Примерно к 40 годам становятся заметными возрастные преобразования формы лица. Отличное состояние кожи не в силах скрыть изменение контуров. Появляются «бульдожьи щёчки», дряблость в области шеи и декольте. Чтобы понять, как подтянуть овал лица, нужно знать причины провисания кожи и способы её восстановления. Можно делать в салоне и народными средствами. Важно ориентироваться на тип кожи, особенности организма и рекомендации косметолога. Только комплексное воздействие в силах противостоять возрастным изменениям.

Как подтянуть овал лица

Каждая женщина решает сама как ухаживать за собой после 40 лет. Одни выбирают салон, другие домашние способы. Но не стоит сразу бежать к хирургу, или наоборот, опускать руки и уповать на возраст. Сначала необходимо разобраться в причинах и продумать план действий по омоложению кожи.

Основные факторы изменения контура лица:

Генетика. Если такая особенность наследственная, стоит начинать профилактику уже после 35 лет.
Гравитация. Противостоять может только упругая кожа и сильные мышцы.
Лишний вес. Жировые массы растягивают ткани, и провисание становится неизбежным.
Возрастные особенности. Вялость и провисание кожи появляются вследствие недостатка эластина и коллагена. Именно они регулируют тургор.
Осанка. Сутулость, неправильная походка, склонённая голова способствуют значительному изменению щёк, уголков губ, шеи.
Фотостарение . Многолетнее восприятие ультрафиолетовых лучей разрушает волокна коллагена. Это приводит к увяданию.
Вредные привычки. Значительно проявляются обезвоживание, интоксикация клеток. Кожа теряет упругость, свежесть и форму.

Для исправления контура лица лучше действовать комплексно. Начать с устранения негативных факторов и упорядочения образа жизни. Обеспечить правильное питание, физические нагрузки, массаж всему организму. Это поможет, как подтянуть овал лица, так и повысить иммунитет.

Инъекции

Инъекционные методики предназначены для введения под кожу веществ, содержащих лекарственные компоненты, минералы и витаминные комплексы. Благодаря несложным методикам они попадают в глубокие слои и улучшают обменные процессы. Общее оздоровительное воздействие дополняется появлением нового коллагена. Он улучшает эластичность кожи.

Популярные инъекционные методики:

Мезотерапия. Насыщение эпидермиса коктейлем из полезных веществ. Обычно такой комплекс состоит из полезных аминокислот, различных минералов, нескольких витаминов, синтетических или животных добавок. Результатом является активизация кровообращения, рост коллагеновых волокон, улучшение питания клеток.
Биоревитализация . Увлажнение с помощью гиалуроновой кислоты. Признаки старения замедляются за счёт восстановления водного баланса, повышения тонуса и тургора кожи.

Результат от таких процедур появляется только после нескольких сеансов. Подобный курс желательно проводить через каждые полгода.

Инъекционная пластика

Контур лица может измениться из-за дефицита мягких тканей. Такую проблему решают с помощью инъекционной пластики. Её суть в заполнении проблемных мест жидкими имплантами.

Наполнители могут состоять из разных компонентов:

Гиалуроновая кислота. Пустоты заполняются концентрированной кислотой до определённого объёма. Биодеградируемое вещество стимулирует притяжение частиц воды. Увлажняющий и подтягивающий эффект сохраняется до 1,5 лет. В течение этого периода активное вещество расщепляется и выводится из организма.
Полимолочная кислота. Относится к синтетическим веществам, подобным натуральным. Она подтягивает контур лица, борется с дефицитом объёма, помогает росту коллагеновых волокон. Они поддерживают форму некоторое время после прекращения действия кислоты. Рассчитывать на результат можно около 2,5 лет.
Жир. При липосакции из жировых запасов человека получают натуральный имплант. Для применения в качестве импланта, такой жир проходит обязательную очистку.
Жидкий силикон. Синтетический аналог гиалуроновой и полимолочной кислот. Оказывает временное действие, но при этом не разлагается и не транспортируется из организма.

Косметологические клиники предлагают различные способы улучшения состояния кожи, устранения возрастных признаков, изменения объёма и контура лица. Кроме цены, которая зависит от типа филлера, необходимо учитывать квалификацию врача, качество материала и условия проведения процедуры.

Аппаратное омоложение

Методики с применением высокотехнологичных аппаратов позволяют безболезненно и эффективно решить проблемы поплывшей кожи. Они не нарушают её целостность. Воздействуя на кровообращение и лимфоток, способствуют обновлению коллагена.

Примеры аппаратных методов:

Фотоомоложение. Световые импульсы глубоко проникают в эпидермис и работают на клеточном уровне.
Лазерный лифтинг. Лучи лазера создают мини отверстия в коже и направленно воздействуют на ткани. Повышаются внутренние резервы организма, и происходит регенерация клеток. Структура кожи восстанавливается. А вместе с этим подтягивается овал лица.
Вакуумный массаж. Отрицательное давление воздействует на участки лица, выравнивая рельеф.
Ультразвук. Дополнительным бонусом к подтяжке кожи это очистка. Ультразвуковые колебания расщепляют жировые отложения и удаляют их.
Термаж. Импульсы, получаемые в результате радиоволнового излучения, воздействуют на коллагеновые волокна. Они сжимаются и создают эффект подтяжки.

Для корректировки овала лица такими способами необходимо пройти несколько сеансов. Наиболее дорогими считаются процедуры термажа и лазерного лифтинга.

Закрепление нитями — популярный и эффективный метод коррекции мягких тканей. Минимальное нарушение целостности кожного покрова и короткий период реабилитации делают его удобным и безопасным.

Два способа восстановления овала лица:

Нитевой лифтинг. Различные виды нитей вводятся в мягкие ткани. Они формируют четкие очертания лица. Материал может быть распадающимся (выводимым) и не рассасывающимся. Нити воздействуют на проблемные зоны и стимулируют фибробласты. Это увеличивает омолаживающий эффект.
Биоармирование. Мезонити выпускаются из синтетических саморастворяющихся материалов. За время их существования в мягких тканях создаётся коллагеновый каркас.

Для получения таких процедур необходимо обращаться в специализированные клиники и медицинские учреждения. Только врач высокой квалификации может грамотно сформировать симметричные черты лица и безболезненно провести подтяжку. Через 2-3 года рекомендуется проводить коррекцию.

Пластика

Более радикальным способом борьбы с провисанием кожи является пластическая хирургия . Её задача заключается в исправлении эстетических недостатков. Эстетический хирург всегда предупреждает о значительных болезненных ощущениях, многочисленных противопоказаниях, продолжительном реабилитационном периоде и возможных осложнениях.

Перераспределение и фиксирование мягких тканей по всему овалу лица проводят с помощью ритидэктомии. Процедура позволяет устранять избыток жира в определённых местах. Птоз верхней части лица корректируют фронтлифтингом. Для коррекции средней части применяют S-лифтинг.

Уход за овалом лица дома

Самостоятельный уход является профилактическим действием. Он замедляет развитие возрастных признаков и поддерживает функционирование эпидермиса.

Как подтянуть овал лица в домашних условиях:

Увлажнение и питание косметическими средствами, отварами из лекарственных растений поддерживает уровень влаги, насыщает полезными веществами и помогает образованию нового коллагена.
Применение тонизирующих лосьонов или умывание кубиком льда придаёт упругости и улучшает местное кровообращение.
Самомассаж в виде похлопываний частично расщепляет отложения жира, и увеличивает кровоток. Для микромассажа (в том числе губ) применяют различные механические и электрические устройства.
Пилинг с помощью скрабов отшелушивает старый слой кожи и запускает процессы обновления. Рекомендуется 1-2 раза в неделю.
Маски с натуральными компонентами способствуют насыщению кожи полезными веществами и поддержанию упругости.
Различные комплексы упражнений для лица базируются на дыхательной гимнастике и тренировке мышц. Регулярные занятия значительно увеличивают тонус.

Комплекс домашних мероприятий для подтяжки контуров лица поддерживает результат профессиональной подтяжки, предотвращает ранее старение, освежает и укрепляет кожу.

Своевременно начав тщательное ухаживание, можно значительно отодвинуть время появления признаков увядания кожи. Устраняются небольшие морщинки, расправляются складки, уменьшается провисание кожи или мягких тканей. Метод для омоложения контура лица, учитывает особенности эстетических дефектов, степень их выраженности и цену.

Что бы Вы изменили в себе с помощью липосакции?

Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

Размещение объявлений - бесплатно и регистрация не требуется. Но есть премодерация объявлений.

Подтяжка овала лица: популярные методы, их особенности и противопоказания

Со временем кожа лица претерпевает изменения. Появляются мелкие морщины, птоз, дряблость, провисания, пигментные пятна. С каждым годом ситуация будет только усугубляться. Чтобы избавиться от подобных проблем, продлить свою молодость и красоту существуют различные способы подтяжки овала лица. О каждой процедуре более конкретно поговорим в статье.

Содержание статьи:

Если вы решили выполнить подтяжку овала лица, необходимо изучить процедуру до мелочей. Наиболее приемлемый метод должен определять косметолог после осмотра пациентки и определения степени проблемы. В статье рассмотрим показания и противопоказания каждого способа, методики проведения процедур, ценовую политику и наглядный результат. После изучения информации у вас не останется вопросов о том, какой метод лучше использовать.

Инъекционные методы подтяжки овала лица

Коррекция контура лица может проводиться несколькими способами. Наиболее популярный – инъекционный метод. Преимущества очевидны:

1. Для достижения необходимых результатов достаточно 5-6 процедур;

2. Длительность эффекта – до 6 месяцев;

3. На лице не остается шрамов и рубцов;

4. Манипуляции проводятся под местной анестезией;

5. Нет возрастных ограничений;

6. Результат заметен сразу же;

7. Время проведения – не более 1 часа.

В косметологии существует несколько видов инъекционных процедур.

Мезотерапия – популярный метод. Проводится в следующих случаях:

Мышцы лица утратили тонус, появились первые не глубокие морщины;

Слишком выражен второй подбородок;

Появилось провисание тканей, легкий птоз;

На коже присутствует акне, сыпь;

Появились носогубные складки, заломы на коже;

Возрастная пигментация.

В чем суть мезотерапии? В кожные покровы вводятся специальные витаминные коктейли, основу которых составляет гиалуроновая кислота. В результате восстанавливается водный баланс, происходит регенерация клеток, улучшается работа фибропластов.
Процедура может проводиться несколькими способами:

1. Классический. Осуществляется вручную при помощи шприца с тонкой иглой (диаметр не более 0,2 мм);

2. Фракционный. Используется специальный роллер, на конце которого расположено большое количество тонких игл. Этот вариант считается менее эффективным и более болезненным.

Все процедуры проходят под местной анестезией. Косметолог вводит препарат в намеченные зоны. За один раз может быть до 30-50 проколов. Судя по отзывам девушек, процедура безболезненная, при введении коктейля иногда можно почувствовать легкое жжение.

Для достижения оптимального результата необходимо пройти курс из 7-10 сеансов мезотерапии. Первые результаты станут заметны уже после второй процедуры.

Ориентировочная стоимость – 2000-5000 рублей за один сеанс. Все зависит от выбранного способа введения препарата, его состава.

У косметической процедуры существует ряд ограничений:

1. Беременность и лактация;

2. Онкология;

3. Обострение хронических заболеваний;

4. Желчекаменная болезнь;

5. Заболевания сердечно-сосудистой системы;

6. Открытые раны на лице;

7. Плохая свертываемость крови;

8. Индивидуальная непереносимость препаратов.

Процедуру желательно проводить девушкам после 30 лет. В этом случае эффект будет ярко выраженным.

Биоревитализация – еще один инъекционный метод.

Подтяжка овала лица гиалуроновой кислотой имеет ряд показаний:

Сухая, увядающая кожа;

Наличие возрастных пигментных пятен;

Прептоз;

Мелкие и глубокие морщины.

Биоревитализация проводится двумя способами:

Ручное введение препарата;

Аппаратное введение.

Оба способа имеют свои достоинства и недостатки. При ручном введении главное условие – опытность косметолога. Необходимо рассчитать нужное количество гиалуроновой кислоты.

Аппаратный метод проводится при помощи специальных насадок. Точность введения препарата гарантирована, но при этом он считается более агрессивным.

Для достижения необходимых результатов нужно пройти от 3 до 10 сеансов. Все зависит от имеющихся проблем.

У метода есть ряд противопоказаний:

1. Герпес;

2. Беременность и лактация;

3. Раны на лице;

4. Диабет;

5. Индивидуальная непереносимость препарата.

На первый взгляд мезотерапия и биоревитализация схожи между собой. Но это не совсем так. Процедуры разные. В первом случае используются препараты, в состав которых может не входить гиалуроновая кислота. Применяется в основном для девушек от 25 лет. Биоревитализация подходит более старшим дамам. Препараты применяются на основе гиалуроновой кислоты.

Применяем аппаратные методики для подтяжки овала лица

Подтяжка овала лица без операции может проводиться аппаратными способами. Преимущества методов в следующем:

Все манипуляции проводятся безоперационным способом, целостность кожи не нарушается;

Минимальная травматичность, короткий реабилитационный период;

Высокая результативность. Эффект заметен сразу;

Достаточно 1 процедуры.

Один из самых популярных методов для подтяжки овала лица аппаратным способом считается вакуумный массаж . Выполняется он при помощи специального прибора. В зависимости от типа кожи и имеющихся проблем подбираются нужные насадки.

Вакуум «разбивает» жировые отложения, усиливает кровоток, запускает обновление клеток, выводит лишнюю влагу. Процедура показа в следующих случаях:

Сильные отеки;

Дряблая кожа;

Появление неглубоких морщин;

Фиброз тканей;

Неровная кожа;

Нарушение кровообращения.

Во время вакуумного массажа происходит лимфодренаж кожи. Результат виден сразу.

Специалисты советуют для достижения стойкого эффекта проводить от 1 до 5 процедур. В этом случае результат будет заметен в течение 18 месяцев.

Процедуру не стоит проводить в домашних условиях, например, при помощи банок. На лице близко расположены кровеносные сосуды, большая вероятность их травматичности. В этом случае образуются сильные кровоподтеки и синяки.

Вакуумный массаж имеет следующие противопоказания:

1. Купероз;

2. Открытые раны;

3. Акне и фурункулез;

4. Слишком чувствительная кожа.

Стоимость одной процедуры от 1000 рублей.

Косметологи советуют обратить внимание на РФ-лифтинг . В этом случае аппаратная подтяжка овала лица проводится за счет прогрева эпидермиса радиочастотной энергией. Процедура безболезненная. Необходимо пройти курс от 6 до 12 сеансов.

Косметолог определяет нужные участки и прогревает их при помощи специального аппарата. В организме запускается процесс выработки коллагеновых волокон, кожа становится упругой, создается некий каркас.

Процедура не дешевая. Средняя стоимость 4000-6500 рублей. Эффект сохраняется несколько лет.

Имеется ряд противопоказаний:

1. Онкология;

2. Беременность;

3. Гипертония;

4. Наличие в лице силикона;

5. Угревая сыпь.

Косметологи уверяют, что РФ-лифтинг ничем не уступает по эффективности пластической хирургии. Результаты этому подтверждение. Ниже представлены фото до и после процедуры.

Фракционный фототермолиз – еще одна аппаратная процедура для подтяжки овала лица. Проводится при помощи лазера.

Суть метода – запустить полную регенерацию тканей. После процедуры ярко выражен лифтинг-эффект. Кожа становится упругой и гладкой, как у младенца.

Показания следующие:

Избавление от рубцов и шрамов;

Устранение мелких морщин;

Подтяжка овала лица;

Лечение пигментных пятен;

Избавление от растяжек.

Плюс данного метода перед лазерной шлифовкой в том, что поражается не все лицо, а лишь проблемные участки. Процесс менее травматичный, сроки заживления уменьшаются до нескольких дней.

У данного способа довольно много противопоказаний, о которых не стоит забывать:

1. Онкология;

2. Беременность и лактация;

3. Любое респираторное заболевание;

4. Обострение хронических болезней;

5. Диабет;

6. Плохая свертываемость крови;

7. Склонность кожи к келоидным рубцам;

8. Психические отклонения;

9. Менструация;

10. Наличие кардио аппаратов;

11. Недавний загар;

12. Судорожный синдром;

13. Эпилепсия.

Фракционный фототермолиз – довольно серьезная процедура. Прежде чем на нее решиться, необходимо пройти обследование у терапевта. Помните, проводить подобные манипуляции должен только профессиональный косметолог с большим опытом работы. В противном случае велика вероятность появления на коже ожогов и шрамов. Стоимость процедуры может доходить до 4000 рублей.

Подтяжка овала лица нитями: плюсы и недостатки

Подтяжка овала лица нитями – эффективная процедура. Проводится практически в каждом косметическом салоне. Преимущества метода следующие:

Небольшая травматичность кожных покровов;

Короткий реабилитационный период;

Длительность эффекта от 2 до 10 лет;

Возможность коррекции;

Процедура длится не более 1 часа;

Мгновенный эффект.

Из недостатков можно отметить высокую стоимость процедуры.

Существует несколько способов подтяжки лица нитями:

1. Биоармирование . Используются только мезонити. Они вводятся в проблемные зоны. Нити со временем полностью распадаются и выводятся из организма;

2. Нитевой лифтинг . В этом случае могут быть использованы несколько видов нитей. Самые популярные – имеющие небольшие насечки. Например, нити «Аптос» зарекомендовали себя с наилучшей стороны. Результат сохраняется надолго. Даже после расщепления нитей в организме продолжает вырабатываться коллаген и гиалуроновая кислота, которая увлажняет кожу.

Стоимость процедуры зависит от количества и видов нитей. Их цена колеблется от 700 до 6000 рублей за штуку.

Нитевой метод способен справиться со многими проблемами (подтяжка овала лица, увлажнение кожных покровов, избавление от морщин, коррекция проблемных зон).

Есть ряд противопоказаний:

1. Беременность, лактация;

2. Индивидуальная непереносимость используемых материалов и препаратов;

3. Онкология;

4. Повышенная температура тела;

5. Менструация;

6. Кожные заболевания;

7. Открытые раны.

Нитевая методика очень популярна среди девушек. Важно, чтобы используемые нити были сертифицированы. В этом случае риск возникновения побочных эффектов сведен к минимуму.

Домашние процедуры для подтяжки овала лица: насколько они эффективны?

Если нет возможности посещать косметические салоны, можно выполнить подтяжку лица в домашних условиях. Для этого необходимо делать комплекс мероприятий. Они включают в себя: массаж, маски, паровые ванночки.

Массаж необходимо делать несколько раз в день. Желательно утром и вечером. Проводить процедуру нужно перед зеркалом. Общее время – не более 10 минут. Кожа лица должна быть очищенной, без косметики. Есть комплекс упражнений, который поможет справиться с проблемой.

Паровые ванны проводят только в том случае, если на лице нет воспалений. Кожу необходимо хорошенько распарить, нанести на лицо крупную морскую соль, немного помассировать и через 10 минут смыть теплой водой. Вы получите прекрасный лифтинг-эффект.

Также не стоит забывать о масках . Делать их можно несколько раз в неделю. Лучше готовить смесь самостоятельно. В качестве основных компонентов отлично подойдет желатин, красные и бурые водоросли, белок, рис, овсяные хлопья, овощи и фрукты. Умелое сочетание компонентов поможет не только повысить упругость кожи, но и напитает ее витаминами и другими полезными микроэлементами.

Домашние процедуры нужно выполнять регулярно на протяжении нескольких месяцев, только в этом случае будет заметен эффект.

После прочтения статьи у вас не должен возникнуть вопрос, как подтянуть овал лица. Популярные и эффективные методы были описаны выше. Если проблема не серьезная, можно остановиться на домашних процедурах. Обычный массаж и маски прекрасно справятся с проблемой на стадии ее возникновения. Если ситуация запущена, лучше обратиться к косметологу. Он предложит методики, которые подойдут вам индивидуально. Не спешите применять пластическую хирургию. В наши дни индустрия косметологии шагнула далеко вперед. Существует множество безоперационных способов, способных за несколько сеансов подтянуть овал лица и избавить от морщин.

Красивая скульптура лица достижима в любом возрасте. Подтяжка овала необходима особенно после 30 лет. В арсенале достаточно иметь время и терпение. Систематичный подход, правильное выполнение упражнений дадут видимый результат уже через 3 недели. Комплекс тренировок, процедуры, косметические средства помогут достичь цели в домашних условиях. Продление молодости без радикальных методов пластической хирургии.

Выявление проблемных участков

Смотря на себя, трудно с первого раза определить зону работы. Помогают специальные рекомендации.

Стоя, прямо перед зеркалом, оценить состояние лица. Хорошо, если внешний вид радует, овал устраивает. В противном случае, придется потрудиться.
Запрокинув голову назад, взглянуть на свой облик. Появится отражение молодости – отсутствие морщин, гладкая кожа. Стремление к совершенству потребует определенных усилий.
Опустить голову вниз. Щеки расплывутся, веки нависнут, образуются складки. Станет понятно, что потребует первостепенного внимания при выполнении упражнений.

Время меняет овал. Потеря эластичности кожи, слабые движения мимических мышц делают цвет тусклым, взгляд печальным. Быстрое похудение провоцирует дряблость клеток. Поддержание водного баланса – задача первая. В комплексе с упражнениями контур изменится, станет четким, проблемные зоны уйдут. Экология не застраховывает и молодую кожу от быстрых изменений.

Процедура массажа

Именно с него начинается ритуал красоты. Подтяжка овала без тренировки мышц невозможна. Кожа будет шикарной, если уделять себе 15 минут каждый день регулярно. Правильное выполнение массажа перед комплексом упражнений, косметических масок обязательно.

Соблюдение направления массажных линий. Движения выполняются от носа к вискам, от бровей в сторону роста волос, на лбу – снизу-вверх, от подбородка к ушам.
Базовое использование эфирных масел, увлажняющих кремов.
Удаление декоративной косметики, мытье рук. Желательно иметь короткие ногти.

Важно соблюдать противопоказания: гнойные процессы кожи, большие родинки, открытые раны, бородавки, недавние салонные процедуры.

Известно, что 10 минут массажа приравниваются к двум часам крепкого сна. Полезно посмотреть технику выполнения мастеров специализированной клиники, сходив на процедуру. Видео в интернете помогут самостоятельно разобраться дома.

Гимнастика

Изучение упражнений требует внимания, выполнение – четкого контроля. Правильная тренировка мышц не добавит морщин. Навредить коже легко. Процедуры салона полностью не застрахуют. Узнав все о подтяжке овала в домашних условиях, сомнений не возникнет. Потребуется постоянство, время, соблюдение рекомендаций.

Очистка лица перед гимнастикой. Нанесение увлажняющего крема для разогрева кожи во избежание растяжек.
Расслабляющая обстановка. Заниматься лучше, сидя перед зеркалом. Волосы заколоть.
Ежедневное выполнение 10-15 минут, не спеша, максимально напрягая мышцы.
Легкое жжение после завершения процедуры норма.

Подтяжка кожи делается в одно и то же время.

Противопоказания к гимнастике лица

Набор минимален. При соответствующей подготовке выполнение упражнений безопасно.

Имеющиеся раны, ссадины. Кожные проблемы – повод проконсультироваться с врачом.
Нарушение лицевого нерва.
Гипертонический криз.

Базовый комплекс корректировки скульптуры лица

Упражнений на подтяжку множество. Занятия рекомендуется начинать с легких, но не менее эффективных. Курс рассчитан на месяц ежедневной работы. Результат – подтянутые щеки, скулы, отсутствие лишнего подбородка, выразительное лицо, молодая кожа, красивый овал. Действия просты. Выполнение до появления усталости.

Максимально набрать полный рот воздуха, сжав губы, раздув щеки. Надавить ладонями, ощущая напряжение. Задержать 5 секунд. Выдохнуть, расслабиться.
С полным ртом воздуха гонять его по кругу, прогоняя под верхней губой от одной щеки к другой.
Сжать губы, изобразить широкую улыбку до сильного напряжения в щеках. Быстро вытянуть их в трубочку, как перед поцелуем.
Изобразить губами букву «о». Языком с усилием, круговыми движениями помассировать щеки с двух сторон.
Запрокинуть голову наверх, выдвинув нижнюю челюсть вперед. Губы сложить трубочкой, имитируя звук «у». Задержать несколько секунд, расслабиться.
Плавно опускать лицо глубоко вниз и назад примерно 20 раз. Долго не фиксировать положение при имеющемся остеохондрозе.

Косметические процедуры для подтяжки овала лица

Необходимо дополнять упражнения масками, питающими кожу. Процедуры придадут упругость, тонус, здоровый цвет лица, закрепят результат. Выбор широк. Рекомендованы самые доступные ингредиенты. Регулярность выполнения – залог успеха. Делать пару раз в неделю. Курс – 3 месяца.

Осветление, подтяжка сухой, комбинированной кожи. Взбитый яичный белок, мякоть огурца без косточек и пленки, немного оливкового масла. Все смешать и нанести.
Маска против жирных пор. Яичный белок с ложкой овсяных хлопьев. После ощущения стягивания лица, состав смывается прохладной водой, наносится крем.
Маска с глиной. Взять сок лимона, ложку меда, глины добавить для консистенции кашицы. Нанести на лицо, дожидаясь застывания массы. Смыть, использовать крем. Подтягивающий эффект дополняется устранением раздражения, мелких изъянов кожи. Сухой, склонной к шелушению подойдет розовая, красная глина. Жирной и нормальной – белая, черная, голубая.
Маска для подтяжки, тонизирования кожи. Освежающие свойства достигаются использованием укропа. Достаточно 1 ст.л. с добавлением такого же количества муки. Дополнить 1 ч.л. оливкового масла. Нанести на 20 минут. Смыть теплой водой. Такой состав рекомендуется делать раз в неделю.

Результат масок сильнее с применением скраба. Смешать 3 ч.л. пивных дрожжей, одну – меда, 10 грамм натурального йогурта и измельченного миндаля. Перед каждой процедурой наносить состав, не задевая область глаз. Заранее необходимо проверить аллергию на мед.

В домашних условиях потребуется минимум средств и времени для корректировки овала лица. Омоложение кожи собственными руками, без вмешательства врачей надежно и эффективно.

Аппаратные процедуры

Широкий ассортимент косметологических приборов, изучение отзывов помогут приобрести наиболее подходящий для подтяжки. Безопасность основана на физиотерапевтическом действии. Высокочастотные импульсы, ультразвук, лазерные лучи усиливают работу дополнительных средств, проникая глубоко в дерму. Эффект упражнений замечательный. Овал подтягивается.

Аппараты для подтяжки удобны, многофункциональны. Массаж, очищение, лифтинг, тонус мышц, четкий овал за короткий интервал времени. С помощью портативных приборов проблемы устраняются не только на коже, но и на других участках тела.

Красота лица в руках каждой женщины, стремящейся к совершенству. Сила воли, терпение, немного свободного времени сделают чудо. Результат тренировки в домашних условиях поразительный. Знакомые, друзья станут восхищаться, муж влюбится снова. Ради такого эффекта молодости стоит потрудиться.

После довольно продолжительных юношеских терзаний и бесконечного рассматривания своего профиля эмоции немного улеглись. Переживания по поводу овала сменились более серьезными жизненными заботами, проблема отступила на задний план. Ровно до тех пор, пока меня не заинтересовал массаж лица, лицевые упражнения и - самое главное - тот эффект, которого можно добиться с их помощью. О массаже в блоге уже не раз, потому что считала и считаю его одним из основных средств в борьбе с признаками старения наряду с правильным питанием.

Сейчас я использую в основном методику Александы Соверал , которая прекрасно совмещается с вечерним очищением лица и мне хорошо подходит. Ее массаж имеет заметный лимфодренажный эффект, благодаря чему происходят визуальные улучшения внешности. Если состояние и без того неплохое, то такой массаж действует профилактически, улучшая лимфоток и кровоснабжение тканей. В общем, сплошная польза.

Именно методика Александры подтолкнула меня попробовать делать одно упражнение для овала лица, которое в моем случае оказалось весьма эффективным. Смысл его заключается в проработке линии нижней челюсти, а именно устранении застойных явлений, которые в книжке по ревитонике называют «мясистыми обвислостями». Спасибо моим дорогим читателям, в эту книгу я теперь периодически заглядываю.

Техника упражнения

Это движение есть в видео Александры (начиная с минуты 2:29, ниже есть именно эта вырезка), но я его делаю по-другому. Также что-то близкое есть в технике Кэролайн Хайронс , где она выполняет ее подушечками трех пальцев. Мне нравится действовать более решительно, используя фаланги. Это не мое открытие, где-то я это видела, только не помню где.

Я ставлю пальцы в положение, как показано на фото выше. Обхватываю выступающими фалангами обеих рук подбородок. Разумеется, на коже должно быть такое количество масла, чтобы руки могли скользить, но не проскальзывали.

Обеспечив хороший захват тканей, нужно развести руки в разные стороны по направлению от центра подбородка к мочкам ушей. После этого расправить кисти и уже подушечками пальцев спуститься по боковым сторонам шеи к надключичным лимфоузлам, как это делает Александра.

Смысл не в том, чтобы нежно погладить себя по челюсти пару разиков. Как говорит Кэролайн, подбородок и нижняя челюсть - это мусорный ящик всего лица, который заставляет вас выглядеть тускло и иметь обвисший вид . Поэтому нужно сделать 5-7 хороших движений, чтобы стимулировать проход лимфы. При правильном выполнении упражнения кожа в этих местах должна порозоветь и стать теплой. Вот видео, где facialist показывает эти движения, см. с 2.29 по 3ю минуту:)

И если Александра всю эту часть своей техники работает ладонью, то я ладонь использую лишь для шеи, а для челюсти - фаланги. Они дают более выраженный эффект, дефинируя челюстную кость. По сути это имеет двойной эффект: лимфодренаж и скульптурирование.

Поскольку это упражнение является частью общего массажа по Александре, то я, выполняя его, специально не изучала свой контур лица. Пока вдруг не обнаружила, что он стал более четким. Причем гораздо более четким. Пожалуй, даже могу сказать, что сейчас мой овал нравится мне больше, чем 10 лет назад. И это заслуга лишь одного упражнения. А поскольку я раньше воздействовала на эту область другими способами, мне есть с чем сравнить. Наибольший эффект дало именно это упражнение и именно в таком исполнении. Многое, очень многое в наших руках, причем во всех смыслах этого слова.

Всем Красоты, Сияния и прекрасного овала!

Четко очерченные скулы, слегка впавшие щеки и точеный подбородок – формируют красивый овал лица, делающий облик утонченным, изящным и выразительным. К сожалению, далеко не все могут похвастать такими чертами, особенно это касается тех, кому уже исполнилось тридцать.

Сейчас, существует множество методов, с помощью которых осуществляется коррекция овала лица, начиная с всевозможных , косметических процедур типа миостимуляции или нитевого лифтинга и заканчивая хирургическими операциями. Но в погоне за модными процедурами многие забывают о других, возможно, даже не менее эффективных способах усовершенствования внешности. К одним из самых действенных можно отнести различные упражнения для мышц лица.

Зачем нужны упражнения для лица

2. Стисните зубы, пальцы расположите вдоль скул, так, чтобы безымянные пальцы и мизинцы находились возле уголков губ. При этом они должны только касаться лица, не надавливая и не растягивая кожу. Находясь в таком положении, выпячивайте нижнюю губу пока не достигните максимального напряжения, затем задержитесь на три секунды. После этого на три секунды расслабьтесь и повторите снова.

3. Немного поверните голову влево, приподнимите подбородок и откройте рот так, словно хотите что-то откусить. Когда мышцы шеи и подбородка напрягутся максимально сильно, на пять секунд замрите, после чего опустите подбородок и расслабьтесь. Выполните данное упражнение для подтяжки овала лица для каждой стороны по пять раз.

4. Расположите ладони в нижней области щек, так чтобы мизинцы находились у уголков губ. Слегка растяните губы, будто хотите улыбнуться, при этом вы должны ощутить, как мышцы щек напрягаются под пальцами. Понемногу увеличивайте напряжение, когда достигните максимума, задержитесь на пять секунд и на пару секунд расслабьтесь. После этого высуньте язык и старайтесь дотянуться его кончиком до подбородка. Когда мышцы напрягутся максимально сильно, на пять секунд задержитесь, затем на две расслабьтесь.

5. Кулаком упритесь в подбородок. Начните слегка опускать нижнюю челюсть, одновременно надавливая на нее кулаком и, преодолевая сопротивление, напрягайте мышцы. Постепенно усиливайте силу нажатия, когда достигните наибольшего напряжения, задержитесь на три секунды, затем на три секунды расслабьтесь. После этого высуньте язык и постарайтесь дотянуться им до подбородка. Когда мышцы напрягутся максимально сильно, замрите на две секунды, потом верните язык в рот и на одну секунду расслабьтесь.

6. Стисните зубы и максимально сильно растяните губы в стороны. Кончиком языка надавливайте на небо, понемногу увеличивая силу нажима. При этом вы должны ощутить напряжение в мышцах подбородка. Задержитесь в максимальном напряжении на пять секунд, после чего на три секунды расслабьтесь.

Чтобы коррекция овала лица прошла более эффективно, сначала каждое упражнение выполняйте по пять раз и постепенно увеличивайте количество повторов. В идеале к третьей недели их число должно быть доведено до пятнадцати-двадцати.