Как избавиться от грызения ногтей у детей. Консультация для родителей «Ребенок грызет ногти

Привычка грызть ногти встречается у очень многих детей. Раньше родители вообще не придавали этому значения, считая, что все само пройдет. Сейчас, когда психология развивается и становится частью жизни обычного человека, мы начинаем понимать, что не все так просто. И дело не только в красоте, но и в проблемах, которые испытывает ребенок, а мы же хотим, чтобы он был здоров не только физически, но и морально, социально адаптирован, спокоен и счастлив.

Давайте разбираться, о чем говорит эта привычка, что за причины, по которым ребенок грызет ногти, и как от этого отучить.

Психологи сообщают нам, что эта проблема действительно серьезна и одергиванием каждый раз ее решение не ограничится, и даже наоборот, может сделать хуже. Для этой привычки даже нашелся в психологии специальный термин – онихофагия и определение: без рациональной цели и на основе сильного желания поведение, которое приносит временное удовлетворение.

Уже существует статистика этой проблемы:

Почти 30 % детей имеют эту привычку в возрасте от 7 до 10 лет.
После 10 лет у девочек уже появляются такие мотивации, как желание быть красивой и их процент сильно падает, а мальчишки продолжают грызть.
С 12 до 18 лет процент детей, грызущих ногти, увеличивается до 50 % –в связи с пубертатным периодом и увеличением подростковых проблем.

Привычка начинается как бессознательная потребность, которая обязательно должна быть реализована, а переходит в серьезную установку. Если появляется такая привычка, надо обратить на нее внимание, обычно это свидетельствует о наличии у ребенка напряжения. При этом он сам не объяснит, что происходит, поскольку не понимает источник. И в этом случае грызть ногти несколько успокаивает маленького человека.

Кроме этого, психологи отмечают, что привычка может появляться для стимуляции нервной системы и при перфекционизме. Стимуляция происходит, когда малышу скучно, он не понимает, чем заняться. А перфекционизм, как любое стремление к совершенству, требует «исправить какие-то некрасивости», пусть таким странным способом.

Есть и другие причины:

Наследственность. Проверено, что если в семье у ребенка кто-то грызет ногти, то и ребенок точно будет этим заниматься.
При несоблюдении гигиены. Если ребенку вовремя не подстригают ноготки, они могут мешать, и он избавится от них простым способом.
Во время болезни или при недостатке некоторых минералов и витаминов (что бывает при бедном рационе).
Назло родным. Если мама с папой не общаются с ребенком нормально, ругают часто, он найдет свою неосознанную форму протеста.

Есть еще одна версия о генетической привычке грызть ногти . На основе изучения животных, ученые установили, что когда ребенок испытывает стресс, в мозгу активизируется заложенный природой механизм «ухода за собой» (животные при этом начинаются выдергивать свою шерсть).

Допускается, что это действие может быть просто плохой привычкой, но психология против такой постановки вопроса и предупреждает о последствиях.

Зачатки этой привычки чаще всего начинаются в раннем детстве, в период частого соприкосновения с пальцами. Когда младенца отлучают от груди, он тянет в рот свои собственные пальцы. Прорезывание первого зуба – одинаково мучительный процесс и для полугодичного ребенка, и для двухгодичного. Потом на смену молочным зубам вылезают постоянные и это тоже весьма неприятное ощущение. Стрессовые ситуации, такие как первый поход в детский сад или поступление в первый класс. Переезды, проблемы в семье, сложности с учебным процессом, со сверстниками – все это не проходит бесследно.

Возрастные переломные моменты, который может настигнуть малыша. То же самое с . Не говоря уже о пубертатном периоде, когда почти каждый день подростка преследуют проблемы созревания и коммуницирования. И каждый кризисный момент может ознаменоваться подобным странным самоутверждением. Чаще привычкой страдают мальчишки.

Девочки в детстве переживают еще больше из-за своей эмоциональности. Но по причине большей послушности они могут перестать грызть ногти из-за замечаний. Позже, с 12 лет их уже волнует вопросы красоты, поэтому мотивация становится более сильной, чем желание погрызть ногти, которые красятся и всячески оберегаются.

Вред привычки

Противная, скажем прямо, привычка сказывается на отношении сверстников, которые могут сделать ребенка предметом для насмешек. Все это усилит тревожность, стрессовые ситуации станут постоянными, в подростковом возрасте ребенок будет чувствовать себя гораздо более одиноко, и замкнутый круг будет разорвать очень сложно. В результате вырастет взрослый человек, продолжающий это делать, что тоже скажется на социальных отношениях.

Теперь о медицинских аспектах проблемы:

У малыша вырастут ногти с неправильной пластиной, что очень некрасиво, дискомфортно, а нормальный рост ногтей исключен.
Под ногтями скапливается огромное количество микробов, яиц глистов, мертвые клетки эпидермиса и пр. Все это попадает через рот в ЖКТ и здоровья отнюдь не добавляет.
Кутикула и кожа вокруг ногтя постоянно воспаляется, возможны рваные заусеницы, инфекционные поражения, гематомы, кровотечения.
При постоянном пользовании одним или несколькими зубами (как правило, одними и теми же), возникают стоматологические проблемы вплоть до парадонтоза, сами же зубы могут приобрести некрасивые физиологические особенности.

Самое главное – не ругать, не бить по рукам, не усугублять и без того нелегкое положение – ребенок теперь будет мучиться уже от того, что не может с этим справиться. Как и любая привычка, эта тоже искореняется с большим трудом, достаточно долго и при условии большой терпеливости.

Когда мама замечает у ребенка эту беду, необходимо проанализировать – что происходит с ребенком, что его тревожит. Процесс этот нелегкий, но понять нужно. Часто с детьми возникает самая распространенная проблема – они испытывают дефицит внимания и (это классика) пытаются к себе его привлечь. Если получается – хорошо, если нет, то эта привычка хотя бы успокаивает. Поэтому попробуйте общаться с ребенком больше, занимайтесь им, выказывайте свою ласку и нежность.

Придумывайте побольше общих занятий, перенаправьте внимание ребенка на другие, более интересные вещи. Кроме того, можно занять ручки малыша интересными игрушками, продаются игрушки со стресс-наполнителями или игрушки-трансформеры. Они очень увлекают ребенка и он может забывать о привычке все больше и больше.

Иногда хорошо работает мотивация. Можно договориться с ребенком, что если он будет следить за собой и откажется грызть ногти, вы обещаете исполнить какое-нибудь давнее желание и чем ярче и активнее желаемое, тем ближе успех.

С девочкой немного проще: предложите сделать ей маникюр. Во-первых, она давно видела, как это делает мама и конечно же, как любая малышка, одеть мамины туфли, накрасить губы или ноготки – это очень желанная штука. После того, как вы вместе красиво накрасите ногти, при этом украсьте их бабочками, цветами и другими трафаретами, нужно поговорить о том, что вашей девочке так идут такие ноготки и что если она будет грызть их, то красиво они выглядеть не будут. Такая положительная процедура подчеркнет взрослость, улучшит настроение плюс общение с мамой на равных.

Если в течение нескольких месяцев все методы испробованы и не помогают, нужно обратиться к медикаментозным способам решения проблемы . В аптеках продаются лаки, которые созданы как раз для таких моментов. Они очень горькие и у ребенка постепенно вырабатывается неприятие вплоть до рефлекса. Только поясните при этом, что противный вкус именно из-за привычки грызть ногти, а не из-за лака.

Если случай совсем непростой и вы замечаете сильную тревожность, необходимо обратиться к специалисту. Сами вы не определите невроз или что-то похуже. И чем раньше начать лечение, тем лучше. После правильно поставленного диагноза малышу будет назначена лекарственная терапия и другие методы коррекции состояний. Ребенку будет необходимо позаниматься с психологом, с которым он будет рисовать свои страхи, общаться и постепенно замещать эту привычку другими действиями.

Большинство специалистов сходятся в том, что желание грызть ногти – это проецирование своих эмоций, это наказание себя за что-то. А это что-то, как правило – завышенные требования родителей, которым ребенок не может пока соответствовать. А также, как мы уже говорили, многочисленные стрессовые ситуации и сопутствующие переживания.

Когда малыш не позитивен, не улыбается, пребывает в тревожном состоянии – это ненормально и хороший родитель это сразу заметит и постарается принять меры. И тут никакого чудесного исцеления ждать не стоит, нужно что-то делать и подключать кого необходимо. А пока некоторые советы на первый случай, которые нам вполне по силам выполнить и посмотреть, возможно, обойдется без привлечения врачей.

Не ругайте ребенка за эту привычку, ваше раздражение, нервозность передадутся малышу и еще больше усугубят его состояние.

Эта привычка – сигнал о том, что ребенку плохо, что-то его мучает, беспокоит, может быть, он испугался чего-то, с другой стороны, это может быть крайне возбужденное состояние. Вас ведь интересует, что происходит с вашим ребенком – поговорите с ним, узнайте для начала, мягко и ненавязчиво.

Попробуйте для начала успокоить ребенка, уделите внимание, вместе займитесь тем, что ему нравится, пройдитесь в интересное увлекательное место. Иногда можно просто занять ручки малыша интересным занятием – игрушками-трансформерами, антистрессовыми мячиками, мягкими необычайно приятными игрушками.

Попросите ребенка нарисовать то, что он чувствует, или о чем он думает. И подумайте над рисунком, а также расспросите его – а это что, а это кто? А что он делает? Подходите к этому не драматизируя, а легко, общаясь и шутя.

Мамам на заметку

Самые общие схемы борьбы с вредной привычкой такие:

Ласка, внимание к ребенку.
Общение, пояснение о том, что будет, если грызть ногти.
Пересмотрите рацион питания ребенка, может быть там не хватает полезных веществ.

Делайте так, чтобы ребенок выполнял режим дня, но если он очень испуган, пока не оставляйте его одного (тут важно почувствовать разницу между капризом и настоящей тревожностью).
Используйте арт-терапию: рисовать свой страх, замазывать его или лепить чудище, а потом смять его руками.
Больше гуляйте (только не вдоль трасс).
Сочиняйте сказки, которые повторяют ситуации, которые происходят в вашей семье, но в сказках малыш должен побеждать.

В зависимости от увлечений ребенка, запишите его на какой-нибудь спорт, плавание, на танцы.
И самое главное – обнимашки, поцелуи на ночь, тактильные прикосновения, массажики, мягкий голос, позитив, которые расскажут малышу о том, что и в семье, и с ним все в порядке и не о чем беспокоиться.

Видео

Это видео, как всегда, интересной и развернутой передачи доктора Комаровского, где есть вся информация по этой теме.

Если же у вас нет полчаса на просмотр, вот вам прекрасные советы мамы четверых детей, коуча и детского психолога. Они достаточно неординарны и очень симпатичны.

Что следует из этого всего? Практически, то же самое, что и всегда: побольше общайтесь с ребенком, слушайте его и постарайтесь услышать – это самое главное, чтобы избежать любых проблем. Ваше взаимопонимание и доверительность сделают все сами. А как вы считаете? У вашего ребенка была такая проблема? Как вы с ней справились? Напишите пожалуйста.

Обкусанные ногти, неприятные взгляду заусенцы – распространённая ситуация, поскольку привычка толкать пальцы в рот присуща как ребятишкам раннего возраста, так и подросткам.

Кажется, онихофагия – научное наименование этой проблемы – не так уж и страшна. И всё же бороться с ней нужно, несмотря на многочисленные мамины переживания «не могу», «ничего не получается».

Чтобы определиться, как отучить ребенка грызть ногти, необходимо поначалу обнаружить «спусковой механизм» , а уже после принимать определённые меры.

Психиатры не зря ввели в медицинскую практику особое определение – онихофагию. Этот термин подразумевает психическое нарушение (!), которое выражается в неконтролируемом желании обкусывать ногтевую пластину.

Расстройство это формируется постепенно, переходя из безобидной, казалось бы, привычки.

Проведённые обследования показали, что обкусыванию ногтей подвержены почти треть детей младшего школьного возраста, причём среди ребятишек мужского пола эта привычка встречается гораздо чаще.

Затем частота случаев лишь увеличивается, поскольку в подростковом возрасте почти половина детей кусают пальцы. Возможно, это связано с увеличивающейся психологической нагрузкой.

То есть вредную привычку никак нельзя оставлять наедине с ребёнком, надеясь, что тот её перерастёт. Напротив, существует риск, что проблема попросту перерастёт в психическое расстройство, которое без помощи врачей не преодолеть.

Поэтому нужно отыскать провоцирующий фактор и по возможности избавиться от него.

Иногда крайне сложно точно понять, откуда возникла столь неприятная проблема. Специалисты говорят о возможных физиологических и психологических факторах, которые «включают» онихофагию.

Таким образом, основной провоцирующий фактор – повышенная тревожность и склонность к стрессам.

Психологи считают, что, обкусывая ногти, ребёнок активизирует своеобразную болевую точку, которая заглушает стрессовый центр.

Врачи предупреждают, что слова «могу или не могу отучить» никак не должны стоять перед родителями.

Подобная привычка – не просто досадная неприятность, а вполне серьёзное психологическое расстройство, которое чревато определёнными последствиями:

повреждённые ногтевые пластины и кутикулы, которые становятся эстетической проблемой;
замедление нормального роста ногтей;
заражение кожи, находящейся возле ногтей;
проблемы с зубами, дёснами из-за постоянного нахождения пальцев во рту;
поражение гельминтами (под ногтями часто скапливаются личинки глистов);
постоянные инфекционные заболевания из-за пониженного иммунитета;
насмешки ровесников;
сниженная самооценка.

Непросто поверить, что вроде бы незначительное нарушение чревато самыми серьёзными негативными эффектами в далёком будущем. Подросшие дети могут столкнуться с проблемами социального и психологического плана, которые могут сказаться и во взрослой жизни.

Народные рецепты

Не всегда устоявшиеся традиционные способы избавления от подобной вредной привычки считаются гуманными. Многие мамочки отказываются применять подобные методики, считая их чрезмерно жёсткими («не могу издеваться над крохой»). Однако перечислить их всё же следует.

Пожалуй, наиболее распространённый и одновременно неоднозначный метод – мазать детские пальцы острым перчиком, горчицей и подобной натуральной горечью. Считается, что, попробовав единожды или несколько раз столь неприятную острую приправу, ребёнок после этого перестанет грызть ногтевые пластины.
Старшее поколение часто советует обрабатывать ноготки зелёнкой, поскольку столь неприятный внешний вид способен оттолкнуть малыша настолько, что он прекратит обкусывать ногти. Если всё же пальчики окажутся во рту, собственные зелёные губы, увиденные после в зеркале, могут отвратить ребёнка от вредной привычки.

Подобные способы неоднозначны, однако, судя по отзывам, всё-таки могут сработать, особенно если подопечному от двух до четырёх лет. На более старших ребятишек такие методы точно не подействуют.

Самостоятельно обнаружить причину не всегда получается, поэтому родители могут обратиться к психологу, если к тому же многочисленные попытки отучения не привели к каким-либо положительным результатам. Многие психотерапевтические советы широко известны, однако повторить их всё же следует.

Если же заочные советы никак не помогли, следует обратиться к психологу или неврологу. Возможно, у ребёнка сформировалось невротическое состояние, одним из признаков которого часто являются навязчивые движения.

В тяжёлых ситуациях двумя профильными и самыми важными специалистами, с которыми в обязательном порядке стоит пообщаться, становятся невролог и гастроэнтеролог.

Первый поможет подобрать успокоительные медикаменты. Второй проверит состояние кишечника и выпишет, если нужно, лекарства – фитопрепараты, успокоительные или витаминно-минеральные комплексы.

Крайне важно не давать ребёнку любое, казалось бы, безвредное лекарственное средство по собственному желанию.

В аптечных сетях представлен целый ряд горьких лаков, действующих наподобие традиционной горчицы: «Некусайка», «Belweder».

Они прозрачные, поэтому подойдут не только девчонкам, но и мальчикам. Продаются в детских отделах и специальные горьковатые мази.

Опасность подобных средств заключается в возможности попадания химических компонентов в глаза. Кроме того, родители всё-таки воздействуют на внешнее проявление вредной привычки, не работая с истинной причиной онихофагии.

Грызение ногтевых пластин и заусениц – распространённая проблема в детском и подростковом возрасте. Некоторые родители не очень серьёзно относятся к возникшей ситуации, считая, что малыш скоро её перерастёт.

Специалисты же советуют обращаться за помощью, особенно если взрослые не представляют, как отучить ребенка грызть ногти. Ну а ещё важно окружить деток любовью и вниманием.

Здравствуйте, я - Надежда Плотникова. Удачно отучившись в ЮУрГУ на специального психолога, несколько лет посвятила работе с детьми с проблемами в развитии и консультации родителей по вопросам воспитания малышей. Полученный опыт применяю, в том числе, и в деле создания статей психологической направленности. Конечно, ни в коем случае не претендую на истину в последней инстанции, однако надеюсь, что мои статьи помогут уважаемым читателям разобраться с какими-либо трудностями.

Очевидно, что привычка грызть ногти у детей – чисто психологического характера. Из этой же компании привычки сосать палец, нервно теребить, дергать волосы. Только вот возникает это по разным причинам, у каждого – своя.

Чтобы понять, как отучить ребенка грызть ногти, надо выявить корень проблемы – откуда она идет, с чего началась и в каких ситуациях возникает. Не стоит думать, что это неразрешимо – обычно фразы типа «я ничего не могу поделать» звучат от тех родителей, которые не прикладывают никаких усилий.

Причины возникновения

Если вы переживаете, что ребенок слишком часто стал грызть ногти, попробуйте вспомнить, когда это началось и как давно продолжается. Ведь, чем раньше обратить внимание, тем быстрее вы сможете помочь. Почему дети грызут ногти на руках:

Основная и первостепенная причина – стрессовая ситуация. При этом неважно, разово (испуг) или на протяжении какого-то времени – например, развод родителей. Однажды начавшись, привычка укореняется сразу;
Вторая по популярности причина возникновения проблемы – замена одной неприятной привычки на другую. Например, ребенок ковыряет в носу, ему часто делают замечания по этому поводу, и он переносит внимание на ногти;
Ребенок 9 лет грызет ногти. Банально, но, возможно, что вам просто нужно тщательнее следить за состоянием детских ногтей, особенно у мальчиков. Если ногти уже достаточно отросли, а их не подстригают, ребенок любого возраста начинает отгрызать лишнее зубами. Чаще всего встречается у младших школьников – за ними еще нужно следить, хотя и кажется, что они уже самостоятельные;
Страх. Большая и емкая проблема. Любой человек, когда нервничает, выказывает это как-то, а уж тем более, когда боится. Дети легче поддаются панике и страхам – увидят нечто пугающее по телевизору и потом это не дает им покоя (читайте актуальную статью: Ребенок боится мух >>>);
Раз уж упомянули про ТВ, вспомним и про остальные гаджеты. Современные дети испытывают лишние эмоции от общения с планшетами и компьютерами и, когда их внимание полностью поглощено игрой или загрузкой игры, они могут незаметно для себя начать обкусывать ногти;

Сами вспомните, как это ожидание загрузки компьютера нервирует – так и хочется сделать лишнее и ненужное действие – потереть лицо, постучать пальцами по столу и прочее.

Бывают такие возрастные периоды, когда дети делают все наоборот, наперекор родителям, таким способом самоутверждаясь. Попробуйте не давить в этом случае, а подыскать замену. Или в моменты, когда чадо грызет ногти, переключать внимание на другое: безобидное, но интересное (статья по теме: Почему ребенок не слушается ?>>>;
Дошкольники могут приобретать склонность к обгрызанию ногтей, вследствие каких-то глобальных (для них) событий – переезд, поездка в другой город;
Почти одна третья часть школьников младшего возраста грызет ногти на уроках или дома, делая домашнее задание. От волнения и большого усердия. Или от того, что не понимают чего-то и не знают, как решить. Или им неинтересно, а грызут ногти, чтобы занять себя хоть чем-то;

Статистика показывает, что чаще этой нервной привычке подвержены мальчики.

Скажу сразу, чего делать не стоит: ругать, кричать, заострять внимание малыша на этом действии. Тем более, нельзя говорить при нем с другими, что у него есть проявления неврологии или нечто подобное. Дети все слышат. И понимают по-своему. Не хотите еще больше неприятностей – обсуждайте больную тему отдельно от маленьких ушек.

Важно! Если неврологические состояния сопровождаются неадекватным поведением, реакцией, другими нарушениями, да еще и длительное время, а никакие самостоятельные действия не помогают, обязательно обратитесь к неврологу.

Мамы, уже прошедшие через это, тоже имеют в запасе свои личные истории, и вот что помогло справиться некоторым из них:

Мазать пальцы чем-то горьким. Существует даже специальный горький лак, который продается в аптеке;
Пусть у ребенка в руках постоянно находится что-то, что можно перебирать пальцами. Мешочек с крупой – самодельный вариант. Или покупной – подушечки «антистресс». Вертушки-спиннеры. Четки или бусы – можно даже в виде браслета на руку;
Можно и просто занять какой-то игрой на мелкую моторику – от пластилина до конструкторов;
Надевать варежки даже дома, не разрешая их снимать. Насильственно, конечно, но при должном подходе кое-кому помогает;
Девочкам – сделать маникюр. Говорят, в некоторых салонах даже услуга такая есть!
Поощрять за то, что давно не тянет руки в рот. Только заранее обговорить это – например, целый день не будешь грызть ногти, куплю мороженное. Или то, о чем договоритесь.

От любой плохой привычки можно отучить самостоятельно, если взяться за дело с должным энтузиазмом и спокойствием, не прекращать на полпути и не опускать руки. Здоровья вашим деткам!

Когда родители видят, что у малыша появилась некрасивая привычка держать руки во рту, они начинают искать эффективные средства, как отучить ребёнка грызть ногти. Первый порыв — строго пресечь это безобразие словом и делом. Однако решение деликатной проблемы не терпит суеты – надо разобраться в причинах и найти оптимальный выход, чтобы неумелым педагогическим воздействием не усугубить ситуацию.

Существует множество причин, по которым дети могут грызть ногти, – из любопытства или скуки, чтобы снять стресс, или по инерции. Тяга к тому, чтобы погрызть ногти или пропустить их между зубами – одна из самых распространённых «нервных» вредных привычек, список которых включает сосание пальца, ковыряние в носу, перебирание волос, скрежетание зубами. Все они, чаще всего, взрослеют вместе с малышом.

Ноготки со следами зубов – это часто способ пережить и смягчить интенсивные, но, к счастью, проходящие детские переживания. Все малыши из-за чего-то волнуются – будь то изучение нового в детском садике, или чувство неуверенности на празднике или площадке — это самые популярные мотивы, но их множество.

Если ребёнок грызёт ногти, в основном, в таких ситуациях, то это его способ пережить стресс и успокоить себя. В этом случае не стоит беспокоиться — скорее всего, малыш просто однажды перестанет делать это сам. Однако если процесс продолжается слишком долго, или это привычка, которую родители не могут выносить, есть простые способы от неё избавиться. Выбор стратегии зависит от возраста ребёнка и его готовности работать в паре со взрослым.

Выявляем причину скрытого беспокойства

Если малышу 3 – 4 года, следует, не заостряя внимания на привычке, понаблюдать за ребёнком. Возможно, удастся выяснить, в какие моменты он тянет руки в рот – например, когда смотрит захватывающий мультик. Тогда можно будет действовать точечно – занять маленькие ручки любимыми машинками, плюшевым мишкой, сухариком.

Если конкретная ситуация-триггер не выявлена, то стоит проанализировать жизнь в семье – возможно, есть какая-то глобальная причина скрытого беспокойства – переезд, ремонт, развод родителей. Даже если ребёнок слишком мал, чтобы осознать ситуацию полностью, он чувствует нервозность взрослых. Родителям надо обсудить с сыном или дочкой изменения, которые происходят в семье, на понятном им языке, успокоить малышей.

Не отчитываем и не наказываем

Маленький человек грызёт ногти неосознанно, это характерно для всех нервных привычек. Если он даже не замечает, что делает, отчитывание, запреты и наказания будут бесполезны. Такая реакция родителей, скорее, принесёт обратный эффект – ребёнок может начать делать это специально, чтобы показать характер или определить границы дозволенного. Малыш может даже прятаться с пальцами во рту, чтобы мама не видела.

Трёхлетки стремятся получить эмоциональный отклик родителей, чем ярче, тем лучше, поэтому громкие крики без объяснений точно не скорректируют ситуацию. Можно даже дождаться такого момента, когда любимое чадо поставит маме на вид такие же привычки. Ведь взрослые часто ловят себя на таком же поведении – большинство родителей, когда думают об этом, со стыдом осознают, что показывают аналогичное поведение в некоторых ситуациях.

Минимизируем вред от привычки, убираем провоцирующие факторы

В случае с малышами, пока ребёнок не причиняет себе особого вреда и не выглядит слишком взволнованным, лучшее, что могут сделать родители – это придерживаться такой стратегии:

Коротко и аккуратно стричь ногти ребёнку, чтобы снизить желание обгрызть неровные края с заусеницами.
Проверять, что руки у малютки вымыты, чтобы в рот не попали бактерии.
По мере возможности, можно отвлечь внимание малыша на что-то другое – например, ненавязчиво занять руки.

Если жёстко приказать остановиться или отдёрнуть руки, стресс увеличится, будет акцент на негативе, и привычка может только усилиться.

Любое прямое воздействие до того, как ребёнок психологически не готов сам остановиться – например, намазывание ногтей горькими растворами – будет восприниматься как наказание, что бы ни думали об этом родители. В этом возрасте, чем меньше родители суетятся вокруг привычки, тем более вероятно, что она не закрепится, и ребёнок прекратит сам. Достаточно почаще обращать внимание на то, как мама и папа ухаживают за ногтями, почему они это делают, и как здорово, когда ноготки выглядят красиво.

Вовремя и грамотно заводим разговор о том, что ногтям не место во рту

Если вредная привычка замечена у ребёнка постарше 5-6 лет или школьника, то мягкие скрытые методы борьбы – уже не лучшее решение. Родителям нельзя дожидаться, пока над сыном или дочкой начнут смеяться другие дети из-за некрасивых ногтей, или посторонний взрослый поставит ребёнку такое поведение на вид.

Лучше если мама или папа впервые начнут с их чадом трудный разговор. Такую же стратегию надо будет выбрать, если ребёнок ходит в садик – т.к. в группе родители не могут контролировать чистоту рук малыша и вредная привычка несёт уже реальную опасность для здоровья. Многие дети в три года уже готовы к серьёзному разговору.

В разговоре с ребёнком нужно удержаться от поучения, лучше придерживаться такого алгоритма:

Обратить внимание на вредную привычку, рассказать, что многие люди, даже взрослые, делают такие вещи и даже не замечают этого – ковыряют в носу и зубах, грызут ногти, так поступать некрасиво и вредно для здоровья, т.к. под ноготками и на ручках в течение дня скапливаются «злостные» бактерии. Если они попадут в рот, то человек может заболеть.
Дальше нужно помочь ребёнку осознать, в каких ситуациях он грызёт ногти – можно договориться о кодовом жесте или слове, которые первое время будут применять родители, чтобы напомнить ребёнку, что надо остановиться. Физическое напоминание – похлопывание по плечу или удержание рук — многим детям может показаться карательной мерой. Ещё один вариант — заменить нежелательное действие чем-то другим, может, забавным – например, поздороваться с мизинчиком, потереть его; постучать кулачками друг о друга.

Вместе выбираем стратегию борьбы за красивые ногти

Есть ещё множество способов, которые можно попробовать, чтобы справиться с некрасивой привычкой – главное, что выбрать их нужно в сотрудничестве с ребёнком, беря в расчёт его возраст и характер:

цветные наклейки,
пластырь,
смешные рожицы, нарисованные на ногтях,
система бонусов за красивые ноготки,
детский маникюр,
специальная горькая жидкость,
замена на другое действие,
тарелка с сухофруктами или сухариками (заменяя привычку грызть ногти на перекусы надо действовать с осторожностью).

Разные дети предпочитают разные техники. Чем больше ребёнок чувствует себя, как партнёр, тем успешнее будет процесс.

Привычка грызть ногти присуща многим детям и даже взрослым. Но если взрослый человек сам ответственен за свои поступки, то проблемы детей приходится решать родителям. Что делать, когда ребенок грызет ногти? Ответ на вопрос напрямую зависит от состояния психики и здоровья малыша.

Болезнь или привычка

Врачи и психологи не советуют рассматривать это явление только как «плохую привычку». В медицине существует специальный термин - «онихофагия» - непреодолимое желание грызть ногти без видимой цели. Похожее определение - «дерматофагия» - означает неосознанное стремление обгрызать или щипать кутикулу.

Наблюдения врачей позволили выявить, что грызут ногти около 30% детей в возрасте от 6 до 10 лет, причем мальчики делают это чаще, чем девочки. Среди детей от 10 до 17 лет процент подверженных вредной привычке увеличивается, достигая 50%. Доктора объясняют этот факт переменами в жизни, большой нагрузкой в школе, сложностями во взаимоотношениях с родителями и друзьями в подростковый период.

Однако привычку грызть ногти нельзя оставлять без внимания в надежде, что малыш «перерастет». Одергивания и ругань родителей тоже вряд ли помогут крохе преодолеть трудности. Необходимо искать более весомую причину и устранять ее совместными усилиями окружающих.

Причины онихофогии

Порой трудно сказать, почему ребенок грызет ногти: причины появления привычки могут лежать в физиологической и эмоциональной сферах жизни малыша.

Психологические

Социальные проблемы. У большинства детей адаптация в обществе начинается в 3 года, когда они идут в детский сад. Если малыш вырос в «тепличных» условиях, расставание с родителями даже на непродолжительное время может стать стрессом. В 6-7 лет наступает следующий адаптационный период, когда первоклассник идет в школу. Эти перемены не могут не сказаться на общем психологическом состоянии ребенка.
Взаимоотношения в семье. Ссоры родителей, отец или мать, которые не живут в семье, невнимание и попытка возложить процесс воспитания на бабушку могут быть восприняты ребенком как стрессовая ситуация. Онихофагия становится проявлением враждебности к окружающим и способом успокоения.
Пример окружения. Если в семье, в детском саду или школе кто-то грызет ногти, то малыш может неосознанно повторять эти действия.
Наследственная возбудимость нервной системы, темперамент. Даже если объективной стрессовой ситуации нет, повышенная нервозность может быть обусловлена наследственным типом нервной системы или особенностями темперамента. При этом положительные и отрицательные эмоции будут оказывать одинаково возбуждающее действие.
Последствия или . Длительное сосание действует на ребенка успокаивающе. Обгрызание ногтей функционально замещает материнскую грудь или соску.
Перфекционизм. Это стремление во всем быть лучшим. Если у малыша что-то не получается, он расстраивается и воспринимает случившееся как стресс. Часто такая ситуация возникает в семьях, где родители ставят для детей чересчур высокую «планку». Ощущение несоответствия родительскому идеалу формирует психологические комплексы. Привычка обгрызать ногти - проявление подсознательного стремления исправить изъяны доступными способами.
Замена одной привычки на другую. В этом случае привычка грызть ногти может стать заменителем другой, например, сосать большой палец.
Ребенку нечего делать. Дети начинают грызть ногти от скуки, когда он не знают, чем заняться.
Недосыпание. Большая нагрузка в школе, нарушение режима дня приводят к недосыпанию и, как следствие, состоянию тревожности и нервного напряжения.
, . Ограничьте время просмотра мультфильмов 1-2 часами в день, а игры на компьютере - 0,5 часа. Мелькание кадров, громкие звуки разрушающе действуют на неокрепшую психику ребенка. Подбирайте программы и игры с жизнеутверждающим содержанием и спокойной музыкой.

Итак, главная причина появления дурной привычки - стресс. Когда ребенок обкусывает ногти, в мозгу активизируется центр боли. Он заглушает центр стресса или создает очаг боли в другом месте, отвлекая внимание от проблемы. В результате малыш успокаивается. Не ругайте и не кричите на кроху! Задача родителей - выявить и устранить причину нервозности и напряжения, о которой сам ребенок может не подозревать.

Побочные эффекты

Знаменитый врач Комаровский утверждает, что родители не должны быть равнодушными к дурным занятиям своих детей. Если привычку грызть ногти вовремя не устранить, она может остаться и во взрослом состоянии, порождая серьезные последствия:

поврежденные ногти и кутикулу;
приостановку роста ногтей;
изменение природной формы кутикулы, раны и гематомы;
инфицирование околоногтевой поверхности;
стоматологические проблемы при повреждении десен и, как следствие, повышенная подвижность зубов;
частые вирусные и микробные заболевания;
желудочно-кишечные заболевания, гельминты;
эстетические и социальные проблемы (невозможность полноценного общения, замкнутость, затруднения с трудоустройством и т.д.)

Народные методы

Если вы не знаете, как отучить ребенка грызть ногти, можно попробовать народные средства.

Смазать пальцы чем-нибудь горьким. Многие родители по старинке пытаются смазывать пальцы ребенка горчицей или соком столетника, накладывать пластырь. Однако практика показывает, что этот способ мало помогает. Можно попробовать специальный лак для детей грызущих ногти «Некусайка». Он наносится на ногти малыша и имеет горьковатый вкус. Это свойство лака поможет отучить от дурной привычки. Но не забывайте напоминать, что горько становится не из-за лака или крема, а из-за неправильных действий.
Снять напряжение. Обучите ребенка снимать нервное напряжение с помощью простой гимнастики и правильного дыхания. Для этого попросите малыша поочередно сжимать и разжимать кулачки. Еще одно полезное упражнение - контроль дыхания. Держа игрушку в руках, ребенок медленно и глубоко вдыхает и выдыхает. 5-7 минут такой гимнастики в день значительно снизят уровень нервозности.
Сделать маникюр. Девочкам от 5 лет можно сделать красивый маникюр. Приучайте малышку ухаживать за своими ногтями, научите обращаться с инструментами из детского маникюрного набора. Высказывайте свое одобрение по поводу красивых и ухоженных рук. Уход за кутикулой необходим и мальчикам. Вовремя устраненные раздражители позволят избежать дерматофагии.
Сформируйте рефлекс. На руку ребенка надевается мягкий браслет. Если взрослый видит, что малыш тянет руки в рот, то оттягивает браслет и щелкает по руке. Метод может быть действенным, хотя некоторым он кажется жестоким.

Если родители не знают, что делать, если ребенок грызет ногти, полезными могут стать советы психолога.

Онихофагия у ребенка - яркий сигнал для родителей, что нужно обратить внимание на здоровье и психологическое состояние их чада. Не нужно отмахиваться от проблемы и ждать, пока «перерастет». Запущенная привычка может в будущем стать преградой для успешной работы, полноценного общения и семейного счастья.

Распечатать