Старше одного года

Все все мы хоть раз в жизни говорили «нюхом чую» или «печенкой» или «сердцем» или еще какой-либо частью нашего тела, которая, как нам кажется, ответственна за предчувствия и внезапные озарения.

Любопытный факт: в русском языке существует множество схожих по структуре словосочетаний, отсылающих нас к понятию интуиции.

Все все мы хоть раз в жизни говорили «нюхом чую» или «печенкой» или «сердцем» или еще какой-либо частью нашего тела, которая, как нам кажется, ответственна за предчувствия и внезапные озарения. А язык — очень точное отражение человеческого опыта, поэтому едва ли подобная взаимосвязь тела и интуиции в расхожих речевых оборотах — простая случайность. Мы выяснили, как научиться понимать свою интуицию.

Не щадя живота своего

Как выяснили ученые, наша интуиция действительно имеет физическую поддержку в организме. В начале ХХ века английский врач Ньюпорт ЛЭНГЛИ подсчитал количество нервных клеток в области желудка и кишечника. Выяснилось, что они относятся к тому же клеточному типу, что и нервные клетки мозга, и их намного больше. Когда вам грозит опасность, начинают действовать стрессовые гормоны, дающие сигнал вашему организму либо к борьбе, либо к бегству. Но в то же время, под действием этих гормонов возбуждаются чувствительные нервы желудка, что приводит к самым различным последствиям — от перехватывания дыхания до «медвежьей болезни».

«Наш «второй мозг» пусть и не участвует в интеллектуальной активности, но в состоянии аккумулировать опыт, приобретаемый в течение жизни, а в дальнейшем и использовать его в повседневности, — рассказывает Эмеран МАЙЕР, ведущий физиолог из University of California — Наши ощущения — это не просто интуиция, они базируются на вполне реальной основе, что уже доказано опытным путем».

Иными словами, ученые считают, что у интуиции, как у понятия из области психологической, есть свои «представители» в телесном мире. Наш организм и есть тот самый проводник, который, основываясь на инстинктах и прошлом опыте, может подать нам знак — знак интуитивного предчувствия. Главное для нас, не только вовремя заметить его, но и правильно истолковать. А это, как и любой другой навык, можно освоить и развить.

Тело против рассудка

«Интуиция — явление совершенно другого рода, нежели рассудок, — говорил неоиндуистский гуру Ошо. — Рассудок аргументирует; рассудок использует процесс, чтобы прийти к заключению. Интуиция прыгает — это квантовый скачок. Она достигает заключения без всякого процесса». Прав ли знаменитый мистик? Ведь на самом деле, процесс есть, пусть он и молниеносно краток. Дело в том, что интуиция — это, прежде всего, реакция на наш прошлый опыт. Как известно, мы не помним и половины сведений и подробностей того, что когда-либо с нами происходило, но вся эта информация бережно сохраняется нашим мозгом в подсознании, чтобы в нужный момент уберечь нас от ошибки. Зачастую интуитивные решения могут казаться окружающим, да и нам самим, совершенно нелогичными. Почему вам не хочется идти по этой дороге, несмотря на то, что это самый короткий путь до цели? Почему вы вдруг передумали покупать билет на рейс, если у вас забронирован отель? В «нелогичности» повинен конфликт нашего сознания с подсознанием. важно. Все доводы вашего рассудка, правильные и логичные, разбиваются о сигналы ваших инстинктов. Попробуйте перед сном записать на бумаге мучающую вас проблему. Ночью подсознание свободно, и к утру оно подскажет вам верное решение.

Профессор Джерард ХОДЖКИНСОН из Centre for Organisational Strategy, Learning and Change приводит пример с гонщиком «Формулы-1»: тот резко затормозил на повороте, за которым столкнулись несколько машин. Он не видел этого, но остановился. Впоследствии гонщик признался, что эта потребность была в разы сильнее его желания выиграть. Ученые показали водителю запись гонки, и вскоре он осознал, в чем было дело. Зрители, до этого радостно приветствовавшие его, на злосчастном повороте смотрели куда-то в сторону, словно застыв от ужаса. «Процесс понимания не был осмысленным, и занял доли секунды, — говорит Ходжкинсон. — Однако водитель почувствовал, что-то не так, и затормозил».

Азбука интуиции

«Интуиция заботится о нашем благополучии, здоровье и счастье», — считает Джудит ОРЛОФФ, д.м.н., психиатр, автор бестселлеров. Она уверена, этот способ управления своей жизнью доступен всем, стоит лишь научиться читать его сигналы.

Прежде чем обратиться к интуиции, вдохните поглубже и постарайтесь «отключить» логический анализ. Вы должны настроиться на вибрации, исходящие как от людей и предметов, так и от ситуаций. Основная задача — уловить, как реагирует на них ваше тело. Со временем вы пополните этот список индивидуальными сигналами.

Бытовая магия

Многие люди охотно возводят интуицию до степени ясновидения. В Интернете можно найти десятки упражнений, направленных на то, чтобы вы, добросовестно пройдя многочисленные ступени посвящения и тренировок, могли с закрытыми глазами находить утерянные предметы, предугадывать за месяц ключевые события в жизни окружающих и точно предсказывать погоду в самых отдаленных регионах страны. Если вы не планируете принимать участие в состязаниях экстрасенсов, едва ли стоит тратить время на погоню за мистическим озарением. Тем более что даже в древности интуиция не имела магической подоплеки. Она лишь представляла собой способ «чувственного» познания окружающего мира — в противоположность логичес-кому исследованию действительности. ВАЖНО. Интуиция — метод постижения сути вещей, не требующий рассуждений, что подтверждает происхождение слова — от латинского «всматриваться», «созерцать». Первый шаг к правильному решению — научиться расслабляться, медитировать и прислушиваться к себе.

Когда интуиция говорит «да!»

Ощущение «узнавания». К примеру, вы можете чувствовать, будто давно знакомы со своим собеседником, испытывать своего рода дежавю. Вам легко дышится. Грудь и плечи расслаблены, в животе нет ощутимого напряжения. Ваша поза удобна и открыта, не скрещиваете руки в защитный замок. На душе легко, вы ощущаете дружелюбие, покой, желание действовать. Общаясь с человеком, вы чувствуете себя комфортно при его рукопожатии.

Когда интуиция говорит «нет!»

Мышцы живота напряжены, ощущения неприятные и болезненные, вплоть до изжоги. По коже то и дело бегают мурашки, вам трудно усидеть на месте. Мышцы плечевого пояса находятся в постоянном напряжении, горло непроизвольно сжимается, в груди — сдавленность. Волоски на руках встают дыбом. Вы испытываете неприятное чувство дурноты, давления, нервного напряжения или истощенности.

4 способа разбудить интуицию

Чтобы развить в себе умение понимать интуицию, научитесь прислушиваться к сигналам своего тела.

1. Слушайте себя. Выберите ситуацию или отношения, в которых вам хотелось бы ясности. Возможно, это будет предложенная вам работа, и вы не знаете, соглашаться на нее или нет, а может, зашедший в тупик роман. Начинайте с простых вопросов. Освободив разум от посторонних мыслей, сосредоточьтесь на ситуации, не размышляя о ней, а лишь прислушиваясь к своим ощущениям и сравнивая их со списком сигналов. Записывая свои переживания и результаты выбора, вы сможете регулярно пополнять список индивидуальными «телесными» сигналами вашей интуиции. И со временем сможете задавать своей интуиции более сложные вопросы и повысите уровень точности своих решений.
2. Включите «интуитивный светофор». Это популярное упражнение может помочь вам «наладить связь» со своим телом и упростить понимание его сигналов. Мысленно представьте обыкновенный светофор, присвоив каждому цвету определенные значения: «зеленый — вперед, препятствий нет»; «желтый — будь крайне осторожна»; «красный — стоп, впереди опасность». В дальнейшем, задавая себе конкретные вопросы во время принятия решений, отслеживайте, какой именно цвет возникает перед вашим мысленным взором в первую очередь. Старайтесь не осмыслять этот процесс, доверившись первым побуждениям собственного тела, точнее подсознания.
3. Развивайте память, внимательность, концентрацию. Совершенствуя когнитивные навыки, вы оказываете своему организму неоценимую услугу, не только потому что поддерживаете и продлеваете его молодость. Но таким образом вы тренируете и свою интуицию. Самые простые упражнения на развитие памяти и смекалки могут сыграть вам на руку, даже если сами вы не будете отдавать себе в этом отчета. Поэтому не ленитесь время от времени решать логические задачки и головоломки.
4. Воспитывайте волю. Мы иногда не можем заставить себя поступить так, как подсказывает нам интуиция. Учитесь доверять своему чутью и воспитывайте силу воли, которая поможет вам сделать шаг вперед, даже если это трудно и страшно. Вы не уверены насчет того, что именно подсказывает вам внутренний голос? Подождите, возможно, ситуация вскоре прояснится. А если интуиция четко советует вам отступить — имейте смелость так и сделать, независимо от того, насколько соблазнительным или выгодным может казаться противоположный выбор.

Шестое чувство присутствует у всех, но не каждый способен почувствовать его и распознать сигналы внутреннего голоса. Чтобы научиться пользоваться интуицией, ее надо развивать и тренировать, как и любую другую способность человека.

Если вы хотите разобраться как развить интуицию, необходимо четко понять принцип ее работы.

Наш мозг разделен на два полушария:
Левое отвечает за логику и аналитическое мышление, по которому живет большинство обычных людей. Они не прислушиваются к знакам, а следуют голосу разума, часто принимая неправильные решения, игнорируя шестое чувство.

Правое полушарие отвечает за вдохновение, заставляет совершать нелогичные поступки и хорошо развито у творческих людей. В нем скрыто подсознание, в котором собрано все, что происходило в нашей жизни, все чувства и мысли. Подсознание способно улавливать миллион единиц информации в секунду и сохранять эти знания, чтобы использовать для принятия правильных решений.

Интуиция - это своеобразный канал для связи с подсознанием. Через нее из правого полушария мозга поступают озарения, необходимые для нестандартных решений проблем, и ответы на важные вопросы.

Что нужно для развития интуиции

Для развития интуиции нужно научиться слушать свое подсознание. В первую очередь, повысьте самооценку. Люди, не верящие в себя, не могут воспользоваться интуицией, потому что, если услышат ее советы, побоятся следовать им. Человек с заниженной самооценкой склонен выполнять то, что ему говорят более сильные, уверенные в себе люди.

После того, как вы укрепите уверенность в себе, поверьте в то, что интуиция существует. Без этой веры воспользоваться каналом не получится, потому что он работает только для тех, кто верит. Важно научиться задавать правильные вопросы. Их нужно проговаривать четко и ясно, желательно в утвердительной форме.

Как научиться слышать интуицию

Если вы рассчитываете услышать прямой ответ на вопрос, то будете разочарованы.

Подсознание посылает сигналы в виде образов, ярких впечатлений, ощущений и запахов.Например, широко известны случаи, когда пассажиры в последний момент сдавали билеты на самолет, потому что на подсознательном уровне ощущали надвигающееся несчастье и этим спасали себе жизнь. У таких людей хорошо развито шестое чувство, и они умеют слушать его предупреждения. Сигналы интуиции проявляются в учащенном сердцебиении, вас может резко кинуть в жар или обдать холодом. Некоторые люди чувствуют покалывание в подушечках пальцев.

Перед принятием важного решения прислушайтесь к чувствам. Если они радостные, подсознание посылает вам положительный ответ. Когда грудь сдавливает неприятное предчувствие и появляется ощущение тревоги, ответ отрицательный.

В редких случаях подсознание посылает через интуицию ответы, выраженные разными запахами. Бывали случаи, когда люди перед важным радостным событием чувствовали запах апельсинов, а перед неприятностями аромат гнилых фруктов. Иногда человек не способен тонко ощущать сигналы подсознания, и тогда он может получать знаки извне.

Например, когда вы долго мучаетесь и не можете принять правильное решение, на глаза попадается статья, которая указывает верный путь, или птичка постучит в окно. Для того чтобы натолкнуть вас на правильное решение, могут случаться разные события.

Как настроится на нужный канал

Развить интуицию хорошо помогает медитация. Найдите уединенное место и погрузитесь в свои мысли. Полностью расслабившись, задайте подсознанию волнующий вас вопрос и ждите ответа.

Шестое чувство не всегда отвечает сразу, но ответ обязательно придет, нужно только не пропустить его. Когда на вас находит вдохновение и появляется новая идея, отключайте логику, следуйте интуиции и смотрите, что из этого получится.

Как использовать интуицию

Чтобы не ошибаться в людях, включайте интуицию.

У каждого был в жизни случай, когда во время знакомства человек не понравился, несмотря на приличную одежду и манеры. Внутренний голос шептал: «Будь осторожен и не доверяй ему». Ваше подсознание уловило отрицательную энергетику, исходящую от этой личности, и послало предупреждение через канал интуиции.

Если при первой встрече с человеком возникло чувство тревоги, беспокойства, спазм в желудке или головная боль, не игнорируйте предупреждение, а прислушайтесь к своим ощущениям и постарайтесь довериться им. Подсознание дает нам возможность отличать ложь от правды, используя интуицию.

Когда человек рассказывает историю со всей искренностью, его энергетические вибрации улавливаются вашим шестым чувством. Если он лжет, интуиция говорит об этом внутренним сопротивлением и беспокойством.

Научитесь распознавать эти сигналы, они помогут избежать многих ошибок. Развитие интуиции начинается тогда, когда вы больше прислушиваетесь к чувствам, а не к мыслям. Обращайте внимание на свои инстинкты и окружающий мир, стараясь уловить, что говорит внутренний голос.

Техника развития интуиции

Хорошо развить интуицию помогает техника американского психолога, которую он назвал «Стакан воды». Для ее осуществления перед сном налейте полный стакан чистой воды, настройтесь на проблему, решение которой хотите узнать и выпейте половину воды со словами:

«Я знаю ответ на вопрос, о котором думаю».

После этой фразы ложитесь спать, а утром допейте воду, повторяя эти же слова.
Через несколько дней подсознание достучится к вам и пошлет сон с ответом на вопрос или подаст знак для решения проблемы. Главное правило для получения ответов от подсознания - конкретная формулировка вопроса в позитивном ключе. Не забывайте, что за раз можно задавать один вопрос и не использовать в нем частицу «не ».

Потренируйте свою интуицию, поиграйте сами с собой в психологическую игру: попробуйте догадаться, кто вам звонит. Это очень интересный тренинг для развития интуиции. Если вы хорошо себя натренируете, то в момент звонка сможете почувствовать или увидеть образ позвонившего.

Высший пилотаж – угадаете его настроение и цель звонка. Поощрите себя чем-нибудь в случае победы.

Вы можете упражняться по развитию интуиции всегда, находясь в одиночестве или среди людей, дома или на работе. Попробуйте, к примеру, во время общения со значимым для вас человеком, догадаться, что сейчас скажет ваш собеседник, как именно он ответит на ваш вопрос. Таким образом, вы постепенно научитесь сканировать другого человека, определять его мысли, чувства и настроение. Если вам это удастся, вы поймете его истинный интерес, а не тот, о котором он говорит.

Ещё один практический совет.
Если вы не знаете, как поступить в какой-либо ситуации, то сначала определитесь: вы не знаете, как поступить вообще, или выбираете между двумя возможностями. Преобразуйте свою неопределенность в две возможности. Затем представьте, что сейчас вы войдете в контакт с вашим подсознанием, и оно будет использовать ваше тело для обратной связи.

Допустим, канал рук
Вытяните руки перед собой ладонями вверх и представьте, что ваши руки – это чаши весов. На левую положите одну возможность, на правую – другую. Представьте, что вы взвешиваете две возможности с точки зрения тех последствий, которые могут быть в будущем. Вообразите, что ваше сердце и сознание это ось равновесия. Слушайте, какая гирька перетянет с точки зрения последствий двух возможностей.

Перед тем, как принять решение, вы можете мысленно прожить каждую из этих возможностей, прочувствовав последствия.

Найти потерянное
С помощью интуиции можно найти утерянную вещь, нужно только настроиться на нужный канал и высвободить энергию для поиска.

Если вы потеряли ключи или телефон в квартире, закройте глаза, расслабьтесь и разрешите энергетическим волнам, исходящим из подсознания, заполнить весь дом. Внимательно прислушивайтесь к внутреннему голосу, и вы почувствуете, где находится пропажа. Возможно, в первый раз не все получится, но если постоянно тренироваться, вы удивитесь точности своих ощущений.

Карты и карточки
Развитие интуиции улучшает обычная колода карт.

Выложите 4 карты на стол рубашками вверх и попытайтесь определить, какой они масти. Для этого начните медленно двигать рукой над каждой картой и прислушивайтесь к своим ощущениям. Вы можете почувствовать тепло или холод, исходящие от определенной масти карт. Доверьтесь первому впечатлению, переверните рубашки и проверьте, сколько мастей карт вы угадали.

С каждой новой тренировкой интуиция будет усиливаться, и скоро вы безошибочно станете определять масть каждой карты.

Подбрасывайте монетку
И загадывайте, что выпадет: «орел» или «решка». После двухсотого подбрасывания ваша точность заметно улучшится.

Общаясь с любым человеком , постарайтесь угадать его эмоции. «Читайте людей» - это очень эффективное упражнение на развитие интуиции. Настройтесь на чувства, мысли объекта, постарайтесь их распознать. Это умение сможет оказать вам добрую услугу в дальнейшем.

Представьте любое событие , которое должно произойти с вами за весь день, например, какой будет вид у начальника, когда вы предоставите ему выполненное, очень трудное задание. Представляйте все до малейших подробностей, не упускайте даже самые крохотные детали.

Задавайте себе вопросы: почему, кто, когда, как.
Помните – верный ответ уже «сидит» внутри вас. Развивайте интуицию, чтобы стать тем волшебником, который принимает только верные решения!

В психологии интуицию называют шестым чувством, экстрасенсы называют ее третьим глазом, а священнослужители – ангелом-хранителем. Но никто не может сказать точно, что же такое интуиция. Проведем собственное расследование...

Что такое интуиция?

Единого мнения, что такое интуиция, до сих пор нет, впрочем как нет и научного объяснения интуиции.

Одни исследователи говорят, что подсознательно мы владеем знанием о том, как должно протекать какое-то событие, и оно врывается в сознание как предположение или «интуитивная догадка».

Другие специалисты говорят, что наши предчувствия основываются на информации, которую фиксирует мозг, опираясь на язык жестов и мимику. Мы также не осознаем ее, хотя она и достигает нашего подсознания.

Интуиция - это предчувствие будущего, не имеющее рационального объяснения: этим оно и отличается от логического объяснения ситуации. Интуиция часто сопровождается тревожностью, длящейся до тех пор, пока предчувствие не реализуется. Например, ощущение «Что-то должно случиться» может появиться, когда мы чувствуем нервное напряжение близких.

Интуиция - это сумма наших подсознательных впечатлений и ощущений, которые предлагают вывод, подчас не поддающийся логике, но, как правило, более или менее точно предсказывающий события.

Интуиция говорит о том, что человек знает или умеет что-либо, но не знает, почему и как он это знает или умеет.

Интуиция многоуровнева и многоприродна: одно дело - интуиция футболиста, другое - политика, музыканта или математика.

Интуицией живут маленькие дети. Недаром говорят, что устами младенца глаголет истина.

Другая гипотеза объясняет интуицию очень просто: наши догадки становятся реальностью потому, что мы сами этого ждали, а следовательно, подсознательно выстраивали события до их материализации.

Наконец, последняя теория заключается в том, что сознание человека ловит совпадения в окружении. Знакомые ситуации могут дать подчас очень точный ключ к предсказаниям будущего.

Несмотря на все эти гипотезы, интуиция по-прежнему остается способностью человека постигать истину безо всяких доказательств.

Женская интуиция... Что-то должно случиться

Интуицией обладает каждый из нас, но в определенной области и в своих масштабах. В чем человек более интуитивен, в том он и одареннее.

Можно с уверенностью сказать, что интуиция дана каждому от рождения . Просто у некоторых людей закрываются энергетические каналы и дар интуиции ослабевает. Чтобы не загубить свою интуицию, нужно мыслить позитивно, думать о хорошем и творить добро. Это очень простые, но эффективные методы.

Специалисты говорят, что у прекрасной половины человечества интуиция развита лучше, чем у мужчин, потому что женщины больше доверяют чувствам, а не логике.

Раньше считалось, что женщины в большинстве своем менее логичны и рациональны, но эмоциональнее и интуитивнее, чем мужчины. Это касается в основном обычных житейских ситуаций, а также сферы межличностных отношений.

Женщине дана интуиция самой Природой: известная материнская интуиция - величайший дар, выработанный тысячелетиями борьбы человечества за жизнь на Земле.

Голосу интуиции принято доверять, когда вы встречаете новых людей, приступаете к новой или значимой работе, отправляетесь на отдых или влвсе уезжаете в другую страну жить.

Сны тоже нужно брать во внимание – они неотъемлема часть интуиции. Например, вам приснился кошмар, и вы просыпаетесь в некотором недоумении - что же вас ожидает? Прислушайтесь к внутреннему голосу интуиции, который подскажет: предупреждает сон о непритности (опасности) или, напротив, предвещает избавление от проблем.

Как отличить интуицию от тревоги?

Тревога всегда сопровождается ожиданием нехорошего, а интуитивное видение может сопровождаться и тревогой, и радостью. Тревога в данном случае появляется в результате неизвестности, сбудется или нет предвидение.

Насторожить может повышенная тревожность. Тот, у кого имеется такое отклонение, может абсолютно серьезно уверять и себя, и окружающих, что завтра произойдет что-то нехорошее. При этом человек не в состоянии сосредоточиться, нервничает, утрачивает работоспособность. В результате этого, плохое событие и правда происходит, а потом он всем говорит: «Я чувствовал! Вот какая у меня отличная интуиция». Но чаще всего событие вытекает имеено из этой тревожности.

Интуиция в чистом виде

Несколько лет назад в США одной женщине-медиуму, известной своими неординарными способностями, показали 44 простых следственных фотоснимка в фас. Было известно, что половина этих людей совершили тяжкие преступления., остальные же только подозревались, но были невиновны.

На каждую фотографию она смотрела не дольше 5 секунд, после чего сразу отвечала: виновен или нет. Результат: 21 точное угадывание из 22 возможных.

Объяснить, почему, по ее утверждению, этот человек - преступник, а не тот, женщина не могла, ее ответ был один: «Чувствую». Это пример работы интуиции в чистом виде.

Предсказательные способности экстра-класса, такие, какие были у Нострадамуса или у Ванги - интуиция на 100%.

Есть ли в мозге человека участок, отвечающий за интуицию?

Интуиция - это согласованная работа души и тела. Считается, что у правшей ею в основном «заведует» правое полушарие мозга, а у левшей - левое. Для такого мнения есть веские основания, поскольку одно полушарие у нас более занято анализом, а другое - синтезом информации, и именно оно служит для интуиции «маховиком». Но разве можно сказать, что теория относительности Эйнштейна или периодическая таблица Менделеева, эти бессмертные шедевры интуитивного мышления, созданы одним полушарием мозга без участия другого?

Как развить интуицию?

Способность к интуиции возрастает, когда человек попадает в экстремальную ситуацию и учится в ней выживать.

При тяжелых физических и моральных нагрузках, длительном голодании, при болезнях и увечьях люди могут выйти на другой уровень восприятия действительности и способности принятия решений. Это называется «инсайт». Правда, в таких ситуациях бывают и жестокие самообманы, бред, это так называемая патологическая интуиция.

Есть один действенный способ развития интуиции: Временное Ограничение Возможностей Организма.

К примеру, в течение месяца запретить себе пользоваться ведущей рукой: если вы правша, то действовать только левой.

Или жить некоторое время (от нескольких минут до недель) с плотно завязанными глазами или заткнутыми ушами (а можно и то, и то).

Все это существенно усиливает интуицию, как правило, великолепно развитую у глухих и слабовидящих.

Именно этим еще с детства, играя в слепую, занималась Ванга. Надевая на глаза темную повязку, она училась находить разные предметы, производить обычные бытовые действия.

Еще один хороший способ развития интуиции – обет молчания. Чем меньше говоришь, тем больше думаешь, глубже чувствуешь и яснее мыслишь.

Интуиция: твое мнение

Екатерина, 32 года

«Меня никогда не подводит интуиция. Если не слушаешь внутренний голос, потом локти кусать приходится. Например, в прошлом году я решила поехать в отпуск в Турцию. Только переступила порог турагентства - и мне сразу стало не по себе. Оформление визы, загранпаспорта и прочих документов прошло нормально. Но накануне отъезда я себе места не находила. В день вылета даже не могла нормально собраться. Два раза домой возвращалась. Лишь в аэропорту выяснилось, что со мной в группе едет мой бывший парень сос своей новой девушкой. Я была готова сквозь землю провалиться. Ничего ужаснее нельзя 6ыло и придумать. Даже наши номера в отеле оказались на одном этаже».

Полина, 31 год

«Интуиция - великое чувство, и очень важно доверять ему. Когда я была беременна, по всем народным приметам выходило, что у нас будет девочка (хотя мы с мужем очень хотели, чтобы родился мальчик). Стоило мимо какой-нибудь бэбульки пройти, как та непременно твердила: «Ой, ну точно девочка будет девочка!». Хотя и УЗИ показало, что, вероятнее всего, будет девочка. А я не сомневалась, что рожу мальчишку. Мы даже одежду для малыша выбирали так, чтобы мальчику подходила. Я была уверена - и родила мальчика!».

Тася, 27 лет

«Однажды мы отдыхали на турбазе недалеко от Тольятти и решили поехать на ночной сеанс в кино . Я не знаю, кто мне подсказал, но я взяла с собой аптечку. Никаких отрицательных мыслей при этом в моей голове не было. Возвращаясь из кинотеатра, мы попали на машине в аварию с КАМАЗом на ночном желтом светофоре. Машина хорошо пострадала, но мы все были живы-здоровы. Вот именно тогда нужно было уловить этот знак (это была интуиция чистой воды, поскольку я не испытывала при этом никакой тревоги), а я его пропустила мимо ушей».

Мария, 24 года

«Мы с другом решили снять квартиру. Моя подруга в этот момент тоже искала жилье, и мы вместе поехали посмотреть один вариант. Мне как-то сразу там не понравилось, хотя квартира удовлетворяла всем требованиям. Я не раздумывая отказалась, а подруга согласилась. Через месяц выяснилось, что соседи оказались пьющие и скандальные, а хозяин постоянно донимал звонками и ставил новые условия».

Вадим, 35 лет

«Моя жена недавно внезапно проснулась посреди ночи, подбежала к полке возле шкафчика, где живет наш любимый хомячок, и подставила ладони... На них упал хомяк, которого уже была готова сцапать подстерегающая его кошка. Оказалось, что ночью он вылез из своего жилища и отправился в путешествие по дому, но ее интуиция успела предотвратить несчастье».

А у вас бывали такие случаи, при которых ваша интуиция была на вашей стороне?

19.02.2018

Как развить интуицию: 8 способов услышать и понять свои истинные желания

В моей жизни было много ситуаций, когда моя интуиция реально меня спасала. Поэтому статья о том, как развить интуицию, я считаю обязательно должна стать частью этого блога.

Моя интуиция когда-то указала мне на дело, которое станет моим по жизни; помогла отказаться от “не моей” профессии, выражая это саботажем и полным внутренним отрицанием.

Помогла уйти от человека, с кем было внешне все хорошо, но внутренне ощущалось как “что-то не то”.

Интуиция позволила переехать в другой город, хотя я не представляла, как мне там жить и развиваться. В общем, бывало всякое.

А вам приходилось пользоваться своим внутренним голосом?

Людям, которым я помогаю в исполнении желаний, я всегда говорю: если вы чего-то сильно хотите и не можете объяснить логически почему это так, то скорее всего вы прислушались к мудрецу внутри вас.

Важно! Ваша интуиция точно знает, как сделает вашу жизнь счастливой. Остается только распознавать ее голос и начать понимать, что именно он говорит. Ну и

Поэтому, на мой взгляд, развить интуицию, понимать ее — это ключевая часть процесса исполнения желания.

Следуй своей интуиции. Вот где проявляется истинная мудрость.

Опра Уинфри

Что такое интуиция

Перед тем, как приступить к теме, как развить интуицию, давайте разберемся, что же такое интуиция.

Вы когда-нибудь чувствовали, как будто что-то идет не так, или вы чувствовали, что в определенной ситуации стоит остановиться и пойти другим путем? Может быть, вы чувствовали себя небезопасно в определенный момент или чувствовали беспокойство в определенных ситуациях?

Это и есть ваша интуиция.

Способность доверять собственной интуиции велика, но сначала нужно узнать, как развить интуицию. Когда вы сможете начать пользоваться собственной интуицией и доверять ей, вы поймете, что можете прислушиваться к ней, и как она может помочь вам в определенных ситуациях. Давайте посмотрим, что такое интуиция и как мы должны ее использовать.

Интуиция — это шепот, или иногда крик, который говорит вам прыгать или оставаться неподвижным. Это ваша внутренняя система GPS.

Ваша интуиция — это сочетание духа, эмоций и логики, которые ведут вас по жизни.

Чаще всего, мы не прислушиваемся к нашей интуиции. В нашей голове слишком много болтовни, очень громкой болтовни, которая не позволяет нам услышать нашу интуицию. Это сомнения, беспокойства, суждения и страхи.

Скажем, ваша интуиция говорит вам, что вы любите танцевать, и это заставляет вас танцевать или даже петь. Она говорит вам, что вы будете успешны в танце или пении. Или интуиция говорит: «Я хочу любви». Она говорит: «Давай рискнем и напишем эту книгу» или «Давай рискнем начать этот бизнес». Вы так воодушевлены тем, что говорит вам ваша интуиция!

Но потом в голове появляется диалог. И там сказано: «А что, если я провалюсь?”.

Вы должны понять, что мозг держит нас в безопасности.

Ваш мозг устроен так, чтобы защитить вас! Вот и все, он призван предостерегать вас от неизвестного, ведь он этого еще не испытывал и старается остаться в сохранности, это логично.

А ваша интуиция — это искра страсти, это искра желания и любви. Именно эта искра тянет двигаться вперед.

Очень важно иногда отключить разум и поверить в то, что ваше тело и дух пытаются сказать вам!

Давайте же, наконец, узнаем, как развить интуицию и скрытые способности, которые помогут нам в исполнении наших желаний.

8 способов: как развить в себе интуицию

Я собрала для вас упражнения, как развить интуицию и скрытые способности. Это 8 отличных советов. Если вы начнете применять их в своей жизни, вы научитесь слышать и слушать интуицию.

1. Ищите знаки

Прежде всего, для того, чтобы иметь возможность использовать свою интуицию, вы должны уметь распознавать ее, когда она говорит с вами. Интуиция обычно не громкая и не требовательная – она тонкая и по-разному общается для разных людей.

Например, вы можете получать визуальные сообщения, такие как изображения, которые появляются в быстрых вспышках или видениях, или которые разворачиваются медленно, как фильм.

Ваша интуиция может говорить с вами как догадка или мимолетная мысль.

Кроме того, ваша интуиция может говорить с вами в физических ощущениях, таких как мурашки по коже, “бабочки в животе” или чувство облегчения.

Иногда интуиция — это просто глубокое чувство знания и уверенности. Если вы когда-либо чувствовали, что знаете что-то истинное в глубине своего сердца или души, скорее всего, это было послание от вашей интуиции.

Помните, что подсознательные части вашего разума знают вещи, которые не обязательно доступны вашему сознательному разуму, и верьте, что повторяющиеся знаки могут пытаться сказать вам что-то о том, что сделает вас счастливыми.

2. Медитируйте

Медитация с остановкой внутреннего диалога в течение 5-10 минут в день действительно поможет вам очистить свой ум, что в свою очередь поможет вам еще больше соединиться с вашей интуицией. Медитация также помогает вам войти в ясное и позитивное мышление.

Когда вы медитируете, у вас появляются мысли и чувства, на которые, возможно, вы обычно не обращаете внимания, поскольку в вашей жизни происходит много других событий, которые отвлекают внимание от собственных мыслей. Обратите внимание на эти мысли и чувства через медитацию или после, и очистите свой ум от любых забот. Это позволит легче услышать и слушать вашу интуицию.

3. Задавайте вопросы

Получение мудрости от вашей интуиции не должно быть пассивным опытом. Задавайте конкретные вопросы своей интуиции, чтобы она дала вам точные ответы на то, что вы ищите. Чем яснее вы задаете свои вопросы своей врожденной мудрости, тем яснее будут ответы.

Как задать вопрос расскажу в технике в конце статьи. Три довольно простых совета позади, давайте приступим к четвертому совету о том, как развить интуицию.

4. Записывайте ответы

Интуитивные сообщения тонкие и могут исчезать из вашего сознательного ума очень быстро, если вы не примените меры, чтобы записать их. На самом деле, исследование неврологии показывает, что интуитивные идеи, не захваченные в течение 37 секунд, скорее всего, никогда не возникнут снова.

5. Ведите дневник

Это очень эффективный способ начать беседу с вашей интуицией и получить ее мудрость. Я предлагаю Вам регулярную вести дневник всего пять или десять минут в день – вы будете поражены результатами. Вы увидите те изменения и прогресс, которые с вами происходят.

6. Действуйте быстро

Вселенная вознаграждает тех, кто действует незамедлительно – и ваша интуиция делает тоже самое.

Когда вы действием реагируете на информацию, которую вы получаете от своего внутреннего источника мудрости, вы открываете канал между своим подсознанием и сознательным разумом еще шире и получаете более интуитивные сообщения, которые вам проще и легче услышать и начать действовать правильно.

7. Доверяйте себе

Чем больше веры вы проявите к своей интуиции, тем больше будет результатов.

Если вы хотите принимать лучшие решения, решать проблемы быстрее или создавать выигрышные планы для своей жизни, вы достигнете своих целей быстрее и эффективнее, когда вы настроитесь на свою интуицию и прислушаетесь к тому, что говорит ваша внутренняя мудрость.

Важно! Доверять своей интуиции — значит доверять себе — и чем больше доверия вы вкладываете в себя, тем

8. Живите в настоящем моменте

Сосредоточенность на настоящем будет самым лучшим, что вы можете сделать для себя и своей интуиции. Если вы сосредоточены на вещах, которые произошли в прошлом, вы можете поднять вновь ощутить старую боль и вину. Беспокойство может засорить ваш ум и создать негативное мышление, так же как и беспокойство о вашем будущем и вещах, которые Вы не можете определить.

Постарайтесь полностью присутствовать в моменте сейчас, это поможет вам быть в счастливом, позитивном настроении и поможет вам развить свою интуицию. Вы можете сосредоточиться на своих мыслях и чувствах, которые вы испытываете прямо сейчас, и не беспокоиться о том, что вы не можете изменить.

Если вы находитесь в депрессии, вы живете в прошлом. Если вы беспокоитесь, вы живете в будущем. Если вы в мире, вы живете в настоящем.

Как развить интуицию по методу Джона Кехо

В моем списке в пятерку самых первых входит книга “Подсознание может все!” Джона Кехо. В ней автор приводит практическое упражнение, прочитав которое и начав применять его в жизни, вы поймете, как развивать интуицию и скрытые способности.

Как пробудить интуицию: 3 шага

Ниже приводятся три шага, которые помогут вам естественно и без особых усилий пробудить свою интуицию и получить ответы на интересующие вопросы:

Шаг 1

Несколько минут думайте о том, что вы действительно обладаете мощным подсознанием, что существуют абсолютно правильные ответы и решения и что ваше подсознание отыщет их для вас.

Попытайтесь перейти от логического осознания этих фактов к их эмоциональному восприятию. Когда это произойдет, вы почувствуете радостное возбуждение. Сознанию следует постоянно напоминать о существовании столь могущественного помощника, как подсознание.

Вы должны ощутить уверенность, осознав скрытую в вас силу.

Шаг 2

Четко сформулируйте, чего вы добиваетесь от своего подсознания: какие ответы, решения и взгляды на проблему хотите от него получить. Несколько раз повторите про себя, что в этот самый момент ваше подсознание работает на вас.

Не напрягайтесь, пытаясь представить возможные ответы. Разговаривайте со своим подсознанием уверенно, постоянно повторяя, чего вы от него хотите, но выражайте это словами так, как будто оно уже делает это для вас.

“Сейчас мое подсознание подсказывает мне…”

Повторите это про себя по меньшей мере десять раз, чтобы почувствовать, что процесс пошел.

Шаг 3

Расслабьтесь и наполните свой мозг уверенностью, что вам откроется правильный ответ. Помните, что вера и уверенность – это не просто ощущения, а колебания энергии.

Эти колебания будут притягивать правильные решения и ответы, как магнит притягивает металл.

Мозг, в котором происходят колебания энергии уверенности в правильном ответе, естественным образом найдет этот ответ.

Представьте, что вы почувствуете, когда найдете правильный ответ: возбуждение, радость, облегчение. Ощутите это прямо сейчас, но не напрягайтесь слишком сильно.

Не стоит день и ночь думать о том, что подсознание скоро подскажет вам правильный ответ. Выполнение всех трех шагов занимает не более пяти-десяти минут. Их лучше всего выполнять каждый вечер перед сном. Переход от бодрствования ко сну является наиболее подходящим моментом, когда можно достигнуть подсознания.

Вывод:

Возможно, вам потребуется немало времени для внедрения всех советов о том, как развить интуицию и скрытые способности в своей жизни.

Но это того стоит.

Ваша личная интуиция станет волшебной палочкой; вы будете удивляться, как вы двигались по жизни без нее. Интуиция существует не для духовно одаренных, не для тех, кто медитирует весь день, не для тех, у кого расслабленная жизнь. Интуиция — это инструмент для каждого из нас … теперь используйте его!

Расскажите в комментариях, как вам в жизни помогала ваша интуиция? Бывали такие случаи? Кстати, периодически я провожу мастер-класс, где делюсь своим личным опытом и техниками для материализации желаемого. Зарегистрироваться можно

Важная информация? Ценная статья? Расскажи о ней друзьям!

Как часто случалось так, что мы чувствовали звонок телефона еще до того как он прозвенит. Ко всему прочему, уже зная заранее, кто окажется по ту сторону телефонного аппарата. Или, допустим, просыпались с ощущением, что сегодняшний день принесет какой-то сюрприз. А однажды что-то помешало нам сесть на самолет, который через час после взлета разбивается. Последний пример, конечно, страшный, но и такое случается.

Как же мы ощущаем признаки той или иной опасности? Как чувствуем приближение чего-то приятного или же, наоборот, событий, которые приносят разочарование? Откуда берется этот внутренний голосок, который подсказывает, как поступать в определенной ситуации? Для многих людей этот голос является хорошим другом, имя которому интуиция . Почему же не каждый человек может похвастаться хорошей интуицией и как научиться ее развивать?

Как услышать свою интуицию?

Для начала нужно заметить, что интуицией обладает абсолютно каждый человек на Земле, просто у некоторых , а у других в меньшей степени. Более того, шестое чувство у нас притупляется с возрастом, когда мы чаще начинаем использовать только разум для решения разных проблем и задач.

Для того, чтобы суета и повседневные жизненные перипетии не заглушали нашего внутреннего помощника, прежде всего и ни в коем случае . Такие люди часто не доверяют себе и потому начинают слушать только советы других, при этом совершенно забывая о собственных возможностях. Тем самым человек невольно закрывает единственное окошко, через которое можно .

Кроме того, научитесь советоваться с Вашей интуицией, посредством вопросов себе самому. Вопросы должны предполагать односложные ответы: да или нет. Помните, что внутренний голос не может с Вами разговаривать в прямом смысле этого слова, интуиция работает с помощью ощущений, образов, впечатлений, запахов. Например, спросив себя: «Стоит ли сотрудничать с определенным клиентом», при этом у Вас появляется непонятное давление в груди или Вы начинаете тревожиться, значит, стоит хорошенько подумать, прежде чем подписывать какой-либо контракт с этим человеком. Возможно, выяснится, что он не чист на руку. Будьте предельно осторожны.

Чтобы услышать послание внутреннего голоса иногда стоит отвлечься от повседневных проблем, уединиться, заняться медитацией, чтобы лучше расслышать ответы на интересующие Вас вопросы. Абстрагировавшись от всех других ненужных мыслей и суеты внешнего мира, Вы сможете лучше проанализировать Вашу проблему, найти верные пути ее решения и ощутить свое отношение к ней. Если в ответ откликнется радость и спокойствие - можете смело продолжать идти в данном направлении, и Вы обязательно найдете выход. Если же Вы почувствуете гнев или злость - это первые признаки того, что затея, на которую Вы решаетесь, не принесет плодов.

И последний совет, иногда нужно отключать логику и разум, чтобы понять истинный смысл послания Вашей интуиции. Если Вы вдруг почувствовали какой-то порыв к определенным действиям, но логика говорит Вам, что действие не оправдывает средств, приглушите ее и попробуйте пойти вслед за интуицией. И посмотрите, что из этого выйдет. Как говорят: «Кто не рискует…»