Компрессы бывают холодные и горячие:
- Холодный компресс
тонизирует кожу, улучшает цвет лица. Его можно делать и из обычной холодной воды, в которой смачивается салфетка, сложенная в несколько слоёв, и накладывается на лицо, шею, декольте.
- Горячий компресс
усиливает приток крови к коже, удаляет с её поверхности грязь и ороговевшие клетки. Горячие компрессы полезны для сухой и дряблой кожи, но их нельзя делать, если на коже имеются какие-либо воспалительные процессы. Перед горячим компрессом кожу очищают. Махровое полотенце смачивают в горячей воде и накладывают на лицо на 15-20 минут. Особенно эффективны горячие компрессы из лекарственных трав.
Горячие компрессы нельзя делать при расширенных сосудах на лице!
Прекрасным тонизирующим свойством обладает процедура чередования горячих и холодных компрессов.
А теперь некоторые из компрессов.
1. В минеральную воду без газа добавить пару . Пропитать салфетку, наложить на лицо. Компресс хорошо увлажняет, выравнивает кожу, разглаживает мелкие .
2. 1 чайную ложку сока алоэ добавить в 1 стакан холодной воды, хорошо размешать.
Компресс омолаживает кожу и при систематическом применении заметно задерживает старение.
3. 1 ст. ложку цветков ромашки аптечной залить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 минут, остудить, добавить кубики льда. Компресс увлажняет, омолаживает, действует, как антисептик и залечивает небольшие ранки. Компрессы из ромашки можно делать и горячими. А так же чередовать горячие компрессы из неё с холодными.
4. Заварить горсть лепестков 1 стаканом кипятка, настаивать полчаса, остудить, подержать немного в холодильнике. Делать компресс. Компресс увлажняет, заметно омолаживает и тонизирует кожу.
5. 1 чайную ложку лепестков календулы залить 1 стаканом кипятка, настаивать полчаса. Компресс делает кожу здоровой, очищает её и при регулярном применении, задерживает процессы старения.
6. Отжать из яблок 2 ст. ложки сока, растворить в 1 стакане холодной воды. Такой компресс очищает, тонизирует, омолаживает и придаёт коже приятный вид. Компрессы можно делать с огурцами, помидорами, дынями, отжимая сок и добавляя его в холодную кипячёную воду.
7. Горячий компресс из мяты. 1 ст. ложку измельчённых листьев мяты залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15-20 минут. Наложить на очищенную кожу на 5 минут. Особенно этот компресс полезен для сухой кожи перед нанесением маски.
Из мяты можно делать горячие и холодные компрессы, чередуя их. Тогда нужно сделать 2 порции отвара – горячую и холодную. Разлить их по разным мискам. Иметь под рукой два полотенца или салфетки. Начать с горячего компресса, затем холодный, чередовать 3-4 раза, закончить холодным компрессом. Такое чередование тонизирует кожу и придаёт ей здоровый вид.
8. Компресс с настоем травы тысячелистника. 2 ст. ложки измельчённого сухого сырья залить 1стаканом кипятка, настаивать полчаса, процедить. Особенно полезен такой компресс для жирной, пористой и увядающей кожи.
9. Заварить 1ст. ложку измельчённых листьев 1 неполным (до каёмки) стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Компресс дезинфицирует, увлажняет кожу, разглаживает мелкие морщинки и делает кожу гладкой.
10. Согреть небольшое количество оливкового масла, пропитать хлопчатобумажную ткань и наложить на лицо. Этот компресс называют компрессом красоты и молодости. Они полезны после тридцати, особенно при сухой увядающей кожи.
Одним из самых простых и эффективных методов наружного лечения некоторых кожных заболеваний являются примочки. Они назначаются дерматологами при мокнущих островоспалительных процессах на коже (контактных и аллергических дерматитах , экземе , микробных заболеваниях кожи и др). Как же их правильно делать?
Показания:
Мокнущие воспалительные высыпания при различных заболеваниях кожи.
Механизм действия
Уменьшение мокнутия, зуда и жжения вследствие испарения воды и охлаждения кожи. Кроме этого, в зависимости от того, с каким раствором делается примочка, она может обладать вяжущим, дубящим или дезинфицирующим действием.
Какими бывают примочки
Примочки бывают водными и водно-спиртовыми.
Для их приготовления используют 1-2% раствор танина, 0,25-0,3% раствор нитрата серебра (ляпис), 2-3% раствор жидкости Бурова, 1-2% раствор резорцина, 2-3% раствор борной кислоты, 0,05% раствор фурацилина и др., по назначению врача-дерматолога.
Однако удобнее и безопаснее всего в домашних условиях использовать водные растворы чая (при мокнущем кожном процессе без микробной инфекции) или перманганата калия (при микробной инфекции кожи или подозрении на её присутствие). Настойка чая должна быть бледно-желтого цвета (третья заварка), раствор перманганата калия (марганцовки) - 0,05% - бледно-розового цвета.
В случаях плохой переносимости примочки можно попробовать применить ту же примочку, но не на воде, а на физиологическом растворе.
Во избежание привыкания больной кожи к одному лекарственному веществу при затяжных процессах целесообразно менять растворы для примочек.
Способ применения
Приготовленный раствор должен быть комнатной температуры или чуть прохладнее (перед процедурой можно поставить приготовленный для примочек раствор в холодильник на несколько минут). Марлю или бинт, сложенные в 4-6 слоёв, смачивают в приготовленном растворе, тщательно отжимают , и прикладывают к поражённому участку кожи. По мере согревания (через 5-10 минут) марлю повторно смачивают, отжимают и прикладывают. Общая продолжительность процедуры 1-1,5 часа. Обычно проводят две таких процедуры в день или несколько более коротких процедур в течение дня.
Внимание!
Эффективность этой процедуры мало зависит от того, из какого вещества приготовлен раствор для примочек, основное действие примочки – охлаждающее. Вследствие испарения воды кожа охлаждается, кровеносные сосуды сужаются, что, в свою очередь, приводит к уменьшению и прекращению воспаления и мокнутия.
При неправильном применении примочки может наступить не улучшение, а, напротив, ухудшение болезненного процесса; в частности, при излишнем пользовании примочкой на одних и тех же местах это ухудшение может проявиться в виде натянутости и растрескивания кожи, становящейся под влиянием примочки слишком сухой.
Самым неприятным при неправильном пользовании примочками является то, что если вовремя, т. е. каждые 5-10 минут, не менять их, то действие холода, прекращается, и вместе с этим полностью прекращается влияние примочек. Иногда, наоборот, в результате согревания данного участка кожи из-за находящейся на поверхности кожи влажной тёплой марли течение процесса ухудшается, в частности, усиливаются зуд, краснота, мокнутие. Ухудшение болезненного процесса наступает при этом иногда и от того, что пациенты продолжают пользоваться примочками, когда они уже не показаны, тогда кожа становится тогда очень сухой, трескается, усиливается болезненность и т. п.
Влажно-высыхающая повязка
Влажно-высыхающая повязка также используется при островоспалительных процессах с наличием отека, яркой красноты и мокнутия кожи. Такую повязку готовят по тому же принципу, что и примочку, но употребляют большее количество слоёв марли (до 8-12) и меняют повязку значительно реже, по мере высыхания, через 1-3 часа. Сверху влажно-высыхающую повязку покрывают тонким слоем гигроскопической ваты и прибинтовывают. Эти повязки способствуют стиханию проявлений острого воспаления, так как медленно испаряющаяся жидкость вызывает охлаждение кожи, хотя и менее активно, чем примочка.
Внимание!
Влажно-высыхающая повязка, также, как и примочка, не должна быть тёплой.
Литература:
- Руководство для врачей «Кожные и венерические болезни» под ред. Ю. К. Скрипкина. Медицина 1995 Том!.
- «Лечение и профилактика кожных болезней» Л. Н. Машкиллейсон «Медгиз» 1957
Далеко не во всякой инструкции к наружному лекарственному средству указывается сколько его нужно наносить на кожу. Часто встречаются рекомендации «наносить тонким слоем». А понятие о «тонком слое» у каждого пациента своё... Так сколько же мазать мази?
Обычно, после посещения врача, у пациента остаётся листочек со списком лекарств и рекомендаций, в редких случаях - рецепт. Обращаясь с ним в аптеку часто выясняется, что выписан препарат «Х», а форма его выпуска не указана. Провизор спрашивает: «Вам мазь или крем с таким же названием?». Как выбрать?
При выявленном аллергическом заболевании кожи, как правило, назначается элиминационная (исключающая) диета. Если конкретный аллерген не выявлен, то список того, что есть нельзя получается очень большим. Что же можно кушать?
Пациент, которому поставлен диагноз «атопический дерматит» получает от врача множество рекомендаций: по соблюдению диеты, правилам ухода за кожей, наружному и внутреннему лечению. Нередко вопросы организации быта остаются вне зоны внимания как врача, так и пациента. В данном материале собраны наиболее актуальные рекомендации по этому вопросу.
Использование компрессов применялось еще в древние времена, когда не было современных понятий, не о косметических масках, не о салонных процедурах, не о мгновенном химическом пилинге или чистке лица . Можно сказать, что данное средство было одним из первых способов быстро и качественно привести в норму состояние кожи, напитать ее, а также справиться с некоторыми внешними проявлениями возраста.
Компресс – это…
Компрессом называют повязку, изначально имеющую лечебное назначение. Однако в современном понятии данное слово трактуется также как повязка, предназначенная для лечебных, косметологических и профилактических целей.
В свою очередь компресс может быть, как сухим, так и влажным. Последний может быть горячим, холодным или разогревающим и содержать специальные компоненты растительного или синтетического происхождения. Целью этих компонентов может стать очистка кожи, снижение отека, улучшение состояния дермы, снижение воспалительных процессов в организме, а также общая витаминизация покровных тканей.
Компрессы для лица, виды и особенности
Существует три основных вида компрессов для лица. Все они преимущественно влажные и могут осуществляться, как с помощью простой минеральной водой, так и с добавлением различных настоев, лекарственных средств и масел.
- Холодный компресс или примочка. Данный вид процедуры хорошо выполняет задачи по тонизированию кожи и активному притоку крови к ней.
- Горячий компресс или припарка отлично выполняет функции очищения и ускорения обмена веществ в дерме и эпидермисе.
- Переменный компресс, предполагающий частую смену холодного и горячего, отлично подойдет для общего обновления кожи лица. Начинать такой компресс стоит с горячей припарки, после чего следует примочка – все действия повторяются 3-5 раз в зависимости от состояния кожи и ваших потребностей. Как правило, для проведения данной процедуры сразу подготавливаются две ванночки с холодным и горячим раствором или минеральной водой. Период наложения каждого компресса длится 1-2 минуты. Заканчивается же всё действие примочкой, которая сужает поры и успокаивает кожу. Переменный компресс отлично подходит для снижения потоотделения, глубокой очистки кожи лица, устранения ороговевших клеток, питания и увлажнения кожи, ее тонизирования, возвращения ей природного привлекательного оттенка. При использовании антисептических составляющих переменные компрессы могут использоваться как средство против периодических воспалений и акне. Также данная процедура хорошо подходит для профилактики и устранения первичных морщин.
Горячий компресс для лица
Горячий компресс для лица проводится с целью очищения кожи от накопившегося себума и ороговевших клеток. По сути, данная процедура может выступать как легкий пилинг или как дополнение к более серьезному очищению с применением органических кислот и природных абразивов. Именно поэтому нередко припарки используются перед массажем и глубокой чисткой лица. Разогревающий эффект горячего компресса способствует ускорению кровотока, обмена веществ, что также ускоряет процессы заживления в клетках и улучшает их способность к защите от внешних факторов.
Раскрывая поры и увеличивая приток крови к поверхности кожи, данная процедура помогает скорому усвоению питательных веществ, находящихся в составе масок, бальзамов и кремов, которые наносятся после завершения компресса.
Перед тем, как наложить ткань на лицо, кожу тщательно очищают с помощью подходящего средства для умывания и легкого скраба. Длительного горячего компресса не должна превышать 30-ти минут. Если кожа сухая, то лучше ограничиться 15-ю минутами. На весь период проведения процедуры лицо должно быть расслабленно. Ткань, используемая для припарки должна быть плотной, хорошо впитывающий влагу: лен, махровое полотенце, фланель, байка.
В качестве базы для горячего компресса можно использовать:
- настои и отвары таких растений, как ромашка, календула, крапива , лепестки розы, мята, мелисса;
- слегка подогретые масла – оливковое , грецкого ореха, кедровое, кунжутное, льняное.
В базовые масла также можно добавить несколько капель любимого эфирного масла в качестве ароматерапии. Это могут быть цитрусовые антисептические масла, масло иланг-иланга или жасмина, лаванды (особенно хорошо перед сном), розы и перечной мяты.
Проведение горячего компресса категорически запрещается в случае, если у вас имеются сильные воспаления на лице, запущенное акне, открытые раны, гнойничковые образования, сосудистые сеточки, аллергические реакции и покраснения неизвестного происхождения.
Холодный компресс для лица
Главная задача холодного компресса для лица – это тонизирование кожи и сокращение размера пор. Такой вид процедур хорошо подходит для любого типа кожи, но в том случае, если она слишком чувствительная и тонкая, время примочки должно быть резко ограниченно – от средних 5-10 минут для такой кожи остается 1-4 минуты.
Благодаря холодному компрессу к поверхности кожи активно приливает кровь, но в отличие от припарки, кожа не разогревается – усиливаются процессы регенерации клеток, заживляются микропорезы и ранки, устраняются мелкие мимические морщинки. Благодаря данной процедуре кожа подтягивается, а лицо приобретает более четкие черты – овал лица становится более выраженным.
За счет основного свойства холодного компресса стягивать поры, его часто используют после чистки лица, пилингов и скрабирования, а также после процедур тонизирования и использования масок, чтобы как можно дольше сохранить результат и оставить в эпидермисе максимум полезных компонентов.
Экстренный холодный компресс, который можно осуществить с помощью обычных кубиков льда, быстро возвращают лицу румянец, оказывает тонизирующее и пробуждающее действие, буквально заставляет кожу светиться. И пусть эффект не столь долгосрочен, при постоянном применении данной процедуры можно восстановить состояние кожи лица, стереть усталость, а в случае с женщинами за 30 лет, и вернуть былое сияние молодости.
Использование холодного компресса возможно:
- с обычной минеральной водой, с добавлением льда или без него;
- с помощью травяных настоев календулы, ромашки, мелиссы, чабреца, тысячелистника, в которые также может быть добавлен лед;
- с применением лекарственных средств, например, легкого раствора перманганата калия, буры или резорцина.
Для наложения холодного компресса можно использовать более тонкую ткань или обычное полотенце. Главное, чтобы они хорошо впитывали влагу. Средняя продолжительность процедуры не должна превышать 15-20 минут на жирную кожу и 5-8 минут на сухую.
Примочки не желательны для очень чувствительной тонкой кожи, при наличии проблем с лимфотоком, что может выражаться в повышенной отечности лица, в том числе наличии мешков под глазами, а также при ярковыраженных проблемах с сосудами.
Возраст после 40 считается лучшим периодом в жизни представительниц прекрасного пола. Почему, спросите вы? Да, потому, что наступает расцвет женской красоты, вы все умеете, дети выросли, не требуют так много внимания. А красоту и молодость мы вернем! И поможет нам в этом компресс для лица.
Омолаживающие компрессы для кожи лица
А теперь займемся кожей лица, сделаем омолаживающие компрессы, которые помогут расширить поры, усилить приток крови, расслабить мышцы лица, а значит, облегчить выведение угорьков в виде черных точек, а также мертвых клеток. Но главное, компресс усилит обмен веществ, возвратит кожице мягкость, нежность, упругость, одним словом, то, что нам нужно.
Готовимся к манипуляции: берем мягкое полотенце, намачиваем среднюю часть в воде при 37-40 °С, слегка отжимаем. Далее, влажным участком охватываем шею, захватываем щеки, подбородок, лоб, плотно прижимаем, держим 10 — 15 минут. Полотенце охладилось? Смочите его еще один раз. Такое действие повторяйте каждую неделю.
Компрессы по типу кожи
Для сухой и нормальной кожи
возьмите шалфей, мяту, ромашку, листики фиалки, можно взять лепесточки розы, розмарин, лаванду, яблочки боярышника, корень женьшеня, укроп, листву и корни .
Для жирного эпидермиса
лучше взять зверобой, тысячелистник, аир, подорожник, хвощ полевой, василек, ромашку, листочки и почки березы, траву череды, листочки эвкалипта, крапивы.
После процедуры, следует сполоснуть лицо прохладной водицей, затем наложить крем.
При расширенных порах
Если на лице видны кровеносные сеточки, то горячую процедуру проводить не следует. Что же можно сделать? Нанесите на лицо теплый сок любых фруктов или умойтесь травяным отваром.
Возьмите 2 ст.л. огуречной травы, заварите ¼ л кипятка, дайте постоять 10 минут, процедите, дайте немного остыть, намочите небольшое полотенце, наложите на лицо, как было указано выше.
Возьмите 2 ст. л. сока свежей капусты, разбавьте его 0,5 стаканами теплой воды. Можно сделать компресс или просто каждое утро умываться этой целебной водичкой.
Компресс для лица холодным способом
Лучшим средством, повышающим тонус, для всех типов кожи является холодный компресс . Непременно сделайте эту процедуру при жирном и увядающем эпидермисе.
Какой получите эффект? Произойдет сужение расширенных пор, кровеносных сеточек, уменьшится сало отделение, а, значит, улучшится цвета вашего личика, кожа станет упругой, молодой.
Холодная процедура окажет полезное действие после паровой ванночки, масок, чистки лица, массажа. Но можно провести самостоятельной процедурой.
Лицо должно быть чистым, а температура воды – 15- 18 °С. Делают холодный компресс так же, как и теплый, но держите холодное полотенце на лице только 2-3 минутки. Повторите холодную манипуляцию спустя 1 минуту. И так проделайте еще 2 или 3 раза.
При жирной коже можно взять борную кислоту, 2% раствор или 3% раствор перекиси водорода, а при сухом и нормальном эпидермисе – газированную минеральную водичку или травы, рекомендуемые для теплых процедур. После следует ополоснуть личико уже теплым отваром трав. Нельзя проводить холодные компрессы при гнойных болезнях эпидермиса и синюшной коже.
Как сделать контрастный компресс
Хорошо тонизируют увядающий эпидермис контрастные компрессы. Полезны они и для молодого личика, так как превосходно повышают тонус мышц, крепят кровеносные сосудики. Компресс надо начинать с горячего, а заканчивать холодным, и так 4 раза за неделю.
Для бледной, увядающей коже подходят контрастные процедуры с отваром ромашки, липового цвета, листьев березы, мяты.
С минеральной водой
Возьмите сильно газированную минеральную водичку , наложите на лицо, смоченное в ней полотенце, подержите 20-30 минут. Что это дает эпидермису? Уменьшается отечность лица, кожа получает полезные вещества, улучшается водный баланс.
Компрессы на основе масла
Красавицы, которые пользуются такой процедурой, используют неочищенное растительное масло , подогретое на водяной бане. Берете ватный тампон, густо смазываете лицо и шею, сверху кладете вощеную бумагу, потом укрываете ватой, а сверху теплым шарфом, держите сколько хотите. После процедуры умойтесь теплой водичкой, нанесите увлажняющий крем.
Если ваша кожа лица вдруг потеряла свежесть, стала выглядеть уставшей и тусклой, но на посещение косметологического салона времени не хватает или денег, не стоит отчаиваться. Существует множество экстренных методов, применяя которые можно добиться улучшения внешнего вида лица не выходя даже из дома и к тому же без материальных затрат. В число такого рода способов входят горячие компрессы, предназначенные для лица, выступающие в роли достаточно эффективной ухаживающей процедуры за любым типом кожного покрова. В чем же суть горячего компресса для лица и каковы возможности данной процедуры. Итак, о горячем компрессе стоит сказать, что это довольно таки действенный способ предотвращения преждевременного старения и омоложения увядающей кожи, с помощью которого есть шанс вести эффективную борьбу с дегидратацией (то есть обезвоживанием) кожных тканей, ведь именно это основная причина преждевременного проявления на лице возрастных изменений. Кроме всего прочего, с помощью применения горячего компресса для лица ускоряется кровообращение и осуществляется лимфоток в дерме кожного покрова, ускоряются регенеративные и обменные процессы, происходящие на внутриклеточном уровне, осуществляется тщательное очищение даже самых глубоких пор от загрязнений, а верхнего слоя эпидермы от ороговевших клеток. После осуществления данной процедуры благодаря этому, клетки кожи восстанавливаются естественным образом и обновляются, что отражается незамедлительно на лице, которое становится гладким, упругим, здорового ровного цвета, и эластичным. Каким образом проводится процедура? Перед использованием горячего компресса в первую очередь, подготовить следует основной его компонент в виде минеральной негазированной воды, отвара или настоя травяных лекарственных растений, прогревающихся на водяной бане достигая температуры примерно 40С. Затем осуществляется подготовка кожи лица к процедуре, т.е. проводится очищение соответствующее типу кожных тканей конкретного человека. с этой целью лицо очищается от декоративной косметики с помощью средств для демакияжа, затем необходимо умыть лицо, пользуясь специальными очищающими составами (жирная кожа очищается гелями, а сухая и проблемная – молочком и пенкой). Горячий компресс на следующем этапе накладывается на кожу. А происходит это все следующим образом: плотная и мягкая ткань (~30*30см), предназначенная для компресса (в виде фланели, махры, байки) складывается в несколько раз с целью образования единой полоски, ширина которой достигает не больше чем 15см, и смачивается в горячем составе, приготовленном для компресса. Компресс на лицо накладывается таким образом: середину тканевой полоски нужно положить под подбородок, а правую и левую ее часть необходимо положить на соответствующие стороны лица, но, не доходя до окружающей глаза области. Проводить процедуру, рекомендовано не меньше четверти часа, одновременно с этим на протяжении каждых 3-5 минут (когда почувствуется понижение температуры) важно в горячем растворе смачивать салфетку. После применения горячего компресса особенных действий не требуется в принципе. Можно просто осуществить ежедневный уход за кожей лица. Стоит учитывать и тот факт, что с помощью горячих компрессов для лица ваша кожа становится более чем готовой к массажу, чистке пилингом или использованию масок любого действия. Следовательно, при наличии свободного времени и желания, побалуйте собственную кожу дополнительными ухаживающими средствами и результат себя не заставит долго ждать. Существует различные рецепты приготовления горячих компрессов для лица. Чаще всего для того, чтобы быстро возвратить коже лица свежесть и сияющий вид пользуются компрессами из ромашки. Такой компресс может быть просто однокомпонентным ромашковым настоем, для приготовления которого необходимо обзавестись столовой ложкой сухих соцветий растения, что заливаются стаканом кипятка и настаиваются на протяжении получаса. После этого прогревается настой на водяной бане до необходимой температуры. Также компрессы из ромашки для освежения цвета лица можно использовать в сочетании с иными компонентами. Одним из наиболее распространенных рецептов считается ромашковый укропный компресс. Для его приготовления необходимо соединение сухих ромашки и укропа в одинаковых пропорциях, то есть по столовой ложке. Затем залить смесь 0,5л горячей воды, протомить на водяной бане в течение получаса (не доводить до кипения). Рекомендовано использование подобного рода горячих компрессов для сухой кожи, которой остро необходимо увлажнение, тонизация, освежение и омоложение. Для жирной, пористой и увядающей кожи лица можно применить компресс из настоя тысячелистника или календулы, приготовление которого возможно аналогичным способом с ромашковым однокомпонентным настоем. Существенно способен, разгладить морщинки, и даже выровнять цвет лица горячий компресс, сделанный из листьев березы либо лепестков шиповника. С целью снятия отечности и визуального подтягивания кожных покровов лица лучше всего использовать компрессы, сделанные на минеральной воде. Для ощутимого омолаживающего эффекта после осуществления данной ухаживающей процедуры, косметологами рекомендуется использовать контрастные компрессы, а именно, чередовать во время процедуры тепловое и холодное действие на кожные ткани. Нельзя увлекаться горячими компрессами тем, у кого очень сухая кожа лица – не больше одного раза на протяжении недели.