Во время беременности любые перемены в поведении малыша могут восприниматься матерью как болезнь или отклонение от нормы. Особенно это касается последних месяцев, когда мама уже морально готова к рождению ребенка. И когда плод в животе, помимо привычных движений и шевелений, вдруг начинает икать, многих это заставляет сильно переживать. Стоит ли волноваться в этом случае?
Икота у ребенка может возникать как в середине, так и в конце беременности. Икать малыш может только в том случае, если у него уже достаточно развиты дыхательная и нервная система.
Вот какие ощущения испытывает женщина при икоте ребенка:
- равномерные толчки, длящиеся иногда до часа;
- тиканье в животе;
- ритмичные подергивания, монотонные стуки;
- равномерные спазмы, пульсация.
Продолжаться подобные ощущения могут разное количество времени. У некоторых это проходит буквально за пару минут, у других икота длится около часа. Частота таких «приступов» тоже может сильно разниться: от единственного случая до 6-8 раз в сутки.
Почему ребенок икает
Точной причины икоты ребенка в утробе не установлено. По наблюдениям специалистов, в такие моменты он не испытывает боли или дискомфортных ощущений, поэтому данные явление принято считать нормой.
Существует лишь ряд предположений, объясняющих природу икания малыша:
- заглатывание ребенком околоплодных вод;
- подготовка к дыханию;
- гипоксия плода.
Заглатывание околоплодных вод
Одно из предположений, выдвигаемых учеными по поводу икоты плода – частое глотание ребенком околоплодных вод, так называемой, амниотической жидкости. Ничего страшного тут нет – малыш постоянно ее заглатывает и она просто выводится вместе с мочой. Икота может возникнуть в том случае, если он заглотнул больший объем жидкости, чем обычно. Чтобы удалить ее излишки, его организм и начинает икательные движения.
Многие связывают появление икоты с пищей, которую употребляет мама. Чаще всего это происходит после большого количества сладкого, которое съела беременная. Ребенок, почувствовав сладкий вкус, начинает усиленно заглатывать околоплодные воды, что и провоцирует икательные движения.
Подготовка к будущему дыханию
Другое мнение специалистов на счет икоты заключается в том, что ребенок таким образом разрабатываем свою диафрагму, чтобы подготовиться к самостоятельному дыханию и глотанию пищи после родов.
Если теория верна, то такую причину можно считать очень даже полезной для ребенка: после рождения ему будет гораздо проще сделать первый вдох, а в будущем быстрее приспособиться к самостоятельному приему пищи.
Гипоксия
Еще одна теория, объясняющая природу икания – недостаток кислорода, поступающего в организм малыша через плаценту матери. Такая проблема крайне опасна для здоровья ребенка и может вызвать тяжелые осложнения, если вовремя ее не диагностировать и не приступить к лечению. Хоть эта версия и не получила широкого распространения, любой матери следует настороженно относиться к подобным явлениям и, во избежание серьезных последствий, проконсультироваться у гинеколога.
Когда идти к врачу
Большинство случаев икоты ребенка – совершенно естественное явление, которое не должно вызывать беспокойства у беременной женщины.
Нормой считается икание плода не чаще трех приступов в день и на протяжении не более 1 часа. При этом ребенок продолжает вести себя как прежде, шевеления не усиливаются, а женщина не должна испытывать какого-либо дискомфорта.
Если икание происходит каждый день и длится дольше, а ребенок начинает вести себя беспокойно – много и активно шевелится – следует сообщить врачу о свои опасениях, поскольку речь может идти о гипоксии плода.
Диагностика
После того, как гинеколог выслушает жалобы беременной женщины, он может назначить следующие обследования:
- УЗИ с допплерометрией. Поможет выявить нарушения в кровообращении сосудов плаценты. Если малыш будет икать во время этой процедуры, звуки икоты будут отчетливо слышны.
- Кардитокография. Определяет частоту и характер сердцебиения ребенка. Гипоксия наиболее вероятна при учащенном пульсе.
Данные обследования не представляют опасности для беременной женщины и плода, поэтому проходить их можно в любое время и сколь угодно часто.
Что делать при икоте ребенка
Если икание малыша вызывает у матери дискомфорт и мешает ее повседневным делам, можно порекомендовать следующее:
- Сделать зарядку. Несколько простых физических упражнений помогут улучшить кровообращение и насытить организм кислородом.
- Такой же эффект может оказать легкая прогулка на свежем воздухе.
- Если малыш икает при длительном нахождении женщины в сидячем или лежачем положении, рекомендуется просто почаще менять позу.
- Поскольку икоту часто связывают с употреблением беременной сладкой пищи, можно попробовать уменьшить количество сладкого в рационе. Особенно не рекомендуется есть сладости перед сном.
- Может быть и так, что малышу просто-напросто холодно. Если температура в помещении низкая, нужно одеться потеплее или прикрыть живот одеялом. Намереваясь прогуляться в холодную погоду, также следует убедиться, что живот находится в тепле.
- Несколько минут в коленно-локтевой позе могут помочь малышу успокоиться и перестать икать.
- Простая дыхательная гимнастика тоже может помочь. Выполняется она так: вдыхаем на счет до 5-ти, а выдыхаем на счет до 10-ти.
Если ребенок вдруг начал икать после какого-то стрессового состояния или потрясения матери, нужно успокоиться, присесть или прилечь, после чего несколько минут поглаживать живот, с любовью и нежностью обращаясь к ребенку. Даже во время беременности малыши очень чуткие, тонко воспринимают эмоциональное состояние мамы и внимательно к нему прислушиваются.
Беременность - прекрасная пора для женщины, когда все вокруг становится прекрасным, а внутри тебя зарождается новая жизнь. Казалось бы, нет абсолютно никаких поводов для тревог и волнений. Но это далеко не так, ведь в этот момент женщины начинают сильнее прислушиваться к своему организму и к малышу, который находится у них внутри. Зачастую, одной из причин для беспокойства становится икота у плода, находящегося в утробе матери. Но так ли это страшно?
Что такое икота у плода
Чаще всего это состояние малыша будущей маме трудно с чем-либо спутать.
Она начинает чувствовать в собственном животе некие подпрыгивания или подергивания.
Икота у плода при беременности напоминает приступ взрослого человека, который начиная икать, не может остановиться около 5, а то и более минут. Не пугайтесь, если ребенок икает длительно время, постарайтесь отвлечься, и икота пройдет сама собой. На самом деле, этот процесс у крохи связан с сокращением мышцы, которая расположена между брюшной и грудной полостью. Начинает она так работать, благодаря раздражению ее нервной составляющей, находящейся в головном мозге малыша.
Почему она возникает
Обычно ребенок в чреве матери самостоятельно дышать не умеет. Конечно, он совершает некоторые попытки, так скажем, нарабатывая необходимый навык. Но при этом голосовая щель у него закрыта, и околоплодные воды не могут попасть ему в легкие, значит, и захлебнуться он не сможет. Диафрагма - это именно та мышца, которая разделяет грудную и брюшную полость и с помощью нее осуществляется нормальное дыхание. Обычно для ее работы ничего не нужно, все происходит на автомате, благодаря раздражению того нервного центра, который находится в головном мозге и отвечает за данный процесс. Получается, когда соответствующий импульс будет послан неправильно, сбивается такт дыхания, и малыш начинает икать.
Основные причины икоты у плода
Врачи склоняются к тому, что всего есть два самых ярких источника этого интересного состояния крохи, находящегося в утробе матери:
1. Происходит раздражение диафрагмы, но причина в следующем - у малыша нехватка кислорода, такое часто бывает при беременности.
Так называемая гипоксия чуть нарушает уже отлаженную работу мозга, и он начинает посылать нечеткие или неправильные импульсы к данной мышце. Распознать гипоксию иногда бывает сложно даже опытным врачам, поэтому при наличии других проблем, к примеру, редкого сердцебиения ребенка, при этом и икота у плода тоже имеется, необходимо срочно проконсультироваться со специалистом.
2. Удивительно, но карапуз в животике у мамы может научиться сосать кулак или палец. Если вы заметили это при очередном УЗИ, то икота у плода точно не должна вызывать лишней тревоги. Поймите, когда он это делает, то заглатывает некое количество жидкости, тем самым набивая желудок (как взрослый человек чувствует себя после излишне съеденной пищи).
Если вы поговорили с врачом, провели необходимые исследования и выяснили, что в вашем конкретном случае икота у плода вызвана 2-ой причиной, то беспокоиться точно не стоит. Это говорит о том, что у ребенка хороший аппетит, родится он совершенно здоровым. В противоположном случае, наряду с ярко выраженной активностью малыша, когда он очень часто пинается и долго не успокаивается, повод для жалобы своему гинекологу есть. Заранее переживать не нужно, скорее всего, опытный доктор назначит вам дополнительное КТГ и УЗИ и определит, существует ли патология в развитии крохи.
Если плод не икает вообще
Да, такое тоже бывает. Часто мама просто не слышит икоты у крохи. Иногда же она слишком слабая, так как диафрагма сокращается в пределах нормы. Но все люди индивидуальны, поэтому ребенок просто может и не икать. Попробуйте поговорить о вашем случае с врачом, рассказать ему об этом. В качестве собственного успокоения попробуйте вспомнить из собственной жизни, высок ли порог чувствительности у вас и у отца малыша, сопоставьте данные, и все сразу станет на свои места.
Последствия икоты или мнение врачей
Конкретно икота плода во время беременности ничего страшного в себе не несет.
Важны ее причины и их последствия, которые всегда отражаются на росте и внутриутробном развитии малютки. Когда источником этого состояния является гипоксия, важно вовремя это определить и предпринять нужные меры. Согласитесь, даже для взрослого человека недостаток кислорода может принести самые худшие последствия. Зачастую гинекологи для страховки назначают препараты, которые разжижают кровь и насыщают ее кислородом. Они дорогостоящие, а пользы от них мало. Поймите, что любое лекарство, особенно принимаемое беременной женщиной, наложит какой-либо отпечаток на будущее чадо. Будьте осторожны с этим, лучше всего в случае поставленного диагноза «нехватка кислорода у плода» взять себе за правило гулять каждый день на свежем воздухе, нагружать себя умеренно физически, правильно питаться и получать только положительные эмоции. В обратном же случае результат окажется плачевным: к примеру, экстренное кесарево сечение из-за отслойки плаценты или тугого обвития пуповиной.
Учащенная икота у крохи в утробе
Запомните, что строгих рамок в этом естественном нарушении работы диафрагмы малыша нет. Понятие «частая икота у плода» довольно размыто. Ведь никто не скажет, сколько раз в день это должно происходить.
Поэтому, когда нет возможности связаться с врачом, а есть необходимость срочно успокоить беременную женщину, постарайтесь вспомнить следующие факты из ее состояния:
1) Как часто стучит сердечко у ребенка внутри утробы: каждый прием у гинеколога должен заканчиваться такой процедурой. С помощью стетоскопа прослушивается сердцебиение: в норме от 120 до 160.
2) Правильно ли растет и развивается малыш? На этот вопрос также в состоянии ответить врач. Так как для этого ведутся множественные измерения (вес, обхват живота и другие), чтобы проверить динамику этих процессов.
3) Сколько раз в день шевелится кроха? Эти движения должны быть не слишком частые, но и редкостью они отличаться не могут.
4) Все анализы, УЗИ и КТГ пройдены в срок? Соответствуют ли они принятым нормам?
Икота у ребенка на поздних сроках беременности
Обычно данное явление наблюдается у крохи после 28 недель его развития.
Но все индивидуально, поэтому отклонения и от этого срока тоже имеются. Поверьте, что икота плода во время беременности проявляется и гораздо раньше данного времени, просто он еще настолько мал, что женщина просто не ощущает таких нежных движений. Конечно, если ее частота резко изменилась и вызывает тревогу у будущей мамы, нужно обратиться к врачу. Например, беременные женщины рассказывают, что когда идет приблизительно 36 неделя беременности, икота плода может исчезнуть вовсе или резко возникать и также быстро заканчиваться.
Как ее устранить
Естественно, нужно понимать, что любое тревожное состояние матери передается ее ребенку, даже если он еще совсем мал и находится в ее утробе. Поэтому, когда вы будете переживать по поводу того, что появилась икота у плода, малыш будет чувствовать то же самое. Значит, первое, что необходимо сделать - успокоиться, проанализировать ситуацию, сделать соответствующие выводы. При возможности позвонить врачу, или как можно быстрее сходить к нему на прием.
Главное, ищите в каждой ситуации позитивные моменты - это очень важно для беременной женщины. Даже если ваш доктор будет обеспокоен состоянием ребенка и назначит вам дополнительные исследования, следовательно, у вас появится лишняя возможность увидеть кроху еще раз.
Икота плода часто сопровождает третий триместр беременности. Многие женщины придают этому много значения из-за повышенной возбудимости собственной нервной системы. Обычно этот факт не указывает на существенные нарушения развития ребенка, однако иногда может свидетельствовать о патологических состояниях.
Икота — резкие, но мерные сокращения дыхательной мышцы. Они разделяют грудную клетку с диафрагмой, которая располагается в брюшной полости. Данное явление обычно происходит из-за нарушений в головной мозге, а именно, в том центре, который отвечает за деятельность и общее состояние диафрагмы. Икота — рефлекс, заложенный в организме с самого зачатия, поэтому это явление так же естественно проявляется в утробе матери, как и после рождения малыша.
Как происходит икота?
Ощущения икания ребенка редко наступают раньше 28 недели беременности, однако после этого времени, особенно на 37 неделе, некоторые беременные регулярно жалуются на странные ощущения, связанные с иканием своего крохи. Если чувствительность у женщины повышена или она часто прислушивается к собственным ощущениям, то заметить икание можно еще до указанного времени, так как фактически ребенок икает до начала третьего триместра.
Во врачебной практике встречаются ситуации, когда беременные женщины говорят об икании ребенка уже на 16-18 неделе. Этот срок указывает на начало первых ощущений, связанных с передвижением малыша. Именно тогда уже есть особенное чувство, когда ребенок икает, однако такое бывает очень редко. Беременная часто не может угадать, что именно происходит с ребенком, однако подсознательно понимает, что нужно думать на икоту, поэтому при обращении к врачу сразу утверждает, что ее малыш именно икает.
Чтобы распознать икоту, нужно знать особенности ее проявления у беременных. Она похожа на небольшие толчки внутри живота, которые заметны не сильно, однако при этом коротки и неизменно ритмичны.
Некоторые утверждают, что они похожи на щелчки. Данный процесс не должен вызывать любого дискомфорта у женщины. Если все описанные данные совпадают, то скорее всего икота имеет место в конкретном случае.
Видео — икание ребенка в утробе, не вредно ли?
Иногда длительная икота не дает беременной спокойно спать, постоянно отвлекает от привычных дел и часто становится причиной беспокойства. Каждый плод икает индивидуально по времени и интенсивности, поэтому длительный процесс может быть связан с физическими особенностями. Один ребенок может икать всего 5 минут, другой без перерыва 20 минут или около получаса. Иногда признаки икания ребенка в утробе вообще не проявляются. Почти все дети икают, однако в редких случаях мать даже на поздних сроках беременности не может почувствовать этого. Ни присутствие, ни отсутствие икоты не может быть причиной для волнения, однако нужно понять причины этого явления.
Причины появления икоты
Механизм развития икоты на 37 неделе запускается по двух группам причин:
Видео — что такое гипоксия плода?
Если икание происходит по внешним факторам, то оно может повторяться часто, однако обычно не длится долго. Нужно учитывать, что подобные причины икоты кроются не в нарушении здоровья, а в хорошем аппетите ребенка, постоянной активности или жизнедеятельности малыша.
Когда икание вызывается внутренними факторами, нужно более внимательно следить за ребенком, так как при икании за счет гипоксии проявляются нарушения двигательного центра ЦНС, отвечающего, в частности, за диафрагму. Следует проявлять внимание к подобной патологии.
Икание плода при гипоксии
Гипоксия — недостаточное поступление кислорода в организм ребенка. Обычно во время икания малыша при этом синдроме проявляются дополнительные признаки, которые нужно замечать и учитывать:
Такие признаки могут насторожить беременную женщину, однако пугаться не надо, так как они не прямо указывают на гипоксию и могут оказаться анатомическими особенностями или следствием слишком активного поведения ребенка. Выявить или полностью исключить гипоксию можно только после проведения ряда обследований.
Обследование при икоте, указывающее на гипоксию плода
Если проявляется икота плода, которая является очень интенсивной или сопровождается второстепенными признаками, необходимо обратиться к врачу для получения назначения на обследование. Обычно определяется два вида исследований. Это КТГ и УЗИ с доплером.
Кардиотокограмма (КТГ) необходима для оценки маточных сокращений. Она помогает точно выявить особенности сердцебиения ребенка. Также отслеживается и анализируется активность плода. В совокупности эти признаки играют большое значение в самочувствии и развитии плода.
КТГ является полностью безопасной процедурой. Не вызывает ни вреда, ни болезненности как для матери, так и для малыша. Планово данная процедура осуществляется по достижению 30 недели беременности, однако при возникновении осложнений возможно ее назначение в любой момент.
УЗИ является высокоточным ультразвуковым исследованием. При подозрении на икоту дополнительно используется допплерометрия. Помогает оценить правильность и возможные отклонения в процессе обеспечения кровоснабжения в структуре, взаимосвязанной по схеме: мать — плацента — плод. Данная процедура позволяет оценить, в достаточном ли количестве кровь поступает в сосуды, а также проверить исправность и возможные отклонения в работе сердечной мышцы.
Допплерометрия при необходимости помогает оценить работу и состояние плаценты. Это исследование позволяет точно определить качество снабжения ребенка кислородом. Данное исследование не причиняет вреда для матери и малыша, поэтому провести его можно в любое время для собственного спокойствия.
Женщина приходит к врачу и рассказывает о проблеме, тогда врач выполняет необходимые манипуляции, а затем направляет на диагностические исследования. Порядок действий:
Необходимые действия со стороны мамы
Если икота не вызывается гипоксией, то особенные действия от мамы не нужны, так как состояние здоровья ребенка не ухудшается.
Иногда малыш икает ночью или этот процесс проявляется слишком резко, что может вызвать дискомфорт для беременной женщины.
Икающего в утробе малыша можно успокоить, выполнив такие действия:
- Прогулка на природе, выход на свежий воздух, даже на территорию открытого балкона. Это действие можно совершать только в одежде по погоде и в дневное время.
- Перемена положения тела для поиска поз, при которых ребенок перестает икать. Можно переместиться на бок или согнуть локти и колени. Если женщина найдет оптимальное положение для успокоения малыша, она сможет обеспечить себе легкую беременность.
- Нужно постараться не есть сладкую пищу перед сном, особенно при замечании того, что именно сладости вызывают приступы икоты у малыша.
- Можно пообщаться с ребенком, аккуратно погладить свой живот.
Иногда приходится терпеть приступы икота ребенка, так как указанные выше способы не помогают. Нужно экспериментировать с предпринимаемой физической нагрузкой, потребляемой пищей, тогда есть возможность найти причину, вызывающую у ребенка икоту. Кроме объективных физических причин икоту у малыша может вызвать перенапряженное психоэмоциональное состояние его матери, поэтому нужно сохранять спокойствие и бодрое расположение духа.
Икота плода при беременности – нормальное явление, которое не требует никакого беспокойства со стороны мамы, кроме некоторых исключений. О них чуть позже. Икота – это резкое сокращение диафрагмы вследствие различных причин. В основном они связаны с давлением на диафрагму переполненного желудка или заглатыванием большого количества воздуха. Детишки начинают икать, когда замерзнут. Как видите, причины могут быть самыми разными.
Икота плода при беременности – довольно распространенное явление
Для любой женщины, находящейся в ожидании ребенка, самым волнительным моментом является первое шевеление малыша. С замиранием сердца будущая мама ждет этих моментов и следит за процессом. Икота у плода немного другое ощущение для мамы, вызывающее вопросы и беспокойство.
Икота у плода проявляется ритмичными сокращениями малыша. Чаще они проявляются в последнем триместре, могут длиться до 20 минут. Такие проявления активности ребенка могут быть неприятными и некоторыми женщинами тяжело переносятся. Нужно помнить, что все ощущения, испытываемые беременными женщинами – субъективные, нет определенной для всех нормы.
Движения плода при икоте слишком характерные, чтобы с чем-то их перепутать, как нередко бывает при первом шевелении малыша, особенно во время первой беременности. Женщины описывают эти движения как толчки или щелчки. Главное – они ритмичны, и повторяются некоторое количество времени.
С чем связано появление икоты у эмбриона
Существует две гипотезы происхождения этого явления. Согласно первой, ребенок начинает сосать пальчики, учиться дышать и в это время заглатывает небольшое количество жидкости, окружающей его. Из-за этого возникает икота. Как видно, такое проявление активности малыша не несет никакой опасности для его здоровья и развития. Более того, это один из признаков нормального развития нервной системы ребенка. Врачи на вопросы о таком дискомфорте реагируют спокойно и с охотой отвечают будущим мамам.
Вторая гипотеза говорит о том, что икота у плода связана с гипоксией эмбриона. Если приступы икоты стали длиться дольше обычного, обратитесь за консультацией к вашему врачу. Назначенное обследование будет включать в себя проведение кардиотокографии (КТГ) или ультразвукового исследования. КТГ устанавливает соотношение шевелений и сердцебиения.
КТГ – метод, предназначенный для оценки сокращений матки, двигательной активности плода и его сердцебиения. Это известный и безопасный метод, зарекомендовавший себя в многолетней медицинской практике.
УЗИ с допплерометрией помогает специалисту оценить плацентарный кровоток, а значит, выявить наличие гипоксии у плода. Метод также безопасен и точен.
Обратите внимание, что икота – не патогномоничный симптом гипоксии плода, а индивидуальное проявление активности малыша.
Также, появление икоты может быть связано с эмоциональным состоянием мамы и ее настроением. Активный образ жизни беременной женщины непосредственным образом влияет на шевеления плода, икота в таком случае возникает из-за повышенного заглатывания амниотических вод малышом.
Иногда приступы икоты у эмбриона могут наблюдаться из-за чрезмерного употребления сладкого в пищу.
Чем опасна икота плода во время беременности?
Как выше было сказано, икота может указывать на гипоксию, и для верификации диагноза, то есть его подтверждения, необходимо проведение диагностики.
Признаки, указывающие на нормальное развитие плода:
- В третьем триместре беременности плод должен шевелиться не менее десяти раз в день.
- Частота сердечных сокращений должна быть в пределах 120-160 ударов в минуту.
- Беременность протекает согласно нормам, и врач не находит никаких отклонений.
- Нормальные показатели данных УЗИ и КТГ.
Процедура кардиотокографии
Если икота малыша причиняет вам сильное неудобство и длится дольше обычного – обратитесь к врачу, возможно, это грозный признак, указывающий на состояние ребенка.
Возвращаясь к теме гипоксии у плода, нужно сказать, что она требует обследования мамы. Здоровье будущей мамы непосредственным образом влияет на состояние плода. Низкий уровень гемоглобина у женщины, носящей ребенка, врожденные заболевания кровеносной системы, хронические болезни дыхательной или выделительной систем − это отрицательно сказывается на кровообращении плода.
К сожалению, гипоксия плода чревата последствиями для него. Возможен синдром задержки развития плода, отставание в развитии уже после рождения. Гипоксия проявляется резким уменьшением движений и шевелений малыша, изменением частоты сокращений сердца. К сожалению, острая гипоксия часто вынуждает специалистов к экстренным мерам по спасению жизни и здоровья ребенка.
Что делать при икоте эмбриона?
Главное – проконсультироваться с врачом, пройти обследование, если это необходимо. Это успокоит и беременную, и врача. Женщинам в положении свойственно излишнее беспокойство и тревожность, что не может не отразиться на состоянии плода. Помните, что спокойствие и хорошее настроение крайне важны для нормального протекания беременности.
Если же была выявлена гипоксия плода, врач назначит необходимое лечение, включающее как специальные лечебные препараты, так и общие рекомендации. Хорошее настроение у беременной женщины позволяет чувствовать себя гораздо лучше. По возможности старайтесь избегать стресса и эмоциональных перегрузок, чтобы сохранить равновесие и позитивный взгляд на жизнь. Отбросьте в сторону плохие мысли, больше отдыхайте и следите за своим самочувствием.
Здоровье будущей мамы – залог нормально протекающей беременности.
Беременная консультируется по поводу причин возникновения икоты у плода
Возможно, при возникновении сомнений в компетентности врача, лучше будет проконсультироваться еще у нескольких специалистов. Так же можно поступить, если результаты обследований вызывают сомнения. В любой области у специалистов свой опыт практической деятельности, опираясь на который врач принимает решение. У каждого доктора свои методы лечения, зарекомендовавшие себя на практике. Вследствие этого может возникнуть необходимость в консультации у других специалистов для подбора оптимального метода диагностики и лечения.
Если обследование не показало никаких отклонений, будущей маме нужно заняться активными прогулками на свежем воздухе, легкими физическими нагрузками, разрешенными для беременных. Ходьба улучшает обмен веществ и кровообращение, насыщает организм кислородом и, соответственно, увеличивает содержание кислорода и в крови плода.
Полноценное питание и здоровый сон не менее важны. Помните, что развивающийся плод в любом случае возьмет свое, а вот будущей маме нужно компенсировать несравнимо увеличившиеся энергетические потребности организма. Сон – время для восстановления и отдыха. Нагрузка на организм увеличилась и отдых крайне важен, не забывайте об этом. Для удобства во время сна не пренебрегайте специальными подушками для беременных. Они создают поддержку телу и облегчают поиск удобной позы. Обеспечьте в комнате, в которой будете спать, свежий воздух и подходящую температуру. Правильный микроклимат в помещении облегчит засыпание, сам сон станет глубоким и будет приносить большее удовлетворение от ночного отдыха.
Питание должно быть полноценным и разнообразным. Беременная женщина как никто нуждается в витаминах, микроэлементах и питательных веществах. Кушать лучше маленькими порциями, но часто, около 5 раз в день. Старайтесь употреблять легкую пищу, особенно вечером. Не наедайтесь на ночь, это не даст вам заснуть в течение длительного времени.
Беременным полезно совершать пешие прогулки
Попробуйте гулять перед сном. Вечерние прогулки способствуют расслаблению, переключению от активного дня к спокойному вечеру, насыщают кровь кислородом. Вечером полезно употреблять травяные чаи, способствующие расслаблению нервной системы, теплое молоко, помогающее заснуть. Если мешает голод, то перед сном можно съесть кусочек отварного мяса птицы или нежирной рыбы.
Каждая женщина, находящаяся в положении, пристально следит за собственными ощущениями. Любое изменение своего состояния рассматривается как угрожающий признак. В такие моменты важно успокоиться и по возможности проконсультироваться со своим врачом, наблюдающим за течением беременности. К тому же важно образование в любой сфере нашей жизни. Пройдите курсы для беременных, больше читайте, и от знания появится спокойствие.
Икота плода при беременности — довольно распространенное явление, способное доставить множество переживаний будущей маме, в особенности, если она не осведомлена во всех нюансах рассматриваемой ситуации. Под икотой подразумевается ритмичное сокращение диафрагмы. К его появлению приводят различные причины, при наличии которых зачастую отмечается раздражение нервного центра головного мозга.
В целом икота является врожденным рефлексом и во многих случаях расценивается как вариант нормы даже при возникновении у еще не появившегося на свет малыша. Ознакомившись с нижеизложенной информацией, вы узнаете, почему появляется икота плода во время беременности, как заметить подобное состояние и что делать при его обнаружении.
Как понять, что ребенок икает в утробе?
Будущая мама может почувствовать, что развивающийся внутри нее малыш икает, примерно с 28-й недели беременности. Особо чувствительные пациентки могут отмечать такое состояние и раньше, ведь плод начинает икать еще задолго до наступления III триместра.
Нередко бывают ситуации, когда мама чувствует икание развивающегося малыша с 16-18-й недель, когда плод начинает впервые шевелиться. В большинстве своем женщины неким образом на подсознательном уровне понимают, что их дети именно икают, а не просто толкаются. По ощущениям икота плода при беременности напоминает короткие ритмичные толчки (некоторые мамы характеризуют их как щелчки). Какие-либо неприятные или дискомфортные ощущения во время икания плода женщина обычно не испытывает.
Если икота носит длительный характер или появляется слишком часто будущей маме это может доставлять существенные неудобства:
- отвлекать от повседневных дел;
- мешать спать;
- в целом беспокоить.
Длительность и частота появления икоты — показатели индивидуальные. Некоторые малыши икают 3-5 минут, другие — по полчаса, а третьи не икают вовсе (в этом случае мамы обычно попросту не придают значения столь несущественным толчкам или попросту их не ощущают).
В целом икота расценивается как вариант нормы беременности, малыш и будущая мама в полной безопасности. Но если ребенок икает слишком часто либо же каждый из таких «сеансов» длится подозрительно долго, то для исключения вероятности наличия разного рода патологий будущей маме настоятельно рекомендуется проконсультироваться с доктором.
Почему дети икают в животе?
К возникновению рассматриваемого явления приводит несколько основных причин.
- Внешние факторы. К примеру, малыш может заглотить слишком много амниотической (околоплодной) жидкости, что приведет к раздражению диафрагмы и вызовет ее сокращения.
- Внутренние причины, к примеру, гипоксия либо отдельные ее проявления. В данном случае систематические ритмичные сокращения диафрагмы появляются по причине раздражения нервного центра мозга.
Если плод икает ввиду внешних причин, можно особо не беспокоиться, даже напротив: малыш хорошо развивается и проявляет достаточно высокую активность, что очень хорошо.
Наличие же внутренних раздражающих факторов заслуживает особого внимания и регулярного наблюдения, в особенности, если диагностируется гипоксия.
Гипоксия и сопутствующие осложнения как причины икоты
Икота может возникнуть на фоне кислородного голодания развивающегося малыша.
При этом отмечаются и другие симптомы, наиболее распространенные из которых:
- заметное увеличение активности плода — так он старается добыть больше кислорода;
- брадикардия — характеризуется понижением сердцебиения у малыша;
- слишком частое возникновение икоты, ее патологически ненормальная длительность.
При возникновении вышеперечисленных и других кажущихся подозрительными симптомов будущая мама должна насторожиться, но не пугаться: появление любого симптома не является абсолютным подтверждением наличия гипоксии.
Для исключения наличия отклонений женщине рекомендуется проконсультироваться с участковым гинекологом.
При необходимости врач назначит требуемые диагностические мероприятия и даст рекомендации в отношении дальнейших действий, основываясь на состоянии каждой конкретной пациентки.
Что делать матери, если плод икает?
Как отмечалось, икота в комплексе с настораживающими симптомами является поводом для посещения врача.
Специалисты обычно назначают 2 процедуры:
- Кардиотокограмму (КТГ), в ходе которой оценивается характер маточных сокращений, сердцебиения плода, а также его двигательной активности. В ходе процедуры никакой опасности для мамы и малыша не возникает. Как правило, к использованию КТГ прибегают после 30-й недели срока;
- Ультразвуковое исследование с допплерометрией, оно же УЗИ с допплером. В ходе исследования оценивается характер кровотока и его скорость в системе «беременная-плацента-плод». По результатам УЗИ специалист понимает, нет ли нарушений в кровоснабжении малыша и оценивает работу его сердца. С помощью допплерометрии можно отметить наличие нарушений функции плаценты и оценить, в достаточной ли степени она снабжает малыша необходимым ему кислородом. Исследование безопасно для женщины и ребенка.
В целом последовательность действий вполне стандартна:
- будущая мама приходит к врачу и рассказывает ему о своих опасениях в отношении икоты плода;
- специалист заслушивает жалобы, прослушивает сердцебиение малыша при помощи стетоскопа, при необходимости назначает анализы, УЗИ и КТГ;
- по результатам обследований врач оценивает состояние беременной и малыша, делает выводы о наличии/отсутствии отклонений и причинах, приведших к появлению икоты у развивающегося плода;
- составив объективную картину состояния пациентки, специалист дает рекомендации по дальнейшим действиям конкретно для ее случая.
Стоит ли беспокоиться, если ребенок икает?
Дать однозначный ответ в отношении данного вопроса нельзя: как наличие, так и отсутствие икоты у плода не является ни хорошим признаком, ни плохим проявлением. Известно, что организм каждого человека, даже еще не появившегося на свет, индивидуален.
Одни малыши очень активны и нередко заглатывают чрезмерное количество внутриутробной жидкости, другие двигаются сравнительно мало и практически никогда не икают, да и чувствительность нервных центров у каждого человека разная.
Каждая беременность тоже протекает со своими индивидуальными особенностями. Одни мамы чувствуют малейшие движения своих крох, в том числе и единичные случаи икоты, другие имеют более «скромную» чувствительность и вовсе не догадываются, что плод может икать.
При любых обстоятельствах если в вашем собственном состоянии или поведении малыша появилось что-либо, кажущееся вам подозрительным и ненормальным, проконсультируйтесь с врачом. Необходимые исследования позволят прояснить ситуацию и своевременно предпринять необходимые действия для ее нормализации.
Помните: главное — не волноваться. Более, чем в 90% случаев икота является нормальным процессом и не имеет никакой взаимосвязи с гипоксией плода. В целом же старайтесь чаще бывать на воздухе и больше двигаться (конечно, в пределах разумного) . Таким образом вы поспособствуете улучшению функции плаценты, благодаря чему плод будет в достаточной мере снабжаться кислородом, имеющим важнейшее значение для каждого человека, в том числе еще неродившегося.
Придерживайтесь правильного рациона питания, соблюдайте режим сна и отдыха, ограничьте стрессовые ситуации и нервные переживания.
Здоровья вам и вашему малышу!