Наши бабушки и прабабушки чутко следили за тем, чтобы мы, молодые мамы, строго выполняли все их рекомендации. И сколько укора было в глазах бабушек, когда мамочки всё делали по-своему. Конечно, были советы по уходу за новорожденным ребенком, которые на самом деле очень помогли в уходе за грудничками, но очень много бабушкиных советов не имеют под собой абсолютно никакого основания, а некоторые даже могут навредить малышу.
Опасный совет по уходу за ребёнком № 1. Ежедневное купание грудничка
Здесь имеется в виду купание с мытьём тела и . Современные медики убеждены, что мыть ребёнка каждый день ни к чему. Мыло или гель, которым намыливают новорожденного, сушат кожу ребёнка. Она ещё не готова к ежедневному воздействию этих средств – малыш не так сильно потеет, как взрослый, кожа малыша очень нежная.
Другое дело, если вы купаете ежедневно в ванне ребёнка не для мытья, а для того, чтобы малыш расслабился, поиграл и после этого хорошо заснул.
Опасный совет по уходу за ребёнком № 2. Полная тишина во время сна новорожденного
Рань бабушки настаивали на полной тишине и темноте во время сна малыша. Выключали абсолютно все шумящие электроприборы, телевизор, свет, выгоняли из помещения всех родственников, буквально все ходили на цыпочках, когда малыш спал.
Любого малыша можно так воспитать, что он будет засыпать при хорошем шуме. Это в силах мамочки. А в дальнейшем такая привычка будет очень полезной.
Опасный совет по уходу за ребёнком № 3. Растирание спиртом во время болезни
Бабушки советовали . Спирт, конечно, ненадолго позволит снизиться температуре, но он принесёт больше вреда, чем пользы. Обтирание спиртом при температуре малышу очень вредно, потому что спирт через кожу попадает в его организм. Мы же понимаем, что давать грудничкам пить спирт – это смертельно. А втирать в кожу? Втирать спирт малышу в кожу – это очень опасный совет.
Опасный совет по уходу за ребёнком № 4. Хозяйственное мыло – лучший антисептик
Конечно, во времена наших бабушек хозяйственное мыло было единственным антисептиком. Им и стирали, и мыли руки, и тело, и волосы. Сейчас в продаже очень большой выбор и различных антисептиков, и антибактериальных средств, которые справляются с бактериями не хуже, а намного лучше хозяйственного мыла.
Хозяйственное мыло – довольно агрессивное для рук вещество, у мамочки кожа на руках после частого использования хозяйственного мыла быстро станет грубой.
Опасный совет по уходу за ребёнком № 5. Ребёнку нельзя прыгать на руках родителей
Как это нельзя!? Очень даже можно и нужно. И чем больше, тем лучше для малыша. Оснований в том, что ножки ребёнка якобы станут кривыми, совершенно нет.
А чем больше двигается малыш, тем больше и быстрее развивается его координационная система, мышцы, мозжечок. Этот опасный совет ни в коем случае нельзя соблюдать.
Опасный совет по уходу за ребёнком № 6. Новорожденному очень полезно слушать классическую музыку
Одно время пропагандировали прослушивание классической музыки как средства для улучшения умственных способностей ребёнка. Якобы классика улучшает рост, развитие всего живого. Но, как показали научные эксперименты, классическая музыка никак не влияет на умственное развитие новорожденных. Только мыслительные процессы могут сделать ребёнка умнее.
Опасный совет по уходу за ребёнком № 7. Не идите на поводу у новорожденного, не приучайте его к рукам – пусть поплачет
Каким же каменным должно быть сердце матери, если она последует этому опасному совету. А может малышу плохо, больно, холодно, одиноко, он хочет пить, есть, побыть в вертикальном положении или у него ? По разным причинам может плакать новорожденный, но это не значит, что не нужно реагировать. Если малыша не брать на ручки и не успокаивать, он сам уже не сможет успокоиться, а из-за младенческой истерики его животик заболит ещё больше.
Обязательно возьмите малыша на руки, когда он плачет. Обнимашки с младенцем сразу его успокоят – мама здесь, мама рядом.
Опасный совет по уходу за ребёнком № 8. Если ночью нужно менять подгузник, обязательно разбудите новорожденного
Этот совет неактуален, если ребёнок просто помочился в подгузник. Впитываемость достаточно велика, одного подгузника хватает на всю ночь. Лучше будить новорожденного ребенка, если он покакал. Кал грудничка сильно раздражает его нежную кожу, поэтому подгузник при такой «аварии»
лучше сменить. Но если малыш не просыпается во время смены подгузника, это хорошо.
Опасный совет по уходу за ребёнком № 9. Малышу нельзя использовать солнцезащитный крем до полугода
Современная фармацевтика и косметология настолько продвинулись в разработках, что выпускают и для полугодовалых младенцев. Можно выбрать время для прогулки, когда ультрафиолетовые лучи неактивны. Это время до десяти часов утра и после четырёх часов вечера. Но если нужно выйти в другое время, намажьте открытые участки кожи новорожденного специальным солнцезащитным кремом.
Опасный совет по уходу за ребёнком № 10. Каждый раз надо стерилизовать пустышки, бутылочки и соски новорожденного
Конечно, периодически нужно стерилизовать детскую посуду для кормления. Достаточно это сделать сразу после покупки, а потом раз в две недели. Можно купить средство для мытья детской посуды – оно хорошо отмывает. Но постепенно надо отучать малыша от стерильности – так иммунитет новорожденного станет более устойчивым к различным микроорганизмам.
Опасный совет по уходу за ребёнком № 11. Спать новорожденному лучше на животике
Укладывать новорожденного спать на животе можно, но не нужно. Иногда малыши сами переворачиваются , это не страшно. Но чаще лучше укладывать младенца всё-таки на спинку – это безопаснее. Так считают педиатры.
Опасный совет по уходу за ребёнком № 12. Для лучшего сна надо добавлять в смесь для кормления рисовую муку
Современные смеси для кормления содержат все необходимые питательные вещества, дополнительно туда добавлять ничего не нужно. А прикорм начинают не раньше, чем малышу исполнится шесть месяцев. К тому же учёные выяснили, чем раньше новорожденных начинали , тем больше в дальнейшем они страдали ожирением.
Опасный совет по уходу за ребёнком № 13. Строгий режим питания – залог отличного аппетита новорожденного
Раньше не было другой альтернативы у рожениц – младенцев для кормления в родильных домах привозили по часам. Дома тоже рекомендовали кормить строго по режиму. Современные педиатры считают, что новорожденный сам должен выбирать . Приветствуется кормление по требованию младенца.
Опасный совет по уходу за ребёнком № 14. Надевать на малыша обувь с жёсткой подошвой
Все люди ходят при помощи пальцев на ногах – стопа перекатывается с пятки на носок при помощи пальцев. Малышу, который только начал познавать искусство хождения ещё сложно совладать с движениями пальчиков. Ему нужно их ощутить, понять, как ими надо двигать. Жесткая подошва не позволяет ему это сделать, а с мягкой подошвой начать ходить намного легче.
Вот такие вредные советы, которые раздают направо и налево совершенно несведующие люди, лучше обходить стороной. Консультируйтесь всегда у специалистов – опытных педиатров.
Мамочки, родившие первого ребенка, порой находятся в жуткой растерянности: подготовка к появлению малыша и уход за ним вызывают столько вопросов, что просто не знаешь, куда бежать и что делать. Беспокойство и отчаяние тут ни к чему, ведь поводов для переживаний у новоиспеченных родителей и так хватает. В этой статье собраны главные правила и советы по уходу за новорожденным, поэтому ее можно смело использовать как инструкцию по всем волнующим родителей вопросам.
Готовим «приданное» для ребенка
Есть суеверие, что покупать что-либо не рожденному ребенку нельзя, поэтому некоторые мамы специально не готовят «приданное» деткам. Это всего лишь предрассудки. Для будущих родителей и всех родственников настоящее удовольствие – походить по магазинам, выбирая крошечные шапочки и распашонки. Будущей маме подготовка «приданного» помогает настроиться на скорое материнство. К тому же, когда ребенок родится, будет такая суматоха, что спокойно выбирать, стирать и укладывать в стопочки вещи для малыша будет просто невозможно. Итак, что нужно приготовить к появлению крохи на свет:
- Пеленки (В сумме их понадобится около 20-25. Соотношение тонких и теплых пеленок определяйте исходя из того, в какое время года родится малыш. Кстати, очень удобны трикотажные пеленки: они очень мягкие, хорошо тянутся и облегают тельце).
- Кофточки или боди (Распашонки без застежки уже не актуальны, поскольку они не удобны. Лучше всего купить несколько кофточек на кнопке или завязках и несколько боди).
- Слитный комбинезон (Утепленного комбинезона на первое время хватит одного, а тоненьких можно купить несколько).
- Шапочки (Удобнее всего трикотажные шапочки без завязок. Достаточно 2 тоненьких и одной теплой).
- Носочки (Мягкие трикотажные носочки пригодятся даже в теплое время года. Можно смело купить 4-5 пар).
- Теплое шерстяное одеяло.
- Байковое одеяло или плед.
Не которые покупки можно оставить на потом и при необходимости поручить их бабушкам. К ним относятся, например, варежки – антицарапки. Далеко не все детки сопротивляются подстриганию ноготков, поэтому варежки могут и не пригодиться. Другая покупка из этой серии – подушка. Малышам до года можно спать без подушки, используя вместо нее сложенную пеленку.
Кроме вещей, к появлению малыша нужно подготовить аптечку:
- Детское масло для обработки складочек (можно обойтись стерильным растительным маслом), ;
- Пипетка, перекись водорода, пузырек зеленки для обработки пупочной ранки;
- Цинковая мазь от сыпи и опрелостей;
- Травы для купания, марганцовка;
- , грелка с вишневыми косточками, ветрогонные препараты ( , и др ()) на случай колик;
- Влажные салфетки, ватные диски, стерильная вата, средство для промывания носика — для гигиенических процедур.
- Жаропонижающее (лучше в свечах), антигистаминное (Фенистил) ().
- Впитывающие пеленки и подгузники для новорожденных.
По ситуации можно будет докупить , присыпку.
Кое-что для мамы
После выписки из роддома маме тоже понадобятся кое-какие вещи, которые нужно купить заранее:
- Крем Бепантен от трещин на сосках.
- Впитывающие прокладки для груди.
- Удобное белье для кормления.
- Гигиенические прокладки (либо специальные послеродовые, либо обычные, но с максимальной впитываемостью).
- Послеродовый бандаж (для лучшего восстановления мышц живота).
- Накладки на грудь для кормления ().
- Молокоотсос ().
Если в бытовом плане к появлению все готово – пришло время разобраться и освоить основные процедуры, которые молодой маме придется выполнять ежедневно и не по одному разу.
Утренний туалет: моем глазки, чистим носик
Утром обязательно нужно обработать пупочную ранку. Для этого чистой пипеткой капаем в ранку несколько капель перекиси водорода. Перекись начинает пениться, отделяя корочки и «вынося» их на поверхность. Эти корочки убираем чистой ватной палочкой, а затем другой палочкой наносим на ранку зеленку ().
Меняем подгузник
Большинство современных мам предпочитают пользоваться одноразовыми подгузниками. Менять одноразовый подгузник младенцу приходится около 10 раз в день: ребенок не должен находиться в одном подгузнике дольше 3-4 часов, а кроме этого, менять подгузник нужно всякий раз после того, как малыш покакал. Второй пункт, причем, нужно выполнять даже ночью, потому что каловые массы не впитываются подгузником и сильно раздражают кожу.
Перед сменой подгузника малыша надо подмыть. Если он обкакался – с мылом, если нет – теплой водой из крана (если нет возможности подмыть – протереть влажными салфетками). Если есть раздражение – можно нанести на кожу крем под подгузник, если нет – просто дать коже обсохнуть.
Обязательно нужно беречь пупочную ранку и следить за тем, чтобы застежка подгузника ее не натирала. Есть специальные подгузники для новорожденных, у которых на месте пупка выемка. Если вы пользуетесь другими – отгибайте край подгузника или прикрывайте пупок кусочком стерильного бинта.
Выходим на прогулку
Если ребенок здоров – гулять с ним можно с первого дня жизни. Относительно детских прогулок справедливо правило «у природы нет плохой погоды». Отменить прогулку можно, только если на улице сильный мороз, аномальная жара или другие экстремальные погодные условия. В плохую погоду можно вынесли люльку с малышом на балкон.
Обычно малыши спят в коляске, поэтому время для прогулки мама может выбрать на свое усмотрение. Начинать гулять лучше с 30-40 минут, плавно увеличивая время прогулки. Со временем можно гулять до 4-6 часов в день, разделив это время на 2 «захода».
После купания
После купания тоже нужно провести кое-какие процедуры:
- Обработать пупочную ранку точно так же, как мы делали это утром.
- Подстричь ноготки, пока они мягкие от воды.
- Протереть все складочки маслом (в том числе область за ушками – там часто образуются корочки).
Смотрим видео как купают малыша:
Мамам на заметку!
Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...
Укладываемся спать
Большинство младенцев, находящихся на ГВ, засыпают именно с грудью. Можно укачать ребенка на руках, а потом аккуратно переложить его в кроватку. Опыт мам показывает, что на сон малышей лучше пеленать: так их собственные движения не доставляют им никакого беспокойства, они не пугаются собственных ручек или ножек. Кстати, новорожденному малышу лучше купить люльку, а не кроватку. Ограниченное пространство более комфортно для младенца, нежели просторная и не соразмерная его тельцу кровать.
Комнату перед сном обязательно нужно проветрить. Считается, что , где спит малыш – около 20 градусов.
Укладывать кроху спать на спину нельзя – во сне малыш может срыгнуть и захлебнуться рвотными массами. Чтобы малыш сам не переворачивался на спину, уложив его на бочок, подоприте его спинку маленькой подушечкой или свернутым одеялом. Позу спящего малыша периодически нужно менять, перекладывая его с одного бока на другой. Это нужно для того, чтобы не деформировались кости черепа.
Самые популярные вопросы, волнующие молодых мам
Трепетная молодая мама вздрагивает от каждого чиха своего малыша и впадает в растерянность перед многими незнакомыми ей явлениями. Попробуем разобраться с самыми частыми вопросами молодых мам.
Странный цвет и сухость кожи младенца
Кожа недавно рожденного крохи может иметь красноватый, желтоватый оттенок. Первое связано с очень тонким слоем подкожного жира: красный оттенок — это просвечивающие через кожу кровеносные сосуды. Желтизна () бывает следствием повышенного содержания билирубина и уходит, когда печень начинает активнее работать.
Малыш икает
Икать многие детки начинают еще в животе. Обычно икота у младенцев возникает из-за излишков воздуха, попавшего в желудок при кормлении. Лучший способ избавиться от нее – поносить малыша «столбиком» и сделать массаж животика ( ).
Ребенок срыгивает
Срыгивание – это следствие неразвитости пищеварительной системы и специальный детский механизм «борьбы» с перееданием. В качестве профилактики следите за тем, чтобы малыш (так он не наглотается лишнего воздуха), и держите его «столбиком» после кормления. В целом же срыгивание ни чуть не опасно. В норме 1 раз в день ребенок даже может срыгнуть «фонтаном». Если это случается чаще и срыгивание продолжается дольше 6 месяцев – нужно обратиться к неврологу ( ).
Ребенок чихает и кашляет
Если никаких признаков простуды при этом нет (насморк, высокая температура) – это естественные рефлексы самоочищения организма от слизи в горле и носу.
Как одевать ребенка
Организм крохи еще плохо удерживает тепло и поддерживает постоянную температуру. Это нужно учитывать и дома, и на улице. Чрезмерно кутая, ребенка легко можно перегреть, а оставляя раздетым – наоборот, переохладить. Главное правило одевания для малыша: одевать как себя + один слой одежды.
Одежда для крохи должна быть сшита из натуральных тканей, иметь удобную конструкцию и безопасные застежки. Лучше всего выбирать кофточки и комбинезоны, которые можно легко одеть, не выворачивая ребенку ручки и ножки и не пропихивая головку в узкую горловину. Вся фурнитура (кнопки, пуговицы) должна быть качественной и надежно пришитой, чтобы карапуз не мог оторвать и проглотить мелкую деталь одежды.
Как понять, тепло ли ребенку
Температура ручек и ножек в этом вопросе ни о чем не говорит, потому что они у младенцев часто прохладные из-за плохой терморегуляции. Чтобы понять, тепло ли ребенку, нужно потрогать его шейку: если она прохладная – лучше одеть малыша потеплее.
Можно ли давать ребенку соску?
Если есть планы на успешное и долгое кормление грудью – лучше не надо, во всяком случае, месяцев до 6, пока лактация полностью не установится. Соска сбивает ребенка с толку, он начинает путать мамину грудь и ее силиконовый заменитель, и может вообще отказаться от груди. Кроме того, есть мнение, что сосание соски плохо влияет на формирование прикуса. Читаем
1. Необходимо взвешивать ребенка до и после кормления, желательно каждый день.
На самом деле это может только навредить, так как заставит вас беспокоиться. Гормон адреналина подавляет действие окситоцина, и молоко будет выделяться хуже. Вы будете нервничать, спешить, беспокойство может передаться и ребенку. Кроме того в разные кормления малыш может высосать разное количество молока (например, после прогулки или после ванны у него хороший аппетит, а сразу после сна он сосет не так энергично, и может показаться, что он просто хочет быть поближе к вам и совсем не голоден). Достаточно взвешивать малыша раз в месяц (при сомнениях - раз в неделю), причем на одних и тех же весах – большинство мам делают это на приеме у педиатра.
2. Хорошая мать обязана кормить ребенка грудью хотя бы до года.
Грудное молоко – лучший продукт, который мать может дать ребенку. Но процесс грудного вскармливания должен приносить взаимное удовольствие, иначе провал обеспечен. Не стоит идти против своего желания только для того, чтобы порадовать вашу маму. Если вы заботитесь о качестве детской смеси и другого питания, проводите с ребенком много времени и не лишаете его телесного контакта с вами,
3. Сосание пустышки может испортить прикус.
Совсем недавно стоматологи и ортодонты – решительно выступали против пустышки, но в последние годы она успешно реабилитирована их же усилиями. Им удалось создать специальные профилактические соски-капельки со скошенным верхом, которые борются с недоразвитием верхней челюсти (чтобы захватить такую пустышку, малыш должен выдвинуть вперед нижнюю челюсть). Соска многим детишкам помогает успокоиться, ведь сосательный рефлекс в первые месяцы жизни преобладает над остальными. Чтобы его полностью удовлетворить, можно давать соску после кормления. Важно, чтобы родители не начали злоупотреблять этим средством. По мере роста и развития ребенку надо будет научиться выражать эмоции, справляться с новыми впечатлениями, попробовать на вкус массу предметов и веществ, выработать собственный голос – надо, чтобы во рту не было ничего постороннего. Многие специалисты считают – уж лучше пусть кроха сосет пальчик. Во-первых, ему придется вытащить его изо рта, чтобы научиться ползать, хватать, обниматься и т.п. А во-вторых, взрослые вряд ли смогут пользоваться такой «соской», чтобы добиться тишины.
4. Надо давать ребенку «нареветься», иначе он вырастет капризным и зависимым.
Сейчас ученые больше знают о детях, чем во времена поголовного увлечения методами доктора Спока. Для гармоничного роста и развития малыши нуждаются в привязанности, человеческом тепле и заботе не меньше чем в правильном питании и строгом режиме дня. Доказано, что именно внимательное и заботливое удовлетворение всех законных требований новорожденного в первые недели жизни помогает развиться чувству безопасности. Именно это чувство мало-помалу сделает вашего малыша независимым и уверенным в себе. В первые три месяца жизни особенно важно отвечать незамедлительно на любой плач грудничка. Брать малыша на руки необходимо! Одни дети нуждаются в том, чтобы их почти постоянно носили в слинге или рюкзачке, другие довольно быстро учатся успокаиваться, просто услышав мамин голос. Это зависит от темперамента ребенка, психологического климата в семье, и в большой степени – от вашего внутреннего состояния. Поэтому мама и все члены семьи всеми силами должны сохранять спокойствие. А о каком спокойствии может идти речь, когда красный от натуги младенец надрывается плачем в своей кроватке, а рыдающая мама по совету «старших товарищей» сидит в ванной и под шум воды уговаривает себя поверить в то, что весь этот кошмар – необходимое условие воспитания цельной личности.
5. Гулять с малышом необходимо каждый день, независимо от погоды.
Прогулки, особенно в парке или за городом, безусловно, очень полезны и для ребенка и для мамы. Но в следовании любым рекомендациям стоит соблюдать меру. Когда на улице минус тридцать, мало кому захочется на пикник. Нет повода испытывать чувство вины, если вы остались дома из-за ледяного ветра, метели, противного моросящего дождя, жары выше тридцати градусов… Вы все-таки мама, а не викинг.
6. В три месяца необходимо начать вводить прикорм.
Двадцать лет назад доктрина была такая: в три месяца, а иногда даже раньше, необходимо разнообразить меню ребенка, постепенно включая в него фрукты, овощи, рыбу, мясо и другие продукты. Многочисленные исследования, проведенные в течение последних десяти-пятнадцати лет говорят о том, что введение большинства продуктов в рацион малыша до пятимесячного возраста могут спровоцировать аллергию. Яйца, рыба, глютен, некоторые фрукты и овощи – фактор серьезного риска. По рекомендации ВОЗ, лучшая пища для ребенка первого полугодия жизни – грудное молоко.
7. Еда домашнего приготовления намного полезнее, чем детское питание из баночек.
Вам не обязательно искать для себя оправдание, если вы сделали выбор в пользу готового детского питания. Просчитанный и строго контролируемый состав качественных «пюрешек» изобилует витаминами, протеинами, в нем столько соли, сахара и прочих компонентов, сколько способен переварить малыш именно на данном возрастном этапе. При смешанном варианте – грудное молоко плюс детское питание – картина вообще получается почти идеальная. При полностью искусственном – вы всегда можете добавить к «баночкам» что-то от себя –сочный фрукт, кусочек запеканки, приготовленный бабушкой свежий домашний творог с ягодами… И уж точно детские смеси, пюре, творожки, соки и прочие баночки и коробочки намного безопаснее для младенца, чем еда со взрослого стола.
8. Купать малыша положено перед сном.
Нет никаких жестких указаний на этот счет. Большинство детишек любят купаться вечером, так как ванна помогает расслабиться, снять напряжение и заснуть. Но есть и такие малыши, которые, наоборот, перевозбуждаются в воде. А некоторые вообще предпочитают душ. Выбор за вами. Не стоит купаться сразу после еды - неважно, завтрак это был или ужин. А вообще - если ребенок просит вас устроить заплыв среди бела дня, можно пойти у него на поводу. И, разумеется, не стоит ждать вечера, если чадо перепачкалось или изнемогает от жары.
9. Ванна на два градуса ниже, чем показывает термометр, помогает сбить температуру.
Большинство педиатров считает этот способ малоэффективным и небезопасным. Повышение температуры – нормальная защитная реакция организма, однако слишком высокая температура (выше 38 для грудничка) не должна пройти незамеченной вами. Иногда незначительное повышение температуры связано с тем, что ребенок слишком тепло укутан. Поставьте градусник через полчаса после того, как освободите малыша от лишних слоев одежды (оставьте на нем боди или пеленку, чтобы не допустить большой потери влаги, которая может даже вызвать обезвоживание). Если малышу больше двух месяцев, вы можете дать ему парацетамол или другое жаропонижающее. Если температура не снижается – вызывайте врача. При рвоте и диарее, а также если малышу меньше двух месяцев – безотлагательно звоните педиатру.
10. Кишечник грудного младенца должен опорожняться не реже одного раза в сутки.
Нормальная частота стула у грудных детей может варьироваться в чрезвычайно широких пределах. Одни малыши «ходят по-большому» до семи раз в день, другие – пару раз в неделю. И то и другое нормально. Признаки запора - стул в виде плотных горошин и боль при дефекации. Справиться с запором, возникающим, например, при введении прикорма, можно с помощью гимнастики, легкого массажа, а если ребенок на грудном вскармливании, возможно, маме придется пересмотреть свой рацион. Для «искусственников» есть специальные современные смеси с комплексом пищевых волокон-пребиотиков.
11. Надо приучить ребенка к горшку как можно раньше.
Чтобы самостоятельно заботиться о чистоте и гигиене, ребенку необходимо уметь владеть собственным телом, в частности контролировать сфинктеры прямой кишки и мышцы ануса. Он сможет этому научиться к двухлетнему возрасту (иногда чуть раньше, иногда попозже). Популярное в прошлом «высаживание» чуть не с рождения, по мнению современных педиатров, не что иное как дрессировка и игнорирование естественных темпов роста и развития ребенка. К счастью, в прошлом те времена, когда самостоятельное пользование горшком было непременным условием приема в ясли. Наши мамы и бабушки могут припомнить немало страшилок про то, как не желающим какать два раза в день по разнарядке детям вставляли в попу кусочек мыла, трубочки и клизмочки. Если кто-то в семье до сих пор остался приверженцем «проверенных старых методов», стоит держать попу вашего малыша от него подальше!
12. Ходунки необходимы, чтобы ребенок быстрее начал ходить.
Во-первых, куда торопиться? Малыш пойдет в свое время. Если вы все-таки сгораете от нетерпения, поощрять двигательную активность карапуза можно и другими способами. Насчет ходунков мнения детских врачей разделились. Одни считают этот прибор относительно безобидным, другие категорически не рекомендуют на него тратиться, поскольку его использование чревато нарушением осанки из-за неправильного положения тела, поскольку в ходунках центр тяжести искусственно смещается. Ребенку, который много времени проводит в ходунках, бывает сложно удерживать равновесие при обучении ходьбе. Неумеренное использование ходунков может стать причиной искривления ног и плоскостопия. Может, не стоит рисковать и лучше приобрести «ходилку» другой модели – тележку или машинку с высокой ручкой, которую можно двигать перед собой? Впрочем, если малыш уже успел полюбить ходунки и вы не хотите огорчать его, ограничьте время «хождения» в них тридцатью минутами в день.
13. Ребенок должен научиться ходить до года
Да, это еще один тест, который окружающие готовы проводить для вас снова и снова. Чего только не приходится выслушивать мамочке, чей годовалый карапуз важно восседает в коляске, вместо того, чтобы давно играть в догонялки как «все нормальные дети»! Все-таки индивидуальные различия - понятие не совсем пока укоренившееся в нашем обществе. Он «должен» – и все тут! Вряд ли стоит каждый раз с виноватым видом объяснять непросвещенной аудитории, что освоение науки прямохождения зависит от темперамента, особенностей мышечного тонуса, и в конце концов просто он желания малыша. А по статистике средний возраст, в котором детишки начинают ходить двенадцать - пятнадцать месяцев (а вовсе не девять - десять, как вас пытаются убедить).
Регулярные обследования у врача, которому вы доверяете и изучение современной литературы, адресованной родителям, помогут вам сохранять спокойствие и доброжелательный тон в общении даже с самыми страстными любительницами дискуссий у песочницы.
Сознательное решение посвятить себя воспитанию маленького человека не гарантирует женщине безоблачного существования. Как быть, чтобы груз бытовых проблем стал легче, а каждый день, проведенный с крохой, у него и у мамы был наполнен смыслом и радостью.
Организация труда
Сложная проблема - «снежный ком» ежедневных бытовых забот. Малыш искренне убежден, что каждую минуту мама должна посвящать только ему. А она в отчаянии обозревает горы нестираного и неглаженого белья, многоэтажные конструкции из немытой посуды в раковине, игрушки, разбросанные по всему дому…
Время кулинарных изысков и образцового порядка в жилище еще придет, как только малыш станет чуть более самостоятельным. А пока внимательно оглядите квартиру: нет ли лишних вещей, которые только требуют, чтобы с них стирали пыль, а используются пару раз в год? Такие предметы, если вы не готовы с ними расстаться, стоит упаковать и убрать. Проведите ревизию гардероба: одежду, которая нуждается в тщательной глажке, стоит отложить до менее «занятых» времен и обойтись пока трикотажными вещами. Постельное белье тоже можно не гладить, а чтобы оно не выглядело мятым после стирки, его достаточно аккуратно сложить. Составьте список дел, которые необходимо выполнить в ближайшее время (выделив срочные), и повесьте на видном месте. Часто мама, поминутно отвлекаясь на зов ребенка, забывает что-то важное, а потом тратит время и силы на «расхлебывание» последствий невольной рассеянности. Если можете найти в бюджете дополнительные средства, потратьте их на бытовую технику, которая экономит время и силы. А если вам некому поручить осуществление повседневных покупок, но дома есть компьютер с доступом в интернет, выберите подходящий интернет-магазин и заказывайте продукты на дом. В большинстве таких магазинов, если сумма заказа выше определенной, доставка будет бесплатной, а вы избавите себя от утомительных визитов в магазины и тяжелых сумок.
При приготовлении еды имеет смысл использовать быстрозамороженные фрукты, овощи и готовые смеси. Потеря витаминов в таких продуктах минимальна, а время вы существенно сэкономите. Если у вас есть морозилка с отделением для быстрой заморозки - пользуйтесь ею активнее, самостоятельно заготавливая полуфабрикаты. Заморозить можно и приготовленную пишу для малыша и взрослых членов семьи, разделив ее на «разовые» порции. Но размораживать и подогревать детскую еду, если вы делаете это непосредственно перед кормлением, лучше не в микроволновке, а на водяной бане.
Это было счастьем…
Женщины, поглощенные заботой о малыше, идут порой на излишние жертвы — забывают вовремя поесть, лишают себя необходимого отдыха и сна. Постепенно, незаметно для себя они истощают свои силы. А это в корне неправильно, ведь детям нужна здоровая, полная сил, жизнерадостная мама. Поэтому, если малыш уснул, а вы чувствуете себя уставшей, то вместо того, чтобы бросаться на все домашние «амбразуры» и пытаться хоть что-то успеть сделать, лучше прилягте и поспите вместе с ним, хотя бы двадцать минут. Короткий отдых может помочь восстановить силы, и оставшиеся дела вы сможете завершить с гораздо большей эффективностью. Не пренебрегайте возможностью получить помощь. Если ваша мама, свекровь или кто-либо из друзей или знакомых предлагают свои услуги - будь то помощь по хозяйству, присмотр за малышом или материальное участие, скажем, в приобретении бытовой техники, - не стоит отказываться (из гордости или желания сохранить независимость). Все, что сбережет ваши силы, пойдет на пользу ребенку, ну а случай сделать в ответ что-либо полезное или приятное «благодетелям», непременно представится, хотя, может быть, несколько позже.
Не позволяйте себе соглашаться с распространенной точкой зрения, будто жизнь женщины, посвятившей себя не работе, а «сидению» с малышом, менее полноценна. С вашим трудом не сравнится никакая профессиональная деятельность, к которой, кстати, вы при желании успеете вернуться. Несколько лет - это совсем не такой долгий срок, и эта мнимая «жертва» более чем оправдана. Вы еще будете с ностальгией вспоминать времена, когда в течение целого дня могли наблюдать самое удивительное из чудес света - взросление и формирование новой личности, неповторимого по сути своей и такого родного и дорогого человека - вашего сына или дочери.
Устраивайте себе и ребенку праздник из каждого дня
- Меняем маршруты. Попробуйте каждый день отыскивать неизвестные вам уголки района или ближнего парка. Если малыш не имеет ничего против того, чтобы, устроившись в рюкзаке-«кенгуру», посещать вместе с мамой магазины или ехать в общественном транспорте — вам открыты все пути. Некоторая умеренность все-таки уместна: скопления народу, «техногенные» шумы, громкая музыка будут испытанием для нервной системы крохи, и перегружать его подобными впечатлениями не стоит. Но и делать из ребенка «растение мимозу», оберегая от любой гипотетической инфекции или «потрясений», вызванных разнообразием мира за пределами двора, ни к чему. Чередуя маршруты, проходящие по людным улицам, с прогулками в тихих зеленых уголках вы найдете свою «золотую середину».
- Выбираем наряд. Почему бы, собираясь на «рядовую» прогулку, не выудить из шкафа любимое платье, которое скучает на вешалке? Не нужно ждать особых поводов: каждый день, проведенный с любимыми сыном или дочуркой — праздник. Напоминайте об этом — окружающим и себе. И малыша одевайте в веселые одежки. Беречь их ни к чему — дети быстро растут. Не расстраивайтесь, если, выйдя нарядным на улицу, малыш засыплет себя с головы до ног песком, или шлепнется в лужу. Свобода действий для малыша — превыше всего. А если одежда для вас важней его хорошего настроения и возможностей познавать мир — выберите что-то попроще.
- «Особенный день». Попробуйте поиграть с собой: каждому дню подарить хотя бы одну «изюминку» — что-то незапланированное, но приятное, что отличит его от остальных: неурочный подарок мужу или подруге, присмотренный в магазине, куда вы заглянули на минутку; букетик цветов, купленный без повода: ловкий пас отлетевшего мяча дворовой футбольной команде; разговор со случайным прохожим; звонок однокласснице, с которой вы «тысячу лет» не виделись…
- «Чтоб не пропасть поодиночке..» Многие мамы, особенно молодые и родившие первенца, бывают неприятно удивлены изменением отношений с прежними друзьями. Выясняется, что те, у кого нет собственных детей, отдалились, не в состоянии разделить ваши новые интересы, поглощены «свободной» жизнью. Вместо того чтобы обижаться или переживать, попробуйте найти единомышленников среди других родителей. Чтобы завязался разговор, а в дальнейшем, возможно, дружба, достаточно проявить искреннее внимание к ребенку, встреченному на детской площадке или в поликлинике. Ни одна женщина не останется равнодушной к попытке завязать беседу о своем чаде. Так у вас может появиться много новых друзей, с которыми вы вместе придумаете, как скрасить «материнскую жизнь». Может быть, организуете семейный детский сад или договоритесь гулять с несколькими детьми по очереди, высвобождая таким образом время для себя.
Вот и случилось то, к чему вы стремились — малыш родился. Вы вздохнете с облегчением.
Уже нет большого живота, отеков, болей в спине и токсикоза, но появилось кое-что другое — это долгожданный ребенок, который не даст вашей жизни стать прежней.
Беременность позади, роды закончились, но впереди послеродовой период. Период, когда организм женщины возвращается к своему добеременному состоянию. Произойдет это не скоро. Длительность этого периода — 8 недель, он имеет свои нюансы и правила поведения.
Первые 4—5 дней вы будете находиться в роддоме. За вами будут наблюдать врачи. Если понадобится помощь по уходу за малышом или консультация по грудному вскармливанию, то в учреждении есть специалисты, которые вам помогут. Спрашивайте у них обо всем, что вас интересует, просите показать, как правильно пеленать малыша, подмывать, как давать грудь, чтобы потом дома быть во всеоружии.
За вашим малышом будет наблюдать неонатолог — детский врач. Ребенку будут делать анализы, проверять рефлексы. Если малыш здоров, то с вашего разрешения ему сделают первые прививки.
❢ В роддоме малышу сделают прививку от туберкулеза (БЦЖ) и гепатита.
Вы можете чувствовать болезненные сокращения матки, особенно когда прикладываете малыша к груди. Не пугайтесь, так и должно быть. При стимуляции сосков в организме выделяется гормон окситоцин, который способствует сокращению матки. Грудное вскармливание благоприятно влияет на инволюцию матки — возвращение ее в обычное состояние. При повторных родах сокращения матки более болезненные, чем при первых.
❢ Вес матки за период ее инволюции уменьшается от 1 кг до 50 г.
В первые дни у вас будет выделяться молозиво — предшественник молока. В это время важно научиться правильно прикладывать малютку к груди. Примерно на 2-3-й день приходит молоко. Очень часто это сопровождается уплотнением и болезненностью груди, иногда даже повышается температура. Поэтому необходимо уменьшить количество потребляемой жидкости в первые дни после родов. Если после того, как малыш пососал грудь, у вас остается чувство тяжести, то необходимо сцедить немного молока. Только не все, как советуют бабушки, а столько, чтобы снять напряжение и почувствовать облегчение в груди. Довольно часто в этот период возникает лактостаз — застой молока. Случается он из-за несоответствия количества выделяемого молока тому, которое малыш успевает высасывать.
Важным моментом в послеродовом периоде является гигиена. Чаще принимайте душ. Если у вас были разрывы, трещины промежности или геморрой, подмывайтесь после каждого посещения туалета. Не забывайте обрабатывать антисептическими растворами швы, если они у вас есть. Некоторое время после разрывов не рекомендуется сидеть. Да и вы сами этого не сможете сделать, так как швы будут довольно болезненными. Если по истечении 2 недель сильная боль осталась, обратитесь к своему врачу — возможно, швы инфицировались.
Послеродовые выделения — лохии — будут появляться еще длительное время (примерно до 4—5 недель): сначала кровянистого характера (похожи на выделения во время менструации), затем сукровичные, слегка окрашенные кровью. Внимательно следите за их характером и количеством. Если после отсутствия крови начались обильные кровянистые выделения, немедленно обратитесь к врачу — это может свидетельствовать о маточном кровотечении.
❢ Сексуальные отношения после родов возможны только по прошествии послеродового периода (6-8 недель).
Следите за своим питанием. Не забывайте, что все, что вы едите, попадает в грудное молоко. Поэтому откажитесь от грубой пищи, цитрусовых, продуктов, которые вызывают метеоризм, копченостей, алкоголя. Нередко после родов обостряются запоры. Иногда даже из-за того, что женщина боится сходить в туалет, чтобы не разошлись швы. Не стоит этого бояться. Старайтесь есть богатые клетчаткой продукты, которые имеют послабляющее действие: творог, кефир, свеклу, чернослив, сухофрукты. Не забывайте делать гимнастику — она улучшает перистальтику кишечника и, кроме того, способствует сокращению матки. Несложные упражнения можно начинать уже через несколько дней после естественных родов, после кесарева сечения — спустя 2 недели.
Старайтесь больше отдыхать. Хотя бы пока находитесь в роддоме. Это не всегда возможно, но используйте каждую минутку, чтобы поспать, пока спит малыш. Ведь сейчас Вам не нужно делать уборку и готовить обед. Дома не отказывайтесь от помощи близких, если есть такая возможность, пусть мама или свекровь приготовят ужин и уберутся, а вы в это время немножко отдохнете или приведете себя в порядок.
Восстановление после родов пройдет довольно быстро, главное — не забывайте уделять себе внимание. Очень скоро вы опять станете прежней, и в ваших глазах появиться блеск материнства. Все вокруг будут восхищаться вами, а подросший малыш — гордиться своей красивой мамой.