Упражнения при коликах. Как помочь малышу. Важные моменты и правила

простым манипуляциям с животиком малыша, у него пройдут болевые ощущения.

Появление колик у ребенка сопровождается дискомфортным пищеварением.

Причины этого могут быть разнообразны:

Симптомы

Колики проявляются болевыми ощущениями в животе, однако следует отличать их от заболеваний желудочно-кишечного тракта.

На наличие колик указывают следующие симптомы:

Зачем нужен массаж при коликах

Массаж животика при коликах у новорожденного необходим для облегчения в выведении газов, а также для успокоения нервной системы. У малыша еще не сформировалась полноценная ЦНС. Из-за этого он реагирует на малейшие неприятные раздражители.

Ощущение давления или вздутия в животе вызывает у ребенка истерику. Массаж дает возможность:

Согреть органы пищеварительной системы. Это улучшает функционирование желчного пузыря и печени, благодаря чему газы быстрее выводятся наружу.
Стимулировать аппетит ребенка. При проявлении колик малыш часто начинает отказываться от еды, неосознанно избегая неприятных последствий. Массаж пробудит желание поесть.
Успокаивающее действие на нервную систему сделает ребенка спокойнее во время кормления. Он перестанет производить руками и ногами лишние движения, а также будет энергичнее сосать бутылочку или грудь, не допуская попадания воздуха.
Медленные поглаживания по животику уменьшают вероятность спазмов. Это предотвратит возникновение болевых ощущений от колик.

Подготовка к массажу

Перед тем, как приступить к массажу, необходимо выполнить ряд подготовительных действий:

Массаж поэтапно

Массаж животика при коликах у новорожденного проводится поэтапно:

Как правильно закончить массаж

Для окончания массажа необходимо следовать рекомендациям:

Точечный массаж при коликах

Массаж животика при коликах у новорожденного можно произвести по точечной методике:

Противопоказания

Массаж противопоказан в следующих случаях:

Гимнастика при коликах и запорах у младенцев

Гимнастика позволяет ребенку не только наладить пищеварение, но и развивать возможности тела. Особенностью гимнастических техник является возможность плотного контакта с мамой и расширения кругозора, а также развития нервной системы. Гимнастика способствует активному росту ребенка, а проводить ее можно каждое утро даже в возрасте до 1 мес.

Однако в следующих случаях от гимнастики следует отказаться:

Гимнастику следует выполнять, когда малыш находится в хорошем настроении. Упражнения проводятся на твердой поверхности, например, пеленальном столе. Упражнения повторяются по 2 – 3 раза, а их общая продолжительность не должна превышать 10 мин.

Упражнение № 1	Упражнение № 2	Упражнение № 3	Упражнение № 4	Упражнение № 5
Ребенка следует положить на живот. Требуется обхватить стопы ребенка руками, надавливая на подошвы. Его ответным движением станет рывок вперед.	Ребенка необходимо положить на спину. Его левую ногу следует согнуть в колене и завести за правую. Затем приложить ноги к животу и обратно. Аналогично повторить с правой ногой.	Ребенка следует положить на спину. Необходимо придерживать его за руки, подтягивая вверх. При этом ножки ребенка также должны быть устремлены вверх.	Ребенка следует вертикально удерживать над столиком за грудную клетку. При опускании на стол он совершит отталкивающие движения ногами.	Ребенка необходимо положить на спину. Правой рукой требуется взять его правую руку, а затем переворачивать малыша со спины на живот.

Упражнения от колик для новорожденных на фитболе

Занятия на фитболе служат профилактикой колик и способом устранения болевых ощущений. Особенностью данной методики является положительное воздействие на мышцы. Они укрепляются, при этом гипертонус мышц устраняется. Ребенок получает заряд положительных эмоций и энергии.

Данная методика противопоказана при некоторых состояниях:

Длительность гимнастики составляет около 10 мин. Проводить упражнения можно ежедневно, если малыш не капризничает и не отказывается от их выполнения. Во время упражнений ребенка нельзя тянуть и применять силу.

Массаж животика при коликах — не единственное средство борьбы с болью.

Приучить малыша к соске-пустышке.
Соблюдать нормы и режим кормления.
Соблюдать температурные нормы в помещении, где находится малыш.
Не злоупотреблять лекарствами от газообразования в кишечнике.
Кормящей матери следует исключить из рациона кофеин и молочную продукцию.
Проблему можно решить заменой смеси на искусственном вскармливании.
В тяжелых случаях следует использовать газоотводную трубку.

Универсального средства от колик у новорожденного не существует. Однако массаж животика при появлении неприятных симптомов служит профилактикой болей и спазмов.

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео о массаже животика при коликах

Массаж от коликов у детей:

Массаж от коликов у новорожденных является простым и действенным средством помощи маленькому человечку. Организм ребенка не может функционировать так, как у взрослого человека. Ему нужно время, чтобы правильно настроиться. Облегчить этот процесс могут родители, выполняя комплекс специальных упражнений для животика при коликах у крохи.

1 Признаки заболевания

Прежде чем принимать какие-либо меры , необходимо проконсультироваться с участковым врачом. Ниже приведены признаки, которые помогут родителям понять, что малыша беспокоит именно эта проблема:

Новорожденный постоянно плачет и кряхтит.
Грудничок начинает активно сосать молоко, но уже после нескольких первых глотков отказывается от еды и продолжает есть с перерывами, во время которых вскрикивает и морщит личико.
После процесса кормления ребенок не засыпает. Он активно двигает ручками и ножками, выражая явные признаки беспокойства.
Постоянные обильные срыгивания, отрыжки, отхождение газов.
Положение «на животе» является для ребенка более комфортным, чем «на спине».
Новорожденный успокаивается, когда оказывается крепко прижатым к маме, но стоит только его положить в кроватку, как вышеперечисленные признаки снова проявляются.

2 Характерные симптомы недуга

В первый месяц жизни ребенка колики обычно практически не проявляются. Однако начинать проводить массаж от коликов новорожденному нужно сразу, как только заживет след от пуповины. Это объясняется тем, что малышу нужно привыкнуть к прикосновению маминых рук, научиться расслабляться под их воздействием.

После выписки из роддома надлежит потихоньку начинать осваивать первые массажные движения, осторожно без нажима поглаживая животик двумя пальцами круговыми движениями. Движения всегда выполняются строго по часовой стрелке, поскольку именно это направление соответствует движению газов по кишечнику.

Когда пуповина высохнет и отпадет, массаж при коликах можно проводить более уверенно, однако по-прежнему избегая нажима на область вокруг пупочной ранки.

После полного заживления ранки можно перейти к полноценному массажу животика новорожденному при коликах, даже при отсутствии вышеуказанных признаков.

3 Как готовиться к процедуре?

Многие мамы задаются вопросом, как делать массаж животика. На самом деле в этом нет ничего сложного. Массаж от коликов проводят на полутвердой поверхности, например, на пеленальном столике. Также хорошим вариантом будет, если мама положит малыша себе на колени. Чувствуя ее тепло и запах, малышу будет проще расслабиться. Не рекомендуется проводить массаж от коликов на мягких, пружинистых поверхностях, т.к. в этом случае невозможно контролировать силу нажатия.

Поверхность нужно застелить мягкой пеленкой.

Желательно ее предварительно подогреть до температуры тела. Перед началом сеанса нужно убедиться, что в комнате достаточно тепло. Температура не должна быть ниже 23-24 °С. Ребенка необходимо полностью раздеть, включая подгузник, и уложить на пеленку.

Руки мамы тоже должны быть теплыми. Для этого можно интенсивно потереть их друг об друга непосредственно перед тем, как начать массаж при коликах. Чтобы не повредить нежную кожу крохи, рекомендуется нанести на руки несколько капель специального массажного или обычного подсолнечного масла. При использовании массажного масла важно, чтобы оно было растительного происхождения (не минеральное и тем более не искусственно синтезированное). Если было принято решение об использовании подсолнечного масла, его необходимо в течение 10 минут прогреть на водяной бане с целью уничтожения содержащихся в нем микробов. Поблизости от ребенка не должно находиться источников яркого света, которые могли бы слепить чувствительное зрение малыша. Не рекомендуется начинать сразу массаж. Ребенку необходимо дать возможность принять воздушную ванну в течение 5-10 минут. Естественно, эту стадию нужно опустить, если речь идет о непосредственно помощи при острых коликах.

При проведении массажа при коликах у новорожденного следует помнить, что у новорожденных детей печень выступает из правого подреберья примерно на 2-3 см. Никакие массажные движения не должны задевать эту область.

4 Массажные упражнения

От колик помогут различные упражнения.

Ребенка необходимо положить на спину, руки мамы кладутся сверху на животик малыша и в течение 1-2 минут неподвижно лежат на нем, согревая и успокаивая.
Исходное положение то же. Легкими аккуратными движениями двумя пальцами следует начать поглаживание животика вокруг пупка по часовой стрелке. На первых сеансах число поглаживаний должно быть не более 5-6 раз. Потом их количество можно увеличить.
Рука мамы кладется ладонью в область подреберья. Медленно и плавно она начинает скользить сверху вниз по животу малыша. Вторая ладонь следует за первой таким же плавным движением. Упражнение повторяется в непрерывном режиме 8-10 раз.
Мама берет ножку ребенка в свои руки и начинает аккуратно сгибать ее, прижимая коленом к животу. В крайнем положении следует задержаться на 3-5 секунд. Упражнение повторяется 6-8 раз на каждую ножку и то же самое на обе ножки одновременно. Повторяется 6-8 раз.
Упражнение «велосипед». Мама берет в свои руки ножки малыша и начинает попеременно вращать их в полусогнутом состоянии, имитируя вращение велосипедных педалей. Упражнение проводят по 4-5 раз в каждую сторону. В ходе выполнения необходимо, чтобы колени касались животика.
Мама берет малыша руками за колени и начинает круговые вращения его согнутыми ножками, разводя и сводя их. Упражнение делается крайне медленно и осторожно, чтобы не повредить тазобедренный сустав. Всего 3-4 раза.
Сжатая в кулак рука мамы ставится костяшками пальцев на животик ребенка ниже пупка. Нажим должен быть достаточно сильным, чтобы чувствовать упругость мышц. Необходимо быть очень осторожным, чтобы не причинить малышу дискомфорт. Очень медленно мама поворачивает руку вокруг своей оси по часовой стрелке.
Исходное положение то же. Но на этот раз кулак мамы прорисовывает на животе малыша спиральную линию, закрученную по часовой стрелке, начинающуюся от пупка и заканчивающуюся у левого бедра.
Грудничка переворачивают на животик. Важно при этом следить, чтобы ничего не препятствовало его дыханию. Мама легкими движениями поглаживает ребенка по бокам в направлении от живота к пояснице. Всего 6-8 раз.
Мама кладет руки на поясницу малыша и просовывает руки под живот ребенка, надавливая на косые мышцы. Когда пальцы ее соединяются под животом малыша, ей необходимо слегка прогнуть их вверх, надавливая на животик всей поверхностью пальцев, как бы приподнимая ребенка. В верхнем положении следует замереть на 3-5 секунд, потом расслабить ладони и вытащить их из-под малыша. Повторить упражнение 5-6 раз.
Исходное положение: ребенок лежит на животе, под него в области пупка положено скрученное в жгут полотенце. Толщина жгута подбирается таким образом, чтобы ребенок примерно одинаково сильно упирался на колени и животик. Руки мамы легкими плавными движениями поглаживают малыша от поясницы к животу.
Исходное положение: мама ложится на спину и кладет ребенка на свои полусогнутые ноги. Угол положения малыша относительно пола при этом должен составлять 20-30°. Нагрузка на еще не окрепший копчик недопустима, поэтому важно проконтролировать, чтобы малыш опирался на маму всей спиной и поясницей. Ноги ребенка при этом свободно лежат на животе у мамы. В этом положении повторяются упражнения 1-5.
Исходное положение: грудничок лежит животом на мяче для фитнеса. Одной рукой мама придерживает его, другой покачивает мяч. Голова ребенка при этом не должна оказываться ниже уровня ног.

5 Противопоказания к назначению

Если помимо колик присутствуют такие признаки, как:

вздутие живота имеет асимметричную форму;
область пупка напряжена и выпирает;
наблюдается перистальтика в какой-то определенной зоне;
долгое время отсутствует стул;
повышена температура;
малыш вял и бледен;
присутствуют кровянистые выделения из анального отверстия.

Последнее может свидетельствовать о том, что у малыша кишечная непроходимость или заворот кишок. В этом случае необходимо срочно обратиться к врачу.

Таким образом, массаж при коликах в домашних условиях поможет снять боли в животе и улучшить состояние ребенка.

Колики – это болезненные ощущения, связанные с повышенным газообразованием в животике новорожденного. Колики досаждают малышу со второй недели жизни и приблизительно до трехмесячного возраста.

Точная их причина медикам неизвестна, но они точно знают, как справиться с этой проблемой и облегчить жизнь грудничку. Среди прочих рекомендаций особое место занимает массаж.

Болезненность животика при коликах появляется из-за того, что газовые пузырики растягивают кишечник. Появляются спазмы и судороги стенок кишечного тракта. Малыш чувствует сильную боль в области животика, испытывает трудности с газообразованием и выходом калла.

Младенец всеми способами показывает свое недовольство: он плачет, бьет ножками и ручками, сильно тужится

Если мама кормит ребенка неправильно, при этом малыш съедает только высокоуглеводное переднее молоко, не доходя до жирного заднего, то это способствует коликам. Лактазная недостаточность лишь усугубит положение.

В животике у грудничка возникают процессы газообразования и брожения. Мышцы брюшины крохи слишком слабы, чтобы самостоятельно справляться с таким количеством пузырьков. А наличие диагноза пупочная грыжа или диастаза прямых мышц животика повышает вероятность появления колик у ребенка.

Сеансы массажа играют огромную роль при коликах:

Массаж снимает спазмы, способствуя продвижению газов по кишечному тракту и выводу их из организма крохи.
Проработка рефлексогенных зон положительно влияет на работу пищеварительной системы малыша.
Процедура отлично подходит для профилактики колик. Массаж помогает фрагментам пищи продвигаться по желудочному тракту, позволяет газикам беспрепятственно выходить из кишечника, предупреждает появление спазмов, облегчает выход каловых масс.

Подготовка к массажу

Чтобы массаж возымел нужный эффект, важно подготовить к процедуре помещение, ребенка и собственные руки.

Существует несколько правил, выполнение которых обязательно:

Перед массажем погрейте животик крошки в течение одной-двух минут. Можно использовать теплую пеленку, проглаженную утюгом или нагретую на горячей батарее.
Пеленку, сложенную в несколько раз, поместите на область живота и прижмите руками.
Гигиена превыше всего , поэтому помойте руки с мылом, при возможности обработайте их антисептическим средством.
Смазывать ладони маслом или жирным детским кремом не рекомендуется, так как средство может увеличить интенсивность движений во время массажа. Малышу, страдающему коликами, это доставит дополнительный дискомфорт.
Руки не должны быть влажными или потными. Лучше обработать ладони тальком или гипоаллергенной присыпкой.
Холодными руками категорически нельзя делать массаж. В этом случае ребенок с большой вероятностью забеспокоится и заплачет. Удостоверьтесь, что ваши ладошки теплые и приятные на ощупь. Погреть холодные руки можно, подержав их под струей горячей воды.
Массаж делают на обнаженное тело. Подгузник можно оставить, ведь успешным окончанием процедуры будет отход газиков и дефекация. Если все же подгузник решено убрать, поместите под ягодички пеленку. Это обезопасит вашу одежду.
Температура в комнате должна быть комфортная. Перед сеансом проветрите помещение, но на время самой процедуры окно закройте.
Проводить массаж лучше на твердой поверхности. Подойдет столик или жесткий диван. Под ребенка постелите тонкое одеяло и флисовую пеленку.
Отличной идеей будет делать массаж от колик в теплой ванночке . Но следите за тем, чтобы грудничок не травмировался и не захлебнулся. Воды в ванночке не должно быть много.

Перед началом массажа подержите ребенка в вертикальном положении несколько минут. Это исключит срыгивание во время процедуры и позволит выпустить лишний воздух из желудка.

Профилактический массаж делают ежедневно. Частота его доходит до шести раз в сутки. С момента приема пищи должно пройти не менее одного часа.

Основные приемы массажа животика

Массаж при коликах длится всего 5–7 минут, чтобы не доставлять крохе дискомфорт.

: поглаживания, пощипывания с аккуратным нажимом.

Все движения производятся только по часовой стрелке. Объясняется это анатомическими особенностями человеческого организма. Дело в том, что этим движением вы провоцируете газики покинуть организм естественным образом и помогаете процессу пищеварения.

Если ребенок противится процедуре, обнимите и приласкайте его. Контакт кожа к коже успокоит кроху, он почувствует мамино тепло и перестанет капризничать.

Главный прием массажа в воде – поглаживание животика. Другие элементы сделать в воде проблематично, поэтому обойдитесь только этим движением.

Не забудьте про то, что гладить ребенка следует по часовой стрелке. Массаж в теплой воде приятен, он расслабляет младенца и способствует выходу газиков и снятию спазмов.

Техника массажа

Перед тем как приступить к процедуре, погладьте ребенка по животику ладошкой по часовой стрелке. Рука огибает пупок и останавливается у левого бедра.
Следующим сделайте элемент «буква П». Рисуйте эту букву от легкого и подреберья одной стороны к легкому и подреберью другой.
Выложите крошку на живот, ножки его согнуты в коленях. Погладьте спинку сверху вниз несколько раз. В этом положении создается определенное давление на животик.
Следом совершайте легкие поглаживания над тазовыми костями по направлению от животика к спинке. Этот элемент способствует дефекации.
Переверните ребенка на спинку. Начните с постукивания животика и аккуратного пощипывания. Потом указательный палец согните, пять раз по часовой стрелке обведите фалангой пупок.
Массажный элемент «домик» облегчит пищеварительные процессы. Чуть приподняв ребенка, заведите ладони под спинку, после чего делайте охватывающие движения руками вдоль косых мышц живота. Закончите элемент соединением ладоней в области пупка.
Элемент «мельница». Ладошки поместите поперек животика младенца. Попеременно руками выполняйте поглаживающие движения с небольшим нажимом от бочков к середине брюшины. Поглаживания можно заменить пощипываниями вокруг пупка по часовой стрелке.
Элемент «велосипед». Упражнение отлично помогает избавиться от газиков и укрепляет брюшные мышцы. Поочередно каждую ножку сгибайте и прижимайте к груди.
Элемент «складывания». С осторожностью потяните ножки ребенка к голове. При этом оказывается давление на мышцы животика, но расслабляются анальные мышцы, что приводит к естественному выходу газовых пузырьков.

Еще один способ облегчить состояние ребенка – сделать ему точечный массаж. Его цель – раздражение рецепторов кожи, за счет которого команды поступают в спинной и головной мозг.

Движения, применяемые при процедуре: надавливание на определенные точки и их нежное растирание.

Руки. Разотрите ладони грудничка друг о друга. Надавите на каждый ноготок и помассируйте его. Сделайте растирающие движения руки от кисти до плеча.
Лицо. Воздействуйте на точку, которая располагается в середине подбородка. Потом точечно разотрите переносицу. Надавите на крылья носика. Проработайте мочки и точку возле козелка.

Перед тем, как приступать к массажу посмотрите обучающее видео о том, как делать массаж животика при коликах у новорожденного.

Противопоказания

Запрещено проводить сеансы массажа в том случае, если у малыша имеются признаки:

Живот вздут несимметрично, одна сторона больше другой.
Вы ощущаете рукой волнообразное сокращение мышц желудка или кишечника.
У малыша не отходят газики в течение суток.
У ребенка дольше суток нет дефекации.
Младенец выглядит вялым, сильно плачет, кожные покровы бледные.
У грудничка высокая температура тела. Показатели выше 37 градусов считаются повышенными.
Из заднего прохода выделяются капельки крови.
Вокруг пупка чувствуется круглое образование.

Появление хотя бы одного из перечисленных симптомов – повод вызвать скорую помощь.

Сочетание нескольких признаков означает серьезные осложнения

С осторожностью проводят процедуру при высыпаниях на коже, аллергических реакциях. Таким деткам можно делать массаж без элементов трения и поглаживания и только после одобрения педиатра.

Заключение

Все педиатры советуют в первые месяцы жизни ребенка, а именно тогда и возникают колики, часто выкладывать малыша на животик.

Такое положение позволяет газикам свободно покидать организм ребенка, а также укрепляет детскую мускулатуру.

Буквально каждая мама прибегает к массажу живота новорожденному малышу, потому что проблемы коликов и запоров случаются у большинства детей. Из-за несформированной микрофлоры кишечника и слабых мышц маленького животика это считается не патологией, а обычным физиологическим процессом. Каких-либо специальных приспособлений для массажа не требуется, и в домашних условиях он доступен всем. Рассмотрим подробно, как его нужно делать и какая от него польза. Можно также посмотреть обучающее видео и наглядно изучить всю методику от начала и до конца.

Массаж животика малыша не просто развивает мышцы, а помогает справиться с некоторыми распространенными проблемами ЖКТ крохи

Для чего нужен массаж?

Новорожденные детки часто беспокоятся и плачут. Успокоить такого малыша непросто, потому что причина его плача – не каприз, а болезненные ощущения в животике, которые возникают при коликах, запорах, скоплении газиков в кишечнике (рекомендуем прочитать: ).

Массаж животика является одним из средств помощи грудничку. Он несложен, не требует специальных навыков и, как говорится, всегда под рукой. Мама может массировать живот своему малышу не только при обострениях, но и для того чтобы предотвратить скопление газов в кишечнике. Легкие движения руками помогают газовым пузырькам продвигаться в кишечнике и выходить наружу. Спазмы снимаются, и ребенок чувствует себя лучше.

С профилактической целью массировать животик малышу можно примерно 6 раз в сутки. Следует знать и то, что не стоит это делать сразу после кормления - нужно подождать 30-40 минут, чтобы пища усвоилась, иначе можно спровоцировать рвоту.

Если заниматься массажем регулярно, по несколько раз в день, можно добиться того, что приступы коликов будут возникать намного реже и протекать не так остро. От этого улучшится и общее состояние ребенка, он будет пребывать в прекрасном настроении и лучше спать.

Как готовиться к массажу?

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Прежде, чем начинать массаж, нужно кое-что подготовить. Для процедуры потребуется:

Если в комнате прохладно, нужно включить обогреватель. Температура в помещении должна быть теплой.
Хорошо вымыть руки с мылом.
Достать запасную пеленку.
Раздеть ребенка.
Еще одну пеленку нагреть утюгом или на батарее, а затем приложить ее к животику малыша.

Какие-либо вспомогательные средства – массажное масло или крем – не нужны. Массаж новорожденному делается сухими чистыми руками.

Необходимо также выбрать подходящее место. Можно устроиться на пеленальном столике, диване, кровати. Поверхность должна быть горизонтальной и ровной. Если это диван, он должен быть не жестким, а кровать не должна проваливаться: неровная или слишком мягкая поверхность будет значительно затруднять ваши действия, а на слишком жесткой малышу будет некомфортно. Некоторые мамы просто держат ребенка на коленях, однако это не всем удобно. К тому же, не всякому ребенку это понравится.

Пеленальный столик (или подставку для пеленания) можно использовать не только по прямому назначению - его ровная поверхность идеально подойдет для массажа животика

Вторая пеленка нужна на тот случай, если процедура массажа будет способствовать не только отхождению газиков из кишечника, но и дефекации (в случае, если у малыша был запор). Колики же в любом случае уменьшатся или пройдут совсем, спазмы снимутся, и ребенок почувствует себя лучше, так как живот перестанет его беспокоить.

Никогда не забывайте и про психологический настрой - постоянно разговаривайте с ребенком и улыбайтесь, сопровождайте массаж потешками (подробнее в статье: ). Даже если при сильном обострении малыш кричит и плачет, сопровождайте свои действия разговором в спокойном тоне. Ребенок всегда должен чувствовать мамину любовь и ласку – это тоже благоприятно подействует на его состояние.

Массаж животика

Правильно начинать массаж животика новорожденному с согревания ; даже если вы нагрели пеленку и приложили ее, после этого подержите недолго ладони на животе малыша. Это расслабит брюшные мышцы, частично снимет спазмы и благотворно воздействует на нервную систему.

Затем можно постепенно начинать легкие круговые поглаживания. Причем движения по часовой стрелке стимулируют процесс пищеварения, а в обратную сторону – действуют релаксирующе; поэтому если некоторое время назад вы кормили малыша, поглаживайте его животик по направлению часовой стрелки, а если приближается время дневного или ночного сна – против. Движения должны быть очень аккуратными. Внимательно следите за тем, чтобы руки не задевали пупок – если он еще не окончательно затянулся, вы можете доставить малышу дополнительные болезненные ощущения. Поглаживания чередуются с надавливанием, которое по бокам немного усиливается.

Если у ребенка случился приступ и колики усилились, нужно по очереди прорабатывать область сначала левого бока, а затем правого. Плавно проводите рукой от пупка и до бедра. Помните, что легкие движения должны сменяться интенсивными.

Далее выполняется сгибание и разгибание ножек. Когда малыш лежит на спине, его ножки нужно осторожно согнуть в коленях и подтянуть к груди, разгибать можно по очереди то одну, то другую, затем обе вместе. Допускается поднимать и прямые ножки – в таком возрасте у ребенка отличная пластика, поэтому подобная гимнастика всегда доставляет массу удовольствия.

Очень эффективно упражнение «Велосипед» , которое сначала делает мама новорожденному малышу, а потом уже дети в любом возрасте любят его выполнять самостоятельно. Ножки ребенка нужно не только сгибать и подтягивать к груди, но и совершать вращательные движения, имитирующие езду на велосипеде вперед. Обычно, если вы делаете массаж не во время приступа, а для его предупреждения, малышам очень нравится такое упражнение. «Велосипед» стимулирует процесс пищеварения, укрепляет мышцы живота и добавляет массажу элемент игры.

Упражнение «Лягушка». Ножки ребенка нужно согнуть так, чтобы стопы соединились. Затем нужно постараться, чтобы пяточки коснулись ягодиц. Во время упражнения малыша нужно поддерживать одной рукой за поясницу. Можно и просто сгибать и разгибать ножки по очереди и одновременно.

Выкладывание малыша на животик

Такое упражнение также очень хорошо помогает ребенку избавляться от скопившихся газов и выполняет еще одну дополнительную функцию – помогает укрепляться мышцам шеи, что особенно полезно, когда новорожденный малыш еще не научился самостоятельно держать голову. Выкладывать ребенка на живот также нужно несколько раз в течение дня. Это будет хорошей профилактикой запора.

Перевернув малыша, совершайте легкие поглаживания по спине и бокам, особенно над тазовыми костями. Движения рук нужно направлять от живота к пояснице. Поглаживания можно также чередовать с несильными надавливаниями.

Для избавления от газов и стимулирования пищеварения хорошо подходит упражнение «Домик» . Положите ладони на поясницу ребенка, а затем совершайте охватывающие движения по области косых мышц живота, после чего соедините руки над пупком. «Домик» можно повторять по несколько раз в день.

Массажные упражнения можно разнообразить качанием на большом мяче (). Мяч лучше выбрать гладкий, застелить его пеленкой и положить на него малыша животом вниз. Плавные покачивающие движения будут не только совершать своеобразный массаж животика, но и тренировать вестибулярный аппарат, а также укреплять нервную систему. С мячом, однако, следует обращаться очень осторожно, поскольку к упражнениям на нем нужно приноровиться.

Противопоказания

Массаж животика при коликах и запорах нельзя делать в некоторых случаях (подробнее в статье: ). К ним относятся:

кишечная непроходимость у новорожденного;
появление на коже малыша высыпаний или какие-либо имеющиеся повреждения.

При появлении любых вышеперечисленных признаков ребенка необходимо показать врачу. Он осмотрит малыша и, если понадобится, назначит обследование и специальное лечение.

(1 оценили на 5,00 из 5 )

Как долго, до какого возраста болит животик? Как это проявляется и что делать?

Колики и газики у грудничков - явление временное, но доставляет немало хлопот и тревог. Обычно колики у ребенка бывают со второй половины первого месяца жизни младенца до 2-3 месяцев, иногда - дольше или позже. Днем - редко или слабо, утром и ночью - сильнее, а вечером - наиболее часто и болезненно. Ежедневно или нет, - по разному.

При боли в животе малыш ведет себя беспокойно: поджимает ножки, напряженно выпрямляет их; может пищать, кричать, отказываться от питания.

Если животик твердый, болит, то не всегда молодые родители могут легко с этим справиться. А ведь маме важно после родов хорошо выспаться, отдохнуть, почувствовать себя спокойно и уверенно.

Когда-то и мы с мужем не знали, как помочь малышке, - хронически не высыпались, не успевали ничего! Патронажная медсестра посоветовала давать ребенку укропную воду , которую надо было сначала заказывать в аптеке. Часто помогает, - вы можете смело ее использовать!

Еще прикладывали к животику теплую пеленку, теплый творог или тертую свеклу . Помогало хорошо. Кстати, такое народное средство, как теплый компресс из тертого буряка, некоторые предпочитают до сих пор. Попробуйте.

Вымойте свеклу, обдайте кипятком, натрите на крупной терке. Слегка отожмите и заверните в марлю или пеленку. Теплым приложите к животику, закройте пергаментом или чем-то непромокаемым, а сверху зафиксируйте распашонкой, кофточкой, бодиком, пеленкой, - чем вам удобно. Только аккуратно, - вещи не отстирываются. Держать компресс можно долго, до подсыхания.

Творог использовать еще проще. Совсем легко приложить прогретую утюгом или на батарее пеленку.

Обязательно проверьте, чтобы теплое было, а не горячее.

Мы выкладывали сверток на крышку теплой посуды на кухне, нагревали и опять приматывали.

Со второй дочкой было легче, - мы научились пользоваться «газоотводной трубочкой». Купить ее было проблематично, поэтому считалось большой удачей приобретение пипетки с гладким кончиком . Резиночку выбрасывали, а стеклянную часть аккуратно использовали. Выручала порой хорошо, помогая малышке выпустить газы, попукать, а порой - не очень.

Как пользоваться? - Ребенка положить на левый бочок или на спинку, поджать ножки. Слегка смазанный вазелиновым маслом гладкий кончик пипетки вставить в задний проход. Иногда сразу отходит много газов, иногда ребенок начинает какать вперемежку с газиками. Пипетку крепко фиксировать сухими пальцами. Можно немного подвигать ее, раздражая анальное отверстие.

По моему, это очень щадящий метод. Можно просто помассировать анальное отверстие чистым пальцем, смазанным детским кремом для попы . Некоторым достаточно и этого.

Со следующими, двойняшками, вообще не было никаких проблем. Мы уже прекрасно умели делать массажи животиков. В особо трудных случаях могли поставить клизмочку. Все приходит с опытом.

Тем не менее, даже то, чему мы тогда научились, около тридцати лет назад, я бы сейчас отвергла, приняв на вооружение новые знания.

В настоящее время, не смотря на то, что существует масса доступных материалов, с проблемами и коликов успешно могут справиться не все. Самое, пожалуй, странное для меня в данном вопросе то, что сегодня, как в советское время, кое-кто из медперсонала советует использовать далеко не лучшие методы.

Я имею в виду газоотводные трубочки, да, особенно, - клизмочки, наносящие большой вред микрофлоре кишечника маленького человечка.

Кормящей маме следует наладить свой рацион питания. Нельзя есть продукты многокомпонентные, (например, - торт), острые, копченые, пряные, жареные продукты, а также те, что вызывают метеоризм. Молоко, сладости нужно ограничить, количество жидкости - увеличить. Лучше употреблять все домашнее, не покупать полуфабрикатов.

Слишком сильно «зацикливаться» на разного рода ограничениях не нужно, фанатизм здесь неуместен. Питание должно быть максимально простым, но разнообразным, без перегибов в пользу каких-либо одного-двух продуктов. Если изредка хочется что-то из «нельзя», то лучше съесть немного, я считаю, чем исходить слюной.

Видео: Рацион кормящей мамы. Лактационная диета.

Нет смысла соблюдать ограничения весь период вскармливания, лучше понемногу их ослаблять.

Мама должна достаточно высыпаться, гулять на свежем воздухе. Желательно принимать любую помощь от близких, чтобы быть спокойной, хорошо отдохнувшей.

Постарайтесь перед каждым кормлением выкладывать новорожденного на животик на твердую поверхность либо себе на колени, поглаживая по спинке, ласково разговаривая с ним. Пока мал, он может совсем немного так полежать, помогите ему.

Учтите, что совсем крохотный малыш часто рефлекторно разбрасывает ручки. Пугаясь, начинает плакать. Сразу же берите его ручки в свои, ограничивая его свободу, как в утробе матери. Он быстро успокаивается! В такие моменты можно придавать ему позу зародыша, подтянув к животику ножки.

Следует регулярно между кормлениями, либо за 15-20 минут до кормления, выполнять массажи животика, которые каждой молодой мамочке показывает патронажная сестра. Это очень важно для расслабления мышц животика, уменьшения внутрибрюшного давления, выведения газиков естественным путем. Если вы научитесь их выполнять, вам не придется прибегать к крайним мерам - газоотводным трубочкам и, тем более, клизмам. Неприятные явления уменьшатся, а вскоре вовсе исчезнут.

Чаще всего животики у младенцев болят во второй половине дня, вечером, ближе к ночи. Нужно помочь крохе расслабить мышцы живота, чтобы он мог спокойно пропукаться. Для этого уложите его на спинку и, ласково разговаривая, положите сложенную в несколько слоев согретую пеленочку ему на животик, который затем можно легонько пообжимать своими ладонями или сделать массаж в направлении по часовой стрелке. В первый месяц жизни малыша это даже не столько массаж, сколько легкие поглаживания.

Поработав с животиком, несколько раз подожмите ножки коленочками к животу - вместе или поочередно. Ничего не стоит делать через силу, а только добившись расслабления. Как? - Лаской, нежностью, уверенностью в голосе.

Можно приучить младенца к очень полезной позе. Для этого соединяем подошвы малыша (как бы делая ножками «ладушки-ладушки»), поднимая одновременно их к пупку. Голени ложатся параллельно поясничке, а попка торчит, как у ныряющего гусенка. Прижмите своими ладонями подошвы обеих ножек таким образом к животу, подержите минуту-другую.

В такой позе он отдыхает, расслабляется, может пропукаться, даже иногда . Поэтому край одноразовой пеленки, на которой лежит малыш, приподнимите, закрыв свою одежду, чтобы не испачкать ее (зачем вам лишняя стирка?).

Каковы причины кишечных коликов? Как помочь малышу?

Говорите с ребенком постоянно, напевайте - только всегда тихо, нежно. Никогда не пытайтесь его перекричать. Дети орут тем громче, чем громче общаются окружающие. Напротив, - чем тише будете вести себя вы, тем быстрее, прокричавшись, как бы пожаловавшись вам, малыш начнет слушать вас. Причем, с каждым разом все внимательнее, а там и улыбка не за горами! А вскоре агукать начнет, перекликаясь с вами.

Как снять колики и убрать газики у новорожденного младенца?

Малыш начинает корчиться, поджимать ножки,- не ждите крика, а быстренько, но аккуратно, кладите его на спинку. Начните со ступней, с ножек, - возможно ваш малыш так быстрее допустит ваши ладони к его болезненному животику. Затягивать процесс не стоит. Ваша цель - животик. Погладили, помассировали, перевернули дитенка на живот, погладили ласково по спинке.

Почаще крутите-вертите его, но аккуратно, мягко, чтобы ему нравилось. Если песенки и речь воспринимает плохо, отвлекайте малыша разными звуками, которые ему интересны: агукайте, лялякайте, гулите, что угодно придумывайте. Не молчите, иначе он будет кричать.

Позанимайтесь с ним на фитболе. Можно вместо массажа сразу фитбол использовать. Не бойтесь экспериментировать. Ребенок ваш и только вам выбирать тот способ, который подходит вашему малышу. Возможно, пару дней он с удовольствием покачается на мяче, а потом неделю не даст этого делать. Ну что же, подстраивайтесь под него, «договаривайтесь». Он изучает окружающий мир, вас, себя, свои ощущения, которые день ото дня меняются, так как его внутренние органы и системы растут, меняя свое соотношение, месторасположение и выполняемые функции, принимая на себя все большую нагрузку.

Если малыш спокоен, можно походить с ним по квартире, расположив его животом на вашей руке, спинкой вверх, придерживая второй рукой. Так часто носят папы - они сильные, их ладони широкие. Можно носить ребенка животиком на обеих ладонях, прижав его к себе и повернув головку так, чтобы он «оглядывал окрестности», а ножки пусть свисают вниз.

Подожмите обе ножки стопа к стопе и поднимите к пупку, к животику. В такой позе, прижав малыша спинкой к себе, можно подолгу носить кроху, выполняя необходимые домашние дела, перемещая его то влево, то вправо. Это очень удобно. К этому желательно подключать и папу, дабы у мамы не перенапрягался позвоночник от постоянных нагрузок.

Когда папа отдыхает, то пусть прижмет к своей голой груди или животу голенький животик младенца - от тепла происходит расслабление мышц и боли утихают. Почаще и себе так его выкладывайте. Такой контакт очень полезен. Иногда только его одного бывает достаточно, чтобы унять колики.

Не бойтесь возиться со своей крошкой. Будьте смелее, ищите свои способы.

Не перегревайте своего малыша , почаще оголяйте его, особенно нижнюю часть тельца. Предоставляйте ему почаще свободу движений. Если пеленаете для сна ручки, чтобы он себя не будил, то ножки оставляйте свободными.

По поводу перекорма есть разные мнения. Одни специалисты говорят, что перекормить младенца просто нереально. Даже если он набирает вес до 2 кг в месяц, он все равно его сбросит, когда начнет активно развиваться. А другие перекармливать не советуют.

Причины повышенного газообразования у грудного ребенка. Доктор Е. О. Комаровский.

Очень хорошо помогают купания, плаванье в большой ванне.

Если малыш на искусственном вскармливании, попробуйте кормить из антиколиковых бутылочек Dr.Brown’s (Доктор Браун).

Важно постоянно разговаривать, напевать. будет дольше оставаться спокойным, слыша родной голос, даже если вы пылесосите в другой комнате. А вы, в свою очередь, будете более свободны. Самостоятельность или беспомощность человека закладывается с самого рождения, по моим наблюдениям.

Можно включать спокойную музыку малышу, но следует тщательно подбирать репертуар. Со временем вы можете заметить, какой мелодии или напеву он отдает предпочтение, лучше засыпает, спокойно лежит в кроватке, даже если не спит.

Вот такой вот замкнутый круг получается. Чем ближе и роднее вы со своим чадом, тем быстрее оно становится уверенным в себе. Главное - доверие. Поверит в вас - будет верить в себя. Станет лучше и правильнее развиваться, раньше приучится к самостоятельности, даст вам шанс стать счастливой мамой. Если в семье будет тишь да благодать с самого начала, то нервная система крохи не будет ущемлена и к подготовке очередного испытания - прорезыванию зубов вы подойдете плавно, встретив зубки намного легче, спокойнее.

Специально для статьи я пересмотрела много видеороликов с массажами для деток первых трех месяцев жизни и предпочтение отдала вот этому. Предлагаю посмотреть его вам и поучиться совершенно нетрудным, но очень полезным приемам.

Как сделать массаж при кишечных коликах детей первых месяцев жизни?

Почему болит животик? Как помочь пропукаться малышу?

Правильное питание мамы, если ребенок на грудном вскармливании.
Равномерные перерывы меду кормлениями.
Правильное кормление, исключающее заглатывание воздуха.
Использование бутылочек Dr.Brown’s.
Выкладывание младенца на животик перед кормлениями.
Массажи живота по часовой стрелке.
Поджимание ножек к животику.
Зарядка с помощью фитбола.
Прикладывание теплой пеленки, грелки; теплые компрессы.
Теплая укропная вода, чай с фенхелем, ромашкой.
Контакт мамы и ребенка живот к животу.
Плаванье.
Регулярные прогулки на свежем воздухе.

Только в самую последнюю очередь, на мой взгляд, - газоотводные трубочки, клизмы и лекарства, обязательно посоветовавшись с вашим педиатром. При этом помните, что любые лекарства - это химические препараты, даже на основе трав. Кроме того, подделок сейчас по разным данным - от 50 до 80%. Оно вам надо?

Для младенцев, находящихся на искусственном вскармливании, доктор, вероятно, подберет наиболее правильное питание. У них чаще возникают запоры и описанные выше неприятности, чем у тех, кто на мамином молочке растет.

Вы прочитаете о том, как правильно кормить младенца, чтобы он не захватывал много воздуха, и как этот воздух удалить из желудка, чтобы не болел животик.

Почему ребенок «срыгивает» после кормления? Ребенку 1 месяц

Как пользоваться газоотводными трубочками

Материалы по теме:

Как подготовить ребенка к перелету и морозам. Как тренировать вестибулярный аппарат. Видео

Как подготовить ребенка к полету на самолете. Делюсь с вами моим собственным опытом. Вестибулярный аппарат младенца полезно тренировать буквально с первых дней жизни. ...

Чтобы не сглазили новорожденного

Чтобы не сглазили новорожденного, первый месяц никаких гостей к младенцу пускать нельзя. Согласны ли вы с таких утверждением? Многие матери сами или по...

Как кормить новорожденного ребенка. Видео. Кормление младенца

Срыгивание у новорожденных и грудничков. Как вызвать отрыжку? Видеоуроки

В помощь молодым мамочкам. Срыгивание у новорожденных и грудничков хорошо знакомы почти каждой семье. Как уменьшить частоту срыгиваний у детей и количество извергаемого молочка? Срыгивания/отрыжки. Для начала следует успокоиться и понять, ...

К записи "Как снять колики и убрать газики у новорожденного младенца? Видео" 33 комментария

Да с коликами и газиками сталкиваются все родители, у нас у первого малыша были колики до трех месяцев, а у второго наоборот с 3 до 6 месяцев, ваши советы очень пригодятся мамам, а передача доктора Комаровского у нас каждое воскресенье идет, смотрим все даже дети.

До чего хороши все советы. Молодым мамам почитать все — просто такая помощь. Все через это проходят, конечно. У кого-то раньше, у кого позднее. И все тонкости вот такие через опыт приходят. Спасибо, Ирина Олеговна, что делитесь своим опытом.
Отличная статья, жаль, что я не читала её раньше. У меня был натуральный сдвиг по фазе, я ничего не ела, кроме овсянки на воде первые два месяца. А! Ещё свекла и свекольный сок. С такой диетой и кони двинуть не долго. ПОтом ко мне вернулся разум, слава богу. С ужасом вспоминаю те первые два месяца жизни моей дочери.
я читала, что очень помогает сироп из цветов одуванчика. его можно давать младенцам. он снимает колики. читала у одного травника. могу посмотреть и рецепт выложить. как раз в этом году свой сироп собираюсь сделать 🙂
Доброе утро, у нас такая проблема, у ребенка сильно болит животик особенно ночью, я думала что уже мы большие не должны быть такой проблемы, так как нам 9 мес, у меня уже нет сил ночью он вертится, тужится, я его начинаю кормить чтоб он успокаивался, и так всю ночь, что мне делать? Как помоч ему?
Ирина, здравствуйте! Спасибо большое за ваши материалы, они с душой и опытом!! у нас было сначала смешанное вскармливание, так как молока не хватало (по совету педиатра так делали), потом после 6-ти месяцев скатились до искусственного полностью. пока были на смешанном — измучались, никак не могли найти смесь, которая бы не давала эффекта газиков и коликов. Я теперь вообще считаю, что либо уж гв полностью, либо ив — иначе непонятно, от чего у ребенка проблема, от моего питания, или от смеси. к моменту перевода полностью на ив стали есть не особо известную смесь — нуппи голд, и ситуация значительно улучшилась, поэтому когда перешли на ИВ — на ней и остались. Газики и колики прошли, ну плюс я еще делала массажики и занимаюсь с малышом на фитболе — очень круто)) и вообще, я считаю, что чем больше прислушиваешься к ребенку, тем быстрее понимаешь, как ему помочь. А девочкам, кто на ив, я бы порекомендовала не вестись на громкие бренды смесей — порой у громких смесей состав намного хуже и несбалансированнее, чем у менее известных. Главное, чтобы малышу подходило!
Здравствуйте! Очень хорошо написано, но нам не помогает совершенно ничего(нам 3 мес и мы почти не спим, только на улице. Постоянно вертится, тужится, извивается и много пукает. Газики выходят, но тут же появляются снова((полностью ГВ.. Такое может быть от недоедания, как вы думаете? Мне кажется это уже никогда не кончится)))
просто удивительно сколько полезной информации можно почерпнуть из вашей статьи. Хотя я достаточно правильная мама и все делала по советам своей мамы, она нас троих выростила, все равно колики доставали. Я категорически была против химии и нашла такое гомеопатическое средство энтерокинд, на травах и сделано в германии, потому что тут еще важно чтобы они были собраны в экологически чистой зоне, а у немцев с этим строго. И постепенно коли стали реже, а буквально за неделю прошли совсем. Так что и мне удалось избавиться от них достаточно быстро и просто
Прихожу сегодня с работы домой, а Наталья мне свои выводы давай выкладывать.
Вижу, говорит, что Иришка спать захотела. Пытаюсь быстренько подмыть и чистенькую уложить.
Это ведь пару минут всего, быстро-быстро.