Для начала нужно понять, что лежать на диване – не выход, это скучное занятие, то же самое, что и сидеть за компьютером и играть в новые игры. Лучше заняться чем-то интересным и увлекательным, заодно можно узнать много нового. Далее нужно пообещать себе, что каждые выходные вы будете проводить продуктивно, и не будете лениться и сидеть дома перед монитором компьютера. Жизнь проходит незаметно, а вы зря теряете время, сидя перед телевизором или компьютером, неужели вам не хочется отправиться в другой город и посмотреть на достопримечательности или просто прогуляться в парке?
Нужно привыкать к новым ощущениям, причем целей есть несколько: во-первых, вы узнаете много нового и переживете новые эмоции, во-вторых, у вас появится много тем для общения с окружающими. Ниже мы расскажем о разных способах проведения выходных с настоящей пользой.
Содержимое статьи:
Как провести выходные с любимым
Большинство женщин хотят романтики, но мужчины не всегда стремятся к ней и хотят заняться чем-то обыденным и стандартным, если намеки на романтику не воспринимаются мужчиной, нужно действовать по-другому. На выходных задумайте план, чем вы будете заниматься, желательно, чтобы это было очень романтично. Утром принесите мужу вкусный завтрак в постель, конечно, это нестандартно, но произведет отличное впечатление. В следующий раз мужчина сделает то же самое, потому что он поймет, чего вы хотите. Далее можно полежать в постели, посмотреть интересный и романтичный фильм, а потом сделать любимому массаж или отправиться в ванну с эфирными маслами. Можно купить масло лаванды или розмарина, но розмарин возбуждает и увеличивает чувствительность, поэтому будьте аккуратнее.Улучшить атмосферу в ванной можно свечами, красивыми бокалами с шампанским или вином, классической музыкой и так далее. Вечером можно прогуляться по парку или пойти в кафе, но это очень стандартно, лучше пойти на крышу дома и посидеть там с бутылочкой шампанского. Благодаря этому вы повысите качество отношений, увидите своего любовника с другой стороны, увидите, как он отнесется к проявленной заботе. Желательно устраивать такие дни хотя бы один раз в месяц и постоянно менять план проведения мероприятий, чтобы он не приедался. Конечно, мужчина может не рассказать, понравился ли ему вечер, поэтому смотрите на его реакцию и поведение на следующий день.
Постарайтесь проводить выходные так, как вам хочется. Работа отнимает энергию и силы, нужно восстанавливаться, и романтические вечера очень хорошо влияют на душевное состояние и эмоции, вы сможете подготовиться и зарядиться на следующую неделю, чтобы работать продуктивнее и знать, что вы вновь отлично проведете время.
Как провести выходные с пользой (20 вариантов)
1) Начните ходить на выставки, концерты, в музеи и театры;2) Найдите интересный форум, заведите там новые знакомства и больше общайтесь с людьми (менее предпочтительный вариант);
3) Съездите на дачу или в лес, прогуляйтесь на свежем воздухе;
4) Съездите в другой город или слетайте в другую страну (занимает много времени);
5) Устройте день фотографий, делайте фотки всего, что видите, или найдите интересное место для съемок и сделайте несколько запоминающихся кадров;
6) Сходите в гости к тем, кого давно не видели, узнайте, как у них дела;
7) Съездите в бассейн или спортзал;
8) Прочитайте книгу, которую давно хотели прочитать;
9) Отправьтесь в поход;
10) Сходите в кино или посмотрите несколько фильмов подряд дома;
11) Обзвоните друзей и придумайте, чем займетесь на выходных;
12) Сходите в мечеть или храм;
13) Прокатитесь на машине по всему городу и самым интересным местам;
14) Сходите на аттракционы;
15) Походите по магазинам и купите новую одежду;
16) Участвуйте в лотерее, конкурсе или акции;
17) Прыгните с парашютом или полетайте на дельтаплане;
18) Придумайте бизнес план и начните развивать собственное дело
19) Погуляйте по берегу моря или реки;
20) Изучите список ресторанов города и сходите в несколько из них, сравните качество обслуживания.
Как провести выходные с ребенком
Дети любят соревноваться между собой и играть в новые игры, но желательно, чтобы правила игры придумали взрослые. Можно организовать конкурсы и придумать приз, чтобы дети активно соревновались и хотели победить, иначе вы их не заинтересуете. Если вы на пикнике, можно устроить соревнования по жонглированию, например, картошкой. Разумеется, это очень сложно, но так как дети проявляют интерес ко всему неизведанному – они начнут осваивать жонглирование, особенно, если есть привлекательный приз.Если на природе вы собрались большой компанией, можно устроить командные игры и соревнования, поиграть в игры: третий лишний, казаки-разбойники и так далее. Также дети очень любят экскурсии, если вы будете рассказывать им про насекомых, растения, животных и птиц, они будут внимательно вас слушать и верить каждому вашему слову. Устройте конкурс по лепке из пластилина, например, попросите детей слепить огромного медведя, будьте уверены – им понравится. Если они испачкаются в нём, не спешите переживать, в следующей статье мы расскажем - правильно и быстро.
Мамы, которые часто гуляют с детьми в парке, могут без проблем найти им занятие. Дайте ребенку цветной мел и попросите написать свое имя на асфальте или первое, что придет в голову. Он будет очень увлечен процессом, а вы сможете наблюдать за ним и радоваться тому, что ребенок наконец-то занялся интересным занятием. Покормите городских птиц, покажите ребенку, что птицы любят вступать в контакт с человеком. Если вы гуляете всей семьей, можете показать ребенку спортивную площадку и помочь ему в подтягиваниях, пусть отец поднимет ребенка к турнику и даст ему возможность чуть-чуть повисеть, но нужно быть очень аккуратным. В дальнейшем ребенок сам будет пытаться залезть на турник. Экспериментируйте и придумывайте новые занятия для ребенка, но не забывайте, что ему тоже нужно отдыхать.
Я прочитал множество статей о том, чем занимаются успешные люди в свои выходные. Хотите знать секрет? На выходных они делают то же самое, что и в будние дни. Ещё :
Мы являемся тем, что постоянно делаем.
Совершенство, следовательно, не действие, а привычка.
В статье представлены 10 привычек успешных, очень успешных людей.
1. Роберт Игер: просыпайтесь рано
Главный исполнительный директор студии Disney встаёт каждый день в 4:30 утра. Успешные люди не валяются в постели до двух дня по воскресеньям. И даже не до 11 часов. Исследования показали, что наш мозг наиболее активно работает 2–4 часа после пробуждения. Вставайте в выходные пораньше, и у вас будет преимущество перед всем миром.
2. Бенджамин Франклин: имейте план
Судя по всему, этот отец-основатель каждое утро задавал себе вопрос:
Что хорошего я должен сделать сегодня?
Успешные люди осознают всю важность даже ежедневных задач. И выходные не исключение. Конечно, в выходной можно и отдохнуть. Но это не повод забивать на всё.
3. Тимоти Феррис: не нужно быть многозадачным
Многие считают, что чем больше задач одновременно они выполняют, тем продуктивнее они используют своё время. К сожалению, это не так. Успешные люди знают, что - это верный путь к снижению эффективности и продуктивности. Феррис рекомендует ставить на день не более двух задач для достижения наибольшей продуктивности.
4. Анна Винтур: будьте активны
Главный редактор Vogue поставила перед собой задачу каждый день в течение одного часа играть в теннис. И она такая не одна. Ричард Бренсон активно занимается кайтсёрфингом. Четвёртый богатейший человек в Индии - серийный марафонец. Успешные люди понимают важность активного тела для активного мозга. И выходные для этого не исключение.
5. Стив Джобс: расставьте приоритеты
Вещи не должны изменить мир, чтобы стать чем-то важным.
Выходные - это время напомнить себе о забытых мелочах, обрести гармонию между работой и личной жизнью. Проведите время с друзьями, детьми, партнёром или семьёй. Это не увеличит ваши доходы и не продвинет вверх по карьерной лестнице. Но это не уменьшает значимость такого времяпрепровождения. Даже нынешний президент США делает всё возможное, чтобы выкроить время для ужина со всей семьёй.
6. Уоррен Баффет: найдите время для хобби
Его можно назвать лучшим инвестором XX века, но в своё свободное время он любил играть на гавайской гитаре. Чаще всего успешные люди - люди интересующиеся. И их хобби тому доказательство. Конечно, субботняя игра в гольф может быть отличным способом наладить необходимые связи. Но даже «сольные» хобби, такие как вязание (Мерил Стрип) или рисунки маслом (Джордж Буш) могут помочь в достижении успеха путём поощрения творчества или же снятия стресса.
7. Опра: практикуйте спокойствие
Самая сильная личность 2013 года по мнению Forbes всё ещё находит время посидеть в тишине 20 минут два раза в день. Эта некогда самая страшная тайна йогов стала достоянием общественности. И даже мир корпораций признаёт всю силу и необходимость медитаций для повышения производительности труда, снижения и поддержания хорошего состояния организма. Очень часто выходные оказываются более насыщенными, чем будни. Ведь мы стараемся успеть всё за всего лишь 48 часов. И тем не менее успешные люди всегда найдут время для 20-минутной тишины.
8. Билл Гейтс: оставьте время на размышления
Основатель Microsoft когда-то хорошо сказал:
Праздновать успех - это хорошо, но более важно извлекать уроки из неудач.
Размышления должны быть ежедневной практикой. И выходные - это прекрасная возможность сделать шаг назад и оценить прошедшую неделю.
9. Джек Дорси: подготовьтесь к следующей неделе
Основатель Twitter известен тем, что работает по 16 часов в день. Но в субботу он отдыхает. Он гуляет. А потом в воскресенье, как и Билл, размышляет и готовится к следующей неделе. Писательница Лора Вандеркам говорит, что успешные люди знают, что выходные - это секретное оружие профессионального успеха. Нужно готовиться в , чтобы ударить по понедельнику.
10. Jay-Z: не сбавляйте набранной скорости
Очень и очень успешный рэп-артист создал целую музыкальную империю. Секрет успеха в том, чтобы никогда не расслабляться. Даже когда спите. Невозможно стать успешным, имея в кармане лишь одно желание. Нужно долго и упорно работать. И даже на выходных. Работа 24/7 - формула успеха.
Не знаешь чем заняться в выходные в Москве? Ты активный и не можешь усидеть на месте? Душа требует приключений? Тогда наши идеи для тебя!
Музей человека «Живые системы»
Семейный образовательно-развлекательный проект, который в форме игры откроет нам тайны строения тела и секреты работы организма. Все экспонаты можно и даже нужно трогать, разглядывать и изучать. Здесь вам расскажут не только про то, как функционируют сердце, лёгкие, желудок и т.д., но и позволят самому совершить путешествие «вглубь себя» и поэкспериментировать со своим телом!
Кремль в Измайлово
Измайловский Кремль — волшебное место для прогулки в Москве,
уникальный культурно-развлекательный центр. Здесь можно вообразить себя героем любой сказки. Расписные терема и узорчатые башни, будто только что сошли со страниц любимых книг. Здесь вы найдете музей русских сказок, хлеба, пастилы, шоколада, Чудо-град, музей истории водки, анимации, российского флота и даже музей невоспитанных детей. Вот такое интересное сочетание!
Кстати, будьте внимательны, на экскурсии нужно записываться заранее.
Где: в вашем районе города.
Чем еще заняться в Москве? Посетить величественный собор, который приковывает взгляд! Здесь часто проводятся концерты органной музыки. Атмосферный вид собора и чудесная музыка необычного инструмента – две причины побывать в этом интересном месте.
Все еще не знаете, что посмотреть в Москве на ближайших выходных? Тогда вам точно стоит подписаться на наш инстаграм – @idem _ gulyat , где каждую пятницу мы рассказываем о самых интересных и бесплатных событиях выходных.
Может быть, вы предпочитаете активный отдых?
Если это про вас, то обязательно загляните в наши подборки для активного отдыха в Москве:
Стрелковый комплекс
Желаете выпустить пар? Вас манит оружие и опасность? У вас есть возможность не только научиться стрелять из различных видов оружия, но и попробовать метать ножи, представить себя жителем Средневековья и познать хитрости стрельбы из арбалета и лука. В Москве большое количество тиров и стрелковых клубов, но мы хотим вам рассказать еще об одном необычном месте.
Сыграйте в «Стрелариум» — это близкая к пейнтболу игра, в которой оружием вам будет служить лук с безопасными стрелами. Такие стрелы с мягким наконечником не причинят вреда человеку, и в то же время не изменят траекторию полета. Командная игра, в которой вам нужно будет «выжить» под натиском противника и поразить его.
Цена билета от 1200 руб.
Где: Волгоградский пр-т, д.32, к. 13 и Мякининское ш., вл.1.
Лазертаг
Бои лазерным оружием и погружением в нереальную космическую атмосферу, которая дает возможность почувствовать себя героем популярной игры Q-zar. Также ее немаловажное преимущество — это спортивная веселая игра для любого возраста.
Официальный сайт
Цена билета от 90 рублей.
Где: 5 клубов по Москве, адреса посмотрите на сайте.
Авиасимулятор Boeing
Тренажер-симулятор «Боинг-737» в реальности воспроизводит ситуацию управления самолетом. Вы испытаете те же чувства, которые ощущают пилоты в настоящем авиалайнере. Это не просто симуляция. Вы узнаете, каково это – пилотирование во время взлета и посадки, маневрирование, полёт в зоне турбулентности и многое другое!
Официальный сайт
Цена билета от 5000 руб.
Где: Кутузовский проспект, 12.
Антистрессовый аттракцион «Бей посуду!»
Новый проект Музея иллюзий на Старом Арбате завоевал огромную популярность у тех, кому хочется «разрядиться» после тяжелого дня или почувствовать себя ребенком, которому «можно всё»!
При покупке билета вы получаете стопку идеально чистых тарелок и два маркера разных цветов. С помощью маркеров вы можете написать на тарелке свои чувства, эмоции и избавится от них, просто метнув тарелку в стену. Это не совсем обычный аттракцион, который подарит вам новые эмоции и поможет избавиться от накопившегося стресса.
Официальный сайт
Цена билета от 300 руб.
Где: ул. Арбат, 16.
Дом «вверх дном»
Это перевернутый вверх ногами коттедж. Здесь вы передвигаетесь по потолку, а над вашей головой находятся предметы мебели и быта. Подобная идея — новинка для России, но пользуется популярностью в странах Европы и Азии, а также в Америке.
Официальный сайт
Цена билета от 350 руб.
Где: ул. Арбат, 16.
Дом великана
Это сказка для детей и взрослых, которая будто сошла со страниц книги о стране великанов. Самые обычные и привычные вещи обретают здесь «угрожающие» размеры. Огромные столовые приборы, стулья, на которые можно забраться только при помощи лестницы. Посещение резиденции великана — сплошные позитивные эмоции и возможность сделать оригинальные снимки.
Официальный сайт
Цена билета 350 руб.
Где: ул. Арбат, 16
Боулинг
Отличная замена «классике жанра» — кинотеатру. Здесь можно провести приятный вечер в компании друзей или даже устроить настоящий турнир за кубок офиса с коллегами. Все это сопровождается ощущением азарта, интересной игрой и перекусом в хорошем кафе.
Кстати, если у вашего близкого человека скоро намечается какой-нибудь праздник, загляните в подборку , где вы точно выберите интересный способ сделать его день незабываемым.
Где: в вашем районе города.
КСК «Битца»
Отличный способ провести свободное время — прокатиться на лошадях в конноспортивном комплексе «Битца». Здесь можно не только научиться верховой езде или отправится на конную прогулку, но и посетить соревнования по конному спорту.
Кстати, чтобы совершить прогулку на лошадях со скидкой 60-70%, загляните сюда и посмотрите актуальные предложения.
Официальный сайт
Где: Балаклавский проспект, д.33.
«Москвариум»
Узнать тайны океана и своими глазами увидеть красоту морских глубин можно именно в «Москвариуме». Нас поразило многообразие подводного мира. После посещения захотелось научиться погружаться с аквалангом и уехать куда-нибудь поближе к Красному морю.
Поход в океанариум обеспечит вам заряд головокружительными впечатлениями на долгое время. Ведь только здесь вам предложат поплавать в огромном бассейне в компании с дельфинами! Да, вы не ослышались. Плавание с дельфинами – это удивительные мгновения, мы испытали это на себе! Невероятно дружелюбные и общительные создания.
Официальный сайт
Цена билета на плавание с дельфинами от 3500 руб.
Где: проспект Мира, д.119, стр.23.
Аквапарк
Продолжая тему водных развлечений, предлагаем отправиться в аквапарк! На сегодняшний день в столице их насчитывается большое количество. Кстати, если вы хотите сэкономить на этом занятии, то вам нужно заглянуть на сайт-купонатор , где всегда есть предложения со скидками до 60%! Главное, следите за акциями!
Где: в вашем районе города.
Развлекательный центр «Ролл Холл»
«Ролл Холл» всегда встретит вас весельем и удивит невероятным разнообразием вариантов отдыха. Итак, обо всём по порядку.
Во-первых, центр знаменит на всю Москву большим крытым роллердромом. Здесь можно покататься в любую погоду, идеальное покрытие и комфортная температура вам обеспечены.
Во-вторых, здесь можно поиграть в Q-ZAR (лазерная игра). В двух словах о том, что это такое. Вы попадаете в лабиринт, в руках лазерное оружие, на вас специальный жилет, который фиксирует «виртуальные ранения», т.е. сколько раз вы попали под прицел противника. Можно играть как командой, так и в формате «каждый за себя». Задача игрока или команды набрать максимальное количество очков-попаданий.
В-третьих, в «Ролл Холл» есть бильярдный клуб! Тут и так всё понятно.
В-четвертых, в центре также можно насладиться игрой в боулинг, погрузиться в виртуальную реальность, устроить турнир по настольному теннису и пройтись по зеркальному лабиринту.
Друзья, в общем все 33 удовольствия ждут вас.
Официальный сайт
Где: Холодильный переулок, 3.
Экскурсия на фабрику мороженого «Чистая Линия»
И на десерт ловите еще один вариант незабываемого развлечения для сладкоежек — полуторачасовая экскурсия по фабрике мороженого. Здесь вы познакомитесь с технологией производства любимого десерта, научитесь украшать мороженое, а на дегустации попробуете несколько видов вкуснейшего лакомства. По окончании мероприятия вас ожидают фотографии и сувениры от фабрики.
Вот они – долгожданные выходные, интересно, как их провести весело и с пользой? У многих возникает такой вопрос, и нет тут никакого противоречия. Часто мы ждем выходных, просто так, планируя на них только выспаться. Но лежать в кровати двое суток получается не у всех, да и хочется в понедельник похвастаться коллегам, как интересно удалось провести эти выходные.
Как провести выходные без денег?
Бывает, что мы подходим к выходным с ограниченной суммой денег и не имеем возможности потратить ее на развлечения. Что делать в этом случае?
- Выспаться, не такой уж плохой вариант. Речь, конечно, не идет о том, чтобы спать целый день, но выбираться из уютной постели под утреннюю перекличку просыпающихся птиц тоже не надо. За рассветами и угрюмыми дворниками, ритмично подметающими тротуар, вы успеете и в рабочие дни.
- Спать больше не хочется и нужно чем-то себя занять. Чтение любимых книг и уборка помогут выходным пройти быстро. Если дело происходит летом, то можно пойти на прогулку, взяв с собой плеер с любимой музыкой, книгу, журнал.
- Не стоит думать, что за все нужно платить, проводится масса интересных мероприятий со свободным входом. Просмотрите афиши вашего города, соберите друзей и отправляйтесь на понравившееся событие.
- Попробуйте изобрести новое блюдо из тех продуктов, что у вас есть дома. А потом с приготовленной вкусностью отправляйтесь смотреть кино.
- Как провести выходные с подругой без денег? Устройте фотосессию друг дружке. Можно это делать дома или на прогулке. Только старайтесь не уходить слишком далеко, чтобы не тратить деньги на транспорт. А на следующий день можно будет заняться обработкой фотографий и размещением их в своих альбомах – пусть знакомые позавидуют, они даже и не знают какую красоту можно найти в своем городе.
- Соберите друзей и займитесь тем, что не требует денежных вложений. Катайтесь на роликах, коньках, играйте в снежки, «Крокодила» или «Мафию».
Как провести выходные с друзьями?
Даже если с летним отпуском в этом году у вас не сложилось, не стоит отказывать себе в удовольствии чуть лучше узнать окружающий мир.
Отправьтесь хотя бы в вояж по ближайшим городам. Жители Москвы, давно ли вы бывали, например, в Коломне? Там классно: древний кремль, музеи пастилы и калачей. А исследование московских и подмосковных усадеб - вообще дело не одного дня и даже не одного месяца.
Вряд ли я погрешу против истины, если скажу, что практически в каждом городе можно найти что-нибудь интересное. Мини-путешествия в любом случае помогут отвлечься от рутины и получить новые впечатления.
Устройте фотоохоту
Пошаговая инструкция: берёте фотоаппарат и выходите на улицу. Снимаете всё интересное, необычное и забавное, что только попадается на глаза. Готово, вы великолепны!
Фотография - самый простой способ сохранить воспоминания, а погожий летний день - прекрасный источник таких воспоминаний. Фотографируйте архитектуру, природу, себя, друзей. Зимой эти снимки будут вас радовать, дарить вдохновение и примирять с окружающей бело-серой действительностью.
Идите на экскурсию по городу
Историческая застройка, музеи и всё такое прочее. Практика показывает, что если люди и посещают подобные места, то крайне редко и по особым случаям, в Ночь музеев например. Пора покончить с этой традицией. В ближайшие же выходные сходите в музей просто так, без повода.
Тем, кого история и искусство не особенно интересуют, предлагаю идею квеста: посетите каждый городской парк развлечений и прокатитесь там на аттракционах. Если в вашем городе есть несколько колёс обозрения, вообще шикарно. Можно любоваться пейзажем с нескольких точек, делать классные фотографии, а потом разглядывать их и искать знакомые места.
Отправьтесь навстречу приключениям
Пострелять из лука, сыграть в лазертаг и вдоволь напрыгаться на батуте - чем не идеальный выходной для всей семьи? Да, всё это можно сделать в одном месте, не покидая пределов города. Приобретаете единый абонемент на развлечения в торговом центре «СпортEX », и проблема с тем, чем занять себя и детей в субботу или воскресенье, решена.
Теперь подробнее о том, что входит в абонемент. Во-первых, посещение кинотеатра. «Олимпик Синема» - это современный мультиплекс с шестью залами, где можно насладиться просмотром фильмов в 3D. Вдохновившись приключениями киногероев, сыграйте в Q-zar - один из самых популярных типов лазертага. Беготня с автоматами, азарт и жажда победы - развлечение, которое понравится абсолютно всем.
Затем отправляйтесь в верёвочный городок. Здесь всего восемь препятствий, но сложность в том, что преодолеть их нужно на высоте от 4 до 6 метров. Полностью избавиться от акрофобии (так называется страх высоты) помогут прыжки на батуте - их оценят и взрослые, и дети. Самое главное, что падать ничуть не больно.
И напоследок испытайте вашу меткость в лучном тире. Все же в детстве делали луки из веток? Так вот, тут тоже можно почувствовать себя Робин Гудом и попытаться поразить самый центр мишени. Луки и арбалеты выгодно отличаются от тех, из детства, поэтому удовольствия, как вы понимаете, гораздо больше.
Стоит всё это 1 390 рублей - для веселья на весь день сумма вполне приемлемая. Абонемент действует 30 дней с момента приобретения, а посещать локации вы можете в любом порядке. Обязательно сохраните билет со штампами, свидетельствующими о прохождении всех этих этапов: на кассе кинотеатра вы сможете обменять его на гарантированный приз.
Составьте список планов
Наверняка у вас есть масса идей, до воплощения которых не доходят руки. Более того, многие из них порой просто забываются.
Чтобы такого не произошло, потратьте немного времени на составление списка дел, которыми вы хотели бы заняться. Здесь может быть абсолютно всё: от давно откладываемой встречи со старыми друзьями до более масштабных планов - освоения иностранного языка, смены работы или переезда в другой город.
Подобные списки помогают навести в голове порядок и понять, что для нас действительно важно. Это своего рода инструкция к действию, которая подвигнет вас на перемены.