Многие представительницы женского пола, решившись на такую процедуру, как татуаж, изучают тщательно все детали процесса, в том числе, выбирают момент, когда лучше делать эту процедуру по лунному календарю.
Преимущества татуажа
Бровки – это неотъемлемая часть лица, которая тоже нуждается в уходе. Ухоженные, красивые брови придают внешнему виду завершенность, делают его идеальным. Если же брови выглядят неухоженными, то они создают нежелательный акцент в макияже, тем самым портят тщательно подобранный образ.
Кроме того, если во время оформления бровей допущена ошибка, то её всегда можно исправить. Татуаж позволяет оформить красиво бровки на длительное время и не требует ежедневного нанесения макияжа на них.
Также можно с помощью перманентного макияжа подправить форму губ или глаз. Это отличное решение, если ежедневно не хватает времени на макияж. Необходимо только вовремя производить коррекцию формы бровей, удаляя лишние волоски пинцетом или нитью.
Перед тем, как произвести процедуру, нужно будет уточнить у мастера все плюсы и минусы, касающиеся перманентного макияжа, в том числе, уточнить, когда лучше его выполнять - зимой или летом. Обязательно сразу после процедуры начинать ухаживать за областью бровей.
Особенности выполнения перманентного макияжа
На сегодняшний день обычно используют два способа нанесения татуажа:
- Растушевка
Результат данного способа приятно удивит, так как брови будут выглядеть естественно после выполненной процедуры. Техника выполнения растушевки очень близка к насыщению цвета бровей косметическим карандашом. Контурная линия бровей не имеет четкой линии, что также позволяет приблизить результат к естественному. Данный способ отлично подойдет представительницам светлой кожи и к белокурым волосам. Такой татуаж зрительно выделит глаза и тем самым добавит образу гармоничности и выразительности.
- Волосковой способ
Техника данного способа заключается в том, что каждый волосок насыщается красящим веществом. Кроме того, этот способ имеет два направления: европейское и восточное. При европейской технике выполнения происходит насыщение цвета каждого волоска по отдельности и по направлению их роста. Длина каждого волоска должна быть одинаковой. Также этот способ позволяет замаскировать имеющиеся рубцы. Очень часто можно встретить именно это направление при выполнении перманентного макияжа.
Восточное направление отличается от европейского тем, что насыщение волосков происходит по всей их длине, длина при этом может быть различной. Этот метод более приближен к естественному образу бровей. Обычно его используют, если волосы имеют темный оттенок, а черты лица ярко выражены, и подчеркивать образ насыщенными и абсолютно ровными бровями не обязательно.
Когда лучше делать татуаж?
Очень важно отнестись серьезно к выбору специалиста, который будет выполнять перманентный макияж. Ведь очень часто результат зависит именно от качества работы мастера, его профессиональных навыков и опыта работы.
Выполнять процедуру татуажа можно абсолютно в любом месяце, независимо от климатических условий и времени года. Но выполнив процедуру, следует знать нюансы по уходу за обработанной поверхностью в тот или иной сезон.
Многие специалисты придерживаются точки зрения, что выполнять процедуру не следует в зимнее время. Обычно это связано с пониженным иммунитетом и недостатком питательных веществ в организме, что впоследствии может привести к длительному периоду реабилитации после перманентного макияжа. В то же время, зимой меньше пыли, что очень хорошо, так как заживление происходит быстрее и риск заражения сведен к минимуму. Кроме того, снижена активность сальных желез, поэтому процесс восстановления кожных покровов также происходит значительно лучше.
Следует учитывать, что если проводить процедуру зимой, то предварительно необходимо укрепить иммунную систему и пропить курс витаминных препаратов. Если проводить процедуру летом, то необходимо позаботиться о защите обработанного участка от солнечных лучей, так как полученный изначально цвет может выгореть под воздействием солнечных лучей.
Как ухаживать за кожей после татуажа
Вот некоторые советы по уходу за кожей после татуажа, выполненного независимо от времени года:
- В период восстановления после процедуры не следует посещать баню, сауну, бассейн, солярий, а также принимать солнечные ванны;
- Два раза в день наносить на кожу бровей специальные препараты, например, актовегин, солкосерил, метилурацил;
- Запрещено удалять образовавшиеся корочки, необходимо дождаться, пока они сами отпадут;
- Нельзя использовать скрабы и крема с эффектом отбеливания и подвергать кожу солнечному воздействию в течение месяца после процедуры;
- Исключить любое механическое воздействие на кожу и не допускать попадания грязи и пыли, так как можно занести инфекцию.
Видео по теме статьи
Брови являются важной частью вашего лица и за ними нужен особый уход. Ведь их внешний вид (цвет, форма) могут завершить образ и сделать его идеальным и наоборот. Когда ваши брови выглядят неряшливо, они могут стать нежелательным акцентом эффектного макияжа. Не нужно переживать, если вы допустили ошибку, когда делали брови – лучше все исправить. В современной косметологии разработаны специальные методики, позволяющие делать стойкий цвет для бровей.
При недостатке времени, отличным решением станет выбор татуажа бровей. Такая процедура и результат после нее будет по душе деловым женщинам, а также, если у вас совсем недавно появился малыш, и нет ни одной свободной минуты, чтобы делать макияж. Вы надолго забудете о подкрашивании бровей – цвет будет держаться устойчиво на протяжении пары лет. Необходимо только корректировать очертание татуажа бровей, выщипывая пинцетом волоски за пределами контура. Перед проведением процедуры перманентного макияжа в салоне красоты, необходимо проконсультироваться у мастера и понять, когда стоит наносить пигмент – зимой или летом, и какой цвет стоит делать. Сразу после процедуры нужно начинать ухаживать за татуажем.
Особенности данной процедуры
В настоящее время используют в основном два метода стойкого макияжа:
1. Метод растушевки.
Результат этого метода славится своим естественным эффектом, после завершения процедуры. Техника нанесения татуажа бровей, в данном случае, схожа с насыщением волосков цветом с помощью косметического карандаша. Линия контура не выделяется четко цветом, поэтому вид бровей получается по максимуму естественным. Данный метод татуажа бровей стоит выбирать обладательницам светлых локонов и белоснежной кожи лица. Полученный оттенок будет визуально выделять ваши глаза и гармонично дополнять весь образ в целом, добавляя ему выразительности.
Нанесение пигмента волосковым методом.
Главная особенность такого татуажа бровей – тщательное насыщение цветом каждого волоска по отдельности. В свою очередь, данный метод подразделяется еще на два подвида: восточное направление и европейское.
Европейский перманентный макияж для бровок характеризуется насыщением цвета для каждого отдельного волоска, с помощью прорисовки, направленной вверх. Все волоски бровей при проведении данной процедуры, должны быть примерно одной длины. Цветовое насыщение происходит по направлению роста. Именно данный метод перманентного татуажа, чаще всего, используют для улучшения неправильной формы бровей и цвета. Также с помощью европейского татуажа можно маскировать рубцовую ткань на вашей коже, закрывать цветом.
Для восточного татуажа свойственно лучшее насыщение цветом. Процедура татуажа, как лучше делать: отдельный волосок насыщается цветом по все длине – от начала до кончика. Здесь не обязательно, чтобы все волоски были одинаковой длины, допускаются их различные габариты, а также направления роста. В таком случае полученный результат будет максимально приближен к натуральному виду бровок. Данный метод макияжа лучше всего дополнит внешность женщин с яркими чертами лица и темным оттенком локонов.
Особое внимание уделите выбору мастера, который будет делать процедуру татуажа. Вне зависимости от выбранного метода, финальный эффект татуажа зависит от качества его работы и уровня профессионализма в данной сфере. Также большое значение занимает выбор лучшего сезона для того, чтобы делать макияж.
Лучшее время года, для того чтобы делать стойкий макияж
Создание татуажа для бровей не очень подвержено сезонным переменам погоды и вы можете смело выбрать любой месяц для данной процедуры, сделать его зимой или летом. Однако мнение специалистов в этом вопросе разделились и некоторые не советуют делать такой макияж зимой. Причиной этому является неустойчивая иммунная система, которая реагирует на плохую погоду. Такие последствия могут спровоцировать проявления вирусной инфекции в виде простуды на вашем лице, после татуажа. Зато в зимние месяцы гораздо меньше пыли, а значит, атмосфера лучше подходит для скорейшего заживления кожи и чистоты проведения татуажа. Также зимой активность потовых желез снижена, что способствует лучшему восстановлению кожи.
Совет! Если вы хотите делать татуаж зимой, пропейте предварительно комплекс препаратов, защищающий от возникновения инфекций. Иммунитет зимой нужно укреплять гораздо лучше, чем летом.
Летом велика вероятность, что свежий эффект татуажа может потерять начальный оттенок под действием активных солнечных лучей. Такое последствие вполне может произойти, если не принимать защитные меры летом.
Совет! Перед выходом на улицу летом, пропитайте брови солнцезащитным лосьоном с фактором SPF не менее 30. Таким образом, вы защитите ваш татуаж от выцветания.
Выбор лучшего сезона для создания перманентного макияжа не очень принципиален, поскольку современный ритм жизни не способствует размеренному пребыванию в одном климате. Мы часто путешествуем из зимы в лето и наоборот, поэтому лучше знать, как защитить ваши бровки с татуажем от любого проявления погоды. Не стоит ждать определенного месяца, все правила в этом вопросе относительны.
Обязательный уход
- Не стоит посещать во время регенерации кожи солярий, сауну или баню, джакузи. Подвергать брови воздействию солнечных ванн также не рекомендуется специалистами;
- Необходимо регулярно пропитывать кожу бровей специальными препаратами. Можно также воспользоваться солкосерилом, актовегином и метилурациловой мазью. Используйте препарат для бровей дважды в день;
- Образовавшиеся отслоения кожи на бровях после татуажа (в виде корочек) нельзя ни в коем случае удалять;
- Первые 20 дней после создания перманентного макияжа бровей не находитесь долго под палящим солнцем;
- Исключите воздействие на кожу бровей кремов с отбеливающим эффектом, не нужно делать скрабы;
- Будьте предельно осторожны, особенно в первое время после татуажа, не допускайте проникновение грязи. Однако не стоит заклеивать брови во избежание загрязнения – такое действие не приемлемо для заживления кожи;
- Нужно исключить любые механические влияния на брови, поэтому не стоит их чесать.
Благоприятные дни для стрижки волос
В эти дни позволяется экспериментировать – вас точно обрадует полученный результат, прическа продержится дольше, а волосы станут здоровее. Считается, что любая стрижка в эти дни поможет вам избавиться от перхоти и секущихся концов.
Благоприятные дни для окрашивания
Окрашивание волос так же, как и легкое колорирование, мелирование и омбре, рекомендуется делать только в благоприятные лунные дни. Иначе рискуете не просто остаться недовольной результатом, но и испортить волосы.
Благоприятные дни для депиляции и эпиляции
Если решите провести любую процедуру удаления нежелательных волос в указанные дни, то будьте уверены, что она пройдет крайне успешно – волоски обещают расти медленнее, что не может ни радовать. Кстати, Луна гарантирует и минимальное количество вросших волосков или их полное отсутствие – в отличие от остальных дней. И что самое важное – процедура будет максимально безболезненной.
Благоприятные дни для маникюра и педикюра
Маникюр и педикюр, сделанные в благоприятные для Луны дни, обещают стойко держаться, не обламываться, сиять яркостью и радовать вас большее количество дней, чем сама процедура предполагает. А еще вы внесете вклад в копилку своего здоровья, ведь подстриженные в остальные дни ногти обещают принести нервные хлопоты. Какие именно – Луна не уточняет. Кстати, 21 июня считается самым лучшим днем для наращивания.
Благоприятные дни для окраски бровей, татуажа и коррекции – 23, 26, 27 июня
В эти дни рука мастера не дрогнет, форма получится идеальной, а результат сохранится надолго, поэтому о коррекции вы в ближайшее время думать и не будете.
Благоприятные дни для наращивания и ламинирования ресниц
И будьте уверены, что ваши реснички не отвалятся и не погнутся – процедуры пройдут на удивление быстро и приятно, а эффект натуральности вас точно обрадует.
Благоприятные дни для ухода за лицом
- Увлажнение – 1, 28 июня
- Отбеливание и избавление от веснушек и пигментных пятен – 2, 6 июня
- Очищение, пилинги и маски – 3, 4, 7, 8, 12, 13, 22, 25, 28 июня
- Мимическая гимнастика – 11 июня
- Процедуры по уходу за кожей вокруг глаз – 15, 29 июня
- Anti-age процедуры – 17, 22, 25 июня
- Лечение акне и угревой сыпи – 21, 27 июня
А вот для фитнеса Луна ограничений не дает, единственное, о чем просит – разбавлять силовые нагрузки кардио-тренировками в определенные дни. Самыми благоприятными днями для велотренажеров и бега считаются
И не забудьте поставить в своем календаре на 10 июня напоминание о том, что вы обязательно должны сходить на массаж. Именно в этот день вы получите прилив сил и энергии, которых вам хватит на целый месяц.
Используя лунный календарь татуажа на 2019 год, можно подобрать наиболее благоприятный день для косметической процедуры. В астрологии считается, что от фазы луны зависит скорость заживления, риск возникновения побочных эффектов, ведь в некоторые периоды организм максимально ослаблен.
Луна обладает мощной женской энергетикой, влияющей в первую очередь на представительниц слабого пола. В зависимости от фазы ночного светила, можно рассчитать, как пройдет процедура, будут ли осложнения, как скоро будет полное заживление. Календарь цикла влияет на болезненность косметической операции, ведь в одни дни организм более чувствителен, в другие - рецепторы менее восприимчивы.
Важно понимать, что при использовании лунного календаря 100% гарантии успешного нанесения татуажа не может быть.
Роль играет индивидуальность каждого человека, при выборе нужно учитывать положение луны в личном гороскопе.
Если по дате рождения получается сочетание воинственного Марса с ночным светилом, то человек в любой день будет обладать повышенной чувствительность, и татуаж причинит сильный дискомфорт. Дополнительно, несмотря на календарь лунных фаз, учитываются следующие факторы:
- общее самочувствие;
- состояние кожных покровов;
- настроение.
Фазы луны и татуаж
- рождение нового месяца. Исходя от лунного календаря, временный отрезок, включающий 2-е суток до и после новолуния, наиболее неблагоприятны для проведения татуажа. Скрытая, молодая и ненабравшаяся сил луна не защищает людей, потоки энергии перекрыты, организм становится максимально уязвим. Иммунная защита ослаблена, наблюдаются скачки давления, а восприятие боли обостряется. Особенно опасна процедура в период для людей с заболеваниями сосудов;
- растущая луна. Период роста, когда ночное светило наполняется силой, способствует быстрой регенерации тканей после татуажа. Согласно мнению астрологов, эзотериков, при растущей луне организм стремится к сохранению, легче принимает новое. Красящий пигмент быстро усвоится и не возникнет осложнений, а иммунитет будет защищать организм от инфекций, вирусов, патогенных микроорганизмов;
- убывающая луна. Согласно календарю, в этот период иммунитет ослабляется, риск инфицирования после татуажа возрастает. Регенерация тканей замедлится. Период наиболее благоприятен для избавления от чего-то, например, удаления шрамов, оставшихся от процедур, избавления от прыщиков. Время убывающего месяца астрологи рекомендуют посвятить подготовке кожных покровов, очищению организма, а косметическую операцию отложить. Единственный плюс: перманентный макияж, сделанный на уменьшающемся месяце, дольше сохранит яркость, четкость контуров, однако риск осложнений чрезвычайно высок;
- полная луна. Ночной светило достигает пика активности, с удовольствием делясь энергией с людьми. Полный заряд сил, хорошее самочувствие является удачным подспорьем для татуажа, однако переполняющие эмоции провоцируют импульсивные поступки. Важно принять решение о необходимости процедуры, выбрать косметолога, точно обрисовать детали и цветовую гамму до наступления полнолуния. Отечность тканей, которая появляется после процедуры, будет держаться дольше обычного из-за накопления излишка жидкости в организме, повышения давления.
Луна в знаках зодиака и татуаж
При выборе календарной даты для татуажа нужно смотреть на фазу ночного светила и расположения созвездий. В таблице представлено влияние луны на организм, когда спутник находится под влиянием различных знаков зодиака:
|
Зодиакальный знак |
Особенности календарного периода |
Неблагоприятный лунный день |
|
Уязвимость лица. |
3, 5, 12, 13, 29 |
|
|
Неблагоприятный период для татуажа бровей, губ, глаз. |
||
|
Близнецы |
Согласно календарю, косметологи будут работать без ошибок, с энтузиазмом. |
|
|
Быстрое проведение татуажа. |
||
|
Возможны опоздания на намеченную процедуру. |
||
|
Дни красоты по лунному календарю. |
||
|
Татуаж будет выполнен красиво и точно. |
||
|
В это календарное время болевые ощущения обостряются. |
||
|
Необходимость выбора приятного по общению мастера. |
||
|
Длительное проведение татуажа. |
||
|
Дотошность в деталях. |
||
|
Риск раздражения кожи в это календарное время минимален. |
||
|
Повышенная чувствительность кожных покровов. |
||
|
Излишняя импульсивность, риск эмоциональных решений. |
||
|
Возникновение покраснений и отечности тканей. |
||
|
Благоприятная луна для татуажа. |
||
|
Гармоничный, выглядящий натурально макияж. |
||
|
Острая реакция кожи. |
||
|
Склонность к выбору ярких оттенков. |
||
|
Прислушивание к постороннему мнению, модным тенденциям. |
||
|
Скорпион |
Понижение болевого порога. |
|
|
Согласно календарю, стоит набраться решимости для процедур, экспериментов над внешностью. |
||
|
Склонность к консервативному подходу в макияже. |
||
|
Спокойная реакция кожи на пигмент для татуажа. |
||
|
Получение стойкого цвета. |
||
|
Мало усидчивости, необходимой для кропотливой работы мастера. |
||
|
Склонность к оригинальному, экстравагантному макияжу. |
||
|
Сложность в выборе вида татуажа. |
||
|
Кожные покровы отличаются повышенной чувствительностью. |
||
|
Высок риск острой аллергической реакции после татуажа. |
||
|
Неудачное расположение луны для косметических процедур. |
Лунный календарь татуажа на 2019 и 2020 год
Чтобы удачно сделать татуаж бровей по лунному календарю в 2019 году, нужно проанализировать информацию в таблице:
|
Фаза луны |
Влияние зодиакального пояса на татуаж |
||
|
Убывающая |
Высокая степень раздражения кожи. |
||
|
Рождение новой |
Консервативность в выборе в этот календарный период. |
||
|
Растущая |
Для татуажа благоприятен второй период. |
||
|
Повышенная чувствительность, риск воспалений, жжения. |
|||
|
Убывающая |
Подходят календарный 23-26 дни. |
||
|
Убывающая |
Допустимо делать татуаж. |
||
|
Новая луна |
Выбор экстравагантного макияжа. |
||
|
Растущая |
Неблагоприятен календарный период с 16 по 19. |
||
|
Повышенный риск раздражения. |
|||
|
Убывающая |
Календарный 20-21 день под влиянием Девы подходят для косметических процедур. |
||
|
Убывающая |
Неудачное время для татуажа. |
||
|
Плохой выбор даты из-за влияния Рыб. |
|||
|
Растущая |
Подходит календарный 19 и 20 день. |
||
|
Перманентный макияж будет естественным. |
|||
|
Убывающая |
Высокий риск раздражения. |
||
|
Убывающая |
Неудачно проведенная косметическая процедура. |
||
|
Рождение нового месяца |
Чувствительность кожи лица. |
||
|
Растущая |
Удачны для татуажа календарные 16-17 числа. |
||
|
Полная луна |
Естественный макияж. |
||
|
Убывающая |
Высока вероятность воспалений, раздражения. |
||
|
Убывающая |
Благоприятен только последний день. |
||
|
Рождение месяца |
Удачный день. |
||
|
Растущая |
Первые дни благоприятны, потом высок риск покраснений. |
||
|
Полнолуние |
Острая реакция кожи на татуаж. |
||
|
Неудачное время для изменения внешности. |
|||
|
Убывающий |
Естественность. |
||
|
Быстрое проведение косметической процедуры. |
|||
|
Растущая |
Выбирайте календарную дату 9-12. |
||
|
Полнолуние |
Острая реакция кожи. |
||
|
Благоприятны последние 3 дня. |
|||
|
Убывающая |
Быстрота нанесения макияжа. |
||
|
Новолуние |
Острая реакция на боль. |
||
|
Растущая |
6-7 числа удачны для татуажа. |
||
|
Сдержанность в выборе. |
|||
|
Убывающая |
25-26 под позитивным влиянием Тельца. |
||
|
Сильное раздражение. |
|||
|
Растущий |
Процедуру хорошо делать в первые лунные дни. |
||
|
Полнолуние |
Экстравагантные решения. |
||
|
21-23 благоприятны. |
|||
|
Сентябрь |
Растущая |
Лучше в последние календарные дни. |
|
|
Неудачный татуаж. |
|||
|
Растущий |
27 под влиянием Девы. |
||
|
Новая луна |
Удачное влияние Девы, но организм ослаблен. |
||
|
Растущая |
Гармоничный макияж. |
||
|
Раздражение кожи. |
|||
|
Полная луна |
Опасные дни для нанесения татуажа. |
||
|
Убывающая |
Удачны 25-26. |
||
|
Острое неприятие макияжа. |
|||
|
Растущая |
|||
|
Подходят последние календарные дни. |
|||
|
Удачный макияж. |
|||
|
Убывающая |
20 и 21 день под Девой. |
||
|
Острая негативная реакция на татуаж. |
|||
|
Растущая |
Лучше делать в последние календарные дни. |
||
|
9-10 календарный день благоприятен. |
|||
|
Удачное время. |
|||
|
Полнолуние |
Воспаление, раздражение. |
||
|
Консервативность, дотошность. |
|||
|
Растущая |
31 опасен. |
Ниже представлены фазы луны в 2020 году, которые помогут подобрать оптимальную календарную дату.
Благоприятные и неблагоприятные дни проведения
Наиболее опасные сутки: 9, 23, 29 и 5, в эти календарные дни властвуют отрицательные энергии космоса. Опасен период луны без курса, возможно негативное воздействие на заживление. В этот период замедляется процесс роста волоса.
Наиболее благоприятные дни для татуажа в 2019, когда Луна входит в Деву или Тельца. Чтобы решиться на радикальные перемены в имидже подойдет время влияния Водолея. Если, наоборот, нужно сдержать творческий порыв и подобрать консервативный вариант — дождитесь Луны в Козероге. Делая процедуру в огненный день, влияние на который оказывает Лев или Скорпион, пейте больше воды, чаще умывайтесь и особенно следите за здоровьем.
Полезные советы
Первая неделя ноября не слишком удачна для важных процедур, имеющих отношение к косметологии. Хотя Венера будет гостить в своем родном знаке, советуем избегать операций в начале месяца – 1-5 ноября 2017 . В эти дни позаботьтесь о коже или волосах не слишком агрессивными методами.
7 ноября 2017 Венера перейдет в знак своего изгнания – Скорпион, а это значит, что будет складываться не самая удачная обстановка для проведения различных пластических операций . Впрочем, благоприятные аспекты в это время сгладят весь негатив, и можно будет получить более-менее удачный результат. Наиболее удачные дни для операций и мезотерапии – 8 и 15 ноября 2017 .
Луна в этом месяце растет с 1 по 3 и с 18 по 30 ноября 2017 . В эти дни хорошо делать питательные маски для лица и тела, а вот при убывающей Луне удачнее заняться скрабами и очищением – с 4 по 17 октября 2017 . Помните о том, что следует избегать негативных дней!
РАСТУЩАЯ ЛУНА
♓♈ 1 НОЯБРЯ, среда, 13-й, 14-й лунный день с 16:15. РЫБЫ , ОВЕН с 09:43
Луна без курса с 00:07 до 09:42
Начало месяца не благоволит каким-либо серьезным процедурам. При использовании стандартных процедур по уходу за кожей лица (к примеру, питательные и успокаивающие маски для лица) необходимо ограничиться простыми и доступными домашними средствами . Не следует сегодня прибегать к агрессивным методам ухода, а также стоит избегать использования гормональных препаратов. Подавляющее большинство процедур следует отложить на другие, более благоприятные дни. До 9:42 и вовсе не стоит начинать что-либо новое.
Фитнес : красивые и упругие ягодицы и рельефный привлекательный пресс – именно на эти группы мышц следует сделать сегодня нагрузку. Тренировка будет наиболее эффективной, если вы будете чередовать подходы с аэробными упражнениями. Не увлекайтесь и не нагружайте ноги сверх меры.
♈ 2 НОЯБРЯ, четверг, 14-й, 15-й лунный день с 16:36. ОВЕН
В подобные неблагоприятные дни для сложных процедур и операций имеет смысл сделать акцент на процедурах по уходу за кожей. Сегодня из-за негативного аспекта Луна-Венера имеет смысл отложить любые агрессивные косметические процедуры (операции, уколы красоты и т.д.). В этот можно ухаживать не только за кожей лица с помощью питательных и расслабляющих масок, но и сходить в криосауну: полезное воздействие данной процедуры направлено на обновление и омоложение кожного покрова в целом.
Фитнес : продолжайте работать над ягодичными мышцами; сегодня можно несколько разнообразить тренировку, усилив нагрузку на мышцы ног. Рекомендуются приседания, делайте подъемы ног лежа, лежа на боку, на животе.
♈♉ 3 НОЯБРЯ, пятница, 15-й, 16-й лунный день с 16:59. ОВЕН , ТЕЛЕЦ с 12:46
Луна без курса с 06:03 до 12:45
Наступившая пятница не благоприятствует проведению сложных косметологических процедур, и уж тем более не стоит планировать на сегодня пластические операции. Если вы планируете любые начинания до 12:45 , у них мало шансов быть удачными. После этого времени можно говорить о хороших перспективах по воплощению программы по похудению (начало). Помимо этого, в этот день заметный положительный эффект следует ожидать от похода на маникюр и педикюр. Любые агрессивные методы заботы о коже могут быть опасными.
Фитнес : отмечается высокий риск травм, существует вероятность обострения хронический заболеваний, возможны переутомления. Именно поэтому вместо силовых тренировок имеет смысл заняться йогой, сходить на фитнес, пилатес; возможны умеренные силовые тренировки с упором на мышцы ягодиц и мышцы ног.
УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 08:22
♉ 4 НОЯБРЯ, суббота, 16-й, 17-й лунный день с 17:26. ТЕЛЕЦ
ПОЛНОЛУНИЕ в 08:22
Начиная с сегодняшнего дня, наибольшую пользу вашему внешнему виду принесут процедуры, направленные на очищение кожи лица и шеи. Всякого рода очищающие маски (особенно на основе натуральных компонентов, без применения агрессивных веществ, способных повредить верхний слой кожи) возымеют еще больший эффект, если процедуры очищения сопровождать укрепляющим массажем лица и шеи. Это особенно полезно при наличии двойного подбородка, а также при «уставшей» и дряблой коже. Сложные процедуры в этот день проводить не следует.
Фитнес : любые физические нагрузки крайне нежелательны, поэтому тренировку стоит отменить. Хорошо провести этот день на свежем воздухе, на пользу пойдут неторопливые загородные прогулки.
♉♊ 5 НОЯБРЯ, воскресенье, 17-й, 18-й лунный день с 17:58. ТЕЛЕЦ , БЛИЗНЕЦЫ с 13:26
Луна без курса с 12:28 до 13:25
В это воскресенье направьте ваши усилия на активный отдых. Рекомендованы водные процедуры, поэтому сауна, баня, ванны, бассейн или даже простой контрастный душ поднимут жизненный тонус, улучшат самочувствие и внешний вид. Полезен массаж , в том числе и стоун-терапия, которая может стать катализатором оздоровительных процессов в организме. Сегодня можно также удалять пигментные пятна и веснушки, выравнивать цвет лица, посещать солярий. Найдите время для ухода за руками и не забывайте об эффективности очищающих масок. При Луне без курса не начинайте новых процедур.
Фитнес : польза сегодня будет от упражнений на различные группы ножных мышц, включая мышцы бедер. Однако не стоит зацикливаться только на силовых упражнениях для данной области: в этот день рекомендована общеукрепляющая тренировка, из которой следует исключить силовые нагрузки на руки и плечи.
♊ 6 НОЯБРЯ, понедельник, 18-й, 19-й лунный день с 18:38. БЛИЗНЕЦЫ
Продолжаем активную борьбу за чистый и светлый лик с помощью процедур по удалению ненавистных пигментных пятен, поднадоевших веснушек. Чтобы вернуть ровный цвет лица, сходите в косметический салон или используйте домашние маски: регулярные маски из петрушки, капустных листьев и кефира, сырого картофеля и мякоти помидора помогут значительно осветлить пигментные пятна . Вообще, в этот период стоит больше внимания уделять именно внешним факторам, улучшающим вашу внешность. Полезен уход за руками, можно сходить в солярий, на массаж. Сауна, баня или простая ванна также творят чудеса в этот день.
Фитнес : распределите нагрузку равномерно по всему телу, однако поберегите плечевые мышцы и мышцы рук. Интенсивность нагрузки должна быть средняя. Сегодня особенно внимательно следите за дыханием: вдохи-выдохи должны быть ровными и легкими. При малейшем сбое следует остановить тренировку и нормализовать дыхание.
Красота: календарь лунных дней
♊♋ 7 НОЯБРЯ, вторник, 19-й, 20-й лунный день с 19:30. БЛИЗНЕЦЫ , РАК с 13:45
Луна без курса с 13:39 до 13:44
Этот вторник дарит массу возможностей тем, кто хочет выглядеть лучше. Помимо простых косметологических процедур (очищающие маски, скраб для лица), направленных на выравнивание тона кожи и борьбу за ее здоровый вид, можно начинать лечение кожи (но не при Луне без курса). Можно осуществлять удаление нежелательных волос с лица (депиляция, эпиляция сегодня вообще весьма эффективны). Тем, кто хочет подправить летний загар, солярий предоставит такую возможность. Выщипывание и формирование бровей , уход за руками, водные процедуры, массаж – можно смело браться и за эти мероприятия в текущий вторник. Кроме этого, есть шанс сделать удачные покупки.
Фитнес : сегодня снова стоит поделать комплекс общеукрепляющих упражнений после хорошей разминки. Все еще не стоит нагружать мышцы верхних конечностей; есть вероятность травм плечевых суставов. Кроме того, стоит снизить нагрузку на мышцы груди. Нельзя перенапрягаться.
♋ 8 НОЯБРЯ, среда, 20-й, 21-й лунный день с 20:32. РАК
Продолжается удачный период для активного ухода за кожей лица и шеи. При Луне в Раке стоит опуститься немного ниже, обратив свое внимание и на зону декольте. Сегодня разрешены также некоторые пластические операции и многие инвазивные салонные процедуры: пластика лица, мезотерапия лица и так далее. Хорошо получатся перманентный макияж и татуировки . Рекомендован уход за зубами, стоматолог: можно исправлять прикус, наращивать зубы, протезировать и прочее. Среди всех видов массажа сегодня предпочтителен лимфодренажный массаж. Можно удалять нежелательные волосы с лица, делать эпиляцию или депиляцию. После сложного дня рекомендована ароматерапия.
Фитнес : замечательный день для того, чтобы поработать над укрепляющими упражнениями с упором на мышцы спины и ног. Сегодняшняя тренировка требует хорошего разогрева, в чем могут помочь суставная гимнастика, беговая- и велодорожка. Однако локтевые суставы сегодня надо поберечь, так как они подвержены травмам. Силовые упражнения для грудных мышц также нежелательны.
♋♌ 9 НОЯБРЯ, четверг, 21-й, 22-й лунный день с 21:42. РАК , ЛЕВ с 15:29
Луна без курса с 08:14 до 15:28
Большая часть дня (до 15:28 ) не благоприятствует началу каких-либо процедур. Можно продолжать делать очищающие маски, использовать скраб для лица, удалять нежелательные волосы, однако начало любых сложных косметических процедур и операций (пластические операции на лице и животе) лучше отложить до 20:30 по московскому времени из-за . Не забывайте, что, обрабатывая кожу скрабами, их нельзя наносить на область вокруг глаз. Можно также продолжать мероприятия по лечению кожи (особенно эффективна будет мезотерапия). Можно делать лимфодренажный массаж. Используйте преимущества, которые дает ароматерапия.
Фитнес : следует приступить к работе над икроножными мышцами, заняться прокачкой так называемых камбаловидных мышц . Тренировка должна быть ровной, подходы должны совершаться через равномерные промежутки времени; кардио упражнения нежелательны, как и нагрузки на мышцы груди, позвоночник. Новые упражнения пробуйте после 15:28.
♌ 10 НОЯБРЯ, пятница, 22-й, 23-й лунный день с 22:58. ЛЕВ
Четвертая фаза Луны с 23:35
Займитесь сегодня чем-нибудь простым – тем, от чего благоприятный эффект, оказываемый на ваш внешний облик, будет заметен сразу же. В эту пятницу замечательно получится маникюр; можно также сходить на педикюр. Займитесь волосами – при Луне во Льве это самое правильное решение. Сходите на наращивание ресниц, волос; если вы хотите иметь густые волосы, на сегодня стоит также запланировать посещение парикмахера . Нелишним будет поделать очищающие маски. Сложные косметологические процедуры и операционные вмешательства сегодня будут не только малоэффективны, но и опасны.
Фитнес : высокий риск обострения хронических заболеваний, сердечно-сосудистых заболеваний. От тренировки лучше отказаться вовсе.
♌♍ 11 НОЯБРЯ, суббота, 23-й лунный день с 00:00. ЛЕВ , ДЕВА с 19:42
Луна без курса с 11:55 до 19:41
Многим захочется использовать возможности выходного дня, однако в эту субботу не рекомендуется начинать какие-либо новые процедуры в период с 11:55 до 19:41 . Остальное время можно использовать для того, чтобы постричься, озаботиться выявлением проблем в области кожного покрова головы и волос. Запланируйте посещение косметолога, трихолога. В этот день рекомендован специальный уход за ногтями и пальцами ног; также сегодня будет эффективным лечение грибка. Можно смело отправляться за покупками, если назрела необходимость пополнить гардероб, приобрести что-нибудь из косметики или украшений. Но лучше, если вы пойдете по магазинам до 12:00.
Фитнес : на этот день хорошо бы запланировать командные игры, такие как волейбол, баскетбол, футбол. Приветствуются упражнения для ног, особенно на стоп. Можно заняться аэробикой, однако следует избегать заметного увеличения частоты сердечных сокращений, нагрузок на позвоночник.
♍ 12 НОЯБРЯ, воскресенье, 24-й лунный день с 00:15. ДЕВА
Душа и тело может требовать отдыха в этот воскресный день, однако не поленитесь использовать свободное время для того, чтобы организовать правильный уход за ногтями (особенно сегодня хорошо получится педикюр). Займитесь удалением мозолей, уделите время борьбе с грибковыми заболеваниями ног. Если есть возможность и необходимость, посетите косметолога, трихолога. Кроме стрижки, сегодня показана такая парикмахерская процедура, как наращивание волос. Если желаете иметь пышные и подкрученные ресницы, сходите в салон для их наращивания. Укрепляющие, тонизирующие, питательные и очищающие маски также помогут извлечь пользу с этого выходного дня.
Фитнес : большую важность сегодня имеют упражнения на укрепление голеностопных суставов – как силовые, так и упражнения на балансирование. Полезны ходьба по ступенькам, бег и езда на велосипеде. Попрыгайте со скакалкой.
♍ 13 НОЯБРЯ, понедельник, 24-й, 25-й лунный день с 01:31. ДЕВА
Луна без курса с 18:45
Сегодня все новые процедуры стоит успеть начать делать до 18:45 по московскому времени . Сам день по показаниям и противопоказаниям зеркально похож на минувшее воскресенье. Помимо очищающих масок для лица, наращивания ресниц и волос, можно добиться хорошего результата при лечении грибка, удалении огрубевшей кожи со ступней, придании красивой формы ногтям ног. Не забывайте про такие элементы, которые можно добавить к классической процедуре педикюра, как массаж ног и наращивание ногтей.
Фитнес : необходимы нагрузки на стопы, мышцы голени. Можно разнообразить тренировки, включив в них упражнения с балансировочным диском, упражнения на растяжку и разработку стопы. Возможны травмы даже при условии неуязвимости данной зоны, поэтому не стоит выполнять упражнения из последних сил. Утренняя тренировки будет эффективнее вечерней.
Лунный календарь красоты 2017 года
♍♎ 14 НОЯБРЯ, вторник, 25-й, 26-й лунный день с 02:46. ДЕВА , ВЕСЫ с 02:27
Луна без курса до 02:26
Текущий вторник хорош для того, чтобы заняться улучшением вашей внешности системно, при помощи соответствующих специалистов. Если вы давно мечтаете о новом образе, обязательно запланируйте на этот день посещение визажиста , который поможет вам подчеркнуть собственную красоту или выбрать новый удачный стиль. Вновь подходящее время для того, чтобы нанести визит в солярий, подправить загар. Приветствуются и процедуры по выравниванию цвета лица; можно избавляться от веснушек и пигментных пятен. Скрабы и маски для очищения сегодня также будут нелишними. Сходите в сауну или бассейн; совместите поход с массажем.
Фитнес : сегодняшним тренировкам ничего особо не мешает, однако стоит отказаться от тяжелых тренировок. Имеют смысл упражнения на открытом воздухе, растяжки, суставная гимнастика, йога, пилатес. Упражнения, при которых происходит сгибание и скручивание средней части тела, следует выполнять осмотрительно (особенно при проблемах с почками).
♎ 15 НОЯБРЯ, среда, 26-й, 27-й лунный день с 03:59. ВЕСЫ
День предоставляет на выбор немалый перечень возможностей: можно сходить к стоматологу для того, чтобы полечить зубы и скорректировать улыбку; есть смысл отправиться в солярий, озаботиться проблемой цвета лица и удалением пигментных пятен . Массажные процедуры будут весьма кстати для тех, кто планирует воплотить в жизнь антицеллюлитные программы (начало). Кроме того, сегодня разрешена пластика лица и груди. Немалый эффект следует ожидать от мезотерапии. Кто не нуждается в столь кардинальных процедурах, может заняться волосами (включая их лечение), сходить к визажисту. Сходите в бассейн, баню или просто прошвырнитесь по магазинам.
Фитнес : стоит заняться йогой, пилатесом; если вы уделили им время вчера, можно активно поплавать в бассейне, однако избегайте переохлаждения; больше активных общеукрепляющих упражнений, которые улучшают кровообращение; силовые упражнения лучше оставить на другой день.
♎ ♏ 16 НОЯБРЯ, четверг, 27-й, 28-й лунный день с 05:11. ВЕСЫ , СКОРПИОН с 11:19
Луна без курса с 03:50 до 11:18
Это последний день текущего месяца, когда следует ожидать крайне благоприятного результата на кожу от воздействия на нее препаратов, вводимых с помощью инъекций в рамках мезотерапии. Если вы давно не решались на «уколы красоты», не упустите эту возможность! Не менее явного положительного эффекта для кожи можно добиться сегодня с помощью процедур выравнивания цвета, удаления пятен, веснушек. В этот день хорошо ложится загар; можно также вернуть коже здоровый вид с помощью лимфодренажного или другого вида массажа, водных процедур. Не пренебрегайте ароматерапией. Новые процедуры лучше начинать после 11:18.
Фитнес : сегодня можно заняться любым комплексом общеукрепляющих упражнений, которые минимально воздействуют на репродуктивную область. Опасны упражнения на растяжку для этой зоны. Очень полезна гимнастика для лица и шеи.
♏ 17 НОЯБРЯ, пятница, 28-й, 29-й лунный день с 06:21. СКОРПИОН
Текущая пятница не радует широким спектром возможностей для того, чтобы кардинально поработать над своим образом. Сегодня следует ограничиться простыми косметологическими процедурами, применением самых безопасных косметических средств для масок и скрабов. Можно также сделать маникюр, педикюр. Нелишним будет сходить на процедуру лимфодренажного массажа: вкупе с ароматерапией такой массаж сегодня поможет не только наладить лимфоток, поспособствовать коррекции фигуры и избавлению от морщин, но и даст неплохие предпосылки для снятия внутреннего напряжения в этот довольно стрессовый день.
Фитнес : накануне новолуния не следует истощать свой организм тренировками, поэтому сегодня лучше отдохнуть от посещения зала.
РАСТУЩАЯ ЛУНА с 14:40
♏ ♐ 18 НОЯБРЯ, суббота, 29-й, 30-й лунный день с 07:30, 1-й лунный день с 14:40.
Сегодня все еще присутствуют риски, которые делают данный день не самым благоприятным для усиленного ухода за своим телом, однако основные неприятности следует ожидать от использования косметических средств, содержащих слишком активные и агрессивные компоненты. Наиболее безопасны простые и привычные питающие и тонизирующие маски . Несмотря ни на что, сегодня имеет смысл продолжить мероприятия в рамках борьбы с целлюлитом (также день подходит для их начала), нелишним будет взяться комплексно за оздоравливающие процедуры.
Фитнес : сегодня необходимы упражнения на бицепс, на прокачку плечевых мышц; организм требует нагрузок, однако будьте аккуратны – отмечается высокий риск травм. Также в этот период стоит исключить упражнения, которые могут вызвать травму бедра, навредить ягодичным мышцам, копчику.
♐ 20 НОЯБРЯ, понедельник, 2-й, 3-й лунный день с 09:39. СТРЕЛЕЦ
Новая неделя начинается с более благоприятного эмоционального фона. Сегодня стоит уделить еще больше внимания борьбе с целлюлитом . Тем, у кого нет противопоказаний от массажных воздействий и разогреваний, можно порекомендовать заранее записаться к хорошему массажисту, чтобы сполна воспользоваться преимуществами, которые предоставляют разные виды массажа для похудения . Удачное время для начала любой индивидуальной антицеллюлитной программы. Для улучшения состояния кожи лица сегодня стоит использовать только питательные и успокаивающие маски.
Фитнес : проведите время в спортзале, придавая корректируя форму мышц рук, укрепляя их. Тренировка принесет еще большую пользу, если включить в нее кардио упражнения (но без нагрузки на ноги, то есть, прыжков и бега!).
Лунный календарь здоровья и красоты
♐ ♑ 21 НОЯБРЯ, вторник, 3-й, 4-й лунный день с 10:36. СТРЕЛЕЦ , КОЗЕРОГ с 10:14
Луна без курса с 03:26 до 10:13
Фитнес : направьте вашу энергию на работу с мышцами груди. Увеличьте эффективность тренировки, включив в программу кардио упражнения. Интенсивность последних должна быть умеренная, учитывая уязвимость позвоночника и суставов ног.
♑ 22 НОЯБРЯ, среда, 4-й, 5-й лунный день с 11:26. КОЗЕРОГ
Процедуры омоложения и лечения кожи сегодня также являются самым желательным и правильным времяпрепровождением для тех, кто в этом нуждается. Современная косметология предлагает широчайший спектр методов, однако к данному вопросу следует подходить без фанатизма, проконсультировавшись с хорошими специалистами , изучив все варианты, противопоказания. Сегодня даже простые маски будут весьма и весьма эффективны. Полезно в этот день заниматься ногтями рук и ног , волосами, ресницами, бровями; можно делать покупки.
Фитнес : сегодняшняя тренировка должна быть ориентирована на мышцы груди. Есть определенная опасность, связанная с уязвимостью костей (особенно позвоночника), поэтому не рекомендуется работать до переутомления; делайте достаточные для отдыха перерывы между подходами.
♑♒ 23 НОЯБРЯ, четверг, 5-й, 6-й лунный день с 12:08. КОЗЕРОГ , ВОДОЛЕЙ с 23:15
Луна без курса с 13:33 до 23:14
Омолаживающие процедуры все еще могут оказывать наиболее заметный положительный эффект, однако, если вы не приступили к ним ранее, не стоит сегодня начинать новые в период с 13:33 до 23:14 . В целом сегодняшний четверг открывает все же возможности, что и два предыдущих дня: можно лечить кожные заболевания, посещать парикмахера, делать маникюр и педикюр. Можно оказывать достаточно интенсивное воздействие на кожу в эти дни, однако не рекомендуется заниматься выведением шрамов и рубцов с кожи. Также нельзя делать перманентный макияж, наносить татуировки.
Фитнес : этот четверг, как и два предыдущих дня, предоставляет замечательную возможность укрепить мышцы груди. Кардио упражнения могут увеличить эффективность упражнений, однако сегодня высокий риск переломов конечностей, так что следует проявлять осторожность с прыжками и прочей активностью.
♒ 24 НОЯБРЯ, пятница, 6-й, 7-й лунный день с 12:43. ВОДОЛЕЙ
Наступает активный период пребывания Луны в Водолее, когда имеет смысл озаботиться укрепляющими и оздоравливающими процедурами для бедер и голеней . Рекомендован укрепляющий массаж, который поможет решить немало проблем: от снятия усталости до артрита и плоскостопия. Продолжайте заниматься мероприятиями по уходу за пальцами рук и ног, чисткой и полировкой ногтей. Сегодня весьма эффективен массаж камнями ; можно порекомендовать посещение сауны, бани, бассейна.
Фитнес : наибольшую пользу принесут упражнения, направленные на укрепление позвоночника; можно использовать комплекс кардио упражнений высокой интенсивности при условии исключения нагрузки на ноги (особенно на область лодыжек).
♒ 25 НОЯБРЯ, суббота, 7-й, 8-й лунный день с 13:12. ВОДОЛЕЙ
Последняя суббота этого месяца пройдет под влиянием негативного аспекта Луна-Венера , а это означает повышенный риск от проведения любых пластических операций и применения сложных косметологических процедур. Используйте это время для релаксации организма, чему будет способствовать массаж (особенно массаж ног и стоун-терапия), различные водные процедуры. Если вам по каким-то причинам противопоказано посещение бани, сауны (или даже горячая ванна), имеет смысл найти время для того, чтобы поплавать в бассейне. Сегодня также не стоит покупать что-то из одежды, парфюмерии, украшений .
Фитнес : обойдитесь сегодня без силовых упражнений на ноги; хороший результат следует ждать от аэробных упражнений; рекомендовано посещение бассейна, приветствуются командные игры на воде, интенсивные водные тренировки.
♒♓ 26 НОЯБРЯ, воскресенье, 8-й, 9-й лунный день с 13:36. ВОДОЛЕЙ , РЫБЫ с 11:04
Вторая фаза Луны с 20:01
Луна без курса с 05:37 до 11:03
В этот выходной день отмечается высокий уровень рисков и противопоказаний, а это означает, что нам не стоит планировать на сегодня какие-либо серьезные процедуры и пластические операции. Используйте это воскресенье по назначению – то есть, для релаксации и восстановления организма . Очень полезным окажется посещение бани или сауны, которое получится совместить с процедурой укрепляющего массажа ног и всего тела. Поделайте питательные маски для кожи; используйте эфирные масла для создания соответствующего настроения, для релаксации мозга и всего организма в целом.
Фитнес : отдохните сегодня без физических упражнений. День опасен не только для силовых нагрузок в спортзале, но и фитнеса.
♓ 27 НОЯБРЯ, понедельник, 9-й, 10-й лунный день с 13:58. РЫБЫ
День благоволит многим процедурам, однако наиболее эффективной сегодня будет забота о здоровье и красоте ног . Основной упор следует сделать на расслаблении стоп. Для этого следует использовать травяные и контрастные ванночки для ног. Они помогут не только снять усталость и улучшить кровообращение, но и отлично смягчают кожу. Имеет смысл использовать отвары мать-и-мачехи, мяты, шалфея. Это позволит также избавиться от грибка на начальных стадиях его возникновения. Наилучший эффект на организм такие ванны оказывают совместно с сеансами ароматерапии.
Фитнес : займитесь общеукрепляющими упражнениями для туловища, мышц живота. Добиться лучшего результата помогут кардио упражнения, однако никаких прыжков и беговой дорожки, так как очень уязвимы ступни.
♓♈ 28 НОЯБРЯ, вторник, 10-й, 11-й лунный день с 14:18. РЫБЫ , ОВЕН с 19:31
Луна без курса с 15:09 до 19:30
Продолжаем релаксировать под запахи эфирных масел и трав, делать расслабляющие ванночки для ног, лечить гибок. Для лечения запущенных случаев грибка имеет смысл обратиться к специалисту, так как ванночки с лекарственными травами, ванночки с солью, уксусом, хозяйственным мылом и прочие рецепты в рамках нетрадиционной медицины могут оказаться не только бесполезными, но и опасными . Не стоит начинать лечение грибка с 15:09 до 19:30 , так как оно может оказаться малоэффективным. День также хорош для приобретения новой одежды, духов, ювелирных изделий.
Фитнес : нет каких-либо препятствий для полноценной тренировки мышц живота, туловища в целом с условием исключения упражнений, которые могут с большой долей вероятности травмировать стопы. Бег, тренировку на велотренажере отложите на другой раз.
♈ 29 НОЯБРЯ, среда, 11-й, 12-й лунный день с 14:39. ОВЕН
Луна в Овне вновь начинает влиять на наш организм в этом месяце, а, следовательно, снова наступает время активного ухода за кожей лица. Вы можете сегодня сделать любую маску, которая питает поры кожи, воздействует на них укрепляюще и тонизирует. Не стоит сегодня пользоваться скрабами и делать очищающие маски . Вместо этого имеет смысл сходить, к примеру, на криотерапию (если нет противопоказаний). Рекомендована процедура криомассажа, которая вернет коже молодость и красоту, поможет стать ей более эластичной и упругой.
Фитнес : необходимо увеличить нагрузку на пресс по сравнению со вчерашним днем. Поработайте также над ягодичными мышцами. Приветствуются интенсивные кардио упражнения с нагрузкой на ноги.
♈♉ 30 НОЯБРЯ, четверг, 12-й, 13-й лунный день с 15:00. ОВЕН , ТЕЛЕЦ с 23:39
Луна без курса с 21:37 до 23:38
Эмоционально сложный день, в течение которого не следует упускать ни одной возможности, чтобы предоставить отдых коже лица и головы. Очень полезны протирания лица кусочками льда из настоев ромашки, шалфея, мяты, других трав. Для головы будет полезен улучшающий кровообращение массаж, который, вдобавок ко всему, улучшит состояние корневой системы волос. Полезны все те же питательные маски, посещение криосауны. Не затягивайте этот непростой день. Ложитесь спать не позже 22:00 , чтобы дать себе возможность отдохнуть, хорошенько выспавшись.
Фитнес : прорисовываем кубики пресса, качаем ягодицы. Не затягивайте сегодняшнюю тренировку, а при наличии неприятных ощущений, болей в голове, утомления следует немедленно прекратить выполнение упражнений.
Лунный календарь косметологии на ноябрь 2017
| ПРОЦЕДУРЫ | ЛУЧШИЕ ДНИ |
| Питательные и успокаивающие маски для лица: | 1-3, 18-30 |
| Очищающие маски: | 4-17 |
| Скраб для лица: | 7-9, 14-17 |
| Омолаживающие процедуры: | 19, 21-23 |
| Лечение кожи: | 7-9, 21-23 |
| Удаление пигментных пятен и веснушек, выравнивание цвета лица: | 5-7, 14-16 |
| Уход за зубами, стоматолог: | 8, 9, 15 |
| Маникюр: | 3, 10. 17, 21-24 |
| Уход за руками: | 5-7 |
| Педикюр: | 3, 10-13, 17, 21-24 |
| Загар, солярий: | 5-7, 14-16 |
| Пирсинг на лице: | 8, 9, 15 |
| Пластика лица, мезотерапия лица: | 8, 15 |
| Пластика живота: | 15 |
| Пластика груди: | 15 |
| Массаж: | 5-7, 14-16, 20, 24-26 |
| Стоун-терапия: | 5, 7, 15, 24, 25 |
| Лимфодренажный массаж: | 8, 9, 16, 17 |
| Ароматерапия: | 7-9, 16-18, 26-28 |
| Криосауна: | 2, 29, 30 |
| Депиляция, эпиляция: | 7-9 |
| Удаление нежелательных волос с лица: | 7, 8 |
| Программы по похудению (начало): | 3 |
| Антицеллюлитные программы (начало): | 15, 19, 20 |
| Оздоравливающие процедуры (начало): | 19 |
| Сауна, баня, ванны, бассейн: | 5-7, 14-16, 24-26 |
| Наращивание ресниц, волос: | 10-13 |
| Окрашивание ресниц, бровей: | 21-23 |
| Выщипывание и формирование бровей: | 7, 8 |
| Перманентный макияж и татуировки: | 8, 15 |
| Посещение парикмахера: | 10-13, 22, 23 |
| Посещение косметолога, трихолога: | 11, 12, 15 |
| Посещение визажиста: | 14, 15 |
| Лечение грибка: | 11-13, 27, 28 |
| Покупки: | 7, 11, 13, 15, 22, 28 |
| Неблагоприятные дни для сложных процедур и операций: | 2-4, 9, 10, 17, 18, 25, 26 |
| Наиболее удачные дни для косметических процедур: | 8, 14, 15 |