По статистике, примерно десять процентов представительниц прекрасного пола имеет втянутые или плоские соски. Особенно такая форма сосков беспокоит женщин в период беременности, так как скоро на свет появится маленький человечек. Каждая мама мечтает о том, как будет кормить своего малыша грудью, ведь в грудном молоке так много полезных веществ, необходимых ребёнку. Что делать, если втянуты соски? Самое главное - не нужно отчаиваться и впадать в панику, эту проблему можно решить. Главное - это желание и терпение.

Многие люди думают, что втянутый и плоский сосок - это одно и то же, но на самом деле существуют некоторые различия между ними.

Плоский сосок не реагируют на влияние холодом или сдавливание, во время этих манипуляций его форма остается прежней. Втянутый сосок после влияния холодом или сжиманий ещё больше «уходит» вовнутрь.

Причинами возникновения таких дефектов могут стать:

• генетическая предрасположенность;
• болезни молочных желез (опухоли различного характера);
• продолжительное ношение тесного белья;
• патология развития молочной железы.

Имея такую форму сосков, крайне неудобно кормить малыша, ведь ему очень тяжело ухватиться за грудь во время грудного вскармливания. Как же быть в такой ситуации, как вытянуть плоские соски?

Как разработать плоские соски

Существует несколько способов, которые помогут вытянуть плоские соски. Для этого разработан ряд специальных упражнений, в аптеке или специализированных магазинах можно приобрести корректоры формы сосков, которые помогут хотя бы на время решить проблему. Также сегодня возможно изменение формы сосков хирургическим путем.

Комплекс специальных упражнений. Многие девушки ещё в период вынашивания прибегают к специальным упражнениям, которые помогают хотя бы на непродолжительное время сделать сосок выпуклым.

Специалисты рекомендуют в последние месяцы беременности разрабатывать плоские соски. Для этого два раза в день нужно их ритмично сжимать на протяжении нескольких минут. Ещё попробуйте захватить тремя пальцами сосок у самого основания и прокручивать его из стороны в сторону. Соблюдайте осторожность, так как кожа на груди очень нежная, а сильное трение может нарушить её целостность, вызвать трещины и ссадины.

Хирургическое лечение. Сегодня достаточно популярна пластика сосков. Такие операции предлагают многие клиники, которые занимаются пластической хирургией. В основном во время операции применяют местную анестезию, поэтому вы не ощутите особого дискомфорта. Коррекция сосков хирургическим путем бывает нескольких видов.

Первая разновидность операции более щадящая. Коррекция производится специально для тех девушек, которые планируют в будущем кормить грудью. Такая пластика позволяет без особого урона для организма возобновить лактационную функцию соска.

Второй метод менее щадящий. Его делают женщинам, не планирующим грудное вскармливание в будущем, а только желающим произвести коррекцию косметического дефекта. Во время операции происходит надрез млечных потоков, которые удерживают соски внутри. После этого сосок становится выпуклым, но лактация в будущем уже невозможна.

Корректоры сосков. На сегодняшний день существует множество специальных приспособлений, помогающих вытянуть плоский или втянутый сосок. В аптеке можно приобрести силиконовые накладки на грудь, которые помогают сделать сосок более выпуклым. Такие накладки помогают защитить грудь от появления трещин и ссадин во время кормления, что особо актуально в первые месяцы после появления малыша на свет. Кроме того, существуют специальные корректоры формы соска.

Рис. Накладка и корректор формы

Многие мамочки, имеющие нестандартную форму соска, перед тем, как кормить малыша, разрабатывают грудь при помощи молокоотсоса. Этот метод тоже позволяет сделать сосок выпуклым.

В любом случае, девушкам с плоскими или втянутыми сосками ещё во время беременности нужно обсудить данную проблему со своим гинекологом. Врач посоветует вам комплекс специальных упражнений, которые помогут избежать возможных проблем в будущем.

Настроившись на длительное вскармливание малыша грудным молоком, многие мамы могут столкнуться с препятствиями физиологического характера. Одним из них являются втянутые или плоские соски, и так как наладить кормление грудью становится довольно сложно, в отчаянии женщины переводят кроху на смеси. Есть ли решение подобной проблемы? Можно ли сохранить естественное вскармливание вопреки этой анатомической особенности?

Втянутые или плоские соски. Как наладить кормление грудью.

Неявный сосок, который плосок, а то и вовсе «прячется» в ареолу, - проблема, знакомая не понаслышке многим молодым мамам. Многие из них начинают комплексовать по этому поводу еще задолго до беременности, полагая, что грудь неэстетична, малопривлекательна для противоположного пола. Некоторые даже решаются на пластику, тем самым заочно «ставя крест» на грудном вскармливании.

При постановке на учет доктор осматривает и грудь пациентки, определяя форму сосков. Обычно во время беременности под воздействием гормонов соски немного выправляются. Окончательно они принимают нужную форму у большинства женщин уже в первые недели активного грудного вскармливания.

Хорошо, если рядом с роженицей окажется грамотный человек (кто-то из медперсонала роддома или консультант по ГВ), которые объяснят, что это не приговор - втянутые или плоские соски, научат, как наладить кормление грудью при такой особенности.

Малыш сосет не сам сосок, а грудь! Сосок нужен только как указатель и проводник материнского молочка в пищевод.

От соска, кроме того, более явно исходит и молочный запах, позволяющий скорее отыскать пищу. Но есть и иной указатель – сама ареола. Неслучайно она приобретает с началом материнства более темный цвет – так кроха лучше различает грудь. Главное – не паниковать от того, что грудь кажется неподходящей для успешной лактации. Если есть молоко – научиться кормить не только можно, но и нужно. Достаточно знать, как помочь ребёнку взять грудь правильно, а приловчившись, молодая мама очень скоро позабудет о проблеме втянутых сосков.

Как помочь ребёнку взять грудь.

Если у матери втянутые или плоские соски, перед тем, как наладить кормление грудью в первый раз, можно их немного вытянуть. Грудь следует обхватить пальцами позади околососкового кружка: снизу - четырьмя пальцами, сверху - только большим пальцем. С усилием сдавив грудь, ее нужно отвести в сторону по направлению к грудной клетке. При этом сосок выдвинется вперёд, что весьма поспособствует знакомству новорожденного с грудью матери.

Малыша следует приложить к груди так, чтобы сосок находился на уровне его носа, голова при этом должна быть зафиксирована на локтевом сгибе матери. В ротик крохе необходимо дать не только сосок, но и ареолу – равномерно со всех ее сторон. Ареолы в случае с плоским соском много, и кроха с первых дней учится сосать ее.

Не зная иного способа получения пищи, малыш воспринимает материнскую грудь такой, какая она есть, и учится сосать ее, в скором времени не испытывая никаких затруднений.

Подходящие позы для кормления при втянутых сосках.

Подобрать подходящие позы для кормления при втянутых сосках можно, только поэкспериментировав с положением. Вероятно, самой удобной покажется поза «колыбелька», не менее удобны и такие как:

• из-под руки.
• когда малыш находится сверху на маме.
• «валет» и т. д.

Подбирая оптимальную позу, главное, на что следует обращать внимание, - чтобы и крохе, и маме было комфортно.

Использование накладок для кормления.

Целесообразно ли использовать накладки для кормления? На первых порах они могут существенно облегчить привыкание малыша к грудному вскармливанию. Выбирать следует маленькие – они идеально подходят для плоского соска. При этом важно тщательно следить за их чистотой!

Некоторые специалисты по ГВ критично относятся к накладкам, считая, что при правильном настрое можно вполне обойтись и без них.

Как исправить плоские соски. Корректоры формы соска.

Как исправить плоские соски? Корректоры формы соска можно приобрести в специализированных отделах, но нужны ли они? Малыш сам по себе действует не хуже искусного пластического хирурга, вытягивая материнский сосок. Усилия, которые маленький трудяга прилагает на то, чтобы добыть пищу, по времени складываются в 2-4 часа в сутки! Такая стимуляция примерно в половине случаев приводит к безвозвратному изменению формы соска, у другой половины женщин после прекращения лактации соски приходят в привычную форму.

В деле коррекции соска хорошо помогает и молокоотсос. При этом сосок не травмируется, вытягиваясь постепенно. Можно воспользоваться подручным средством-корректором, например – медицинским десятикубовым шприцем, отрезанным со стороны иглы. Перед кормлением к соску приставляется шприцевая трубочка необрезанной стороной, а в обрезанную сторону вставляется поршень. Потягивая плавно и без рывков за поршень, можно временно вытянуть вакуумом сосок. Форму при подобной манипуляции он продержит недолго, но этого времени будет достаточно, чтобы кроха ухватился правильно за грудь.

Если женщина родилась с такой особенностью как втянутые или плоские соски, трудностей с кормлением грудью после родов возникнуть не должно, при правильном подходе и положительном настрое на продуктивное ГВ самой молодой мамы.

Внешний вид в той или иной степени беспокоит каждую девушку. Даже скрытые от посторонних глаз недостатки фигуры могут сильно повлиять на самооценку. Но если с некоторыми недостатками вполне можно смириться, то плоские или втянутые соски не только делают грудь менее красивой, но и принесут массу неудобств при кормлении грудью. В самых худших случаях плоские соски не дают малышу нормально есть, вынуждая переходить на смеси и кормление из бутылочки. Вот почему решение проблемы плоских сосков нельзя откладывать «на потом».

Неправильная форма соска может быть двух видов: плоская или втянутая. Несмотря на внешнее сходство, это не одно и то же. Отличить их довольно просто. Плоский на холод или сдавливание не реагирует, его форма остается такой же. Втянутый сосок от сжатий или низкой температуры втягивается еще сильнее.

Причин, по которым соски принимают такую форму, может быть несколько:

• Наследственная предрасположенность.
• Опухоли, в том числе онкология, воспалительные процессы и другие заболевания молочной железы.
• Постоянное ношение белья, неподходящего по размеру, слишком сдавливающего грудь.
• Возникновение патологии при развитии груди.

Иными словами, сосок может быть плоским с рождения, а может и деформироваться со временем. Если вы вдруг заметили изменение формы соска, которое не проходит, даже когда вы сняли тесное белье, немедленно обратитесь к врачу. Это может оказаться признаком серьезных проблем со здоровьем.

Какой бы ни была причина, исправить форму груди и добиться если не идеального, то хотя бы немного выпуклого соска, можно различными методами. В самых серьезных случаях можно прибегнуть к помощи пластических хирургов, однако существует масса методик, которые позволяют решить проблему самостоятельно.

Если вы обнаружили проблему инверсии (плоских) сосков, не нужно паниковать. Для начала нужно получить максимум сведений о проблеме и составить план ее решения. В первую очередь разденьтесь до пояса и подойдите к зеркалу. Придерживайте грудь указательным и большим пальцем возле края ареолы, области груди вокруг соска, цвет которой немного темнее цвета кожи. Аккуратно сожмите пальцы, приблизительно за 2–3 сантиметра дальше соска. Реакция груди на сжатие покажет вам степень ее инверсии:

Обследуя соски, проверьте оба – у них может быть различная степень втянутости или на другой груди ее может не быть вовсе.

Визит к врачу

Посещение врача не будет лишним, если вы обнаружили 1 или 2 степень инверсии сосков, а при 3 степени записаться на прием к специалисту нужно обязательно. Перед приемом постарайтесь вспомнить, давно ли ваши соски в таком состоянии. Они могут быть такими всегда, втянуться в период полового созревания или же деформироваться в последнее время. Выявление периода возникновения инверсии поможет врачу исключить некоторые варианты и выявить истинную причину появление деформации.

Проконсультировавшись с врачом, определите методы лечения, которые вам подходят. При 1 степени врач, скорее всего не станет настаивать на лечении, порекомендовав вам методики, которые позволят вам справиться с этим самостоятельно. Мануальные методы воздействия могут быть довольно эффективны при 1 и 2 степенях инверсии.

В наиболее сложных случаях врач может настоять на применении более серьезных методов лечения, вплоть до хирургического вмешательства. Кроме того, врач может назначить вам ряд дополнительных обследований, которые помогут выявить причину инверсии. Нередко именно устранение причины помогает решить проблему плоских сосков и избежать операции.

Если вы обнаружили плоские соски при беременности или кормлении грудью, обязательно посетите специалиста по грудному вскармливанию. Он не только расскажет вам о приемах вытягивания сосков, но и научит методикам кормления грудью при инверсии.

Мануальные методики

При самых легких стадиях инверсии плоские соски можно вытянуть при помощи мануального воздействия. Довольно популярны и действенны методики Хоффмана. Для этого большие пальцы обеих рук нужно поместить на противоположные стороны соска. Затем аккуратно потяните сосок пальцами в разные стороны. Нужно растягивать сосок по горизонтали и вертикали, поочередно. Упражнение выполняет два раза в день, затем количество выполнений постепенно увеличивают: три раза, четыре и, наконец, пять раз в день. Эта методика помогает разрушить спайки внутри соска, которые являются возможной причиной деформации.

Избавиться от плоских сосков можно и довольно приятным способом. Стимуляция сосков во время секса может помочь хотя бы немного вытянуть их. Соски можно потягивать, немного выкручивать, посасывать – не слишком сильно, боль при стимуляции говорит о том, что вы действуете слишком интенсивно. Аккуратность и настойчивость значительно эффективнее.

Несколько раз в день просто немного вытягивайте сосок и покручивайте его большими и указательным пальцами. Ваша цель – заставить сосок быть в вытянутом состоянии как можно дольше. Прислушивайтесь к своим ощущениям – дискомфорта быть не должно.

Все без исключение мануальные методики срабатывают только при регулярном воздействии. Выполнение упражнений от случая к случаю эффекта не даст.

Нагрудные чашечки

Существует ряд средств, помогающих вытянуть сосок. Их можно использовать вместе с упражнениями или в том случае, когда упражнения не имеют должного эффекта. Одно из таких средств – специальные нагрудные чашечки. Их можно приобрести в аптеке, магазинах для беременных и кормящих или через интернет. Это слегка выпуклые диски из специального материала, они мягкие и не доставляют дискомфорта при ношении. В центре чашечки есть небольшое отверстие, в которое нужно помещать сосок. Эти чашечки выталкивают его наружу, облегчают кормление грудью и помогают втянуть сосок до начала кормления.

Носить эти чашечки можно под одеждой. Под бюстгальтером их не будет заметно, из-под майки или рубашки они могут немного просвечивать, поэтому может понадобиться дополнительный слой одежды.

Нагрудные чашечки могут иметь различные размеры отверстий. Одни предназначены для воспалившихся или чувствительных сосков, другие созданы специально для вытягивания инверсии. Последние имеют меньшие отверстия. При покупке обратите внимание, чтобы чашечки были подходящего размера.

При грудном вскармливании надевать чашечку нужно не позже, чем за полчаса до кормления, чтобы сосок успел вытянуться и ребенку удобно было его захватывать. Несмотря на то, что чашечки для груди помогают при лактации, кормящим женщинам нельзя носить их весь день. В перерывах не забывайте хорошо мыть их с мылом, потому что на них остается молоко, которое является прекрасной средой для развития бактерий. Если при ношении чашечек на груди появилась сыпь, от них лучше отказаться или минимизировать время их ношения.

Использование молокоотсоса и шприца

Вытягиванию сосков может помочь использование молокоотсоса. Для беременных и кормящих женщин этот метод может оказаться самым удобным. Фланец молокоотсоса прикладывают к груди так, чтобы сосок оказался в центре и был полностью захвачен. Если молокоотсос не захватывает сосок полностью, его можно сменить на более крупный. Приложив фланец плотно к груди, включите молокоотсос или, если он ручной, начните сжимать грушу или нажимать ручку молокоотсоса. Если есть возможность регулировать интенсивность, установите молокоотсос на максимальную мощность, не вызывающую неприятных ощущений.

Выключая молокоотсос, одной рукой нажимайте на выключение, а другой придерживайте бутылочку. Если вы кормите ребенка грудью, давайте ему грудь сразу после использования молокоотсоса, как только сосок выступит наружу. В период лактации будьте осторожнее – использование молокоотсоса стимулирует выработку молока.

Среди множества моделей, которые можно найти в аптеках или специализированных магазинах, выбирайте электрические, они наиболее удобны и безопасны. Чтобы выбрать производителя, проконсультируйтесь с врачом или специалистом по грудному вскармливанию.

Также для вытягивания соска можно использовать обычный шприц. Для этого нужно отрезать его по отметке «0 мл», с той стороны, куда вставляется иголка. Из обрезанного шприца достаньте поршень и вставьте его наоборот. Это нужно сделать, чтобы прикладывать его к груди не обрезанным краем, который может повредить ткани, а ровным. Лучше всего использовать самые большие шприцы, не менее чем на 10 мл, чтобы он мог захватить сосок целиком. Приложив шприц необрезанной стороной к соску, медленно вытягивайте поршень, заставляя сосок выступить вперед. Как только почувствуете дискомфорт, остановите поршень. Снимая шприц, ослабьте давление, слегка надавив на поршень, но не вжимайте его до конца. После каждого использования промывайте шприц горячей водой. Существуют и специальные приспособления для вытягивания сосков, работающие по такому же принципу.

Корректор

Специальные устройства, помогающие вытянуть сосок, работают, как правило, при помощи вакуума. В отличие от шприца или молокоотсоса, ими можно пользоваться в любое время и в любом месте. Подобные корректоры представляют собой небольшой колпачок, который надевается на грудь. Его можно носить под одеждой, как дома, так и на работе или учебе.

При использовании корректора на грудь и на само устройство наносят небольшое количество специальной мази, обеспечивающей плотное прилегание колпачка к соску. Затем в клапан колпачка вставляют шприц и прикладывают колпачок к груди таким образом, чтобы он захватил весь сосок. Затем, придерживая колпачок одной рукой, другой нужно плавно потянуть за шприц. Резкие движения могут вызвать неприятные ощущения. Как только сосок выступит, от корректора аккуратно отсоединяется шприц. На этом этапе нужно быть особенно аккуратной – если внутрь колпачка попадет воздух, эффекта не будет. Как и нагрудные чашечки, корректор может выступать под облегающей одеждой, но скрыть его можно при помощи специальной насадки.

Снять колпачок можно, слегка надавив на клапан. Вакуум внутри него нарушится, и корректор легко отделится от груди. Использовать подобные устройства можно не более пары часов день в начале использования, постепенно можно увеличить время ношения до восьми часов. Дольше носить корректор ни в коем случае нельзя. Результат становится заметен через несколько недель использования.

Во время беременности запрещено слишком сильное воздействие на соски, особенно если существует угроза недонашивания. Решать проблему инверсии сосков самостоятельно в такой период нельзя, обратитесь к врачу, чтобы подобрать допустимые для вас методики.

Медицинское лечение

В самых сложных случаях для коррекции плоского соска может понадобиться операция. Прибегнуть к ней можно только в том случае, если были испробованы все методы без хирургического вмешательства, но не дали эффекта. Современная пластическая хирургия позволяет исправлять инверсию сосков, не повреждая при этом молочные протоки, что немаловажно, если вы планируете кормить ребенка грудью.

Решение о необходимости операции можно принять только совместно с врачом и только после того, как все остальные методы были использованы.

Операция по исправлению инверсии соска очень короткая, она проводится амбулаторно, под местной анестезией. Для операции вам даже не придется ложиться в больницу, отправиться домой можно в тот же день, когда она была проведена, а вернуться к работе и другим повседневным делам можно уже на следующий день.

Перед операцией обсудите с врачом все детали, как она будет проходить, каких результатов можно ожидать. Врач, прежде чем назначить операцию, должен изучить все ваши анализы и выявить причину инверсии. Также он расскажет вам, как подготовиться к операции и что нужно делать после нее. Некоторое время после операции вам нужно будет носить повязку на груди, если ее необходимо менять, вам объяснят, как это делается. Ни в коем случае не снимайте повязку раньше, чем это разрешит врач.

Если у вас есть какие-либо вопросы, обязательно задайте их врачу до операции. Чтобы лечение было успешным, вы должны сообщать врачу все детали своего состояния и о возникновении дискомфорта. Если не поняли чего-то – переспросите.

После операции не забывайте посещать врача. Половина успеха зависит от того, как будет осуществляться послеоперационный уход. Врач наверняка назначит вам прием, но если у вас возникнут какие-либо проблемы раньше назначенного срока, запишитесь самостоятельно.

Заключение

Вытянуть плоские соски, разумеется, в эстетических целях, могут и мужчины. Для них подходит большинство методик, и, в отличие от беременных и кормящих грудью женщин, мужчины не имеют противопоказаний в отношении какого-либо воздействия.

Какой бы метод исправления плоских сосков вы не выбрали, точное следование рекомендациям врача, регулярные занятия и правильный уход за грудью дадут длительный эффект, как исправляющий эстетические недостатки груди, так и решающий проблемы с грудным вскармливанием.

В этом случае, всегда попадает под обсуждение. Оно и понятно — молодые мамы, которые впервые сталкиваются с этой проблемой, беспокоятся: смогут ли они дать своему ребёнку полноценное грудное вскармливание? Вариантов подготовки плоских сосков к процессу кормления очень много — это массаж, специальные формирователи. Что же делать молодым мамам в таком случае, узнаем прямо сейчас.

Плоский сосок не приговор

Большинство специалистов уверены: в том, что или имеют плоскую форму, ничего страшного нет. Определить, насколько актуальна проблема, можно простым способом. Нужно аккуратно сжать околососковый кружок большим и указательным пальцами. Сосок нормальной формы выдавится вперёд, плоский — останется без изменений. Очень часто бывает так, что соски на разных грудях тоже непохожи. Один может быть совершенно нормальным, второй — втянутым или плоским. Больше всего грудному вскармливанию мешают именно втянутые соски. Но они встречаются у женщин крайне редко. И ещё — не стоит путать внешний и его реальную форму при кормлении. Именно поэтому и рекомендуется с помощью пальцев (сравнимо с губами сосущего молоко малыша) установить его настоящий тип.

Как происходит кормление малыша?

Рассмотрим пример нестандартной груди — плоский сосок. Как кормить малыша в таком случае? Прежде стоит разобрать по полочкам сам процесс. Это обязательно должна знать каждая мамочка — ребёнок питается из околососкового кружка. А сам сосок лишь помогает удобнее захватить грудь губами.

Во время сосания малыш вытягивает сосок — он принимает правильный размер и форму. Не стоит паниковать, если карапуз не смог взять грудь с первого раза. Для этого разработана целая система приёмов кормления, с помощью которых малыш разберётся, как и что ему следует делать. И ещё. Ни в коем случае нельзя падать духом: плоские, втянутые соски — это не повод настраиваться на то, что ничего не получится. Всё зависит от правильного настроя. Если искать выход из сложившейся проблемной ситуации, он обязательно найдётся.

Дородовая практика

На сегодня существует много методов, способствующих изменить форму этой части тела, подготовив её к грудному вскармливанию. К примеру, не так давно очень популярной была практика, помогающая до родов вытянуть плоский сосок. Однако со временем стало ясно, что подобная методика не приносит большого результата. Как отметили специалисты, занимающиеся дородовым изменением формы соска, то время, которое будущие мамы проводили на занятиях, работало напрямую против них. Если физиологические изменения отмечались в лучшую сторону, то психологическое состояние женщин ухудшалось с каждым занятием. И даже после родов некоторые из женщин сразу прибегали к услугам бутылочек, даже не пытаясь попробовать хоть раз покормить своего малыша.

После родов каждая вторая мама была уверена, что она не способна кормить ребёнка грудью из-за существующей патологии. И даже если при первой попытке всё получалось, второй раз дать грудь женщина боялась, ожидая, что неудача вот-вот настанет.

Первое кормление

Так что же надо делать женщине, если у неё плоский сосок? Как кормить ребёнка первый раз? Главное — это внимательно отследить, как малыш захватывает его губами. Даже если грудь плоская или втянутая, он сам вытянет её с помощью рефлекса. Как говорят доктора: хорошо сосущий, чувствительный ребёнок — лучшее средство против нестандартной формы соска. Учить малыша брать грудь надо сразу после родов. При набухании от молозива (а после и молока) увеличивается плоскостность соска. А это, естественно, ещё сильнее затруднит процесс кормления. Можно обратиться за помощью к родовым консультантам. Подготовка к первому кормлению проводится с каждой женщиной в индивидуальном порядке. Во время неё специалисты не только рассказывают, что надо делать, но и учат, как правильно работать с сосками: массажировать, вытягивать, накладывать околососковые кружочки.

Важно знать, что большое значение имеет правильное положение самого малыша. Если ему будет удобно на руках, то и схватить сосок он сможет гораздо быстрее.

«Готовим» соски сами

Помочь малышу первый раз взять грудь можно и собственными силами. Плоские соски при кормлении следует немного вытянуть. Для этого пальцами обхватывается грудь за околососковым кружком: снизу — четырьмя, а сверху — большим пальцем. Грудь следует сильно сдавить и одновременно увести её в сторону грудной клетки. Такой приём выдвинет сосок далеко вперёд. А это очень поможет карапузу при знакомстве с грудным вскармливанием. Также можно пользоваться специальной силиконовой накладкой, которая поспособствует освоению сосательного рефлекса.

Однако первый раз применять её стоит всё же под руководством родового консультанта. Ещё одним распространённым и уже набравшим популярность методом кормления стали молокоотсосы.

Чем хорош молокоотсос?

А хорош он тем, что высокого качества быстро помогает вытянуть сосок, придав ему нужную форму. И главное, совершенно его не травмирует. Плоский сосок можно вытянуть и подручными средствами. Для этого берётся шприц объёмом 10 кубических сантиметров. Со стороны иглы срезается часть: примерно около 1 сантиметра. В образовавшуюся тубу вставляется поршень. Он также обрезается по полученной длине шприца. Поршень надо вставить с обрезанной стороны, а необрезанную часть шприца плотно прижать к околососковому кружку. Вытягивать сосок нужно плавно, без рывков, очень осторожно.

Подобная процедура проводится прямо перед кормлением, потому что вытянутый таким способом сосок долго свою новую форму не держит.

Пользуемся накладками на грудь

Итак, у женщины плоский сосок. Что делать в том случае, если нет возможности приобрести молокоотсос? Можно использовать специальные накладки для груди. Изготавливаются они из высококачественного пластика, а состоят из двух основных частей. Задняя делается с отверстием, в которое вставляется сосок. Передняя часть накладки имеет полукруглую форму. Она идеально подходит к любому бюстгальтеру. Околососковый кружок как бы прилипает к накладке, а бюстгальтер своим давлением на грудь помогает постепенно вытягивать соски. За накладками надо тщательно следить. После каждого кормления хорошо промывать тёплой водой с мылом и обязательно проверять на наличие оставшихся капелек молока. При покупке стоит обратить внимание на размер накладки — они бывают большими (для повреждённых сосков), и маленькими (для плоских и втянутых).

Большая грудь

Ещё одним проблемным моментом для будущих мам является большая плоская грудь. Соски такой груди разрабатываются описанными выше способами, а вот при кормлении стоит учитывать ещё несколько нюансов. Когда мама собирается кормить малыша, ей надо подложить под груди пелёнку или полотенце, чтобы приподнять их, максимально облегчив захват.

Можно придерживать грудь рукой, ведь большой вес будет оттягивать её вниз, усложняя ребёнку и так нелёгкую работу. Не стоит наклоняться к малышу. Лучше, наоборот, откинуться назад, максимально выпрямив спину. И конечно, рекомендовано постоянно пользоваться бюстгальтерами для кормящих мам, которые помогут груди не обвиснуть после периода грудного вскармливания. Многие кормящие женщины отмечали, что слишком приобретал совсем новые формы после лактационного периода — становился намного меньше.

И в заключение

Плоский сосок — это не приговор. Самым важным этапом является научить малыша правильно захватывать грудь. Уже после недельного вскармливания с помощью методик, накладок, молокоотсосов и упражнений женщина заметит, что ни в чём этом она больше не нуждается.

Ребёнок, привыкший брать сосок, уже самостоятельно вытягивает его до нужного размера и формы. Надо знать, что если женщина правильно выполняет свою часть работы по приучению малыша к нестандартной груди, ребёнок в ответ сделает всё возможное. И ещё — очень часто невнимательные медсёстры пугают, что сосок плоский или втянутый. И кормление обязательно будет сложным. Не стоит верить словам, не попробовав на деле. Только сама мать может определить, какой формы её сосок, насколько максимально его можно вытянуть, будет ли комфортно малышу «прицеливаться», обхватывая губами околососковые кружки с заветным маминым молоком. Никогда не отказывайтесь от грудного кормления. Помните, что любую проблему можно решить — было бы желание.

Плоские соски – это индивидуальная особенность организма. Если не наблюдаются сопутствующие симптомы, а сами соски не доставляют дискомфорта, это нормальное, физиологичное состояние. Соски могут уплощаться в течение жизни по самым разным причинам, и это не является поводом для беспокойства. Проблемы возникают в период лактации – считается, что с плоскими сосками сложнее кормить ребенка. Разберемся, мешают ли плоские соски и, если да, то как справиться с проблемой?

Стоит сразу отметить, что немедицинские источники дают много противоречивой информации. Некоторые утверждают, что плоский сосок – серьезное препятствие к кормлению. Другие утверждают, что ребенок сам справиться и не обязательно прибегать к специальным средствам для кормления. Мы рассмотрим советы и рекомендации от медицинских специалистов.

Если представить процесс кормления, то становится понятно, что вытянутый сосок ребенку проще захватить, а значит, он точно получит достаточно молока, а само кормление пройдет максимально спокойно и безболезненно.

Плоский сосок может доставить некоторые проблемы:

• Ребенку будет сложнее освоить процесс кормления.
• Если малыш не сможет найти сосок, то он будет кусать грудь. А это чревато трещинами и инфекционными процессами.
• Недокормленный ребенок будет вести себя капризнее.
• Если наладить кормление не удастся, придется переходить на искусственные смеси. А рекомендации ВОЗ четко свидетельствуют в пользу естественного грудного вскармливания.

Понятно, что уплощенный сосок может доставить некоторые неприятности.

Почему соски плоские

Плоские соски – это в большинстве случаев индивидуальная особенность. Однако, уплощенный сосок может появиться и по ряду других причин:

1. Недостаточное натяжение кожи. Если отсутствует баланс между натяжение млечных протоков и тканей соска, последний может стать плоским.
2. Патологические причины – различные заболевания груди и половой системы.
3. Недоразвитые млечные протоки. Нарушение развития груди во время беременности.
4. Доброкачественные и злокачественные опухоли груди.
5. Длительное ношение неподходящего белья, которое приводит к патологическим изменениям в тканях груди. Особенно вредно носить бюстгальтер меньшего размера.

Интересно, что форма соска передается по наследству. В таком случае это врожденная особенность, которая не считается отклонением. Однако она может доставлять неприятности при кормлении ребенка.

Если плоский сосок доставляет серьезный дискомфорт, то стоит задуматься о хирургическом исправлении формы. Конечно, операции нельзя проводить во время беременности и лактации, но в целом, противопоказаний не так много.

Есть два варианта коррекции:

• С сохранением млечных протоков.
• С удалением млечных протоков.

Первый вариант дороже и сложнее, но он позволяет сохранить возможность лактации. Второй вариант дешевле и он подходят для тех, кто уже успел завести детей.

Если и нехирургические способы вытягивания соска, о них поговорим чуть ниже.

Когда плоский сосок – это патология

Есть ситуации, в которых уплощенные соски свидетельствуют о развитии серьезного заболевания. Важно знать основные симптомы болезней груди, чтобы не пропустить первые признаки недомогания.

Плоский сосок может быть следствием:

• Рака молочных желез. Если сосок уплощен или втянут, на коже наблюдаются высыпания и покраснения, то стоит пройти обследование.
• Рак Педжета – этот вид рака поражает именно соски. Проявляется изменением формы, кожными реакциями, выделениями.
• В некоторых случаях сосок втягивается при доброкачественных опухолях, если они расположены близко к коже.
• Гормональные заболевания.

При подозрении на заболевания, необходимо пройти диагностики и подобрать оптимальное лечение.

Что делать нельзя

Бытует мнение, что для вытягивания соска можно воспользоваться специальным формирователем. Однако большинство специалистов сходятся на мнении, что лучше не стимулировать грудь во время беременности.

• Во-первых, это не особенно приятно – молочные железы становятся очень чувствительными.
• Во-вторых, чрезмерная стимуляция груди может спровоцировать проблемы с гормонами.

В первую очередь важно запомнить, что форма соска не оказывает решающего влияния на успешность кормления. Гораздо важнее освоить технику и следить за здоровьем груди. Поэтому лучше не пользоваться сомнительными советами и рекомендациями.

В их числе:

• Советы по подбору специфической позы для кормления. Есть только одна правильная поза, ее стоит придерживаться, чтобы избежать повреждения груди и обеспечить ребенку достаточно молока.
• Использование формирователя во время беременности.
• Использование техник, включающих стимуляцию груди, до родов.
• Не стоит давать ребенку бутылочку или соску. Малыш привыкнет к вытянутой форме, и уже не будет прикладываться к груди. Начинать кормление с бутылочки можно только при отказе от естественного вскармливания.

Важно значение имеет поза при кормлении. Необходимо освоить основную позицию. Если возникают затруднения – можно обратиться к врачу, который покажет, как правильно кормить.

Основное правило: ребенок должен захватывать грудь сбоку, со стороны подмышки. Если освоить позу, то кормить можно даже при плоских сосках: на самом деле ребенок захватывает не только сосок, а довольно большой участок груди.

Начинать какие-либо действия по вытягиванию соска во время беременности не стоит:

• Во-первых, это может привести к проблемам со здоровьем и нарушить формирование молочных желез для лактации.
• Во-вторых, после родов соски естественным образом немного вытягиваются. Этого может оказаться достаточно для нормального кормления.

Чтобы приучить ребенка к кормлению грудью с плоскими сосками, не стоит давать ему бутылочку или соску. Малыш привыкает к их форме и уже не воспринимает грудь. Особенно важны первые кормления – если ребенок нашел сосок, значит, проблем не возникнет.

Формирование груди перед кормлением

Как было сказано ранее, формирователи в период беременности – это не самая лучшая идея.

• Во-первых, они могут оказаться неэффективны, так как форма соска изменится после родов.
• Во-вторых, гиперстимуляция молочных желез не лучшим образом сказывается на протекании беременности.

Если все же необходимо использовать формирователи, то следует придерживаться некоторых правил:

• Необходимо подобрать формирователь, который не будет доставлять психологического или физического дискомфорта.
• По срокам и правилам ношения нужно проконсультироваться с врачом, который ведет беременность.
• Если возникает дискомфорт и болевые ощущения – необходимо прекратить использование.

Важный нюанс – формирователь не поможет женщинам, у которых втянутые соски. Они могут быть похожи на плоские. Чтобы определить, необходимо надавить на ареолу несколькими пальцами, не касаясь самого соска. Если он втянулся – значит, втянутый. Если остался на уровне кожи – плоский. Если немного выступает – значит, беспокоиться совершенно не о чем.

Что делать, если нельзя не давать бутылочку

Чтобы понять, почему стоит избегать сосок и бутылочек, нужно разобраться в физиологии и анатомии процесса кормления. Кормление происходит таким образом: ребенок приучается к определенному ритуалу, запоминает форму и размер груди. В дальнейшем его сложно заставить изменить своим привычкам. Поэтому родитель, кормящий ребенка с бутылочки, рискует приучить малыша к вытянутой форме.

Вместо соски и бутылочки для кормления можно использовать: чашки, ложки, пипетки.

Если молока недостаточно, то нужно кормить малыша из посуды нейтральной формы. А на докармливание все равно нужно прикладывать в груди. Если форма груди не позволяет кормить полноценно, то молоко для основного кормления рекомендуется сцеживать, и все равно иногда прикладывать малыша на докармливание.

Накладки для груди

Их нужно правильно выбирать:

• Накладки должны быть тонкие. Нужно выбрать самую тонкую модель, иначе малыш не получит достаточно молока.
• Важно следить за захватом груди – допускается только классическая поза. В противном случае молочные железы не будут опустошаться до конца и начнет развиваться лактостаз.
• Необходимо выбрать наиболее качественные накладки из гипоаллергенного материала.
• Накладки должны быть с вырезом, чтобы малыш мог соприкасаться с неприкрытой грудью. Это важно для стабильного психологического состояния ребенка.

При использовании накладок могут возникать проблемы, связанные с нехваткой молока.

Если у ребенка и мамы возникают следующие симптомы, стоит отказаться от накладок:

• Колики.
• Медленный прирост веса.
• Постепенное уменьшение времени кормления.
• Снижение количества молока у мамы.
• Кожные реакции: сыпь и покраснения на груди.

В большинстве случаев накладки помогают решить проблемы, связанные с плоскими или втянутыми сосками.

Приспособления для вытягивания груди

Кроме накладок существует еще два приспособления, облегчающих кормление:

Вакуумный вытягиватель

Это устройство, которое работает по принципу шприца с поршнем. Только на конце шприца располагается колпачок, который прикладывается к ареоле. Под действием вакуума сосок вытягивается. Как и у любого механического устройства для решения физиологических проблем, у вытягивателя есть свои недостатки. Им нельзя пользоваться во время беременности. Второй недостаток: стоимость.

Специалисты утверждают, что вместо специального вытягивателя можно пользоваться молокоотсосом, который работает по тому же принципу. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом. Имеет смысл использовать техники и приспособления непосредственно перед кормлением, а не заранее, во время беременности.

Ракушки

Это приспособление, которое напоминает пластиковую полусферу. Иногда в этой полусфере есть отверстия. В самом центре чаши-полусферы расположен кружок из силикона или другого гипоаллергенного материала. В кружке – отверстие. Если приложить ракушку к груди, то сосок попадает внутрь полусферы и фиксируется.

Специалисты сходятся на мнении, что ракушки – безвредное приспособление, которое можно носить все время лактации. Так как они не стимулируют грудь, их можно использовать во время беременности. Единственный минус – низкая эффективность. Ракушки могут вытянуть соски, но незначительно. Поэтому лучше использовать их в период кормления.

Специальные приемы и техники для вытягивания сосков

Если появилась необходимость вытянуть соски, лучше начинать подготовку перед родами, еще до наступления лактации. Но любые манипуляции можно производить только после разрешения врача, ведущего беременность. Если есть минимальная склонность к выкидышу, придется отказаться от упражнений.

Основные техники и упражнения:

• Вытягивание. Одной рукой нужно удерживать грудь. Безымянным и большим пальцем второй груди взять сосок и начать его крутить. Такое упражнение помогает повысить чувствительность и стимулирует разрастание тканей. А значит, после родов ареола может изменить форму. Выполняют такое упражнение буквально по 20-30 секунд.
• Чтобы сформировать адекватную реакцию груди на раздражение, можно использовать такое упражнение: сжать сосок двумя пальцами сначала вертикально, а потом горизонтально. Достаточно 2 минут для каждой молочной железы.

В заключение:

1. Первым делом нужно посоветоваться с врачом.
2. Узнать, как кормить ребенка, и в какой позе.
3. Постараться приучить малыша к естественному кормлению.
4. Если ничего не помогает, можно задуматься об использовании специальных приспособлений – накладок или ракушек.

Но в большинстве случаев уплощенные соски не являются препятствием к кормлению грудью.