Седьмая неделя беременности: вредные привычки, спорт и питание. Что происходит на седьмой акушерской неделе беременности (фото УЗИ)

Беременность меняет мировоззрение женщины, ее самочувствие, поскольку изменения затрагивают весь ее организм.

7 неделя беременности, что происходит в организме женщины, и какие изменения происходят в развитии будущего ребенка. Иногда на таком сроке женщина еще не подозревает о своем интересном положении, но происходящие перемены могут стать самым основным симптомом.

Какие диагностические процедуры и исследования необходимо пройти?

Если подтвердилась беременность в 6-7 недель, прежде всего следует встать на учет в медучреждении. Медицинские специалисты в обязательном порядке направляют на женщину на проведение ряда диагностических исследований и сдачу необходимых анализов. В их число входят:

общий анализ мочи;
сдача крови на диагностику;
анализ кала;
забор мазка из влагалища для исключения инфекционных половых патологий.

Помимо сдачи анализов женщина должна пройти консультацию и обследование у терапевта, офтальмолога, стоматолога и кардиолога. Специалисты дадут необходимые рекомендации.

В индивидуальных случаях может потребоваться проведение дополнительного исследования, если будут выявлены какие-либо заболевания или патологии у будущей мамы. В качестве таких диагностических процедур могут быть:

анализ мочи (количественного типа на ХГЧ);
забор крови, чтобы исследовать гормональный фон женщины.

Также проводится УЗИ на 7 неделе беременности, что позволяет увидеть состояние развития будущего ребенка. Можно также сохранить после УЗИ фото, которое будет всегда напоминать о беременности и о том, как выглядел малыш в свои 7 недель.

Основные параметры, которые могут увидеть врачи при ультразвуковом исследовании (УЗИ) на сроке в 7 недель беременности:

размер плода (фото )
услышать сердечные ритмы (сердцебиение);
двигательная активность ребенка.

Следует также учитывать будущим мамам, что фото эмбриона (если беременность сроком в 7 недель) будет видно без пуповины. В это время будущий малыш находится в так называемом плодном яйце, которое крепится к маточным стенкам. И только спустя пару недель будут развиваться плацента и пуповина. Именно поэтому от того, какой образ жизни ведет женщина (особенно 2-7 неделя беременности), будет зависеть формирование плода и развитие будущего ребенка.

Пуповина выполняет защитную функцию и ограждает эмбрион от воздействия всех негативных факторов. Каким образом происходит развитие будущего ребенка в этот период?

Несмотря на то, что 7 неделя беременности – срок совсем небольшой, происходят активные изменения с малышом, который развивается.

Процесс развития эмбриона заключается в росте и развитии следующих органов и систем организма:

сердце становится четырехкамерным, развивается правое и левое предсердие;
происходит формирование больших кровеносных сосудов;
начинают зарождаться такие важные органы, как легкие и почки, бронхи и эндокринные железы;
в печени происходит развитие желчных путей;
активно развивается репродуктивная система будущего ребенка (при этом на узи еще нет возможности определить его пол);
происходит формирование органов брюшной полости: кишечника и толстой кишки, аппендикса;
приобретает более четкие черты лицо: глаза, носик, реснички, формируется радужная оболочка глаз, начинают свое формирование молочные зубки и челюсти;
уже сформированная нервная система будущего ребенка продолжает развитие.

Беременность на сроке в 7 недель и развитие эмбриона пока еще не так заметны. Будущая мама еще не может ощущать плод в связи с маленькими его габаритами: в этот период он весит примерно 1 грамм. Большую часть тела малыша занимает голова, так как происходит активнейшее развитие мозга – формируется его правое и левое полушария, начинают оформляться пять его основных отделов, которые характерны для взрослого человека.

Какие изменения претерпевает женское тело?

Организм каждой женщины может по-разному воспринимать беременность, и симптомы «интересного положения» могут также отличаться.

Наиболее часто для данного срока беременности характерны следующие признаки:

ухудшается состояние волос и ногтей, что связано с катастрофической нехваткой кальция;
могут возникнуть проблемы с кожей лица;
резкие перепады настроения;
изменения в гормональном фоне могут вызвать появление пигментных пятен на лице и теле;
фигура приобретает более округлые формы в результате того, что происходит перераспределение жировых отложений в организме;
происходит увеличение размеров матки, так как эмбрион растет и становится больше;
увеличивается грудь, капилляры и сосуды на ней становятся более четкими.

Кроме того, на 7 неделе беременности у женщины могут возникнуть такие симптомы, как:

запоры;
изжога;
постоянное чувство тошноты (токсикоз);
возможна бессонница;
проблемы с пищеварением;
мочеиспускание становится более частым, в туалет может хотеться каждые 5-10 минут;
повышенный уровень беспричинной тревожности или беспокойства;
усиленное газообразование и вздутие живота.

Кроме того, следует помнить, что на такие изменения женский организм может реагировать повышением температуры тела. Именно поэтому, если отметка градусника держится постоянно на цифре 37 — это не является поводом для беспокойства. Если же повышенную температуру сопровождают такие симптомы, как кашель или насморк, следует обратиться к лечащему врачу. В данный период самолечение может быть еще более опасным.

Также одним из факторов, который характеризует беременность, является изменение вкусовых и гастрономических предпочтений, повышение аппетита.

Болезненные ощущения, сопровождающие женщину в данный период

Болезненный дискомфорт может сопровождать девушку в течение всего срока беременности. Особенно часто на 7 неделе будущие мамы жалуются на постоянную боль с обеих сторон живота. Такое состояние, с точки зрения медицинских специалистов, является абсолютно нормальным и не несет никакой угрозы для жизни будущего ребенка. Дело в том, что матка в данный период находится в состоянии постоянного напряжения, что и вызывает такие болезненные ощущения и дискомфорт. Если же к болям добавились кровянистые выделения на 7 неделе беременности, следует незамедлительно вызвать скорую помощь, так как может возникнуть угроза выкидыша.

Одним из симптомов, который может сопровождать будущую маму на данном сроке, является болезненность молочных желез. Грудь немного набухает и женщина ощущает постоянное покалывание в ней.

Следующим болезненным симптомом становится головная боль. Она также может возникать на разных сроках беременности. Снимать такой дискомфорт с помощью медицинских препаратов или таблеток категорически запрещается, так как это может навредить нормальному развитию плода.

Следует отметить, что в данный период происходит увеличение количества слизи из влагалища. В нормальных условиях она должна быть прозрачной, иногда с беловатым оттенком. Если женщина наблюдает коричневые выделения на 7 неделе беременности – это может свидетельствовать о том, что существует угроза жизни ребенку. Творогообразные или пенистые выделения свидетельствуют о наличии инфекции в организме. В любом случае нужно сразу же обращаться за помощью к гинекологу.

Какие патологические процессы могут возникнуть в данный период?

7 неделя беременностиможет сопровождаться тем, что будут возникать дискомфортные ощущения у женщины. В некоторых случаях возможно развитие различных патологических процессов. Лучшим советчиком и помощником в данный период станет личный гинеколог, который ведет беременность.

Наиболее часто именно на 7 неделе могут проявляться следующие патологии:

Существует угроза выкидыша. В данный период развивающийся плод очень уязвим, при этом возможно формирование различных пороков его развития. Будущую маму могут тревожить болезненные ощущения в нижней области живота. Иногда такой дискомфорт может проявляться в виде тяжести в поясничной части позвоночника. В любом случае при возникновении каких-либо неприятных или болезненных ощущений следует незамедлительно обратиться к гинекологу. Своевременные действия могут стать спасительными для будущего ребенка. Именно поэтому не стоит ждать, когда боль или дискомфорт пройдут сами по себе. Медицинские специалисты настоятельно рекомендуют отказаться от ношения обуви на высоком каблуке. Запрещается принимать слишком горячую ванну или душ. Тяжелые физические упражнения и труд, повышенное нервное напряжение — тоже негативно сказываются на протекании беременности. Все вышеуказанные факторы могут привести к тонусу матки, в результате чего и возможен выкидыш.
Возможно выявление внематочной беременности. Риск возникновения такой патологии наиболее высокий именно на данном сроке. Может случиться так, что в маточной полости не обнаруживается плодного яйца, при этом беременность подтверждается. Это значит, что эмбрион прикрепился в другом месте. В данном случае, следует прервать беременность как можно раньше, как только стало известно о наличии данного патологического процесса.
Изменения в гормональном фоне могут привести к недостатку одного или нескольких из них. Одним из наиболее важных женских гормонов в период беременности является прогестерон. Он отвечает за нормальное протекание ее и за должное развитие плода. Именно поэтому прогестерон должен содержаться в организме женщины в достаточном количестве. Его нехватка может привести к негативным и непоправимым последствиям. Недостаточный уровень прогестерона может быть выявлен по результатам проведенных анализов (забор венозной крови на гормоны). Кроме того, если болит и тянет под лобковой областью при беременности в 7 недель, это может свидетельствовать о пониженном уровне данного женского гормона.

В любом случае не только на седьмой неделе беременности, а в течение всего срока будущей маме следует беречь свое здоровье, следить за полноценностью своего питания, отдыхать. Таким образом риск возникновения какой-либо патологии будет гораздо ниже.

На сроке в 7 недель беременности лучше обсуждать все непонятные и интересующие вопросы со своим гинекологом, который сможет подсказать, можно ли делать то или иное.

Несмотря на повышение аппетита, следует контролировать количество потребляемой пищи. Переедание может нанести вред не только фигуре, но и сказаться на развитии плода. Кроме того, продукты питания должны соответствовать здоровому и рациональному образу жизни, содержать все необходимые витамины и микроэлементы. Очень важно употреблять продукты с высоким содержанием кальция, так как происходит формирование молочных зубов у плода. Рацион должен быть наполнен растительной пищей, белками, зеленью. Необходимо ограничить количество сладкого, не в меру соленого или острого, а также отказаться от копченой и жареной пищи.
В обязательном порядке следует встать на учет и быть под постоянным наблюдением врача-гинеколога.
Не стоит перегружать организм большими физическими нагрузками, требуется соблюдать нормальный режим работы и полноценного отдыха.
Следует избегать различных простудных и инфекционных заболеваний, беречь свое здоровье.
Можно заниматься специальными упражнениями для беременных под наблюдением опытного тренера. Такие физические нагрузки будут положительно сказываться на протекании беременности и развитии малыша.
Постоянные разговоры с будущим ребенком, а также легкое поглаживание живота будет приятно не только для мамы, но и для него.
Расслабляющее воздействие оказывает легкая и спокойная музыка.

Важным моментом также является полный отказ от употребления любых алкогольных напитков в этот период, так как это может негативно сказаться на нервной системе плода.

Если мучает токсикоз (особенно ярко проявляется по утрам или после плотного и сытного завтрака), следует сделать небольшой перекус, не вставая с постели. Можно погрызть маленький сухарик или кусочек хлеба.

Что касается секса, если личный гинеколог не наблюдает каких-либо нарушений или патологий, ограничений в данном вопросе нет.

Семь недель беременности - опасный период, как для женщины, так и для ее малыша. Дело в том, что именно на этом сроке чаще всего бывают выкидыши, так как желтое тело передает «свои права» плаценте. Не каждый плод может пережить такое ответственное «мероприятие», тем более, если плацента имеет нарушения в развитии. Чаще всего они связаны с перенесенными инфекциями на начальной стадии беременности.

Будущий ребенок

Будущая мама

Второй месяц беременности чреват все теми же перепадами настроения, обострением обоняния, сонливостью и токсикозом. Иногда появляется чувство, как будто не хватает кислорода, появляются отеки и тяжесть в конечностях. В основном беременные рассказывают о том, что второй месяц самый тяжелый: часто бывает рвота, мучает изжога и нарушение стула, наблюдается вздутие живота и непроизвольное отхождение газов. Частыми спутниками бывают головные боли и головокружения, внутренний страх, беспокойное состояние или же наоборот, подъем эмоций.

Если до беременности у женщины матка имела размер кулака, то на этой неделе она уже похожа на большой апельсин. Так как организму кажется непривычным растягивание матки, то беременная может испытывать боль или спазмы в животе. На 7 неделе беременности некоторые женщины могут обнаружить, что одежда стала несколько тесноватой.
Абсолютно нормальное явление - потемнение ареолы вокруг соска и появление заметной темной линии, которая начинается от пупка и ведет к низу живота. Это означает, что происходят гормональные изменения, или, как говорят в народе, гормоны в организме женщины дают «сбой».
Если сделать трансвагинальное ультразвуковое исследование, то можно увидеть, как именно бьется сердце у малыша.
Если у женщины отрицательный резус-фактор крови, то ей необходимо в этот период пройти обследования и сделать анализ крови на наличие резус-антител, чтобы не было конфликта по крови с ребенком.

Многих будущих мам интересует, что с ними происходит во время беременности на 7-ой неделе – какие изменения происходят с маткой, как развивается маленькая жизнь внутри нее. Однако довольно часто возникает определенная путаница в понимании сроков. При определении срока беременности 7-ая акушерская неделя – это по факту 5-ая неделя от момента оплодотворения женской яйцеклетки и 3-я неделя, если считать от момента первого дня последней менструации.

В современной медицине принято определять срок гестации, используя акушерские недели. Период 7-ой недели является важным этапом развития эмбриона, так как в этот момент он уже становится плодом.

Особенности

На этапе с 6 по 7 неделю беременности очень интенсивно начинает развиваться детское место – плацента. Именно благодаря плаценте идет связь и обмен питательными веществами от материнского организма к ребенку. На 7 неделе гестации рост эмбриона идет очень интенсивно – однако до этого момента обеспечение питания осуществлял так называемый эмбриональный желточный мешок, а теперь эту функцию все более и более забирает на себя разрастающаяся плацента. Кроме того, уровень прогестерона, который вырабатывался так интенсивно, постепенно уменьшается, и уже очень скоро желточный мешок, который и стимулировал выработку прогестерона, полностью исчезнет – обычно это происходит ближе к 11-ой неделе.

Переход с жизнеобеспечения от желточного мешка к плацентарному – является важным моментом , так как если в этом процессе начнутся какие-либо сбои, эмбрион может погибнуть. Врачи называют момент завершения эмбрионального развития эмбриофетальным.

Еще одной важной особенностью развития малыша на 7-ой неделе беременности является то, что в этот период у него закладываются половые признаки.

Конечно, на ультразвуковом обследовании четко определить, какого пола будет ребенок, еще не представляется возможным, но увидеть небольшой бугорок, в котором формируется половая система, уже можно.

Уже сейчас у плода сформированы туловище, конечности, голова. И на этом этапе можно говорить о начале формирования такого важного отдела как вестибулярный аппарат. Помимо перечисленного плод уже может проявлять некоторую мышечную активность, и хотя она еще малозаметна, а движения хаотичны – формирующаяся центральная нервная и мышечная системы уже вполне на данном этапе развития могут эти движения обеспечивать.

Есть данные, что в этот период гестации малыши могут сгибать конечности, дотрагиваясь ими до своего тела, пуповины, оболочек плодного мешочка. Кожа плода на этом этапе развития уже обретает чувствительность. Исследования показали, что наиболее чувствительным участком сейчас является область вокруг ротовой полости, так как с этого времени у ребенка уже начинает формироваться подготовка к рефлекторному сосательному акту.

На 7-ой неделе беременности голова у плода все еще непропорционально большая относительно туловища. Но на ней уже видны глазки в виде черных точек, формируются ушные раковины, нос, ротовая полость. На конечностях хорошо видны пальчики. Можно отметить, что ручки малыша сейчас более развиты, чем его ноги. Ножки у крохи в это время еще очень короткие и по внешнему виду больше напоминают плавнички. Уже сейчас происходит закладка зубов и формируется шейный отдел позвоночника.

Видеть и слышать на этом этапе своего развития малыш еще не может, но у него уже хорошо развита осязательная способность кожных покровов. Жизнеспособность крохи определяют по наличию сердцебиения – его частота должна быть в пределах 150-ти сокращений за одну минуту . В маленьком сердечке уже развиваются камеры и предсердия. Помимо сердечной системы у ребенка продолжают формироваться пищеварительная система, почки, печень, кишечник.

Сосудистая сеть уже также довольно развита, а головной мозг начинает постепенно разделяться на правое и левое полушария. Формируются будущие бронхи и легкие. О формировании костной ткани и опорного скелета говорить пока еще рано, а хрящевая ткань уже начинает активно развивается.

Что покажет?

До срока 10-11 недель беременности матка не выходит за пределы малого таза, и по этой причине обследовать женщину через брюшную полость абдоминальным датчиком ультразвуковой диагностики сейчас пока еще невозможно. Для проведения УЗИ-скринига используют трансвагинальный датчик, который вводят во влагалище. Информация через датчик будет передаваться на монитор аппарата, в результате чего можно визуально увидеть очертания эмбриона, а также определить его размеры и ориентировочный вес.

По причине того, что срок гестации еще очень мал, и развитие малыша только в самом начале, получить какие-то обширные информативные данные по УЗИ пока еще весьма сложно. Однако некоторые определенные параметры все-таки можно не только определить, но даже измерить.

Размеры плода:

общая длина эмбриона в норме равна 14-15 миллиметров;
измерение окружности гестационного яйца покажет параметры 23-24 миллиметра;
измерение КТР (расстояние от теменной кости до копчика) как правило, показывает размер до 10 миллиметров.

Помимо измерений во время процедуры УЗИ делают осмотр органов малого таза женщины, во время которого измеряют высоту стояния дна матки (ВСДМ), а также длину цервикального канала. На 7-ой неделе беременности ВСДМ составляет 7-8 сантиметров, а шейка матки может быть в пределах 35 миллиметров.

Шейка матки на этом сроке гестации часто бывает склонна к расслабленному состоянию, что теоретически можно расценивать как возможность угрозы самопроизвольного выкидыша.

Показатели и их расшифровка

Данные, которые были получены при ультразвуковом диагностировании, с подробным описанием вносят в специальный бланк-протокол, который необходим врачу для того, чтобы контролировать поэтапно ход развивающейся беременности. При необходимости к такому описанию может быть приложен снимок с экрана монитора аппарата УЗИ, на котором будут видны очертания эмбриона.

Показатели измерения роста эмбриона являются важным аспектом в наблюдении. С помощью норматива размеров, характерных для каждой недели гестации, можно наблюдать не только за ходом развития беременности, но в случае отклонения в этих параметрах – своевременно выявить замершую беременность или ее патологическое течение. Однако в этом случае все-таки стоит учитывать, что размеры нормального эмбриона – это усредненные параметры, и если имеет место небольшое отклонение, то это не означает, что с малышом что-то происходит не так. Повода для паники в этом случае нет.

Норма допускает отклонение того или иного параметра с небольшой разницей, максимально приближенной к стандартной величине.

Для подтверждения нормальной жизнедеятельности малыша не меньшую важность играет и наличие у него сократительной способности сердца. Если на 7-ой акушерской неделе беременности сердцебиение плода не прослушивается, или его частота меньше 150-ти ударов в минуту, можно заподозрить либо прекращение развития эмбриона, либо развивающуюся у него патологию со стороны сердечно-сосудистой системы.

С помощью УЗИ достоверно можно определить не только параметры эмбриона, но и выявить многоплодную беременность. На сроке развития в 7 недель это уже вполне возможно, но только в том случае, если двойня развивается из разных плодных яйцеклеток. Формирование разнояйцевых близнецов физиологически происходит в том случае, когда произошел процесс оплодотворения одновременно двух женских яйцеклеток. На мониторе аппарата изображение двойняшек выглядит как два темных овальной формы пятна, расположенных в полости матки.

Иногда бывает, что одна оплодотворенная яйцеклетка вдруг делится на две клетки – как правило, в этом случае на свет появляются дети, как две капли воды похожие друг на друга. Если в матке развиваются однояйцевые близнецы (то есть сформировавшиеся из одного плодного яйца), то различить это можно будет только на более поздних сроках беременности.

Наблюдения и отзывы врачей свидетельствуют о том, что при развитии многоплодной беременности тело матки начинает расти гораздо быстрее, чем при беременности одним плодом, однако сами эмбрионы будут несколько отставать по параметрам веса и роста, по сравнению с эмбрионом, который находится в матке один.

Такая разница показателей сразу объективно считывается при УЗИ-диагностике и не является патологией.

Начальные этапы эмбрионального развития беременности являются наиболее уязвимым временем – именно в первом триместре беременности существует угроза прерывания беременности. В связи с этим женщине нужно особенно осторожно и внимательно относиться к своему здоровью для того, чтобы суметь сохранить и выносить будущего ребенка.

Прежде всего необходимо уделять внимание своему самочувствию – при наличии тянущих, резких схваткообразных болей внизу живота необходимо незамедлительно обращаться за врачебной помощью. Помимо неприятных ощущений при угрозе прерывания беременности могут появиться мажущие кровянистые выделения из влагалища. Если началась так называемая «мазня», это свидетельствует о том, что происходит отслойка плодного яйца от стенок матки, а значит, поступление питательных веществ к эмбриону будет прекращено, в результате чего он может погибнуть. Замершая беременность или как ее еще называют, анэмбриония, может возникать по ряду причин:

генетическая предрасположенность иммунитета;
наличие инфекционной бактериальной либо вирусной микрофлоры в репродуктивных органах будущей мамы;
хроническая форма течения маточного эндометрита;
воздействие токсинов в виде лекарственных препаратов, алкоголя и курения, наркотических средств, контакта с токсическими веществами;
нарушения работы эндокринной системы в организме женщины.

Одна или совокупность этих причин может стать причиной прекращения развития эмбриона на ранних сроках гестации. Поэтому при планировании беременности каждой женщине необходимо пройти комплексное обследование для выявления отклонений в состоянии здоровья, а при их обнаружении – их пролечить.

Кроме названных причин, иногда вес женщины играет важную роль для сохранения беременности. При дефиците массы тела либо чрезмерной его избыточности, анэмбриония случается довольно часто. Врачи рекомендуют обратить внимание будущей матери на этот параметр своего здоровья и перед планированием зачатия ребенка привести свой вес в норму.

Своевременно выявить угрозу прерывания беременности помогает проведение ультразвукового обследования при появлении первых признаков патологии – болевых ощущений и мажущих выделений. Во время обследования определяют, не отстает ли эмбрион в развитии, достаточно ли он набирает вес, нет ли отслоек плодного яйца в полости матки. Помимо эмбриона обращают внимание и на саму матку – как правило, при угрозе прерывания беременности в ранний срок гестации матка бывает «в тонусе» – этим термином обозначают чрезмерное сокращение мышечных волокон миометрия, в результате которых происходит самопроизвольный выкидыш.

При гипертонусе матки женщине могут посоветовать как можно больше лежать, полностью исключить физические и эмоциональные нагрузки, а также назначат прием спазмолитических препаратов.

Для того чтобы избежать угрозы прерывания беременности на ранних сроках, необходимо отказаться от вредных привычек, упорядочить режим сна и бодрствования, избегать резких толчков, прыжков, ударов, воздействия вибрации. Крайне нежелательно в этот период переутомление и переохлаждение организма. Необходимо избегать контактов с людьми, которые болеют инфекционными заболеваниями.

Немаловажным этапом профилактики по сохранению беременности является ранняя постановка женщины на учет в женскую консультацию. Под наблюдением врача и при своевременном обследовании в случае появления тревожных симптомов шансы на сохранение и нормальное развитие беременности гораздо выше.

7 неделя беременности – это один из самых важных и сложных периодов беременности. В развитии будущего малыша начинается эмбриофетальный период: теперь он перестает быть эмбрионом и становится плодом – к концу 7 недели у него полностью пропадут жабры, тельце постепенно приобретает нужную форму, формируются органы и системы.

В период интенсивного роста малыша самая главная задача будущей мамы не навредить ему и не допустить формирования пороков развития. Поэтому нужно отказаться от курения и алкоголя, вредной пищи, регулярно консультироваться с врачом.

Конечно же, организм каждой женщины ведет себя индивидуально во время беременности: кто-то ощущает на себе все «особенности» раннего срока, а кто-то чувствует себя прекрасно. Однако есть изменения, типичные для каждой будущей мамы. А также один самый важный принцип: здоровье будущего малыша полностью зависит от того, как относится к своему здоровью женщина во время беременности.

Женщина может быть подвержена резким перепадам настроения: от эмоционального подъема до раздражительности, плаксивости и чувства сильного беспокойства. Иногда беременных беспокоят сильные головные боли и головокружения.

На 7 неделе беременности значительно усиливается токсикоз и это оказывается основной проблемой женщины. Токсикоз проявляет себя тошнотой, рвотой, изжогой, запором или вздутием живота: возможно появление одного симптома или нескольких сразу в течение всего дня, но особенно утром. Вы должны понимать, что частая рвота – это тяжелый процесс для организма, поэтому в таком случае лучше обратиться за помощью к своему врачу. Часто еда перестает доставлять удовольствие из-за искаженного вкусового восприятия.

Большая часть женщин, испытывающих ранний токсикоз, избавляются от него к 14 неделе, а некоторых он сопровождает еще до 17-18. Но затем неприятные проявления перестанут давать о себе знать.

Многие будущие мамочки жалуются на ощущение постоянной сонливости. Не забывайте, что беременной нужно больше отдыхать: ложиться раньше, а вставать позже привычного графика. Ночной сон беременной женщины должен продолжаться не меньше 8-10 часов. Иногда хорошо облегчает состояние женщины на ранних сроках беременности непродолжительный дневной сон.

Ощущение тяжести в ногах и их отечность часто сопутствуют беременным уже на ранних сроках. Это естественный процесс, вызванный увеличением объема крови – ведь на 7 неделе объем уже больше привычного на 10% и продолжает увеличиваться.

7 неделя беременности: как внешне меняется тело женщины

Хотя по форме животика еще сложно догадаться о счастливом положении женщины, но уже нетрудно заметить, что к 7 неделе становятся тесноваты любимые джинсы. Возможно увеличение веса на 1-2 кг. Специалисты отмечают, что увеличение веса беременной происходит в среднем на 300 граммов в неделю. Всему причиной перераспределение и накопление жировой ткани под влиянием гормонов – тело матери готовится защищать от внешнего мира своего будущего ребенка. Однако если женщину мучает сильный токсикоз, то она может даже потерять пару килограммов веса – если это произошло, переживать не стоит.

Что касается состояния кожи, то тут тоже все весьма индивидуально. Некоторые девушки отмечают улучшение внешнего вида и появление особенного сияния. А другие сокрушаются, что кожа лица становится жирнее обычного, появляются пигментные пятна или прыщики даже у тех, кто никогда не был склонен к этому.

К 7 неделе беременные замечают, что у них потемнели ареолы сосков, также проявилась темная полоса от пупка до низа живота. Все это абсолютно естественные проявления гормональных изменений. Тело начинает подготовку к грудному вскармливанию, поэтому усиливается напряжение груди и болезненные ощущения, а сама грудь значительно увеличивается в размере. Уже сейчас можно задуматься о приобретении специального бюстгальтера для беременных и кормящих мам. Такие бюстгальтеры делают из натуральной мягкой ткани, которая способствует дополнительному комфорту.

7 неделя беременности: как облегчить признаки токсикоза

Может помочь переход на дробное питание: кушайте понемногу, но 5-7 раз в день. Отказываться от еды совсем, даже если нет аппетита, не стоит, ведь плод постоянно нуждается в поступлении полезных веществ.
Попробуйте найти продукт, который не вызывает тошноты. Для кого-то это сухофрукты, для кого-то печенье.
Утром натощак можно съесть сухарик или небольшое яблоко.
Некоторым будущим мамочкам избавиться от тошноты помогает употребление блюд в холодном виде.
Некоторых беременных избавляет от тошноты с утра зубная паста с сильным мятным вкусом или жевательная резинка.
Посоветовавшись с врачом, стоит начать прием витаминно-минеральных комплексов. Эти вещества сейчас как никогда необходимы организму женщины и развивающемуся плоду.
Важно пить жидкость в достаточном количестве, особенно будущим мамочкам, которых беспокоит рвота. Получать необходимую жидкость можно с соками, негазированной минеральной водой, фруктами и овощами.
Ограничьте использования парфюмерных и косметических средств с сильным запахом, это также поможет снизить раздражительность и проявления тошноты.
Ограничение нагрузок (физических и эмоциональных), особенно в утреннее время, дает организму возможность лучше справляться с серьезной перестройкой, которую вызывает беременность.
Избегайте использования в быту агрессивных чистящих и моющих средств и вдыхания их паров.

7 неделя беременности: что происходит с организмом женщины

Организм женщины уменьшает количество вырабатываемых гормонов, передавая это функцию плаценте. Если развитие плаценты к этому времени нормальное, то можно не беспокоиться – она с легкостью справится с этой задачей. А вот если есть патологии в развитии плаценты — возникает угроза выкидыша. Патологии развития плаценты возможны при заболеваниях матки или половых органов, а также у женщин, которые недавно перенесли аборт или инфекционное заболевание. Особо внимательными нужно быть беременным с заболеваниями щитовидной железы. Развитие плода также в некоторых случаях может провоцировать воспалительные процессы в матке, которые сопровождаются повышением температуры. Главное, постоянно поддерживать связь с врачом и при ухудшении состояния (особенно если проявляются кровянистые выделения или боль) сообщить ему об этом, тогда беременность можно будет сохранить.

А вот желтоватые выделения на 7 неделе беременности – вполне естественное явление и опасаться их не стоит. Это связано с постоянным обновлением клеток влагалища. Матка беременной на 7 неделе становится размером с большой апельсин. Именно из-за роста матки женщина может время от времени чувствовать спазмы или потягивание внизу живота. Некоторые беременные также описывают чувство натяжения матки и ее сокращения.

Плацента продолжает развиваться и становится толще, удерживая токсические вещества от попадания в развивающийся организм плода, устанавливается маточно-плацентарное кровообращение между организмом матери и будущего ребенка. На 7 неделе матка отделяется от внешнего мира так называемой слизистой пробкой. Таким образом организм женщины ограждает плод от инородных влияний и попадания инфекций. Образуется эта защитная оболочка из густой слизи, которую вырабатывают ткани самой матки. Слизистая пробка выйдет из шейки матки только перед появлением ребенка на свет.

Увеличение матки приводит к давлению на мочевой пузырь, из-за этого учащается мочеиспускание. Если проявления токсикоза постепенно исчезают, то туалет беременной придется посещать все чаще по мере развития плода. Если во время мочеиспускания беременная ощущает режущую боль, то нужно незамедлительно обратиться к врачу – боль может оказаться признаком цистита (воспаления слизистой мочевого пузыря).

7 неделя беременности: что происходит с плодом

Плод активно растет, его тело распрямляется: если в начале недели его копчико-теменной размер всего 4-5 мм, то уже к концу недели он достигает 11-13 мм. На 7 неделе развития плода его можно сравнить с небольшой фасолинкой, вес которой пока не достигает даже 1 грамма.

Существенно меняется кровообращение плода именно на 7 неделе беременности: формируется пуповина и в верхнюю часть его тела из материнской крови начинают поступать питательные вещества (маточно-плацентарный кровоток). Именно поэтому на данном этапе быстрее происходит развитие головного мозга и верхних конечностей. Кроме того, организм плода начинает самостоятельно вырабатывать красные кровяные тельца (эритроциты), которые транспортируют кислород ко всем развивающимся тканям.

Сейчас половину размера тела будущего ребенка составляет голова, при этом между головой и туловищем начинает формироваться шея. В области копчика еще можно рассмотреть его продолжение — небольшой хвостик, но пройдет еще пара недель и хвостик исчезнет.

Продолжается стремительное развитие головного мозга: он уже разделен на два полушария, завершается формирование пяти мозговых пузырей, из которых в дальнейшем разовьются участки мозга. Чтобы понять насколько быстро развивается плод, представьте, что в его мозге образуется около 100 нервных клеток за 1 минуту. Головной и спинной мозг уже способны посылать импульсы к формирующимся мышцам и вызывать их сокращения – плод начинает шевелиться.

Именно на 7 неделе начинают проявляться черты лица: намечается область носа и рта, появляется верхняя губа, происходит первичное формирование челюсти и молочных зубов, развиваются органы слуха. Радужная оболочка глаз приобретает пигментацию, завершается формирование хрусталика глаза и век.

Сердце уже сокращается и перегоняет кровь по телу, образуется перегородка, которая делит его на две камеры. Продолжается развитие кровеносных сосудов. Расположено сердце пока посреди грудины и немного выпячивается вперед, но через некоторое время оно займет свое естественное положение. С помощью аппарата УЗИ уже можно услышать сердцебиение будущего малыша, частота ударов которого составляет 150-160 в минуту. Не стоит переживать, что сердцебиение плода учащено – это связано с нынешним этапом его развития.

Развиваются легкие и формируются бронхи, хотя функция обеспечения кислородом сейчас на них не возложена. Печень, почки и толстая кишка находятся на завершающем этапе формирования. А поджелудочная железа вот-вот приступит к образованию первых порций инсулина.

В этот период у плода стремительно развиваются ручки и ножки, хотя если посмотреть на УЗИ, то это пока не будет явно заметно. На кистях и ступнях начинают формироваться пальчики, выделяется область плеча, предплечий, локтей и коленей, а длина самих конечностей увеличивается.

Пол будущего ребенка еще невозможно определить. Только к концу 7 недели формируется половой бугорок, из которого впоследствии разовьются половые органы.

Скелет плода начинает постепенно костенеть, а кожные покровы становятся двухслойными: именно на 7 неделе формируется эпидермис и начинают свою работу сальные железы.

7 неделя беременности: фото плода

7 неделя беременности: какие анализы необходимо сдать

На 7 неделе беременности пора становиться на учет в женской консультации. Тогда же проводятся все первичные обследования. Гинеколог обязательно берет мазки, чтобы исключить вероятность инфекции, будущая мамочка сдает анализ мочи и крови. Кроме общего анализа крови обязателен также тест на ВИЧ-инфекцию, гепатиты и сифилис (RW), анализы на хорионический гонадотропин человека (ХРЧ). Если у будущей мамы отрицательный резус крови, а у отца ребенка положительный, то на 7 неделе беременности самое время сдать анализы на резус-антитела, чтобы узнать о возможном резус-конфликте.

Очень внимательно относитесь к приему лекарственных препаратов, особенно в первые 8 недель беременности, когда закладываются основы всех органов и систем организма малыша. Постарайтесь отказаться от приема любых, даже самых привычных препаратов. Если это окажется невозможным, то продолжайте прием только с разрешения врача. Ультразвуковое обследование (УЗИ) на седьмой неделе назначается крайне редко, лишь при вероятности многоплодной беременности.

7 неделя беременности: анализ крови на ХГЧ

Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) – это важнейший гормон. Образуется в хорионе (который впоследствии развивается в плаценту) уже в первые часы после оплодотворения яйцеклетки.

ХГ воздействует на половые органы женщины и перестраивает их на поддержание эмбриона, стимулирует выработку необходимых в период беременности гормонов (прогестерона и эстрогенов).

Нормальный уровень ХГ в организме матери – показатель правильного развития плода и его защищенности от внешних факторов.

ХГЧ, воздействуя на надпочечники, помогает организму плода начать самостоятельную выработку гормонов и играет важнейшую роль в формировании пола будущего ребенка. Действие домашних тестов на беременность как раз основано на анализе ХГЧ, выделяемого из организма женщины с мочой.

7 неделя беременности: для чего назначается анализ ХГЧ

Выявление причин аменореи (отсутствия менструации).
По содержанию ХГЧ диагностируют беременность на ранних сроках.
Исключение внематочной беременности.
После искусственного аборта для оценки его результатов.
Наблюдение за правильным развитием беременности.
В случае риска выкидыша или неразвивающейся беременности.
Для диагностики состояния плода и выявления пороков его развития.
Диагностика хорионэпителиомы — редкого злокачественного образования, появление которого возможно в период беременности.

7 неделя беременности: как расшифровать результаты анализа ХГЧ

Анализ ХЧГ на 7 неделе нужен для диагностики нарушений беременности. Когда именно нужно сдавать анализ, каждой женщине должен сообщить врач.

На 7 неделе количество ХГЧ в крови женщины очень быстро растет (в 2 раза каждые 3 дня), достигая своего максимума на 10-12 неделе беременности.

Уровень ХГЧ на 7 неделе беременности может достигать от 2 560 мМЕ/мл до 151 000 мМЕ/мл. Такая большая разница между показателями обусловлена тем, что время между оплодотворением и имплантацией яйцеклетки в стенку матки может быть различным.

Отсутствие ХГЧ в крови может свидетельствовать о том, что анализ сделали слишком рано, а низкий его уровень – ошибочное определение срока беременности или серьезные ее нарушения:

неразвивающаяся беременность;
задержка развития плода;
угроза срыва;
внематочная беременность.

Повышается уровень ХГЧ:

при токсикозе;
если женщина вынашивает больше одного плода (многоплодие);
при патологиях плода;
ошибка в установлении срока беременности;
если женщина страдает сахарным диабетом.

Получив результаты анализа ХГЧ, не пытайтесь расшифровывать их самостоятельно, вы можете не учесть многие факторы и не знать свою норму. Оставьте этот вопрос квалифицированному гинекологу, который сопоставит результаты ХЧГ с результатами других обследований и даст вам необходимые рекомендации.

7 неделя беременности: физические нагрузки

Узнав о беременности, нужно отказаться от активных физических тренировок. Особенно это касается велоспорта, горных и водных лыж, верховой езды, художественной гимнастики, поднятия тяжестей, волейбол, баскетбол и пр. Интенсивные тренировки могут стать причиной кровотечений и негативных последствий для плода. Однако это не значит, что женщине вовсе противопоказаны занятия спортом. Если врач не запрещает, то можно плавать, бегать, играть в бадминтон или теннис, заниматься йогой или пилатесом.

Женщина может чувствовать нехватку кислорода, поэтому очень важно часто бывать на свежем воздухе. Гуляйте в парке каждый день не меньше часа, а по возможности даже больше. Наполнение легких кислородом способствует усилению кровотока, а значит, плод получит больше нужных ему веществ.

Существуют также специальные гимнастические упражнения для беременных на разных сроках, и ими не стоит пренебрегать, если ваше самочувствие позволяет.

7 неделя беременности: польза гимнастики при беременности

Комплексы упражнений разрабатываются врачами и предназначены для будущих мам, у которых беременность протекает без осложнений. Если женщине гимнастика не противопоказана гинекологом, то стоит уделить ей немного времени, чтобы помочь своему организму чувствовать себя лучше.

активизируется кровообращение;
тренируются родовые пути для профилактики разрывов во время родов;
женщина учится правильно дышать во время родов;
сжигаются лишние калории;
крепкие мышцы живота легче справятся со своей задачей во время родов;
происходит профилактика образования растяжек и появления целлюлита;
расслабляются мышцы спины;
повышается иммунитет;
организм быстрее адаптируется к происходящим с ним изменениям;
обеспечит прилив энергии и хорошее настроение.

Даже специальная щадящая гимнастика для беременных женщин имеет ряд противопоказаний:

угроза выкидыша;
низкое расположение плаценты;
кровотечения;
повышенное артериальное давление;
сильный токсикоз;
боли в животе;
многоплодная беременность;
обострение хронических заболеваний;
грипп.

Если во время занятий у женщины ухудшается самочувствие – гимнастику нужно сразу же прекратить:

слишком частый пульс (120 ударов в минуту и больше);
головокружение и потемнение в глазах;
повышение артериального давления;
появление выделений;
боль в животе.

7 неделя беременности: общие правила питания

Первое, от чего нужно отказаться на период беременности – это диеты. Правильное и полноценное питание буквально жизненно важно для здорового развития будущего малыша на протяжении всего периода беременности, а особенно в период формирования его организма. А нехватка питательных элементов может спровоцировать даже остановку его развития или выкидыш.

Часто можно услышать мнение, что во время беременности женщина должна «есть за двоих» — это заблуждение. Правильное питание во время вынашивания ребенка заключается не в увеличении количества пищи, а в употреблении продуктов, богатых необходимыми веществами: минералами, белками, углеводами и витаминами.

Отдельное внимание стоит уделить поступлению в организм белков, потому что именно белки используются для формирования органов плода. Очень хорошо усваиваются организмом белки животного происхождения, поэтому их количество в рационе должно быть не менее 200 граммов в день.

Тех жиров, которые есть в организме матери (даже если она очень стройная на вид), будет достаточно для плода. Поэтому жирные продукты и мучное старайтесь употреблять в минимальном количестве. Иначе накопление жиров будет происходить в организме будущего ребенка, его размер слишком увеличится, что затруднит роды.

Железо очень важно для предотвращения развития анемии у матери и плода. Для пополнения запасов железа в организме регулярно употребляйте в пищу гречневую крупу, яблоки и орехи.

Если беременную беспокоит расстройство желудка, то восстановить его нормальную работу поможет вареный рис и компот из черники. Пока состояние не нормализуется, лучше прекратить употребление овощей и фруктов.

Для профилактики запоров, включите в рацион кефир, чернослив, яблоки и продукты, содержащие клетчатку: овсяную кашу, хлеб грубого помола (в небольших количествах).

В молочных продуктах содержатся белки, а также кальций, который требуется для «строительства» костной ткани плода. Желательно употреблять твердые сорта сыра и не менее 0,5 литров молочных продуктов в день.
Мясные продукты богаты витамином В и, конечно же, белками. Лучше отдать предпочтение менее жирному мясу птицы и рыбе. А если вы готовите свинину или говядину – удаляйте жирные участки. Мясо нужно употреблять 2 раза в день в вареном или запечном виде. Копченые или слишком соленые мясные продукты могут усилить проявления токсикоза. Колбасные изделия лучше вообще исключить из рациона, т.к. они содержат слишком много жира.
Овощи и фрукты. Всем известно о том, что организму беременной женщины требуются фрукты и овощи для пополнения запасов витаминов. Также растительная клетчатка очень хорошо влияет на пищеварение. Поэтому овощи и фрукты должна присутствовать в рационе беременной женщины и употребляться не реже 4 раз в день.

7 неделя беременности: от каких продуктов нужно отказаться беременной женщине

Жирные и пряные блюда, горчица и уксус провоцируют слишком интенсивную работу печени и почек – на время беременности их нужно исключить из рациона.
Поваренная соль способна задерживать воду в организме, что приводит к отечности. Постарайтесь сократить употребление соли до минимума (12-15 г в сутки).
Копчености и соления.
Кофе. Даже если до беременности вы жить не могли без этого напитка, постарайтесь отказаться от него совсем. Учеными установлено, что кофеин провоцирует сужение сосудов и, как следствие, кислородное голодание плода.
Мягкие сыры (например, Бри или Камамбер) могут спровоцировать отравление.
Сырые яйца или яйца сваренные всмятку.

7 неделя беременности: видео

Идёт 7 неделя беременности. В это время будущая мама уже не спрашивает, будет у неё ребёнок или нет. Обычно и так уже всё ясно. Теперь важны другие вопросы: как сейчас развивается малыш? Какие могут возникнуть проблемы? Ключевых моментов много.

Подсчёт недель

7-я акушерская неделя беременности – это 5-я неделя от зачатия или 3-я от задержки менструации. Все врачи считают срок акушерским методом. Поэтому при посещении любого доктора нужно называть именно акушерский срок. Подсчёт начинается от первого дня последних месячных. Также полезно помнить:

7-я неделя от зачатия – это 9-я акушерская.
7-я неделя от задержки – это 11-я акушерская.

Главное событие 7-й недели: теперь будущего малыша действительно можно называть плодом. Эмбриональный период завершается . Для медиков наступает эмбриофетальный период.

Внешность

Черты лица будущего малыша едва можно различить. Самое заметное – это глаза, они похожи на чёрные зёрнышки. У них уже формируются веки. Просматриваются зачатки носа, ушек и верхней губы. В промежности появляется бугорок – будущие половые органы. Весь плод словно чуть-чуть выпрямляется.

В начале седьмой недели у эмбриона ещё различимы жабры. Вскоре эти ненужные органы зарастут без следа. Хвостик исчезнет позже.

Размер плода – примерно с белую фасоль, 5-13 мм. Вес – около 0,8 г.

Конечности

Пальчики на руках удлиняются, но ещё не разделены. На каждой ручке формируются предплечье и плечо. Ножки развиваются чуть медленнее и пока похожи на плавнички.

Головной мозг

Начинается активное деление мозга на разделы (например, формируются полушария).

Кости

О скелете речи пока нет. Но хрящевые ткани развиваются непрерывно.

Внутренние органы

Строение сердца постепенно усложняется, оно делится на камеры. Формируются лёгкие и зачатки бронхов, пищевод, толстая кишка и даже крошечный аппендикс. Печень плода активно вырабатывает клетки крови.

Внешние признаки беременности

Как выглядит живот на 7-й акушерской неделе беременности?

Окружающие пока что ничего не замечают. Зато наедине с собой будущая мама может встать перед зеркалом и присмотреться. Уже есть шансы разглядеть совсем небольшое увеличение живота, так как матка увеличилась. Сейчас она примерно вдвое больше, чем до зачатия.

Однажды женщина с удивлением заметит: вдруг стали малы все бюстгальтеры. На некоторых даже не сходится застёжка. А чашечки будто «сели». Всё нормально. Грудь тоже готовится к появлению малыша на свет .

Что ещё можно заметить сейчас? Возможно, но необязательно:

потемнение полоски на животе (она проходит от пупка до границы роста лобковых волос) и сосков;
пигментные пятна на лице и шее;
прыщи, угревая сыпь;
нос как будто постоянно заложен, хотя нет ни насморка, ни тем более простуды;
изменения кожи – она словно становится более рыхлой.

Ощущения

Для многих женщин всё идёт просто отлично. Самочувствие хорошее, токсикоза нет, жизнь прекрасна. Некоторые мамочки даже начинают беспокоиться. Действительно ли всё в порядке?

Плохое самочувствие и недомогания не являются обязательными. Поэтому если у будущей мамы нет каких-то тревожных симптомов (о них чуть ниже), волноваться не нужно.

Токсикоз

Если начинается или уже не первый день идёт токсикоз, это тоже нормально. Чаще всего он проявляется тошнотой, рвотой и переменой вкусовых пристрастий. Все эти ощущения могут быть очень неприятными. Как облегчить себе жизнь?

Завтракайте утром до подъёма с постели.
Подберите такую пищу, от которой не тошнит и не рвёт.
Если не сидите дома, положите в сумочку бутылку с водой и что-то из еды.
На случай внезапной рвоты в людном месте носите в сумочке полиэтиленовый пакет. Влажные салфетки тоже не помешают.

Тяжёлый токсикоз

Иногда тошнота и рвота могут серьёзно повредить будущей матери. Если не усваивается никакая пища, может развиться анемия (малокровие). Это часто приводит к слабости и потере веса. Некоторые женщины ощущали, что их пищевод и горло буквально горят от постоянной рвоты. Возникал и психологический негатив. Например, женщины боялись принимать пищу, пока голод буквально не доводил до обморока, или не хотели выходить из дома.

Такое состояние требует обязательной помощи врача. При тяжёлом токсикозе врач подберёт комбинированное лечение. Будущую маму могут положить в больницу и даже назначить внутривенное питание.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Прочие ощущения

Даже без токсикоза будущая мама может испытывать массу всего.

Любое переживание может вызвать эйфорию, панику или слёзы (и радостные, и печальные). Все эмоции будто умножаются минимум на два.
Бесконечная усталость. Нередко самое заветное желание – это буквально упасть и уснуть.
Головокружения, чувство потери равновесия.
Более частое, чем до беременности, желание помочиться.
Трудно сосредоточиться. На первых неделях беременности женщины часто жалуются: не могут понять объяснений о чём-то новом. Например, освоить незнакомую компьютерную программу.
Обоняние будто с ума сходит. Многие привычные запахи становятся неприятными. Чем запах сильнее, тем хуже он может восприниматься.
Нехватка воздуха. Почти любое помещение кажется душным.
Лёгкие тянущие ощущения в груди. На ранних сроках они бывают редко и возникают с внешней стороны груди, ближе к подмышке. Как и чувствительность сосков, это нормально.
Незначительные боли в пояснице или внизу живота, которые не отвлекают и не мешают повседневной жизни.

Выделения

Нормальными считаются однородные белые или прозрачные выделения без неприятного запаха, не очень густые и необильные. Требуется обследование у врача, если выделения такие:

жёлтые или жёлто-зелёные;
кровянистые;
коричневые;
похожи на творог;
пенистые;
слишком обильные.

Ещё одним поводом для тревоги станут боли, зуд или жжение на половых губах или возле влагалища.

Кровотечение при беременности – это угроза или свидетельство выкидыша.

Иногда даже на ранних сроках будущая мама может увидеть выделения из сосков. Прозрачные желтоватые капельки называются молозивом. Это будущее молоко. Если капельки оставляют след на одежде, нужно купить одноразовые прокладки для бюстгальтера и регулярно их менять. Внимание: сцеживать молозиво нельзя! Это может усилить выработку жидкости или вызвать маточные сокращения.

Раннее выделение молозива – тревожный сигнал, если у женщины уже отмечена угроза выкидыша. Об этом обязательно нужно сообщать врачу.

Повышенная температура

В первом триместре беременности мама иногда может заметить подъём температуры тела до 37,0-37,5 градусов. Если других «простудных» ощущений нет, можно не волноваться. Однако врач понадобится обязательно, если:

даже небольшая температура держится несколько дней и не спадает;
появились боль в горле, насморк и/или кашель;
ощущается сильная слабость;
температура поднимается выше 37,5°С.

Плановые посещения врачей

Будущие мамы часто задают вопрос – можно ли на седьмой неделе не ходить пока к гинекологу? Кому-то некогда, кто-то не хочет просиживать в очередях. Но даже при хорошем самочувствии врача желательно посетить (если это не сделано раньше). Хотя бы для того, чтобы врач рекомендовал подходящие витамины для беременных и препарат фолиевой кислоты (она очень важна для будущего малыша).

Обследования и анализы

В некоторых случаях врач по своему усмотрению может назначить анализы на ХГЧ и прогестерон.

На этой неделе можно встать на учет в женской консультации.

Осложнения

Проблемы и патологии беременности могут возникнуть на любом сроке . Седьмая неделя – в числе самых опасных.

Замершая беременность

Замершая беременность означает прекращение развития плода. При этом выкидыша не происходит. Причин – множество:

Генетические нарушения.
Тяжёлый стресс у матери.
Нарушения экологии.
Небезопасный образ жизни женщины.
Значительные нарушения питания.
Курение и употребление алкоголя.

Замирание диагностируется с помощью УЗИ и анализа крови на ХГЧ (его уровень резко понижается) . Тревожный сигнал – если были и прекратились симптомы беременности и/или появились коричневые мажущие выделения. Когда печальный диагноз подтверждается, врачи проводят стимуляцию матки. Её мышечные сокращения буквально выталкивают безжизненное плодное яйцо.

Выкидыш

Выкидыш означает не только гибель эмбриона/плода, но и отторжение его организмом матери. Причины – те же, что и при замирании беременности. При угрозе выкидыша у женщины обычно болит или тянет живот в нижней части . Другие симптомы – боли в пояснице и кровотечение.

Внематочная беременность

Болезни и инфекции детородных органов женщины могут привести к внематочной беременности . Тогда оплодотворённая яйцеклетка закрепляется в маточной трубе, яичнике, шейке матки и так далее. Если живот болит не внизу, а справа или слева, это может означать именно внематочную беременность. Эту патологию важно выявить и устранить как можно раньше. К сожалению, сохранение внематочной беременности невозможно, а лечение проводится только оперативным путём.

На седьмой неделе при нежелательной беременности женщина имеет право сделать аборт без каких-либо медицинских или социальных показаний к процедуре. Это решение должно быть ответственным. Сама процедура вне зависимости от вида аборта должна проводиться в медицинском учреждении под строгим врачебным контролем.

Жизнь беременной женщины полна запретов и обязательств. Так и должно быть – ведь теперь мама отвечает за себя и за малыша.

Семейные отношения

Первые недели беременности могут быть довольно трудными. Задача родных женщины – помочь пережить все неприятные ощущения и поддержать у будущей мамы положительный настрой.

Сексуальная жизнь будущих родителей может расцвести новыми красками, остаться без изменений или стать проблемной. Если нет угрозы выкидыша, то нет и запрета на секс. Однако нередко женщины замечают отрицательные признаки:

половой акт вызывает страх за будущего малыша;
желание и влечение к любимому мужчине снижается;
близость перестала приносить удовольствие;
после полового акта ощущается тяжесть и боль.

Бывает и так, что будущий отец словно сам не свой. Он тоже может бояться причинить вред будущему ребёнку.

Эти проблемы решаются только при полной откровенности и взаимопонимании партнёров. Нельзя отстраняться друг от друга и считать секс обязательством . Обычно помогают такие меры:

отказаться от энергичного секса, сделать его более спокойным;
выбрать позу, которая не принесёт неприятных ощущений;
на какое-то время заменить привычную половую жизнь взаимными ласками.

Иногда женщина откровенно рассказывает о своих интимных проблемах кому-то из родных. Бывает, ей дают такие «советы»: перетерпеть, отдаваться мужу несмотря ни на что. Это худший вариант, так что слушать подобные «рекомендации» не стоит.

Питание

Ежедневно пища будущей мамы должна включать четыре группы продуктов:

Мясные или рыбные продукты.
Молочные продукты.
Зерновые (каши, макароны из твёрдых сортов пшеницы, хлеб с отрубями).
Овощи и фрукты.

Пища должна легко усваиваться. Поэтому готовить желательно на пару (или запекать). Вместо ломтя мяса лучше съесть котлеты или тефтели. Из яиц желательно приготовить омлет. Капустные овощи придётся исключить – они часто вызывают вздутие живота и метеоризм.

Многие не любят творог, кефир или молоко. Беременной женщине не стоит буквально силой скармливать себе невкусную еду. Нужно просто выбрать те, что действительно нравятся.

На всём сроке беременности пищевые вкусы могут устраивать будущей маме каверзы. Буквально за несколько дней может измениться отношение ко многим продуктам. Что-то захочется есть без конца, а что-то будет вызывать настоящее отвращение. Это придётся просто пережить.

Желательно исключить из рациона или хотя бы ограничить:

майонез, кетчуп и другие подобные соусы;
копчёности;
острые приправы;
консервы;
газированные напитки (допускается минеральная вода);
торты, пирожные, конфеты.

Образ жизни

Будущей маме нельзя:

курить;
недосыпать;
посещать ночные клубы и дискотеки;
переедать;
поднимать тяжести;
принимать любые лекарства без рекомендации врача;
ходить в сауну или просто принимать горячие ванны;
работать на даче;
смотреть фильмы ужасов и триллеры, читать книги такого же содержания;
носить обувь на высоком каблуке (нагрузка на позвоночник, угроза отёков и варикоза);
участвовать в квартирных ремонтах (разве только в качестве дизайнера или контролёра).

Зато можно и нужно заниматься спортом. Идеальными для беременных признаются йога, плавание и специальная гимнастика. Спортивные занятия не должны включать в себя бег, прыжки и любые утомительные нагрузки. Любой вид спорта должен приносить лишь удовольствие.

Эмоции – только положительные. Но и радость не должна быть чрезмерной. Сильный эмоциональный всплеск может чуть позже вызвать утомление и даже полную апатию.

Здоровье

Даже хорошее питание порой не может полностью обеспечить сразу два организма витаминами и минералами. Поэтому будущим мамам обязательно назначаются витаминные препараты . Любые сомнения в собственном здоровье должны разрешаться походом к врачу. На что обратить внимание?

Могут появиться отёки на ногах или первые симптомы варикозного расширения вен. Об этом нужно обязательно сообщить врачу.
С первых недель беременности будущая мама может испытывать трудности с дефекацией. Долгим напряжённым сидением в туалете эту проблему не решить. Самое вероятное осложнение – это геморрой. Выход один – правильно наладить питание. Тогда и проблем со стулом не будет. Для профилактики геморроя также полезно после дефекации обмывать задний проход прохладной (не холодной) водой.
Нужно следить за весом. Если идёт лишь седьмая неделя, а стрелка весов уже «плюсует» пару-тройку килограммов, это говорит о переедании или о нарушении обмена веществ.
В течение 7-й недели будущая мама может поправиться примерно на 300 г. С самого начала беременности и до конца 7-й недели нормальной прибавкой веса считается 1 кг.
Потеря веса – явление на ранних сроках тоже вполне обычное. Если в целом будущая мама чувствует себя хорошо, бояться небольшого похудения не нужно.

Как стать счастливой мамой? Быть внимательной к себе и малышу. И пусть седьмая неделя беременности будет счастливой!

Видео гид: 7 неделя беременности: ощущения в животе, что происходит, выделения, тянет низ живота, судороги

Мамам на заметку!

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!