Муж ничего не помогает по дому психология. Муж не помогает по дому: как исправить ситуацию. Задействуйте его «мужской мозг»

В любой семье у каждого из супругов имеются свои определённые обязанности, которые обычно возникают как-то автоматически.

Женщина практически сразу начинает заниматься, например, готовкой, а мужчина по утрам выбрасывает мусор. Но иногда разделение этих обязанностей устраивает не всех.

Очень часто жена начинает ощущать, что на ней висит слишком много всего и справиться с этим оказывается тяжело. При этом она ждёт помощи от своего мужчины, но не получает её. Из-за этого копится недовольство, которое потом может перерасти в серьёзный скандал.

Почему муж не участвует в домашнем хозяйстве?

Мужчины абсолютно искренне уверены, что они являются главой семьи, и их основная задача заключается в добывании денег. Поэтому на все другие обязанности, которые могут существовать, они, как правило, не обращают внимания.

Кормилец приходит домой и ждёт, что вокруг всё будет сиять чистотой, а на столе будет стоять вкусный ужин. При этом он не задумывается над тем, сколько сил и времени ушло на это у его жены.

Поначалу женщине приятно ухаживать за своим мужчиной, и она сама взваливает на себя гору обязанностей, чтобы сделать своему избраннику приятно.

Такой расклад первое время всех устраивает, но в дальнейшем становится очевидным, что постоянно тащить всё на себе жена не может и ей очень хочется помощи со стороны супруга. Однако поддержки она не получает.

Многое также зависит от модели той семьи, в которой рос мужчина. Если его отец никогда и ни в чём не помогал матери, то и мужчина этого делать не будет, потому что у его родителей это не было принято.

Как мужчину сподвигнуть на помощь по хозяйству?

  • Не нужно молча ждать, что в один прекрасный день мужчина придёт с работы или встанет в выходной день и тут же возьмёт в руки пылесос, чтобы начать уборку.
  • Если от любимого человека требуется помощь, то нужно об этом говорить, а не надеяться, что рано или поздно он сам к этому придёт. Не придёт, и это уже доказано временем! Да и мужчину все устраивает. Зачем ему стремиться что-то менять?
  • Начинать разговор нужно не с истерики и криков о том, как женщина устала, и как ей всё надоело, а со спокойного объяснения. Нужно дать понять избраннику, почему стало тяжело, и в чём именно нужна его помощь.

Если разговор будет построен правильно и без претензий, то мужчина не только не будет противиться, но и, наоборот, с радостью это сделает.

Ведь самое главное для него – это счастье в глазах любимой женщины и её хорошее настроение.

Работа по дому зачастую вполне сопоставима по объему с офисной. Но она менее почетна и заметна, в том числе, потому что за нее не платят. Деньги - самый простой способ оценить значимость и качество сделанного. Срабатывает и обратная логика: если какой-то труд не приносит денег - значит, он не котируется.

Почему же, когда женщина становится равноправным партнером мужчины в финансовом обеспечении семьи, он чаще всего все равно не берет на себя половину домашней работы?

В Гарварде было проведен опрос, в котором поучаствовало 6070 пар, живущих вместе. Их спрашивали, какую работу по дому они выполняют, просили озвучить доход и рассказать, как они с партнером управляют финансами. Результаты показали, что многие мужчины использовали деньги как аргумент, чтобы избавиться от работы по дому: либо отдавали зарплату женщинам, позволяя полностью ею распоряжаться, либо наоборот удерживали деньги.

Когда женщина оплачивает счета из собственного кошелька, это может заставить мужчину чаще мыть посуду

Если же женщины пытались обсудить положение дел, такие переговоры редко к чему-либо приводили, даже если партнеры зарабатывали одинаково.

Картина разительно отличалась лишь в тех семьях, где у женщин были свои накопления. Исследование показало, что, когда женщина оплачивает счета из собственного кошелька, это может заставить мужчину чаще мыть посуду.

Конечно, все это может показаться многим чересчур меркантильным. Хочется верить, что доверительный разговор, честные договоренности и взаимная любовь могут привести к равноправию и разумному распределению обязанностей в паре.

Саймон Оукс, автор книги «Женюсь ради еды, секса и стирки», предлагает свои способы, как мотивировать партнера больше заниматься домашним хозяйством. Некоторым лайфхаки могут показать манипулятивными, но автор убежден, других действенных способов просто нет.

1. Попросите партнера выполнить «мужскую работу»

Сюда относится то, что связано с риском и опасностью (подняться по лестнице, чтобы почистить водостоки), требует инструментов (обрезать кусты цепной пилой) или приводит к очевидному, осязаемому результату (прибить полки). Пусть мужчина сделает тяжелую работу - в прямом и переносном смысле - а вы займитесь остальным.

2. Схитрите

Вы распределили обязанности, но по-прежнему делаете больше? Превратите рутинную домашнюю работу в интеллектуальную задачку. Попросите мужчину выбрать новый пылесос - с тремя скоростями и пятью уровнями всасывания.

3. Если вы чувствуете, что мужчина не ценит вашу работу, покажите ему, что сделали

Оукс говорит, что мужчины не то чтобы недооценивают женский труд - они часто просто не замечают его. «Просто мимоходом обращайте внимание партнера на то, что сделали по дому, - советует Оукс, - и со временем он начнет замечать изменения».

4. Если он все еще не ценит ваш труд, сражайтесь

«На это может уйти время, но рано или поздно он начнет замечать, что носки прилипают к кухонному полу, а в ящике с нижним бельем пусто», - объясняет Оукс. (Этот шаг рекомендуется только тем, кто может выносить вид скопившейся в раковине грязной посуды и кипы неглаженных вещей.)

5. Сделайте несколько дел вместе

Оукс предлагает поработать вместе в саду, на даче. «Там наверняка найдется много задач, которые можно решать вместе, к тому же, такая работа не вызывает стресса».

Эти советы, как и всю книгу Саймона Оукса критики и читатели часто называют шовинистической. Действительно, идея о том, что мужчину нужно хитростью склонять к выполнению «женской» работы, несколько старомодна.

В книге «Манифест» правозащитница Чимаманда Нгози Адичи дает подруге советы, как вырастить дочь феминисткой. Автор пишет: «Недавно в социальных сетях Нигерии обсуждали, что жены обязаны готовить мужьям. Это так печально, что мы до сих пор воспринимаем навыки готовки как тест на пригодность женщины к браку».

Может быть, если бы мужчины признавали необходимость равноправия и понимали феминистскую повестку, это вообще свело бы на нет необходимость спорить о том, кто и в каком объеме должен выполнять работу по дому. И этот вопрос решался бы в каждой отдельной семье без оглядки на традиции, а исходя из желаний и возможностей конкретных людей.

Часто мужья отказываются от выполнения домашних поручений. Не помогают ни просьбы, ни напоминания о том, что супруга тоже работает допоздна и хочет отдыхать. Как заставить ленивого партнера содержать дом в чистоте? На этот вопрос отвечает семейный психолог Ангелина Лазаренко.

Должен ли супруг помогать?

Сперва надо осознать, что домашние дела входят в число женских обязанностей. Однако, как известно из психологии, чтобы в браке царила здоровая атмосфера, желательно приучать мужа к ежедневным домашним хлопотам. Если ваш избранник будет убирать, хотя бы за собой, он очень скоро научится ценить и ваш труд, а в доме станет чище и уютнее.

Решите, какие обязанности будете выполнять вы, а какие достанутся мужу. Сообщите супругу, что за вами, например, стирка, готовка и глажка.

Не беритесь за дела, которые должен выполнять мужчина. Если дома потек кран или упала картина, спокойно напомните об этом избраннику. Но не начинайте требовать, чтобы партнер бросил все и побежал забивать гвоздь. В этом случае результата вы не добьетесь.

Избранник убеждает вас, что работа по дому - это женское дело и не хочет в него ввязываться? Если вы прислушаетесь к партнеру, можно остаться совсем без помощи, прибавив к рабочим обязательствам домашние хлопоты. Помните, что мужчина в состоянии взять на себя часть поручений. Единственное препятствие в разделении ваших обязанностей - его лень. Можно ли приучить мужа взять на себя часть дел, не прибегая к крайним мерам? Вот несколько советов психологов, что делать, если мужчина не хочет помогать по дому.

Задействуйте его «мужской мозг»

Сообщайте, что вам нужна помощь, используя логику. Чтобы мужчина прислушался к вашим словам, надо рассказать, какая задача перед ним стоит, выстроив при этом четкую логическую цепочку. Дайте понять, что вы устаете на работе, поэтому вам не хватает времени, чтобы содержать дом в чистоте. Попросите супруга взять часть обязанностей на себя. Говорите спокойно, не повышайте голос. Если ваши объяснения будут доходчивыми, партнер быстро поймет, что от него требуется.

Хотите, чтобы возлюбленный убрал за собой? Не вздумайте кричать или говорить повелительным тоном.

Постарайтесь употреблять нейтральные слова, просите, а не приказывайте («пожалуйста, вынеси мусор», «ты не мог бы помыть посуду?»). Не устраивайте ссор, прекратите упрекать избранника в его лени. Такие действия заденут гордость вашего мужа, и он начнет делать все наперекор вам.

Мужчины имеют врожденное чувство свободы. Воспользуйтесь им в своих целях. Сообщите супругу, что он может сам выбрать любое домашнее поручение. Если партнер будет делать то, что ему нравится, он не станет отлынивать от хлопот по дому, ссылаясь на усталость или рабочую загруженность.

Стимулируйте положительным подкреплением и пугайте отрицательным

Объясните мужчине, как вам тяжело выполнять все домашние дела в одиночестве. Как можно более эмоционально распишите, сколько сил у вас отнимают домашние хлопоты. После этого расскажите, какой приятный сюрприз будет ждать партнера, если он помоет посуду или протрет пыль. Ваша задача - мотивировать мужчину. А положительной или отрицательной будет эта мотивация - решать вам.

Вы хотите воспитывать партнера, поощряя, а не наказывая? Тогда каждое правильное действие супруга надо подкреплять чем-то приятным для него. Поцелуйте мужа, когда он пропылесосит, скажите, как вы дорожите партнером, если он вымоет пол. Не жалейте комплиментов, и избранник начнет относиться к работе по дому не как к каторге, а как к приятному досугу.

Положительная мотивация не действует? Примените отрицательную. Скажите супругу, что если он не хочет мыть посуду, вы не будете делать этого тоже. Заявите, что больше не хотите следить за детьми.

Когда избранник поймет, что теперь ему придется откладывать деньги на посудомоечную машину и няню, он снова начнет помогать вам по дому. Ни один мужчина не согласится на лишние траты, если их можно избежать.

Распределите обязанности

Мужчина уже не сопротивляется и с радостью помогает вам? Самое время распределить обязанности. Соберите семейный совет и поделите домашние дела поровну. После этого составьте график, повесьте его на холодильник. Супруг должен запомнить, что теперь на нем лежит ответственность за определенные поручения. Чтобы мужу не пришла в голову идея отказаться от задуманного, отправьтесь в ресторан или на прогулку, подкрепив составление списка чем-то приятным.

Если у вас есть дети, помните, что рано или поздно они тоже должны будут взять на себя часть обязанностей. Но пока ребята маленькие, нужно приучать к чистоте мужа, чтобы в будущем не пришлось следить за порядком самостоятельно.

Вы удивитесь, но у большинства женщин есть претензии к мужьям из-за того, что те их не поддерживают и не помогают вести быт. Ведь это дело далеко не простое и крайне хлопотное. Женщины жалуются на мужей анонимно на форумах, кто-то предпочитает излить душу подруге, маме или даже коллегам на работе. Однако такие разговоры вряд ли помогут изменить ситуацию. Если женщина хочет убедить супруга принимать активное участие по части бытовых вопросов или воспитания детей, она должна действовать хитро.

Почему муж не помогает жене: основные причины

Итак, почему же сильный пол отлынивает от выполнения домашних обязанностей предпочитая взвалить это на хрупкие плечи супруги? Если отбросить лень, присущую многим мужчинам, то можно выделить следующие причины нежелания помогать:

  • Привык делить обязанности на «мужские» и «женские». Это происходит, если мужчина вырос в семье, где мама была безропотной рабыней, тогда как главной, единственной задачей отца было обеспечить семью деньгами.
  • Вырос в неполной семье. Если мужчину воспитывала только мать, то наверняка она всю жизнь «тянула» все на себе, не озадачивая сыночка бытовыми проблемами, ведь ему и так живется непросто.
  • Не хочет выглядеть «подкаблучником ». Порой, мужчина игнорирует домашние обязанности, так как считает, что из-за этого друзья, братья или отец заклеймят его слабаком.
  • Жена внушила мужу, что со всем справится сама. Бывает такое, что на начальном этапе отношений женщина, пытаясь произвести впечатление на супруга, сама взваливает на себя всю работу по дому: поддерживает чистоту, следит за одеждой мужа (стирает, гладит), готовит блюда, да еще успевает работать и отлично выглядеть. Мужчина привыкает к такому положению вещей, не желая ничего менять.

Как видите, мужья не помогают женщинам из-за окружающих, по вине родителей или из-за ошибок самих жен.

Должен ли муж помогать жене по дому?

Ответ однозначный – да, должен . Семья – это команда, в которой все обязанности должны делиться поровну . Если только один из супругов занимается бытом, а второй просто этим пользуется, ни о какой гармонии в паре речи идти не может .

Рано или поздно усталость одного партнера станет катализатором развода. Все начнется с претензий, ссор, склок, скандалов, а закончится распадом семьи. Если же супруги не разведутся, то женщине предстоит жить в постоянном стрессе, изнывать от усталости и копить обиды.

Муж совсем не помогает с грудным ребенком


Так уж повелось, что в нашем обществе забота о детях ложится исключительно на женские плечи. Иногда на помощь могут прийти бабушки. Это неправильно, ведь маленькому человеку необходима забота обоих родителей. Особенно если учесть то, что у матери с ребенком и без того существует крепкая связь, тогда как отцу, предстоит провести огромную работу, чтобы установить контакт с новым членом семьи. Именно уход отца за новорожденным поможет правильно «наладить мосты», установить связь, пробудив отцовские инстинкты в мужчине.

С появлением в доме ребенка у матери к нему возникает безусловная любовь. Отцы же могут испытывать гамму самых разных чувств – от радости до холодности и отстраненности.

Женщина должна осторожно привлекать мужчину к уходу за ребенком с первых недель жизни малыша. Это очень важно, ведь именно забота станет для мужчины первой ступенью к осознанию ответственности происходящего. Если эта ступень будет пройдена, то позже ему станет проще подключиться к процессу воспитания.

Мужчина может отказываться помогать заботиться о ребенке, из-за банального страха навредить маленькому человеку, сделать что-то не так. Женщина должна всегда быть рядом мужем, подстраховывать, давать советы и вселять уверенность в том, что он все делает правильно.

Как приучить мужа помогать по хозяйству: психология

Любой психолог скажет вам, что договариваться нужно «на берегу». То есть неплохо было бы еще до вступления в брак распределить роли и обязанности в семье. Например, муж всегда выносит мусор, так как негоже красавице жене дефилировать к мусорным бакам, а за это после трудового дня мужчине полагается вкусный ужин, покупки и уборку делать вместе. Ваша задача распределить обязанности без привязки к понятию «мужские» и «женские», а стараясь сделать так, чтобы обоим партнерам было комфортно в отношениях. К сожалению, так бывает далеко не всегда. Что же делать, если момент упущен и мужчина игнорирует домашние дела? В таком случае женщине стоит действовать подключать свою хитрость:

  • Похвалы и мотивация. Жена должна приучить себя замечать даже незначительную помощь мужа и всегда отмечать это похвалой. Так в голове у мужчины сформируется причинно-следственная связь того, что за свои полезные дела он обязательно получает приятный бонус. Это будет стимулировать его делать еще больше. Муж пропылесосил – похвалите, помыл за всей семьей посуду после ужина – отблагодарите ночью, постирал – заработал вечер с друзьями с бокалом пива, без упреков.
  • Компромиссы. Вот представьте, супруг уверяет вас, что просто не умеет забивать гвозди, не в состоянии помыть полы, наклеить обои, отремонтировать унитаз. Что ж, не стоит пытаться все это взвалить на себя. Попробуйте предложить ему компромиссный вариант, не можешь сам – найми рабочих, купи новую технику. Вот увидите, что после недолгих мыслительных операций мужчина придет к выводу, что намного дешевле и проще начать суетиться самому.
  • Аргументация. Мужчины существа очень логичные, поэтому порой, просьбы женщин помочь им по дому воспринимают как обычные капризы. Мудрая женщина должна не просто просить мужа подключиться к ведению быта, а правильно аргументировать свою просьбу. Правильная аргументация поможет вам быстрее «достучаться» до благоверного.

Что делать если мужчина вообще не помогает ни в чем

Если ваш муж совершенно абстрагировался от быта, решив, что абсолютно всем должны заниматься вы, то компромиссы, аргументы и мотивация могут быть бесполезны. Ну, какие могут быть поощрения и похвалы, если он ничего не делает, от слова «совсем». В таком случае снова взывайте к мужской логике и прагматизму. Попробуйте составить для него четкое расписание дел на неделю, попросив его следовать этому плану, как рабочему графику, то есть обязательно. Каждый выполненный и вычеркнутый из списка пункт будет ассоциироваться у него с решенной задачей. Такой подход принимается и понимается намного быстрее чем просьбы, слезы, упреки, скандалы.

Муж не помогает с ребенком и домашними делами: семья рушится?

Фактически семья может существовать в режиме, когда всеми бытовыми вопросами занимается исключительно женщина. Однако насколько счастливым и гармоничным будет этот союз – очень большой вопрос…