Целлюлит, или, на медицинском языке липодистрофия, появляющаяся на боках, бедрах, ягодицах, доставляет много проблем красавицам, причиняет психологический дискомфорт. И проявиться этот дефект кожи может даже в молодом возрасте. Средств борьбы с целлюлитом достаточно много, и одним из них, достаточно эффективным, является скраб, который можно приготовить в домашних условиях.
Скраб от целлюлита представляет собой жидкую гелеобразную массу, основа которой твердые абразивные частицы. Такое средство можно приобрести в магазине, аптеке, а также приготовить самостоятельно в домашних условиях. Причем это не потребует много времени и больших затрат. Твердые вещества для скраба могут быть органического или минерального происхождения: соль пищевая и , сахар, кофе, измельченные специи, семена. В качестве жидкой основы часто используют любой ухаживающий крем, гель для душа, кефир, сметану, натуральные масла, глину, мед. Крупинки абразива чистят поверхность кожи от грязи, способствуют отшелушиванию и удалению омертвевших клеток.
Но скраб способен производить не только внешнее воздействие, такое как очищение и массажный эффект. Применение средства запускает процессы во внутренних слоях эпидермиса, что положительно сказывается на избавлении от целлюлита.
Скрабы действуют на целлюлит по такому принципу:
- Острые края абразивных частиц производят глубокую очистку кожных пор, покров имеет возможность полноценно «дышать», насыщается кислородом извне. А сальные железы со свободными протоками функционируют в нормальном режиме;
- При скрабировании происходит удаление ороговевшего слоя дермы, в ней активируются естественные процессы регенерации;
- При выполнении процедуры, благодаря активному втиранию скрабирующего состава в кожный покров, осуществляется его микромассаж;
- Благодаря тому, что в глубоких слоях кожи нормализуется протекание обмена веществ, жировые секреты перестают бездействовать, они вовлекаются в этот процесс. В результате излишки жира не откладываются, а преобразовываются в необходимую для организма энергию;
- В проблемной зоне усиливается кровоток, происходит рассасывание бляшек в кровеносных сосудах, из организма выводятся шлаки и токсины. А ведь именно эти факторы являются основной причиной формирования «апельсиновой корки».
Отличительная особенность скраба от некоторых других средств против целлюлита (масок. обертываний) в том, что отшелушивающий состав начинает действовать моментально, как только попадает на кожу. Тогда как другие смеси требуют определенного времени.
Регулярное применение антицеллюлитного скрабирующего средства способствуют улучшению структуры эпидермиса, он становится упругий и гладкий, «апельсиновая корка» постепенно исчезает.
Правила применения
Чтобы обезопасить себя от появления нежелательных результатов и получить максимальный эффект в борьбе с целлюлитом, применять скрабы нужно, придерживаясь определенных правил:
- Скраб обязательно нужно наносить на предварительно очищенную кожу. Наиболее эффективно антицеллюлитное средство работает, если кожный покров распаренный. Поэтому лучше проводить процедуры во время принятия душа, ванны или в бане. Это способствует расширению пор, смягчению эпидермиса и частицам скраба легче справиться с загрязнением. Повышенная температура воздуха усиливает приток крови и пропускную способность клеток дермы, следовательно, питательные вещества продукта быстрее и глубже проникают в глубокие слои покрова;
- Антицеллюлитный скраб наносится только на проблемные области с выраженным целлюлитом. Не надо обрабатывать им другие участки тела. Следует учитывать, что структура кожи в разных частях тела имеет свои отличительные особенности, и состав скрабирующего продукта может оказаться для них агрессивным, вызвать сильное раздражение;
- Средство втирается круговыми массажными движениями с легкими похлопываниями ладонями или подушечками пальцев, но без особого нажима. Массировать обрабатываемую зону следует не менее 5 минут;
- Завершая сеанс, скраб нужно тщательно смыть теплой водой, можно с использованием геля для душа;
- Обсушив кожу полотенцем после процедуры, на проблемные участки наносится увлажняющий или специальный антицеллюлитный крем.
Подробные рецепты
Кофейные (4 рецепта)
Очень популярны. Частицы молотого кофе оказывают замечательный пилинговый эффект. Благодаря кофеину происходит расширение сосудов, вывод лишней жидкости из клеток.
Для приготовления данных скрабов подойдет только натуральный молотый продукт, а не сублимированный. Можно воспользоваться кофейной гущей, оставшейся от крепко сваренного кофе, но в его составе не должно присутствовать сахара, сливок, молока.
«Кофе и гель»
Самый простой рецепт. Для него потребуется:
- Гель для душа – 1 ст.л.
- Кофе молотый – 2 ст.л.
Ингредиенты смешать и нанести на влажное тело.
«Кофе и соль»
Соединить все компоненты, должна получиться густая, но не текучая масса, которую используют в качестве антицеллюлитного средства.
«Кофе и сметана»
Гуща от кофе должна быть проварена, а не просто залита кипятком. Ее смешивают со сметаной и полученным составом массируют проблемные участки в течение 5-7 минут.
«Кофе и водоросли»
Все компоненты соединить и применять по назначению. За неимением водорослей, их с успехом можно заменить измельченными листьями зеленого чая.
Если добавить в состав по 2-3 капли масел эвкалипта, лимона или мяты, то скраб произведет охлаждающий успокаивающий эффект.
Солевые (3 рецепта)
Скрабы, приготовленные с солью, отлично справляются с целлюлитом и удалением ороговевших частиц дермы, способствуют ускорению кровообращения и регенерации клеток. Морская соль содержит множество микроэлементов, среди которых йод, железо, магний. Эти вещества необходимы коже.
«Соль и масло»
Смешать жидкие и твердый компоненты, выждать некоторое время. Это нужно для растворения соли, чтобы острые края немного сгладились и не царапали кожу. Затем выполнять процедуру по общим правилам.
«Соль и мед»
Компоненты берутся в равных пропорциях в зависимости от объема обрабатываемой поверхности кожи. Кому-то достаточно взять по 1 ложке данных продуктов, а кому-то – понадобится по 3 ложки.
Приготовление скраба аналогично предыдущему рецепту.
«Соль и лимон»
Выжать сок из лимона и как можно мельче потереть цедру (измельчить в блендере), соединить оба компонента, добавить соль.
Если кожа очень чувствительная, то сок можно заменить таким же количеством растительного масла.
С пряностями и специями (3 рецепта)
Для приготовления антицеллюлитного скраба используют порошок корицы, имбиря, жгучего перца. Данные вещества являются раздражителями – они мгновенно разогревают эпидермис, вызывая усиленный приток крови к проблемному участку. Тем самым активируя распад жировых «запасов» и улучшая метаболизм.
Однако следует помнить, что эти компоненты вызывают аллергические реакции, зуд и жжение. Поэтому не следует злоупотреблять частыми их применениями.
«Корица и крем»
Взять крем, который используется для ухаживающих процедур, добавить порошок корицы. Косметический продукт лучше использовать с жирной консистенцией, так как специя пересушивает кожу.
«Паприка и банан»
Банан освободить от кожуры, размять мякоть, добавить к ней перец. Внимание! Возможно, будет жечь!
Банан можно заменить любым другим фруктовым пюре (яблоко, киви, и пр.)
«Имбирь и мед»
Для такого скраба можно использовать засахаренный продукт пчеловодства. Образовавшиеся в нем кристаллы играют роль своеобразного абразива. Но если мед слишком густой, то его можно слегка растопить на водяной бане, добавить пряность.
Возможно жжение! За неимением имбиря, можно ввести в состав порошок горчицы.
Сахарные (2 рецепта)
Предпочтительнее применять для приготовления скраба тростниковый сахар. Он более полезный, так как насыщен витаминами и микроэлементами, которые доставят в эпидермис дополнительное питание. Особенность сахарного скраба в том, что во время процедуры происходит постепенное таяние крупинок сахара. В результате получается плавный переход от достаточно жесткого пилинга к мягкому очищению.
«Сахар и виноградные косточки»
Косточки растолочь, смешать с сахаром, добавить масло. Наносить на кожу, втирая.
«Сахар и йогурт»
Соединить все компоненты и сразу же использовать, пока сахар не растворился.
При подготовке скрабов допустима фантазия и вариации. Можно в одном составе соединять несколько абразивных продуктов – смешивать соль и сахар или кофе и корицу.
Показания и противопоказания
Начинать применять скраб нужно, как можно раньше – с появлением первых признаков целлюлита. Если «апельсиновая корка» уже покрывает большие участки тела, то одним отшелушивающими продуктом с ней справиться не удастся.
Однако следует помнить, что существует опасность получения аллергической реакции. Все промышленные косметические продукты проходят тщательное тестирование на появление кожных реакций. И домашнее средство необходимо подвергнуть проверке.
Необходимо ознакомиться со всеми ингредиентами рецептуры, и если какие-то продукты вызывают опасение, лучше исключить их или пройти несложный тест на индивидуальную непереносимость. Для этого небольшое количество состава нанести на кожу локтевого сгиба или запястья. Если через некоторое время (1-2 часа) возникла реакция в виде зуда, раздражения, покраснения, то таким средством пользоваться нельзя. Следует подобрать другой рецепт для скраба.
Подбирая продукты для самостоятельного приготовления скраба, а также осуществляя оздоровительные процедуры необходимо учитывать свой тип кожного покрова.
- Для сухой и тонкой кожи абразивный материал должен быть более мягкий – виноградные косточки, засахаренный мед, кофейная гуща. Проводить скрабирование нужно не чаще одного раза в 10-14 дней.
- Для жирной кожи можно применять более твердую и раздражающую основу скраба – молотый перец, соль, измельченные таблетки ацетилсалициловой кислоты и др. Обладательницам кожи с повышенной жирностью рекомендуется применять скраб 1-2 раза в неделю. При более частом использовании средства клетки на поверхности эпидермиса не успевают обновляться, происходит «стирание» защитного слоя. Новые клетки подвергаются излишнему царапанью и от этого могут пострадать.
Приготовить эффективный скраб для лечения целлюлита дома совсем не сложно, но нужно знать, что есть категории людей, которым такие составы противопоказаны:
- При наличии кожных инфекций;
- Если на месте предполагаемой обработки кожи имеются свежие шрамы, открытые раны;
- При гиперчувствительности эпидермиса;
- На обостренной стадии заболевания.
Использование скрабов в период беременности и лактации решается только по рекомендации врача.
Домашние скрабирующие смеси обладают подтягивающим эффектом. При правильном их приготовлении и использовании вполне возможно избавиться от целлюлита, а затем применять натуральные скрабы для профилактики.
Антицеллюлитный скраб для тела незаменим в борьбе с изъяном. Ведь именно с этого средства начинаются многие коррекционные процедуры .
Помогает ли скраб от целлюлита? Ответ будет утвердительным лишь в том случае, если ухаживающая косметика подобрана правильно.
1 . Натуральные составы с измельченной кукурузой, рисом, кофейными зернами, фруктовыми и ягодными косточками, ореховой скорлупой, кристаллами соли, сахара более агрессивны. Поэтому такой скраб для тела от целлюлита лучше всего поможет жирной, грубой, толстой коже на ягодицах и внешней части бедра.
Какие скрабы от целлюлита c растительными кристаллами предлагает бьюти-рынок?
Легкая текстура с измельченными ягодными семечками и ореховой скорлупой очищает и питает покров. В составе заявлены масло касторовое и экстракт ягод черники.
- Organic People от Planeta Organica
Натуральная смесь на основе кофейного и лимонного масла с косточками абрикоса. При нанесении состава на проблемные участки кожа глубоко увлажняется и не требует дополнительного кремового ухода после процедуры.
- Скраб от целлюлита (фото) с медом и лимоном от компании Домашние рецепты наделен дополнительным эффектом лифтинга.
2 . Косметика с абразивными синтетическими гранулами предназначена для тела с сухим и нормальным эпителием. Шарики из полимера имеют более округлые края, которые деликатно ухаживают за кожей на животе, руках, внутренней части бедер, над коленями.
Популярными представителями сегмента стали:
Водорослевый состав с кофеином, эфирами, гранулами из полиэтилена и вулканической пемзы.
- Средство Идеальная кожа от отечественного бренда Черный жемчуг
Содержит кофеин, оснащен биологическими гранулами. Помогает бережно очищать сухой покров и ухаживать за ним.
- Uriage Integral
Нежный гоммаж с микроскопическими гранулами, цветами гибискуса, глицерином и витаминами.
- Состав Ванили Бурбонской от Yves Rocher
Выполнен в форме эксфолианта. Натуральное дорогостоящее средство из Франции мягко отшелушивает тело, питает ткани, расщепляет жировые бляшки.
- Скраб из сливок и зерен кофе, изготовленный по рецептам бабушки Агафьи;
- Пряный кумин скраб органик шоп антицеллюлитный;
3 . Чувствительная, склонная к раздражению кожа, нуждается в особенном уходе. В этом случае косметологи советуют заменить абразивный компонент на кислоты и энзимы. Например, пилинг Aravia Organic Fruit Peel.
4 . Антицеллюлитные скрабы с корицей, перцем, имбирем, кофеином, водорослевым экстрактом, эфирами обладают термическим эффектом. Коррекционная косметика
мощно воздействует на изъян, разглаживая поверхность тела.
Пользователям с болезнью сердца, сосудов, нестабильным АД, новообразованием разогревающие процедуры противопоказаны. Альтернативой для них станут средства от целлюлита глубокого очищения с крио эффектом:
- CLINIQUE (Sparkle Skin Body Exfoliator) с кристаллами ментола;
- Охлаждающий скраб Avon Solution;
- Ледяной скраб сахарный от Natura Siberica;
Как скраб помогает от целлюлита? Правила его использования:
Твердые частицы очищающего состава слущивают ороговевшие клетки эпителия, освобождая поверхность от омертвевших частиц. Активные компоненты масок, обертываний, кремов, нанесенные после такой процедуры, беспрепятственно проникают в глубокие слои дермы.
Помимо основной функции очищения скраб для тела против целлюлита выполняет массаж. Нанесение абразивных частиц на ягодицы, бедра, ноги стимулирует циркуляцию лимфы, крови, насыщает и питает дерму. Целебные компоненты (эфиры, экстракты растений, водорослей) не только ухаживают за покровами, но и расщепляют липиды, выводят токсины.
Как пользоваться антицеллюлитным скрабом?
1 . Тело перед началом процедуры необходимо прогреть. Ванная либо струи горячего душа помогут раскрыть поры, позволив дерме полностью избавиться от загрязнения.
2 . Отшелушивающий состав дома наносится на влажный покров. Руки движутся по кругу, начиная снизу и плавно продвигаясь вверх, по линиям тока лимфатической жидкости.
3
. Недопустимо использовать солевой скраб на теле, где есть царапины, язвы, порезы;
4 . После использования кислотного пилинга не стоит несколько дней подставлять тело под лучи солнца. На коже может появиться пигментация.
5 . Как часто делать антицеллюлитный скраб? Двух процедур в неделю будет достаточно. Более частые сеансы могут вызвать раздражение кожи и повредить целостность эпителия, защищающего организм от вредных факторов внешней среды.
6 . После очищения дерму необходимо увлажнить и напитать. Маска, обертывание, кремовые аппликации будут воздействовать в этот период значительно эффективней.
Какие скрабы от целлюлита лучше, топ популярных средств, фото
1
Tropical mix от Organic Shop
. Горячий растительный состав со жгучим перцем, стружкой кокоса, соком ананаса, маслами. Воздушная текстура, натуральный аромат. Отсутствует неприятное ощущение жжения на коже во время и после пользования.
2 . Не только в душе и ванной женщине необходим антицеллюлитный скраб. Бане и сауне очищающее средство также не помешает. Серия Банька Агафьи выпустила очищающий состав с экстрактами полыни, можжевельника, горчичного масла и соли, который лучше всего действует в банной парилке. Структура средства не подходит для чувствительных покровов. Доступная цена, растительные компоненты, выраженный результат - положительные стороны банного представителя.
3 . H2O - скраб против целлюлита с маслами и солью, который также можно использовать в бане. Состав отлично питает покров, помогая увлажнять сухой эпителий. Масляная основа не подходит для жирной кожи.
4 . Медовое растирание с ягодным жмыхом брусники и облепихи, вызревшей на Алтае - новинка, представленная российским брендом Рецепты бабушки Агафьи . Антицеллюлитный скраб для ухода за телом разглаживает, тонизирует, питает и омолаживает кожу. Натуральный состав, большой объем (300 мл), удобная банка с мембраной - преимущества средства.
5
. Скраб для тела Ecolab
антицеллюлитный от отечественного производителя не содержит искусственных компонентов. Абразивом выступает соль моря, добавленная в масленую смесь миндаля и ши, обогащенную экстрактами Готу-колы, горчицы абиссинской и имбиря.
Скраб антицеллюлитный Эколаб лучше приобретать через интернет магазин. Скоропортящееся натуральное растирание сложно купить в аптеке либо супермаркете.
6 . Флоресан , скраб антицеллюлитный с горячим эффектом, содержит кофеин, перцовый экстракт, масла касторовое и кокосовое. Растирание Floresan Фитнес Боди разглаживает неровности, способствует истончению жировой прослойки под кожей. Чтобы избежать появления сосудистой сетки на теле горячее растирание используйте строго по инструкции. Многие пользователи отмечают своеобразный запах средства.
7 Чистая линия с абрикосовой косточкой содержит множество экстрактов и отваров трав, эфиров. Обладает очищающим, стимулирующим и омолаживающим действием. Отлично зарекомендовал себя на этапе подготовки тела к нанесению маски либо обертывания.
8
. Лошадиная сила
(фото) - состав для борьбы с целлюлитом с эффектом лимфатического дренирования. При пользовании эфиры апельсина и мяты расширяют сосуды, улучшают ток лимфатической жидкости. Подстегивают процессы метаболизма и липолиза. Масла питают и омолаживают эпидермис. Ореховая скорлупа избавляет покров от ороговевших чешуек.
9 . Зеленая аптека предлагает для выравнивания бугров и ямок использовать масляно-медовую смесь с кристаллами сахара. Скраб Мед и ройбуш легко наносится, приятно пахнет, помогает отлично увлажнять сухой эпителий.
10 . Белита-Витекс - увлажняющий антицеллюлитный скраб, в котором кристаллы соли пропитаны персиковым маслом и медом. Состав омолаживает и подтягивает тело. Интенсивно увлажняет покровы.
Большинству людей известны многочисленные чудодейственные свойства меда, а именно медовых масок и медовых обертываний. Однако существует еще один превосходный способ избавиться от целлюлита и растяжек - это медовый массаж. Поговорим более подробно об этом простом, доступном и экономичном способе борьбы с проявлениями «апельсиновой кожуры».
Как проводить массаж с использованием меда?
- Перед началом процедуры следует очистить поры на поверхности кожи. Для этого необходимо принять теплый душ с применением мочалки и геля для душа. Хорошенько потереть проблемные места.
- Следующий этап состоит в том, чтобы нанести скраб для тела и также промассировать тело этим составом. Смыть теплой водой.
- После того, как поры очистятся и откроются необходимо вытереть аккуратно тело махровым полотенцем насухо. Если мед наносить на влажное тело, он не будет прилипать и ожидаемого эффекта не произойдет.
Способ первый:
- Теперь нанесите небольшое количество меда на поверхность кожи в местах образования целлюлита и разотрите легкими движениями по всем необходимым участкам тела. Для начала можно и остановиться на растираниях, если вы боитесь болевых ощущений или у вас слишком ломкие капиллярные сосуды.
- Продолжайте процедуру растирания с «тянущим кожу эффектом» па протяжении 10-15 минут, до тех пор, пока мед не поменяет свой цвет на сероватый оттенок и не начнет скатываться у вас в ладонях.
- После окончания сеанса массажа, мед требуется смыть водой, вместе с остатками загрязнений.
- После обтираний мягким полотенцем, стоит нанести на проблемные участки кожи антицеллюлитный крем. Эффект от массажа будет виден уже через несколько процедур: кожа становится мягкой и шелковистой, а бугорки от целлюлита разглаживаются.
Способ второй:
- Для более действенного результата, после предварительной подготовки кожи, необходимо нанести на сухое тело небольшое количество меда и равномерно распределить его по поверхности проблемных зон, избегая участков кожи с поврежденными капиллярами.
- После этого ладонями обеих рук начните поочередные похлопывания, стараясь не причинять себе боли. Однако стоит отметить, что совершенно избежать болевых ощущений не удастся, т.к. мед будет испарять, а кожа впитывать влагу, отчего его прилипание к телу будет усиливаться. Именно этот эффект прилипания и есть лечебно-профилактическим приемом против целлюлитных образований. Поэтому рекомендуется в течение 10-15 минут потерпеть, чтобы достичь желаемого успеха. Чтобы поразбивать весь состав жировой прослойки .
- Когда мед потеряет свою тянущую способность, необходимо смыть его под теплым душем и обтереться полотенцем.
- Пока поры открыты и очищены, помассируйте тело с использованием крема от целлюлита – это усилит итоговый результат.
Медовый баночный массаж.
Данный вид массажа применяют для сохранения кожи тела молодой, здоровой и бархатистой, т.к. замечательно избавляет ее от проявлений целлюлита. Секрет медового баночного массажа состоит в том, что мед, нанесенный на тело, и одновременное использование банки (или пиалы) создают вакуумный эффект. Этот эффект активно воздействует на адипоцитные узлы, «разбивая» и размягчая уплотнения и затвердевания фиброзных тканей (целлюлита). Со временем поверхность кожи становится ровной, исчезает отечный вид и эффект бугорков. Достигается это не только прямым массажным стимулированием, но и благодаря восстановлению оптимальной циркуляции крови и лимфы. А при соблюдении правильного питания и физических нагрузок, адипоциты начинают выполнять свои прямые функции исправно, обеспечивая правильный обмен веществ и энергетический баланс организма. Вместо того чтобы трудиться на центр насыщения и выработку лептина.
Как проводить медовый баночный массаж?
- Перед началом проведения баночного массажа, необходимо принять горячую ванну, если нет противопоказаний. Как альтернатива – горячий душ.
- После того, как тело хорошо разогреется, а поры расширятся, требуется протереть тело полотенцем насухо.
- Следующей ступенью является нанесение натурального меда и распределение его тонким слоем по поверхности проблемных мест на коже.
- После этого необходимо горящей лучиной удалить кислород из банки или пиалы, диаметр которых не должен превышать 5-6 сантиметров.
- Сразу придавить банку (или пиалу) к поверхности тела. Под давлением вакуума банка должна плотно прилипнуть к коже и немного её втянуть в полость сосуда.
- Далее нужно аккуратно протягивать банку по проблемным участкам круговыми движениями, так чтобы банка не отсоединилась. Если это произошло, следует снова зажженной лучиной удалить кислород из сосуда и быстро прижать к телу.
- Продолжительность процедуры на каждой проблемной зоне от пяти до десяти минут.
- Если кожа покраснеет, это сигнал того, что нужно остановить массаж, смыть мед теплой водой.
- На высушенную и разогретую кожу следует нанести антицеллюлитный крем или крем против растяжек, для усиления эффекта и снятия раздражения.
После проведения медового баночного массажа, как правило, на следующий день, могут быть заметны на коже гематомы. Это признак того, что вы переусердствовали. В таком случае, не следует слишком надавливать на банку во время массажа, а также стоит сократить время проведения процедуры. Чтобы начать следующий сеанс баночного массажа, дождитесь, когда синева или кровоподтеки сойдут (достаточно 2-3-х дней). Со временем подобные побочные эффекты прекратятся, примерно, через 3-4 процедуры.
У данного вида баночного массажа есть противопоказания – это аллергия на некоторые сорта меда или мед, полученный в результате купажирования, а также капиллярная сетка и варикозное расширение вен. При этих заболеваниях и симптомах баночный медовый массаж использовать запрещено!
Медовый скраб для тела.
Скраб из меда для тела проводится с использованием засахаренного меда. Перед началом проведения процедуры требуется принять теплый душ. Дать немного просохнуть телу, но оставить слегка влажным. После этого растирать проблемные участки тела по круговой амплитуде в течение пяти минут (для первого сеанса). После окончания массирования медовым скрабом, необходимо его смыть контрастным душем, т.е. поочередным обливанием горячей и холодной водой. Воздействие даст положительный результат при регулярном использовании скраба из меда на протяжении минимум двух месяцев, по 2-3 раза в неделю.
Скраб из меда и кофе против целлюлита.
Сочетание меда и кофе в качестве смеси для скраба является одним их самых простых и эффективных методов борьбы с целлюлитными формированиями и растяжками на коже. Данный скраб одинаково действенен как при слабовыраженном целлюлите, так и при более серьезных дефектах кожи, например, послеродовые растяжки и целлюлит. Чтобы полезные свойства кофе, а именно кофейное масло, не смывались, кофейный скраб не следует смешивать с гелем для душа. Т.к. едкие мыльные составляющие способны нейтрализовать кофейное масло (для чего они в принципе и предназначены) и другие компоненты, например, кофеин. А также не следует пользоваться мылом после проделывания сеанса кофейно-медового пилинга.
Как проводить сеанс кофейно-медового пилинга?
- Размешать 40 грамм кофейной гущи с 1-2-мя столовыми ложками густого меда, до консистенции кашицы.
- Наносить на чистую, влажную кожу тела с помощью антицеллюлитной варежки или губки, массирующими круговыми движениями.
Растирание производить до получения эффекта «разгоряченного тела» на протяжении 7-10 минут.
- После окончания процедуры смыть теплой водой или контрастным душем, но без применения мыльных средств.
- Пользоваться антицеллюлитными кремами после проведения кофейно-медового пилинга не обязательно, т.к. кожа достаточно увлажнена, и насыщена питательными и ароматическими веществами.
Как результат кожа становится гладкой и упругой, как в юности. Уже через месяц (при систематическом применении 4-5 раз в неделю) эффект «апельсиновой кожуры» исчезает, а растяжки становятся менее глубокими и заметными.
Тибетский медовый массаж против целлюлита.
Самый популярный массаж и лучшее сочетание рефлексотерапии с медовой терапией. Система разработана ещё в древнем Тибете. Базируется она на взаимодействии стандартных механизмов разных техник массажа с биологически активными компонентами, находящимися в составе меда. Влияние на кожу, безусловно, позитивное и ни с чем несравнимое. Лечебное действие рефлексотерапии с использованием пчелиного меда оказывается не только на кожу и подкожную клетчатку, но и на весь организм в целом.
Чтобы оценить всю пользу от Тибетского медового массажа, нужно вникнуть в терапевтический процесс этой методики.
Благодаря массажу, в подкожной клетчатке, соединительной и мышечной тканях происходит внезапное улучшение циркуляции крови и скопления межклеточных липидов (лимфы). Это содействует нормализации питания локальных тканей и внутренних органов. А благодаря меду, который внедряет свои биологически активные компоненты в глубокие слои кожи, способность адсорбции и выведения организмом токсических элементов ускоряется. Данный вид медового массажа направлен на очищение и питание кожи, а также улучшение микроциркуляции и лимфатического оттока, что в свою очередь уменьшает рост адипоцитных узлов, размягчает затвердевания и «разбивает» уплотнения фиброзных тканей.
В комплексе Тибетский массаж эффективно снимает симптомы липодистрофии (целлюлита): неровности поверхности кожи, отечность, подкожные уплотнения в виде бугорков, эффект «апельсиновой» кожи. Поверхность и структура подкожно-жирового слоя становится ровной и упругой (нормальной), без признаков застойных явлений в жировой ткани и признаков дистрофии.
Тибетский медовый массаж необходимо применять курсом из 15-ти процедур, которые рекомендуется исполнять через день. Ни в коем случае не каждый день, чтобы ткани успели восстановиться, и не возникало болезненных ощущений.
Что требуется для медового массажа?
Если нет аллергии и других противопоказаний, для Тибетского медового массажа потребуется:
1) Мед натуральный цветочный, липовый, акациевый или тот, на который нет аллергии, не купажированный, не засахарившийся, и ни в коем случае не растопленный.
2) Для улучшения эффективности и расширения сферы воздействия на другие органы (например, органы дыхания), медовый состав можно разнообразить различными эфирными маслами. Это могут быть – эвкалиптовое, лавандовое, можжевеловое, апельсиновое, лимонное, грейпфрутовое, мандариновое масла и иланг-иланговое масло.
Масла необходимо добавлять очень осторожно, во избежание передозировки и побочных эффектов. Для этого стоит соблюдать следующую рецептуру: не более 5-ти капель эфирного масла (или смеси масел) на одну чайную ложку меда.
Для массажа бедер и ягодиц понадобятся: не более двух чайных ложек меда, смешанных с пятью каплями масла.
Можете воспользоваться следующими примерами смесей для проведения Тибетского медового массажа:
- 1 столовая ложка (с верхом) меда, смешанного с 5-ю каплями эфирного масла лимона, 2-мя каплями лавандового и 2-мя каплями эвкалиптового эфирного масла.
- На 2-е чайные ложки (полные) добавить по три капли можжевелового и лимонного ароматического масла, и по две капли лавандового и апельсинового эфирного масла.
- К одной столовой полной ложке меда домешать по пять капель апельсинового и лимонного эфирного масла.
- Две чайные ложки меда смешать с двумя каплями лавандового масла, пятью каплями мятного и тремя каплями лимонного эфирного масла.
Все виды ароматических масел необходимо смешивать с медом непосредственно перед началом сеанса Тибетского медового массажа. При использовании комплекса масел в медовой смеси есть потребность смешать первым делом эфирные масла между собой, и только после этого вводить их в мед. После этого состав следует старательно перемешать, чтобы масла качественно растворились.
Техника исполнения медового массажа.
Во время проведения Тибетского медового массажа медовый состав с ароматическими маслами берется ладонями из сосуда и аккуратно наносится на участок проблемной кожи. Как правило, таких участков несколько, поэтому медовый состав наносится на тело, и впоследствии массируется, по порядку. Например, сначала состав наносится на правое бедро, после чего оно массируется похлопывающими движениями. После этого медовая смесь добавляется на правую ягодицу, и проделывается процедура массажа. Потом мед наносится на левое бедро и массируется, и в конце – на левую ягодицу и проделывается медовый массаж.
Благодаря тому, что мед обладает «клеящей» способностью, при похлопывании ладони сами прилипают к телу, образуя вакуумный эффект. Чем дольше исполнять технику поочередного похлопывания, тем сильнее руки будут приклеиваться к коже, и тем сильнее и более резко необходимо отрывать ладони от тела. Необязательно выполнять технику похлопывания слишком быстро, главное прижимать ладони полностью и плотнее к проблемным зонам. А отрывать, соответственно, как можно резче и импульсивнее.
На каждом проблемном участке медовый массаж необходимо проводить от пяти минут (для первого сеанса) до 10-ти минут (начиная с 3-4-го сеанса).
После окончания медового массажа весь оставшийся состав необходимо смыть под теплым душем с применением мягкой мочалки. После душа, промокнуть тело махровым полотенцем (не растирая), и увлажнить кожу антицеллюлитным или увлажняющим кремом.
Желательно во время массажа не доводить кожу до образования гематом, но все же, если такое произошло, не нужно паниковать и оставлять процедуры. Через день следует продолжить очередной сеанс медового массажа, а гематомы исчезнут со временем. Во время проведения Тибетского медового массажа первые процедуры пройдут с болезненными ощущениями, это нормально и приготовьтесь перетерпеть это состояние. Через 2-3 процедуры нервные окончания на коже перестанут реагировать на боль, и медовый массаж станет вам приятен и комфортен.
Также есть диеты от целлюлита и есть различные крема. Например, не плохие отзывы у Venus антицеллюлитный крем. А некоторые считают, что вино и целлюлит излечит помимо обертываний.
Каждая женщина мечтает о гладкой коже без целлюлита. Чтобы не тратить сумасшедшие деньги на дорогостоящие косметические средства от целлюлита, можно самостоятельно приготовить скраб в домашних условиях, который прекрасно справится с целлюлитом.
Принцип действия средства
Эффективность от применения антицеллюлитных скрабов очень высока. Это связано с двойным действием данного средства. Во-первых — это тщательное очищение кожи, улучшение кровообращения и лимфооттока, а во-вторых — избавление от целлюлита, за счет «огненных» компонентов средства.
То есть, благодаря антицеллюлитному скрабу для тела в домашних условиях, сначала кожа очищается, скрабируется, происходит своеобразный массаж проблемных зон, затем начинается действие самой смеси, которая заставляет жировые клетки «растворяться», а шлаки — выводиться.
Таким образом, после использования антицеллюлитного скраба в домашних условиях можно получить:
- разглаживание рельефа кожи;
- уменьшение в объемах;
- расщепление жировых отложений;
- исчезновение «апельсиновой» корки;
- выведение лишней воды и шлаков из организма;
- повышение тургора кожи;
- укрепление сосудов;
- увеличение кровоснабжения в проблемных зонах.
Правильно приготовленный скраб поможет не только от целлюлита. Его использование в домашних условиях эффективно и от растяжек.
Для более быстрого избавления от целлюлита, помимо применения антицеллюлитных средств, нужно скорректировать питание и заняться хотя бы минимальными физическими нагрузками.
Преимущества использования средства
Преимуществ у скраба для тела от целлюлита, приготовленного в домашних условиях, перед промышленными средствами достаточно много.
Особенно выделяются следующие преимущества:
- Доступность . Компоненты для приготовления домашнего антицеллюлитного средства можно легко приобрести почти в любом магазине.
- Стоимость . Цена скраба против целлюлита, приготовленного в домашних условиях, будет меньше от магазинного примерно в 3-5 раз. Это связано с тем, что компоненты используемые в приготовлении средства обычно имеют низкую стоимость. И даже, более того, эти компоненты, скорее всего, уже находятся у вас на кухне.
- Простота . Для приготовления антицеллюлитной смеси дома не потребуется много знаний в кулинарии, все рецепты достаточно просты. Нужно уметь всего лишь смешивать ингредиенты.
- Натуральность . Домашнее средство состоит из продуктов, которые не содержат в себе химических добавок.
- Гипоаллергенность . Мало кто читает состав перед нанесением на кожу того или иного средства. А ведь многие компоненты входящие в магазинные косметические средства содержат вещества, вызывающие аллергическую реакцию. В домашний же скраб человек не добавит продукты, которые вызывают аллергию, он просто заменит один компонент на другой.
Важно! Использовать антицеллюлитные скрабы нужно не чаще 2 раз в неделю.
При более частом применении, можно повредить кожные покровы. А при сухой коже, пользоваться скрабом можно всего лишь 1 раз в неделю.
Чтобы побыстрее избавиться от целлюлита и при этом не нанести вред организму, нужно придерживаться определенных правил.
- Для максимального эффекта, перед использованием антицеллюлитного скраба необходимо хорошо распарить кожу: в бане, сауне и т. д. Вместо бани, можно просто полежать 10-15 минут в горячей ванной.
- Скрабы, содержащие в себе соль или сахар нужно готовить перед самым применением. Так как в заранее приготовленном средстве, кристаллы растают и скраб не получится.
- Нельзя наносить смесь на поврежденную кожу, т. Ацеле. на теле не должно быть высыпаний, ран, царапин, фурункулов и т. д.
- Растирать смесь по коже следует легкими массажными движениями, в направлении лимфотока – снизу вверх.
- После смывания скраба, для закрепления результата – нужно покупаться под контрастным душем, а затем помазать кожу увлажняющим кремом.
- Не нужно долго держать антицеллюлитный скраб на теле. Средняя продолжительность держания смеси на коже – 15-20 минут.
- Если пользоваться антицеллюлитным скрабом на загорелом теле – загар сохраниться не удастся, он слезет.
- Если в основе скраба лежат масла, то перед применением средства, его нужно подогреть на водяной бане.
Кроме «острых» и скрабирующих компонентов, в составе домашнего антицеллюлитного скраба должны присутствовать смягчающие элементы, например, молочные продукты, базовые масла и т. д.
Правила нанесения
Важен не только рецепт, но то и правильное нанесение скраба от целлюлита в домашних условиях. Для достижения наиболее качественного результата, необходимо придерживаться следующих правил нанесения:
- После распаривания и очищения кожи, следует нанести скраб на влажную кожу. Ведь если наносить на сухую, то твердые частички смеси могут ранить.
- После нанесения средства на кожу, следует активно промассировать проблемные места (можно рукой, рукавичкой, массажером).
- После этого, 10-15 минут средство должно побыть на теле.
- Смывать его нужно теплой проточной водой.
Результат после процедуры, станет заметен лишь спустя 5-6 сеансов.
Лучшие рецепты
Существует множество рецептов скрабов от целлюлита, для приготовления в домашних условиях. Каждый из них обладает той или иной степенью эффективности. Проверить действенность рецепта можно только на собственном опыте.
Ниже представлены самые популярные рецепты для домашнего антицеллюлитного скраба для тела:
Рецепт №1: Сахарный скраб
Чтобы приготовить средство, следует взять:
- сахар (1 ст. л.);
- оливковое масло (100 мл);
- можжевельниковое масло (5 капель).
Все ингредиенты необходимо смешать до однородной консистенции. Смывать скраб следует под теплой проточной водой.
Также от растяжек и целлюлита эффективен сахарно-солевой скраб. В этом случае к вышеописанным компонентам нужно добавить 1 столовую ложку морской соли и по желанию 2 капли апельсинового масла.
Справка! Для приготовления этого средства, понадобится не обычный белый сахар, а тростниковый. Только такой продукт будет положительно влиять на состояние кожи.
Рецепт №2: Кофейный скраб
Можно сделать средство из следующих компонентов:
- натурального молотого кофе (1 ст. л.);
- йогурта (200 мл);
- перцовой настойки (1 ч. л.);
- лимонного эфирного масла (3 капли).
Данный скраб полон элементами, которые за небольшое количество сеансов избавят кожу от целлюлита.
Рецепт №3: Медовый скраб от целлюлита
Мёд – кладезь полезных элементов, поэтому он достаточно часто используется в приготовлении домашних косметических средств.
Для готовки антицеллюлитного скраба, понадобятся:
- мёд в засахаренной форме (2 ст. л.);
- оливковое масло (3 ст. л.);
- яичный белок (1 шт.);
- овсяные хлопья (3 ст. л.);
- можжевельниковое масло (3 капли).
Смешав все компоненты рецепта с медом в домашних условиях, нужно медленно массажными движениями нанести на кожу скраб для тела от целлюлита.
Рецепт №4: Лимонный скраб
Для приготовления такого скраба, нужно взять:
- лимонный сок (1 ст. л.);
- лимонную цедру (1 ч. л.);
- мед (2 ст. л.);
- апельсиновое масло (3 капли);
- соль (½ ст. л.).
Смесь следует использовать сразу же после приготовления.
Рецепт №5: Скраб от целлюлита с корицей
Для любительниц корицы также найдется рецепт. Для приготовления средства, понадобятся:
- порошок корицы (2 ч. л.);
- молотый кофе (половина ст. л.);
- оливковое масло (1 ст. л.);
- мёд (2 ст. л.).
После нанесения антицеллюлитного горячего скраба для тела, возникнет небольшое чувство жжения и покалывания. Но, эти ощущения лишь только подтвердят эффективность домашнего средства.
Рецепт №6: Скраб от целлюлита с морской солью
Для приготовления этого антицеллюлитного средства понадобятся всего 3 ингредиента:
- мёд (4 ст. л.);
- морская соль (2 ч. л.);
- апельсиновое масло (3 капли).
Для приготовления в домашних условиях скраба с морской солью от целлюлита необходимо тщательно перемешать компоненты. Мёд напитает кожу питательными веществами и сделает её мягкой. Морская соль «проскрабирует» проблемные зоны, окажет антицеллюлитный эффект, сделает их гладкими и подтянутыми.
Рецепт №7: Скраб с голубой глиной
Для приготовления этого средства, понадобятся следующие ингредиенты:
- голубая глина (5 ч. л.);
- масло жожоба (2 ч. л.);
- мёд (2 ст. л.);
- тростниковый сахар (1/2 ст. л.);
- йогурт (2 ст. л.).
Смешав все компоненты, скраб нужно сразу наносить на кожу. Он подойдет не только для определенных зон, но и для всего тела. Сделает кожу гладкой и придаст ей свежий вид.
Можно придумать свой рецепт средства. Чтобы сделать скраб в домашних условиях от целлюлита, необходимо чтобы ингредиенты были подобраны правильно. В состав средства должны входить:
- «скрабирующие» элементы (соль, кофе и т. д.);
- смягчающие элементы (масла, молочные продукты);
- питательные вещества (мёд, яйца, соки).
Скрабы в домашних условиях– настоящие помощники в борьбе с целлюлитом. Главное – знать правила использования и иметь во всем меру. Тогда результат от процедуры будет всегда только положительный.
Вконтакте
Скраб является прекрасным средством для борьбы с целлюлитными отложениями. Его можно как приобрести в специализированных магазинах, так и приготовить дома. Он оказывает очищающее и тонизирующее действие на кожу, стимулирует кровообращение. Существует множество рецептов приготовления данного косметического средства. Домашний скраб от целлюлита имеет и свои противопоказания, которые необходимо учитывать при его применении.
Как скраб действует на целлюлит
Целлюлит является неприятным кожным заболеванием в результате которого, текстура эпидермиса меняет цвет и становится бугристой. Прекрасным косметологическим средством в борьбе с ним может послужить скраб. Чаще всего он используется, как вспомогательное средство, чтобы подготовить кожу к массажу или обертываниям, но при желании, его можно использовать и отдельно. В результате применения процедуры, можно наблюдать следующий положительный эффект на зонах тела пораженных целлюлитом:
- Выравнивание текстуры кожи. Данное косметическое средство обладает массажным и разогревающим эффектом. Лучше всего его наносить на влажную, немного разогретую теплой водой кожу. И массировать по направлению массажных линий. Это стимулирует ток лимфы и улучшает клеточный обмен. Целлюлит представляет собой небольшие жировые сгустки в клетках. Они образовываются по разным причинам. Скраб стимулирует эти неровности, улучшая липидный обмен в клетках, и они постепенно растворяются, делая кожу гладкой и упругой.
- Повышение упругости и эластичности. В верхних слоях эпидермиса за счет массажного эффекта скраба, а также различных питательных веществ, находящихся в его составе, происходит улучшение тока крови. Питательные вещества более активно начинают поступать в клетки, что стимулирует выработку такой белковой структуры, как коллаген. Это и делает кожу более упругой и эластичной.
- Улучшение обменных процессов в верхних слоях эпидермиса. Благодаря этому, кожа приобретает более свежий розовый оттенок, уменьшается количество различных воспалений и высыпаний, повышается ее иммунитет и регенеративная способность.
- Снижение чувствительности кожи к воздействиям окружающей среды. Целлюлит делает кожу более рыхлой и восприимчивой к перепадам температур окружающей среды и механическим повреждениям. Однако, за счет использования скраба, повышается упругость, дерма становится более здоровой, раны и гематомы хорошо заживают.
Чтобы повысить эффективность, необходимо сочетать его использование с другими косметологическими процедурами по избавлению от целлюлита, например, или .
Эффективность отшелушивания
Домашний скраб способствует удалению с поверхности эпидермиса отмершей кожи и продуктов выделения. Он делает это мягко, питая и стимулируя ее, за счет натуральных компонентов. Тело в местах пораженных целлюлитом меняет цвет и становится гладким и упругим.
Скраб обладает следующим положительным воздействием на дерму:
- Улучшает кровообращение. Питательные вещества, содержащиеся в домашнем скрабе, через открытые поры кожи проникают в более глубокие слои эпидермиса, и стимулируют кровоток. Стенки сосудов и капилляров становятся более крепкими и эластичными. Снижается вероятность появления некрасивой сосудистой сетки на бедрах и ногах.
- Удаляет «старую» кожу. Удаление отмерших клеток кожи является основным свойством скраба. Тем самым, он не только стимулирует обменные процессы в клетках на проблемном участке, но также прекрасно подготавливает его к последующим косметическим процедурам. Например, таким как, массаж, обертывания и ванны.
Особенно хорошо процедура проявляет себя в условиях бани или сауны, когда кожа максимально распарена, и большое количество полезных веществ, из нанесенной на нее смеси может проникнуть в более глубокие слои.
- Обладает массажным эффектом. Данный эффект происходит за счет наличия твердых частиц в смеси для домашнего скраба. Такими частицами может служить сахар, молотый кофе, молотые косточки абрикоса, вишен и т.п. Однако, в смесь для скраба их нужно добавлять в ограниченном количестве, поскольку они могут травмировать и поцарапать кожу.
При нанесении данного косметического средства, необходимо учитывать силу массажного эффекта. Он должен быть легким и комфортным. Не следует до боли тереть участок тела, пораженный целлюлитом, от этого он быстрее не исчезнет, а получить микротравмы кожи вполне возможно. Также нанесения скраба необходимо делать по току лимфы, чтобы стимулировать липидный обмен в коже.
- Питает и укрепляет. Подбирать смесь для скраба необходимо согласно своему типу кожи. При сухой кожи она должна быть жирноватой и питательной, при нормальной – увлажняющей, при жирной освежающей. Если же кожа комбинированная, то необходимо к подбору состава для домашнего скраба подойти более тщательно, можно даже использовать несколько его видов одновременно.
Как правильно применять домашний скраб от целлюлита
Как и любая косметологическая процедура – отшелушивание имеет свои особенности и правила. К ним можно отнести следующие:
- Проверьте действие приготовленной смеси на небольшом участке кожи. В смеси редко используется какой-либо один компонент, в основном она представляет собой смесь различных составляющих. Поэтому перед использованием необходимо проверить ее на возможность возникновения аллергии. Даже, если каждый из компонентов не является аллергенным, то смешанные вместе они могут оказать отрицательный эффект на кожу.
Проверять скраб лучше всего на запястье или локтевом сгибе, в этих местах кожа довольно тонкая, сосуды и капилляры располагаются близко к ее поверхности. Это поможет быстрее увидеть реакцию тела.
- Тело необходимо подготовить к процедуре. Наносить массу для отшелушивания нужно только на влажное тело. Если сделать это на сухую и неподготовленную кожу, то могут появиться микротравмы. Перед применением этого косметического средства немного разогрейте тело в душе, и помассируйте руками или потрите слегка проблемные места мочалкой.
- Использовать скраб только на проблемных зонах. Чаще целлюлит у женщин локализуется на бедрах, ногах, животе и руках. Делать процедуру нужно только на проблемных зонах. Одновременное стимулирование, таким образом, всей поверхности тела, может отрицательно сказаться на работе сердечно-сосудистой системы.
- Наносить смесь нужно круговыми движениями по массажным линиям. Это необходимо, чтобы улучшить липидный обмен в клетках кожи.
- Используйте домашний скраб не чаще, чем 2-3 раза в неделю. Кожа постоянно вырабатывает, так называемый, кожный секрет. Он необходим для поддержания иммунитета, способствует регенеративной функции эпидермиса, защищает от бактерий и вредоносных микроорганизмов. Слишком частое применение процедуры может лишить кожу своего защитного слоя, спровоцировать пересушивание и возникновение различных заболеваний. Для сухой и чувствительной кожи, например, вполне достаточно использовать его всего один раз в неделю.
- Для удаления смеси используйте обогащенную минеральными солями воду. Для того, чтобы смыть смесь с тела следует использовать воду, обогащенную минеральными солями. Полезные вещества, содержащиеся в ней, проникнут через открытые поры кожи в более глубокие слои эпидермиса, и улучшат состояние последней.
Необходимо учесть, что если нет специальной минеральной воды, то просто вода с поваренной солью здесь не подойдет. Она будет способствовать пересушиванию кожи.
- После процедуры нужно использовать увлажняющий крем. Для жирной кожи после процедуры лучше использовать освежающий увлажняющий крем, который нужно нанести легкими массажными движениями на слегка влажное тело. Для сухого и нормального эпидермиса лучше применять питательный жирноватый крем, который напитает и создаст необходимую защитную пленку. Если кожа комбинированная, то крема нужно сочетать.
Противопоказания
Отшелушивание имеет свои противопоказания, которые необходимо учитывать при использовании:
Рецепты домашних скрабов от целлюлита
К наиболее популярным рецептам смесей от целлюлита можно отнести следующие:
Кофейный скраб
Это наиболее распространенный и простой в приготовлении рецепт домашнего скраба. Для его приготовления необходимо взять несколько столовых ложек кофе крупного помола, смешать его с гелем для душа в качестве основы, и добавить туда густой кефир или йогурт.
Кофе обладает стимулирующим массажным эффектом, а молочные продукты способствуют питанию и смягчению кожи. Для данных целей лучше всего использовать засахарившийся мед. В этом состоянии он лучше всего подходит для отшелушивания. Для его удаления с тела нужно использовать теплую воду.
Медовый скраб
Мед всегда был прекрасным средством для любых косметических процедур. Для приготовления смеси на основе меда необходимо взять 100 г меда, добавить туда овсяных хлопьев, рисовой муки и немного ароматического масла. Затем легкими массажными движениями нанести ее на тело. Мед обладает подтягивающим и успокаивающим эффектом.
Домашний скраб от целлюлита с солью
Следует применять с осторожностью для сухой и чувствительной кожи. Также при наличии ссадин и царапин его применять не следует. Необходимо взять несколько ложек морской соли, добавить туда апельсиновую цедру и немного меда, а затем нанести на тело. Также в смесь можно положить немного специй, например корицы. Однако, перед их добавлением следует учитывать возможные проявления аллергических реакций.
Сахарный скраб
Сахар обладает прекрасной отшелушивающей способностью. Его нужно смешать с растительным или оливковым маслом, добавить немного ароматного масла и нанести на тело. Также можно добавить туда немного соли при желании.
Это наиболее распространенные смеси для избавления от целлюлитных отложений, однако, можно создавать свои рецепты смесей, подходящие индивидуально вам.
Домашний скраб является прекрасным средством для избавления от целлюлита. Он может использоваться как отдельное косметическое средство, так и вместе с другими косметологическими процедурами. Существует множество рецептов по приготовлению в домашних условиях, наиболее популярными являются медовый, кофейный, сахарный и с солью. Скраб имеет свои противопоказания, которые перед применением нужно учитывать.