Причины и лечение ломкости ногтей на ногах. Почему слоятся ногти и что с этим делать

Состояние ногтевых пластин может рассказать о здоровье человека в целом.

Если у человека слоятся ногти, следует рассмотреть проблему комплексно.

Причины и лечение

Почему слоятся ногти на руках:

Негативное влияние на человеческий ноготь бытовой химии. Нежная кожа на руках подвержена действию сильнодействующей химии, вследствие чего страдают ногти от ежедневного контакта с вредными веществами в быту. Средства для чистки и стиральные порошки разрушают ноготь и способствуют его ломкости. С целью сохранения красоты и здоровья ногтей, работать нужно в резиновых перчатках.
Авитаминоз. Отсутствие нужных элементов после перенесенного заболевания или соблюдения жесткой диеты, при которой были ограничения в еде, негативно сказывается на всем организме в целом, и на состоянии ногтевых пластин в частности. Также авитаминоз может наблюдаться сезонно, весной после долгой зимы, организму требуются дополнительные минеральные вещества и витамины. Для борьбы с авитаминозом необходимо придерживаться специальной диеты, направленной на обогащение организма питательными веществами, питаться сбалансировано.
Некорректный подбор косметических средств для рук. Ненадлежащего качества косметика для ухода за руками оказывает негативное влияние на состояние рук в целом и ногтевые пластины в частности. Чрезмерно частое использование лаков для ногтей и других средств по уходу не способствует их здоровью. Ногти начинают ломаться и крошиться, они требуют защиты и ухода. Первая помощь при сложившейся ситуации такова: необходимо дать временный отдых ногтям от лаков, смазывать их оливковым и репейным маслами. Если причина хрупкости ногтя заключалась только в чрезмерном косметическом уходе, то при оказании такой первой помощи проблема слоения должна пройти.
Возникновение стрессовых ситуаций. Состояние ногтей может стать следствием нервной перегрузки.
Травмирование ногтевой пластины. При неверно сделанном маникюре, ногтевая пластина может травмироваться, что в дальнейшем может способствовать ее слоению. Также существует вероятность бытового травмирования ногтя. Сильный удар, поддевание ногтя могут сказаться на его здоровье.
Иссушение всего организма в целом. Для поддержания необходимого баланса воды в организме, человеку стоит выпивать примерно два литра жидкости в день. Если объем жидкости, который поступает в организм, недостаточен, человек начинает бороться с перхотью, у него сохнет кожа, ломкими становятся волосы и ногти.
Негативные изменения, происходящие в организме. Хронические заболевания, заболевания иммунной системы, грибковые инфекции сказываются на здоровой структуре ногтевой пластины.

Помощь народных средств

Со слоением ногтей можно бороться, не выходя из дома. С этой проблемой помогут справиться народные средства.

Ванночки для ногтей:

Полчашки морской йодированной соли залить ее кипяченой водой. Соль должна полностью раствориться в воде. Когда вода перестанет быть горячей, опустить в миску ногти. Морская соль благотворно действует на ногтевую, придает ей крепкость, устраняет ломкость. Такие ванночки рекомендовано повторять несколько раз за неделю.
Горсть пищевого желатина растворяется в стакане остуженной кипяченой воды. Ногти погружаются в желатиновую воду, процедура проводится трижды в неделю.
Выжать сок одного апельсина, покласть жмень йодированной соли, капнуть йод, влить несколько ложек минералки. В эту смесь опустить пальцы рук на 15 минут.
Одна столовая ложка яблочного уксуса смешивается с растительным маслом (2 столовые ложки). На 15 минут опускаются пальцы рук в эту смесь. Повторять один раз в неделю.
Взять половину тыквы, измельчить на терке, в тыквенную массу влить оливковое масло одну столовую ложку. Опустить пальцы в эту смесь на двадцать минут. После применения тыквенную массу возможно использовать еще, хранить ее в холодильнике.
Ванночки на основе лекарственных трав. В состав входят: подорожник, чистотел, шалфей, крапива, ромашка. Ложка травы заливается стаканом кипятка и настаивается. Кончики пальцев погружаются на 15-20 минут.
Йод полезно втирать в ногтевую пластину, ногти от него желтеют, но тем самым происходит терапевтический эффект.
Выжатый сок из смородины или клюквы очень полезен для ногтей, способствует устранению слоения.
Оливковое масло слегка нагреть, добавить капли йода, втирать смесь в ногти.
Очень полезно опускать кончики пальцев в лимонную мякоть.
Нанести на ноготь масло какао, подержать один час, а после смазать руки кремом.
Взять кукурузное масло в количестве 100 мл, добавить к нему масло чайного дерева, пихтового масла, масла эвкалипта- все взять по 5 капель. Смесь масел втирается в ногти и держится на них 10 минут.

После любой процедуры, связанной с восстановлением ногтевой пластины, на руки наносится крем.

Почему ломаются

Выше были перечислены основные причины, почему человек сталкивается с проблемой слоения ногтей. Но, в основном, были описаны факторы, влияющие на состояние женских ногтей.

Это и использование бытовой химии незащищенными руками, и некачественные косметические средства, и авитаминоз, и влияние стресса на ногтевую пластину, и в целом на весь организм женщины.

Безусловно, все эти факторы могут оказывать влияние на мужчин. Но здесь хочется еще добавить мужчин, которые по воле своих личных пристрастий, связанных с автомобильным хобби, например, или, имея такую работу, допускают контакт рук, и соответственно, ногтей с клеящими веществами, бензином, растворителями. Все перечисленные компоненты оказывают негативное влияние на состояние ногтей и способствуют их слоению.

Проблема зарождается на уголках

Авитаминоз является фактором, способствующим слоению в уголках ногтей.

Необходимо восполнять редеющие запасы микроэлементов:

для пополнения недостающих витаминов А, Е и С нужно увеличить прием продуктов, ими богатых, таких, как капуста, сырая и квашенная, фундук, сыр и рыба с белым мясом;
при анемии наблюдаются слоящиеся ногти в уголках. Восполнять нужно в этом случае дефицит железа, употреблять в пищу говядины, говяжью печень, зеленые яблоки, свеклу, зелень, в качестве питья рекомендуются отвары из крапивы, лопуха и одуванчика;
для пополнения организма нужным кальцием, принимаются витамины, в состав которых входит достаточное количество кальция и витамина Д.

Видео

Ноготки сильно крошатся

Основными предпосылками указанного недуга считаются следующие:

механическая травма ногтя, может произойти при использовании вредной химии, а также травма, произошедшая вследствие ушибов;
сильно крошатся и слоятся ногти на руках по причине авитаминоза – безрежимный прием пищи, затяжные не вылеченные заболевания могут привести к ослаблению иммунитета, что непременно отражается на состоянии здоровья ногтя;
грибковые заболевания, обыкновенно свойственны ногтям на ногах;
невысокая квалификация специалиста, который занимался наращиванием ногтей, непрофессиональные действия приводят к тому, что ногтевая пластина может сломаться или треснуть;
чрезмерно частое применение лака неизбежно приводит к ногтевому ослаблению;
если возникновение данного заболевания с ногтями на ногах, нужно сменить обувь.

В ситуации, когда ногти слоятся и крошатся, стоит приготовить рецепты народной медицины, которые помогут уменьшить возникшие проблемы:

Одна жмень глицерина разводится остывшей кипяченой водой. Смачивается небольшой кусочек хлопчатобумажной ткани и накладывается на заболевшие ногти. Подержать небольше получаса.
Пол чайной ложки красного перца перемолотого смешать с третью стакана питательного крема. Теплую кремовую смесь наносить на ногти на пятнадцать минут.
Укрепить ногти пчелиным медом. Наносить на полчаса.
Срезать лист алоэ и накласть на ноготь сочной стороной на четверть часа..
Воск растопить, погрузить в него кончики пальцев. Когда восковые напальчники застынут, на руки нужно надеть хлопковые перчатки. Держать руки в перчатках до утра.
Отмерить 250 мл полусладкого красного вина, покласть в разогретую емкость с вином столовую ложку морской соли. Погрузить в этот раствор пальцы и держать двадцать минут. Через три дня повторить.

Прибегаем к косметологическим процедурам

Для снятия цветного лака со слоящихся ногтей лучше не использовать ацетоновые жидкости, с целью обезопасить ногтевую пластину от увядания и истощения. Для витаминизации ногтя под цветной лак накладывать лечебный лак для ломких и слоящихся ногтей.

Использование хрустального покрытия маникюрной пилки показано для слоящихся ногтевых пластин. В завершение процедуры обязательно нанесение питательного крема.

Очень эффективную помощь при наличии проблемы слоения ногтя оказывает косметологический процесс под названием запечатывание. На поверхность ногтя наносятся питательные вещества, которые способны укрепить поверхность ногтя.

Эта процедура часто проводится на основе природного компонента пчелиного воска. После процедуры ногти приобретают своеобразный защитный слой, который помимо основной своей функции будет подпитывать ноготь натуральными веществами.

Запечатывание может быть нанесено на довольно таки долгое время. Он не станет помехой в быту, отпуске, в спортзале.

По эффективности процесс подобен нанесению на ноготь биогеля, среди компонентов которого выделяются ненатуральные вещества

Этот вид лечения показан при ломких ногтях и при восстановлении ногтя после процедуры наращивания.

Запечатывание ногтя полезно благодаря его свойствам:

укрепления ногтевой пластины;
оказания противобактериального действия;
успокаивающей эффективности;
насыщению природными компонентами роста.

Процедура запечатывания крайне полезна, но обладает существенным минусам. В салонах красоты она делается по достаточно высокой цене. Эту процедуру можно освоить в домашних условиях, тогда ногти будут всегда ухожены, красивы и здоровы.

Масла и лечебные лаки

Для восстановления расслоенной ногтевой структуры полезны: масло какао, абрикосовое масло, масло кедра, грецкого ореха, косточки винограда. Отлично для применения оливковое масло, оно питает ноготь, заживляет мелкие трещинки.

Масла пихтовое и эвкалиптовое обладают противовоспалительным эффектом, устраняет начавшееся воспаление кутикулы ногтя.

Масла хорошо втираются и уберегают пластину от мягкости и ломания. Очень полезно погружать ногти в смесь на четверть часа. Процедуру показано периодически повторять.

Ногтевой укрепитель «Железная формула», используемый для нанесения лака, благодаря входящему в состав железу, ослабленные расслоенные ногти крепнут и не крошатся, способен сделать ровной поверхность ногтя и придать ногтю аккуратный вид, сохраняет цвет нанесенного покрытия.
Восстановитель «Экстракт Аргана», в него входит витаминный комплекс А, В5, С, Е, F. Оказывает лечащий эффект роговой структуре, при желании используется вместо лака.
Укрепитель «Сила природы». Имеет следующие компоненты: калий, натрий, бром. Изготовлен на основе масел оливок и жожоба.
Regenerating conditioner with keratin Лак лечебный с кератином №18 . Обладает лечащим эффектом.
Strengthening conditioner with silk. Избавит от мягкости ногтей, обладает восстанавливающим действием.

Самые эффективные поливитамины

Эдельстар BIO Actinail – разработка поливитаминов велась достаточно долго, вследствие чего был выявлен идеальный состав для ногтей и волос. Но несмотря на это, принимаются поливитамины внутрь с осторожностью, так как в составе содержат сильные аллергены.
ЛЕДИ-С (Фармамед) – средство отличного качества, дающее хорошие результаты. Укрепляет ногти, препятствует их ломкости.
Futura Beauty Royal №60 – полезный комплекс, полностью безаллергенный.
Капсула Фитофанер – борются с ломкостью ногтей, а также с возникновением грибка на ногте.
Viaderm Complete – витаминный комплекс с большим содержанием витамина А.
Vivasan CVS – под действием витамин ноготь отлично укрепляется.
Специальное драже Merz – очень хороший комплекс, рекомендованный лучшими специалистами по уходу за ногтями, в состав которого входит цистин, компонент, ответственный за рост и предотвращение слоение ногтя.
Beauty (Бьюти) витамины высокого качества, но могут вызвать аллергическую реакцию.
Медобиотин – улучшает состояние ногтей, уберегает от слоения.
Алфавит Косметик – витамины отечественного производителя, отличаются приемлемой ценой.
Аевит – комплекс, содержащий витамины группы А и группы Е, все что нужно для здоровья ногтей, содержится в этом комплексе.

Что делать с целью профилактики

Для того чтобы научиться избегать появление проблемы слоящихся ногтей на руках, нужно следовать несложным правилам ее профилактики:

Бытовые средства и стиральные порошки делают ноготь более тонким и способствуют его ломкости. Необходимо выполнять работу по дому в резиновых перчатках.
Обязательно нужно бороться с авитаминозом, для чего необходимо придерживаться специальной диеты, направленной на обогащение организма питательными веществами, питаться сбалансировано.
Важно делать правильный выбор, подбирая косметические средства для рук.
Необходимо давать небольшой отдых ногтям от лаков, смазывать их оливковым и репейным маслами.
Избегать стрессовых ситуаций.
Не травмировать ногтевую пластину.
Нужно сохранять здоровье ногтя, не травмируя его при маникюре.
Важно поддерживать необходимый баланс воды в организме.
Избегать хронических заболеваний, сбоев иммунной системы, грибковых инфекций.

Слоятся ногти на руках — причины и лечение

4.8 (95%) 8 голосов

Проблемы со здоровьем

Ногтевая пластина может стать мягче и слабее из-за проблем с печенью, почками, поджелудочной железой или кишечником. Причинами также могут стать приём антибиотиков, стресс, нервное истощение.

Недостаток витаминов и минералов

Длительная строгая диета или скудный рацион может привести к авитаминозу. А он отразится на самочувствии, состоянии кожи, волос и ногтей. Проверьте, в достаточном ли количестве вы употребляете:

Кальций. Он содержится в зелёных листовых овощах, молочных продуктах, семенах, орехах и сое.
Кремний. Он есть в ягодах, бобовых, цельном зерне и куриных яйцах.
Магний. Им богат арахис, грецкие орехи, шпинат и фасоль.
Серу. Её много в продуктах животного происхождения (свинина, говядина, рыба, птица, яйца и субпродукты) и горохе.
Фосфор. Содержится в сыре, твороге, рыбе и морепродуктах.
Витамины А, В1, В3, С, D, Е. Рекордсменами по их содержанию считаются свиная печень, кедровые орехи, грибы, шиповник, куриные яйца и миндаль.

Если вы не планируете в ближайшее время существенно менять свой рацион, начните принимать поливитаминные комплексы, чтобы восполнить недостаток полезных веществ.

Плохой маникюр

Увы, даже придерживаясь здорового питания, можно сильно повредить , если использовать затупившиеся ножницы и грубую пилку или если неправильно работать качественными инструментами. Также испортить ногтевую платину может длительное ношение наращённых ногтей или геля-лака.

Чрезмерная чистоплотность

Если вы любите устраивать регулярные генеральные уборки, не забывайте надевать перчатки. Агрессивные моющие средства и даже обычный гель для мытья посуды способны серьёзно испортить ваши руки: сделать кожу сухой, а ногти - тусклыми, слабыми и ломкими.

Что делать, чтобы ногти не слоились

Проверьте состояние здоровья

Так как слабые слоящиеся ногти могут быть индикатором различных болезней, неплохо было бы сходить к врачу. Если у вас нет сомнений относительно собственного здоровья, следуйте общим рекомендациям:

Высыпайтесь. Для полноценного восстановлению человеку необходимо 7–9 часов ночного сна в темноте и без посторонних раздражителей.
Расслабляйтесь. Меньше стресса, больше радости - вот залог хорошего самочувствия и здоровья.
Соблюдайте режим дня. Помимо сна и отдыха, полезно будет внести в своё расписание регулярные занятия спортом и прогулки на свежем воздухе.
Питайтесь разнообразно. Чем больше натуральных и качественных продуктов в вашем рационе, тем крепче будут ваши ногти. Особенно важно употреблять кальций, а выберете вы молочные продукты или аптечные витамины, не имеет значения.

Делайте маникюр правильно

Маникюр лучше всего делать у проверенных специалистов. Если вы доверяете только себе, не забывайте поддерживать инструменты в чистоте и отдавайте предпочтение жидкостям для снятия лака без ацетона.
Наращённые ногти и гель-лак желательно носить не дольше 4–6 недель подряд, а потом делать перерывы на 1–2 недели для восстановления ногтевой пластины.
Используйте специальный лак-основу перед нанесением на ногти.
Правильно подпиливайте ногти: мелкоабразивной керамической или стеклянной пилочкой, держа её перпендикулярно к ногтевой пластине и двигая в одном направлении.

Ухаживайте за слоящимися ногтями

Если кончик ногтя начал слоиться, увы, пациента уже не спасти. Поражённый участок необходимо удалить и начать заботиться о росте его преемника. А чтобы он был здоровым, ему нужно питание, увлажнение, укрепление и хорошее кровоснабжение.

Питание

Ногтям необходимо регулярно получать достаточное количество питательных веществ. Для этого ежедневно наносите на ногти различные масла или соки. Оливковое, подсолнечное, горчичное, кокосовое или любое другое растительное масло втирайте перед сном. Ягодные соки (клюквы, чёрной или красной смородины) используйте днём, держа на руках 10–20 минут.

Увлажнение

Слоящимся ногтям будут полезны специальные ванночки. Во время лечения их делают 5–6 раз в неделю, для профилактики достаточно 3–4 процедур в месяц.

Такие ванночки - отличный повод расслабиться в конце рабочего дня. Включите фильм, устройтесь поуютнее, поставьте перед собой ёмкость с лечебным раствором, опустите в неё кончики пальцев и отдыхайте.

Соляная ванночка. Одну столовую ложку соли растворите в 200 мл тёплой воды. Подержите там кончики пальцев 15–20 минут, а после сполосните руки и не мочите их хотя бы час.
Травяная ванночка. Чайную ложку сухой хвои или аптечной ромашки залейте стаканом кипятка. Подождите 10–15 минут, пока ванночка остынет до комфортной температуры, и опустите в неё руки на 20–30 минут. Такой отвар можно хранить в холодильнике целую неделю, подогревая перед использованием.
Желатиновая ванночка. Половину столовой ложки гранулированного желатина растворите в 250 мл горячей воды и дайте смеси остыть. Держите пальцы в этом желейном растворе 10–15 минут.
Масляная ванночка с лимоном. 100 мл любого растительного масла подогрейте до комфортной температуры. Добавьте в него сок половины лимона и содержимое одной ампулы с витамином A. Держите ногти в ванночке 20–25 минут, а после сделайте лёгкий массаж ногтевой пластины и кожи вокруг неё.
Пивная ванночка. Смешайте полстакана тёплого пива с тем же количеством яблочного сока. Делайте ванночку в течение 10 минут.
Чайная ванночка. К половине стакана крепкого зелёного чая добавьте две столовые ложки растительного масла. В подобной раствор ногти можно погружать на 10–15 минут.

Улучшение кровообращения

В холодное время года часто кончики пальцев и нарушается нормальное кровоснабжение ногтевой пластины. Чтобы даже зимой ваши ногти были идеальны, следуйте нехитрым рекомендациям:

Держите в тепле не только ноги, но у руки. Толстые варежки защитят кожу от преждевременного старения, а ногти не будут слоиться и ломаться.
Мойте руки только тёплой водой.
Раз в месяц делайте жгучий компресс. Для него смешайте половину чайной ложки острого красного перца с тем же количеством крема для рук или растительного масла. Подогрейте полученную густую массу до комфортно горячей температуры и нанесите на ногти на 15–20 минут. После тщательно вымойте руки с мылом. Во время процедуры будьте осторожны и не касайтесь пальцами лица.

Укрепление

Сделать ногти прочнее легко с помощью доступных и привычных компонентов:

Лимонный сок. Он не только отбеливает ногтевую пластину, но и придаёт ей прочность и упругость. Наносите лимонный сок на ногти 1–2 раза в день. Или просто разрежьте цитрус пополам и держите пальцы прямо в нём 10–15 минут.
Соль. Смочите руки водой и опустите кончики пальцев в мелкую столовую соль. Аккуратно втирайте крупинки в каждый ноготь по 30–60 секунд, а после вымойте руки и нанесите увлажняющий крем. Такую процедуру достаточно проводить один раз в неделю.

Беспокоят ли вас слоящиеся ногти? Как вы боретесь с проблемой? Делитесь своими секретами красоты в комментариях.

Современная мода на естественность и натуральность охватывает все большее количество девушек. Сегодня не модно и некрасиво выходить из дома со слишком ярким макияжем, в вульгарно короткой юбке. А главное, натуральность дошла до ногтей. В современном мире длинные наращенные ногти уже не актуальны. Сегодня популярны спокойные оттенки на ногтях средней длины. А главное, чтобы ногти были своими! Но как же показаться на людях, как же сделать маникюр, если собственные ногти находятся в плачевном состоянии? Что делать, если ногтевые пластины ломаются, слоятся и крошатся? Для того чтобы решить проблему, нужно определить ее источник. Сегодня поговорим о ногтях – почему они портятся и как вернуть им былую красоту.

Почему ногти ломаются и слоятся

Во все времена ногти были этаким индикатором здоровья. В некоторых африканских странах невесту оценивали по состоянию ногтей. Если они были крепкими, ровными и гладкими, значит, молодая женщина здорова и сможет выносить и родить сильных детей. А если ногти ломались и крошились, такая невеста не была завидной. Сегодня по цвету, состоянию ногтей тоже можно много рассказать о человеке. Например, если на ногтях много белых пятнышек, это говорит о нехватке некоторых витаминов в организме. Если ногтевая пластина стала бугристой – это признак скрытой инфекции в организме. Желтые ногти могут свидетельствовать о проблемах с печенью, а слишком тонкие и светлые говорят об анемии. Но почему же ногти ломаются? Вот основные причины порчи ногтевой пластины.

Чаще всего ногти ломаются, слоятся и вообще приобретают жалкий вид после наращивания ногтей и даже после использования щадящей процедуры Шеллак. Дело в том, что перед приклеиванием типсы или перед нанесением базового слоя шеллака ногти нужно слегка сточить, чтобы их поверхность была шероховатой и материал лучше сцепился. Мастер стачивает верхний слоя ногтя, делая его тонким и беззащитным. Это становится заметно после снимания искусственных ногтей. Кроме того, под наращенными ногтями свои ногтевые пластины страдают от недостатка кислорода, воздействия агрессивных компонентов клея и т.д.
Если же ногти стали тонкими и ломкими без похода на маникюр, скорее всего, дело в нехватке витаминов. Ногти в большей части состоят из кальция – нехватка этого микроэлемента приводит к ухудшению состояния ногтей, волос, костей. Чтобы кальций усваивался, нужно принимать витамин Д3. Кроме того, в ломкости ногтей может быть виноват дефицит йода, цинка, меди, калия, фосфора, магния, витаминов А, С и группы В. Мощный дефицит витаминов происходит в условиях жестких диет.
Если слоится только один ноготь, это может быть следствием травмы. Если вы роняли на ноготь что-то тяжелое, под пластиной может образоваться гематома. При отсутствии внутреннего кровоизлияния ногтевая пластина тоже страдает, она начинает крошиться и ломаться.
Ногти могут слоиться от постоянного и длительного воздействия ультрафиолета. В солярии нужно обязательно закрывать ногти, надевая специальные перчатки.
Если вы вынуждены постоянно контактировать с водой, ногти тоже начинают слоиться, становятся тонкими и ломкими. Обычно это болезнь профессиональная – пловцы, рыбаки, повара, уборщики, мойщики вынуждены каждый день погружать руки в воду. По возможности людям таких профессий нужно работать в перчатках, особенно, если приходится работать в горячей воде.
Ногти могут крошиться из-за регулярного контакта с агрессивными моющими средствами. Некачественная бытовая химия медленно, но верно ухудшает состояние ногтей, ведь мы пользуемся очищающими гелями, средствами для мытья посуды, мылом и порошками каждый день.
Неправильный уход за ногтями тоже может стать причиной ломкости и слабости ногтей. Если использовать слишком грубую пилку для ногтей, они может разрушать пластину.
Нередко ломкость ногтей – это следствие гормонального всплеска. Ногти часто крошатся в подростковом периоде, когда созревание организма идет полным ходом.
Очень часто ногти ломаются во время беременности и при кормлении ребенка грудью, ведь в этот период организм испытывает дефицит кальция, который в большей части расходуется на ребенка.
Стрессы, депрессии, постоянно нахождение в состоянии тревоги и страха тоже разрушает здоровую ногтевую пластину.
Многие заболевание эндокринной системы сопровождаются ломкостью ногтей – сахарный диабет, нарушения в работе поджелудочной железы.
Вредные привычки тоже очень пагубно отражаются на состоянии ногтей. Алкоголь и курение должны быть под запретом, если вы хотите иметь крепкие и здоровые ногти. При каждом попадании никотина в пластину ногтя волокна разрушаются, ноготь становится не просто ломким, он приобретает болезненный желтый окрас.
Ногти могут ломаться и быть тонкими при диагнозе псориаз.
Часто ногти начинают ломаться и крошиться при грибковом поражении. При этом ногтевая пластина утолщается, приобретает характерный серый или желтый оттенок, кожа вокруг ногтя шелушится, появляется зуд. Избавление от грибка – долгий, сложный, но вполне успешный процесс.

Зная о причинах ломкости и истончения ногтей, можно позаботиться заранее и не допустить повторения событий в будущем. Но что делать, если ногти уже испортились? Как вернуть им силу, красоту и сделать их снова крепкими и здоровыми?

Если причина истончения ногтевой пластины в дефиците витаминов, нужно наладить питание. Получить достаточную долю кальция можно из продуктов – молоко и его производные, шпинат, яйца, орехи, кунжут, цветная капуста. Сера есть в морепродуктах, гречке, луке, редьке и редиске. Магний содержится в фасоли, сое, красном рисе и овсе. Железа много в печени, красном мясе, бобах, гранате, яблоках. Йод можно получить из цветной капусты и грецких орехов. Кератин для крепости ногтей найдется в мясе, птице, рыбе.

Постарайтесь изменить свое питание в лучшую сторону, откажитесь от вредных и жирных продуктов, полуфабрикатов. Каждый день в рационе должно быть что-то мясное, что-то молочное, какая-нибудь крупа, фрукты, овощи. Если вы стремитесь к изящной фигуре, не ограничивайте себя в разнообразии продуктов, монодиеты не приведут ни к чему хорошему. Просто умерьте порции, снизьте калорийность, больше двигайтесь. Очень эффективно пить поливитаминные комплексы. В одной таблетке уже содержится необходимое количество витаминов и минералов для крепких ногтей.

Косметические процедуры для восстановления ногтей

Правильный уход за ногтями – основа их здоровья и хорошего внешнего вида. На сегодняшний день есть немало салонных процедур, которые способны вернуть ногтям потерянную крепость. Очень популярна процедура запечатывания. Она заключается во введении в глубокие слои ногтя питательных масел, которые восстанавливают естественную структуру пластины изнутри. Чтобы ногти не ломались, а маникюр сохранился дольше, можно укрепить их биогелем. Состав просто наносится сверху основного покрытия, вместо закрепляющего лака. Сушится биогель ультрафиолетовой лампой. Такой маникюр продержится не менее двух недель. Еще одна популярная процедура для кожи и ногтей – парафинотерапия. В мягкий воск, насыщенный витаминами и маслами, опускаются руки. Через некоторое время воск снимается одним цельным пластом, а ногти дополнительно смазываются питательными компонентами. Подобные салонные процедуры позволяют восстановить и укрепить ногтевую пластину. Но что можно сделать в домашних условиях?

Очень эффективно мазать на ночь ногти йодом. Если проводить процедуру каждый день, ногти станут крепкими и перестанут слоиться уже через пару недель.
Можно сделать для ногтей ванночки на основе травяных отваров – ромашка, чистотел, подорожник.
Укрепить ногтевую пластину можно с помощью ванночек с морской водой. В небольшой чашке воды растворите столовую ложку соли, столько же соды и 10 капель йода. Держите руки в ванночке не менее получаса.
Полезно каждый день втирать в ногти различные косметические масла – миндальное, кокосовое, кунжутное, персиковое.
Очень эффективно делать примочки. Смешайте столовую ложку репейного масла, чайную ложку йода и столько же лимонного сока. Порежьте ватные диски пополам для удобства использования. Смачивайте ватный диск в приготовленном составе и прикладывайте к ногтю. Фиксируйте вату тонкой резинкой, но не перетягивайте палец слишком сильно. Потом можно надеть резиновые перчатки и оставить примочки до утра. Такая процедура поможет восстановить ногти уже после первого применения.

Эти простые рецепты не только эффективны, но и вполне доступны. Ингредиенты можно купить в аптеке или магазине, себестоимость полезных ванночек и примочек ничтожно мала!

Уход за ослабленными ногтями

Слабые и тонкие ногти нуждаются в особенно щадящем уходе. Ведь зачастую ногти растут крепкими, а тонкими и ломкими они становятся из-за внешнего негативного влияния.

Откажитесь от наращивания ногтей, постарайтесь отрастить свои естественные ногти. Если вы наносите покрытие Шеллак, не спиливайте ноготь слишком агрессивно. Используйте шлифовочный баф или пилку с мелкими абразивами.
Избегайте длительного контакта с водой, обязательно надевайте резиновые перчатки, особенно, если контактируете с моющими бытовыми средствами.
Выбирайте щадящие средства для снятия лака без ацетона в составе. Делать маникюр нужно поэтапно – под декоративный лак наносите специальное защитное средство для ногтей. Далее наносится основной лак. Сверху покрывайте его закрепляющим лаком, чтобы ноготь был более твердым и не ломался от механического воздействия. Обязательно находите несколько дней в месяц для того, чтобы дать ногтям отдохнуть от лака и насытиться кислородом.

Если ногти продолжают ломаться, крошиться и слоиться, несмотря на выполнение всех правил по уходу за ногтями, тогда стоит обратиться к врачу. Возможно, ногти – это лишь симптом более серьезного заболевания.

Необходимый минимум каждой уважающей себя леди – это хорошие туфли, здоровые зубы и ухоженные руки. По рукам можно понять, что собой представляет человек, кем он работает и как часто уделяет время себе. Руки – это визитная карточка женщины. Хороший маникюр для современной успешной дамы – это неотъемлемая часть образа. С красивыми ногтями она чувствует себя комфортно, может спокойно жестикулировать, не переживая о том, что собеседник увидит перед собой неухоженные руки. Следите за своими ноготками, не теряйте уверенности в себе в любой ситуации!

Видео: что делать, если слоятся ногти

Расслоение сопровождается истончением ногтевой пластины с последующим нарушением целостности однородной структуры и постепенным расщеплением кератиновых слоев на листовидные пластинки или мелкие чешуйки. Когда наши ногти слоятся и ломаются даже во время стандартной обработки маникюрными инструментами, то сложно добиться безупречного внешнего вида после нанесения гель-лака или любого другого декоративного покрытия. Если вы заметили, что ваши ноготки на руках становятся более сухими, утратили здоровый цвет и блеск, а вместо привычного ровного рельефа приобрели шероховатую поверхность, то обязательно воспользуйтесь комплексом домашних процедур для устранения всех возможных причин этих неприятных косметических дефектов, чтобы предотвратить глубокое расслоение ногтевых пластин.

Ногтевая пластина постепенно деформируется и между плотно прилегающими друг к другу слоями кератина появляются небольшие зазоры, в которые проникают влага, воздух, различные компоненты декоративного покрытия. Эти мелкие зазоры достаточно быстро расширяются и соединяются в полости, расходящиеся по всей пластине. В результате наши ногти слоятся, постоянно ломаются и для того, чтобы предотвратить их дальнейшее разрушение , необходимо стимулировать рост из матрикса новых плотно прилегающих друг к другу слоёв кератина питательными масками с витаминами и маслами, а также укреплять ослабленные пластины ванночками с раствором из морской соли и йода .

- на фото: слоящиеся ногти до и после комплексного лечения

Если ногти на руках не только расслаиваются, но и желтеют (или появляются белые продольные полосы, коричневатые пятна) , то обязательно обратитесь к дерматологу, чтобы специалист назначил исследование деформированных пластин на патогенный грибок. При обнаружении грибка, в первую очередь надо пройти курс лечения онихомикоза , после чего можно заняться восстановлением структуры поврежденных ногтей.

♦ КОМПЛЕКС ДОМАШНИХ ПРОЦЕДУР ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ СТРУКТУРЫ СЛОЯЩИХСЯ НОГТЕЙ

Наша основная задача - доставить к матриксу через пористую структуру ногтя все полезные вещества, которые необходимы для роста новой ногтевой пластины, состоящей из плотно прилегающих друг к другу слоев кератина. Новые слои будут постепенно выталкивать старые, заменяя слоящуюся пластину цельной. Для этой цели мы будем использовать желатиновые ванночки с витаминами, морской солью. А специальные домашние маски с йодом и средство "Умная эмаль" помогут нам укрепить ногтевые пластины и восстановить их защитные свойства.

❶ Подготовка.
Сперва выполняем гигиенический маникюр: срезаем острыми маникюрными ножницами сильно слоящиеся кончики свободного края, удаляем старое покрытие, придаем ногтям желаемую форму и полируем поверхность бафом.

❷ Желатиновая ванночка.
Рецепт: вскипятить 250 мл. чистой воды и растворить в ней 2 чайные ложки пищевого желатина. Когда раствор немного остынет, добавляем в него 1 столовую ложку лимонного сока, 1 столовую ложку сока алоэ вера и 10-15 гр. морской соли. Всё тщательно перемешать.

Опускаем пальцы в ванночку и ждем 15 минут. Затем насухо вытираем руки мягким полотенцем.

❸ Маска с восстанавливающим эффектом.
Разогреть на водяной бане 1 столовую ложку оливкового масла. Добавить в базовое масло 1 чайную ложку эфирного масла (иланг-иланг, бергамот, сосна, ладан) и 4 капли спиртового раствора йода 5%. Нанести маску на каждый ноготь и втереть круговыми массажными движениями в пластину. Через 15 минут протереть пальцы салфеткой.

❹ Масло Ши с укрепляющими и увлажняющими свойствами.
Чтобы улучшить эластичность наших пока еще тонких и ломких ногтей , массажными движениями втираем масло Ши в пластины и околоногтевую кожу. Заодно можно нанести это масло на кожу рук для увлажнения и повышения упругости. Затем надеваем на руки резиновые перчатки, чтобы создать "парниковый эффект". Через 30 минут снимаем перчатки, удаляем остатки масла салфеткой и моем руки теплой водой.

❺ Бриллиантовая основа из серии "Умная эмаль".
Это средство с витаминами А и Е образует защитную пленку (можно использовать и в качестве базового слоя под лак или гель-лак). Наносим кисточкой бриллиантовую основу на каждый ноготь и ждем, пока нанесенное покрытие слегка впитается и подсохнет.
Вместо этого средства можно использовать пчелиный воск для запечатывания ногтевых пластин .

❻ Обработка кутикулы.
Теперь можно втереть в каждую кутикулу специальное смягчающее масло.

☛ Курс: Весь комплекс процедур выполнять в указанном порядке 2 раза в неделю вечером минимум в течение месяца. Чередуйте этот комплекс с применением горячих парафиновых ванночек для рук , японским маникюром или другими аналогичными СПА-процедурами .
Желательно не использовать декоративное покрытие для ногтей в течение курса. Если все-таки необходимо сделать декоративный маникюр, используйте укрепляющее средство в качестве базового покрытия. Не желательно пользоваться акриловой пудрой для укрепления ногтей . Лучше всего выбрать биогель.

♦ ПРИЧИНЫ

Постоянный контакт с горячей водой, с бытовой химией.
Щелочные растворы, средства для мытья посуды, другие жидкости с активными компонентами, а также горячая вода ухудшают защитные свойства ногтевых пластин. Особенно уязвима тонкая прослойка липидов между кератиновыми слоями, роговая пластинка становится более пористой и ломкой после постоянного воздействия бытовой химией.
Что делать: во время домашней уборки или мытья посуды надевайте на руки резиновые перчатки; насухо вытирайте руки после контакта с водой и обрабатывайте их защитным кремом;

Нарушение техники наращивания или снятия искусственных ногтей.
Достаточно распространенная проблема - некорректное спиливание гелевого покрытия . Кроме этого, многие женщины подолгу носят нарощенные ногти и к натуральным пластинам постоянно перекрыт доступ кислорода. В результате ногти становятся ломкими, желтеют и расслаиваются.
Что делать: очень аккуратно спиливайте затвердевшие слои геля. Пилочкой с крупным абразивом пользуйтесь только для удаления верхнего слоя, а затем меняйте пилочки от среднего абразива к мелкообразивным, тщательно полируйте поверхность натуральной пластины бафом . После снятия нарощенных ногтей дайте своим ноготкам отдых хотя бы 3 недели;

Некорректное использование маникюрных инструментов.
Использование металлических пилочек для обработки натуральных ногтевых пластин, неправильная техника шлифовки поверхности или опиливания свободного края разрушают целостную структуру ногтей.
Что делать: используйте стеклянные, керамические или лазерные пилочки для маникюра и педикюра. Выполняйте движения пилочкой только в одном направлении, держите инструмент перпендикулярно пластине, опиливайте ноготь от боков к центру и сверху вниз;

Применение средств, содержащих ацетон и формальдегид.
Некоторые лаки, акриловые краски, некачественные гель-лаки содержат в своем составе формальдегид, оказывающий разрушающее воздействие на ногтевую пластину. Кроме этого, в состав некоторых жидкостей для снятия лака входит ацетон.
Что делать: внимательно изучайте состав средств, которые вы используете для маникюра. Даже при использовании качественного гель-лака или лака обязательно наносите на ногти базовый слой. После применения декоративного покрытия несколько раз подряд, дайте ноготкам "отдохнуть и подышать" хотя бы 2 недели;

Нарушение правил должного ухода за ногтями.
Ногтевые пластины нуждаются в ежедневном увлажнении и снабжении жироподобными веществами. Если ногти страдают от обезвоживания, то начинают быстро истончаться, становятся сухими и тусклыми.
Что делать: организовать уход в домашних условиях: каждый вечер втирайте в пластины и околоногтевую область увлажняющий крем, делайте массаж с применением смягчающего масла для кутикулы, используйте масляные и солевые ванночки для ногтей;

Несбалансированное питание.
В матрикс должны постоянно поступать "строительные" вещества для нормального роста и формирования из зародышевых клеток правильной структуры ногтей. Дефицит любых из этих веществ (аминокислоты, витамины В1, В3, В5, С, Е, А, а также микроэлементы селен, магний, кремний, фосфор, кальций, цинк) может сделать наши ногти тонкими, ломкими, слоящимися и замедлить их рост.
Что делать: включить в рацион питания рыбу, морепродукты, кисло-молочные продукты, овощи, фрукты, зелень, орехи;

Эндогенные заболевания.
Нарушение обменных процессов (метаболизма), различные проблемы с работой внутренних органов (печень, ЖКТ, поджелудочная железа), железодефицитная анемия, нарушение работы эндокринной системы.
Что делать: если расслаивание ногтей продолжается и после курса домашних процедур, то возьмите направление у своего врача на клинические анализы и необходимое обследование;

Экзогенные заболевания.
Заметное нарушение структуры ногтевой пластины могут вызвать некоторые кожные заболевания (пиодермия, псориаз, экземы), а также микозы (эпидермофития, руброфития, кандидоз). При экзогенных заболеваниях ногти на руках или на ногах ломаются, слоятся и утрачивают здоровый блеск.
Что делать: обратитесь к врачу-микологу или к дерматологу для выявления источника заболевания. Специалист назначит курс лечения, после которого можно заняться восстановительными процедурами в домашних условиях;

Употребление медикаментов продолжительное время.
Если вы принимаете лекарственные препараты (особенно антибиотики) в течение длительного времени, то рост ногтей может замедлиться, пластина ближе к свободному краю немного расслаивается.
Что делать: обратитесь к лечащему врачу за консультацией. Возможно, специалист посоветует принимать препараты-иммуномодуляторы, а также скорректировать рацион питания.

♦ ВИДЕО УРОКИ

Ваши рекомендации и мнения будут очень полезны всем посетительницам сайта! Оставляйте пожалуйста Комментарии к статье, делитесь друг с другом секретами по укреплению ломких и слоящихся ногтей, советами по домашнему уходу за ногтевыми пластинами.
Если вы хотите разместить на сайте свои фото и видео материалы по теме, напишите пожалуйста сообщение нам на емейл: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript На главную страницу

ТАКЖЕ УЗНАЙТЕ...

Наверняка все люди хоть раз в жизни, но замечали, что их ногти слоятся. Женщины больше внимания уделяют рукам, поэтому чаще именно они замечают эту проблему.

Кто-то считает, что ломкость ногтей – это не повод для беспокойства, а кто-то с этой проблемой обращается к врачу. Мы советуем не впадать в крайности и попробовать вернуть здоровье ногтям самостоятельно.

Ноготь: особенности его структуры и строения

Для начала вы должны понимать, что представляет собой ноготь.

Ногтевая пластина – это совокупность большого количества очень тоненьких ороговевших чешуек. Благодаря кератину и воде наш ноготь пластичный, но в то же время плотный.

Если в организме на клеточном уровне происходят сбои, или вы просто травмируете ноготь, между слоями чешуек появляются небольшие зазоры, которые со временем увеличиваются и превращаются в трещины. Именно этот процесс и называется расслаиванием ногтевой пластины.

Причины и лечение ломких ногтей

Если у вас сильно слоятся ногти, то перед тем как их лечить, нужно разобраться из-за чего происходит этот процесс.

Причин может быть очень много. Они в свою очередь делятся на внутренние и внешние .

Внутренние причины кроются внутри самого организма (заболевания органов и систем). Внешние – это воздействие негативных факторов на ноготь.

Агрессивная бытовая химия . Если вы моете посуду, убираете в квартире, стираете белье не одевая резиновых перчаток, то знайте, что химические компоненты этих средств негативным образом влияют не только на кожу рук, но и на ногти.
Стрессовые ситуации . Как ни странно, но стресс является одной из основных причин хрупкости ногтей. Все из-за того, что во время сильных переживаний в работе организма происходят сбои, а слоение ногтя это прямое следствие нарушение нормальной работы различных органов.
Использование ацетоносодержащих средств и частое применение лаков . Не нужно покрывать ногти дешевыми лаками. Производители такой продукции не задумываются о вреде лаков для ногтей и используют дешевые компоненты. Такие средства не только пагубно влияют на ногтевую пластину, но и плохо держатся. Уже через 1-2 дня вам придется удалить лак специальным средством. Ацетоносодержащие жидкости очень пересушивают ноготь, что приводит к его расслаиванию.
Сбои в нормальной работе организма . Если у человека неправильно работает хоть один орган, это отражается на всем организме. Зачастую, именно ногти (их цвет, размер, форма и т. д.) помогают врачам выявить заболевание у пациента.
Механическая травматизация ногтя . Если вы по неосторожности ударите ноготь, то он может не только расслоиться, но и посинеть, отстать, а потом вообще «слезть». Конечно, со временем он восстановится, но на это уйдет много времени. Часто причиной того, что слоится ноготь на большом пальце руки, является постоянное желание что-то сковырнуть и подковырнуть.
Недостаток витаминов в организме. Ногти могут слоиться, если организм недополучает нужные ему витамины и микроэлементы. Чаще всего это происходит весной, когда наблюдается дефицит свежих овощей и фруктов.
Регулярное пересушивание и переохлаждение рук.
Нерегулярные гигиенические процедуры (маникюр), использование непрофессиональных инструментов . Если вы будете постоянно забывать о том, что нужно сделать маникюр, или его будет делать любитель, не знающий правил проведения этой процедуры, то наверняка уже через месяц столкнетесь с проблемой слоения ногтей. Еще одним фактором, который не добавляет здоровья ногтевой пластине, является использование некачественных инструментов. Например, не все знают, что нельзя использовать металлическую пилку.
Беременность и период лактации . В то время, пока ребенок находится в животике мамы, а потом ест ее молочко, из организма женщины стремительно уходят нужные микроэлементы. Таким образом природа позаботилась, чтобы малыш получил все необходимое. Но первыми от недостатка кальция страдают именно ногти.
Вредные привычки . Употребление алкоголя и табака не добавляют здоровья ногтям, делая их тонкими, желтыми и хрупкими.

Это далеко не весь список причин, которые могут привести к слоению ногтевой пластины. Очень важно устранить факторы, провоцирующие ломкость ногтя, а потом приступать к лечению.

Только не стоит думать, что есть волшебная таблетка, выпив которую ваши ногти будут здоровыми. Восстановление ногтевой пластины – это длительный процесс, который требует комплексного подхода. Вы должны быть готовыми к тому, что придется менять привычки, образ жизни и научиться уделять внимание своим рукам, и особенно ногтям.

Что делать, когда слоятся ногти на руках

Если вас беспокоит проблема слоения ногтевой пластины, то идеальным вариантом можно считать обращение к врачу. Если вы не считаете, что ваша ситуация настолько критична, то предлагаем попробовать решить ее самостоятельно.

Помните, что лечение должно быть комплексным. Если вы не будете придерживаться наших рекомендаций, то ваши ногти будут дальше слоиться и истончаться.

Салонные процедуры

Очень часто женщины с проблемой хрупкости ногтей обращаются к мастерам маникюра. Они полагают, что именно эти специалисты смогут восстановить их ногти. В этом есть доля правды.

Салоны красоты предлагают большой спектр услуг по восстановлению ногтевых пластин. Сейчас расскажем о самых популярных процедурах.

Аппликации воском и парафином

В ходе такой процедуры на ногти наносят воск или парафин, оставляют их застывать на 15-25 минут, после чего удаляют.

Японский маникюр

Это очень приятная процедура в ходе которой в кожу рук и ногтевые пластины втирается масло жожоба. После этого мастером делается специальный массаж с использованием масел с минеральными составляющими. Завершающий этап – нанесение на ноготь полировочной пудры, изготовленной на основе пчелиного воска.

Спа – маникюр

Это комплекс приятных манипуляций с руками, в ходе которых происходит массаж рук, делаются питательные и укрепляющие ванночки, клиентка проходит сеанс аромотерапии.

Запечатывание ногтя

Суть такой процедуры в следующем, мастер подпиливает ногти и подготавливает ванночку со специальным лосьоном. После того как клиентка в ней распарит ногти, в ногтевую пластину специальной замшевой пилкой втираются витаминные масла и воск. При этом особое внимание мастер уделяет кончику ногтевой пластины.

Ультрафорез

На ногти делаются аппликации с витаминами А и Е и с помощью тока, который поступает через специальное оборудование полезные компоненты переносятся сразу в ногтевую пластину.

Аптечные средства, которые помогут решить проблему расслаивания ногтей

Если вы все-таки решили лечить свои ногти самостоятельно, предлагаем воспользоваться средствами, которые можно купить в любой аптеке.

Крема для рук . Большинство косметических кремов содержат необходимые витамины, которые питают не только кожу рук, но и ногти. Помимо этого, они отлично увлажняют. Поэтому смазывая руки кремом, не забывайте массировать и ногтевые пластины.
Воск для ногтей . Это средство, с помощью которого вы сможете запечатать край ногтя. Благодаря этому ногти около 1 месяца не будут слоиться.
Лечебные лаки . Это чаще всего бесцветные средства, которые укрепляют, питают и защищают ногтевую пластину. Их можно наносить под обычный лак, как основу.
Лечебные грязи . Это средство, которое наносится на руки, а через 15 минут смывается.

Где купить средство для укрепления ногтей

Биовоск для ногтей и кутикулы укрепляющий , 35 мл
Масло для ногтей и кутикулы, миндальное масло , Oil For Nails and Cuticle DGP 75 мл
Размягчитель ногтевой пластины , 17 мл
Средство универсальное укрепляющее для ногтей DGP 17 мл

Все эти средства и не только, вы можете найти у наших партнеров «Кэшбек сервис LetyShops ». Вы не только покупаете товары в проверенных магазинах, но и получаете кэшбэк. Экономить всегда приятнее!

Вы можете купить все описанные нами средства и пользоваться их в комплексе, не думая о том, что нанесете вред ногтям и рукам.

Рецепты народной медицины от ломкости ногтей

Если у вас нет времени, денег или желания посещать дорогостоящие салоны красоты, мы предложим прекрасную альтернативу салонным процедурам.

Название процедуры	Необходимые ингредиенты	Последовательность проведения
Ванночки для ногтей
С морской солью и йодом	1 ст. л. морской соли; Несколько капель йода; Горячая вода.	В воду добавить соль и йод и дождаться пока соль раствориться. После того окунуть пальцы в воду и держать их там около 15 минут.
Травяная ванночка	1 ст. л. одной из трав: Зверобоя; Чистотела; Ромашки; Календулы. 1 ст. воды.	В стакан с кипятком кинуть одну из трав и дать настояться 15 минут. После этого в травяную ванночку можно опустить руки, а через 15 минут промокнуть их полотенцем и смазать питательным кремом.
С оливковым маслом и лимонным соком	5 ст. л. масла оливы; 1 ст. л. лимонного сока; 1 ст. воды.	Смешать все ингредиенты и окунуть пальцы на 10-15 минут. После этого распаренные руки нужно промокнуть полотенцем.
Желатиновая ванночка	1 пакетик желатина; Стакан теплой воды	В горячую (но не кипящую) воду высыпать пакетик желатина и дать ему набухнуть. После этого опустить пальцы в ванночку и держать их там 15-20 минут.
Маски и компрессы
Витаминный компресс	1 ч. л. оливкового масла 1 ампула витамина А	Смешать ингредиенты и втирать полученную смесь в ногти. После этого надеть хлопчатобумажные перчатки и не снимать на протяжении 1 часа.
Фруктовая маска	Банан Авокадо Киви	Возьмите один из фруктов и мякоть разотрите в кашицу. Нанесите пюреобразную массу на ногти и не смывайте в течение 15 минут.
Маска с маслом какао	Масло какао	Нанесите на ногтевую пластину небольшое количество масла какао. Через 1 час смыть его и нанести на руки питательный крем.
Маски с воском	Воск (парафин)	Растопите парафин на водяной бане. После того как он остынет до комфортной для вас температуры, опустите туда пальцы. После полного застывания достаньте пальцы, а утром очистите ногти от воска.
Маски на основе лечебных масел	Касторовое, оливковое, облепиховое, лимонное масло	Возьмите одно из указанных масел и втирайте его плавными движениями в ногтевую пластину. Через 1 час смыть маску.
Полезные втирания в ногтевую пластину
Терапия витамином С	Лимон	Возьмите дольку лимона и выдавите из него сок. Втирайте полученную жидкость в поверхность ногтя. Если не хотите заморачиваться, то просто обработайте ногтевые пластины долькой лимона.
Втирания йодом	Йод	Смочите ушную палочку в йоде и аккуратно обработайте ноготь. Он станет желтым, но со временем вернет свой естественный цвет.
Втирания клюквой или смородиной	Несколько ягод клюквы или черной смородины	Выдавить сок из ягод и нанести его на ногти. Смыть через 30-60 минут.

Массаж ногтей

Массаж полезен не только для спины, ног, живота, но и для ногтей. Мы чаще всего массажируем руки и не уделяем внимание ногтям. А ведь его делать очень просто, и занимает эта процедура не больше 10 минут времени.

Для проведения массажа вам понадобится кунжутное или касторовое масло. Смочите в нем пальцы одной руки и начинайте плавными круговыми движениями массировать ногтевые пластины другой руки. Постепенно переходите от одного пальца к другому. После того как обработаете одну руку переходите к другой.

Масло после массажа можно не смывать. Такую процедуру рекомендуется делать ежедневно и лучше перед сном.

Что делать, если ногти продолжают слоиться несмотря ни на что?

Если вы избавились от вредных привычек, сбалансировано питаетесь, выпиваете необходимую норму воды, ухаживаете за ногтями, но они все равно слоятся, рекомендуем обратиться к врачу.

Ломкость ногтей может свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем, поэтому с визитом к доктору лучше не затягивать.

Как распознать болезнь по цвету ногтей

Здоровый ноготь должен иметь розоватый оттенок. Если ногтевая пластина поменяла цвет, то это может свидетельствовать о различных заболеваниях.

Синюшный цвет ногтей чаще всего у людей с больным сердцем.
Желтые ногти могут сигнализировать о проблемах с печенью, грибковых заболеваниях, дисбактериозе и т. д.
Если на своем ногте вы заметили белые пятнышки, то знайте, что вашему организму не хватает цинка и калия.
Обладателям ногтей без лунки нужно обратиться эндокринологу и проверить работу щитовидной железы.

Но не только цвет ногтя может рассказать о состоянии всего организма. Во время диагностики врачи уделяют особое внимание форме ногтевой пластины.

Например, если ноготь имеет выпуклую форму, это может говорить о заболеваниях легких, а в форме ложки – о недостатке железа в организме.

Помните, что вы можете только предположить наличие каких-то заболеваний, а диагноз должен ставить врач. Поэтому если ваши ногти поменяли цвет, то это повод посетить медицинское учреждение.

Слоятся ногти у ребенка: причины и лечение

Если вы заметили, что у ребенка слоятся ногти, не стоит полагать, что проблема решится сама по себе.

Причин хрупкости ногтей у детей может быть несколько.

Вредная привычка грызть ногти.
Травматизация ногтевых пластин.
Недостаток витаминов и необходимых микроэлементов.
Заболевания, связанные с нервной системой.
Грибковые и другие заболевания.

Заботливым мамам не стоит самостоятельно лечить даже такую, казалось бы, простую болезнь. В любом случае нужно обращаться за консультацией к педиатрам. Только они на основании полученных анализов могут поставить точный диагноз.

Чаще всего врачи назначают следующее лечение:

Сбалансировать рацион ребенка;
Пропить витаминные комплексы;
Обрабатывать ногтевые пластины витаминами А и Е;
Парить руки в ванночках с добавлением морской соли и йода;
Отучить грызть ногти.

Бывают ситуации, когда у ребенка слоится ноготь на большом пальце ноги. Это говорит о том, что малыш носит неудобную и тесную обувь.

Профилактика ломкости ногтей

Любую болезнь легче предотвратить, чем ее лечить. Поэтому, даже если ваши ногти не слоятся, нужно делать все возможное, чтобы сохранить их здоровье.

Убирайте, стирайте, мойте посуду только в резиновых перчатках.
Питайтесь сбалансировано.
Пейте много воды.
Обдумано подходите к выбору косметических средств.
Давайте ногтям отдых. Он заключается в том, что вы некоторое время не будете наносить лак.
Меньше нервничайте.
Хорошо высыпайтесь.
Регулярно делайте гигиенический маникюр.
Постарайтесь не травмировать ногти. Не пытайтесь что-то сковырнуть или поддеть ими.
Балуйте свои ногти всевозможными ванночками и масками.

Неважно столкнулись вы с проблемой ломкости ногтей или нет, мы подобрали несколько советов, которые помогут всем и каждому.

Для снятия лака используйте жидкость без ацетона.
Перед нанесением цветного лака, накрасьте ноготь лечебным.
Откажитесь от металлических пилок, заменив их стеклянными с хрустальным напылением или на пилки с тефлоновым покрытием.
Подпиливать ноготь нужно в одном направлении.
Придавая форму ногтям при помощи пилочки, бок ногтя не затрагивайте.
Делайте ногти овальными. Квадратные ногти более подвержены к расслаиванию.
Осторожно обращайтесь с металлическими терками.
Перед тем как проводить любые лечебные процедуры, удалите часть кутикулы. Благодаря этому полезные микроэлементы лучше и быстрее насытят ногтевую пластину.
В случае если вы много печатаете на клавиатуре, советуем обрезать ослабленные ногти.
Выбирая крема, отдавайте предпочтение средствам, содержащим протеин, витамин С и кератин.

Полезные советы от блогеров. Видео о том, что делать с ломкими и слоящимися ногтями.

Заключение

С проблемой ломкости и хрупкости ногтей сталкиваются как женщины, так и мужчины любого возраста. Чаще всего мы сами виноваты в этом. Агрессивная бытовая химия, вредные привычки, стресс, неправильное питание и т. д. забирают здоровье у ногтевой пластины.

На то, чтобы восстановить ее, нужен не один месяц. Лечение должно быть комплексным и непрерывным. Надеемся, вы воспользуетесь нашими советами и рекомендациями, а ваши ноготки всегда будут здоровыми.

Полезные статьи: