Потрескавшиеся сухие губы обычное явление в сухую, холодную погоду. Хронически потрескавшиеся губы могут быть причиной серьезных заболеваний. Однако их легко можно вылечить с помощью народных средств. Если вы страдаете от потрескивания губ, то прочтите эту статью, чтобы понять проблему и устранить ее.

Шаги

Лечение потрескавшихся губ народными средствами

Пейте много жидкости. Идеальным будет 8-10 стаканов воды в день. Когда ваше тело обезвожено, то часто сначала все видно по губам. Чем больше вы пьете воды, тем лучше!

Не облизывайте и не теребите губы. Это очень распространенные привычки, которые высушивают губы и проводят к образованию инфекций или герпесу. Когда ваши губы потрескавшиеся, избегайте их постоянного облизывания.

Отшелушивайте ваши губы. Перед нанесением любой мази, удалите мертвые клетки с помощью отшелушивания. Так вы ускорите процесс заживления. Однако не трите слишком сильно – сделаете только хуже. Мягко массируйте их. Можно использовать скраб для тела. Попробуйте следующее:

Используйте соль или сахарный скраб. Нанесите скраб на губы и круговыми движениями массируйте их, удаляя омертвевшие клетки. Ваши губы восстановятся и станут мягче.
Самый легкий способ отшелушивания - это использование зубной щетки! Убедитесь, что она чистая. Любая другая маленькая щетка тоже подойдет. Потрите ею ваши губы круговыми движениями.
Не пользуйтесь средствами содержащими мыло. Скраб для умывания или любое другое средство для отшелушивания, содержащее мыло, высушит ваши губы еще больше.

Нанесите мазь. Будьте осторожны с безрецептурными мазями или гигиеническими помадами. Иногда, они содержать ингредиенты, которые еще больше сушат губы, и вам потребуется наносить их еще и еще.

Используйте масла. Для большего увлажнения, нанесите немного масла на губы. Оно смягчит и увлажнит губы и защитит от дальнейшего потрескивания. Полезны следующие масла:
- Кокосовое масло
- Миндальное масло
- Масло жожоба
- Оливковое масло
Успокойте боль. Если ваши губы настолько потрескались, что вам больно даже улыбаться, попробуйте успокоить их народными средствами. Вот несколько советов:
- Кладите кусочек огурца на губы на 10 минут каждый день - это тоже увлажнит их.
- Нанесите гель алоэ вера и успокоите боль.
- Нанесения меда на губы увлажнит их вы почувствуете облегчение.
Подумайте о диете. Увеличьте количество витаминов в вашем питании, возможно, вам надо начать принимать витамины в таблетках.

Попробуйте начать пользоваться пастой для чистки зубов без фтора. У некоторых людей аллергия на фтор, что может сказаться не только на губах, но и на раздражении в полости рта. Поменяйте пасту и посмотрите на результат.

Пользуйтесь увлажнителем воздуха дома и в офисе. Батареи очень сушат воздух в помещении. Установив увлажнитель воздуха, вы увлажните не только воздух в комнате, но и увлажните ваши губы.

Устраняем причину потрескивания губ
1. Если утром вы просыпаетесь с потрескавшимися, сухими губами, значит вы спите с открытым ртом. Воздух, циркулирующий во рту на протяжении ночи, может высушить губы. Посмотрите, может изменение положения во время сна поможет.
  - Ношение каппы, фиксатора или других предметов, когда рот не закрывается, тоже может стать причиной.
  - Если вы не можете обойтись без них, то перед сном нанесите хорошую мазь на губы.
2. Обветривание. Оставляя губы без защиты на сильном ветру, вы можете им сильно навредить. Проведя длительное время в сухом климате, тоже может высушить губы. Если причина природные условия, то вам нужно принять соответствующие меры для защиты ваших губ.
  
  Ожоги от солнца. Также как и ваша кожа может обгореть на солнце, также могут обгореть и губы. Да, губы могут сгореть, и это очень больно! Нанесите на губы алое вера и они быстро восстановятся. Используйте гигиеническую помаду с SPF фильтром не менее 15.
  
  Курение или жевание жвачки. Всё, с чем ваши губы постоянно контактируют, может повлиять на их состояние. Химикаты, содержащиеся в сигаретах, жвачках, фастфуде тоже могут привести к потрескиванию губ.
  
  Нехватка витаминов. Определенные витамины поддерживают здоровую кожу и губы. Например, Витамины A, B, C, B2 и E. Принимайте витамины, чтобы губы не трескались.
  
  Аллергические реакции. Часто потрескавшиеся губы - это негативная реакция на определенную косметику по уходу за кожей. Постоянное использование этой косметики может только ухудшить проблему.
  
  Побочные эффекты от медикаментов. У некоторых медикаментов потрескавшиеся губы - это побочный эффект. Если ваше состояние совпадает с началом приема нового медикамента, то проконсультируйтесь с вашим врачом.
3. Подумайте и о более серьезных причинах. Если ничего из вышеперечисленного к вам не подходит, то это также может быть причиной и более серьезных проблем. Проконсультируйтесь с доктором, если вы подозреваете, что для потрескавшихся губ есть более глубокая причина. Например:
  - Диабет. Если у вас или у кого-то из вашей семьи диабет, то он может стать причиной боли в губах.
  - Болезнь Кавасаки. Серьезное, но редкое заболевание крови, которое создает хронически сухие губы.
  - Синдром Шегрена. Сорт аутоиммунного заболевания, которое может навредить слезным протокам и гландам, а также стать причиной потрескавшихся губ.
  - Макроцитоз. Состояние крови, при котором количество красных клеток крови растет до опасных размеров.
  - Заболевания, передающиеся половым путем. Такие заболевания, включая ВИЧ и любые другие, могут также стать причиной потрескавшихся губ.
- Не облизывайте губы. Так, вы будете получше себя чувствовать, но когда слюна испарится, боль только возрастет.
- Не пытайтесь содрать чешуйки кожи с губ. Это только все ухудшит. Просто нанесите бальзам для губ или другое средство и дайте им сделать свое дело!!
- Если у вас висят чешуйки на губах, то ни в коем случае не срывайте их. Губы начнут еще больше болеть и могут начать кровоточить.
- Перед сном наносите толстый слой бальзама для губ.
- Нанесите на губы много бальзама и не прикасайтесь к ним, сделаете еще хуже. Губы могут также потрескаться, если вы простудились или же у вас сломан нос. Старайтесь не дышать ртом, чтобы не было раздражения.
- Оставляя губы без защиты на сильном ветру, вы можете им сильно навредить.
- Защищайте губы от солнца так же, как и всё тело.
- Тут же наносите бальзам для губ, после того как вы вымыли рот или попили воды.
- Не пользуйтесь бальзамом для губ с ароматами. Убедитесь, что он специальный медицинский. Это точно поможет.
- Старайтесь не тереть губы о брекеты или фиксаторы во рту. Губы станут еще более чувствительными, и вы ухудшите положение дел.
- Попробуйте воздержаться от соленой еды, такой как чипсы, и НЕ облизывайте губы.
Предупреждения
- Не снимайте чешуйки кожи с губ пальцами, это только будет еще больше их раздражать, и они могут кровоточить.
- Раз в неделю нужно отшелушивать губы, чтобы удалить омертвевшие клетки.
- Всегда консультируйтесь с доктором, определяя любой медицинский диагноз, особенно если проблема не уходит на протяжении долгого времени при домашнем лечении. В случае с губами самым подходящим специалистом будет дерматолог.
- Во многих бальзамах для губ есть ингредиенты, которые помогают губам лучше выглядеть, но усугубляют проблему. Например, в некоторых бальзамах есть камфара, которая может высушить губы вместо увлажнения. Проверяйте этикетки и избегайте продуктов с такими ингредиентами.
- Держитесь подальше от вазелина. Хотя его часто советуют в таких случаях, он мгновенно облегчает ситуацию, но на самом деле потом он сильно сушит губы. Проверяйте продукты, которые вы покупаете, чтобы в них не было вазелина.

В губах множество кровеносных сосудов и нервных окончаний, а кожа там тонкая, в ней нет сальных желёз и жировой подкладки. Именно поэтому губы такие чувствительные. Для некоторых целей это очень даже хорошо, но ровно до тех пор, пока нежная кожа не потрескается и губы не превратятся в пустынный пейзаж.

Разберёмся, отчего так происходит.

Почему трескаются губы

Холод

Когда на улице очень холодно, незащищённые губы сразу это ощущают. Сосуды в губах сжимаются и перестают питать поверхность губ. А если ничем не защищаться (не закрывать рот и не использовать специальную косметику), то мороз воздействует и на влагу в верхних слоях кожи губ. Тонкая кожа, потеряв жидкость, становится сухой и хрупкой.

Жара

Жара хоть и не сужает кровеносные сосуды (вовсе наоборот), но способствует общему обезвоживанию организма. Чувство сухости появляется на языке, в горле и, конечно же, на губах. Нехватка влаги повышает хрупкость нежной кожи, отсюда и трещины.

Когда слюна высыхает, губы теряют влагу и естественную смазку, поэтому трескаются сильнее. Если у вас есть привычка облизывать или закусывать губы, проследите, когда она проявляется сильнее всего. Как правило, виноват в этом банальный стресс.

Аллергия

Замечали, что иногда вы едите какой-то продукт, а от него всё во рту горит? Возможно, так проявляется синдром оральной аллергии, от которого могут испортиться и губы.

Опасная пища

Некоторая еда не вызывает аллергии, но и без этого портит вид. Например, пища с большим количеством уксуса (салаты или консервы), некоторые фрукты с высоким содержанием кислот (цитрусовые, киви), острые специи, солёные снеки раздражают и сушат кожу, которая немедленно покрывается сетью трещин.

Просроченная или просто некачественная косметика, понятное дело, ещё никого лучше не сделала.

Но иногда даже средства проверенных марок приводят к тому, что губы трескаются. Больше того, сухость появляется, даже если взять гигиеническую помаду, специально сделанную для того, чтобы таких проблем не было. Значит, эта помада вам просто не подходит.

Присмотритесь к тому, как губы чувствуют себя после помады. Нужно наносить средство по три раза в день, иначе кожа стягивается от сухости? Купите другую помаду, которая вам поможет. Возможно, искать придётся долго.

Агрессивный пилинг

Если постоянно использовать жёсткие скрабы или даже щётки для губ во время умывания, можно повредить тонкую кожу и заработать некрасивые трещины. Так что осторожнее с гладкостью.

Инфекции

Самая распространённая инфекция, которая поражает губы, - вирус простого герпеса, так называемая . Обострения проходят без проблем, если только не присоединяется бактериальная инфекция.

В некоторых случаях губы трескаются, особенно в уголках, из-за грибковой инфекции - кандидозаSore or dry lips . Это обычная , которая развилась в полости рта. Так часто случается у детей.

Надо идти к врачу, если воспаление ярко выражено, губы красные и болят, сухость губ не проходит сама собой или если вокруг трещинок есть белый налёт.

Как только вы вылечите инфекцию, пройдут и трещинки. Как и что именно лечить в таких случаях, расскажет дерматолог, потому что лечение зависит от того, что у вас за инфекция.

Откуда берутся заеды в уголках рта

Трещины в углах губ, так называемые заеды, - самые мерзкие, потому что сильно болят, не дают раскрыть рот и долго не проходят.

Основные причины их появления - те же, что и при обычной сухости губ, но есть и дополнительные факторы.

Хронические заболевания. Например, или любые заболевания кожи.
Нехватка витаминов А или B2, возможно - недостаток железа. Но это состояние, которое возникает только при несбалансированном питании. А потому переходите на здоровую пищу и полноценный рацион, чтобы не мучиться с проблемами кожи. Чтобы выяснить, хватает ли вам железа, сдайте обычный анализ крови.
Влажность. Если уголки губ постоянно влажные от слюны, виноват может быть неправильный прикус. Проконсультируйтесь со стоматологом. Возможно, получится это исправить.

Как вылечить потрескавшиеся губы дома

Когда губы уже обветрились и стали шершавыми, нужно приложить немного усилий, чтобы неприятные симптомы прошли.

Во-первых, нельзя обкусывать губы или отрывать жёсткие чешуйки кожи, даже если очень хочется. Так мы только сильнее травмируем кожу и продлеваем шелушение.

Во-вторых, увлажняйте губы специальными бальзамами или помадами. Лучше не покупать средства в баночках, чтобы не трогать их пальцами и не наносить на губы вместе с бальзамом ещё и пачку микробов.

В-третьих, пробуйте натуральные и максимально простые средства на основе воска, вазелина. Чем больше примесей в составе, тем выше вероятность, что именно вам этот бальзам не подойдёт.

Что ещё нанести на потрескавшиеся губы

Если вы отчаялись найти в магазинах тот самый бальзам для губ, который поможет, воспользуйтесь простыми средствами.

Обычный - хорошее увлажняющее средство. Наносить его лучше перед сном, чтобы не поддаться искушению и не облизать сладкие губы.

Если на мёд аллергия, попробуйте масла какао, кокоса, миндаля, облепихи, шиповника, календулы. Они удерживают влагу, размягчают кожу и помогают трещинкам быстрее заживать.

Что делать, чтобы губы не потрескались

Основная профилактика простая:

Пить, как только почувствуете сухость во рту.
Пользоваться увлажнителями воздуха в помещениях.
Защищать губы от солнца кремом с УФ-фильтром или такой же помадой.
Защищать губы от мороза гигиенической жирной помадой или вазелиномChapped lips .
Зимой и осенью прикрывать рот шарфом от снега, дождя и ветра.
Пользоваться только качественной косметикой.
Не налегать на раздражающие продукты.
Учиться сохранять спокойствие и не нервничать.

Трещины на губах появляются обычно в холодное время года. Это свидетельствует, что основной причиной дефекта становятся неблагоприятные окружающие условия и недостаточно хороший уход. Но существуют и прочие причины, устранить которые несложно, если вовремя их выявить. Посмотрим же, что приводит к растрескиванию губ, как справиться с этой проблемой. И начнем именно с основных, самых распространенных факторов, способствующих эстетическим неудобствам.

Причины, по которым трескаются губы

Неправильный уход, безусловно, может вызвать трещины на губах. С другой стороны, даже при внимательном уходе трещинки все-таки появляются. А вслед за ними иногда и ужасная на вид черная корка. Значит, помимо полноценного питания и применения косметических средств нужны и другие усилия. На что обратить внимание?

Аллергия на средства ухода. Ряд косметических препаратов вызывает аллергию. Выявите его несложно, поскольку трещины при аллергических реакциях появляются сразу вслед за сменой помады, блеска или других средств по уходу за губами. Чтобы вернуть губы в нормальное состояние, в первую очередь необходимо отказаться от аллергенных продуктов.
Низкое качество используемой косметики. Даже без аллергии косметика может вызывать растрескивание. Бывает, когда сама косметика имеет низкое качество. Сегодня популярны косметические средства, изготовленные по принципу вторичной переработки или с применением парабенов и отдушек. Такая косметика не вызывает трещины моментально. Сначала появляется раздражение, шелушение. А только затем – заметные трещины.
Неправильный рацион. Губы могут растрескиваться, если вы употребляете копчености, продукты с повышенной кислотностью, газированные напитки и алкоголь. Действуют они и местно, и внутренне. Сначала продукты и напитки воздействует на слизистую и поверхность губ, а при попадании в желудок и кишечник ухудшают качество кожи. Придется отказаться от опасных продуктов, пересмотреть рацион, если вы хотите иметь красивые здоровые губки.
Вредные привычки. Список вредных привычек огромен. Помимо употребления алкоголя, о чем выше было сказано. Сюда можно отнести курение и неправильное поведение. Под неправильным поведением мы понимаем, например, покусывание кожи на губах. А некоторые женщины постоянно тянут кончик ручки или карандаша в рот. Кофеиновая зависимость – еще одна большая проблема. Кофейные напитки агрессивны, тоже портят губы.
Неграмотный уход. Наконец, коснемся и этой проблемы подробнее. Правильный уход за губами обязательно предполагает использование гигиенической помады. Основной способ решения – организовать грамотный уход. И его мы рассмотрим в дальнейшем.
Некоторые заболевания. Нередко губы трескаются из-за заболеваний. Такие дефекты вызывают герпес и прочие инфекции. К герпесу предрасположен каждый человек. Разница в том, проявиться грибок candida или нет. Чтобы это не произошло, необходимо поддерживать иммунитет на высоком уровне, правильно питаться, отказаться от тех же вредных привычек. Еще одно заболевание – сахарный диабет. При нем растрескивание губ – обыкновенное явление. К сожалению, полностью от него защититься невозможно.

Устранив реальную причину появления трещин, вы сможете гораздо быстрее привести губы в порядок. Но, чтобы ускорить процесс заживления, дополнительно воспользуйтесь рекомендациями по правильному уходу. Их мы представим ниже.

Уход за растрескавшимися губами

Самый простой способ ухода – регулярно обрабатывать губы гигиенической помадой. Она нужна по той причине, что кожа на губах тоньше и нежнее, чем кожа лица. Обычного увлажнения и питания им недостаточно. Покупая гигиеническую помаду в аптеке, обязательно берите содержащую витамин E. Есть рецепты и для самостоятельного приготовления гигиенической помады. Для этого взять эфирное масло и пчелиный воск. Воск в объеме 3 ст. ложки растапливается до жидкого состояния, в него добавляют 5–10 капель масла. Это может быть масло апельсина, мяты, персика.

Единственная серьезная проблема гигиенической помады – она лучше всего помогает в качестве профилактики. Если же трещины уже появились, заживить губы можно с помощью специальных масок. Они гораздо эффективнее той же помады. Сначала делается маска, а потом уже наносятся помада или бальзам. Представим простые рецепты приготовления домашних масок, помогающих убрать трещины на губах.

Медовая маска. Элементарный рецепт. Взять натуральный мед, желательно свежий. Нанести тонким слоем на губы и не смывать несколько часов. Отличный вариант – намазать вечером и оставить на ночь. Смывать не нужно по той причине, что со временем маска буквально «слижется». Кожа губ напитается всеми полезными компонентами, содержащимися в меде. Заодно мед поможет и организму при попадании в желудок. Засахарившийся мед лучше не использовать. Его придется растапливать, после чего полезных компонентов останется меньше.
Яблочная маска. Лучше помогает, если трещины появляются в уголках губ. Подготовить маску просто: натереть яблоко без шкурки на терке, добавить к массе чайную ложку сливок. Перемешать, нанести на губы. Смывать не нужно. Отлично устраняет заеды.
Антисептическая маска. При попадании бактерий на слизистую губ тоже может возникнуть воспаление, а в результате – трещины. Основа маски – вазелин. Подогреть до жидкого состояния на водяной бане, добавить эфирное масло чайного дерева, всего 5 капель. Хорошо перемешать, нанести на губы. Маску слизывать нельзя. Подержать 15–20 минут, затем полностью смыть. Если вазелин попадет внутрь, ничего страшного не произойдет. Но лучше этого не допускать.

Еще подумайте о том, чтобы заменить обычную помаду гигиенической с тонирующим эффектом. Откажитесь от ненатуральной и некачественной, а тем более просроченной косметики. Перед нанесением помады обработайте губы бальзамом. Он станет отличной основой. В идеальном варианте не используйте косметику вовсе до того, пока губы полностью не заживут.

Сделаем выводы

Трещины на губах появляются по разным причинам, включая некачественный уход, аллергию, применение плохой косметики, вредные привычки. Основное требование в лечении трещин – устранить основную причину. А ускорить заживление можно, правильно используя косметику и выполняя ухаживающие косметические маски для губ. Тогда и удастся забыть о трещинах навсегда.

Анастасия Сергеева

Почему трескаются губы и появляются заеды? Избавляемся от проблемы

Чтобы выглядеть ухоженно, нужно следить не только за кожей лица и тела, но и за чувствительной кожей губ - причем касается это как женщин, так и мужчин. Трещины на губах и заеды в уголках рта выглядят неэстетично, но главное - они могут свидетельствовать о различных заболеваниях. Почему трескаются губы, в чем причина? Что делать, если трещинки уже появились, и как избежать их впредь? Отвечаем далее.

Трескаются губы: причины

Холод. Самая распространенная причина, почему трескаются губы - это холод, перепады температуры между улицей и помещениями, ветреная погода. При этом влага начинает испаряться с поверхности губ, сосуды сжимаются, кожа истончается, натягивается, становится хрупкой и легко уязвимой для повреждений. И после этого трещины на губах могут образоваться во время приеме пищи, при разговоре или улыбке.

Жара. Но не только от холода могут потрескаться губы, но и от жары, а точнее - от горячего сухого воздуха. Он начинает обезвоживать организм, придавая нам ощущение сухости в области слизистой оболочки носоглотки, а также на губах. Как следствие, их кожа снова становится хрупкой и покрывается трещинками.
Облизывание губ. Эта вредная привычка становится причиной треснувших губ у многих маленьких детей, которые любят облизывать губы, но и взрослые не становятся исключением. Дело в том, что при облизывании мы покрываем кожицу слюной, и она начинается испаряться вместе с естественной влагой самих губ, что приводит к образованию трещинок.
Еда. Есть определенные продукты и виды блюд, которые содержат в себе большое количество кислот и остроты, способствующие иссушению кожи губ и появлению трещинок. Это, например, салаты с уксусом, консервация, очень соленая пища, блюда с острыми приправами, а также кислые фрукты вроде киви и цитрусовых.

Трещины в уголках губ

Другой вопрос, который беспокоит не реже, это почему появляются заеды, то есть трещинки в уголках рта. Несмотря на то, что их появление могут спровоцировать и вышеперечисленные факторы, трещины в уголках рта - более серьезный повод для беспокойства, поскольку может свидетельствовать о некоторых других заболеваниях и состояниях организма, например:

сахарный диабет, а также другие заболевания, непосредственно связанные с нарушением обмена веществ;
синдром оральной аллергии, появляющийся как реакция на некоторые продукты и их сочетания;
воспалительные процессы, протекающие в полости рта, в частности болезни зубов, например, невылеченный кариес или пульпит;
ортодонтические заболевания, в частности неправильный прикус, провоцирующий обильное выделение слюны;

ослабленный иммунитет, нехватка железа, витаминов A и/или B2, вызванная неправильным либо недостаточным питанием;
применение антибиотиков, а также цитостатических и кортикостероидных препаратов;
механические повреждения, к примеру, при ношении брекетов, протезов и т.п., а также при отсутствии некоторых зубов.

Как лечить потрескавшиеся губы

Если неприятность уже случилась, и вы заметили, что у вас трескаются губы или их уголки, попробуйте прибегнуть к следующим методам лечения:

Увлажняйте губы. В магазинах и аптеках можно найти большое разнообразие специальных помад, гелей и бальзамов, которые предназначены именно для увлажнения наших губок. Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, созданным на основе экологичных ингредиентов

Совет: если вы не уверены, что трещины вызваны именно погодными условиями, то лучше увлажнять их таким средством, которое выдавливается из тюбика, либо такое, которое можно наносить на губы пальцем, предварительно его вымыв хотя бы с мылом. Делается это для того, чтобы не разносить по рту и самому средству бактерии.

Если не можете подобрать магазинное средство, воспользуйтесь советами наших бабушек и нетрадиционной медицины. Попробуйте смазывать трещины сливочным или растительным маслом с глицерином, натуральным пчелиным медом (если у вас нет на него аллергии), вазелином, маслами кокоса, миндаля, календулы, алоэвым гелем. Лучше всего наносить такие средства на ночь перед сном, чтобы не облизывать их. А утром можно делать масочки для губ из жирной сметаны. Еще одно народное средство - кашица из творожка и свежего сока моркови.

Профилактика трещин

Конечно же, чтобы не пришлось впредь узнавать, почему трескаются губы, и как их можно вылечить, лучше помнить о предохранительных мерах. Для профилактики выполняйте следующие правила:

Избегайте резких перепадов температуры. Выходя на улицу из теплого помещения, прикрывайте рот шарфом.
Бойтесь дегидратации: пейте достаточно большое количество воды. Не доводите до того момента, когда вы начнете ощущать во рту неприятную сухость.
Если у вас дома стоит сухой и жаркий воздух, приобретите увлажнитель воздуха.

Ежедневно используйте увлажняющие средства для губ, гигиенические помады/бальзамы. Не забывайте и про солнечное воздействие - пользуйтесь кремом для губ с SPF-фактором.
Покупайте только ту косметику, которая может похвастаться высоким качеством.
Периодически, но нечасто, можно скрабировать кожу губ мягкими скрабами или зубной щеткой, чтобы убрать шелушения.
Следите за рационом, питайтесь правильно, не перебарщивайте с острыми и высококислотными продуктами.
Избегайте стрессов и следите за собой, чтобы у вас не было порывов обкусывать губы.

Предлагаем также посмотреть следующее видео, которое расскажет о причинах возникновения заед у детей, чем они опасны и что с ними делать:

Забирай себе, расскажи друзьям!

Читайте также на нашем сайте:

Сухость и шелушение губ встречаются практически у каждого из нас, не только у женщин, но и у детей, и у мужчин. Губы могут не только сохнуть, шелушиться, но даже потрескаться. В результате на них и в уголках рта иногда возникают воспаления.

Чтобы избежать таких проблем, нужно более внимательно относиться к уходу за губами, подбирать правильную ухаживающую косметику, помаду и следовать некоторым правилам, о которых мы поговорим ниже.

На самочувствие кожи губ оказывают влияние самые разные факторы, как внешние, так и внутренние. Поэтому важно знать основные причины, которые могут сделать пухлые и розовые губки сморщенными, потрескавшимися и воспалёнными.

Что приводит к сухости и шелушению губ

Первая и самая частая причина: губы сохнут из-за неблагоприятных погодных факторов. Солнце, ветер, мороз могут сильно иссушить нежную кожу, особенно когда она не защищена.
Второй немаловажный фактор: обезвоживание организма, которое влияет на состояние всей кожи и особенно явно проявляется на губах. Поэтому, чтобы кожа всегда выглядела свежей и здоровой, нужно пить достаточное количество жидкости и регулярно увлажнять свои кожные покровы.
Иногда – это следствие таких вредных привычек, как курение.
Но есть и более банальные причины шелушения и трещин: привычка облизывать, кусать или жевать губы. Иногда достаточно от них избавиться, чтобы проблема ушла.
Применение неправильной и некачественной косметики, нерегулярный уход тоже приводят к высыханию и шелушению.
Очень часто нужно обращать внимание и на своё питание, так как дефицит витаминов тоже может вызвать аналогичные проблемы.

Назовём, какое воздействие на кожу губ оказывают витамины:
— сохраняет в коже влагу, поддерживает эластичность и форму губ. Чтобы кожа не дрябла, включайте в свой рацион животные жиры, яйца, печень, морковь, лук и абрикосы.
— Витамин Е (токоферол) участвует в регуляции водного баланса кожи, питает и улучшает работу капиллярной системы. Для поддержания эластичности нужно больше есть семечек, авокадо и растительных масел.
— Витамины группы В влияют на метаболические процессы в клетках кожи, поэтому при их недостатке губы часто воспаляются и трескаются, могут покрываться сыпью. Яйца, молочные продукты, злаки и бобы хорошо восполняют этот дефицит.
— Витамин С напрямую влияет на образование коллагена кожи и восстановительные процессы в организме. Для его восполнения нужно есть больше таких овощей, ягод и фруктов, как сладкий перец, цитрусовые, облепиха и шиповник.

Состояние наших губ часто зависит от проблем со здоровьем, таких, как заболевания желудочно-кишечного тракта, сахарный диабет, проблемы со щитовидной железой, почечная недостаточность, некоторые кожные заболевания. В этих случаях рекомендуем обратиться за помощью специалистов, ведь главное — выявить и лечить причину.

Что нужно для того, чтобы губы были ухоженными

Если сухость и шелушение губ не связана с каким-либо заболеванием, можно воспользоваться народными средствами, которые помогут вылечить кожу и сделать губы красивыми.

В домашних условиях легко найти , которые помогут коже губ. Применять их очень просто, но чтобы увидеть положительный результат, делать это следует регулярно и последовательно.

Мазь для губ: смешайте порошок какао и сливочное масло и поставьте на водяную баню. Доведите до кипения и прокипятите несколько минут. Вы получите эффективное средство от шелушения кожи на губах.Маски из сметаны или сливочного масла: наносите эти продукты на губы на 20-30 минут перед сном. Это избавит вас от сухости.Маска-скраб из мёда: просто втирайте мёд в губы. Губы будут гладкими и сочными.Детский крем: наносите в качестве маски на губы на 10-15 минут.Масляные маски: косметические масла из зёрен пшеницы, виноградных косточек и облепихи являются отличным средством от сухости и шелушения губ. Хорошо к ним добавить несколько капель витаминов А и Е.Скраб для отшелушивания: чтобы убрать отмершие клетки кожи с губ, применяйте скраб из сахара и мёда. Просто смешайте эти продукты и мягко подушечками пальцев нанесите на кожу.
Рецепты скрабов для губ читайте в статье: Массаж для губ делать просто и полезно, это улучшает кровообращение и хорошо влияет на состояние кожи. Смажьте кожу растительным маслом или бальзамом и легко помассируйте подушечками пальцев или же просто сделайте похлопывающие движения.

Случается, что кожа на губах сильно сохнет из-за реакции на помаду или зубную пасту. Выход: подобрать то средство, которое не вызывает аллергии. И не используйте пасты, содержащие фтор.
Для ухода за губами у детей используйте детские средства и отучите ребёнка брать в рот и грызть различные предметы. Особенно детки любят грызть карандаши.
Прежде чем приступить к лечению сухих губ, используйте скрабы, чтобы удалить чешуйки с поверхности кожи.
Чтобы заживить трещинки на губах, используйте для смазывания витамин Е. Наносите его на сами губы и вокруг них.
Чтобы губы дольше сохранили увлажнение, сначала смочите кожу водой, а затем нанесите бальзам для губ. Он будет задерживать влагу в коже.
При выборе бальзама обратите внимание на то, чтобы в нём не было ароматизаторов, и он был бы предназначен для увлажнения сухих губ.
Следующий совет касается курения. Эта вредная привычка приводит не только сухости, но и к бледности губ, так что бросить курить – правильное решение для сохранения красоты и здоровья.
Увлажняйте воздух, если вы долго находитесь в сухом помещении и пользуетесь кондиционером.
Всегда наносите бальзам или масло для губ на ночь, чтобы ночью кожа хорошо восстанавливалась.
Возьмите за правило пить много воды и откажитесь от избыточного потребления алкоголя и кофеина – всё это приводит к обезвоживанию организма и влияет на состояние вашей кожи.

Как правильно наносить и использовать помаду при сухих губах

Здесь есть несколько важных правил:
— не держите помаду на губах слишком долго, дайте коже отдохнуть;
— не наносите помаду на потрескавшиеся губы, чтобы не усугубить проблему ещё больше;
— выбирайте кремообразные помады, которые не сильно сушат кожу;
— прежде чем нанести помаду, смажьте губы бальзамом.

И в заключении — полезные видео-советы: