Любовь на расстоянии: реальность или миф? Как сохранить отношения на расстоянии: советы психолога

Часть 1

Сохраняйте обычные отношения

    Оставайтесь на связи. Так как вы не будете видеться лично, вам важно установить эмоциональную связь и поддерживать ее как можно чаще. Вам необязательно всякий раз вести долгие и подробные разговоры. Частое общение, пусть даже совсем краткое, будет знаком того, что вы вкладываете в отношения достаточно времени и усилий, и поможет вам оставаться в курсе событий жизни друг друга. Если вы будете общаться с большими (по нескольку дней) перерывами, многое забудется или станет неактуальным, и вам придется всякий раз начинать разговор заново, а не продолжать предыдущий.

    Говорите о повседневных, незначительных вещах. Не думайте, что в каждом разговоре нужно серьезно обсуждать ваши отношения, надежды или мечты. Вместо этого фокусируйтесь на мелочах, о которых говорила бы пара, живущая вместе – покупка продуктов, домашние хлопоты, смена декора в квартире. Это даст вам чувство общего дома – того, чего вы оба ждете.

    Встречайтесь чаще. Постарайтесь ездить друг к другу настолько часто, насколько позволяет ваша работа, учеба или финансы. Вам нужно встречаться лично при каждой удобной возможности. Составьте расписание поездок или, по крайней мере, запланируйте следующий визит, как только очередной закончится. Общение лицом к лицу настолько же важно, насколько важны удовлетворенность отношениями, преданность и доверие.

    • Заведите собственные традиции, связанные со встречами. Например, вы можете ходить в свой любимый ресторан, проводить тихий вечер дома наедине или заниматься любимым общим делом.
    • Организуйте поездку так, чтобы не терять драгоценного времени. Договаривайтесь о встрече в аэропорту или на вокзале. Научитесь путешествовать с одной сумкой или храните все необходимое у партнера, чтобы не тратить время в аэропорту на получение багажа.
    • Иногда встречайтесь в других городах. Поезжайте туда, где ни один из вас еще не был, или в свое любимое место, или выберите город на полпути между вами.

  1. Старайтесь лучше узнать друг друга. Как и в любых отношениях, вы должны уделять время тому, чтобы хорошо узнать своего партнера и научиться его понимать. В разговорах обращайте внимание на то, что он любит больше всего (хобби, интересы, повседневные занятия) и старайтесь узнать об этом побольше, тогда у вас будет больше тем для обсуждения.

    Помните, что ваш партнер – такой же человек, как и вы. Расстояние может не только усилить чувства, но и заставить вас идеализировать своего партнера. Это может упрочнить отношения, однако чрезмерная идеализация (представление, будто ваш партнер идеален) затруднит воссоединение с ним как с реальным человеком.

    Поддерживайте друг друга, даже на расстоянии. Будьте рядом, когда вашему партнеру плохо, когда у него неприятности или другие сложности в жизни. Вы должны быть всегда готовы помочь: так дорогой вам человек будет знать, что вы любите его. Если ваш партнер всякий раз должен будет справляться в одиночку, со временем вы окажетесь ему не нужны. Взаимозависимость предполагает готовность действовать наперекор собственным эгоистическим интересам во благо партнера или ваших с ним отношений. Поддерживая друг друга, вы формируете такую взаимозависимость, которая необходима для отношений на расстоянии.

    • Взаимозависимость проявляется в повседневных поступках (например, в принятии компромиссных решений) и в долгосрочных процессах (например, в готовности бросить курить).

  2. Стройте доверительные отношения. Доверие жизненно важно для любых отношений, вне зависимости от расстояния. Прилагайте все усилия, чтобы хранить верность и избегать искушений. Если вы все же допустили ошибку, необходимо быть честным и рассказать партнеру правду, пусть даже ложь помогла бы вам лучше выглядеть в его глазах. Скажем, если вы не сдержали обещания и пошли в бар, ложь о том, где вы были, может быть выгодна лично вам, но правда будет выгодна вашим отношениям.

    Будьте преданны друг другу. Будьте открыты и честны, добровольно делитесь личной информацией. Вам следует быть морально привязанными друг к другу и продолжать отношения, основываясь на личных ценностях, а не на давлении извне. К личным ценностям относятся убеждения типа "измена для меня неприемлема". Давление извне включает в себя одобрение или неодобрение со стороны окружающих, например, "мама очень расстроится, если я изменю своей девушке и она меня бросит".

    • Обращайте внимание на признаки того, что партнер пытается манипулировать вами и заставлять вас делать то, что выгодно только ему – например, врать коллегам, будто случилось что-то серьезное, чтобы ответить на его телефонный звонок во время важной деловой встречи. Если обман и манипуляция становятся частью вашего общения, вы должны задуматься, почему вашим отношениям не хватает доверия.

  3. Не делайте ничего иррационального, только потому, что вы злитесь или чем-то расстроены. Разговор играет ключевую роль, если у вас есть проблемы, то не обсуждайте их иначе это будет препятствовать установлению контакта. Вы не можете поддерживать разговор, если вы в панике или злы.

    Часть 2

    Занимайтесь общими делами

    1. Заведите себе что-то общее. Создайте в Сети страницу, к которой у вас обоих будет доступ, например, блог или фотоальбом. Это подарит вам новый способ коммуникации и одновременно с ним – ощущение, что вы творите вместе. Можете создать блог, посвященные еде, и писать в нем о своих приключениях на кулинарном поприще, можете выкладывать в Instagram фотографии своих тренировок или завести в Twitter специальный хэштег для вас двоих.

      • Предоставьте друг другу доступ к своим онлайн-календарям. Вы всегда сможете заглянуть туда и узнать, чем занимается ваш партнер и какие у него планы. Кроме того, вы найдете тему для разговора – к примеру, поинтересуетесь в следующий раз: "Понравился вчерашний концерт?"

    2. Делайте одни и те же вещи одновременно. Это сократит дистанцию и построит незримый мост между вами. Вы почувствуете себя ближе друг к другу, и ваша связь укрепится. Если вы не можете ничего придумать, возьмите на вооружение одну из следующих идей.

      • Запланируйте приготовить одно и то же блюдо в один и тот же день. Если не один из вас не увлекается готовкой, можете договориться, что оба в этот день пойдете, к примеру, в китайский или итальянский ресторан или просто купите одинаковое мороженое.
      • Читайте одну и ту же книгу или статью. Можете даже читать друг другу вслух по очереди.
      • Смотрите одновременно фильм, сериал или передачу. При этом оставайтесь на связи и обсуждайте происходящее.
      • Используйте видеочат, чтобы болтать за едой или за совместным просмотром фильмов.
      • Спите вместе. Вы можете выйти в видеочат поздно вечером и вместе заснуть. Поступайте так время от времени, и это может помочь вам сблизиться еще сильнее.

    3. Учитесь вместе. Выберите занятие, которое по душе вам обоим. Например, вы можете вместе приступить к онлайн-курсу иностранного языка или попробовать научиться вязать. Делайте то, что вам обоим интересно. Это даст вам замечательное чувство, что история вашего нового хобби будет для вас с партнером общей, и вы станете еще ближе. Кроме того, это отличный способ совместного времяпровождения и источник тем для разговоров.

      • Пользуйтесь преимуществами Интернета. Можете включиться в онлайн-игру со множеством участников или поиграть во что-нибудь традиционное, к примеру, в шахматы. В любом случае, общение в процессе игры даст вам чувство единения.

    4. Дайте партнеру почувствовать себя особенным. Старайтесь делать небольшие приятные вещи, чтобы показать ему свою любовь. Можете писать любовные письма и отправлять их по электронной почте. Можете посылать без повода маленькие подарки, открытки или цветы. Благодаря экспресс-почте и службам доставки, вы найдете способ отправить любимому человеку практически что угодно.

      • Вы не обязаны делать дорогие подарки и широкие жесты. Однако регулярные приятные мелочи не менее важны, чем особенные подарки по особым случаям.

    5. Поддерживайте общие интересы. Пробуйте вместе новые занятия, даже если фактически вы будете делать это врозь. Недостаточно просто говорить по телефону – если это ваше единственное совместное занятие, ваши отношения на расстоянии рискуют провалиться в эту ловушку. Сделайте что-нибудь романтичное, например, посмотрите на звезды, разговаривая при этом по телефону. Синхронизируйте свои часы, установите сигнал на определенное время каждый день и условьтесь в этот момент думать друг о друге.

      • Напоминайте себе, что партнер думает о вас в это время, даже если вас разделяет огромное расстояние. Это укрепит вашу связь.

    6. Устанавливайте связи. Важно чувствовать, что вы занимаете определенное место в жизни партнера. Попробуйте встретиться с его друзьями в Интернете или в реальной жизни. Это поможет вам лучше понять друг друга и упростить общение.

      • Если в будущем одному из вас придется переехать, чтобы быть вместе, это будет означать расставание с друзьями. Начните заранее строить круг личных и профессиональных знакомств для партнера, который впоследствии переедет.

    Часть 3

    Обсуждайте ожидания и границы

    1. Обсудите природу ваших отношений. Сразу задайте друг другу необходимые вопросы, чтобы ясно представлять, какие именно отношения вас связывают. Определите, какого рода отношений вы оба хотите. Например, вы просто видитесь, официально встречаетесь, являетесь постоянной парой или обручены? Вам также следует обозначить исключительность своих отношений – значат ли они, что ни один из вас больше ни с кем не встречается. Вы можете спросить партнера: "Ты готов (готова) переехать ко мне, если наши отношения станут более серьезными?" или "Чего бы ты хотел (хотела) от наших отношений?"

      • Эти вопросы может быть трудно задать, и они могут привести к сложному разговору, однако стоить расставить все на свои места с самого начала, дабы избежать непонимания и разбитого сердца в будущем. Они важны для построения отношений, к которым стремитесь вы оба.

    2. Обсуждайте сомнения, неуверенность и страхи. Наряду с приятными темами говорите о том, что кажется вам трудным и пугающим. Считайте это хорошей возможностью честно обсудить свои чувства. Признание достоинств и недостатков партнера, пока вы физически находитесь далеко друг от друга, поможет вам успокоиться и принять его таким, какой он есть, когда вы снова будете рядом.

    3. Сохраняйте позитивный настрой. Сосредоточьтесь на плюсах расстояния – например, на возможности уделять больше времени своим интересам, хобби или карьерным целям. Признайте, что расстояние заставляет вас обоих быть более творческими, когда речь идет о способах общения и выражения чувств. Представьте, что это шанс проверить ваши коммуникационные навыки и эмоции.

      • Пока вы уверены, что ваши отношения развиваются на расстоянии лишь временно, вы сможете сохранять присутствие духа, и ваша уверенность и оптимизм будут передаваться вашему партнеру.

    4. Возлагайте разумные ожидания. Помните, что любые отношения требуют упорной работы над ними и постоянного внимания к любимому человеку, будь он рядом или далеко от вас. Если вы и ваш партнер готовы к этим шагам, будьте готовы к тому, что путь окажется крутым и неровным. Однако если вы научитесь справляться с препятствиями, совместно пережитые испытания укрепят ваши отношения на будущее.

      • Например, вы можете столкнуться с невозможностью провести вместе важные даты или праздники. Если вы знаете, что в день рождения или в годовщину знакомства не сможете встретиться, найдите способ связаться и по-особому отметить этот день.
    • Если вам предстоит много летать к партнеру, сразу же вступите в бонусную программу авиакомпании. Вы будете накапливать мили и, возможно, со временем наберете их достаточно еще на один или два перелета.
    • Придумайте творческий способ вести обратный отсчет до вашей следующей встречи и поделитесь им с любимым человеком. Например, сделайте на компьютере фотокалендарь и каждый день добавляйте к нему новую картинку и несколько слов о том, что вы любите и цените в партнере.
    • Доверьтесь кому-нибудь. Если рядом будет друг или член семьи, вы не будете чувствовать одиночества.
    • Посылайте партнеру свои фотографии при каждой возможности. Обменивайтесь спонтанными снимками. Это порадует вас обоих.
    • При отношениях на расстоянии легче поссориться, потому что за письменным сообщением не всегда угадывается истинная интонация. Не видя друг друга, проще наговорить обидных вещей, хотя слова ранят точно так же. Будьте особенно внимательны к тому, как вы интерпретируете слова партнера (он может подразумевать совсем не то, что вы думаете) и что вы говорите в гневе.
    • Для тех, учится в школе и находится в отношениях на расстоянии: фейстайм может быть отличным решением, особенно по ночам.
    • Если вы едите к вашим родителям, то попробуйте найти попутчиков. Вы также можете скинуться на бензин, что будет вам на руку.

    Источники

    1. Stafford, L., & Merolla, A. J. (2007). Idealization, reunions, and stability in long-distance dating relationships. Journal of Social and Personal Relationships,24(1), 37-54.
    2. Aylor, B. A. (2003). Maintaining long-distance relationships. Maintaining relationships through communication: Relational, contextual, and cultural variations, 127-140.
    3. Johnson, A. J., Haigh, M. M., Becker, J. A., Craig, E. A., & Wigley, S. (2008).College Students’ Use of Relational Management Strategies in Email in Long‐Distance and Geographically Close Relationships. Journal of Computer-Mediated Communication, 13(2), 381-404.

Любовь хрупкое чувство и порой мы настолько слепы, глухи и немы, что упускаем свое счастье. Перестаем бороться за нее, спасовав перед жизненными трудностями, словно завтра мы найдем себе новую любовь, а эту вычеркнем из сердца. Но ведь возможно это та единственная настоящая любовь и другой уже никогда не будет и остаток жизни придется прожить, сожалея о том, что не сохранили и не уберегли ее. А ведь все в наших руках, все возможно даже если кажется, что это конец. Конечно, намного проще беречь свои отношения и работать над ними ежедневно, чем пытаться сохранить, уже начав совместно их разрушать, но порой мы осознаем важность человека лишь потеряв его.

Чтоб сохранить отношения нужно много, а главное совместно работать над ними, но как сохранить любовь на расстоянии? Как не потерять друг друга, когда между вами километры? Ужасно тяжело быть далеко друг от друга, когда так хочется просто прижаться к родной щеке и почувствовать тепло любимого человека. Когда любимый человек далеко вдруг начинаешь понимать, как важны банальные мелочи. Просто увидеть друг друга, обнять и вдохнуть родной аромат. И совсем неважно пойдете ли вы сегодня в кино, посидите в любимом кафе или сходите в гости к друзьям. Становится безразлично, куда он положил свою бритву в ванной и почему весь шкаф забит ее вещами. Вдруг понимаешь, что готов отдать каждый уголок в доме своей половинке лишь бы быть с ней рядом. Но судьба решила испытать ваши отношения на прочность и разбросала вас по разным городам.

Сохранить любовь на расстоянии очень сложно, но не невозможно. Сложно в первую очередь из-за того что безумно скучаешь по любимому человеку, скучаешь по объятьям и поцелуям, по родному голосу и глазам, по каждой мелочи которая вас связывает. Да есть телефон, скайп, вайбер и множество других способов поддерживать связь, но этого никогда не будет достаточно. Когда вы ссоритесь, нет возможности обнять друг друга и успокоить, вы понимаете что ссоритесь из-за глупой мелочи, но потушить огонь вдалеке друг от друга сложно. Все проблемы вдруг становятся глобальными и неразрешимыми, руки постепенно опускаются, и вы подпускаете к себе мысли, что больше так не можете. Вдруг каждый день становится вечностью и начинают одолевать мысли, что вы не сможете преодолеть это, что у вас больше нет сил. Вы отдаляетесь друг от друга и закрываетесь каждый в свою раковину, чтоб хоть как-то утолить боль разлуки, кажется, что так будет легче пережить это время, но становится только еще тяжелее. А тем временем в голове начинают зарождаться страшные мысли, а вдруг она меня разлюбила, а вдруг он найдет другую, а вдруг… и этот червь страха медленно, но уверенно подтачивает наши отношения. Нам все сложнее становится поверить, что он задержался на работе, а она долго не отвечала, потому что была на встрече. И впуская в свои отношения подозрения и недоверие, мы еще больше отдаляемся друг от друга. И это приносит невыносимую боль.

Для того чтоб сохранить любовь на расстоянии необходимо победить все свои страхи и научится доверять друг другу. Нужно, несмотря на всю тоску, которая поселилась в нашем сердце помнить, что нет ничего важнее и дороже ваших отношений. И как бы тяжело не было, как бы одиноко не было по ночам, как бы ни хотелось ощутить ласку родных рук и губ, помните, придет день, и вы будете вместе. Ведь дни, какими бы длинными они не казались, проходят, а вслед за ними и месяцы и день встречи становится все ближе и желаннее. И именно об этом нужно думать, о том, что скоро вы будете вместе. Только эти мысли помогут преодолеть этот тяжелый период времени и не потерять друг друга. Разлука хоть и тяжелое испытание, но она дает понять насколько дорог человек, и какой пустынный мир без него.

Для любви нет преград. Если чувства настоящие, то никакое расстояние не сможет разлучить два любящих сердца. И сколько бы месяцев не нужно было ждать встречи, она будет самой долгожданной и прекрасной. Все ссоры и обиды вмиг покажутся такими глупыми и незначительными, а прошедшие месяцы разлуки, словно страшный сон окажутся позади. И мы вновь начнем возмущаться, почему бритва лежит не на своем месте, а в шкафу нет ни одной полки, которая не была бы занята ее вещами.=))

"

Думаем, что среди наших читателей много людей, открытых к общению, которые много путешествуют, а значит наверняка есть и те, у кого случилась однажды любовь всей жизни, которую омрачала лишь одна проблема - с любимым человеком вас разделяли тысячи километров. Иногда кажется, что такие отношения обречены на провал, но мы считаем по-другому и нашли подборку советов о том, как поддерживать и развивать гармоничные отношения на расстоянии.

1. Старайтесь как можно чаще (лучше каждый день) общаться при помощи SMS-сообщений, звонков, Skype и электронной почты. Важно постоянно поддерживать контакт и занимать важное место в ежедневной жизни друг друга.

2. В самом начале отношений задайте друг другу важные вопросы, чтобы удостовериться, что вы оба ждёте от них одного и того же. Определитесь, кто вы друг другу: вы встречаетесь, или вы просто знакомые, которые с удовольствием встречаются, когда оказываются в одном городе, или вы помолвлены. Возможно, один из вас считает, что вы уже готовы к свадьбе, в то время как другой не готов заявить о таких серьезных отношениях. Да, эти вопросы неловкие и трудно их задавать, однако они нужны для того, чтобы избежать недопонимания и обид. Можно обсудить, готов ли кто-либо из вас переехать в другой город ради свадьбы и совместного проживания, а также обсудить то, что каждый из вас ищет в отношениях. Заявив в самом начале о своей цели, вы поможете и себе, и близкому человеку действовать в соответствии с личными пожеланиями и мечтами.

3. Бросьте вызов расстоянию и делайте вместе какие-то вещи. Подумайте, ведь влюблённые, которые живут рядом друг с другом тратят большую часть времени не на разговоры, а на какое-то совместное времяпрепровождение. И на расстоянии это тоже возможно, например, посмотрите одновременно одну и ту же передачу или фильм, поиграйте в игру по сети, готовьте ужин, разговаривая при этом по Skype, спойте одну и ту же песню в караоке или почитайте одну и ту же книгу.

4. Общайтесь всеми возможными способами. Поскольку вы не можете видеть друг друга ежедневно, важно поддерживать эмоциональную связь. Это не значит, что нужно очень долго болтать по телефону вечерами. Обменивайтесь короткими сообщениями при помощи мессенджеров. Пишите о своих мелких победах, радостях и проблемах. Спрашивайте совета друг у друга. А вот электронные письма лучше писать более вдумчивые и пространные, чтобы ваш любимый человек увидел, что вы думаете о нём, и потратили некоторое время, чтобы написать это письмо. Пишите любовные романтические послания. Отправляйте небольшие подарки, цветы и открытки без причины. Количество в данном случае не менее важно, чем качество. И, конечно, старайтесь не забывать важные и даже не очень важные, но ваши общие даты. Лучше сразу поставить себе напоминания о каждой из них.

5. Вспоминайте о преимуществах, которые дают отношения на расстоянии: вы можете много времени проводить с друзьями и семьёй, вы не ссоритесь из-за бытовых пустяков (вроде того, что бутылку с шампунем нужно закрывать), каждая ваша встреча полна эмоций, вы не срываете свою злость на любимом человеке, даже если вам показалось, что он допустил грубость в письме к вам, вы можете немного подумать, прежде чем написать грубость в ответ. Возможно, перечитав письмо ещё несколько раз и проанализировав, вы поймете, что ничего обидного в нём нет. А главное - оставаясь далеко друг от друга, вы сохраните свою индивидуальность, в отличие от пар, которые живут вместе и проводят вместе практически всё свободное время.

6. У вас должны быть общие интересы и вам нужно их постоянно обсуждать. Любите коллекционировать марки? Обсудите появление нового уникального экземпляра в вашей коллекции. Вы оба любите кататься на велосипеде? Синхронизируйтесь и катайтесь в одно и то же время, а потом созвонитесь и поделитесь эмоциями. Когда вы будете посвящать время вашему общему хобби, вы будете вспоминать о любимом человеке.

7. Не пытайтесь контролировать своего партнёра. Пока вы оба заинтересованы в отношениях, вы будете поддерживать их. Но как только один из вас решит, что его отношения не устраивают, или просто в его жизни появится другой человек, отношения закончатся, и не важно, живёте вы за 3000 км друга от друга, в одном городе или в одной комнате.

8. Делайте что-то ради друг друга. Это не значит, что надо бросить всё на алтарь отношений. Но, возможно, есть вещи, которыми вы давно хотели заняться, но у вас не хватало мотивации. В таком случае, вы можете начать делать это ради своего партнёра. Например, немного подтянуть фигуру или усовершенствовать свои кулинарные навыки. При встрече вам приятно будет похвастаться друг перед другом своими достижениями и можно будет обсудить, как непросто вам давались какие-то моменты.

9. Обсуждайте ваши совместные планы на будущее, чтобы знать, к чему вы движетесь, чтобы понимать, ради чего вы сейчас стараетесь и переживаете трудности и проблемы отношений на расстоянии.

10. Помните: многие вещи становятся лучше со временем, и отношения становятся лучше и теплее. Надо надеяться.

11. Чаще встречайтесь. Отношения не могут гармонично развиваться, если вы общаетесь только по телефону. Используйте любую возможность, чтобы увидеться. Спланируйте регулярные визиты и строго придерживайтесь плана. Только чёткий распорядок поможет вам сохранить отношения.

12. Один из самых простых способов уничтожить даже самые прекрасные отношения - это отравить их недоверием и ревностью. Когда вы начинаете длительные отношения на расстоянии, вы должны быть готовы к трудностям, связанным с ними. Нужно быть априори уверенным в честности и невиновности своего партнера. Если ваш любимый человек отправился на вечеринку с друзьями, не нужно после устраивать допросы, почему он не позвонил, когда приехал домой, не скинул SMS, почему задержался так допоздна и почему утром не брал трубку. Не нужно думать, что отношения ставят привычную жизнь на паузу. Не отказывайтесь от развлечений, встречайтесь с друзьями, радуйтесь жизни. Однако соблюдайте баланс, не стоит быть абсолютно наивным и закрывать глаза на очевидные факты, которые говорят об измене вашего партнёра, но и не стоит портить себе и ему нервы излишней подозрительностью.

13. Сохраняйте позитивный настрой, не позволяйте себе ни на минуту фокусироваться на негативных сторонах отношений на расстоянии. Да, вы далеко от своей «конфеточки», но зато вы можете больше внимания уделить работе, хобби, своим интересам. К тому же, такие отношения заставляют вас постоянно изобретать новые способы общения, они раскрывают вашу творческую сторону, что положительно скажется на всех аспектах жизни. Ваш позитив передастся и вашему любимому человеку, вы будете чувствовать поддержку друг друга.

14. Подарите любимому человеку какую-то личную безделушку, которую он сможет носить с собой и дотронуться до неё в трудный момент, и почувствовать ваше тепло. Такие милые вещи дарят ощущения счастья и заставляют думать о вас.

15. Гармоничные отношения - это тяжёлая работа. И важно, чтобы оба партнёра это понимали и старались на благо отношений, которые обязательно должны быть построены на прочной основе доверия, взаимопонимания и решимости. Не забывайте о разумности ожиданий. То, о чём мы говорили во втором пункте. И время от времени снова задавайте друг другу вопросы, чтобы понять, что изменилось, и не потеряли ли вы ещё интерес друг к другу.

16. Составьте свой собственный список основ, на которых должны строиться отношения, и подпишитесь под ним. Это будет общая цель, над которой вы вместе будете работать. Что может быть в списке? Ну например: принимать друг друга такими, какие есть; стараться быть честными и доверять друг другу; стремиться к компромиссу; искать духовное единство; открыто говорить о своих проблемах и недовольстве в отношениях.

17. Помните, что у вас всё-таки отношения. И вы должны поддерживать своего любимого человека. Если он попал в беду, если у него проблемы, вы должны сделать всё, чтобы оказаться рядом в этот момент, по крайней мере, вы должны всегда быть на связи. Ведь если все свои невзгоды вы будете преодолевать в одиночку, то зачем нужны отношения?

18. Поскольку видитесь вы редко, нужно извлечь как можно больше пользы и удовольствия из возможности побыть вместе наедине. А ещё очень важно оставаться притягательными друг для друга, чувство возбуждения со временем сходит на нет, если не поддерживать его.

Любые отношения - это сложная работа. Отношения на расстоянии - работа, которая сложнее в несколько раз. Однако наверняка каждый из вас сможет рассказать хотя бы одну историю про пару, которая уже долгое время счастлива, несмотря на то, что влюблённых разделяют тысячи километров. Мы надеемся, что наша статья поможет тем, кто возможно начал немного уставать и отчаиваться. Мыслите позитивно и будьте счастливы!

Невероятные факты

Отношения на расстоянии довольно распространены, неважно встретили ли кого-то в другом городе или ваш партнер переехал в другой город по работе. Такие отношения создают дополнительные трудности и стрессовые ситуации. Но пары, все же, могут развить удовлетворяющие обоих счастливые отношения.

Вот несколько советов, как это сделать:

1. Рассматривайте расстояние, как благоприятную возможность

Напишите все преимущества отношений на расстоянии, особенно если они кратковременные. Вы можете включить туда дополнительное время, которое вы сможете провести с друзьями и семьей, возможность научиться лучше общаться, предвкушение и радость встреч, развитие свой индивидуальности и интересов, целей и т.д.

2. Имейте четкие ожидания

Пары должны удостовериться в том, что они придерживаются одного мнения, когда дело касается их отношений, так как расстояние может привести ко многим недоразумениям.

Вам может быть неудобно или трудно задавать некоторые вопросы, но это спасет вас от душевной боли и непонимания в дальнейшем. Проясните для себя, как часто вы будете общаться и видеться друг с другом.

3. Проясните конечную цель

Специалисты рекомендуют парам обсуждать будущее их отношений и тот момент, когда вы будете жить вместе. Это показывает обоим партнерам, что отношения идут в каком-то направлении, и ваши старания не напрасны.

Попробуйте договориться о сроках, и даже если у вас не получиться, сами старания могут стать хорошим началом. Будьте реалистичны в установлении этих сроков.

4. Общайтесь каждый день

Посмотрим правде в глаза: многие партнеры не любят разговаривать по телефону, некоторых раздражают телефонные сообщения, а другие вообще не дружат с технологиями. Но поддержание эмоциональной связи является ключевым моментом в ваших отношениях.

Конечно, не обязательно вести долгие сердечные разговоры каждый раз. Расскажите друг другу о ваших маленьких победах и неудачах, попросите совета и расскажите, как вы провели свой день. Используйте тот способ общения, который вам ближе, как например разговоры по телефону или сообщения, электронная почта или видео чаты.

И не забывайте о проверенных методах. Открытка или письмо являются неплохим способом удивить друг друга. Также можете использовать для этой цели цветы и маленькие подарки.

5. Встречайтесь регулярно

Важно придавать вашим встречам первостепенное значение. Опять же, стоит установить четкие ожидания того, как часто вы будете видеться, и кто к кому будет приезжать.

6. Проработайте вопросы доверия

Ревность является распространенной проблемой отношений на расстоянии. Каждый из вас может проводить время с друзьями, задерживаться на работе или не быть на месте, когда звонит партнер.

Самое главное при этом разговаривать друг с другом и доверять. Поговорите о том, что вы чувствуете и доверяйте, пока не появилась причина для обратного, держа свои подозрения вне отношений.

7. Посещайте важные события

Одна из причин, по которой мы создаем долгосрочные отношения, это наличие кого-то, кто бы смог разделить с нами хорошие и плохие времена. Когда вы присутствуете рядом с партнером во время семейных праздников и других важных событий, это поддерживает вашего партнера и отношения.

Для любви - то же, что ветер для огня: маленькую любовь она тушит, а большую раздувает еще сильнее.А.И.Куприн Когда двое любят друг друга, естественно желание всегда быть вместе, видеть и слышать друг друга и прикасаться друг к другу, и иногда даже недолгая разлука может быть мучительной. Но жизнь - штука непредсказуемая, и иногда обстоятельства складываются таким образом, что влюбленным приходится пройти испытание разлукой.

Причины могут быть разными - он уезжает, чтобы получить образование или заработать денег на ваш общий дом, вы вынуждены уехать ухаживать за больным родственником или изначально живете в разных городах... Любить и не иметь возможности жить вместе - тяжелое испытание для двоих, и не всякий может выдержать это.

сайт попытался выяснить, как долго живет любовь на расстоянии, есть ли у нее плюсы и как можно сохранить отношения в такой ситуации.

Сложности любви на расстоянии

Любовь на расстоянии: минусы

Любовь на расстоянии

Самый главный минус любви на расстоянии в том, что любимый человек вроде бы есть, и в то же время его как бы и нет. Это очень странное ощущение - быть вместе, но при этом жить в разных городах или даже странах, особенно если до этого вы привыкли видеть друг друга каждый день.

Совместная жизнь дает массу преимуществ и налагает определенные обязательства, вы привыкаете полагаться друг на друга, решать все вместе, делить и плохое, и хорошее в жизни друг друга. И в этом смысле разлука в чем-то сродни разрыву отношений - и в том, и в другом случае вам приходится заново учиться жить одной: готовить только для себя (или просто учиться готовить), засыпать одной, ходить в кино, театры и на встречи с друзьями как одиночка.

Если разлука длительная, то иногда даже может возникнуть иллюзия, что вы и в самом деле одиночка, хотя это все же не так.

Кроме того, подолгу живя по отдельности, вы забываете, каково это - жить вместе, и начинаете идеализировать партнера и ваши отношения, в итоге встреча может обернуться разочарованием.

И, конечно, очень тяжело переносить нехватку секса, а точнее, даже невозможность заняться любовью со своим мужчиной. И это сводит с ума: любовь есть, мужчина есть, а секса нет, и именно это зачастую становится причиной измен.

Сложнее всего тому, кто остается ждать, - для него изменилось только то, что рядом нет любимого человека. А тот, кто уезжает, по сути, начинает новую жизнь - на новом месте он обрастает новыми связями, новыми увлечениями, новыми друзьями.

Меняются также приоритеты, цели и иногда даже характер. Самая типичная для России ситуация - когда мужчина уезжает на заработки в Москву или другой мегаполис и оставляет в родном городе любимую.

Поначалу они переписываются и перезваниваются, а потом мужчина, распробовав жизнь в большом городе, начинает с презрением относиться к своей прежней жизни, с которой теперь ассоциируется и бывшая возлюбленная.

Если разлука длится долго, и нет никакой возможности встретиться, то иногда отношения просто естественным образом сходят на нет - невозможно все время жить прошлым. Настоящая жизнь, которая происходит здесь и сейчас, зачастую оказывается намного интереснее.

Удержать интерес, находясь за тысячи километров друг от друга, очень сложно, и лишь немногим удается сохранить любовь.

С форума сайт

«Я была в такой ситуации. Два года длилась моя разлука с любимым человеком. Перезванивались каждый день раз по 100, сообщали друг другу о том, что кто ел на завтрак, что купил в магазине и прочую ерунду.

Но жизнь все расставила по местам: созваниваться стали все реже и реже, а потом расстались. Окончательно. Вот уже год о нем ничего не знаю. После разлуки была тяжелейшая депрессия».

«Я очень верила в возможность любить кого-то на расстоянии. С моим другом, живущим в другой стране, мы были вместе три года. Но, увы, отдаление неизбежно, ведь все радости и горести повседневной жизни делишь с кем-то другим - приятелями, родственниками, подругами, а с ним при редких встречах - только праздник.

В общем, мы остались друзьями, хотя большей страсти я никогда не испытывала. Любой женщине хочется нежности и заботы каждый день, а не большого фейерверка раз в четыре месяца. Но, хотелось бы пожелать всем тем, кто всеми своими душевными силами поддерживает любовь на расстоянии, суметь продолжить этот роман как можно дольше».

«Была любовь с прекрасным умным молодым человеком, собирались ПОЖЕНИТЬСЯ, мои родители и родственники были в курсе и не против...

Он уехал в Штаты надолго, сначала часто созванивались, переписывались, затем все реже, а когда приехал в отпуск через 7 месяцев - выяснилось, что с его стороны любовь "уже не та", и т.д… я его потом долго забыть не могла, мы ведь еще продолжали работать в одной и той же компании, просто в разных географических зонах, 3 года ни с кем не встречалась, пока не поменяла место работы и не встретила свою новую любовь... а о том молодом человеке мне иногда напоминают сейчас мои мама и тети (первые годы я им запрещала о нем говорить) - говорят: "какая была идеальная пара"... се ля ви...»

Любовь на расстоянии: ищем плюсы

Любовь на расстоянии

Отношения на расстоянии сопряжены со множеством сложностей, и в большинстве случаев обречены на неудачу, но все же они возможны. Самые большие шансы на выживание у такой любви в том случае, когда период разлуки четко определен и у вас есть возможность время от времени видеться.

Тогда у отношений есть и стимул, и регулярная подпитка в виде редких, но встреч. Вы ведь замечали, что когда живешь с мужчиной бок о бок, чувства немного притупляются, пусть даже вам и очень хорошо вместе, но стоит расстаться хотя бы ненадолго, и страсть вспыхивает с новой силой.

Каждая новая встреча после разлуки - словно еще один медовый месяц, а свидания и секс - почти как в первый раз. И это один из плюсов любви на расстоянии.

У «псевдоодиночества», возникающего, когда вы живете порознь с любимым, тоже есть свои преимущества - свободные вечера и выходные можно потратить на самосовершенствование, на карьеру, научиться чему-то, о чем давно мечтали, но у вас не хватало времени.

Будьте уверены - любимый это оценит. И, напротив, проводить все свободное время в страданиях и размышлениях о том, как вам без него плохо, – это верный способ его потерять. Ведь тогда получится, что он живет в настоящем, а вы застыли в вашем с ним прошлом.

Всю свою жизнь человек развивается, растет как личность и меняется, и наблюдать за этим процессом безумно интересно, особенно если речь идет о любимом человеке.

Когда вы живете вместе, эти перемены происходят постепенно, и вы не всегда замечаете их, а когда встречи редки, вы видите намного больше, сравнивая старый образ, оставшийся в воспоминаниях, с новым. Да, вы заметите, что у него стало больше морщинок, но он стал и более уверенным в себе, более решительным.

Кроме того, некоторые вещи видятся только на расстоянии - вы можете узнать о своем партнере много нового, о чем вы раньше и не подозревали. Вы считали его абсолютно неромантичным, а он начал писать вам длинные любовные письма. Вы думали, он недостаточно упорен в достижении своих целей, но когда ему захотелось оказаться рядом с вами, он смог преодолеть кажущиеся непреодолимыми препятствия и выбраться к вам хотя бы на выходные. Да, расстояние может разрушить любовь, но иногда именно разлука помогает понять, насколько вы любите друг друга.

С форума сайт

«Моя подруга уехала работать во Францию на 2 года, муж пару раз приезжал к ней, она пару раз приезжала в Россию, но они каждый день переписывались и перезванивались. Сейчас вернулась, ждет ребенка, абсолютно счастливы оба, в разлуке поняли, что любят друг друга очень сильно».

«Сохранить можно и еще как! Если нельзя, то это и не любовь вовсе. Я испытала это на собственном примере. Через год дружбы с моим будущим мужем он уехал на полгода на преддипломную практику, а потом и на работу в другой город.

Причем закрытый, в него заехать мне было нельзя. А мне оставалось еще 2 года учиться в институте. Вот мы два года, точнее два с половиной, и хранили свою любовь, как самое большое счастье в жизни. Он приезжал раз в 3-4 месяца, звонили и писали письма, целая огромная пачка осталась.

Даже на нашей свадьбе он был всего пять дней, приехал в четверг и в понедельник уехал. А молодая жена еще полгода жила с родителями и заканчивала институт. Теперь мы уже 2 года вместе живем, я к нему уехала. Как здесь правильно заметили, у нас была надежда, что когда-нибудь, в обозримом будущем мы будем вместе».

Как сохранить любовь?

Любовь на расстоянии

Архимед говорил, что любовь - это теорема, которую каждый день надо доказывать, и в случае с любовью на расстоянии это верно как никогда. Не отчаивайтесь, если вам предстоит какое-то время пожить вдали друг от друга, но помните - чтобы сохранить отношения, придется приложить усилия.

Общайтесь как можно больше

Обстоятельства могут помешать вам жить вместе, но ничто не может помешать вам общаться. Телефон, электронная почта, аська, скайп - сегодня у влюбленных множество возможностей быть рядом хотя бы виртуально.

Но это не значит, что все разговоры должны сводиться лишь к тому, как вам плохо друг без друга и как вы скучаете. Рассказывайте и расспрашивайте о том, что произошло нового, о новых увлечениях, друзьях и переживаниях.

Не только расстояние разрушает любовь, но и отсутствие точек соприкосновения, поэтому если у любимого появились новые интересы, то обязательно поддержите его, а еще - если вы сможете разделить их.