Целлюлит (гиноидная липодистрофия) - это патологические изменения в подкожно-жировом слое, которые приводят к нарушению микроциркуляции и оттока лимфы. Выражается в потере кожей эластичности, образовании вмятин при надавливании, формировании подкожных бугорков. Фиброз тканей дает эффект «апельсиновой корки».
Наиболее распространенными местами локализации целлюлита являются:
- бедра;
- ягодицы;
- живот.
Иногда он охватывает спину и руки.
Полностью избавиться от этого явления поможет кардинальная смена образа жизни:
- изменение системы питания;
- отказ от вредных привычек;
- регулярные физические упражнения.
Медовый массаж поможет значительно уменьшить проявление неровностей на коже, восстановить мышечный тонус и вернуть коже эластичность. Он улучшает отток застойной жидкости из жирового слоя и ускоряет распад жировых клеток, а также выводит продукты обмена, что предотвращает формирование новых очагов застоя. Также мед имеет способность глубоко проникать в ткани, впитывать и выводить шлаки и токсины.
Такой массаж можно сделать как в салоне красоты, так и в домашних условиях.
Следует учитывать, что есть участки, которые массировать нельзя:
- паховая область;
- внутренняя поверхность бедер;
- области под коленками.
В этих местах есть большие скопления лимфатических узлов и сосудов.
Любое интенсивное механическое воздействие на лимфатические узлы приводит к резкому увеличению давления и нарушению микроциркуляции внутри. Протоки могут повредиться, и лимфатическая жидкость попадет в ткани, вызвав сильнейший отек.
Подготовка
Перед сеансом желательно принять душ с применением мягкого скраба или растереть проблемные зоны горячим полотенцем. Это поможет подготовить кожу и раскрыть поры.
Начинаться и заканчиваться каждый сеанс должен легкими поглаживающими движениями, чтобы улучшить кровообращение в капиллярах.
Меда на один раз понадобится не более двух столовых ложек. Его консистенция должна быть жидкой и тягучей, если он засахарился, подогреть. Сорт для такой процедуры значения не имеет. При желании к меду можно добавить несколько капель эфирного масла, например цитрусового.
Техника выполнения
Медовый антицеллюлитный массаж считается лечебным, он значительно отличается от обычного классического - нет ни поглаживающих, ни поколачивающих движений.
1. Сухие ладони рук смазываются тонким слоем меда, прикладываются к поверхности тела и отрываются. Есть два варианта выполнения:
- ладони отрывают резко вертикально вверх. В таком случае могут появиться болезненные ощущения и даже синяки и кровоподтеки. Эффективность этой техники выше, но и болевые ощущения заметно более выражены;
- совершаются плавные мягкие движения, ладонь отрывается от поверхности постепенно - сначала нижняя часть, затем середина и после этого пальцы.
Обе техники можно совмещать, чередуя характер движений, темп можно ускорять и замедлять.
Не следует прилагать слишком большие усилия, иначе руки очень быстро устанут, и продолжать массаж будет сложнее, эффективность заметно снизится.
Сначала будет казаться, что мед впитывается в кожу, но через несколько минут вы увидите на поверхности серо-белую массу, которая будет налипать на руки. Такой цвет получается за счет взбивания меда с воздухом. Также в него попадают частички омертвевших клеток эпидермиса (его рогового слоя), а вместе с ними и патогенные микроорганизмы, жиры и белки. При этом кожа покраснеет и нагреется.
Нормальные ощущения во время процедуры - жжение и небольшая боль, которые постепенно уменьшаются, и массаж начинает приносить удовольствие.
2. Не следует массировать сразу всю проблемную зону. Лучше ограничиться участком, равным площади поверхности обеих ладоней, а потом перейти к другому. Примерно через 10 минут руки перестанут прилипать к телу, медовая масса останется полностью на ладонях. Кожа на участке, где проводился массаж, должна быть сухой и нелипкой. Руки нужно вымыть, нанести новую порцию меда и продолжить работу на следующем участке.
Никогда не используйте повторно отработанный мед, так как он уже впитал в себя токсины, кожный жир и омертвевшие клетки эпидермиса.
Если проблемные зоны достаточны обширны, на один сеанс уйдет не менее 60 минут.
3. После окончания сеанса принять теплый душ или протереть тело тканью, смоченной теплой водой, затем вытереть насухо полотенцем. Нанести увлажняющий крем или масло.
После первой процедуры возможно появление сильных синяков и кровоизлияний. Это нормально и случается, если тело не привыкло к физическим нагрузкам. Также на первых этапах может показаться, что размер бугорков на проблемных зонах увеличился, на это не следует обращать внимание, к концу курса кожа разгладится.
Видео — Медовый массаж от целлюлита, как правильно делать?
Видео — Медовый массаж от целлюлита
Видео — Как избавиться от целлюлита в самый короткий срок
Продолжительность курса
Для достижения видимого результата важна регулярность. Процедуру проводят через день в течение двух недель. Это минимальная продолжительность курса, но чем он дольше, тем заметнее будет результат. Ежедневно такой массаж проводить не следует, нужно давать телу отдохнуть.
После курса необходимо сделать перерыв так же на две недели, при необходимости повторить. Также рекомендуется делать профилактический массаж дважды в месяц, чтобы поддерживать кожу в тонусе.
Противопоказания
Так как во время этой процедуры происходит достаточно агрессивное воздействие на организм, она имеет ряд противопоказаний.
Противопоказания временного характера Абсолютные противопоказания Аллергия. В редких случаях контакт меда с кожей может вызвать аллергическую реакцию. Если после процедуры появляется сыпь, раздражения или краснота долго не спадает, следует принять антигистаминные препараты и приостановить курс. Через несколько дней повторить, если негативной реакции уже не будет, продолжать Онкологические заболевания, наличие опухолей Период ОРЗ Тромбозы Близко расположенные к коже сосуды. Из-за активного прилива крови к обрабатываемой области нагрузка на сосуды увеличивается Тромбофлебиты Наличие любых воспалительных процессов в организме Склонность к кровоизлияниям Состояние гипертонического или гипотонического криза Психические заболевания. Так как во время процедуры происходит стимуляция биоактивных точек, может появиться неадекватная реакция Высокая температура Наличие кожных заболеваний и участков с поврежденным кожным покровом Беременность и период лактации Антицеллюлитный медовый массаж помогает восстановить эластичность и упругость кожи, значительно уменьшает подкожные жировые капсулы и делает рельеф тела ровным и гладким.
05.11.2017
Чем полезен курс медового массажа для тела, его свойства, периодичность, польза. Как часто и сколько сеансов можно делать медовый массаж?
Скажите, пожалуйста, сколько по времени длится медовый массаж (продолжительность процедуры, как часто и количество сеансов). Можно ли делать медовый массаж при грудном вскармливании (мало ли что?).
Я отказываю. Аргументы.
1. Массаж болезненный и гормоны стресса попадают в молоко, что не есть хорошо. Мед - активный в части аллергии продукт. Не уверен, что попадание его в питание младенца полезно.
2. При кормлении гормональный фон отличен, что сказывается и на содержании жидкости в подкожной клетчатке и на характере обмена веществ.
Согласен. Существуют менее агрессивные методы и формы массажа для такого сегмента потребителей.
Ох, как сладко всё описывалось. Что прям захотелось пройти обучение медовому массажу и в прайс внедрить! Можно у знающих людей уточнить? Тут задавался вопрос уже - сколько делать медовый массаж. О примерном, хотя бы, времени сеанса на спине? Какие зоны делаются? Спина, живот, бёдра с обеих сторон, ягодицы и всё? А руки?
О времени процедуры, и областях воздействия мёдом можете ответить? Слышала, что частота медового массажа - через 3 дня, правда ли? И правда, что нужно брить спину (спина волосатая)?
Не спорю о пользе и свойствах медового массажа для тела - это великолепная вещь. Я его делаю очень давно и практически безболезненно. Делаю на спину, на ноги, на руки, на лицо, живот. А какие прекрасные ощущения после массажа стоп! Как правило, больше применяю в косметическом массаже. Важно - подбор меда, температура помещения и собственный опыт. Методик в интернете много.
А у меня неделю назад был медовый массаж. Похлопывание перемежал с приемами классики, длительностью 30 минут. На следующее утро спина клиента покрылась (со слов клиента) прыщиками - корочкой. Через 2 дня, правда, все прошло, но остался вопрос. Что это было, может, кто-нибудь знает? Теорию аллергии можно не рассматривать, у кого какие соображения?
Можно обратить внимание на качество меда. Не раз сталкивалась за годы работы с тем, что мед, купленный "с рук", на рынке, вызывал подобную реакцию. Обычный, магазинный на следующем сеансе подобной реакции не вызывал. И еще - насколько волосата была спина Вашего клиента? Раздражение волосяных луковиц во время такого интенсивного массажа вполне могло быть. Картина примерно та же, что вы описываете. И аллергическую реакцию я бы не стала списывать со счетов - кожа при контакте с медом ведет себя несколько иначе, чем желудок и кишечник.
Мед лучший, не покупной (клиент сам разводит пчел) и меда за свои 40 лет переел, сами понимаете, сколько. Спина безволосая, а вот насчет аллергии. Я как-то упустил этот момент, так как это - не первый медовый массаж по этому телу, и всегда все норм. Буду искать дальше.
У меня было несколько случаев, когда спинки реагировали на гречишный мед, и совершенно спокойно относились к меду акации.
Мед там какой-то навороченный, (диких пчел). А первый медовый сеанс был по липовому месяц назад. Может, действительно, спинка меду не понравился. Но вопрос остаётся открытым, как определить? Аллергия?
Что дает и чем полезен медовый массаж? Он относится к разновидности рефлексотерапии. Представляет собой чрезвычайно эффективный метод лечения и профилактики умственного и физического утомления, нарушений сна, психосоматических заболеваний, остеохондроза, вегето-сосудистой дистонии, нарушений работы внутренних органов, при хронических заболеваниях суставов вне обострения, простуды, радикулита. Кроме того, медовый массаж часто используется в рамках антицеллюлитной программы, в процедурах на уменьшение массы тела, для очищения и питания кожи. Мед, отдавая биологически активные вещества, абсорбирует токсины и способствует быстрому выведению их из организма. Кожа после применения разных рецептов медового массажа становится шелковистой, упругой, разглаживаются подкожные уплотнения, исчезает отечность, улучшается общее состояние организма.
Вот одна из методик массажа с медом.
Для массажа необходим мед - натуральный цветочный, липовый, гречишный или любой другой, без добавок. Лучше брать не засахарившийся. В качестве дополнения в мед можно вводить ароматические масла: лимонное, апельсиновое, мандариновое, грейпфрутовое, масло можжевельника, эвкалипта, лаванды, в зависимости от того, какого результата хотят добиться. Расчет - 1 чайная ложка меда - 5 капель масла или смеси масел.
Массажист наносит мед на ладони (можно прямо на спину) и похлопывающими движениями начинает вбивать его в массируемую зону, до образования бело-серой массы. Накрываем несколько раз горячим полотенцем (чем горячее. тем сильнее расслабляющий эффект, многие находят именно этот момент в медовом массаже самым приятным), затем вытираем спину насухо и наносим крем по показаниям (для пролонгирования - разогревающий массажный крем, можно увлажняющий).
Количество процедур и периодичность медового массажа:
Курс медового массажа рассчитан на 10-12 сеансов. Их проводят через день, чтобы кожа успевала отдохнуть. (Но все строго индивидуально, все зависит от личной переносимости, кому-то достаточно 1-2-х раз в неделю).
Продолжительность массажа (спина): 30-40 минут.
1. Для медового массажа играет роль температуры помещения 20-24 С.
2. Мёд только натуральный - любой и никаких добавок, масло мешает процедуре и не даёт полному открытию пор. Мёд никогда не обладал высушивающим эффектом.
3. Хорошо менять мёд, т.к. он отличается по своему качественному минерально-витаминному и пр. составу.
4. Мед лучше перед процедурой слегка подогреть - тогда сначала можно сделать подготовительный массаж по меду (как по маслу).
5. Затем по мере загустения можно делать медовый массаж.
Мед с рук отлепляется лучше на бумагу (как будто вы оставляете отпечатки руки в полиции).
6. После окончания процедуры накрывается пациент горячим мокрым полотенцем, снимаются болевые ощущения (если они есть) и в открытые поры проникает оставшийся мёд для последующего лечебного воздействия - горячий компресс.
7. Я брызгаю дезинфицирующим спреем на травах, которые дают свой эффект. И делаю лёгкий успокаивающий массаж - поглаживания, мягкие растирания, вибрация. До полного впитывания.
9. Покрываю пищевой плёнкой на 15 мин и укрываю тепло.
10. Никаких синяков не остаётся.
11. Лечит действительно огромное количество заболеваний.
Как часто можно делать медовый массаж – выше уже ответили.
- "Для массажа необходим мед - натуральный цветочный, липовый, гречишный или любой другой, без добавок". Это противоречит дальнейшему высказыванию. "В качестве дополнения в мед можно вводить ароматические масла: лимонное, апельсиновое, мандариновое, грейпфрутовое, масло можжевельника, эвкалипта, лаванды, в зависимости от того, какого результата хотят добиться. Расчет - 1 чайная ложка меда на 5 капель масла или смеси масел".
Поскольку у меня очень чувствительная кожа, то, чтобы не рисковать, не подвергать её и организм вероятности внезапной нежелательной реакции, я предпочитаю и могу рекомендовать ручной тела очень высокой эффективности без применения кремов, масел, меда и других вспомогательных средств.
Прокомментировать, обсудить прочитанное можно на нашем
Подготовлено специально для сайта
При подготовке материала использованы сообщения форума Массаж.ру
Массаж по праву считается одним из самых простых, доступных и результативных способов улучшить самочувствие и обеспечить здоровье всего организма .
А если соединить эффективность массажа и уникальные целебные способности мёда, польза от такой процедуры будет просто колоссальной.
После 5-10 сеансов омолаживающий, тонизирующий и оздоровительный эффект от процедуры превзойдёт все ожидания .
Мёд по праву считается абсолютно уникальным продуктом . По своему биохимическому составу мёд очень близок к плазме человеческой крови, а выделяемые пчёлами ферменты обеспечивают возможность полного усваивания продукта организмом человека.
Богатое содержание витаминов делает мёд идеальным продуктом питания и открывает широкие возможности для его наружного применения. Веками известны антибактериальные свойства мёда: для скорейшего заживления ран этот пчелиный продукт рекомендовали принимать внутрь, а также наносить на повреждённые участки кожи.
Помимо заметного ранозаживляющего эффекта мёд обладает выраженными общеукрепляющими свойствами : по каким бы причинам ни произошло ухудшение здоровья, употребление в пищу пчелиных продуктов помогает укрепить ослабевший организм.
При наружном применении мёд обладает выраженными свойствами сорбента, эффективно помогая избавиться от содержащихся в подкожной клетчатке токсинов, а также от избытка межтканевой жидкости. Это не только позволяет вывести токсичные вещества из организма, но также обеспечивает выраженный омолаживающий и антицеллюлитный эффект.
При проведении курса сеансов медового массажа обеспечивается укрепление иммунной системы, улучшение работы сердечно-сосудистой системы, ЖКТ, заживление трещин в кишечнике, нормализация давления, облегчение состояния больных с проблемами опорно-двигательного аппарата.
Сеансы медового массажа помогают нормализировать обмен веществ, избавиться от остеохондроза и проблем с суставами, а также существенно улучшить состояние кожного покрова.
Под воздействием медовой плёнки происходит очищение пор, активизация кровоснабжения кожи. Благодаря этому любые кремы и маски, нанесённые на кожу после массажа, легко проникают в верхний слой эпидермиса.
Показания и противопоказания
Сегодня медовый массаж получил широкую популярность
как одна из наиболее эффективных процедур в антицеллюлитных программах, а также важная составляющая ухода за зрелой кожей.
Нанесение мёда на кожу позволяет получить выраженный омолаживающий эффект , а также ускорить рассасывание шрамов и рубцов.
В медицинских целях медовый массаж применяется для комплексного лечения :
- заболеваний внутренних органов;
- болезней дыхательной системы;
- нервных расстройств, физических и эмоциональных истощений;
- артритов, артрозов, остеохондроза и заболеваний позвоночника.
Практически всегда медовый массаж даёт заметное улучшение самочувствия уже после нескольких процедур. Однако важно помнить, что при онкологии, сильной гипертонии и проблемах с сосудами, туберкулёзе, любых поражениях кожи и нарушениях в работе почек и печени любой массаж запрещён в принципе .
Не стоит ложиться на массажный стол и во время острых вирусных инфекций , которые сопровождаются повышением температуры.
Внимание! Индивидуальными противопоказаниями к медовому массажу могут быть аллергия на мёд, а также наличие густо растущих волос в области проведения массажа.
Мед для массажа: как выбрать подходящий продукт?
Ожидать положительного эффекта можно, только если на кожу наносится натуральный свежий мёд (желательно липовый или цветочный). Однозначно речь не идёт о баночном мёде из супермаркетов.
Идеальный вариант — если продукты пчеловодства приобретаются непосредственно у владельцев пасек.
Допускается использование частично засахарившегося мёда: перед началом массажа его можно растопить на водяной бане до жидкой консистенции. Но при этом сам мёд не должен нагреваться до температуры более 40 градусов.
Что можно добавить в мед для усиления лечебного эффекта?
ПОХОЖИЕ ЗАПИСИ:
Медовый массаж был одной из обязательных оздоровительных процедур для членов семьи древнекитайских императоров
. Воспользоваться старинным рецептом можно и сегодня.
В состав массажной смеси помимо мёда входили и другие продукты пчеловодства (прополис и воск). Чаще всего для улучшения эффекта от массажа косметологи рекомендуют дополнительно обогащать мёд эфирными маслами.
Для усиления антицеллюлитного воздействия рекомендуют использовать эфирные масла (далее — ЭМ) любых цитрусовых, выраженный успокаивающий эффект обеспечат масла лаванды, герани, можжевельника и мяты. Помочь с заживлением рубцов на коже позволит использование ЭМ эвкалипта.
На 2 ст. л. жидкого мёда можно добавить одну из следующих композиций:
- по 1 капле ЭМ герани и можжевельника и 2 капли ЭМ апельсина, лимона или грейпфрута;
- по 2 капли ЭМ эвкалипта, лаванды и апельсина;
- по 1 капле масел можжевельника, апельсина, лимона и лаванды;
- по 3 капли апельсинового и лимонного ЭМ;
- по 2 капли мятного, лавандового и лимонного эфиров.
Максимальный расход массажной смеси – 5 ст. л. на массаж одной зоны.
Основные правила проведения медового массажа
Лучшим местом для проведения процедуры будет тёплое, но не жаркое помещение. Полноценный медовый массаж после бани или сауны, а также сразу после принятия душа сделать не удастся. Кожа для проведения процедуры должна быть чистой и сухой.
Что нужно сделать перед нанесением мёда?
Первым этапом процедуры будет лёгкий разогревающий массаж, включающий разминания и поглаживания всего тела. Не рекомендуется использовать при проведении разогревающего массажа масляные смеси, так как это ухудшит возможность проникновения мёда в кожу.
Альтернативой ручному массажу может стать использование любых усиливающих кровоснабжение тренажёров. Обычно на разогрев тела уходит до 10 минут. Далее на ладони массажиста и поверхность кожи пациента в зоне массажа тонким слоем наносится мёд, и начинается массаж.
Сначала мёд втирается в кожу круговыми массажными движениями
. Такое воздействие возможно до начала застывания мёда.
После того как медовая масса частично впитается и загустеет, техника массажа меняется: массажист работает методом прилипания-отлипания рук, меняя интенсивность своих движений.
Ладони могут отдёргиваться резко или более мягко, при необходимости отдельные участки тела прорабатываются не всей ладонью, а её ребром, пальцами, кончиками пальцев. Следующим этапом становится чередование прилипания одной ладони и обеих ладоней одновременно.
Возможных приёмов может быть много, выбирать их важно, исходя из особенностей конкретного пациента и его болевого порога. Как правило, на проработку одной зоны уходит около четверти часа. Если пациент испытывает выраженный дискомфорт , процедура может завершиться раньше.
Внимание! Медовый массаж не проводится в паховых зонах, на внутренней стороне бёдер и плеч.
Душ после массажа
Чаще всего к концу процедуры отделяемый от тела пациента мёд приобретает сероватый оттенок. Это свидетельствует о том, что в процессе массажа из организма через кожу были выведены шлаки . Разумеется, втирать их назад в кожу нельзя ни в коем случае: эти вещества являются токсичными для организма.
Простое обтирание полотенцем не позволяет полностью удалить остатки массажной массы. Оставшиеся на коже частицы мёда нужно тщательно смыть под тёплым душем, а процедуру завершить втиранием в чистую кожу специального массажного крема. Это может быть антицеллюлитное средство (если речь идёт о зоне бёдер, живота и ягодиц), либо качественный питательный крем на основе продуктов пчеловодства.
Нужно ли пить после процедуры?
Первое, что нужно сделать после полного завершения процедуры, – выпить минимум 1 стакан
тёплой кипячёной воды, а позже порадовать себя парой чашечек качественного зелёного чая.
Одно из свойств мёда – способность связывать жидкость и ускорять её вывод из организма. Соответственно, если избытка жидкости в организме нет, то после медового массажа дополнительная гидратация будет необходима .
Кроме того, массажные процедуры ускоряют обменные процессы в организме, а достаточный объём потребляемой жидкости позволит усилить очистительный эффект от сеанса.
Длительность массажа и количество сеансов
Медовый массаж может включать как комплексное воздействие на весь организм, так и проработку отдельных проблемных зон (антицеллюлитные процедуры обычно предусматривают проработку области ягодиц, бёдер, живота). Последний вариант менее предпочтителен – активизация кровообращения на отдельном участке тела вызовет замедление кровотока в других частях организма.
Как результат – после курса таких сеансов возможно нарушение обмена веществ, проблемы с внутренними органами и т.д. Комплексный медовый массаж всего тела также обеспечивает антицеллюлитный эффект, однако при этом благотворно влияет на организм.
Один сеанс комплексного массажа длится от 1 до 2-х часов . Оптимально, если процедуры выполняются через день, а весь курс состоит из 9-17 массажей. При желании массажные процедуры могут чередоваться с обёртываниями проблемных зон.
Через пару месяцев можно пройти повторный курс, либо в профилактических целях посещать сеансы медового массажа 3-4 раза в месяц .
Сочетание удивительных свойств мёда и уникальных возможностей массажа позволяет творить чудеса. Огромную пользу от таких процедур получает весь организм: налаживается работа внутренних органов, уменьшаются отёки и выраженный целлюлит, улучшается состояние кожи и приходит в норму работа нервной системы. После каждого сеанса появляется чувство лёгкости, полёта и огромное желание просто радоваться жизни.
Как избавиться от целлюлита в самый короткий срок в домашних условиях смотрите на видео:
Очень часто для создания разных масок для волос или тела, используют цветочный мед. Этот продукт содержит много полезных веществ, в том числе и антиоксиданты, которые помогают выводить из организма тяжелые металлы, радионуклиды и токсины. Медовый массаж в домашних условиях помогает бороться с целлюлитом и растяжками, придает коже здоровый однородный цвет, но для его осуществления нужно знать некоторые секреты мастеров.
Шлепать – полезно
Суть медового массажа – это разогреть поверхность тела, заставить в проблемных зонах циркулировать кровь с удвоенной силой, и таким образом разогнать жировые или солевые отложения.
Мед же в этом деле – первый помощник. Почему так полезен медовый массаж:
- Мед эффективно выводит из организма шлаки;
- Под воздействием некоторых кислот, которые содержаться в этом продукте, жировые отложения начинают активно распадаться;
- После этого массажа кожа приобретает естественный сияющий цвет;
- Массаж от лишних сантиметров на талии, будет особенно действенен в паре с для похудения.
Как правильно делать медовый массаж дома самостоятельно
Подготовка материала – это один из самых важных моментов. Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях производится при помощи только натуральных материалов, желательно приобрести мед не засахаренный, хватит половины литра. Если все же это упустили, то можно немного его разогреть – тогда сахар расплавиться, правда и качество продукта несколько ухудшится.
Теперь в него добавляем немного (буквально пару капель), косметического масла. Можно использовать апельсиновое (кстати, очень полезное при похудении) или лимонное (хорошо помогает расслабиться). Тщательно перемешиваем, и полученную смесь не просто наносим на нужные зоны, а легкими похлопываниями, как бы вбиваем.
Спустя пять минут начнутся необычные ощущения: мед слегка загустеет, и ладонь начнет липнуть к поверхности массируемой кожи, оттягивать дерму и возможно даже причинять небольшой дискомфорт. Но другим способом, кроме как операбельно, и ягодицах практически невозможно.
После того, как эти ощущения стали постоянными и более привычными, можно начинать круговой массаж. Теперь медом, взятым в руку, нужно по кругу водить по проблемной зоне. Такой антицеллюлитный медовый массаж в домашних условиях поможет коже насытиться полезными микроэлементами и подтянет её. Хорошо круговые движения помогают избавиться от застарелых растяжек и пигментных пятен, ускорить этот процесс поможет похудение при помощи воды.
Вскоре на коже станет заметно белое вещество – это верный признак того, что Вы на правильном пути, и осталось еще немного для долгожданного завершения процедуры. В среднем весь сеанс длится около получаса, но если проблема давнишняя (то бишь застарелый целлюлит на ногах или растяжки на животе), то массаж может немного затянуться.
Завершение массажа
После того, как прошло полчаса процедуру пора завершать. Нам понадобится теплая вода, оливковое масло и немного терпения. Чтобы мед перестал липнуть к рукам, смазываем их маслом и начинаем аккуратно под струями теплой воды смывать мед. Возможно, станут заметны синяки, но не волнуйтесь, они пройдут очень быстро – это реакция кожи на непривычный вид ухода.
Теперь, когда тело чистое необходимо нанести на кожу увлажняющий крем или масло, и немного отдохнуть. Повторять процедуры нужно в течение месяца через день, можно сочетать их со скипидарными ваннами для похудения, но только в том случае, если реакция кожи не будет слишком сильной (не появятся воспаления, прыщики или трещинки).
Противопоказания медового массажа
Одним из наиболее весомых недостатков этого метода является аллергические реакции. Мед – это очень сильный аллерген, и поэтому людям, страдающим этой проблемой не желательно не только кушать его, но и проводить медовый массаж в салонных или домашних условиях.
Можно ли делать медовый массаж на животе? Можно и нужно! Но только если девушка не беременна, такое физическое влияние на животик будущей мамы может обернуться трагедией. Не отчаивайтесь, если не увидите результат после первых процедур, согласно словам профессиональных массажистов, значительное уменьшение талии начинается с 3-5 сеансов, и то если во время их серии девушка находится на монодиете (допустим, ест сельдерей или гречку).
Медовый массаж спины в домашних условиях проводят с целью расщепления солей, но не следует пренебрегать противопоказаниями:
- Гипертония;
- Индивидуальная непереносимость;
- Некоторые болезни кожи (лишай, псориаз, экзема).
Видео: как правильно делать медовый антицеллюлитный массаж