Качественная косметика для лица выполняет сразу несколько функций. Она призвана питать дерму, увлажнять ее, поставлять витамины и минералы, которые нужны для поддержания кожи в упругом состоянии. В настоящее время существует огромный выбор различных видов таких средств - увлажняющие, питательные, омолаживающие, солнцезащитные, отбеливающие и прочие кремы. Всего свыше десяти видов для различных целей и разновидностей эпидермиса.
Для ежедневного ухода за непроблемной дермой достаточно одного иди двух кремов - это, как правило так называемые дневной и ночной составы. Но лишь кое-как мазать лицо кремом явно недостаточно для здоровья кожных покровов. Крайне важно использовать косметику правильно, учитывая потребности кожи, расположение массажных линий и прочие нюансы.
Следует выработать привычку ухаживать за лицом регулярно и правильно, в одно время по утрам и вечерам, по возможности.
Достаточно пары минут, чтобы привести эпидермис в тонус. Это намного результативней, чем предпринимать срочные меры для приведения лица в форму перед важным событием или свиданием.
Для максимально качественного ухода за лицом рекомендовано выполнять базовые манипуляции - очищение, тонизирование, увлажнение (питание) эпидермиса. Такого алгоритма нужно придерживаться ежедневно без пропусков. Так вы сможете сохранить максимально долго свежесть и привлекательность.
Косметологи советуют не использовать ухаживающий крем регулярно до 25 лет. До этого возраста кожа еще достаточно активна и способна восстанавливаться самостоятельно. Для ухода за таким эпидермисом достаточно каждый день очищать и приводить в тонус его. Если применять увлажняющий крем до этого возраста, то можно добиться преждевременного старения дермы.
Правильная методика нанесения косметического крема на кожу способна существенно усилить эффективность средства. Также это один из способов повлиять на процесс омоложения эпидермиса. Быстрые неаккуратные движения при размазывании вещества могут растянуть кожу. Впоследствии такое небрежное отношение может привести к дряблости и появлению ранних морщин.
Для «корректной работы» крема наносить его необходимо по особым массажным линиям. Это не какие-то четкие «полоски» на лице. По этим условным линиям эпидермис растягивается меньше всего. Если провести пальцами по этим линиям, можно почувствовать их упругость и лучший тонус в сравнении с остальной кожей. Если наносить косметические средства по ним, то можно исключить негативное воздействие и растягивание дермы, избежать риска появления морщин.
Кроме того, массажные линии совпадают с направлением лимфотока, а значит, осуществляя легкое тактильное воздействие на эти области, можно провести лимфодренажный массаж.
В результате будет достигнут такой эффект:
- Тонизируются мускулы лба, предотвращается появление поперечных морщин в этой области;
- Становятся менее выраженными носогубные складки;
- Не провисает кожа в области глаз, не появляются долгое время «гусиные лапки»;
- Глаза не выглядят уставшими, взгляд становится более свежим;
- Коллагеновые и эластиновые волокна, которые отвечают за плотность и тонус эпидермиса, не повреждаются в результате такого воздействия;
- Снимается напряжение мышц с области шеи, груди и декольте.
Стоит отметить, что недавно пластическими хирургами было предоставлено доказательство того, насколько важны массажные линии в плане оздоровления эпидермиса лица. Если во время пластической операции производить надрезы скальпелем по этим чертам, то в будущем на месте повреждений будет образовываться малозаметный рубец, заживающий очень быстро и безболезненно.
Общие правила нанесения крема на лицо
Даже в домашних условиях можно добиться отличных результатов, если наносить качественное косметическое средство, используя корректную методику.
Изучите общие советы касательно того, как наносить крем на лицо:
- Любой косметический крем необходимо наносить исключительно на чистую, умытую кожу. Если на лице есть декоративная косметика, ее следует снять специальными средствами для демакияжа, умыться качественным очищающим препаратом. Также не забудьте протереть лицо тоником или мицеллярной водой после процедуры очищения. Только после этой подготовительной процедуры ухаживающий крем сможет глубоко проникнуть в слои кожи.
- Если вы планируете наносить несколько слоев разных ухаживающих средств, то помните о том, что в первую очередь нужно наносить жидкую по текстуре косметику, а далее - более плотную. К примеру, в первую очередь наносится тоник, далее сыворотка и в конце - крем. Перед нанесением каждого нового слоя оставляйте две-три минуты на впитывание предыдущего, чтобы эффект от использования разных видов косметики был максимальный.
- Перед нанесением средства рекомендовано подержать упаковку в руках, чтобы согреть теплом тела. Особенно это актуально, если вы пользуетесь эко-косметикой, которую рекомендовано хранить в холодильнике. Теплое средство проникает намного быстрей в кожу, чем холодное.
- Возьмите необходимое количество крема. Если вы берете средство из баночки, старайтесь не использовать для этого пальцы. Набирайте крем шпателем или ватной палочкой. Так удастся избежать попадания и размножения микроорганизмов в емкости с косметикой.
- Не следует наносить средство толстым слоем. Обильное количество приведет к закупорке пор. В таком случае кожа не сможет дышать и могут появляться воспаления.
- Кремы, которые вы наносите на кожу лица, также следует наносить на область шеи и захватывать зону декольте. А области щитовидной железы лучше избегать.
- Нельзя наносить крем на влажную кожу. После того как вы умылись, обязательно насухо промокните лицо.
- Наносить крем рекомендовано только по массажным линиям. Следует двигаться в направлении снизу вверх от области подбородка ко лбу. В конце уделяем внимание зоне шеи. Основной крем для ухода за дермой лица надо распределять до границы костей, определяющих впадины глаз.
- Для области глаз у вас должно быть отдельное косметическое ухаживающее средство. Оно обычно имеет более воздушную и водянистую текстуру. Если наносить на эту зону классический крем, используемый для лица, можно добиться более быстрого увядания и старения чувствительной кожи.
- Если на лице имеются участки кожи с нежелательными волосами, то на эти места наносить крем не рекомендовано. Так удастся избежать усиленного роста волосков. Особенно это правило актуально в отношении питательных составов. А вот увлажняющий крем наносить на такие области допустимо.
- Если вы используете крем утром, то следует выждать около двадцати минут после процедуры, прежде чем наносить декоративные косметические средства. Это время необходимо для того, чтобы состав полностью впитался в эпидермис.
- Вечерний крем рекомендовано наносить на дерму примерно за час-полтора до отхода ко сну.
- Не используйте слишком часто питательный крем. Достаточно применять его один раз в три дня. В остальные дни можно использовать увлажняющее средство.
- Периодически меняйте линейку по уходу за кожей. Дерма привыкает к конкретным косметическим средствам и перестает реагировать должным образом. Переводите вашу кожу с одного крема на другой примерно раз в полгода. Оптимально, если это будет зимняя и летняя уходовые программы.
Как правильно наносить крем на лицо
Наносить крем на лицо на разные его области следует мягкими плавными движениями. Рекомендовано осуществлять похлопывающие манипуляции, которые не будут способствовать растягиванию эпидермиса. И, конечно, выполнять процедуру нанесения нужно по массажным линиям - низ-верх, центр-периферия.
Как наносить крем на лицо в области лба
Лоб - это область, которая не так сильно, как, к примеру глаза, выдает возраст женщины. Морщины на лбу появляются позже, чем «гусиные лапки». Однако глубокие поперечные складки на лбу, а также морщины между бровями способны добавить сразу десяток лет к паспортному возрасту. Чтобы избежать их появления, следует тщательно ухаживать за этой зоной и наносить на нее крем правильно.
На лоб наносить косметическое средство надо мягкими горизонтальными движениями. Двигаться следует от центра к периферии - вискам. Также размазывайте крем от линии бровей к волосам. Старайтесь не сильно надавливать на дерму, не растирайте ее и не вбивайте слишком активно крем.
Для нанесения используйте пальцы двух рук. Можно провести легкий массаж лба, но только пока под пальцами достаточное количество крема, который не впитался, и они хорошо скользят по поверхности.
Осуществляйте его по такой схеме:
- Кончики пальцев кладем на центр лба.
- Начинаем мягко разглаживать лицо в области над бровями по направлению к верхней зоне ушей.
- Лучше всего выполнять поочередные движения - разными руками.
- Каждой рукой нужно провести в среднем по 5-7 движений.
- Продолжаем массировать эпидермис в направлении снизу вверх от глаз к волосяной массе.
- Пальцами левой руки нажимаем на левый висок и придерживаем кожу. Второй рукой мягко гладим эпидермис слева направо. Меняем руки и повторяем манипуляцию по 10 раз на каждую сторону.
Как наносить крем на лицо - схема для области глаз
Дерма вокруг глаз наиболее чувствительная на теле. Поэтому требует особого внимания и осторожности. Используйте только специальные косметические препараты для кожи в этой области.
На данную зону наносить крем следует в малом объеме. Выдавите буквально капельку средства, в противном случае можно заработать отечность и припухлость под глазами.
Наносим крем от внешнего угла глаза вовнутрь, далее - к зоне верхнего века и опять во внешний уголок. Такие кругообразные движения способствуют тому, что нежный эпидермис в этой зоне расслабляется и мелкие складочки кожи разглаживаются.
После равномерного нанесения крема можно немного размять верхнюю часть века. Для этого костяшки пальцев слегка вдавливаем внутрь глаза. При этом манипуляции должны иметь направление - от середины носа к вискам. Завершаем такой легкий массаж, постукивая вокруг глаз кончиками пальчиков. Начинаем эти манипуляции от зоны переносицы к вискам по верху глаза и заканчиваем по направлению от виска к переносице по низу глаза.
Если у вас есть «гусиные лапки», то эту область следует массировать, постукивая, слегка дольше.
Как правильно мазать крем на лицо в области щек
Щеки - это область лица, которая в большей мере, чем остальные, отвечает за появление носогубных складок. Именно обвисание щек приводит к тому, что появляются неэстетичные брыли и складки, которые нависают над областью губ под носом. Такой недостаток очень старит. Избежать его появления в раннем возрасте можно, корректно нанося косметику на дерму.
Растирать средство в этой области следует массажными движениями по направлению от носа к височной зоне.
Также можно провести легкий массаж щек во время нанесения крема. Большие пальцы рук устанавливаем около уголков нижней челюсти. Подушечками трех пальчиков надавливаем на центр носа. Проводим легкие поглаживания в направлении к ушам по дугообразной траектории скул. Такой массаж улучшит кровообращение в зоне щек, предотвратит раннее провисание эпидермиса.
Как правильно наносить крем на лицо пошагово для зоны рта и подбородка
Рот и подбородок связаны очень тесно. И именно от ухода за этой областью зависит появление второго подбородка в виде обвисшей кожи.
Мазать крем надо на центр нижней челюсти. Далее средство растирается в направлении к периферии головы. От уголков рта массажные линии идут до основания ноздрей. Не натягивайте при этом дерму и не трите чересчур.
Также можно провести легкий массаж этой области, пока крем полностью не впитался. Делаем это по такой схеме:
- Расслабляем лицо и открываем рот в форме буквы О. Также можно вытянуть рот и при этом надуть щечки.
- Пару пальчиков двух рук кладем около крыльев носа.
- Разглаживаем эпидермис несильными круговыми движениями в направлении к периферии.
- Далее садимся прямо и немного наклоняем корпус вперед, голову запрокидываем.
- Кладем одну губу на другую, пару пальцев - на область подбородка. Безымянный и мизинчик устанавливаем под челюсть.
- По очереди руками осуществляем поглаживающие манипуляции к мочкам ушей.
Как правильно наносить крем на лицо в области носа
Область носа также нуждается в уходе, хотя считается, что морщины здесь образуются не в первую очередь. Однако подтянутая и ухоженная кожа носа также отвечает за зону носогубной складки. Кроме того, поперечные морщины могут появляться и в зоне над переносицей.
На нос крем нужно наносить по направлению от кончика и крыльев к переносице. Не лишним будет провести массаж этой области. По очереди руками следует разглаживать спинку носа от конца к верхней части. Используйте для этого пару пальцев - какими удобней. Повторите манипуляцию от пяти до восьми раз.
Особенности нанесения разных типов кремов на лицо
Все кремы для ухода за кожей делятся на две большие группы - дневные и ночные. Однако также они способны выполнять разные функции, поэтому классификация средств намного шире. Для нанесения различных типов косметики можно использовать одну общую схему. Правда, рекомендовано учитывать некоторые нюансы.
Рассмотрим их:
- Увлажняющий крем . Многие дамы по ошибке считают, что этот вид крема подходит исключительно для сухой дермы. Это не так, поскольку жирная кожа также страдает от пересыхания и нуждается в увлажнении. На сухую кожу следует наносить более жирный слой средства для ухода, на жирную - тоньше. Помимо того, этот крем нужно распределять точками и более плотным слоем в тех зонах, где отмечается шелушение. Также его можно наносить вместо маски плотным слоем на 10-15 минут.
- Жирный крем . Его не следует использовать женщинам с жирной кожей. Он создает плотную пленку, нарушающую дыхание дермы и нормальную работу сальных желез. Если вы обладательница смешанного типа эпидермиса, то используйте такой вид крема только для ухода за кожей декольте и щек.
- Очищающий крем . Применять ежедневно этот тип косметических средств не следует. Достаточно наносить его два раза в семь дней после глубокой очистки или пилинга. Если на лице слишком много черных точек, то крем нужно распределять по массажным линиям очень легким слоем. Если проблемная лишь Т-зона, то наносите средство лишь в этой области.
- Отбеливающий крем . Если использование этого средства обусловлено наличием пигментации (например, веснушек), то в местах наибольшего скопления этих недостатков следует наносить средство более плотным слоем. Однако не забудьте через 10-15 минут убрать с кожи излишек крема.
Ночной крем следует наносить только после тщательного удаления остатков макияжа. Укладываясь в постель, убедитесь, что средство полностью впиталось. При необходимости остатки также следует убрать ватным диском.
Как правильно наносить крем на лицо - смотрите на видео:
Знать, как наносить крем по массажным линиям лица, необходимо, если вы желаете сохранить молодость, свежесть и привлекательность вашей кожи. Важно учитывать также индивидуальные особенности эпидермиса и тип продукта, который вы используете для ухода. Благотворное влияние косметических средств напрямую зависит от их качества и правильности нанесения.
Немногие задумываются о том, как правильно наносить крем на лицо, так как считают, что нет никакой нужды в изучении данного вопроса. Техника нанесения крема с первого взгляда кажется простой и незамысловатой, но в действительности требует не только опыта в этом, но и определенных навыков, без которых данное средство не справится с большинством своих ключевых функций.
В основе принципа правильного использования крема для лица - система массажных движений, которая подразумевает определенные направления векторов и воздействие подушечек пальцев на ткани лица.
Задачи массажных движений при нанесении крема на лицо:
- поддержание тонуса лицевых мышц;
- восстановление упругости и эластичности тканей лица;
- тонизирование клеток эпидермиса;
- ускорение процессов клеточного обмена;
- улучшение микроциркуляции.
Если вы усвоите, как правильно наносить крем на лицо, со временем заметите улучшения состояния кожи: она станет более подтянутой, молодой и привлекательной, приобретет естественный здоровый цвет. Правильное применение крема решит проблему повышенной сухости и обезвоживания дермы, так как теперь крем для лица будет приносить значительно больше пользы.
Как правильно наносить крем на лицо и шею?
Следует запомнить несколько простейших правил, которых нужно будет придерживаться каждый раз, когда вы применяете ухаживающее средство для кожи лица и шеи, а также ознакомиться с системой массажных движений.
Минимум физического давления
Используя уходовую косметику для поддержания красоты и здоровья, немаловажно знать, как правильно наносить крем на лицо, чтобы не навредить коже. Дело в том, что многие совершают одну и ту же ошибку: для впитывания крема сильно надавливают на кожу подушечками пальцев или втирают грубыми неаккуратными движениями.
Растирания и сильные надавливания на кожу могут стать причиной ее микроповреждений и появления морщин. Поэтому движения должны быть подобны легким нежным прикосновениям.
Похлопывания вместо растирания
Чтобы правильно нанести крем на кожу лица и шеи, нужно использовать похлопывающие движения подушечками пальцев. Так средство лучше и быстрее впитается, равномерно распределится на лице и не будет быстро скатываться. Используйте несколько пальцев одновременно.
Не забывайте о том, что руки должны быть предварительно вымыты перед нанесением крема. Кроме того, кожа лица также должна быть очищена с помощью пилинга, тоника, мицелярной воды или специальной очищающей маски. Также при использовании средства избегайте сильных надавливающих движений.
Использование схемы векторов движений
Запомните: массажные движения, с помощью которых вы наносите средство на кожу, должны быть направлены от центра (лоб, подбородок, носогубная складка) по краям и обязательно снизу вверх (в сторону мочек ушей, к вискам). Если вы наносите крем на нос, нужно начинать с его кончика и подушечками пальцев медленно продвигаться к переносице.
Накладывая крем на шею и зону декольте, которые также нуждаются в регулярном уходе, увлажнении и массаже, нужно выполнять движения от центра к разным сторонам, создавая движениями фигуру, напоминающую веер. Потренируйтесь перед зеркалом, чтобы лучше понять, как носить крем на лицо.
Схема массажных движений представлена внизу.
Аккуратное воздействие на кожу в области вокруг глаз
Не забывайте о том, что кожа в области вокруг глаз отличается особой тонкостью, именно поэтому она становится одной из «первых» зон, на которых начинают образовываться морщины в первую очередь. Чтобы предотвратить их образование и продлить молодость кожи вокруг глаз, важно правильно наносить крем.
Если на лицо вы наносите средство похлопывающими движениями, то для области вокруг глаз лучше использовать кончик мизинца, выполняя легкие размазывающие движения, продвигаясь от внутреннего уголка глаза к внешнему (для верхнего века) и от внешнего уголка к внутреннему (для нижнего века).
Согревание крема перед нанесением
Если время ограничено, но при этом вы не знаете, как правильно наносить крем на лицо, чтобы он впитался максимально быстро, согрейте его в ладонях перед нанесением. Капните на руки необходимое количество средства, сомкните пальцы и подержите его некоторое время в ладонях. Теплый крем быстрее впитается и проникнет в дерму.
Выбираем правильное количество крема
Количество средства выбирается в соответствии с типом кожи. Запомните следующие особенности разных типов кожи при определении количества:
- Сухая обезвоженная кожа нуждается в большом количестве крема, так как впитывает его очень быстро и зачастую требует «добавки».
- Жирная кожа в дополнительном увлажнении нуждается довольно редко. Для нее нужен массаж и средства, которые регулируют процессы выработки кожного сала. Если вы используете уходовый крем для жирной кожи, небольшой капельки размером с одну горошину будет достаточно. Тщательно размажьте ее по всем участкам.
- При комбинированной коже правильно наносить крем на лицо только на проблемные участки с повышенной сухостью.
Избегайте контакта с водой при нанесении крема
Крем наносится на сухую очищенную кожу. Нельзя использовать его на влажное или мокрое лицо. Если вы собираетесь использовать его сразу же после умывания, обмокните кожу сухой салфеткой, только потом приступайте к нанесению средства.
Также помните о том, что ухаживать за кожей нужно, отталкиваясь не только от ее типа и особенностей, но и от возраста. О том, как ухаживать за кожей и волосами в соответствии с возрастом, можно прочитать статье.
Помазать
-ма́жу , -ма́жешь ; сов., перех.
Намазать, смазать до некоторой степени.
Он на дворе отер их [сапоги] сенцом и помазал дегтем. Л. Толстой, Тихон и Маланья.
Кулик помазал волосы коровьим маслом, расчесал на две стороны. А. Н. Толстой, Егор Абозов.
2. перен. прост.
Сделать что-л., требующее применения физической силы, недостаточно энергично, не достигнув нужных результатов.
Решенье вышло: каторга И плети предварительно; Не выдрали - помазали, Плохое там дранье. Н. Некрасов, Кому на Руси жить хорошо.
А главное - работать по-настоящему разучились: помажут сохой - вот и вся пахота. Мамин-Сибиряк, Хлеб.
( несов. помазывать). церк.
Совершить над кем-л. помазание.
[Борис:] С помазанной главы Тень не сорвет венца! А. К. Толстой, Царь Борис.
- Царю надо не в Данию ехать, а в Москву короноваться, как и все государи. А такого-то царя, не помазанного на царство, не грех и сковырнуть. Шишков, Емельян Пугачев.
- по губам помазать
Малый академический словарь. - М.: Институт русского языка Академии наук СССР . Евгеньева А. П. . 1957-1984 .
Смотреть что такое "помазать" в других словарях:
ПОМАЗАТЬ, помажу, помажешь, совер. 1. совер. к мазать в 1 знач. Помазать хлеб с маслом. Помазать губы. Помазать иодом порез. 2. (несовер. помазывать) кого что. Совершить над кем нибудь помазание (церк. и книжн. ритор. устар.). Самуил помазал… … Толковый словарь Ушакова
Только по губам помазать. Словарь русских синонимов и сходных по смыслу выражений. под. ред. Н. Абрамова, М.: Русские словари, 1999. помазать см. намазать 1 Словарь синонимов р … Словарь синонимов
ПОМАЗАТЬ, ажу, ажешь; анный; совер., кого (что) (устар.). Совершить над кем н. обряд помазания. П. на царство. II. ПОМАЗАТЬ, СЯ см. мазать 1, ся. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Толковый словарь Ожегова
ПОМАЗАТЬ 1, ажу, ажешь; анный; сов., кого (что) (устар.). Совершить над кем н. обряд помазания. П. на царство. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Толковый словарь Ожегова
СЯ см. мазать 1, ся. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Толковый словарь Ожегова
помазать - ПОМАЗАТЬ, мажу, мажешь; сов. 1. на что с кем. Поспорить на что л. 2. кому, кого. То же, что подмазать. 1. от мазать, маз … Словарь русского арго
помазать - mise f. ставка. угол. Заключить пари с кем. Давай помажем. Быков. // Мокиенко 2000. [Иваныч (сжимая стакан) :] Петрович, вот мы тут с мужиками помазали: ты кадет или травкинец? [Петрович (стуча воблой по столу) :] Леворадикал я. [Михалыч (… … Исторический словарь галлицизмов русского языка
помазать - помазать, помажу, помажет (неправильно помазаю, помазает); дееприч. помазав … Словарь трудностей произношения и ударения в современном русском языке
I сов. перех. 1. Покрыть чем либо жидким или жирным. отт. Наложить слой чего либо. 2. перен. разг. Дать взятку. II сов. перех. Совершить обряд помазания. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой
Помазать, помажу, помажем, помажешь, помажете, помажет, помажут, помажа, помазал, помазала, помазало, помазали, помажь, помажьте, помазавший, помазавшая, помазавшее, помазавшие, помазавшего, помазавшей, помазавшего, помазавших, помазавшему,… … Формы слов
Самый удобный и быстрый способ купировать сильную боль – это инъекция. Сама по себе процедура, если она выполняется правильно, безболезненная, но когда дело касается коленного сустава, неприятные ощущения зашкаливают. Несмотря на это, большинство людей, страдающих приступами невыносимой боли в коленном суставе готовы терпеть подобные инъекции. Далее рассмотрим, в каких случаях уколы в колено уместны, методику проведения, а также какими препаратами осуществляются (предложим названия наиболее эффективных торговых марок).
Показания к назначению инъекций в коленный сустав
Роль коленного сустава сложно переоценить. Его подвижность позволяет человеку выполнять массу движений, которые у большинства людей происходят на автомате. Чувствовать сустав человек начинает только тогда, когда в нем возникает воспалительный процесс. Сильная, сковывающая боль, делает невозможным простые движения. Это в значительной мере мешает жить нормальной жизнью, а болезненные ощущения еще и истязают морально.
- Болезни суставов, которые провоцируют сильный болевой синдром и устраняются путем инъекций блокаторов следующие:
- ревматоидный артрит;
- подагра;
- бурсит;
- остеоартрит.
Чаще всего подобные заболевания сопровождают людей преклонного возраста, которым характерны изнашивание сустава, на фоне которого развивается отечность и воспалительный процесс.
Эффективность уколов в коленный сустав невероятно велика, поскольку лекарственный препарат поступает непосредственно к очагу боли, быстро снимая острую симптоматику. Принимая те же препараты внутримышечно, внутривенно либо перорально, эффективность лекарства и скорость его активации значительно снижается.
- Также инъекции обладают и другими преимуществами:
- снимают отечность и припухлость мышечных волокон;
- увеличивают подвижность сустава;
- улучшают микроциркуляцию соединительной ткани сустава;
- стимулируют сустав;
- укрепляют околосуставные мышцы.
Виды инъекций
Купировать болезненность коленного сустава могут далеко не все лекарства.
Выделяют 3 группы препаратов, позволяющих облегчить состояние коленного сустава и снять острую боль:
- Кортикостероиды – мгновенно купируют боль, но не устраняют ее истинную причину;
- Гиалуроновая кислота – идеальна в том случае, когда в суставе отмечается нехватка синовиальной жидкости, отвечающей за подвижность колена;
- Хондропротекторы – обеспечивают полноценное питание хряща, нормализуя и активизируя его работоспособность.
Рассмотрим более детально каждую категорию инъекций с детальным указанием лекарственных препаратов.
Кортикостероидные суставные инъекции
Кортикостероиды – это экстренная помощь больному суставу. Они в считанные минуты купируют боль и способствуют снижению отечности. Однако их применение не предполагает полноценного лечения, ведь их ключевая задача – это ликвидация боли. Препараты этой группы хорошо сочетаются с другими медикаментами, используемыми в комплексном лечении артритов и артрозов.
Из наиболее эффективных и общедоступных кортикостероидов можно выделить следующие препараты:
Гидрокортизон – затормаживает нейронную чувствительность, чем помогает снять боль;
Флостерон – используется при частых болевых приступах, однако имеет массу побочных реакций;
Кеторолак – аналог Кетанова быстро ликвидирует боль и дискомфорт, но оказывает негативное влияние на сердечно-сосудистую систему;
Дипроспан – имеет массу противопоказаний (сахарный диабет, язвенная болезнь, трофические изменения тканей), поэтому его чаще заменяют препаратом Бетаспан.
Лоракорт – используют не чаще 2-3 раз в месяц, поскольку препарат способен оказывать сильное влияние на нервную и сосудистую системы.
- К ним относят:
- сужение мелких сосудов, что приводит к их ломкости;
- способствуют развитию трофических процессов в тканях;
- влияют на все органы и системы.
Следовательно, кортикостероиды нужно использовать лишь на начальной стадии лечения болезней коленного сустава, сочетая инъекции с другими терапевтическими способами лечения.
Подобные инъекции натуральным веществом позволяют проводить полноценное лечение больного сустава. Вводимая жидкость покрывает места соприкосновения костей пленкой, которая облегчает двигательную активность и делает ее безболезненной.
- Уколы гиалуроновой кислотой имеют массу преимуществ:
- защита хряща от повреждений костной тканью;
- сохранение водного баланса в суставе;
- питание хрящевой ткани необходимыми микроэлементами;
- придание хрящу эластичности.
Поскольку препарат натуральный, он практически не имеет противопоказаний и побочных реакций. Этот факт позволяет использовать гиалуроновую кислоту в лечении достаточно длительное время, не опасаясь за последствия.
Единственным ее недостатком является заоблачная стоимость.
Самыми популярными препаратами, содержащими в своей основе гиалуроновую кислоту, являются:
Остенил – является наиболее доступным средством, но не используется при наличии хронических заболеваний печени и почек, а также сильных нервных расстройствах психики;
Синокром – незаменим при профилактическом лечении хронических воспалительных процессов коленного сустава;
Ферматрон Плюс – дорогостоящий препарат, произведенный в Великобритании, не только помогает в лечении, но и оказывает обезболивающее действие;
Вискосил – не используется при запущенных стадиях артритов и артрозов, поскольку его результативность отмечается лишь в острых стадиях;
Гиалюкс – препарат способен оказывать побочные реакции в виде кожных высыпаний, однако его эффективность и доступная цена сглаживают этот недостаток.
Данные препараты содержат лишь определенную часть активного вещества, поэтому их цена более приемлема, нежели гиалуроновая кислота в чистом виде.
Хондропротекторы
В основе препаратов хондропротекторов лежит натуральное вещество – хондроитин, который принимает непосредственное участие в формировании хрящевой ткани организма. Также раствор для инъекций содержит глюкозамин, без которого первый компонент не усваивается в полной мере.
- Препараты этой группы обладают массой положительных сторон:
- непосредственное питание хряща;
- стимулирование естественного процесса регенерации;
- укрепление хрящевой ткани.
Хондропротекторы эффективны только в том случае, когда сняты отеки и воспаления. Уколы проводят курсом от 3 до 15 инъекций, чего вполне достаточно для нормализации сустава. Не используют при третьей стадии заболеваний колена, поскольку полностью истощенный и пораженный хрящ легче имплантировать, нежели восстановить при помощи инъекций.
Хондролон – не используют при инфекционных поражениях кожных покровов;
Алфлутоп – помогает быстро восстановить питание хряща, однако длительное применение может вызывать побочные реакции;
Эльбона – не только борется с проблемой рыхлости хрящевой ткани коленного сустава, но и оказывает противовоспалительное комплексное действие;
Дона – зарубежный препарат, не имеющий аналогов, позволяющий в кратчайшие сроки восстановить питание хряща и нормализовать выработку синовиальной жидкости;
Терафлекс Плюс – достаточно дорогостоящий препарат, однако обладает максимальной эффективностью.
Поскольку хондропротекторы создают на основе растительных и животных вытяжек, их стоимость так же, как и у гиалуроновой кислоты, немала.
Какие наблюдаются симптомы, если произошел вывих тазобедренного сустава и как его лечить, читайте тут.
В данной статье вы узнаете, почему возникает и как проявляется боль в бедренном суставе.
Что делать, если болят бёдра при беременности, рассказываем здесь.
Какие уколы эффективнее?
Нужно понимать, что препараты различных групп имеют различное влияние на коленный сустав, поэтому их применение уместно только в исключительных ситуациях. Стоит отметить, что уколы гиалуроновой кислоты и хондропротекторов ставят только в том случае, когда миновала фаза болевого синдрома, с которой удачно справляются препараты группы кортикостероидов. Нет смысла колоть дорогостоящий укол тогда, когда воспалительный процесс в активной фазе и сопровождается сильной отечностью, поскольку есть риск инфицирования близлежащих тканей и хряща при его проколе иглой.
Среди кортикостероидов наиболее эффективными препаратами считают Преднизолон и Гидрокортизон. Они в максимально короткие сроки снимают болезненность, позволяя переходить к комплексному лечению больного сустава. Кортикостероиды не предназначены для длительного использования, поэтому к таким инъекциям следует прибегать лишь в самых критических случаях.
Гиалуроновая кислота в чистом виде обладает невероятной способностью к восстановлению сустава в кратчайшие сроки. Однако высокая стоимость делает курс лечения недоступным большинству пациентов, заставляя использовать более дешевые препараты на основе гиалуроновой кислоты.
Хондропротекторы также используют в определенных случаях, когда лечение артроза предполагает восстановление хрящевой ткани. Самыми эффективными являются инъекции Хондролона и Алфлутопа.
Противопоказания
- Нельзя использовать уколы при артрозе в том случае, когда у пациента отмечаются следующие показатели:
- инфекционные поражения кожи эпизодического или хронического характера;
- индивидуальная непереносимость компонентов, вызывающих аллергию;
- наличие вирусных и микробных инфекций;
- диагностированные онкологические новообразования;
- выраженная деформация сустава, при которой невозможно правильно поместить иглу во внутрисуставную щель, не травмируя близлежащие ткани;
- наличие гемофилии.
Правила выполнения инъекций
- Инъекции выполняются исключительно опытным специалистом, который должен быть убежден в собственных навыках, а также в качестве растворов для уколов.
- Перед началом лечения проводится проба, благодаря которой можно определить наличие либо отсутствие аллергической реакции на препарат.
- Также врач должен убедиться в отсутствии противопоказаний для проведения такого способа лечения артроза.
Эти три ключевых правила позволяют получать от инъекций максимальный эффект.
Как выполняется процедура?
Врач набирает в специальный шприц раствор с активными компонентами и вводит в щель между костями сустава. Для удобства пациенту предлагают слегка согнуть ногу в колене. Это облегчит процесс попадания иглы в нужное место, а также снизит риск травматизма. Глубину прокола и дозировку препарата определяют в индивидуальном порядке, ориентируясь на возраст пациента и тяжесть недуга.
Инъекция достаточно болезненна только в том случае, когда идет сильный воспалительный процесс. Во избежание усиления боли, а также импульсных движений конечностью в некоторых случаях используется местное обезболивание. Также болезненность ощущений напрямую зависит от качества и состава препарата, а также от тяжести течения болезни и наличия хронических заболеваний.
Перед инъекцией врач откачивает из сустава скопившуюся жидкость и отправляет ее на анализ в лабораторию. Лишь после этого можно ставить укол в коленный сустав, предварительно обработав спиртом место прокола кожного покрова.
В том случае, когда сустав имеет видоизменения структуры, введение иглы может производиться под контролем аппарата УЗИ. Он поможет более точно определить месторасположение суставной щели, что позволит обезопасить пациента от нежелательных проколов.
Стоимость процедуры
Кортикостероиды самые дешевые из внутрисуставных инъекций. Их стоимость не превышает 25-30 рублей за 1 ампулу.
Гиалуроновая кислота в чистом виде стоит около 3 000 рублей за один укол. На весь курс лечения нужно минимум 15 инъекций, что в общей сложности превышает 60 000 рублей. Более дешевые аналоги, содержащие лишь небольшую долю гиалуроновой кислоты, обойдутся пациентам от 300 до 800 рублей за ампулу.
Хондропротекторы, особенно животного происхождения, также стоят дорого от 1500 рублей за одну инъекцию. На курс лечения достаточно 25 уколов, что способно в значительной мере ускорить регенерацию хрящевой ткани.
Таким образом, внутрисуставные инъекции являются самым лучшим и эффективным способом борьбы с артрозом и другими заболеваниями коленного сустава. Однако заоблачная стоимость большинства препаратов делает инъекции практически недоступными большинству пациентов. Несмотря на это, курс лечения можно подобрать таким образом, чтобы его стоимость была посильна. Для этого подбирают более дешевые препараты аналоги, выполняющие те же функции.
Мазь Бом-Бенге: исчерпывающая инструкция, отзывы и советы по приему
Бом-бенге представляет собой лекарственное средство направленное на наружное применение.
В настоящее время производится выпуск мази как в стеклянных баночках, так и алюминиевых тубах.
Мазь по-настоящему популярна, в связи с тем, что оказывает широкое лечебное действие:
- местное анестезирующее;
- противосполительное;
- выраженное обезболивающее действие.
Основными составляющими лекарства являются:
- медицинский вазилин;
- ментол;
- парафин.
Фармакологическое действие
Как было отмечено ранее, что данный препарат оказывает анестетическое и обезболивающее воздействие.
Однако в состав входят компоненты, которые не могут проникать в системный кровоток, тем самым оказывая то или иное влияние на организм.
Ментол, который содержится в препарате, оказывает следующее воздействие:
- антисептическое;
- охлаждающее;
- противозудное и анестезирующее воздействие.
Фармакокинетика средства
Основным активным компонентом бом-бенге является метилсалицилат. Он с легкостью справляется с задачей стабилизации повышенной проницаемости капилляров, а также снизить синтез простагландинов.
Немаловажно, что этот компонент устраняет отечность и инфильтрацию воспаленных тканей, восстанавливает процессы микроциркуляции.
Это достигается тем, что метилсалицилат достаточно глубоко проникает внутрь кожи, где происходит абсорбирование и гидролизация, и он превращается в анион салициловой кислоты.
Показания к применению
Согласно инструкции по применению мазь Бом-Бенге назначается для лечения достаточно широкого спектра заболеваний:
И ряд других заболеваний. Так же это средство применяется при разогревающем массаже.
Противопоказания к применению
Несмотря на то, что препарат пользуется такой популярностью и имеет такой широкий спектр действий, он также имеет ряд противопоказаний, которые следует учитывать перед использованием.
Бом-бенге нельзя применять:
- на открытые раны и места, которые затронуты заболеваниями кожного покрова (воспалительными);
- при гиперчувствительности к препаратам, которые входят в состав мази;
- детям младше 6 лет;
- препарат не следует применять совместно с другими средствами наружного применения.
Несмотря на это с осторожностью применять это средство нужно в следующих случаях:
- детям от 6 до 12 лет;
- беременным женщинам и в период лактации;
- при заболевании аспириновой бронхиальной астмой.
Механизм действия
Как было сказано ранее, что основными действующими веществами Бом-бенге являются следующие:
- метилсалицилат;
- ментол (который содержится в масле перечной мяты (так называемой, рацементол)).
Это вещества в своей совокупности устраняют боль и воспаления в области применения.
Метилсалицилат представляет собой производное салициловой кислоты, обладающее противовоспалительным и анальгезирующим воздействием.
Ментол же устраняет раздражение, усиливает кровоток (конечно, в области применения, а не в целом), расслабляет мышцы. В результате этого при помощи данного средства можно переносить тяжелые нагрузки на мышцы при занятиях спортом или физической работе.
Перед приемом Бом-Бенге — изучите инструкцию
Применяется мазь местно и наружно, он наносится небольшим количеством (не более 5 грамм) на болезненный участок кожи. Средство аккуратно втирается в кожу.
Периодичность применения: 3-4 раза в 24 часа. Курс лечения должен длиться не более 10 дней (по назначении врача можно и продлить).
Дозировки препарата
Стандартное применение мази: 3-4 грамма наносится на болезненный участок кожи и тщательно втирается. Вне зависимости от какого-то отдельного вида заболеваний.
Передозировка и дополнительные указания
В отдельно взятых случаях возможна передозировка препаратом. Зачастую это проявляется, когда детей случайно употребляют мазь внутрь.
Как проявляется отравление:
- головокружение;
- сонливость;
- неуверенная походка;
- боль в животе, тошнота;
- повышение температуры;
- увеличение глубины дыхания и т.д.
Лечение производится симптоматическое и поддерживающее. Поддерживается необходимый водно-соляной баланс, назначаются 
слабительные и сорбенты, чтобы устранить последствия.
При наружном применении передозировка данным препаратом случается достаточно редко. Это происходит только при использовании средства на обширных площадях или инфицированных участках кожи.
Препарат не следует сочетать с другими средствами на одном участке кожи, т.к. это может вызвать аллергическую реакцию.
Мнение экспертов
Отзывы врачей, которые используют в своей практике Бом-Бенге.
Пациенты в своих отзывах советуют:
- Препарат имеет достаточно сильный (для некоторых даже неприятный запах), поэтому чтобы устранить дискомфорт, лучше наносить мазь перед сном.
- Не смешивайте мазь с другими препаратами, так как может возникнуть аллергическая реакция.
- Средство достаточно тяжело смывается, поэтому перед выходом на улице или в гости лучше не наносить средство, чтобы не возникло проблем.
Стоимость средства
Препарат выпускается как в банках (стандартно 25-50 грамм), так и в тюбиках (25-60 грамм). Цена мази Бом-Бенге в независимости от упаковки, в среднем, составляет 40 рублей.
Мазь Бом-бенге обладает достаточно длительным сроком хранения. При 25 градусах в сухих помещениях средство будет годно в течение 3 лет. Мазь строго запрещено замораживать или разогревать.
Чем можно заменить мазь?
Препараты аналоги Бом-Бенге:
- Хлороформный линимент сложный (Unimentumchloroformiicompositum);
- Салимент (Salimentum);
- М. дж. магик бальзам (М. J. Magicbalsam);
- Миоспрей (Miospray);
- Ренерволь (Renervol).
У многих людей болят колени из-за развития артроза коленного сустава. Что только не предпринимают они для снятия боли и отека: таблетки, мази, инъекции. Но не всегда такое лечение болезни коленных суставов приносит желаемый эффект. Ведь лечить нужно правильно, принимая во внимание стадию развития патологии, а также ее вид. Помимо артроза коленного сустава, развитие болей может быть симптомом травмы связок или мениска.
Мазь при болях в случае артроза коленного сустава является одним из главных методов лечения патологии. Такое средство довольно экономично, удобно в применении и, конечно же, эффективно. На сегодняшний день в аптеках имеется множество таких средств для лечения артроза коленного сустава. Прежде чем определить эффективность мази, нужно выяснить, какие симптомы, кроме боли, проявляются при артрозе коленного сустава, а также какие иные патологии могут развиваться.
Симптоматика артроза
Патология может протекать вовсе без боли и дискомфорта при первых стадиях своего течения. Последующие стадии могут сопровождаться такими симптомами:
- проявление боли в случае движений коленом свидетельствует о наличии второй стадии артроза коленного сустава. Если же возникновение боли наблюдается и при покое, это говорит о самой тяжелой стадии течения болезни;
- кроме боли, может наблюдаться хруст в коленном суставе при артрозе;
- ограничение подвижности коленного сустава при артрозе;
- деформация коленной области, увеличение количества жидкости в ней;
- возникновение отека.
Медикаментозное лечение подразделяют на следующие виды, принимая во внимание цель для лечения:
Таблетки и местные средства против боли и воспаления. К таковым можно отнести мази, таблетки, включая Парацетамол. Не менее эффективным признают лечение нестероидными противовоспалительными средствами. Мази способствуют быстрому снятию боли, без проявления побочного действия, которое может наблюдаться при употреблении таблеток и проведении инъекций.
Также врач может назначить прием гормональных препаратов в том случае, если наблюдается бездейственность иных лекарственных средств. Как правило, таковые лекарства вводятся путем инъекций. При этом наблюдается эффективное снятие проявлений боли и воспаления. Но нужно учесть, что частое применение гормональных средств запрещено в силу возможного разрушения хряща. При неэффективности одного гормонального препарата его рекомендовано заменить иным.
Таблетки против возможного разрушения хряща, а также для его восстановления. К таковому лечению можно отнести прием Глюкозамина и Хондроитина. Данные лекарственные средства не находятся в дефиците и представлены как отечественными, так и зарубежными производителями. Эти лекарства нужно применять на протяжении длительного времени. При полном разрушении хряща такие препараты не являются эффективными и принимать их уже нецелесообразно.
Также можно выделить прием препарата Пиаскледина, в компонентах которого присутствуют соя и авокадо. Средство способствует предотвращению разрушения хряща, блокирует вырабатываемый фермент, расщепляющий коллаген.
Препаратами против воспаления можно назвать ингибиторы протелиоза. К таковым можно отнести Контрикал и Гордокс.
Одними из самых эффективных средств являются мази, способствующие усилению кровяного притока к области сустава. При этом наблюдается облегчение боли, усиливается фильтрация жидкости внутри сустава.
Гель Лошадиная сила при артрозе
Против болей и отека суставов колена существует такой препарат, как Лошадиная сила. Эффективность препарата Лошадиная сила основана на компонентах, входящих в состав препарата.
Благодаря входящему в состав геля Лошадиная сила лавандовому маслу, происходит повышение жизненных сил организма, мята перечная способствует глубокому проникновению препарата в слои тканей, а витамин Е поможет предотвратить развитие тромбообразования.
Гель Лошадиная сила способен лечить не только боли при артрозе, но также он выступает прекрасным средством против последствий травмы, растяжения, разрыва связок и сухожилий, остеохондроза и миозита.
Лечение гелем Лошадиная сила производится путем тщательного втирания в пораженную область утром и вечером. Насколько долгим будет лечение гелем Лошадиная сила, можно сказать, исходя из проявлений боли, отека и других сопутствующих симптомов.
Нужно учесть, что препарат Лошадиная сила не является средством лечения именно артроза. Гель Лошадиная сила предназначен только для устранения симптомов, но не самой патологии. Совместно с применением геля Лошадиная сила нужно использовать иные виды лечения. Какие именно методы будут необходимы в том или ином случае, скажет лечащий врач. Только при комплексном лечении препарат Лошадиная сила принесет желаемое выздоровление.
Мазь при лечении травмы мениска
Если болит колено, это может быть сигналом о том, что травмирован мениск. Мениск является некой хрящевой прослойкой, которая наиболее часто повреждается в случае травм сустава колена. Если болит мениск, можно говорить об одном из видов травмы - разрыв, застарелое повреждение или растяжение менисковых связок.
Лечить поврежденный мениск после травмы разрешено лишь в том случае, если не наблюдается его смещение. Если же мениск сместился со своего естественного места локализации после травмы, назначают операцию. Как правило, лечить поврежденный мениск путем народных методов допускается лишь для устранения боли и отека. Можно выделить такие методы, как можно лечить поврежденный мениск после травмы:
Мазь из меда готовится таким образом: перемешанные в равных количествах мед и спирт нужно разогреть, после чего приложить полученную мазь на пораженную область. Прекрасное средство против боли и отека после травмы мениска.
Мазь из масел может включать в себя аптечные средства: гвоздика, ментол, эвкалипт, камфара, алоэ. Проводить втирание мази несколько раз в день. Мазь помогает при боли и отечности, которые проявляет поврежденный мениск.
Для восстановления поврежденных суставов после травмы можно использовать такой компресс из мела: после измельчения куска мела добавить в него простоквашу или кефир до образования кашицы. Полученную мазь наносить на пораженную область, сверху накрыв пленкой и платком.
Также для восстановления поврежденной области колена после травмы можно использовать овсянку, сделав из нее компресс. Для этого кашу нужно сварить, после чего прикладывать к колену. Процедуру проводить ежедневно.
Мениск при повреждении тяжелой степени запрещено лечить народными средствами. Чтобы избежать последствий, лечить поврежденный после травмы мениск рекомендовано под наблюдением лечащего врача. Процесс лечения травмированного мениска может занять немало времени. Но в любом случае выздоровление возможно.
Мазь при лечении растяжения менисковых связок
Для лечения растяжения связок мениска можно применять такие средства:
Мазь из картофеля готовится таким образом: сырую картофелину натирают теркой, после чего кашицу прикладывают на пораженную область перед сном, оставляя до утра. Мазь при растяжении связок мениска помогает при болях и отечности.
Применяется мазь при травмировании связок из репчатого лука: лук пропустить через блендер, после чего смешать со столовой ложкой соли. Мазь следует накладывать на марлю, помещенную на кожном покрове.
При травмировании связок мениска можно приготовить мазь из листьев алоэ. Для приготовления средства при растяжении связок нужно перемолоть листья растения и прикладывать мазь на пораженную область.
Не менее эффективным методом при болях в случае травмирования связок мениска является мазь из бодяги. Для приготовления мази бодягу смешивают с водой до получения кашицеобразного состояния и втирают в колено. Мазь справляется с отечностью после травмы связок мениска.
Если болит колено в результате ушиба
Болеть коленный сустав может в результате ушиба. В этом случае вторичной помощью можно назвать применение местных препаратов, таких, как мазь или гель. Как правило, лекарственные средства довольно быстро снимают дискомфорт и болевые проявления после травмы. В качестве таких мазей можно назвать нестероидные противовоспалительные средства, хондропротекторы и препараты, способствующие улучшению гемодинамики.
Среди нестероидных препаратов можно выделить прием Диклофенака или Диклака.
Наблюдается снятие боли, благотворное влияние на поврежденные соединительные ткани, их питание и восстановление.
Чтобы восстановить кровоток в тех областях, где повреждены сосуды, назначают прием местных лекарственных средств, которые способствуют улучшению реологических свойств крови, а также нормализации микроциркуляции, нарушенной в результате ушиба. Врач назначает прием мази Лиотон или Гепариновой мази, которые способствуют восстановлению сосудистой структуры, укреплению стенок сосудов, действуя на разрушение микротромбов.
Не менее действенными являются средства после ушиба коленного сустава, сделанные собственноручно в домашних условиях. В таковых средствах активно используются различные растения, К примеру, это может быть мазь из подорожника или сабельника.
Чтобы приготовить лекарственное средство из подорожника, его нужно перетереть и смешать со свиным жиром до того состояния, когда получится консистенция сметаны. Также можно запарить сабельник, а точнее его стебли, после чего смешать их со сваренной манкой до образования кашицы. Такие лекарственные средства способствуют быстрому снятию боли и воспаления.
…Катался в этом году в Битце по первому снегу. На одном из подъемов меня остановил человек, признавшийся, что он только что купил себе пластиковые лыжи.
- Почему вы легко заезжаете на гору, а у меня лыжи что вперед, что назад – катятся одинаково?
- А вы их чем мазали?
- А что, их надо еще и мазать?!!
Диалог этот, при всей его кажущейся неправдоподобности, тем не менее, весьма характерен. Надо ли мазать пластиковые лыжи, и чем мазать?
Мастер спорта СССР по лыжным гонкам,
главный редактор журнала «Лыжный спорт».
I. Покупать ли лыжи с насечкой?
Это вопрос, на который, увы, не существует однозначного ответа. Могу лишь сказать вам вполне определенно – именно лыжи с насечкой использует бОльшая половина стоящего на лыжах населения нашей планеты, и эта цифра, согласитесь, говорит о многом. Плюсы использования лыж с насечкой более чем очевидны – вам никогда не надо будет забивать себе голову вопросом о том, как намазать лыжи . Согласитесь, такая постановка вопроса подкупает – взял лыжи, встал и поехал.
Минусы – столь же очевидны. Такие лыжи будут хорошо держать на мягком рыхлом снегу, и не будут держать на более-менее жёсткой лыжне. И, самое обидное, если лыжи с насечкой не держат – намазать их уже практически невозможно.
Скажу сразу, я не поклонник использования этих лыж и своих детей с малолетства приучал лыжи именно мазать. Это более сложный вариант, гарантирующий, тем не менее, нормальное катание при любой погоде. Впрочем, окончательный выбор всё равно остается за вами, и нижеприведенная статья адресована как раз тем, кто сделал свой выбор в пользу «обычных» классических лыж, и стоит перед вопросом, как же их намазать на держание (чтобы они не отдавали, не скользили назад).
II. Комплект для смазки лыж из двух, трёх, иногда четырёх баночек мази, пробки-растирки, скребка.
Это самый минимальный комплект, который может вам понадобиться для смазки лыж. Чтобы кататься по лыжне классическим стилем, лыжи надо намазать под колодкой держащей мазью. Колодка – это средняя часть лыжи, начинающаяся от пятки ботинка и расположенная вверх от крепления на 15-25 см. Вот эту среднюю часть лыжи (колодку) и надо мазать держащей мазью для того, чтобы лыжи у вас не скользили при толчке ногой назад.
Для первых шагов вам вполне подойдёт комплект недорогих отечественных или импортных держащих мазей – он, как правило, состоит из четырёх брикетиков, иногда баночек, сделанных из толстой металлической фольги или мягкого пластика. Также вам понадобится синтетическая пробка-растирка. Вполне достаточно купить комплект из 4 держащих мазей (например, отечественные Висти, «Уктус», «Фэста», Zet, Ray или импортные – «Swix», «Toko», «Briko», «Start», «Holmenkol» и т.д.) и мазать лыжи только под колодкой, растирая их пробкой.
Итак, намазав лыжу под колодкой держащей мазью, её (мазь) следует растереть пробкой-растиркой. В идеале после растирания у вас должен получиться ровный, слегка блестящий слой.
Если ровного слоя по каким-то причинам не получается, не заморачивайтесь на этом обстоятельстве, вполне достаточно мазь просто пригладить.
Теперь ещё об одном нюансе. Если вы отправляетесь в лес кататься на лыжах, желательно всегда брать с собой более теплую и более холодную держащую мазь по сравнению с той, которой вы только что намазались, а также пробку и скребок. Рассмотрим два наиболее типичных случая непопадания в мазь.
1. Лыжи не держат, или, как говорят лыжники, «отдают», то есть не позволяют вам уверенно толкнуться, при толчке ногой проскальзывают назад. В этом случае достаточно положить под колодку поверх старой более теплую мазь и растереть её пробкой, и ситуация окажется исправлена – вы можете снова получать удовольствие от катания. На исправление смазки у вас уйдёт всего лишь пара минут.
2. Лыжи, как говорят лыжники, «тупят»,
то есть совершенно не едут, а иногда ещё и покрываются льдом или снегом под колодкой – в той средней части лыжи, где вы нанесли слишком тёплую мазь. Лыжники называют эту ситуацию «подлипом», если к мази прилипает снег, или обледенением, если на мази образуется лёд. Выход есть, вам понадобится лишь чуть большее количество времени.
После этого интенсивно разотрите колодку лыжи сначала перчаткой, избавляя смазку от оставшегося снега и капелек влаги, а затем интенсивно пробкой, разогревая и как бы просушивая мазь. Усилие вам придётся прилагать значительно бОльшее по сравнению с растиранием в тёплой комнате. Теперь, когда мазь подсохла и разогрелась, на неудачную смазку вы можете положить сверху дополнительным слоем более холодную мазь. Как правило, в 99 процентах случаев этот приём исправляет ситуацию и позволяет продолжить прогулку по лесу.
III. Рассмотрим конкретный пример: как намазать лыжи при минус пяти градусах?
Например, на улице температура минус пять градусов. У вас есть комплект лыжных мазей «Висти», состоящий из пяти брикетиков. Наиболее логичным вариантом смазки лыж при минус пяти градусах мороза будет намазаться голубой мазью – 2 – 8. Однако помните про золотое правило: на лыжную прогулку всегда надо брать в карман или подсумок два брикета (банки) пограничных мазей. В данном случае это будут – 0 – 2 (фиолетовая мазь) и – 5 – 12 (светло-зеленая). Таким образом, и при потеплении, и при похолодании вы сможете внести коррективы в свою смазку и получить удовольствие от прогулки на лыжах.
Вернувшись домой, снимите старую мазь с лыжи любым пластиковым скребком (обломком пластиковой линейки, старым футляром от аудиокассеты и пр.). После этого на остатки старой смазки можете смело наносить новую смазку. Если захотите почистить лыжи начисто (что, в общем-то, совершенно необязательно), это можно сделать кусочком ваты, смоченной в бензине или скипидаре. Если позволяют средства, купите нормальный пластиковый скребок и бутылочку фирменной смывки - она почти не пахнет, так что никого из домашних не "оскорбите" запахом бензина.
IV. Комплект жидких мазей, смывка, скребок для катания на лыжах при плюсовой погоде.
Как я уже сказал, четырёх недорогих банок мази, скребка и пробки-растирки вам хватит практически на все случаи жизни. Но бывают ситуации, когда снега ещё много, а температура воздуха уже устойчиво плюсовая. Воскресный день, солнце, капель гонят вас на улицу с лыжами, вы мажетесь самым тёплым из имеющихся у вас брикетиков мази (скажем, ВИСТИ 0-2 или Swix + 1 - 0), а лыжи… категорически не держат, «отдают». Обидно? Ещё как! И, тем не менее, выход из этой ситуации есть, и он достаточно прост – купить тюбик универсальной жидкой лыжной мази (лыжники иногда жидкие лыжные мази называют ещё клистерами) и обзавестись бутылочкой смывки (бензина, керосина, скипидара). Сразу хочу предупредить: покупка жидких лыжных мазей переведёт вас в разряд чуть более продвинутых лыжников, ибо обращение с ними потребует чуть большей возни и опыта. Но выигрыш в виде комфортного катания на лыжах по весенней лыжне окажется просто несопоставимым.
Итак, вы вполне обойдётесь комплектом из двух тюбиков жидкой мази – красной (плюсовой) и фиолетовой (на ноль и небольшой минус). Красной мазью мы мажемся при любой плюсовой температуре воздуха, а фиолетовой – при ноле и небольшом минусе. Тут важно понимать, что весенний снег почти никогда не бывает мягким и пушистым, как зимой. Как правило, весной он состоит из жёстких крупных снежно-ледяных гранул. Лыжники называют такой снег фирном. Вот для такого ледянистого снега при минусовой погоде вам и понадобится фиолетовый клистер.
Как намазать лыжи жидкой лыжной мазью? Делать это следует в тёплом помещении, равномерно выдавливая на колодку (среднюю часть) лыжи жирные капли лыжной мази и растирая затем эту мазь скребком.
А теперь о том, почему с жидкими лыжными мазями приходится чуть больше возиться по сравнению с твёрдыми (баночками или брикетиками). Дело в том, что жидкие лыжные мази, по своей консистенции весьма напоминающие сгущенное молоко, имеют свойство пачкать руки, одежду, и для того, чтобы избежать этих печальных последствий, после тренировки лыжи следует сразу же почистить скребком, а потом и смывкой. Второй вариант – упаковать лыжи в чехол, донести до дома и почистить их уже там. И всё-таки большинство лыжников предпочитает чистить лыжи сразу после окончания тренировки – меньше перепачканной одежды и липких рук, да и лыжный чехол изнутри не пачкается. Обязательная необходимость чистить лыжи после прогулки – пожалуй, единственное неудобство использования жидких мазей. Зато неизменным спутников жидких мазей обычно бывает весеннее солнце, прекрасная лыжня и чудесное настроение. Так что, поверьте, игра стоит свеч.
V. Эконом-комплекты мазей для смазки лыж.
Как правило, все ведущие производители выпускают в продажу эконом-комплекты лыжных мазей, содержащие две-три банки твёрдой мази и пробку-растирку.
Иногда в этот комплект входит и один-два тюбика жидкой мази, скребок. Случается, этот комплект оказывается упакован в недорогую поясную сумку (лыжники говорят «подсумок»), а иногда в него входит и баллончик со смывкой. Это очень хороший вариант для того, чтобы одним махом решить все свои проблемы со смазкой лыж на несколько ближайших лет, так что при возможности используйте его обязательно.
VI. Мази скольжения, или, как их ещё называют в России, парафины для смазки лыж.
Это область, в которую я вам настоятельно не рекомендую вторгаться. Поверьте мне, современные пластиковые лыжи прекрасно скользят по снегу без какой-то специальной обработки. Этого скольжения вам хватит за глаза для любых, даже самых протяжённых прогулок по лесу при любой погоде.
Поэтому про концы лыж (то есть то, что расположено сверху и снизу относительно колодки – средней части лыжи) можете забыть и ничем их не обрабатывать.
Другое дело, если ваши прогулки по лесу довели вас до такого состояния, что вам захотелось выйти на старт, скажем, 50-километровой «Московской лыжни» или, паче чаяния, испытать себя в очень тяжёлой классической Гонке МВТУ.
В этом случае вам надо уже учиться парафинить лыжи, надо обзаводиться не только комплектом мазей скольжения (парафинов), но и утюгом, щёткой, жёсткой металлический циклей, станком для подготовки лыж и т.д. Но это приятные хлопоты. Значит, вы уже прочно «подсели на иглу» лыжных гонок, значит, лыжи для вас стали уже очень важной составной частью вашей жизни. Но обо всех тонкостях подготовки лыж мазями скольжения в этот раз мы говорить не будем – это выходит за рамки нашего сегодняшнего разговора. VII. Как улучшить скольжение лыж?
Признаюсь вам, эта глава - вставная, я вынужден написать её через несколько лет после написания самой статьи. Вынужден потому, что вижу - у многих из вас, наших читателей, даже после прочтения этой статьи остаются вопросы, и мне приходится отвечать на них после получения ваших писем. То есть, похоже, какие-то важные, базовые вещи я всё-таки не сумел объяснить в этой статье. Например, очень много вопросов о том, как улучшить скольжение лыж . Поэтому в этой главе - обобщение всего уже сказанного в этой статье и в ответах на ваш вопросы (а также несказанного) о скольжении лыж.
Итак, что влияет на скольжение лыж ?
Развилка №1.
Гладкие лыжи или лыжи с насечками? Помните, что лыжи с насечками всегда будут скользить существенно хуже лыж без насечек. Подробно об этом - в самой первой главе этой статьи и вот в этом моём ответе на одно из ваших писем:
Развилка №2.
Тип пластика скользящей поверхности . Снова вас адресую к моему ответу Наталье Синицыной Лыжи с насечками не едут - просто ужас! - я там довольно подробно рассказал о двух типах пластика скользящей поверхности - высокомолекулярном (дорогом и быстром) и низкомолекулярном (дешёвом и относительно медленном). Прочитайте, пожалуйста. Посмотрите на мою аналогию с автомобилями . Помните, что инвалидную мотоколяску можно каким-то образом улучшить и модернизировать, но заставить её ехать как Порше 911 или хотя бы даже как Форд Фокус - нереально.
Развилка №3.
Использовать ли смазки скольжения? Подчеркну, я писал эту статью в расчете на начинающих, только-только делающих свои первые шаги на лыжах людей. В рамках этой концепции я считаю, что пластиковые лыжи на скольжение готовить не нужно - современные пластики вполне прилично скользят по снегу. И тем не менее, поскольку вопрос этот звучит постоянно, отвечу. Первое, что вам нужно сделать - научиться различать смазки скольжения и смазки держания, чтобы не попасть в ситуацию, описанную вот в этом письме , когда наша читательница Татьяна Шалимова мазала лыжи по всей длине мазью держания и удивлялась, почему же у неё лыжи не едут.
Итак, вы уже научились отличать мази держания ("пластилины") от мазей скольжения ("свечек", спреев, аппликаторов и пр.)? Тогда -
Развилка №4.
Мази скольжения быстрого нанесения ("ленивые") или профессиональные? Во-первых, вы должны иметь в виду, что в вашем распоряжении довольно большой ассортимент мазей скольжения быстрого нанесения (их ещё иногда называют "ленивыми" мазями). Для нанесения этих мазей на скользящую поверхность лыж не нужно иметь никаких приспособлений.
И, наконец, вершина техники подготовки лыж на скольжение: использование так называемых парафинов, спреев, эмульсий, порошков, ускорителей и пр.. Вам понадобятся: крепкий, не шатающийся стол, лыжный станок, две струбцины, профессиональный лыжный утюг (ни в коем случае не бытовой!), щётки, скребки, фиберлен (специальные нетканые салфетки для обработки лыж), парафины, порошки, ускорители… Я не уверен, что в статье для начинающих целесообразно описывать этот довольно сложный и дорогостоящий процесс подготовки лыж. Впрочем, если я увижу, что в рамках даже этой статьи для начинающих
какие щетки нужны для начинающего при подготовке скользящей поверхности беговых лыж?
ВОПРОС-ОТВЕТ
После опубликования этой статьи ко мне время от времени стали приходить письма с «наивными» вопросами, на которые читатели не смогли найти ответы в этом материале. Поначалу я отвечал на них частным порядком, пока вдруг мне не пришло в голову, что ответы эти, возможно, будут интересны и более широкому кругу наших читателей. Так что если вы не нашли ответ на свой вопрос в статье, пишите мне на мой почтовый ящик [email protected] , присылайте свои вопросы, я обязательно на них отвечу. А пока – первые вопросы и ответы на них.
2. Алюминиевые лыжные палки гнутся. Что делать?
3. Стоит ли мазать лыжи на держание в спортивном ориентировании?