Что делать после выкидыша — как восстановить физическое и моральное состояния. Организм после выкидыша

С помощью натуральных методов и средств, без применения гормонов.

Наверно я бы никогда не решилась на написание этого поста, если бы не пришла к выводу, что нужно делиться своими знаниями для пользы других девушек, оказавшихся в такой же ситуации, как и я. Ведь для этого я собственно и веду свой блог…

Я не буду говорить об эмоциональной составляющей того, что произошло, потому что для этого недостаточно слов, чтобы описать весь ужас. Хотя я коснусь того, что помогло мне восстановить свой эмоциональный баланс. Я точно знаю, что никогда этого не забуду, но я отпустила и смирилась.

В этом посте речь пойдет о том, как восстановить тело физически, привести гормоны в норму, стимулировать регенеративные процессы, для того, чтобы дать чуду в будущем совершиться снова. К сожалению все это мне пришлось испытать на своём опыте, перерыть кучу информации и составить особый план. Хотя признаюсь честно, я надеюсь что это никому никогда не пригодится.

Моя история

Теперь я не люблю пускать людей в свою личную жизнь. Я начала верить в то, что счастье любит тишину. Но ведя блог, я уже не могу претендовать на то, что могу скрывать или прятать что-то, что касается моего здоровья от своих читателей. Мне кажется, это нечестно. Блог то о здоровье…

Я потеряла своего малыша на 17 недели. Да, я вела здоровый образ жизни, пила все необходимые витамины (которые советую вам), но… Я как-то забыла и пропустила один из очень важных факторов. Я забыла какое сильное влияние могут оказывать даже на здоровый организм стресс и нервы. Мне казалось, что моё тело достаточно сильное, чтобы выносить и родить малыша без каких-либо проблем. Я не рассчитала свои силы. Очень быстро и легко заберёменев, я приняла это как должное, не особо ценив. И я заплатила за это.

Я уже планировала, как у нас будет только одно УЗИ, как у меня будет доула, как наш папа будет с нами во время появления нашего совместного чуда, как я буду естественно рожать дома… Даже имена уже придумали. Ну и конечно от радости рассказали семье и друзьям…

Весь первый триместр я провела в слезах из-за нервов. У меня была сложная жизненная ситуация, котора можно сказать решала моё будущее. Я не могла успокоиться, расслабиться и отпустить. Все мои близкие молили, чтобы я перестала рыдать и просто успокоилась. Но я не могла. Я пропустила весь стресс, всю ситуацию через себя. Пожалуйста, не повторяйте мою ошибку. Я наверно и пишу этот пост, чтобы оградить будущих мамочек от этого.

Беременность проходила хорошо. У меня не было токсикоза. Вообще. Была усталость, но это совершенно нормально. И менялись предпочтения в еде, что тоже является нормой.

Второй триместр начался хорошо. Усталость ушла, я могла кушать, что нужно было, а не просто хотелось. Настроение улучшилось. Пока в один день я не проснулась от тянущей боли внизу живота. Врач диагностировала угрозу выкидыша и я поехала в больницу.

У меня был очень высокий тонус матки. Были капельницы с магнием, таблетки с прогестероном и уколы.

Спустя 2 дня в больнице я обнаружила, что у меня отошла так называемая «пробка» (о которой я уже много читала и даже знала по фото, как она выглядит) она защищает еще не родившегося малыша от инфекции. А через ещё день у меня начались что я называю схватки. Сильная боль приходила на минуту и потом отпускала на 5. И так 24 часа. Я не спала всю ночь. Врачи говорили, что это просто тонус. Но я подсознательно знала, что я рожаю.

На следующий день, обессиленная, я пошла к дежурному врачу. У меня была такая боль, что я не могла даже сидеть, боль отдавала в поясницу.

Когда я была в кресле, врач сказала мне, что матка полностью раскрыта и уже ничего нельзя сделать. Из всего этого меня убила не физическая боль, а то, что наш сын был полностью здоров, моё тело просто не справилось…

А потом наступило после. Как смириться с тем, что произошло. Как перестать винить себя и других? Как научиться жить заново? Очень много как. И ещё один вопрос. Почему я? Почему это произошло? Почему моё здоровое тело не смогло выносить малыша? Все что спасло меня от депрессии — это поддержка любимого, родителей, сестрёнки и друзей. И то, что я сделала выводы. Серьёзные выводы. Что теперь мне надо сделать все возможное, чтобы этого больше никогда не произошло. Нужно перестать воспринимать вещи близко к сердцу и не нервничать. А то придётся платить очень дорогой ценой.

Сейчас я направляю все силы на то, чтобы восстановить свою силу. Нормализовать гормоны. Восстановить свое тело.

Первые 2 недели

В это время необходимо дать своему телу восстановиться самому. Я старалась правильно и полноценно питаться. Полностью убрала весь сахар. Продолжала пропивать пренатальные витамины, печень трески, пробиотики, витамин Д3 и Магний (он очень хорошо помогал мне расслабиться).

Каждое утро я начинала с . Затем было пробиотики в капсулах для восстановления кишечника после приёма антибиотиков. Еще пила . Старалась пить кефир 2 раза в день.

У меня начала сильно болеть грудь. Когда я выписывалась из больницы, мне прописали еще один курс антибиотиков, которые я не стала принимать. Это было моё личное решение. Вместо этого я 3 раза в день съедала по 1 дольке чеснока. Также принимала по 2 таблетки натурального .

Я стала ходить и спать в спортивном бюстгальтере. И прикладывала к груди свежие листья капусты. Прямо в бра. На несколько часов в день, меняла и опять, даже спала с ними! Это мне посоветовала мама и оно реально сработало. Через дней 5 грудь перестала болеть.

Всегда и особенно в это время очень важно следить за кишечником, а именно за его регулярностью. Я пила кефир, йогурт, простоквашу утром и на ночь. И после последнего приёма пищи через 2 часа выпивала по 3 капсулы пробиотика . тоже помогал, 2 чайные ложки на ночь или 2 пипетки утром и 2 пипетки вечером вот этого ионного раствора Магния .

В это время нельзя перенапрягаться. Я много спала и гуляла. И писала новые посты, потому что меня это отвлекало и расслабляло. Еще я практиковала .

Я начала заваривать и пить лист малины, которая обладает тонизирующим действием на матку. На небольшой чайник 500мл — 3 столовые ложки листьев малины. Листья я собирала ещё летом в питерском лесу, вы сможете найти их и в аптеке или . Настаивать полчаса и пить в течение дня. Это помогает матке сокращаться и приходить в норму естественно без применения гормонов.

Кстати врачи во время выписки и даже в последующие визиты пытались мне навязать противозачаточные таблетки со словами «что без этого не восстановится гормональный фон». Это бред. Я не принимала никаких гормональных препаратов и мой цикл полностью сам восстановился.

Через 2 недели

Я завела специальную тетрадку (люблю больше писать, чем печатать, которая называлась Restoring — Восстановление). И там я начала продумывать, чем и как можно помочь своему телу восстановить себя.

Я продолжала придерживаться здоровому питанию и приему натуральных пробиотиков. Продолжала пить лист малины ещё неделю. А потом случилась она. . Которой у меня не было несколько лет. И в этот раз у меня заняло около недели от неё избавиться.

Я начала принимать:

  • Гвоздику в капсулах — по 2 капсулы 2 раза в день
  • Чеснок, свежий — по 1 большой дольке 2 раза в день (более подробно о том, как правильно принимать чеснок в виде антибиотика)
  • Чеснок — дольку «туда» на протяжении первых 3-х дней, меняла 3 раза в день. Могу сказать что ничто не снимает боли так как это средство! Более подробно я уже писала об этом )
  • по 1 чайной ложке 2 раза в день в стакане воды
  • по 3 капли в оливковом масле 2 раза в день
  • Сода — 1 чайная ложка в стакане воды утром натощак и на ночь
  • Еще я сидела в тазике с яблочным уксусом 1 раз в день, это помогало снимать зуд

В этот раз я заметила одну очень важную закономерность, что чем больше я нервничала, тем сильнее обострялось молочница. Поэтому очень важно успокоиться и взять стресс под контроль. Кстати, длительная хроническая молочница часто может провоцироваться нервами.

Ещё я начала принимать добавки, которые восстанавливают и приводят тело в порядок, особенно это касается репродуктивной функции:

Добавки:

Фертильная Чистка

Следующим шагом для восстановления моей детородной функции была Фертильная Чистка. Но для этого нужно было дождаться первой менструации, которая вроде бы как в норме должна начаться спустя 4-6 недель после выкидыша.

Моя началась спустя 6 недель и 1 день, что признаюсь было радостью дня! Это означало, что тело вывело гормоны беременности и начинается новый цикл. Но я уже приготовилась ждать дольше, доверяя своему телу. Поэтому, если у вас уже больше 6 недель, не отчаивайтесь, подождите ещё недели 2 и, если менструации до сих пор нет, идите к врачу, чтобы посмотреть, если все в порядке.

Ну а теперь собственно о чистках — их было 2! Эти деликатные чистки также рекомендуется делать при инфертильности и плановой подготовке к беременности. Я уже писала о них .

И вот дополнительные методы, направленные на восстановление Фертильности:

Банки

Да, самые обычные банки! Банки — это один из древних регенерирующих весь организм способов. Сначала после баночной терапии у меня оставались синюшные кровоподтёки (что свидетельствует о застойных процессах в теле), а сейчас почти ничего не остаётся. Я старалась проводить эту терапию раз в неделю. Для этого вам нужно найти грамотного специалиста по этому методу восстановления!

Компрессы с Касторовым маслом

Или альтернативный метод улучшения работы органов и систем, детоксикации и лимфоотока. Я делала в область печени и матки.

И из всего этого опять могу сказать одно — все в наших руках! Все что случается с нами в жизни — не случайность, а как бы больно и обидно не было — опыт. Из которого нужно вынести определённые выводы! Поэтому не теряйте веру в себя и в своё тело! По статистике после первого выкидыша 85% женщин вынашивают и рожают здоровых малышей! Самое главное — это мир в голове и в теле.

Когда опять можно планировать беременность?

Это один из очень сложных вопросов. Когда у меня случился выкидыш, врач сказал мне, что не раньше, чем через полгода. Тогда для меня «полгода» было ужасно и невыносимо долго. Те, кто прошёл через это меня поймут — хочется забеременеть чуть ли не сразу, чтобы восполнить боль утраты…

Когда я вышла из больницы у меня в голове крутилась одна навязчивая мысль — я хочу Малыша! И как можно быстрее. И ещё была другая мысль — надо восстановить своё тело и не допустить того, что случилось. То есть пройти путь, и получить приз в виде малыша. Но когда можно уже думать о беременности? Когда есть оно, то правильное время? Признаюсь, что я готова была слушаться врачей и ждать долгие как мне казались тогда 6 месяцев.

А потом я наткнулась на одно , где 1000 с чем-то женщин после первого выкидыша забеременели быстрее и выносили здорового малыша, если сделали это до 3-х месяцев спустя того как произошёл выкидыш, чем те которые ждали дольше. Затем были объяснения врачей, что необходимость ждать полгода навязан тем, что примерно столько требуется женщине залечить психологическую боль утраты. То есть по сути физиологических аспектов нет. ,

Когда можно забеременеть после выкидыша на раннем сроке, может ли зачатие наступить сразу же после данной трагедии, и как в этом случае будет протекать беременность? Большая ли вероятность того, что она закончится так же плачевно? Когда можно забеременеть после выкидыша наиболее комфортно для себя и безопасно, с высокой вероятность успеха рождения здорового ребенка в срок?

Физиологически зачатие может наступить уже через 2 недели после выкидыша, если у женщины будет овуляция. Однако совсем не факт, что она не закончится почти сразу же. Так же, как и предыдущая. Вероятность такого исхода особенно велика, если беременность после выкидыша без чистки наступила на фоне эндометрита - воспалительного процесса слизистой оболочки матки. Это может произойти в результате попадания в матку инфекционных микроорганизмов из влагалища. Мало того, эти микроорганизмы могут проникнуть дальше - в маточные трубы. Тогда в них образуются спайки, и может случиться еще более страшное, чем выкидыш - внематочная беременность. В этом случае обойтись без операции вряд ли удастся. И после внематочной беременности маточная труба, если ее не удалят хирурги, вероятнее всего, станет непроходимой - останется большой риск повторения ситуации.

Так что, женщинам, которые беременность не планировали и не обследовались на половые инфекции, нужно сначала сдать анализы и пройти при необходимости лечение, а потом уже беременеть. Некоторые врачи называют срок, когда можно забеременеть после чистки выкидыша - 6 месяцев. Но для многих женщин этот период времени слишком длительный. Обычно бывает достаточно 2-3 месяцев, если со здоровьем нет проблем. А на это время обычно рекомендуется прием оральных контрацептивов, на отмене которых и забеременеть намного быстрее можно.

Если подозревается эндометрит, женщине рекомендуют пройти пайпель-биопсию эндометрия. Это когда при местном обезболивании или без него у женщины чем-то вроде тоненького шприца берут анализ из матки. Процедура неприятная, но терпимая. И куда менее травматичная, чем кюретаж матки.

Кстати, беременность после выскабливания выкидыша может очень долго не наступать, если чистка была проведена слишком тщательно, образовались синехии в матке, из-за которых оплодотворенная яйцеклетка не может прикрепиться для развития. При подозрении на данную патологию, а симптомами ее являются задержки менструации и очень скудные кровотечения, проводится гистероскопия и удаление под оптическим контролем синехий. После чего беременность быстро наступает, при условии отсутствия других проблем со здоровьем у партнеров.

А можно ли забеременеть после выкидыша без чистки сразу, если со здоровьем точно все в порядке? Врачи все же рекомендуют пропустить хотя бы один цикл. Но это необязательно. При самопроизвольном прерывании беременности в первые дни задержки многие женщины даже не подозревают о том, что у них не обычные месячные. А причиной таких ранних выкидышей чаще всего являются генетические поломки, возникшие при оплодотворении сперматозоидом яйцеклетки. Чем старше женщина - тем чаще будут возникать такие «поломки». Между тем избежать их невозможно. А потому, ждать какое-то время до наступления следующей беременности не имеет смысла. Это не повысит шансы на успех. С другой стороны имеет смысл в качестве профилактики начать прием фолиевой кислоты в дозировке выше обычной (400 мкг в сутки) - до 5 мг в сутки, по рекомендации врача.

Забеременеть после выкидыша на позднем сроке можно тоже быстро. Но в этом случае как раз рекомендуется подождать и как следует обследоваться. Проверить нет ли проблем со свертываемостью крови и патологий шейки матки - истмико-цервикальной недостаточности, наиболее частых причин поздних выкидышей. Самопроизвольное прерывание беременности во втором триместре, когда ребенок уже довольно большой - это огромный стресс для женщины. В этом случае спешка не нужна.

К сожалению, не каждая беременность протекает идеально и завершается нормальными родами по истечении положенного срока вынашивания. На ранних срока иногда случается выкидыш, что, согласно статистике, происходит с каждой пятой будущей мамой. Еще чаще непроизвольное прерывание происходит на столь минимальном сроке, когда женщина даже и не догадывается еще о своем положении. Так, при выкидыше до трехнедельного срока практически никаких симптомов не возникнет. На страницах сайта «Популярно о здоровье» разговор о том, что делать на ранних сроках беременности после выкидыша и как восстановить организм для будущей беременности.

Признаки и причины выкидыша на раннем сроке

Ранним считается срок беременности до 12 недель. Далее наступает второй триместр. Прерывающаяся беременность сопровождается ноющими, спазмообразными болями в нижнем отделе живота и в пояснице. На белье можно заметить признаки кровотечения, которое обычно имеет красный или коричневатый цвет. При отсутствии медицинской помощи женщине кровотечение может привести к состоянию, опасному для жизни женщины.

Чем раньше беременная обратится к врачу, тем больше шансов, что плод удастся сохранить, а кровотечение остановить без последствий для дальнейшего вынашивания. Подтверждением, что все же выкидыш уже случился, являются кусочки плоти, выходящие вместе с выделениями.

Чаще всего причинами выкидышей на сроках до 12 недель являются:

Генетический фактор – в 75% всех несчастных случаев виноваты отклонения генетического характера, связанные с перенесенными заболеваниями, вирусными и инфекционными. Врачи называют это своеобразным естественным отбором нежизнеспособных организмов.

Гормональный сбой – нехватка прогестерона уменьшает шансы забеременеть и выносить малыша. Необходимо своевременное назначение врачом гормональных препаратов. Шансы сохранить беременность при этом существуют. Кроме того, выкидыш провоцирует рост мужского гормона в организме беременной, что подавляет выработку прогестерона и эстрогена.

Резус-конфликт – это разница между резус-фактором малыша и будущей мамы. Организм беременной воспринимает беременность как нечто инородное, опасное и следовательно, не принимает его.

Инфекции, передающиеся половым путем – гонорея, хламидиоз, сифилис. Они опасны тем, что долгое время не дают о себе знать никакими симптомами, но на плод воздействуют негативно.

Аборты, имевшие место в прошлом – операции проводятся с использованием инструментов, травмирующих матку, а также под воздействием сильнодействующих наркотических средств. Стресс в женском организме нарушает многие функции.

Кроме того, прерванная беременность может являться результатом сильного стресса, вредных привычек, неконтролируемого употребления лекарств. Категорически запрещается будущим мамам принимать горячую ванну и заниматься интенсивными физическими нагрузками.

Что делать на сроках до 12 недель и как восстановить организм ?

Если при выкидыше вместе с выделениями выходит целый зародыш, внешне напоминающий серый комочек округлой формы, то скорее всего, никаких действий от женщины не потребуется. Чистка здесь не нужна, организм самостоятельно выведет все остатки вместе с менструацией, которая будет длиться около двух недель. К врачу обратиться все же нужно, чтобы пройти обследование и убедиться в отсутствии опасных остатков, которые могут вызвать гниение и воспалительный процесс.

Если же плод выходит частями, в выделениях видны примеси плоти или беременность вообще считается замершей, то обязательно проводится чистка. Гинекологическим термином это называется кюретаж, что означает выскабливание.

Сразу после случившегося выкидыша проводятся следующие манипуляции:

Гистологические анализы и исследования полости матки;

УЗИ трансвагинальным датчиком органов малого таза, что позволяет обнаружить врожденные отклонения и нарушения в половых органов, наличие миоматозных узлов;

Анализ плода на наличие генетических отклонений.

Посетить врача должна не только женщина, но и супруг. Мужчине необходимо пройти спермограмму.

Комплекс анализов и исследований через 1-2 месяца выкидыша :

Анализа на TORCH-инфекции (скрытого типа), посевы на микоплазмоз и уреплазмоз, на вирус герпеса, папилломы человека и цитомегаловирус;
- сдача мазков на микрофлору и гонококк, бакпосев на стрептококк;
- обследование гормонального фона (в первые дни цикла, в середине и в конце);
- исследования крови из вены на волчаночный антикоагулянт;
- исследование крови на наличие антифосфолипидных тел;
- иммунограмма;
- исследование на свертываемость крови;
- анализ на гомоцистеин крови (проверка регулярности генетических сбоев);
- тромбоэластограмма – процедура, которая поможет обнаружить скрытые внутренние кровотечения, нарушение кроветворения.

Если в организме выявляется вирус папилломы человека, то следует обратиться за консультацией еще и к онкологу. На свое усмотрение гинеколог и терапевт могут назначить дополнительные обследования других систем органов.

Не стоит думать, что выкидыш – это приговор и отсутствие возможности забеременеть в будущем. Прогнозы абсолютно благоприятны. Как правило, следующая беременность допускается спустя полгода, если не обнаружено серьезных заболеваний и патологий.

Основная природная функция представительницы слабого пола - репродуктивная. Именно поэтому рано или поздно у каждой женщины появляются материнский инстинкт и желание иметь потомство. Стоит отметить, что большинство запланированных беременностей заканчивается успешно. Однако примерно 20 женщин из 100 сталкиваются с диагнозом «замершая беременность» или «самопроизвольный аборт». Данная статья расскажет вам о том, через сколько можно забеременеть после выкидыша. Вы узнаете мнения специалистов по этому поводу и сможете ознакомиться с историями женщин. Также стоит выяснить, через сколько дней после выкидыша можно забеременеть, если вести половую жизнь без предохранения.

Что такое самопроизвольное прерывание беременности?

Перед тем как узнать, когда беременеть после выкидыша, стоит сказать несколько слов о самом процессе. Самопроизвольное или естественный аборт - это прекращение жизнедеятельности плода с последующим отторжением его оболочек. Чаще всего сей процесс происходит на очень ранних сроках. Многие женщины даже не успевают узнать о своем новом интересном положении.

Выкидыш может быть полным или частичным. В первом случае выходит полностью вся оболочка плодного яйца вместе с наросшим эндометрием. При этом очередная менструация может быть несколько обильнее, чем предыдущие. При частичном выкидыше в полости детородного органа остаются некоторые плодные оболочки. Их необходимо удалять хирургическим методом. Чаще всего используются кюретаж или вакуумная аспирация.

Через сколько можно забеременеть после выкидыша?

До настоящего времени специалисты так и не смогли прийти к единому мнению по этому поводу. Одни гинекологи утверждают, что зачатие должно произойти минимум через полгода. Другие же акушеры советуют подождать с планированием хотя бы 18 месяцев. Также есть группа медиков, советующих женщинам поторопиться с оплодотворением. Кого же стоит слушать? Как быть представительницам слабого пола в этой ситуации? Через сколько месяцев можно забеременеть после выкидыша? Попробуем разобраться в этом вопросе более подробно.

Зачатие спустя полгода

Через сколько можно забеременеть после выкидыша? Большинство медиков устанавливают границу в полгода. Именно в этот срок представительницы слабого пола способен прийти в норму, она сможет оправиться от всего произошедшего.

Также врачи говорят о промежутке в шесть месяцев из-за того, что именно такой период позволяет женщине выяснить причину неудачи. Последующая коррекция поможет предотвратить повторение патологического процесса. Довольно часто после неудачной беременности гинекологи назначают представительнице слабого пола курс приема медикаментов группы оральных контрацептивов. Эти лекарства способствуют восстановлению менструальной функции и на время блокируют работу яичников. Стоит отметить, что во время приема этих средств беременность наступить не может. Однако после их отмены зачатие происходит уже в первые несколько циклов.

Беременность более чем через год

Через сколько можно забеременеть после выкидыша? Некоторые репродуктологи настаивают на временном промежутке в 12 месяцев. Именно этот срок позволяет устранить все обнаруженные патологии и восстановить женское здоровье.

В большинстве случаев после неудачной беременности назначается обследование. В него входят стандартные анализы на инфекции и гормоны. Также будущей маме рекомендуют пройти такую диагностику, как гистероскопия, метросальпингография или лапароскопия. Эти исследования требуют использования наркоза. Во время манипуляции производят расширение цервикального канала и исследуют полость детородного органа при помощи специальной аппаратуры. После подобных манипуляций не рекомендуют планировать зачатие в течение нескольких месяцев. В противном случае существует большой риск повторения уже имевшей место неприятной ситуации. Примерно один или полтора года требуется женщине для того, чтобы пройти все исследования, получить заключение и осуществить коррекцию.

Мнения современных медиков

Через сколько времени можно забеременеть Несмотря на все ограничения от врачей прошлого поколения, молодые медики имеют несколько иной взгляд на этот вопрос. Большинство специалистов говорят о том, что очередное зачатие должно наступить как можно раньше.

Проведенные исследования говорят о том, что у женщины, которая забеременела в среднем через 3 месяца после выкидыша, есть больше шансов выносить и далее родить ребенка. Тем представительницам слабого пола, которые ждали полгода, пришлось потрудиться над очередным зачатием. У них беременность наступила лишь только через 7-10 месяцев. У женщин, которым по тем или иным причинам пришлось отложить очередную беременность на год и более, увеличился риск возникновения внематочного прикрепления плодного яйца и рождения ребенка с патологиями.

Через сколько после выкидыша можно забеременеть вновь, если не предохраняться?

Многие женщины считают, что после самопроизвольного аборта зачатие не наступит быстро. Они ведут половую жизнь без предохранения, и уверены, что находятся в безопасности. Однако это совершенно неверное мнение.

Если произошел выкидыш и полость матки самостоятельно освободилась от остатков плодного яйца, то очередное зачатие может наступить уже в этом же цикле. Все из-за того, что на ранних сроках организм еще не успевает перестроиться в режим беременности. Гормональный фон женщины не претерпевает сильных изменений. Раскрытие фолликула и выход яйцеклетки могут произойти уже через несколько дней или недель после выкидыша. Стоит напомнить, что подобное халатное отношение к своему здоровью может привести к повторению ситуации. Именно поэтому после самопроизвольного аборта необходимо посетить врача и узнать, по каким причинам произошел выкидыш, когда можно беременеть опять.

Психологическая сторона вопроса

Через сколько можно забеременеть после самопроизвольного выкидыша, вы уже знаете. Однако не всегда все получается так, как планируется. Причина длительного бесплодия после самопроизвольного аборта может крыться в психологическом аспекте.

Многие представительницы слабого пола добровольно отказываются от очередного зачатия. Они попросту боятся повторения ситуации. Ведь очень тяжело будущей матери пережить такую утрату. Однако есть и такие женщины, которые готовы приступить к очередному планированию уже в следующем цикле. При этом они также находятся под психологическим влиянием ситуации, но не понимают этого. Зацикленность на планировании может также привести к длительному отсутствию беременности. Однако стоит женщине отвлечься и расслабиться, как сразу наступает оплодотворение. Если выкидыш произошел на больших сроках (во втором триместре), то перед очередным планированием будущей маме рекомендуют получить консультацию психолога. Это поможет максимально наладить эмоциональный фон и правильно настроить себя на рождение малыша.

Подведение итогов статьи

Вам стало известно, через сколько можно успешно зачать Необходимо сказать, что с этой патологией стакиваются примерно 40 процентов женщин. Некоторые из них даже и не знают, что были беременны. Повторяется ситуация лишь в 8-10 процентах случаев. При этом уже может идти речь о Если вы столкнулись с таким диагнозом, то не стоит как можно скорее приступать к планированию очередного зачатия. Сначала нужно выяснить причину ваших неудач. Это поможет обезопаситься от повторения неопрятного момента. Успешного вам планирования и легкой беременности!

Выкидышем именуется самопроизвольное прерывание развития эмбриона на ранних сроках беременности. Прерывание вынашивания может произойти в любом триместре. На ранних сроках плод погибает, на последних неделях есть шанс спасти младенца. Если у девушки произошёл выкидыш, то после него следует восстановить организм, чтобы не появились осложнения.

Возможные осложнения после выкидыша

Любые виды прерывания беременности ведут за собой тяжёлые последствия. Поэтому девушкам не рекомендуется делать аборты в раннем возрасте. В период беременности организм женщины перестраивается. В нём происходят физические изменения и гормональные перестройки.

После прерывания развития плода ему приходится вновь меняться и подстраиваться под нормальный режим. Гормональные сбои ухудшают работу всех органов, из-за этого могут развиваться серьёзные патологии.

Кроме того, из-за выкидыша могут возникнуть следующие осложнения:

  • Истмико - церквикальная недостаточность. Патология появляется из-за сильных повреждений шейки матки. Чаще всего возникает при первом аборте во время вынашивания первенца. Связано с тем, что шейка матки при первой беременности недостаточно эластичная. Поэтому во время аборта при расширении каналов она травмируется. Повышается вероятность появления кисты.
  • Низкое прикрепление яйцеклетки. При аборте искусственным путём (хирургическая операция) повреждается эндометрий, на котором фиксируется плацента. После выскабливания ткани истончаются и на них образуются спайки. Для восстановления эндометрия нужно довольно много времени. Поэтому если следующая беременность после выкидыша возникнет рано, есть вероятность, что эмбрион не сможет закрепиться на стенки и у девушки будет диагностировано прилежание плода.
  • Резус-конфликт. Если произошло прерывание беременности, то повышается риск появления резус-конфликта, при условии, что у девушки отрицательная группа крови. Из-за выскабливания в женском организме повышается концентрация окситоцина, из-за этого возникает острая форма резус-конфликта.
  • Разрыв матки. Если стенки матки слабые и рыхлые из-за многократных выкидышей, то влагалище может не выдержать такого напора. В итоге при новой беременности происходит разрыв матки.

Чтобы избежать серьёзных последствий, и сохранить организм, сразу после прерывания нужно браться за здоровье. Девушка должна беречь себя и предпринять все возможные меры, чтобы следующая беременность не закончилась так же. Период восстановления довольно длительный, но важно его пройти полноценно.

Сколько дней идёт кровь после самопроизвольного аборта

После выкидыша у женщины начинает кровотечение (часто имеют тёмной красный или коричневый оттенок). Это обусловлено тем, что при отслойке плода сосуды матки повреждаются, из-за чего открывается внутреннее кровотечение. В этот период повышается риск инфицирования половых и репродуктивных органов. Поэтому девушка должна быть очень осторожна, применяя различные методы защиты.

Если после выкидыша происходит задержка месячных и сильно болит грудь, то причина этого — остаток частиц плаценты в утробе. Такое может наблюдаться во 2 триместре беременности. В этой ситуации сделанный тест будет показывать положительный результат, так как уровень ХГЧ не снижается из-за наличия остатков плода внутри. При таком осложнении понадобится хирургическая чистка.

Сколько же идет кровь? Назвать точные цифры, сколько будет длиться кровотечение нельзя, так как женский организм. И время на восстановление, и заживление каждому нужно разное. Как утверждают, отзывы докторов, в среднем кровеносные выделения заканчивают на 7–10 день. Если обильная менструация, спустя 2 недели, не остановилась, то нужно обратиться к гинекологу. Врач назначит анализы, возможно, нужно будет пройти УЗИ. В этот период сильно падает ХГЧ, что может быть опасно для здоровья.

Патологическое кровотечение характеризуется следующими симптомами:

  • слабость, быстрая утомляемость;
  • постоянное чувство сонливости даже после пробуждения;
  • токсикоз;
  • мигрени;
  • головокружения и обмороки;
  • упадок сил.

Все эти признаки при длительном выделении кровеносных частиц говорят о том, что в организме возникли патологические процессы, которые требуют медикаментозного лечения.

Образ жизни после выкидыша

Во время восстановления после выкидыша важно правильно вести образ жизни. В этот период важную роль играет гигиена, питание и половая жизнь. Кроме того, важно чтобы девушка могла восстановиться и психически и физически.

Гигиена

После прерывания важно придерживаться следующих правил относящиеся к гигиене женщины:

  1. В день водные процедуры проводятся минимум 2 раза. Желательно принимать тёплый душ 2–3 раза в сутки. Принимать горячие ванные и париться в этот период запрещено, так как это может усилить кровотечение из-за расширения сосудов. А также не рекомендовано купаться в открытых водоёмах, море и общественных душах.
  2. В первые дни больничного женщине разрешены только гигиенические прокладки. На 4–5 день можно использовать тампоны. Менять прокладки необходимо 5–6 раз в день вне зависимости загрязнённости.
  3. Во время мытья тела и влагалища лучше всего использовать бессульфатные натуральные моющие средства. Желательно использовать детское мыло и гель для душа. Дезодорантами, кремами и лосьоном/молочком для тела пользоваться не рекомендовано, так как они способны вызвать раздражение в паховой зоне.

Диета

Часто девушки жалуются, что болит низ живота после аборта. Если врач не выявил гинекологических осложнений, значит, проблема в пищеварении. Поэтому девушке рекомендуется скорректировать своё питание. Оно поможет улучшить обмен веществ, запустить восстанавливающие процессы в организме, и повысить тонус мышц.

В меню девушки должны быть такие продукты:

  • мясо нежирных сортов птицы;
  • рыба;
  • свежие овощи и фрукты;
  • зелень;
  • чай, морсы, соки, очищенная питьевая вода;
  • каши;
  • макаронные изделия твёрдых сортов.

Половая жизнь

Так как после преждевременной беременности матка и влагалище женщины травмировано, повышается риск инфицирования. Заниматься сексом нельзя. Если говорить о том, через сколько же можно вновь вступать в интимную, то гинеколог должен предупредить супругов о том, что секс разрешён только через 1–2 месяца после выкидыша. За время - это время стенки матки восстановятся, и можно будет постепенно пробовать налаживать интимную жизнь. Но, не ранее установленного срока.

Физическая реабилитация

После аборта девушка должна лежать в больнице 2–3 дня под наблюдением докторов. Восстанавливающие процедуры помогут заживить повреждённые участки и быстро вернуть яичники к полноценной работе.

Доктор назначает медикаментозное лечение, в которое входят:

  1. Профилактические антибиотики (Для понижения риска появления инфекционных осложнений).
  2. Противовоспалительные антибиотики (Снимают воспаления и острую боль).
  3. Контрацептивы для перорального приёма (Регулон).

Пациентке назначают препараты для повышения уровня прогестерона (Дюфастон) и иммуноглобулин для быстрого восстановления организма и минимизирования риск появления резус-конфликта. Для восстановления кровеносных сосудов назначают препарат Боровая матка.

Чтобы устранить риск образования осложнений, рекомендовано:

  1. Отказаться от занятия сексом минимум на 1 месяц.
  2. Не посещать места с повышенной температурой воздуха (баня, сауна).
  3. Не принимать горячие ванны (также запрещено париться и долго находиться в тёплой воде).
  4. Исключить из жизни алкоголь и сигареты.
  5. Соблюдать все рекомендации врача по приёму медикаментов и образу жизни.

Как восстановить моральное здоровье

Улучшить психоэмоциональное состояние женщины, потеряв ребёнка, намного сложнее, чем возобновить репродуктивную работу. Возможны депрессии, нервные срывы в период реабилитации. Особенно сложно переноситься потеря ребёнка на 37 недели беременности, когда в организме уже произошли кардинальные перестройки.

Чтобы полностью восстановить психологическое состояние девушки, понадобятся:

  • поддержка близких;
  • психологическая помощь квалифицированного психолога;
  • успокаивающие препараты;
  • время, чтобы взять себя в руки и смириться с потерей.

Самопроизвольный выкидыш в любом случае оставит рану в душе. Но женщина должна уметь с этим справиться и настроиться на повторное оплодотворение и рождение малыша.

Как подготовиться к новой беременности

После того, как организм полностью реабилитировался, женщина может снова забеременеть. Важно понимать, что овуляция после такого стрессового состояния будет, происходит намного реже, из-за травмирования органов. Поэтому иногда долгое время не получаться забеременеть.

  1. Оградить женщину от стрессов, напряжения, нервов и волнения.
  2. Избавиться от вредных привычек обоим будущим родителям.
  3. Как можно принимать различные группы медикаментозных средств.
  4. Наладить рацион.
  5. Посетить гинеколога и проконсультировать по поводу приёма витаминов.
  6. Пройти полное медицинское обследование и выявить есть ли какие-то риски для будущего малыша.

Если женщина забеременела слишком быстро после выкидыша, есть вероятность, что выносить ребёнка будет тяжело, так как организм полностью не восстановлен.

Смотрите видеоролик о том как девушка справилась с депрессией после замершей беременности:

Заключение

Потеря ребёнка в период вынашивания это серьёзная травма для женщины, которая наносит много вреда женскому организму. После самопроизвольного аборта будущей маме нужно как следует восстановиться и реабилитироваться. Важно правильно подходить к способам лечения и не забывать обращаться к доктору. Женщина должна быть готова к тому, что лечение будет нелёгким и довольно длительным.