Несмотря на то, что загар сейчас очень моден в бьюти-индустрии, фарфоровая белизна дермы выглядит куда более аристократично и аккуратно. Предлагаем рассмотреть, как отбелить кожу в домашних условиях, чем можно быстро воздействовать на смуглую дерму, а также полезные рецепты красоты для снятия красноты после загара.
Как отбелить кожу лица
В домашних условиях часто используются старинные рецепты, ведь народными средствами можно очень быстро и эффективно воздействовать на любую дерму, независимо от её цвета.
- Размять банан с молоком, намазать кашицей лицо, оставьте на 20 минут. Промойте его холодной водой.
- Отличные средства получаются с теплым цветочным медом . Нагреваете компонент, наносите на всю поверхность лица и шеи, оставляете на двадцать минут. После нужно протереть мочалкой, смоченной в холодной воде.
- Еще один хороший рецепт с медом и яйцом. Смешиваем ложку цветочного натурального меда и 1 куриное взбитое яичко. Наносим, смыть можно через 15-20 минут.
- Убрать признаки смуглости с лица поможет сода и сок лимона . Соединяем ингредиенты в равных частях, получится абразивная паста, ею нужно тщательно протирать личико раз в два дня (если у Вас сухая или чувствительная дерма, то реже). Смывать очень осторожно, т.к. порошок может проникнуть в поры, нарушить работу сальных желез.
- После солярия для лица незаменимым помощником будет папайя. Фрукт нужно разрезать пополам, вынуть сердцевину, натереть им лицо по всей площади. Массируем очень интенсивно, после нужно еще немного дать личику отдохнуть, минут 10. Далее смыть теплой водой без мыла.
- Немногие знают, что порошок куркумы (приправа для курицы), несмотря на свой оранжевый цвет, издавна известен своими отбеливающими свойствами. Нам понадобится ложка куркумы, ложка натурального апельсинового сока и водяная баня. Хорошенько перемешиваем между собой ингредиенты, нужно размешать до однородной массы, без комочков, нагреваем пасту на водяной баней и намазываем. Это поможет отбелить практически любые пятна.
- Трава пажитник не только отлично осветляет кожу, но и способствует исчезновению прыщей, угрей, красных пятен в зоне рта и носа. Разминаем несколько листиков в пюре, сплошной массой наносим, держим 20 минут. Можно использовать каждый день для достижения быстрого и продолжительного эффекта. Тоже самое можно проделать с головой, это осветлит волосы.
Фото – Осветление лица до и после
Видео: отбеливание кожи лица от пигментных пятен
Отбеливание рук и ног
Если на личике добиться аристократической белизны не так сложно, как кажется, то отбелить воспаленную кожу на локтях, коленях или тем более, пятках, очень сложно. Нужно воздействовать комплексно, более жестко.
- Сделайте пасту путем смешивания пюре банана, теплого жидкого цветочного меда, лимонного сока и маргарина. Нанесите смесь, покройте их повязкой из дышащей натуральной ткани, скажем, хлопком, бинтом или марлей. При использовании на ладонях и ступнях можно надеть рабочие хлопчатобумажные перчатки или носки. Утром снимите компресс, снимите остатки массы бумажной салфеткой.
- Кореянки чтоб отбелить пятки после кожаной обуви часто используют отвар капусты. Как утверждают отзывы, активные элементы этого овоща очень положительно действуют на огрубевшую кожу. Снимают слой мертвых клеток, размягчают верхнюю часть эпидермиса. На литр воды понадобится от 5 до 10 листьев, парить минут 20. Повторять можно каждый день, при желании домешивайте в раствор сок цитрусовых, в которых содержится кислота, способная отбелить любые грубы участки.
- Почерневшую кожу на коленях можно быстро отбелить и отшелушить, если натереть эти участки пюре из манго и картофеля. Картофель содержит крахмал, который известен своими отбеливающими и стягивающими свойствами. Растираем один фрукт и половинку овоща, смешиваем, при желании можно добавить ложечку молока. Наносим плотным слоем на ночь, оставлять до утра.
- Чтобы устранить потертую, коричневую кожу на пятках, локтях или ладонях, нужно смешать две столовые ложки сахара, лимонный сок и оливковое масло. Получится маслянистая абразивная смесь. Интенсивно растираем по проблемным участкам, после нужно оставить смесь еще на 20 минут.
Фото – Отбеливание рук до и после
Отбеливание тела и подмышек
Чтобы после загара отбелить кожу в интимных местах и не только (зоне подмышек, бикини, живота) от неестественного цвета, дома используются различные подручные средства, которые содержат мягкие кислоты, воздействующие напрямую на срединные слои эпидермиса.
- Отбелить потемневшую кожу можно при помощи простого вазелина. Он хорошо ложится на дерму, стоит недорого и известен высокой эффективностью. Но этот вариант не подойдет девушкам с жирной кожей, т.к. вещество забивает поры, не дает нормально работать сальным железам. Повторять не чаще, чем 2-3 раза в месяц.
- Чтобы избавиться от пигментации на теле, нужно регулярно проводить процедуры, скрабирующие дерму. Хорошо себя зарекомендовало средство из кукурузной муки. Смешайте кукурузную муку с яичным белком, нанесите на зону декольте, бедер, живота, ягодиц. Через час смесь полностью застынет, образуется плотная прослойка, которая поможет Вам избавиться от рубцов, морщин, родинок, угрей. Использовать не чаще, чем раз в неделю.
- Отличный крем, отбеливающий кожу на всем теле даже от автозагара можно приготовить при помощи лимонного сока, детского увлажняющего крема, глицерина и сахара. 1 ложку сахара разбавляем в лимонном соке, размешиваем до растворения, после смешиваем с тремя ложками крема и ампулой глицерина (5 грамм). Наносим на все тело после душа, не смывать. Данное средство успокоит чувствительную дерму, поможет сухой насытиться влагой, уберет темные пятна.
Фото – Осветление подмышек
Чтобы осветлить тело в определенных зонах можно воспользоваться лимонной кислотой. На ложку порошка нас понадобится половина ложки минеральной воды, размешиваем. Получится очень кислый раствор, его и называем темные пятна. Этот метод не подойдет для сухой кожи, зато станет настоящей находкой для комбинированной.
Как отбелить между ног
Отбеливающее средство для кожи во внутренней зоне бедер должно быть очень нежное, но действенное. Хорошо помогает перекись водорода. Нужно разбавить ложку препарата с камфорным маслом, нанести при помощи ватного тампона, оставить на 40 минут.
Если Вы страдаете прыщиками на ягодицах, то можно использовать небольшое количество синтомициновой кислоты, она известна своими способностями удалять красные пятна после прыщей на зоне шеи, лица, бедер, груди. Этим способом также можно эффективно избавляться от мимических морщин под глазами, в области век и рта.
Фото – Светлая кожа тела
Многие советуют пигментированную кожу на бедрах протирать медом с теплым молоком. В стакане молока разбавляем две столовых ложки меда, разводим, протираем два раза в день нужные участки. Повторять можно каждый день.
Для того чтобы протирать свое достоинство, рекомендуется использовать жирный кефир. Этот раствор не только отлично влияет на женскую микрофлору, еще сушит и осветляет кожу. Также можете добавлять к нему эфирные масла апельсина, грейпфрута, лимона или чабреца, при условии, что нет аллергии.
Японки этот рецепт использовали по-другому. Чтобы отбелить кожу максимально эффективно, нужно в молоко добавить рис, рисовый экстракт или рисовое молочко. Нанести, не смывать. По мнению представителей народной медицины, этот метод поможет не только осветлить особые зоны, но и нормализовать состояние комбинированной кожи, устранить причины появления угрей, прыщей.
Особые рецепты
Чтобы очистить от пигментных пятен и веснушек лицо, можно использовать отвар с лавровым листом. На 200 грамм берется 10 листочков. Для бледности умываться отваром нужно 2 раза в день. Средство можно использовать даже при беременности.
Чтобы отбелить пожелтевшую пластинку ногтей от никотина, понадобится много времени и терпения. Лучше всего воспользоваться салициловой кислотой. Если ногти ломкие можно купить мазь. На желтую сторону наносим выбранное средство.
Отбелить кожу вокруг ногтей от никотиновых пятен поможет цинковая мазь, она как бы изнутри воздействует на клетки, вытесняя из них смолы. Смазывайте пальцы раз в день. Многие советы косметологов касаемо отбеливания дермы после курения основаны именно на этом препарате.
Избавиться от следов ожога, поможет обычная петрушка. Один пучок растираем в пюре. Наносим на поврежденное место, оставляем на 30 минут, повторять каждый день. Такая маска также избавит от красной кожи на глазах, черных точек и угрей на губах.
Фото – Отбеливание против пигментных пятен
Многие продукты для отбеливания содержат гидрохинон, который добывается из горбуши. Этот состав будет вреден для девушек, у которых аллергия на рыбу, поэтому будьте осторожны. Чтобы приготовить мазь после травм, смешиваем мясо горбуши, мед и молоко. Намазываем пасту на зубы и ногти, оставляем на 20 минут, используйте малые дозы (2-3 грамма). Она не только избавит от некрасивого цвета пожелтевшую дерму, но и ускорит процесс заживления.
Фото – Лимон для осветления
Для отбеливания проблемной кожи лица часто используется растворенный яблочный уксус. На стакан минеральной воды понадобится две столовых ложки уксуса. Данным раствором умываться раз в день при жирной дерме, раз в три дня при сухой. Если этот метод не подходит из-за личной непереносимости, можно протирать личико смородинок или соком редьки.
Подручными средствами можно в любом возрасте отбелить кожу после аллергии, к примеру, лимоном. Понадобится сметана, лимоном и косметические эфирные масла (форум утверждает, что лучше всего использовать миндальное или лимонное). Смешиваем все в равных частях, оставляем на 20 минут, повторять раз в три дня.
Хорошо себя зарекомендовали цветы ромашки, они отбеливают не только кожу, но и волосы. Сварите отвар: стакан воды + три столовых ложки сухих цветов. Чтобы усилить результат, добавляется голубая глина в раствор. На одну ложку жидкости две ложки минерала. Оставлять до засыхания.
Профессиональные средства
Если варианты от природы Вам не подходят, то врачи эффективно могут отбелить проблемную кожу при помощи ионофореза. Это немного затратно (в Чебоксарах до 500 рублей за сеанс, а в Москве – до 700), зато есть гарантия на продолжительный эффект. Сроки действия – около месяца. Спросите у косметологов своего города, сколько стоит у них в салоне эта процедура. При смывании избегайте интенсивного трения, лучше промочите глину мочалкой, а после аккуратно удалите остатки маски.
Часто пигментные пятна удаляются при помощи лазерного пилинга, но здесь многое зависит от причины их появления. Аналогично можно использовать химический пилинг фруктовыми кислотами.
Также отбелить личико Вам поможет профессиональная косметика. Марки Мери Кей, CS2, Negru выпускают целые линейки ля осветления эпидермиса. Но, конечно, в самый короткий срок провести нужное действие можно только при условии использования комплексного подхода.
Девушки стремятся обладать идеальной внешностью, ведь всем известно, что нет предела совершенству. Особое внимание уделяется уходу за лицом. Ниже мы расскажем, как можно самостоятельно сделать лицо чистым и красивым.
Как отбелить лицо
Именно по внешнему виду чаще всего складываются впечатления о человеке. Ухоженные волосы, личико и ногти всегда свидетельствуют о чистоплотности и аккуратности. Но, к сожалению, цвет лица часто имеет сероватый или нездоровый оттенок. Это может быть связано с различными заболеваниями, неправильным образом жизни, плохим питанием. Неудивительно, что девушек интересует, как быстро вернуть лицу чистый и здоровый оттенок.
Не отчаивайтесь, если у вас подобная проблема, лицо сильно загорело на солнце или вам посчастливилось стать обладателем веснушек. Все можно исправить: и убрать веснушки, и выровнять цвет лица и вернуть себе естественную красоту.
Итак, существует множество проблем на лице, от которых хочется как можно быстрее избавиться. Мы расскажем вам несколько чудесных способов, некоторые из них за 2 дня или даже за одну ночь помогут устранить нежелательные эффекты. Так что если вы сильно загорели летом, не печальтесь, все можно быстренько исправить. Мы рассмотрим некоторые домашние средства, которые подскажут, как избавиться от нездорового оттенка или пятнышек.
Но обратите внимание, что с отбеливающими средствами нужно быть максимально осторожными, так как они могут вызвать аллергические реакции. Почитайте форум, узнайте плюсы и минусы выбранных средств или способов. Если сильно загорели, то личико можно отбелить быстро с помощью различных компрессов, примочек, отбеливающих масок, лосьонов, эфирных масел. Мы также знаем, как можно забыть о пигментации в 37 лет.
Как отбелить лицо в домашних условиях
Есть множество причин, почему женщинам нужно быстро отбелить лицо у себя дома. Цвет лица немаловажен при создании собственного образа, но добиться желаемого оттенка не так уж и просто, особенно если оно после загара не в самом лучшем состоянии.
- Компрессы. это самый простой и легкий способ, как эффективно самостоятельно отбелить нужную вам часть тела. Вы можете использовать разные отбеливающие компрессы. Для этого вам пригодится марлевая ткань, которую предварительно нужно смочить, например, в лимонном соке.
- Лосьоны из трав. Вы можете самостоятельно приготовить настойку с петрушкой в домашних условиях. Берите те травы, которые доступны в вашем случае, протирайте проблемные участки утром и вечером и наслаждайтесь отменным результатом!
- Примочки. Многие женщины, которые интересуются, как дома быстро отбелить лицо, останавливают свой выбор именно на примочках. Их приготовить несложно, можно использовать вышеперечисленные травы, но главное, чтобы продукты были свежими.
Как отбелить кожу лица проверенными методами
В домашних условиях также можно использовать различные средства. Именно маски обладают быстрым действием, мгновенным результатом и легко готовятся. Только помните, что с химическими масками нужно быть очень осторожным. Одна из таких масок может быть творожная: 5 капель перекиси водорода смешайте с 50 г творога и яичным желтком. Нанесите на лицо на 15 минут.
Чтобы лицо как можно быстрее приняло естественный оттенок, вы можете использовать отвар с рисом. Готовится он очень просто: сварите рис, чтобы он получился мягким, процедите и охладите. Если хотите, заполните отваром формочки для льда или другие небольшие емкости, а затем просто протирайте этим льдом кожу. Так как в результате вы можете получить сухую кожу, обязательно используйте смягчающий питательный крем.
Как отбелить лицо от загара
Чем еще можно спасти лицо от темного загара? Самым распространенным средством является сода. Из нее можно приготовить отличный отбеливающий скраб, он подготовит кожу к самому процессу отбеливания. Так как сода обладает способностью удалять ороговевшие клетки кожи. Воспользуйтесь содой, если мечтаете избавиться от черных точек, подростковых прыщей и разного рода загрязнений.
Можно использовать перекись водорода (3%). Просто протирайте кожу, смочив ватный диск в растворе. Но не рекомендуется использовать перекись или лимонный сок, если кожа сухая и слишком чувствительная.
Любительницы понежиться на солнце, обязательно должны знать, как быстро восстановиться после загара. Так вот, спастись от нежелательного или неравномерного загара можно лимоном, а если точнее, лимонным соком.
Как избавиться от веснушек
Веснушки становятся проблемой для многих людей. Некоторые считают их наличие привлекательным, но чаще девушки мечтают избавиться от них.
Маска из огурцов очень помогает удалить пятна от прыщей на лице. Очистите огурец и потрите на мелкой терке. Это будет намного эффективней, нежели просто прикладывать порезанный на кружочки огурец. Огуречный сок не менее полезный, если им регулярно протирать лицо и шею. Избавиться от пятен после прыщей поможет также сок петрушки, ягоды смородины, клубники и даже арбуз. Но помните, что любая процедура отбеливания должна проходить вечером, чтобы несколько часов не быть под прямыми солнечными лучами. Иначе потом вам придется избавляться от красноты.
Как отбелить лицо лимоном
Если вы не знаете, как лимоном можно отбелить лицо, тогда следующий рецепт для вас. Возьмите один фрукт, выжмите из него сок, капните уксус, а также добавьте немного глицерина. Это хорошее средство после загара.
Если вы решили, что пора избавиться от прыщей, серого оттенка на лице или ненавистных веснушек, тогда попробуйте лимон. Используйте различные народные методы, чтобы найти именно свой, и сходите на консультацию к косметологу.
Чем еще можно отбелить лицо
Мы уже рассказали в деталях, как отбелить лицо петрушкой, перекисью водорода и огурцом, содой и прочими народными средствами. Многие женщины интересуются, можно ли зубной пастой придать личику желаемый цвет.
Действительно, существуют рецепты масок с использованием зубной пасты. Ее можно наносить на конкретные участки кожи или большие веснушки. Но этот способ не самый лучший, так как паста сильно раздражает кожу, появляется покраснение и иногда ожоги.
Косметические средства с использованием гидроперита или с новокаином также популярны для отбеливания кожи. Есть множество рецептов, которые включают в себя добавление данных лекарств.
Нередко женщины пользуются цинковой пастой или блондексом для борьбы с веснушками и пигментацией. При желании можно отбелить лицо аспирином. Главное — всегда соблюдайте пропорции в точности, если вы собираетесь использовать медицинские препараты, отбеливающие лицо.
Какие кремы отбеливают кожу лица
Выбрать правильный крем с отбеливающим эффектом вам помогут в любом косметическом салоне или магазине. Главное, внимательно ознакомьтесь с составом и убедитесь, что нет аллергической реакции на компоненты. Некоторые отбеливающие кремы можно даже приготовить самостоятельно.
Как пользоваться отбеливающим кремом для лица
Обязательно прочтите инструкцию по применению. Наносите крем не с утра, а за несколько часов до отдыха. Кожа должна отдохнуть и не попадать под ультрафиолетовые лучи. Особое внимание обращайте на дату выпуска. Кремы безопасны в течение нескольких недель.
Какое масло отбеливает кожу лица
Среди эфирных масел есть много таких, которые используют с целью отбеливания. Это масла лимона, чайного дерева, сандала, розовое, морковное и многие другие. Также для отбеливания часто используется косметическая глина.
Теперь вы знаете, какой крем или какие травы будут полезны, если вы страдаете от неравномерного загара, повышенной пигментации или веснушек. Попробуйте устранить проблему самостоятельно, но в случае если ничего не вышло или получился обратный эффект, рекомендуем сразу же обратиться за помощью к специалистам.
Еще наши прабабушки знали, как осветлить кожу в домашних условиях. Светлое лицо всегда было в моде, особенно в аристократических кругах. Бледность считалась признаком утонченности и особой чувствительности женщины.
В те дальние времена дамы прибегали к самым разным ухищрениям, чтобы сделать свое лицо бледным и замаскировать кожные дефекты. Так в древнем Риме для белизны кожи использовали мел, нанося его толстым слоем на лицо и тело, в древней Греции для этих целей применяли рисовую муку, а на Руси пользовались капустным рассолом и пшеничной мукой.
Широко практиковались молочные умывания и ванны, маски из толченой скорлупы яиц и овса, отвары трав и многие другие ухищрения красавиц.В период Средневековья аристократки даже шли на риск, пользуясь пудрой на основе свинца, а еще пили уксус и лимонный сок, что наносило непоправимый вред их здоровью. В Японии и сейчас остается давняя традиция белой шеи и лица в макияже японских женщин.
Современные методы отбеливания кожи
В наше время арсенал косметических средств для осветления и выравнивания тона кожи не идет в никакое сравнение с более древними временами. К вашим услугам многочисленные предложения косметологов: лазерная коррекция, лица, самые разные отбеливающие средства, выпускаемые косметической промышленностью. Все это доступно практически каждой из нас, хотя и стоят определенных денег.
Большинство женщин используют салонные услуги время от времени, но в повседневном регулярном уходе за лицом отдают предпочтение проверенным домашним процедурам.
Отбелить лицо, сделать его более светлым, вполне доступно и дома, при одном условии: регулярность и длительность осветляющих процедур. От домашних осветляющих масок, лосьонов и скрабов не стоит ждать моментального эффекта, цвет лица изменится лишь при длительном уходе за ним.
Когда используют отбеливающие процедуры?
Помимо желания иметь бледную кожу в угоду модным тенденциям (н-р, увлечение молодежи бледным обликом после просмотра саги о вампирах «Сумерки»), в жизни возникают и различные объективные причины. Например, желание осветлить кожу после отдыха на море, когда кожа чрезмерно «подгорела» и на ней появилось множество темных пятен. У беременных женщин из-за гормональной перестройки часто усиливается пигментация кожи, то же самое происходит и в период пред- и менопаузы.
С возрастом или из-за сбоев в работе организма кожа тускнеет и имеет уставший вид, чтобы привести ее в порядок, нужно не только изменить питание и пролечиться от возникшего заболевания, но и поддержать кожу с помощью ухаживающих осветляющих масок.
Какие процедуры и какие продукты используют для отбеливания лица
В домашних условиях чаще всего используют такие косметические процедуры:
- лосьоны;
- компрессы;
- примочки.
Для приготовления отбеливающих составов для кожи берут наиболее действенные и испытанные на практике средства:
- фруктовые соки (лимон, апельсин, грейпфрут);
- молоко и кисломолочные продукты (домашняя простокваша, йогурт, сметана, кефир, творог);
- яблочный уксус;
- свежие овощи и травы (огурцы, петрушка, сладкий перец);
- ягоды (клюква, калина, клубника, черная смородина);
- сок квашеной капусты и листья свежей капусты;
- белок куриного яйца;
- овсяные хлопья, рисовая и пшеничная мука;
- пищевая сода;
- косметическая глина;
- аптечные средства (перекись водорода) и другие вещества и продукты, обладающие эффектом отбеливания.
Домашние маски для придания коже белизны
Приготовьте маску из свежих капустных листьев. Такая маска не только осветляет кожу, но и хорошо увлажняет и питает ее. Капуста содержит такие витамины, как В1 и В2, РР, Фолиевую и пантотеновую кислоты, калий, кальций, фосфор – все это очень полезно для здорового вида кожи. В состав маски хорошо добавить свежую зелень петрушки, которая обладает не менее полезными косметологическими свойствами.
Листья капусты измельченные – 1столовая ложка
Масло сливочное – 1 столовая ложка
Листья капусты мелко порежьте ножом или измельчите в блендере. Добавьте сливочное масло (1:1) и хорошенько разотрите массу до однородного состояния. Если сока мало и смесь получилась густая, разведите ее до состояния сметаны кипяченой водой.
Держите маску на лице 10-15 минут, а затем смойте ее теплой водой.
Эта маска оказывает на кожу лица не только отбеливающее действие, но и чистит поверхность от ороговевших клеток (что само по себе уже осветляет ее), тонизирует и смягчает.
Простокваша домашняя или кефир – 2 столовые ложки
Овсяные или пшеничные отруби – 1 столовая ложка
Смешайте ингредиенты и дайте отрубям немного набухнуть. Маску нанесите на лицо и шею и оставьте впитываться на 25-30 минут, затем удалите ватным диском, смоченным теплой водой.
Состав этой маски обладает мощным омолаживающим и осветляющим эффектом при регулярном ее применении. Белок хорошо подтягивает кожу и питает протеинами и пептидами. Лимон богат витамином С, обладающим антиоксидантными свойствами.
Белок — 1 яйцо
Лимонный сок (или сок алоэ) – 1 чайная
Взбейте один яичный белок до пены и добавьте к нему сок лимона или алоэ. Перемешайте состав и нанесите на кожу, избегая области вокруг глаз и губ, так как маска обладает стягивающим эффектом. Подержите маску 10-15 минут и тщательно смойте чуть теплой водой. Смажьте лицо увлажняющим кремом.
Если вы используете сок алоэ, то не забудьте предварительно выдержать листья растения в холодном темном месте 10-14 дней – тогда сок будет иметь активные биологические свойства.
В составе этой маски масса витаминов, антиоксидантов и калия. Все эти продукты обладают легким отбеливающим действием, защищают от воспаления, сужают поры и подтягивает кожу.
Картофель – 1 штука
Молоко – 2 столовые ложки
Луковый сок – 1 столовая ложка
Мед – ½ столовой ложки
Сварите картофель и разомните его до пюре, разбавив горячим молоком. Выжмите сок из луковицы и лимона. Смешайте все компоненты в указанной дозировке. Нанесите маску на лицо и подержите 20 минут. Смойте очищенной водой комнатной температуры или слабо газированной водой.
Состав этой маски для осветления кожи довольно сложен, в нее входят аж 7 ингредиентов, но они все доступны. Даже если чего то у вас не достает, ничего страшного, действие маски от этого не пострадает.
Свежее зеленое яблоко – ½
Мед – 1 чайная ложка
Аскорбинка (витамин С) – 1 чайная ложка
Желток яйца – 1 штука
Яблочный уксус – 1 столовая ложка
Растительное масло (любое) – 2-3 столовые ложки
Луковый сок – 2 столовые ложки
Очистите яблоко от кожуры. Выдавите луковый сок. Отделите куриный желток от белка. Все ингредиенты маски смешайте в блендере. Наложите смесь на лицо и оставьте впитываться на 30 минут, затем смойте чуть теплой водой.
Дрожжи оказывают прекрасное омолаживающее и отбеливающее воздействие на кожу. Оно усиливается еще больше за счет лукового сока и масла. Лицо становится свежим и бархатистым.
Дрожжи – 50 грамм
Сок луковый – 2 столовые ложки
Растительное или косметическое масло – 1 столовая ложка
Приготовьте луковый сок и смешайте его с дрожжами и маслом до состояния однородной кашицы. Нанесите на лицо и шею и оставьте на 20 минут. Смойте чистой фильтрованной водой.
В состав этой осветляющей маски входит кислый творог, натуральный мед, луковый сок и оливковое масло. На кожу это действует замечательно: тон лица выравнивается, она становится нежной и бархатистой.
Творог – 1 десертная ложка
Мед – 1 столовая ложка
Сок лука репчатого – 2 столовые ложки
Масло растительное (или косметическое) – 1 чайная ложка
Все ингредиенты маски хорошенько перемешать до однородной массы и нанести на кожу на 10-15 минут. Смыть чуть теплой очищенной водой.
Эта маска имеет очень хороший отбеливающий эффект, разумеется, при неоднократном ее применении. Но даже при первом ее использовании вы увидите, как кожа посветлела и выровнялась.
Пчелиный воск (или белый парафин)– 1 столовая ложка
Оливковое или льняное масло – 3 столовые ложки
Сок лука репчатого – 3 столовые ложки
Бура – ½ чайной ложки
Розовое масло – 3-4 капли
Пчелиный воск или парафин растопите на водяной бане и добавьте в него масло. Растворите буру в подогретой воде. Соедините оба состава в одной миске и тщательно его перемешайте до получения однородного белого крема. Добавьте в крем сок лука и розовое масло, все тщательно перемешайте и оставьте остывать, постоянно помешивая. Когда масса загустеет и остынет – можете ее наносить на лицо. Подержите маску 15-20 минут и смойте теплой очищенной водой.
Эта маска особенно полезна женщинам после 45-50 лет, когда пигментация на лице проступает все более явственно. Она не только осветляет темные пятна, но и хорошо подтягивает контур лица. Маска делается как из листовой, так и из корневой петрушки. Для получения результата проведите курс 10 дней.
Петрушка зелень – 1 пучок или 1-2 корешка
Пропустите петрушку через мясорубку. Для маски возьмите 2 столовые ложки полученной массы и просто нанесите ее на лицо. Пропустите петрушку через мясорубку. Не задевайте зону вокруг глаз. Подержите маску 20 минут и умойтесь прохладной водой, а затем смажьте кожу увлажняющим кремом.
Отбеливаем лицо фруктовыми соками, травами и маслами
Нет ничего полезней для осветления лица, как протирание кожи соком фруктов и ягод . Вы можете применять их по-разному:
- протирать кожу дольками фруктов или ягод;
- выдавить сок и смочить в нем ватный диск, а потом протирать ими кожу;
- делать примочки с соком;
- заморозить свежий фруктовый или ягодный сок и пользоваться ледяными кубиками после утреннего умывания.
Наиболее подходящие для таких отбеливающих процедур: грейпфрутовый и лимонный сок, сок петрушки и свежих огурцов, сок черной смородины и клубники. Можно использовать и смесь соков, если ваша кожа не склонна к аллергии.
Косметические масла для осветления кожи также очень эффективны. Масло душицы, мяты, пачули, сандала, эвкалипта и розмарина вы можете добавлять по несколько капель в отбеливающие маски или компрессы. Они усиливают действие основных компонентов.
И немного о травах . Некоторые травы также хорошо отбеливают и из них можно с успехом делать травяные настои для умывания или лосьоны. Наиболее эффективен чистотел, который еще и лечит различные прыщики на коже. Приготовьте настой этой травы и ежедневно умывайтесь или протирайте проблемные участки лица. 1 столовую ложку сырья залейте кипятком и подержите на водяной бане 15 минут. Остудите, процедите и храните в холодильнике.
Как быстро отбелить лицо в домашних условиях, еще несколько рецептов:
Обычно, каких то жестких противопоказаний к этой процедуре в домашних условиях нет, но следует быть осторожными, если ваша кожа подвержена аллергическим реакциям или слишком пересушена.
Перед применением той или иной осветляющей маски лучше перестраховаться и сделать тест: нанесите состав на запястье руки, если через 15-20 минут с кожей будет все в порядке, то смело действуйте дальше.
Не забудьте сухую кожу после осветления хорошенько увлажнить и напитать, ей это крайне нужно. Жирной коже иногда достаточно простого умывания или протирания тоником.
Если вы планируете в ближайшие часы выйти на улицу под солнечные лучи, то лучше отложить отбеливание на другое время. Эти же правила нужно соблюдать, если вы используете готовые косметические средства с эффектом осветления кожи.
Уважаемые читательницы, если эта статья оказалась вам полезна, поделитесь ею со своими подписчиками в социальных сетях!
На Востоке белая кожа считается божественным даром, а ее обладательница — красавицей. Китайские принцессы в старину пили растворенный в воде толченый жемчуг и кушали корни лилий, а Клеопатра купалась в молоке. Неудивительно, что вопрос, как отбелить лицо, волновал многих девушек.
Светлой коже придавалось большее значение, чем изяществу черт лица. Смуглянки обычно работали в поле или долгое время проводили под открытым небом, из-за чего загорали до черноты. Это означало бедность семьи и отсутствие перспектив.
В России и Европе легкий загар приветствуется. Основная борьба ведется с пигментными пятнами и веснушками. Как ни стараются косметологи убедить, что задорные рыжие точки на лице прелестны, девушки непоколебимы в своем решении свести их. Война за гладкую светлую кожу не прекращается ни дома, ни в салонах красоты.
Кожа жителей средней полосы и севера Европы от природы белая и легко обгорает на солнце. Стоит немного дольше полежать на пляже или забыть намазаться защитным кремом от УФ-лучей, как она краснеет и через пару дней начинает шелушиться. В результате загар ложится неравномерно. Попадая в подобные ситуации из года в год, можно спровоцировать возникновение пигментных пятен, особенно нежеланных на лице.
У рыжих девушек с тонкой светлой кожей веснушки проявляются от попадания на нее солнечных лучей даже зимой. Им важно использовать защитный лосьон или крем в ясный зимний день в городе и на горнолыжных курортах. Если веснушки все же беспокоят и портят настроение, замечательным выходом станет отбеливающая маска.
Гормональный сбой – частая причина пигментации у молодых женщин. Если проблема заключается в этом, то косметические средства помогут мало. Посещение врача и назначенное лечение вернут здоровье телу, после чего цвет кожи быстро восстановится.
Как отбелить лицо: основные средства
Существует масса общедоступных средств, позволяющих не только привести кожу в идеальное состояние, но и осветлить ее. Эффект от маски не наступит моментально. Процедуру придется повторять на протяжении месяца или двух для достижения стойкого результата.
Тем не менее, задавшись вопросом, как отбелить лицо в домашних условиях, многие выбирают именно маски.
Перекись водорода
Дрожжевая маска
Ложку сухих дрожжей и такое же количество перекиси водорода перемешивают и наносят на проблемные участки кожи на 15-20 минут. После смывания кожу увлажняют кремом.
Творожная маска
Питательная и одновременно отбеливающая смесь получится из столовой ложки жирного творога, желтка и нескольких капель перекиси. Эту маску также держат на лице не более 20 минут, затем смывают прохладной водой.
Сок лимона
Сок лимона или грейпфрута подарит коже витамины, тонизирует ее и предотвратит появление первых морщин. Осветление пигментации происходит за счет присутствия в плодах органических кислот. Смешивание сока с другими компонентами позволит избежать пересушивания кожи.
Маска с лимоном и мёдом
Эта смесь поработает еще и как отличный скраб при смывании маски. К мякоти целого лимона добавляют 50 г меда и половину чайной ложки оливкового масла. После тщательного перемешивания средство наносят на лицо на 15 минут.
Растительное масло избавит кожу от чувства стянутости после окончания процедуры и дополнительно напитает кожу.
Маска с глицерином
Глицерин прекрасно увлажняет и смягчает кожу, абсорбируя воду из окружающей среды. Это свойство позволяет ему нейтрализовать сушащий эффект лимонного сока при сохранении его полезного воздействия.
Необходимо следить, чтобы воздух не был сухим, иначе глицерин вместо пользы нанесет вред, иссушив кожу.
Для отбеливающей маски нужно взять по две столовые ложки лимонного сока и глицерина и чайную ложку кипяченой воды. Проблемные участки кожи обрабатывают два раза в день на протяжении нескольких месяцев. Результат станет заметен после полутора месяцев применения.
Лимонный лосьон
Лосьон из сока цитрусовых не только осветлит кожу, но и поспособствует ускорению процессов ее регенерации. Подросткам он поможет продезинфицировать кожу и избежать появления сыпи.
Состав лосьона:
- 2 ст. ложки лимонного сока;
- 2 ст. ложки кипяченой воды;
- 2 ст. ложки водки;
- 2 ст. ложки отвара гамамелиса.
После перемешивания жидкость рекомендуется хранить в холодильнике и использовать дважды в день. Не стоит наносить лосьон на лицо утром перед выходом на яркое солнце. Лимонный сок делает кожу чувствительной и предрасположенной к солнечным ожогам. Самое лучшее время для использования лосьона – после полудня и на ночь.
Кефир
Лактобактерии и аминокислоты, в изобилии содержащиеся в напитке, оказывают благотворное влияние на состояние кожи. Они очищают и увлажняют ее, а аминокислоты также содействуют осветлению пигментных пятен и веснушек.
С огурцами
Кефир с огурцом придаст коже упругость и избавит от тусклости. Подобную маску достаточно наносить 3 раза в неделю. Пол-огурца натирают на терке и вливают в кашицу 2 столовые ложки кефира. Микроорганизмы, присутствующие в кефире, активны короткий период времени, поэтому маску следует использовать сразу после изготовления. Смывают ее через 20 минут, а сухую кожу дополнительно увлажняют кремом.
Если вместо воды для очищения лица использовать теплое молоко, действие маски усилится.
С мёдом
4 столовых ложки жирного кефира добавляют в слегка нагретый мед, а после смешивают со взбитым белком одного яйца. Питательную маску не стоит держать на лице дольше 20 минут. Она сделает кожу бархатистой и избавит от мелких морщинок. Кроме того, она сужает поры и заметно уменьшает жирный блеск.
Сода
С древности пищевая сода, или бикарбонат натрия, считается панацеей от многих болезней. Она прекрасно устраняет воспаления и раздражения, но из-за силы ее воздействия применять содовые растворы для отбеливания кожи желательно не чаще одного раза в неделю.
Содовая примочка
Соду разводят водой в равных пропорциях и смачивают в ней марлю. Ткань накладывают на потемневшие участки кожи на 10 минут. После смывания кожу обязательно нужно увлажнить кремом, так как сода сильно сушит.
С перекисью водорода
Чайную ложку пищевой соды смешивают с двумя ложками жирного йогурта без красителей и добавок и третью чайной ложки перекиси водорода. Получившуюся маску наносят на лицо на 5 минут, а затем очищают кожу прохладной водой. Благодаря йогурту кожа не будет шелушиться.
С мылом
Эта маска очень стягивает кожу после смывания, поэтому следует заранее подготовить увлажняющие средства. Соду и воду берут в равных пропорциях, а мыло вспенивают. Косметической губкой пену распределяют на участках кожи с пигментацией, а поверх добавляют содовый раствор. Через 7-9 минут маску смывают.
Петрушка
Витамины А, С и В, микроэлементы и фолиевая кислота, содержащиеся в петрушке, придают коже блеск и прекрасно питают ее. Для масок используются мелко измельченные веточки и листья петрушки.
С одуванчиком
Равные доли мелко нарубленных стеблей одуванчика и петрушки заливают небольшим количеством минеральной воды и настаивают 12 часов в темном месте. Маску стоит начать делать весной, когда активное солнце вызывает усиление пигментации. На лице ее держат 20-30 минут, потом удаляют.
Косметический лёд
Можно налить отвар или настойку петрушки в формочки для льда и убрать в морозилку. Полученные льдинки тонизируют кожу и улучшат цвет лица. Они сильнее воздействуют на кожу за счет полученного стресса от низкой температуры.
Отвар
Смешав кашицу с водой в пропорции 1:10, смесь кипятят в течение 10 минут, а затем процеживают. Охлажденным отваром дважды в неделю умывают лицо.
С рябиной
Рецепт маски, успешно борющейся с веснушками:
- 1 ч. ложка сока петрушки;
- 1 ч. л. сока ягод рябины;
- 1 ч. л. водки;
- 1 ч. л. лимонного сока.
Раствор достаточно едкий, поэтому наносить его на веснушки нужно ватной палочкой, избегая попадания на нежную кожу вокруг глаз.
Эфирные масла
Богатые витаминами и микроэлементами эфирные масла полезны для кожи, а масло петрушки, иланг-иланга и ванили интенсивно осветляют ее. Использовать масло в чистом виде противопоказано во избежание раздражений и ожогов. Для получения требуемого результата несколько капель масла добавляют в крем, глину или воду для умывания. Курс отбеливания длится 3 недели, затем делают перерыв на 2-3 месяца.
Уксус
Уксус – известное народное средство, подходящее для ищущих рецепт, как быстро отбелить лицо в домашних условиях. Оно пришло из римской империи, где красавицы тоже мечтали иметь мраморную кожу. Воду смешивают с уксусом в равных долях и протирают лицо ватным тампоном 8-10 минут, затем смесь тщательно смывают.
Если кожа малочувствительная, можно попробовать наносить неразведенный уксус.
Действенная современная процедура заключается в использовании лазера для отбеливания кожи лица. Во многих клиниках эстетической медицины или сетевых салонах красоты есть специальные приборы для шлифовки кожи или бережного удаления ее огрубевшего верхнего слоя. Избавление от отмерших клеток позволяет выровнять тон кожи и добиться ее заметного осветления.
Осторожнее следует быть с таблетками и кремами, привозимыми из Китая и Таиланда. У местных девушек веками существовал культ белой кожи, и в наши дни этим активно пользуются производители косметической продукции.
Многие кремы содержат ртуть, являющуюся для человека ядом. Ее допустимая норма превышается в тысячи раз по сравнению с показателями европейских и американских аналогов. Конечно, ртуть дает быстрый эффект осветления, но, накапливаясь в коже, она отравляет организм. Состав таблеток с инструкцией, написанной иероглифами, и вовсе загадка, которую лучше не испытывать на себе.
В салонах красоты можно сделать пилинг или маску на основе запатентованной зарубежной косметики, однако необходим целый курс, чтобы достичь цели. Салонные процедуры недешевы, поэтому лучше ухаживать за кожей дома, подобрав подходящий крем или маску из натуральных компонентов.
Прекрасно помогает подпитать кожу и удалить отмершие клетки маска из глины. Растворив купленный в аптеке порошок теплой водой и нанеся получившуюся кашицу на лицо и шею, следует дать ей высохнуть. После смывания слоя глины кожа станет гладкой и шелковистой, а цвет лица — более свежим.
Маска хорошо подойдет девушкам, собирающимся в отпуск к морю. После нее загар ляжет ровно, но пренебрегать защитными средствами все равно не стоит.
Особое внимание стоит уделить качеству косметики и кремов. Если при использовании наблюдается даже слабая аллергическая реакция или неприятное пощипывание, придется отказаться от этой продукции. Кожа лица очень нежная, и ей должно быть максимально комфортно.
Причиной пигментации может стать нарушение обмена веществ и гормонального баланса в организме. Беременность и роды, прием некоторых лекарств и даже сильные стрессы способствуют появлению коричневых пятен на коже. Иногда они исчезают сами после нормализации состояния организма, но чаще им приходится противостоять вышеназванными методами.
Заключение
Женщина всегда хочет нравиться окружающим, особенно представителям сильного пола. Мужчины, в свою очередь, ценят ухоженных девушек и гордятся стильной спутницей. В первую очередь обращает на себя внимание лицо, поэтому забота о состоянии кожи никогда не окажется лишней.
Гладкая светлая кожа делает девушку моложе и привлекательнее. Ее не нужно скрывать под плотно наложенным макияжем, ведь сейчас в моде естественность и нюдовые оттенки косметики. Несложный уход за кожей в домашних условиях, а также ответ на вопрос, как отбелить лицо, позволит чувствовать себя уверенно, а это качество делает девушку неотразимой в глазах мужчин.
Меня зовут Джулия Дженни Норман, я автор статей и книг. Сотрудничаю с издательствами "ОЛМА-ПРЕСС" и "АСТ", а также с глянцевыми журналами. В настоящее время помогаю продвигать проекты виртуальной реальности. У меня европейские корни, но большую часть жизни я провела в Москве. Здесь множество музеев и выставок, которые заряжают позитивом и дарят вдохновение. В свободное время я изучаю французские средневековые танцы. Мне интересны любые сведения о той эпохе. Предлагаю вам статьи, способные увлечь новым хобби или просто подарить приятные минуты. Нужно мечтать о прекрасном, тогда оно сбудется!
Оф-лайн и он-лайн магазины взахлеб предлагают десятки, если не сотни, средств для отбеливания кожи лица. И в один голос убеждают нас, что тот или иной крем, пилинг, маска обладают потрясающими возможностями и эффективностью, притом, по ценам - вполне приемлемым.
В этой связи, мы, потребители средств ухода за кожей, должны понимать - не все то золото, что блестит, и не все средства являются безопасными для здоровья. Покупая приятную на вид баночку с чудодейственным кремом, обязательно нужно внимательно читать состав, т.е. из чего его сделали, благодаря чему он хорошо отбеливает кожу. Если информации о составе нет, решительно отложите в сторону данный товар. Скорее всего, - подделка, или того хуже - небезопасный продукт. Если же производитель не побоялся огласить список ингредиентов, внимательно изучите его. В нем не должно быть компонентов из ниже приведенного списка.
Средства отбеливания кожи лица не должны содержать:
- Гидрохинон - является сильным канцерогеном, способным спровоцировать появление опухолей. Более того, при длительном применении появляется ярко выраженная, устойчивая пигментация.
- Ртуть - с одной стороны, весьма эффективно отбеливает кожу, с другой - представляет собой сильнейший яд, трудно выводимый из организма. Ртуть поражает почки, бьет по иммунитету, нарушает функции головного мозга.
- Монобензил - агрессивное вещество, разрушающее меланоциты, что приводит к потере пигментации.
- Кортикостероиды - в больших количествах нарушают работу надпочечников. В медицине кортикостероиды используются в дерматологии. Отбеливание кожных покровов - это вторичный эффект данного препарата, чем не преминули воспользоваться многие, даже раскрученные, бренды.
- Третиноин - компонент, повышающий до опасного уровня фоточувствительность кожи. При использовании кремов на основе третиноина, забудьте даже о коротких прогулках без шляпы и очков под летним солнцем.
Безопасные ингредиенты отбеливающих кожу лица средств:
- Азелаиновая кислота - является природным компонентом с отбеливающим действием.
- Молочная (гликолевая) кислота - снимает ороговевшие клетки, способствует обновлению эпидермиса.
- Витамин С - осветляет, освежает, оздоравливает кожу, улучшает цвет.
- Экстракт ежевики - является одним из самых эффективных отбеливателей кожи.
- Годжи - демонстрирует мягкое, но устойчивое отбеливание, требует длительного применения.
Авторитетными производителями средств по уходу за кожей лица, производителями, которым можно доверять, являются бренды из Японии, Израиля, Китая и Кореи. На этикетках этих брендов вы не найдете ни ртути, ни гидрохинона.
Отбеливание кожи лица с помощью натуральных продуктов
Стать белолицей и чернобровой можно гораздо дешевле и безопаснее. Отбелить, оздоровить, освежить кожу лица в домашних условиях достаточно просто. В холодильнике, на грядке, в саду есть масса ингредиентов. Зачем, к примеру, покупать экстракт ежевики за сумасшедшие деньги, если у вас ежевика растет на участке? Вы удивитесь, но обладающих отбеливающим свойством продуктов, овощей и фруктов гораздо больше, чем мы себе представляем. По эффективности они ничем не уступают своим химическим аналогам, а по безопасности - на несколько порядков выше.
Отбеливающие тоники, приготовленные в домашних условиях
- Заварить в полулитрах воды горсть мяты (свежей). Добавить лимонный сок из двух плодов. Остудите и пользуйтесь на здоровье. Дней через пять-семь лицо посветлеет.
- Заварить горсть листьев петрушки в двух стаканах воды. Остудить, процедить. Использовать для протирания. Можно приготовить ледяные кубики.
- Огурец натереть на терку, залить газированной минеральной водой. Дать настояться два-три дня. Процедить, добавить 2 чайные ложки лимонного сока. Хранить в холодильнике.
- Несколько долек лимона залить литром воды, дать настояться. Получается отличная витаминная и в то же время отбеливающая вода для умывания.
Скрабы для чистки и отбеливания лица
- Перемолоть сухие апельсиновые корки, смешать с медом в равных пропорциях. Этим скрабом 2-3 раза в неделю массируйте лицо. Кожа осветлиться и выровняется.
- 2 ч. ложки соды развести водой. Пользоваться при умывании.
- В равных пропорциях взять порошок куркумы, имбиря, тамаринда, кожуры мангостина, смешать с водой. Втирать в кожу 2-3 минуты. Дать высохнуть, смыть.
- Измельчить в кофемолке по 2 чайных ложки овсяных хлопьев и отрубей. Добавить 1 ч. ложку натертого мыла, 1 ч. л. измельченной мелко и перетертой ступкой петрушки. Все хорошо перемешать, и аккуратно нанести на лицо, массируя легкими движениями. Несколько минут втирать. Затем оставить до высыхания. Умыться, смазать кожу оливковым маслом.
Отбеливающие маски из натуральных продуктов
- Приготовить смесь из сухого молока и ягод ежевики в равных пропорциях. Наносить на пигментные пятна и веснушки на 2-3 минуты. Эффект будет заметен уже через несколько дней.
- Классический рецепт маски для отбеливания из аюрведы: смешать полчайной ложки куркумы и полстакана йогурта. Наносить на очищенное лицо на 15-20 минут.
- Смешать компоненты: 5 капель перекиси водорода, 50 г творога, яичный желток, чайную ложку меда. Нанести на очищенное лицо на 15-20 минут. Помимо отбеливания, маска хорошо питает кожу (для жирной кожи).
- Измельчить в кофемолке несколько ложек овсяных хлопьев, залить горячим молоком (либо теплой простоквашей, кефиром). Развести до консистенции густой сметаны. Это прекрасная отбеливающая, питательная маска.
- Голубую косметическую глину развести молоком до консистенции густой сметаны. Держать на лице 15-20 минут.
- Нагреть 200 мл молока до теплого состояния (не горячего), добавить 2 чайных ложки коньяка и 1 чайную ложку лимонного сока, перемешать. Вырезать из марли или мягкой х/б ткани маску на лицо, пропитать в приготовленном растворе и наложить на лицо, не затрагивая области вокруг глаз. Через 15 минут маску снять, умыться.
Смешать - белок, лимонный сок (1 ч. л.), сахар (1 ч. л.), нанести на лицо. Выдержать 20 минут. Эффект виден уже через несколько дней.
Не имеет смысла приводить сотни рецептов масок для отбеливания лица в домашних условиях. Надо запомнить наиболее эффективные продукты-отбеливатели и на их базе готовить скрабы, маски, лосьоны, тоники. Вариантов - множество, поле для творчества - безграничное.
Фруктовые кислоты, содержащиеся в свежих фруктах, хорошо очищают и отбеливают кожу.
К продуктам-отбеливателям относятся:
- Молоко, кефир, простокваша, йогурт, сметана,
- Лимон и лимонный сок,
- Петрушка, тысячелистник, солодка,
- Сырой картофель, огурец, помидор
- Измельченная квашеная капуста
- Сырые ягоды, фрукты, овощи (яблоки, клубника, помидоры, огурцы).
Комбинируйте ингредиенты. Фрукты очень хорошо сочетаются со сметаной и другими молочными продуктами. Для получения более густой консистенции маски, чтобы держалась на лице, добавляйте овсяную, пшеничную, ржаную, гречневую муку, крахмал. Чтобы маска не только очищала, отбеливала,но и питала, добавляйте витамины А и Е, льняное, оливковое, чайное и др. масла по нескольку капель.
В дополнение к теме о белой и чистой коже лица
«Что внутри, то и снаружи» - есть такое изречение. Начните отбеливать лицо с наведения порядка в своем храме здоровья, т.е. - теле.
Если печень перегружена жирным и сладким, дряблой и пигментной кожи не избежать.
Если едите мало клетчатки, зелени, овощей, фруктов - серый цвет, сыпь на лице неизбежны.
Если пьете мало - обезвоженные клетки эпидермиса организуют вам весьма непривлекательный фейс.
Если мало двигаетесь, испытываете недостаток кислорода - лицо также здоровым, сияющим и светлым не станет.