Яна Зубцова, Тийна Орасмяэ-Медер
Бьюти-мифы. Вся правда о ботоксе, стволовых клетках, органической косметике и многом другом
В книге приводятся факты и суждения, за которые авторы полностью ручаются. Но в том, что касается ухода за кожей, общие правила не всегда работают в каждом конкретном случае. При возникновении вопросов вы можете проконсультироваться у Тийны (задать вопрос в блоге www.beautyinsider.ru) либо у своего врача-косметолога.
Руководитель проекта И. Гусинская
Корректор Е. Аксёнова
Компьютерная верстка А. Абрамов
Арт-директор С. Тимонов
Дизайн макета Л. Беншуша
Иллюстрации А. Гончаренко
© Зубцова Я., Орасмяэ-Медер Т., 2015
© ООО «Альпина Паблишер», 2015
* * *Введение
К этой коллекции мифов мы – врач Тийна Орасмяэ-Медер и журналист и бьюти-блогер Яна Зубцова – шли разными путями.
Тийна начала работать косметологом в 1996 г. и очень быстро обнаружила, что головы ее пациенток (в целом грамотных и продвинутых девушек с высшим образованием) часто заполнены весьма странными представлениями о том, как надо ухаживать за собой. Переехав в Европу, она выяснила, что эти заблуждения – интернациональны. Вопросы повторялись практически дословно. Оказалось, все женщины, вне зависимости от гражданства, возраста, дохода и вероисповедания, боятся «ужасных» парабенов в составе косметических средств, подозревают во всех смертных грехах силиконы, не уверены в безопасности антиперспирантов. И решительно никто не знает, для чего в кремы включают стволовые клетки растений. Возникновение некоторых мифов объяснить было легко, откуда взялись другие – Тийна понять не могла, но продолжала терпеливо их развенчивать. На каждом приеме она объясняла пациентке что к чему. Затем приходила следующая – и все начиналось с начала.
Яна же вела рубрику «Красота» в разных журналах и написала, наверное, тысячу статей на тему бьюти. Но только став вместе с Юлей Гребенкиной автором блога www.beautyinsider.ru и получив возможность обратной связи с читателями, осознала, как охотно люди верят тому, что говорит подруга, и с каким подозрением относятся к написанному в журналах. Многие посты в блоге изобиловали комментариями в духе «А вот моя знакомая…». Варианты продолжения могли быть любыми. От «намазалась на морозе кремом – и превратилась в Снегурочку» до «купила средство с растительными гормонами, но боюсь пользоваться: вдруг вырастет борода?». Блогу Beauty Insider читатели верили как подруге. Это оказалось очень ответственно: нужно было не обмануть доверия, но при этом все-таки помочь найти истину.
Встретившись, Тийна и Яна решили сделать на www.beautyinsider.ru интервью с условным названием «А правда ли, что…?». Навскидку взяли несколько самых распространенных мифов. Обсудили их, получили в ответ 500 комментариев – и поняли, что это только верхушка айсберга.
Так из одной статьи получился цикл постов в блоге, а из цикла – эта книга. Часть из мифов была опубликована в блоге, другая часть (большая) только ожидает своей очереди и впервые представлена тут.
Яна уверена, что без Тийны ничего бы не вышло: «Я общалась с огромным количеством врачей-косметологов. Мало кто понимает проблему так глубоко, как Тийна, и может рассказать о ней так же полно и точно, не преследуя при этом своих коммерческих интересов».
Тийна уверена, что ничего не вышло бы без Яны: «Она четко понимает, в каких именно потемках заблудился коллективный разум, чего именно недообъяснили девушкам мамы и журналы и в какую сторону движется вектор индустрии. К тому же Яна прекрасный журналист, который блистательно оформляет сложные косметические истины в простые емкие предложения». Как и в блоге, в книжке основным рассказчиком и экспертом выступает Тийна. Но, как и в блоге, это – результат совместной работы и многочасовых ночных бесед-интервью по скайпу, где Яна спрашивала, уточняла, формулировала и снова спрашивала, понимая, что строгие научные факты далеко не всегда кажутся дилетантам такой непреложной истиной, какой являются.
Книжка разделена на несколько разделов. Раздел «В магазине косметики» включает в себя мифы о полезных и вредных ингредиентах, входящих в составы средств по уходу за кожей, а также отвечает на вопросы, может ли возникнуть аллергия на крем, если на нем написано «гипоаллергенный», и всегда ли дорогие кремы лучше бюджетных. «В салоне красоты» – мифы, с которыми мы сталкиваемся на приеме у косметолога. В разделе «На пляже» собраны мифы о защите от солнца, вреде ультрафиолетовых лучей и всемогуществе кремов с SPF. Раздел «На улице, в путешествии, в фитнес-клубе» посвящен тому, как надо (и как не надо) ухаживать за кожей во время прогулок, в самолете и занимаясь спортом. И, наконец, последний раздел – «А еще говорят…» – включает те мифы, которые тематически не могли войти в предыдущие, но которые тем не менее очень хочется развенчать. Зачем в кремы для людей добавляют стволовые клетки растений? И не подмешивают ли в некоторые косметические средства наркотик, вызывающий привыкание? Узнаете, когда прочтете.
Какую цель в конечном итоге мы, Тийна и Яна, преследуем?
Ну, например, мы надеемся, что благодаря этой книжке удастся уменьшить количество бьюти-заблуждений и бьюти-страхов. А может быть, кто-то даже начнет тратить на косметику меньше денег с большей пользой. И будет совсем здорово, если несколько человек поймут: утверждение «Так все говорят» еще не означает «Все говорят истину».
В магазине косметики
О пользе изучения составов косметических средств
“Производители сочиняют сказки про вечнозеленые орхидеи и неувядающие кактусы, которые спасут нас от морщин. Но меня не обманешь: прочитав этикетку, я всегда понимаю, будет ли средство работать. О какой эффективности крема можно говорить, если кактус находится в списке его ингредиентов на последнем месте?!”
Идея изучать с лупой этикетку на баночке с кремом, чтобы удостовериться в его эффективности, конечно, заманчива. Но если у вас нет высшего химического образования, делать на основании прочитанного выводы о том, будет ли средство работать, чаще всего бессмысленно. С тем же успехом дилетант может проштудировать свою историю болезни и попытаться сам себе назначить лечение.
Но даже если вы дипломированный химик и понимаете, что означают все термины, этого все равно недостаточно. Надо еще иметь информацию о процентном соотношении ингредиентов, чего на этикетках, как правило, не указывают. Плюс важно знать нюансы производства, о которых там тем более не говорится.
Я сама люблю читать этикетки – за этим, собственно, и хожу в косметические магазины. Но даже у меня, профессионала в этой области, на изучение состава одного средства уходит около получаса. На основании прочитанного я могу определить, какая в креме будет текстура, и предположить (приблизительно), насколько он способен вызвать раздражение. А вот понять, в какой степени средство будет эффективно, – увы, очень и очень примерно. Для тех же, кто занимается другими важными делами – например, учит детей географии или печет хлеб, такие списки вообще чаще всего китайская грамота. Тем не менее многие, узнав однажды, что ингредиент N вреден, выискивают его в каждом косметическом средстве и отвергают любой товар, в котором тот обнаружится. Это неправильно.
Если же вы все-таки решили внимательно исследовать содержимое баночки или тюбика, не забудьте о некоторых профессиональных тонкостях. Например, о процентном соотношении активных ингредиентов. Да, конечно, на упаковке они перечислены в порядке убывания – от максимальной концентрации к минимальной. Но надо иметь в виду: некоторых активных ингредиентов и не должно быть много. Пятнадцатое место в списке для них – и необходимое, и достаточное для того, чтобы средство было эффективным.
Или, скажем, пептиды (на упаковке они обозначаются как ингредиенты, в названии которых есть слово peptide. Например, Acetyl Hexapeptide-8 или Palmitoyl Pentapeptide-4). Раньше их «подсчитывали» в разведенном виде, в котором они собственно и находятся в средстве. Теперь же предписано определять их количество по сухому веществу – и они с первых мест в списках резко сместились на предпоследние. Но остались теми же самыми пептидами. И крем от этого не стал менее эффективным.
И, наконец, то, чего ни вы, ни я не узнаю, сколько бы этикеток мы ни прочли: качество ингредиентов. Например, в отношении растительных экстрактов огромное значение имеет их происхождение. Вот, скажем, всем известное масло ши, или каритэ (Shea Butter, Beurre Karité) – в каком регионе произрастало то, что гордо значится в списке ингредиентов этой баночки? Если в Северной Африке, где его собирали зимой в течение нескольких месяцев, скорее всего, в креме преобладают очень ценные и полезные ненасыщенные жирные кислоты. Однако масло ши из Западной Африки будет уже совсем другим, с иным соотношением кислот. На рынке ингредиентов существует более 50 видов каритэ, разного качества и разной стоимости. Но на упаковке все они представлены одинаково.
Вокруг женской красоты веками складывалось не только множество прекрасных преданий, но и невероятное количество необоснованных, а порой даже опасных мифов и заблуждений. И сегодня эпидемия мифотворчества разрастается с новой силой — шутка ли, столько новых технологий и средств появилось в области ухода за собой! Поэтому врач-косметолог Тийна Орасмяэ-Медер и бьюти-блогер Яна Зубцова решили взяться за дело, вступив на тропу войны с самыми распространенными заблуждениями женского мира. Что у них получилось — читайте в книге « Бьюти-мифы. Вся правда о ботоксе, стволовых клетках, органической косметике и многом другом» , вышедшей в издательстве Альпина Паблишер. А пока AnySports делится первыми правдивыми впечатлениями о вопросах женской красоты.
Между дорогой и дешевой косметикой нет разницы
В этом вопросе может быть два варианта развития событий. Или люксовая марка «набивает» себе цену только за счет упаковки, а по содержанию ничем не отличается от продуктов масс-маркета (ну разве что парфюмированные отдушки и красители другие), или же люкс действительно стоит своих денег. И если вы потратились на заветную баночку, то второй вариант , не правда ли?
От чего зависит цена вопроса? Все просто: лишь у немногих косметических фирм есть возможность самостоятельно разрабатывать формулы и производить продукт «от и до». Гораздо чаще стандартная рецептура закупается у сторонних фирм, а потом «дорабатываются» с помощью красителей, отдушек, тюбиков и ценовой политики компании. Тут и происходит разделение на люкс и масс-маркет.
Но есть и другие случаи, когда на цену продукта влияют дорогостоящие активные ингредиенты или дорогая, а иногда даже уникальная база продукта. Получается тот же люкс, но цена подкрепляется стоимостью самих ингредиентов. А вот упаковка такого продукта отнюдь не всегда претендует на изысканность. Тут главное результат, а не внешний вид.
Что же делать покупателю? Внимательно выбирать и пробовать!
…читая этикетку, определить цену базы, очень сложно. Поэтому трудно вывести на чистую воду производителей, продающих очень дешевый по себестоимости крем по очень высокой цене. Качество базы можно понять по тактильным ощущениям. Это как натуральный и синтетический бархат. Или мех: кто хоть раз гладил норку - не перепутает.
Никакой химии, только органика
«Органик-бум» шагает по планете с 1990-х гг., хотя первые органические средства по уходу появились еще в эпоху хиппи, когда маски и мыло стали готовить дома. Сегодня же с органическими продуктами не все так просто.
О тех, кто ставит слово organic исключительно «ради наживы», говорить нечего: это просто обман, который, увы, юридически не наказуем.
В остальных случаях должно соблюдаться несколько правил, чтобы продукт получил определение :
Отсюда и слабости органической косметики. Ее ингредиенты менее стабильны, быстрее портятся. Производители при этом гонятся не за количеством активных компонентов, а следят за экологической чистотой.
Плюс «сфера влияния» органики довольно ограничена. Повышение защитных функций кожи - да, с этим она может справиться. Уменьшение трансэпидермальной потери влаги - да. Но есть проблемы, которые органическим кремам не под силу. Например, пигментация. Самые работоспособные осветляющие кожу компоненты - химического происхождения. Борьба с морщинами органике тоже не очень удается, как и коррекция возрастных изменений в целом. Даже в том, что касается увлажнения, они проигрывают кремам и с гиалуроновой кислотой (а она не органического происхождения), и с пептидами.
Для аллергиков органическая косметика тоже далеко не всегда подходящий вариант. Натуральные органические консерванты присутствуют в косметике в большом количестве, а запахи и активные компоненты могут оказать сильное раздражающее действие.
Красота и молодость вашего лица в ваших руках вместе с курсом гимнастики для лица от Анастасии Бурдюг. Подробнее о курсе .
Зимой и летом нужен разный уход
Зимой хочется наносить на кожу крема с плотной текстурой, летом мы отдаем предпочтение легким и свежим эссенциям. Но оказывается, что обусловлены подобные предпочтения в большинстве не потребностями организма, а .
Финны однажды провели такое исследование: взяли довольно большую группу людей и отправили гулять на улицу при температуре –20 °C, предложив испытуемым предварительно намазаться четырьмя разными по текстуре кремами. Первый представлял собой легкую эмульсию «вода в масле», второй - классическое «масло в воде», третий - очень жирный, а-ля свиное сало, на базе животных жиров, а четвертый - вазелин на основе минерального масла. Ученые внимательно следили за состоянием кожи участников эксперимента. Первые признаки потери трансэпидермальной влаги кожи появились у тех людей, которые использовали эмульсию «вода в масле». Но это случилось почти через час. То есть 40 минут эмульсия вполне справлялась с климатической нагрузкой. У всех остальных признаки обезвоженности возникли только через три часа постоянного пребывания на морозе.
То есть если вы не планируете , а собираетесь доехать до работы и вернуться вечером домой, обычного крема будет более чем достаточно.
Аэробика вредна для овала лица
То, что лицо трясется, когда вы двигаетесь — естественно. На кожу действует сила земного притяжения, подвижность низа лица зависит также от . При этом все мышцы нашего тела взаимосвязаны, и мышцы лица здесь не исключение.
Напряжение мышцы задней поверхности шеи приводит к повышению тонуса мышц лба, а при «укорачивающейся», «жесткой» шее отмечается формирование морщин напряжения в верхней и средней третях лба. Тонус мышц нижней трети лица при этом снижается - и овал становится менее четким.
Поэтому также не несут никакой опасности для овала лица. Напротив, после 20 минут в организме усиливается синтез гиалуроновой кислоты и элеидина — белка, отвечающего за здоровье и безупречный вид кожи. И аэробика — единственный способ повысить выработку элеидина во взрослом возрасте, никаким косметическим препаратам это не под силу.
Что же может повлиять на внешний вид лица негативно во время занятий спортом?
- Излишнее усердие. повышают чувствительность к мужским гормонам, кожа становится менее эластичной.
- Безуглеводные и безжировые диеты.
Без углеводов вообще ничто в организме (особенно после 40 лет) не будет синтезироваться. Жировая клетчатка - это источник питательных веществ, воды и энергии для более поверхностных слоев кожи, и в ней, кроме того, есть некоторое количество стволовых клеток, которые кожа может использовать, если настанет «черный день».
Поэтому . А еще правильно питайтесь — без увлечениями диетами, чтобы избежать трансэпидермальной потери влаги. И, конечно, не забывайте смывать макияж!
Перед занятием очистите лицо и нанесите самый простой увлажняющий крем. Если сосудистая реакция кожи выражена, то есть вы быстро краснеете, можно использовать кремы с сосудоукрепляющими компонентами. После занятия - снова умойтесь и нанесите успокаивающую сыворотку и крем. При большой разнице температур в зале и на улице воспользуйтесь минеральной пудрой. Летом помните о SPF: кожа после тренировки более чувствительна к солнцу. А самый большой риск для кожи - хлорированная вода в бассейне. Пожалуйста, перед погружением наносите на лицо плотный крем!
Гимнастика для лица — бесполезна и вредна
Мышечный каркас — то, что находится по ту сторону кожи. И если он слаб и не тренирован, то изменения не замедлят проявиться на внешнем уровне в виде . В случае с лицом эта история приобретает крайне масштабное выражение — ведь на лице кожа и мышцы находятся в постоянном взаимодействии, а их малейшие изменения взаимообусловлены.
Бытует мнение, что растягивают и деформируют кожу. К счастью это не так, да и растянуть кожу при желании не так-то просто. При сознательном и целенаправленном физическом стимулировании мышц лица же, напротив неизменно возрастает тонус кожи.
Повышение тонуса мышц всегда сопровождается усилением в них кровообращения, кожа в этой зоне тоже получит дополнительный кислород и энергию. Важно, чтобы тонус был гармоничным, не было очагов стойкого напряжения, «спазма» каких-то отдельных мышц. Именно такие очаги приводят к формированию морщин, потому что кожа над ними «сминается» в постоянные складки.
Попробуйте заняться гимнастикой для лица вместе с . Уже через 2 недели регулярных занятий вы заметите улучшения на лице!
Практика показывает, что мифов и заблуждений о красоте и молодости до сих пор хватает. Так что пока придется научиться отделять правду от вымысла, а что-то даже проверить на себе. В любом случае пытайтесь изучать вопрос с разных точек зрения — тогда вероятность, что вы упустили что-то важное будет гораздо меньше. И, конечно, не забывайте об осторожности — красота хоть и требует жертв, но причинять вред здоровью они не должны!
От бабушки к маме, а от мамы к нам, от подруг, из интернета и вообще, откуда угодно мы можем услышать нечто «ужасное», потом сами распространяем «непроверенные факты» и несем их в массы. Так рождаются разные мифы, но бьюти-мифов, которые нас сопровождают ежедневно, оказалось достаточно, чтобы написать целую книгу.
Бьюти-журналист Яна Зубцова и врач-косметолог Тийна Орасмяэ-Медер собрали воедино 50 различных мифов о косметике и уходе с надеждой, что на 50 заблуждений у девушек станет меньше после ее прочтения.
Я собрала наиболее интересные, на мой взгляд. Хотелось бы, чтобы хоть кому-то после прочтения стало веселее и легче жить в мире косметики.
Миф 1.
О канцерогенности парабенов
Даже бабушки слышали истории о том, что парабены вызывают рак. А мы подозрительно к ним относимся, выискиваем в составе и по возможности ищем косметику с маркировкой «paraben free». Как вы уже поняли, совершенно напрасно. С 2000 года мир захлестнула парабенофобия на основе сомнительного исследования одного маммолога и 20 образцов тканей опухоли молочной железы. Врач утверждала, что парабены попали туда в составе дезодоранта и вызвали рак. Но все данные ее исследований мистическим образом были утеряны, а шумиха запущена. В итоге, уже в 2008 году был опубликован 80-страничный доклад на основе тысячи независимых исследований и наблюдений, в котором говорилось, что использование парабенов во всех видах косметической промышленности вреда не несет. Интересно, что парабены содержатся в сое, фасоли, морковке, клубнике и даже в зеленом чае. Конечно, это парабены растительного происхождения, но молекула та же.
Но ни прессе, ни производителям косметики без парабенов это не выгодно. Поэтому и продолжается борьба и разговоры на тему опухоли головного мозга от использования шампуня и опухоли молочной железы от дезодорантов.
В использовании “paraben free” продукции есть один подвох. Никто не знает, что за новый консервант и в каком количестве был использован, чтобы стабилизировать препарат по ЕС стандартам. Ну и важно помнить, что после запрета тестирования подобных препаратов на животных, достоверной информации об эффективности средств нет. И чтобы гарантировать сохранность крема, концентрация консервантов нового поколения должна быть гораздо выше, чем процент использованных парабенов.
Миф 2.
О том, что оливковое масло может заменить крем
Какое бы оно ни было, но оливковое масло нужно добавлять в салат, а для кожи использовать комплексные косметические препараты на основе масел. Только у небольшого процента людей и то, вычисляется это «методом тыка», можно заметить оздоровительный эффект, и то не для возрастной кожи. Олеиновая и линолевая кислоты «разбавляют» лепиды верхнего слоя эпидермиса, и кожа может стать более сухой.
В целом, уход на масляной основе нужно подбирать индивидуально. Если человеку больше нравятся масляные текстуры, пусть пользуется, только помнит об обезвоживании. Все масла образуют пленку, и постепенно замедляется обмен и трансфер воды в верхние слои кожи из глубины. Избежать этого можно при помощи пилингов (не реже двух раз в неделю, если пользуетесь маслом). Только по ровной поверхности без мертвых клеток масло распределится равномерно и достигнет своей цели. Если этого не делать, масло пропитает не отшелушенные клетки, забьет сальные железы, и можно заработать воспаление. То же самое и для тела: масло наносить только после хорошего пилинга.
- Читайте также:Миф 3.
О превосходстве органической косметики над «химической»
«Органик-бум» начался в 1960-1970-е годы, когда приверженцы стиля хиппи стали делать маски из огурца для лица своими руками и варить дома мыло. В конце 90-х американцы ввели маркировку organic на косметике. На сегодняшний день много косметических марок процветает только от того, что ставят надпись organic на упаковку и увеличивают цену на продукцию в среднем на 25-40%. Единственный логотип, подтверждающий органический состав продукции, – ECOCERT, но не все торопятся его получить. По правилам в составе такой продукции должно быть не менее 90% ингредиентов натурального растительного происхождения. Произрастать эти ингредиенты должны на сертифицированных полях, где не используются химические удобрения и антиинфекционные вещества. Ну и извлекать полезные вещества из растений разрешается только натуральным способом — экстрагированием. Но далеко не все можно добыть таким путем, а если и можно, это выходит гораздо дороже и хлопотнее, а стабильность молекул будет ниже. По эффективности чаще всего органические крема проигрывают остальным, размеры молекул, проникающих в кожу могут быть больше, чем необходимо для более глубокого проникновения. Это относится к кремам, например, призванных бороться с пигментацией. Или всеми горячо любимая гиалуроновая кислота – ее нельзя извлечь из цветка и поместить в баночку, нужно синтезировать в лаборатории.
Именно поэтому слова «эффективность» и «органика» рядом стоять никак не смогут. Органическая косметика – идеальный вариант для тех людей, которых волнует экология и защита окружающей среди. Используя эту косметику, они следуют по своему «зеленому» пути и должны понимать, что эффект от косметики будет значительно ниже.
Миф 4.
О вреде антиперсперантов с алюминием
Для начала важно уточнить, что дезодоранты и антиперсперанты – это разные вещи. Первые призваны устранять неприятный запах, а вторые – сделать так, чтобы вы не потели. Как раз антиперсперанты в своем составе содержат алюминий, который с этой задачей справляется. Алюминий, так же как и парабены, постигла участь косметической борьбы.
Серьезных и правдивых исследований, как и в случае с парабенами, не производилось. Сторонники движения «алюминий-зло» основываются на том, что рак молочной железы чаще диагностируется у женщин, которые пользуются антиперсперантами. Можно пытаться доказать, что эти женщины любили огурцы, и пытаться обвинить в канцерогенности овощ. Не все знают, что алюминий не редкое вещество, мы употребляем его в пищу во всех видах хлеба, красных ягодах, большинстве овощей и фруктов. А в организме он присутствует во всех органах и тканях. Человеку необходимо от 30-50 мг алюминия в сутки. Усваивается это вещество не очень хорошо, поэтому, чтобы поддержать его уровень, нужно есть достаточное количество свежих овощей и фруктов, иначе может нарушаться пищеварение. Если через пищеварительный тракт алюминия проникает так мало, то через кожу еще меньше. Гипотеза о вреде алюминия не подтвердилась, но судьба антиперсперантов с алюминием на волоске. Если встанет вопрос о замене, будет использоваться более дорогостоящий и менее эффективный антиперсперант на основе квасцов. Существует еще один способ борьбы с повышенным потоотделением – инъекции ботокса в эту область. Но почему-то алюминия в составе антиперсперантов все очень боятся, а полностью блокировать потовые железы – нет. Но это тема для отдельного исследования.
Миф 5.
О необходимости бальзамов для губ
Этот миф стал для меня настоящим откровением. Истина заключается в том, что губы сохнут из-за… бальзамов! Кожа губ хорошо приспособлена и защищена, быстрее обновляется, чем другая кожа на лице. Если не препятствовать этому процессу, то никакого дискомфорта скорее всего не будет. А когда мы начинаем пользоваться бальзамом, мы подавляем естественный механизм испарения влаги и обновления клеток. Нормального отшелушивания под слоем бальзама не происходит, базальная мембрана начинает работать менее активно, и на губах образуется сухой роговой слой – отмершие клетки, которые не могут отшелушиться, ведь мы их постоянно питаем бальзамом и заклеиваем жирной пленкой. А еще бальзамы «вкусные», ими хочется пользоваться чаще и постоянно облизывать губы. Чем чаще облизываем губы, тем больше они сохнут. То же относится и к стойким помадам.
Совсем иначе действуют блески-пламперы (например, Dior Lip Maximizer) – они усиливают местное кровообращение и быстро «съедаются».
Самые серьезные воспаления губ чаще вызваны невоздержанным использованием бальзамов для губ. Пользоваться ими стоит только в экстремальных условиях – если вы катаетесь на лыжах в ветреную и очень морозную погоду, например, или если идете на пляж (с защитой SPF). В большинстве случаев на губы можно наносить тот же защитный крем, который вы используете для лица, либо витамин Е, либо обычную не стойкую помаду. Маркетологи здорово постарались, чтобы у каждой из нас дома было несчетное количество бальзамов. После прочтения книги я практически плачу – куда же их всех теперь девать?
Материал был подготовлен на основе книги «Бьюти-мифы»: вся правда о ботоксе, стволовых клетках, органической косметике и многом другом.
В погоне за красотой женщины готовы на какие угодно эксперименты. К сожалению, результаты порой бывают плачевными. Было бы хорошо, если бы можно было рассчитывать на совет от профессионала. На информационных сайтах и форумах в интернете можно найти противоречивые факты, а подруга-косметолог есть не у каждой женщины. Эта книга станет палочкой-выручалочкой во всех подобных случаях. Она написана врачом-косметологом Тийной Орасмяэ-Медер и журналистом Яной Зубцовой, которые дают ответы на самые популярные вопросы.
Из этой книги можно узнать, так ли полезна органическая косметика, стоит ли изучать состав средств. Беременные женщины прочитают, можно ли пользоваться разными кремами во время беременности. К тому же, здесь поднимаются популярные вопросы избавления от растяжек, подтягивания груди с помощью кремов, избавления от целлюлита. Стоит ли делать уколы красоты и чистку лица? Есть ли разница между солнцезащитными средствами? Опасны ли парабены? Так ли полезна корейская косметика?
Любая читательница сможет узнать, стоит ли пользоваться бабушкиными рецептами, как избежать лишних расходов и на что еще стоит обращать внимание. После прочтения этой книги вопросов останется намного меньше. Приходя в магазин или салон красоты, женщины будут точно знать, что им нужно, и не растеряются при выборе, не позволят навязать ненужную дорогостоящую услугу или товар. Книга посоветует, как остаться молодой и ухоженной, не тратя при этом все свои деньги на уход за собой. Она станет отличным советчиком-профессионалом в бьюти-сфере, о котором мечтает каждая женщина.
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Бьюти-мифы. Вся правда о ботоксе, стволовых клетках, органической косметике и многом другом" Орасмяэ-Медер Тийна, Зубцова Яна бесплатно и без регистрации в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
«Если я буду пользоваться на морозе увлажняющим кремом, в коже образуются кристаллы льда, которые разорвут ее изнутри» Бьюти-мифы. Миф 31
Да, мы матерые бьюти-блоггеры, ежедневно приносящие жертвы на алтарь красоты, но иногда эти жертвы бывают напрасными, поскольку даже самый продвинутый бьютиголик частенько заблуждаются в своих суждениях. Есть один способ развеивания предрассудков - это образование. Вы можете поверить на слово соседке, подружке, коллеге, или даже мне, но это не избавит вас от обязательства «думать и соображать». Я не считаю себя экспертом в косметологии, не имею степени доктора химических наук, но тем не менее, дерзаю рассказывать вам об уходе за кожей, волосами, давать советы и рекомендовать какие-либо средства, а по сути дела я дилетант. И каждый день, множество таких же как и я, публикуют посты полные домыслов и заблуждений. Исправить это может только работа над собой и жизненный опыт, на то и другое нужно время, но главное начать, и начать я советую вам с этой простой и понятной книги.
Для того, чтобы правильно воспринимать информацию, необходимо знать о тех, кто пытается ее до вас донести. Авторами книги «50 мифов» являются известный журналист и бьюти-блоггер, бывший директор отдела красоты Allure - Яна Зубцова
, и квалифицированный врач-косметолог, создатель собственной проф ухода, бывший эксперт Европарламента по изучению безопасности косметики - Тийна Орасмяэ-Медер
.
Авторы провели колоссальную работу: доступным языком объяснили сложные для восприятия вещи, в части ухода за собой и декоративной косметики. В книге немало внимания уделяется заблуждениям по поводу синтетических и натуральных веществ, входящих в состав уходовых средств. Немало развенчано абсурдных предубеждений, комичных, но имеющих место быть в светлых головах прекрасной половины человечества. Для удобства восприятия авторы разбили книгу на 5 разделов, по применению, так сказать:
1. Бьюти - мифы в магазине косметики
- в данном разделе описан основной подход женщин к выбору косметических продуктов;
2. Бьюти - мифы в салоне красоты
- о популярных процедурах и инъекциях;
3. Бьюти мифы на пляже
- «Я мажусь кремом SPF даже под одеялом...», что тут еще скажешь, любимая тема бьтиголиков, так быть SPF, или не быть?!;
4. Бьюти мифы на улице, в путешествии, в фитнес-клубе
- важный раздел, так как указанные в нем заблуждения встречаются в жизни чаще остальных;
5. Бьюти - мифы «а еще говорят»
- про поры, детский крем и гимнастику для лица.
Помимо познавательной части, хочется отметить, что книга выполнена качественно и продуманно. Никому не хочется отдавать на почитать. Каждый «миф» украшает ироничный скейтч, в главы добавлены комментарии с небезызвестного бьюти-портала, своего рода отражающие реалии жизни, подтверждающие актуальность рассматриваемых тем.
Для организованных девушек, без минуты свободного времени, хочется отметить, что книга читается на одном дыхании. Создается впечатление, что автор - это твоя подруга, которая в доходчивой форме делится новой информацией, не поучая, а направляя.
Книга вышла давненько, но руки до нее не добирались, пока я не наткнулась на «мифы» оффлайн. Я ее схватила, и как выяснилось нещадно переплатила, но тем не менее, это еще одно хорошее вложение в свою умудренность.
Цена: 777 руб.
Всем добра и хороших книг