Шелковые волосы в домашних условиях. Как вернуть волосам шелковистость и сделать их мягкими в домашних условиях

Живой блеск красивых, шелковистых волос притягивает взгляд и придает женщине дополнительный шарм. А тусклые, безжизненные пряди, свисающие неопрятными сосульками, способны разрушить даже самый идеальный образ и испортить впечатление от знакомства. Поэтому для многих представительниц прекрасного пола самым актуальным является вопрос, как сделать волосы блестящими и вернуть им здоровье и красоту.

Специалисты предлагают разные пути решения проблемы. Необходимо обеспечить волосам правильный уход, использовать качественные косметические средства, принимать витамины и не забывать о современных салонных процедурах, способных вернуть локонам живой блеск. Прекрасного эффекта можно добиться при применении домашних масок и народных средств, ополаскиваний и массажей. Остановимся подробнее на каждом варианте и расскажем о том, как сделать волосы блестящими и шелковистыми.

Если ваши волосы стали сухими, тусклыми и ломкими, в первую очередь обратите внимание на свой рацион питания. Возможно, организму просто не хватает витаминов, и волосы нуждаются в дополнительном поступлении полезных веществ. Чтобы исправить положение включайте в ежедневный рацион свежие овощи и фрукты, мясо, морепродукты, рыбу, яйца, орехи, растительные масла и пророщенные зерна пшеницы.

Еще одной причиной могут быть проблемы со здоровьем. Это хронические заболевания внутренних органов, нарушение обмена веществ, авитаминоз, анемия, нарушения кровообращения. Подобные состояния ведут к ухудшению самочувствия и негативно отражаются на состоянии волос и кожи головы.

Важную роль играют способы ухода за шевелюрой. Регулярное термическое воздействие при использовании плойки или фена обезвоживает локоны и делает их тусклыми и ломкими. Проблему усугубляет неправильный подбор косметических средств (шампуней, бальзамов, кондиционеров). Чтобы исправить ситуацию прислушайтесь к советам специалистов и выполняйте их рекомендации.

Чтобы волосы заиграли живым блеском, были крепкими, объемными и густыми, при уходе за ними придерживайтесь следующих правил:

В дополнение к основным правилам ухода уделите внимание своему здоровью, своевременно лечите заболевания внутренних органов, избегайте стрессов, меньше нервничайте, откажитесь от вредных привычек, старайтесь высыпаться и соблюдать режим дня. Все эти меры в комплексе дадут положительный результат, помогут улучшить состояние здоровья и благоприятно отразятся на состоянии шевелюры.

Вернуть волосам блеск и силу помогут народные рецепты, основанные на использовании натуральных компонентов. Особой популярностью пользуются маски на основе молочных продуктов, яиц, свежих фруктов, масляные компрессы и ополаскивания травяными отарами. Остановимся подробнее на самых популярных домашних процедурах.

Маски для блеска волос

Для достижения бриллиантового блеска косметологи рекомендуют изменять щелочную среду и использовать для ополаскивания волос воду, подкисленную лимонным соком, столовым или яблочным уксусом. Такая процедура нормализует функции сальных желез, устранит излишнюю жирность волос и поможет им долгое время оставаться свежими, чистыми и блестящими. Для процедуры достаточно в трех литрах кипяченой воды развести сок одного лимона или 50 мл уксуса. Ополаскивание с подкислением больше подойдет для нормальных и жирных волос. Если волосы сухие, а кожа головы раздраженная — лучше использовать маски на основе кисломолочных продуктов.

Как сделать, чтобы волосы блестели с помощью травяных ополаскиваний? Выполнить это несложно. Подберите растительное сырье, наиболее подходящее для вашего типа волос и готовьте на его основе отвары для ополаскиваний. Для усиления блеска можно применять отвар хмеля, дубовой коры, ромашки, шалфея, календулы.

• Как приготовить эффективный ополаскиватель? Подготовьте травяной сбор из равных частей календулы, настурции и розмарина. Возьмите 2 ст. л. сбора, залейте 500 мл кипятка и на слабом огне проварите в течение 15 минут. Готовый отвар процедите и в теплом виде применяйте ля ополаскивания волос после мытья.
• Ополаскиватель с белым вином разбудит волосяные луковицы и активизирует кровообращение в коже головы. Чтобы его приготовить, возьмите сбор из ромашки, майорана и розмарина. Небольшую горсть измельченного растительного сырья засыпьте в бутылку с сухим белым вином и поставьте его на неделю в теплое, темное место. После этого, настой процедите, и при каждом ополаскивании добавляйте по 4 ст.л. на литр воды. Такая процедура вернет волосам жизненную силу и блеск.

Для придания волосам здорового блеска специалисты рекомендуют использовать шампуни, кондиционеры или бальзамы, в составе которых есть глицин или силикон. Эти вещества бережно обволакивают каждый волосок, создавая эффект, аналогичный биоламинации. Благодаря этому ваша прическа будет светиться глянцевым блеском. Но использовать подобные средства постоянно не стоит. Дело в том, что силикон создает воздухонепроницаемую пленку, которая препятствует свободному тканевому дыханию и может спровоцировать ослабление и выпадение волос. Поэтому профессионалы рекомендуют выбирать только качественные средства, содержащие водорастворимые силиконы, которые легко смываются водой. В противном случае, волосы вскоре приобретут неопрятный вид и повиснут жирными сосульками.

Многие производители профессиональной косметики предлагают решить проблему тусклых волос с помощью специальных серий ухаживающих средств: сывороток, спреев, масел, бальзамов. Перечислим наиболее популярные из них:

Чтобы волосы выглядели ухоженными и переливались насыщенным блеском, профессионалы предлагают процедуру ламинирования. Этот вариант особенно хорош в тех случаях, когда волосы ослаблены и истощены постоянным термическим воздействием и агрессивными красителями. Всего за несколько часов мастера вернут волосам ухоженный внешний вид, глянцевый блеск и шелковистость. Специфика салонной процедуры заключается в нанесении на локоны специального химического состава на основе протеина, витаминных комплексов и прочих биоактивных компонентов.

Эффект от такой процедуры сохраняется на протяжении 4-6 недель, после чего ее можно повторить. Ламинирование безопасно для волос, после него шевелюра приобретает объем, гладкость и ослепительный блеск. За счет насыщения протеинами локоны становятся прочными и эластичными, они могут противостоять механическим повреждениям и агрессивному воздействию окружающей среды. Пленка, которая образуется на волосах, не препятствует поступлению кислорода, зато предупреждает потерю полезных веществ, влаги и витаминов. Для процедуры ламинирования нет противопоказаний, ее можно применять для любого типа волос с разной степенью повреждений.

Процедуру можно делать в салоне или в домашних условиях. Для домашнего ламинирования применяют специальные составы или обыкновенный желатин. В этом продукте содержится достаточное количество протеина, который выступает в роли конструктора и эффективно восстанавливает структуру волос, делая их послушными, блестящими и шелковистыми.

У всемирно известных знаменитостей имеются особые рецепты для поддержания красоты и блеска волос. Это позволяет им выходить на подиумы с роскошными прическами, переливающимися глянцевым блеском. Откроем несколько секретов от красавиц Голливуда.

Дженнифер Лопес и Кетрин Зета — Джонс любят употреблять светлое пиво. Не пугайтесь, они его не пьют, а используют для ополаскивания волос после мытья. Для этих целей подойдет светлое нефильтрованное пиво, в нем много витаминов и полезных веществ. После такого ополаскивания волосы оживают и приобретают сияние и блеск. Если волосы слишком сухие и поврежденные, в пиво можно добавить немного оливкового масла или меда.

Блондинка Мелани Гриффит умащивает локоны миндальным маслом, оно хорошо питает, увлажняет, и оживляет тусклые волосы. Сексуальная брюнетка и просто красавица Анджелина Джоли для того, чтобы волосы переливались и сияли, использует восточный рецепт. В фарфоровом чайнике актриса заваривает щепотку крепкого листового цейлонского чая и небольшую горсточку древесных опилок. Получившийся настой процеживает и добавляет в воду для ополаскивания волос.

Используйте наши советы при уходе за волосами, и вскоре вы сможете похвалиться красивыми, ухоженными, здоровыми и блестящими локонами.

Мягкие и гладкие локоны – мечта всех девушек, однако жесткая вода и неблагоприятные погодные условия приводят прическу в беспорядок и делают пряди сухими и ломкими. Чтобы привести прическу в должный вид, требуется знать, как сделать волосы мягкими и эластичными, для этого предлагается несколько простых и эффективных рецептов.

Придать локонам эффектный объем, при этом сделать их мягкими и легкими помогут простые и эффективные народные составы из самых обычных продуктов.

• Яблочно-яичный рецепт состоит из двух составляющих: сначала требуется произвести обработку прядей свежим яичным желтком, после чего смыть маску обычной теплой водой и ополоснуть их свежеотжатым соком зеленых яблок (для обработки длинных локонов потребуется 2 спелых плода). Ополаскивая пряди яблочным соком, постарайтесь, чтобы как можно больше жидкости осталось в волосах, голову укутайте полиэтиленовой пленкой и оставьте на некоторое время. Завершает процедуру тщательное полоскание локонов обычной теплой водой. Регулярное применение свежих яблок для ухода за волосами насыщает локоны жизненной силой и придает им блеск и шелковистость за счет наличия разных аминокислот.
• Газированная сыворотка для восстановления поврежденных локонов делается из обычной газировки, касторового масла и 10 мл шампуня. Берем ½ стакана газировки, который следует перемешать с равным количеством касторового масла при помощи миксера, в полученную смесь добавляют 10 мл привычного для вас шампуня (это помогает смеси пениться), и наносят на локоны, массируя корни волос на протяжении 3-4 минут. Это прекрасное средство, как жесткие волосы сделать мягкими за короткое время, но использовать его на первых порах придется регулярно – не реже 3-4 раз в неделю, курс восстановления составляет от 7 до 14 дней в зависимости от степени повреждения.
• Маска из лука и лимона позволяет сделать локоны более мягкими за считанные дни. Понадобится 2 крупные луковицы, их следует измельчить в пюре при помощи терки или миксера, дополнив состав парой столовых ложек лимонного сока, средство наносится на немытые волосы и укутывается пищевой пленкой на четверть часа. После голову следует тщательно вымыть и при желании сполоснуть концентрированной лимонной водой (на ½ литра теплой воды выжать половину лимона). Такая маска укрепляет локоны и стимулирует выработку природного коллагена в организме, из-за чего кудри становятся упругими и блестящими.
• Кокосовый крем помогает восстановить шелковистость и блеск у нормальных и сухих волос. Для приготовления состава требуется 100 мл кокосового молока взбить венчиком или блендером с ложкой лимонного сока. Массу необходимо остудить и оставить в холодном месте на 4-5 часов, до образования жирного слоя – непосредственно крема, его следует собрать и хранить в холодильнике. Полученную смесь наносят на волосы и оставляют впитываться на 15-20 минут, после чего смывают обычной водой. Применять такой богатый антиоксидантами и витаминами состав можно максимально часто, поскольку вреда для организма он не приносит абсолютно.

Каждое из перечисленных средств – проверенный вариант, как сделать волосы мягкими, поэтому любой из них принесет массу пользы для ваших кудрей, при этом стоимость такого средства будет значительно ниже магазинных препаратов, а значит, использовать их вы можете очень часто.

Важный совет от редакции!

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Современная парикмахерская химия способна устранить многочисленные проблемы волос, есть масса препаратов, позволяющих изменить структуру локонов, придать им эластичности и мягкости, а также устранить малейшие проявления перхоти, которая также приводит к сухости прядей.

• Выберите увлажняющий шампунь, подходящий для вашего типа волос, и используйте его постоянно. Достаточное количество влаги поможет прядям сохранить нежность и легкость, при этом не утяжелит прическу.
• Средства с жидким кератином, будь то шампунь, кондиционер или бальзам, помогают разгладить локоны и придают им мягкости и легкости. Для достижения лучшего варианта следует использовать целый комплекс препаратов.
• Укладывая локоны при помощи термических приборов, не пренебрегайте средствами защиты, ведь горячий воздух и взаимодействие с раскаленными керамическими пластинами приводят к пересыханию волос, и как следствие, к порче их внешнего вида.
• Чтобы сделать кончики волос мягкими, используйте масла и сыворотки. Современные маслянистые средства продаются в виде спреев или флакончиков с дозаторами, что упрощает их применение.

Помимо использования магазинной химии сохранить легкость и мягкость локонов можно, правильно ухаживая за волосами:

• старайтесь минимизировать использование фена и плойки, поскольку высокие температуры приводят к пересыханию волос и губительно сказываются на их внешнем виде;
• искусственные волосы сделать мягкими поможет правильный уход за накладными прядями и париками. Во-первых, мыть искусственные локоны следует мягкой водой со специальными средствами без спирта. Во-вторых, оптимально будет сушить волосы естественным путем, обойдитесь без фена. В-третьих, не расчесывайте парик, аккуратно разделяйте отдельные пряди гребнем с редкими зубьями;
• всегда применяйте кондиционер для волос после мытья головы, он поможет снять статическое напряжение с волос и придает локонам мягкости и блеска.

Для того чтобы достичь этой цели, недостаточно народных рецептов и различных ухаживающих средств, необходим комплексный подход. Умеете ли вы правильно обращаться с волосами? Если ответ положителен, они ответят вам своей удивительной мягкостью и красотой.

Для того чтобы волосы были здоровыми и ухоженными, необходимо начать их лечение изнутри. Во-первых, приобретите специальные витамины. В аптеках их сейчас огромный ассортимент. Во-вторых, начните принимать Он чрезвычайно полезен для волос, результат вы увидите в самое ближайшее время. Разумеется, вам также необходимо следить за своим питанием.

Как сделать волосы мягкими? В обязательном порядке приобретите качественный бальзам-кондиционер. Для лучшего эффекта он должен быть той же марки, что и шампунь. Используйте его каждый раз, когда моете волосы. Это должно стать такой же обязательной процедурой, как и чистка зубов. Два раза в неделю наносите на волосы специальную маску от хорошей фирмы.

Используйте фен и аналогичные инструменты только в самых крайних случаях. Помните, что от подобного теплового воздействия волосы неминуемо становятся жесткими. Не забывайте про регулярное посещение парикмахерских. Своевременно состригайте концы волос, особенно если они секутся. Делать это необходимо минимум раз в месяц.

Как сделать волосы мягкими при помощи народных средств? Попробуйте рецепт, который успешно применялся многими поколениями женщин. Вам понадобиться желток куриного яйца. Хорошо взбейте его, затем нанесите на волосы массирующими движениями. Споласкивать волосы нужно холодной, желательно кипяченой водой, с капелькой и лимонного сока. Имейте в виду, что для хорошего результата применять народные рецепты необходимо систематически.

Как сделать с помощью майонеза? Все очень просто. Обильно нанесите майонез на волосы, затем закройте их полиэтиленом. Подождите час, затем тщательно вымойте голову прохладной водой. Это достаточно легкий и экономичный рецепт, однако, имейте в виду, что майонез должен быть натуральным. Баловать свои волосы этой маской рекомендуется один раз в неделю. Нужный результат вы увидите уже через три применения.

Как сделать волосы мягкими и послушными при помощи обычного растительного масла? Это также очень простой и недорогой рецепт, требующий лишь одного ингредиента. Нанесите масло на волосы, желательно, чтобы они были влажными. Закройте их полиэтиленом, сверху заверните в полотенце. Ложитесь спать, а с утра хорошо промойте голову. Вы сразу заметите, что ваши волосы стали чрезвычайно приятными на ощупь. Вы также можете попробовать более экзотические и дорогостоящие рецепты. Для волос оптимально использовать масло авокадо, кленовый сок и пчелиное молочко. Наносятся они так же, как и в случае с растительным маслом.

Как сделать волосы здоровыми, используя обычный желатин? Следующий рецепт буквально покорил всех женщин. Вам достаточно взять три столовых ложки горячей воды, и добавить в нее одну столовую ложку желатина. Массу нужно хорошо перемешать, добавить в нее немного и оставить на 15 минут, чтобы смесь набухла. Если вы видите, что желатин образует много комков, поставьте тарелку, в которой вы готовите маску, на маленький огонь. Тщательно перемешайте смесь. При тепловом воздействии комки исчезнут. Смесь наносится на чистые волосы, при этом не должна затрагиваться кожа головы. Затем все это заворачивается в полиэтилен, а далее в полотенце и оставляется на 40 минут. Смывать подобную маску нужно прохладной водой. Выберите один из рецептов, представленных в статье, и применяйте его раз в неделю. Совсем скоро вы удивитесь, насколько ваши волосы стали красивыми и послушными.

Иметь здоровые и красивые волосы вполне реально, если правильно за ними ухаживать и защищать от возможных повреждений. Если вы будете аккуратно обращаться с волосами, обеспечите им должное питание и увлажнение, и по возможности будете избегать использования тепловых инструментов для укладки, ваши волосы будут здоровыми и красивыми. Следите за своим здоровьем, включайте в свой рацион продукты, богатые витаминами, благодаря этому вы не только улучшите свое здоровье, но и свой внешний вид, в том числе состояние своих волос.

Шаги

Уход за волосами

Обращайтесь с волосами аккуратно, когда вы моете и сушите их. Ваше отношение отразится на состоянии волос. Если вы будете обращаться с волосами неаккуратно, они могут стать ломкими и хрупкими. К волосам нужно относиться как к нежной шелковой ткани. Обязательно придерживайтесь следующих рекомендаций:

• Когда вы моете волосы, не стоит энергично тереть их. Помассируйте кожу головы кончиками пальцев и осторожно распределите шампунь по волосам.
• Ополосните волосы холодной водой. Благодаря этому они будут блестящими. Горячая вода может привести к тусклости и обесцвечиванию волос.
• Аккуратно отожмите излишки воды руками, потом промокните полотенцем. Не скручивайте и не отжимайте волосы слишком сильно.

1. Мойте волосы шампунем несколько раз в неделю. Если вы будете мыть волосы каждый день, волосы станут сухими и ломкими. Кожа головы производит натуральные масла, которые защищают волосы от пересыхания. Если вы хотите, чтобы ваши волосы были здоровыми и блестящими, мойте их один - два раза в неделю.

   • Когда вы перестанете мыть волосы каждый день, кожа головы будет вырабатывать больше натуральных масел, поэтому волосы будут становиться жирными очень быстро. Через неделю вы увидите заметные улучшения, волосы уже не будут выглядеть жирными на следующий день после того как вы помыли их.
   • Если вы испытываете дискомфорт, когда ваши волосы грязные, вы можете использовать сухой шампунь. Сухой шампунь для волос - это порошок, который наносится на волосы и впитывает жир и грязь.

2. Позвольте волосам высохнуть естественным путем, без применения фена и подобных инструментов. Если вы хотите восстановить здоровье волос, то вам придется отказаться от использования подобных инструментов. Горячий воздух от фена нарушает структуру волос. Очень быстро ваши волосы станут ломкими и хрупкими. Поэтому не используйте фен, а позвольте волосам высохнуть естественным образом.

   • Придерживайтесь подобного принципа в отношении других горячих инструментов, например, утюжков или плоек.
   • Если вы не можете обойтись без фена или подобных инструментов, используйте защитные средства для волос, чтобы минимизировать ущерб, которые они могут нанести волосам.

3. Расчесывайте волосы гребнем, вместо того, чтобы использовать щетку. Расчесывая волосы щеткой, особенно тогда, когда они мокрые, вы наносите им непоправимый вред. Используя щетку, вы вырываете много волос, в то время как гребень помогает аккуратно распутать волосы. Аккуратно расчесывайте волосы, начиная от кончиков, и постепенно переходите к корню. Используйте гребень с широкими зубьями, благодаря которому вы сможете распутать самые запутанные волосы.

4. Не используйте процедуры, которые могут нанести вред вашим волосам. В арсенале парикмахера предостаточно повреждающих процедур таких как, химическое выпрямление волос, химическая завивка, осветление волос и окрашивание. Все эти процедуры наносят серьезный вред вашим волосам. Если вы хотите иметь здоровые волосы, стремитесь к естественности. Конечно, ваши волосы не приобретут желаемый цвет, но зато они будут здоровыми, блестящими и шелковистыми.

   • Если вы хотите покрасить волосы, используйте хну, мед или чай. Эти натуральные красители восстановят здоровье и блеск, и не причинят вред волосам. Конечно, вы не сможете кардинально поменять цвет, но ваши волосы станут на несколько оттенков светлее или темнее.

5. Делайте щадящие прически. Например, постоянное завивание волос, дреды или другие прически, при которых происходит натяжение волос, оказывают негативное влияние на состояние волос. Хотя некоторые виды плетений менее разрушительны, чем другие, лучше свести использование таких причесок к минимуму.

   Использование натуральных средств для восстановления блеска и шелковистости

   1. Используйте кондиционер каждый раз, когда вы моете голову шампунем. Используйте небольшое количество кондиционера, чтобы ваши волосы не стали жирными и тяжелыми. Нанесите кондиционер на волосы, примерно на расстоянии два сантиметра от корней, и затем распределите по всей длине волос широким гребнем. Смойте кондиционер теплой или прохладной водой. Благодаря этому ваши волосы будут гладкими и блестящими.

      • Если у вас сухие волосы, используйте несмываемый кондиционер. Нанесите кондиционер после того, как вы приняли душ, пока ваши волосы еще влажные. Волосы станут мягкими и шелковистыми.

   2. Регулярно проводите процедуру глубокого кондиционирования волос. Делайте эту процедуру регулярно и ваши волосы будут блестящими и шелковистыми. Проводите эту процедуру один-два раза в неделю. Уже очень скоро вы заметите эффект. Приобретите кондиционер для глубокого очищения в магазине или используйте масла, которые есть у вас дома, например кокосовое, оливковое масло или миндальное масло. Проводите процедуру следующим образом:

      • Намочите волосы и нанесите примерно столовую ложку средства на волосы. Равномерно распределите средство по всей длине, используя для этого расческу с широкими зубьями.
      • Затем поднимите волосы наверх и закрепите их заколкой или резинкой. Наденьте шапочку для душа или обмотайте волосы полиэтиленовой пленкой.
      • Оставьте средство на волосах на срок от часа до восьми часов.
      • Помойте волосы, как вы делаете это обычно, чтобы смыть кондиционер.

   3. Сделайте маску для волос. Когда у вас нет времени на проведение вышеописанных процедур, но вы хотите, чтобы ваши волосы сияли красотой и здоровьем, сделайте маску для волос, которая улучшит их состояние. Намочите волосы водой и нанесите маску на волосы. После проведения процедуры, помойте волосы, как вы делаете это обычно. Вы можете использовать следующие маски, которые сделают ваши волосы блестящими и шелковистыми:

      • Одна столовая ложка меда или один яичный белок
      • Один банан или авокадо
      • Одна столовая ложка молока или йогурта
      • Любое сочетание компонентов, упомянутых выше.

   4. Используйте масло для волос или сыворотку. Масло или сыворотка являются прекрасной защитой для поврежденных волос. Нанесите несколько капель на кончики пальцев и равномерно распределите средство по всей длине волос. Приобретите средство, в состав которого будут входить следующие компоненты:

      • Аргановое масло
      • Марокканское масло
      • Масло жожоба

   5. Используйте щетку из натуральной щетины кабана. Большинство щеток наносят непоправимый вред волосам, однако щетка из натуральной щетины кабана специально разработана для того, чтобы сделать волосы блестящими и гладкими. Волокна таких щеток близки к текстуре человеческого волоса. Они отлично распределяют кожное сало от корней волос до самых кончиков. Перед тем, как мыть волосы, расчешите их гребнем с широкими зубьями. Затем расчешите их щеткой из натуральной щетины кабана. Делайте это в течение 10 минут. Не мойте волосы в течение часа после этого.

      Здоровый образ жизни

      1. Следите за своим здоровьем. Рацион вашего питания оказывает прямое воздействие на состояние ваших волос. Включайте в свой рацион много белковой пищи, продуктов с высокой питательной ценностью и здоровых жиров. Ваши волосы будут блестящими и здоровыми. Волосы отражают состояние здоровья. Следуйте нижеизложенным советам, чтобы ваши волосы были красивыми и здоровыми:

         • Включайте в свой рацион продукты, богатые белком, омега-3 жирными кислотами и железом. Лосось, сардины, авокадо, орехи, льняное семя – это то, что крайне необходимо для здоровья ваших волос.
         • Пейте много воды. Если ваш организм страдает от обезвоживания, ваши волосы будут сухими и ломкими.
         • Бросьте курить. Сигаретный дым делает волосы тусклыми и сухими.

      2. Используйте натуральные средства для волос. Ингредиенты шампуня и кондиционера могут негативно влиять на состояние волос, они могут стать сухими и тусклыми, вместо того, чтобы быть шелковистыми и блестящими. Отдавайте предпочтение натуральным шампуням и кондиционерам, которые питают волосы и нежно ухаживают за ними. Используйте следующие средства:

         • Отдавайте предпочтение безсульфатным шампуням. Сульфаты входят в состав большинства моющих, косметических и чистящих хозяйственных средств. Они входят в состав средств для мытья посуды и порошков. Кроме того, очень часто на этикетке можно встретить слово сульфаты в составе выбранного средства для волос, например шампуня. Не используйте такие средства, отдавайте предпочтение натуральным средствам для ухода за волосами.
         • Пользуйтесь кондиционером для волос без силикона. Силикон добавляют в кондиционер, чтобы волосы были блестящими и гладкими уже после первых применений. Однако со временем это вещество накапливается в волосах и утяжеляет их. Поэтому используйте средства, в состав которых не входит силикон.
      • Пейте много воды.
      • Всегда ополаскивайте волосы после плавания в бассейне, хлор вреден для ваших волос.
      • Когда вы сушите волосы, оборачивайте их сухим полотенцем, избегайте использования фена.
      • Если у вас сухие волосы, проводите процедуру глубокого кондиционирования.
      • Чтобы волосы были блестящими после использования шампуня и кондиционера, ополаскивайте их холодной водой.

      Предупреждения

      • Не используйте ежедневно инструменты с подогревом для ваших волос, тепло для них очень вредно. Пользуйтесь ими в исключительных случаях.
      • Не пользуйтесь средствами, которые не подходят для вашего типа волос.

Какими только эпитетами не награждают красивые женские волосы - их сравнивают со струящимися волнами, золотом и мягким шелком. Да, действительно, здоровые и ухоженные локоны сияют и переливаются, словно тончайшие нити, созданные трудолюбивым шелкопрядом. Но, увы, даже тем представительницам прекрасного пола, которым от природы повезло иметь гладкие и шелковистые волосы, не всегда удается сохранить их натуральную красоту. Виной тому могут быть самые разнообразные факторы, начиная от неблагоприятной экологической обстановки и заканчивая некачественными косметическими средствами, в результате применения которых волосы становятся сухими, ломкими, теряют естественный блеск и мягкость. Для того чтобы локоны всегда оставались красивыми, излучали здоровье и сияли роскошным блеском, им необходим бережный уход, который вполне можно осуществлять в домашних условиях, используя для этих целей специальные маски для шелковистости волос.

Почему волосы теряют природную шелковистость?

Прежде чем приступать к изучению рецептуры домашних масок для шелковистости волос, следует разобраться в причинах, из-за которых локоны могут терять гладкость и природный блеск. Основными факторами, влияющими на состояние шевелюры, являются:

• генетическая предрасположенность - случается так, что качество (структура) волос передается по наследству;
• негативное влияние окружающей среды - палящее солнце летом, низкие температуры и ветер зимой;
• химическое или термическое воздействие - частые окрашивания, завивка, использование электрических приборов для стайлинга;
• некачественные или неправильно подобранные моющие и ухаживающие средства - шампуни, бальзамы и гели для укладки;
• неправильный уход за локонами, жесткая вода;
• использование металлических и пластиковых расчесок, которые провоцируют электризацию и спутывание волос;
• вредные привычки, несбалансированное питание и злоупотребление диетами;
• хронические заболевания (в том числе и болезни волосистой части головы), авитаминоз и частые стрессы;
• гормональные сбои, вызванные естественными факторами или приемом медикаментозных препаратов;
• несоблюдение водного режима - при недостаточном употреблении жидкости происходят нарушения в обменных процессах организма, что негативно отражается на состоянии волос.

Под влиянием перечисленных факторов структура волос подвергается изменениям, становится неоднородной, клетки кутикулы теряют способность удерживать влагу, локоны ломаются, грубеют, утрачивают жизненную силу и блеск. Чтобы вернуть волосам здоровье и привлекательность, необходимо пересмотреть свой образ жизни, постараться свести к минимуму неблагоприятное воздействие извне и обеспечить локонам комплексный уход, проводя курсы оздоровительных процедур, в число которых обязательно должны быть включены специальные маски для шелковистости волос.

Как сделать волосы шелковистыми

Для того чтобы придать прядям здоровый блеск и шелковистость, нужно не только использовать различные косметические составы, но и соблюдать несколько простых правил:

• Все моющие и ухаживающие средства должны быть подобраны в соответствии с типом и состоянием локонов. Шампунь и бальзам-ополаскиватель желательно приобретать из одной серии.
• Мыть голову нужно не чаще чем два раза в неделю, используя теплую (не горячую) воду.
• Не следует интенсивно растирать мокрые волосы полотенцем, в противном случае можно повредить их структуру. Расчесывать пряди нужно только после того, как они полностью высохнут.
• Не стоит злоупотреблять красками, содержащими аммиак, поскольку он разрушает естественный пигмент и способствует истончению волос.
• Желательно также ограничить использование электрических приборов для укладки волос. Если совсем обойтись без них нельзя, то на локоны необходимо предварительно наносить термозащитные средства.
• Обязательно хотя бы раз в 2–3 месяца нужно состригать секущиеся кончики, поскольку восстановить их при помощи косметических средств вряд ли удастся.

Следуя этим нехитрым рекомендациям и осуществляя дополнительный уход за локонами при помощи специальных многокомпонентных смесей, можно вернуть им роскошный вид, потрясающий блеск и шелковистость. Единственное условие: подобные процедуры должны быть регулярными, потому как при однократном применении маски нужного результата добиться не получится.

Советы по применению домашних масок для шелковистости волос

Несмотря на то что домашние маски практически не имеют противопоказаний к применению, так как при их изготовлении можно полностью контролировать качество используемых компонентов, для того чтобы извлечь из них максимум пользы, необходимо учитывать некоторые нюансы:

• Для приготовления косметических смесей следует использовать только свежие продукты. Мед, растительные масла и кефир нужно предварительно подогревать на водяной бане до температуры, не превышающей 40 градусов. Жидкие витамины и эфирные масла надо добавлять в последнюю очередь.
• Перемешивать компоненты масок лучше всего в блендере, чтобы смесь была однородной и легко распределялась на волосах.
• Все приготовленные смеси при первом использовании нужно тестировать на переносимость. Для этого надо смазать небольшим количеством массы кожу запястья или висок и оставить на 20–30 минут. При возникновении любых неприятных ощущений в виде покраснения, жжения или зуда от применения данного состава лучше воздержаться.
• Волосы перед процедурой можно помыть, но большинство смесей лучше действуют на грязных локонах. Для большей эффективности пряди можно предварительно увлажнить из пульверизатора и тщательно прочесать деревянной щеткой.
• После нанесения маски шевелюру желательно утеплить - надеть шапочку для душа (ее можно заменить разрезанным по шву и завязанным под углом полиэтиленовым пакетом), поверх которой нужно соорудить чалму из толстого полотенца.
• Время действия масок для шелковистости волос зависит от состава смеси, обычно их рекомендуется держать от 30 минут до часа. Составы с глубоким кондиционирующим действием можно оставлять на всю ночь (если это обозначено в рецепте).
• Смывать маски нужно в несколько этапов: сначала следует хорошо промыть волосы под струей проточной воды с применением шампуня, чтобы удалить частички компонентов, а потом ополоснуть их травяным настоем или уксусным (лимонным) раствором, приготовленным из расчета 50 мл кислоты на 2 литра воды.

Частота применения смесей для шелковистости волос - не чаще двух раз в неделю. Количество сеансов зависит от состояния шевелюры: если по окончании курса, состоящего из 10–15 процедур, не происходит существенных изменений, нужно либо продлить «лечение», либо подобрать другой рецепт.

Рецепты масок для шелковистости волос

Маска из авокадо и цветочного меда для окрашенных волос

Волосы после окрашивания часто становятся тусклыми и слабыми. Маска, приготовленная по этому рецепту, поможет вернуть к жизни пострадавшие от химического воздействия пряди, придаст им чарующий блеск и шелковистость.

Ингредиенты:

• 1 спелый плод авокадо;
• 50 г цветочного меда;
• 1 яичный желток;
• 30 мл миндального масла.

• Измельчите очищенное от кожуры авокадо в блендере.
• Смешайте полученную кашицу с маслом, взбитым желтком и медом.
• Перемешайте все ингредиенты до однородности и распределите готовую массу на слегка увлажненных прядях.
• Утеплите шевелюру и выждите не менее 30 минут.
• Тщательно промойте локоны теплой водой с шампунем.

Маска с алоэ и лимонным соком для жирных волос

Жирные локоны отличаются нездоровым блеском и повышенной ломкостью, избавиться от которых можно при помощи простой смеси, приготовленной на основе лимонного сока и алоэ. Если регулярно использовать данное средство, волосы станут более послушными, гладкими и шелковистыми, наполнятся жизненной силой и сиянием.

Ингредиенты:

• 1 крупный лист алоэ;
• 1 небольшой лимон;
• 50 г меда.

Приготовление и использование:

• Измельчите лист алоэ при помощи блендера и смешайте полученную кашицу с соком, выжатым из лимона.
• Добавьте теплый мед, тщательно перемешайте и распределите готовую массу на прядях при помощи кисточки.
• Утеплите голову и оставьте маску на 40 минут.
• Промойте волосы струей проточной воды и ополосните уксусным раствором или отваром из шалфея.

Желатиновая маска с ромашкой для всех типов волос

Данное средство выравнивает структуру волос, делает их более гладкими, мягкими и шелковистыми. Количество компонентов в рецепте рассчитано на среднюю длину локонов.

Ингредиенты:

• 30 г желатина;
• 20 г сухих цветков ромашки;
• 100 мл кипятка;
• 50 мл любого бальзама для волос.

Приготовление и использование:

• Залейте ромашку кипятком и дайте ей настояться около 30 минут.
• Процедите готовый отвар и растворите в нем желатин (емкость с жидкостью нужно поместить на водяную баню).
• Смешайте желатиновый раствор с бальзамом и распределите полученный состав на слегка увлажненных прядях.
• Расчешите локоны тонким гребешком и оберните полиэтиленовой пленкой. Спустя 60 минут тщательно промойте шевелюру большим количеством теплой воды без шампуня. При необходимости повторите процедуру несколько раз, чтобы полностью смыть желатин, в противном случае на волосах может остаться пленка, из-за которой они будут казаться тусклыми.

Банановая маска со сметаной и льняным маслом для сухих волос

Сухие волосы нуждаются в интенсивном увлажнении и питании, которые можно обеспечить при помощи банановой маски. Всего после нескольких процедур локоны станут мягкими, шелковистыми и приятными на ощупь.

Ингредиенты:

• 1 некрупный банан;
• 1 яичный желток;
• 30 г меда;
• 30 мл льняного масла;
• 50 г сметаны;
• 15 мл коньяка.

Приготовление и использование:

• Очистите банан от кожуры и разомните мякоть вилкой.
• Добавьте сметану, взбитый желток и остальные компоненты. Тщательно перемешайте все продукты при помощи блендера и нанесите полученную массу на сухие волосы.
• Утеплите шевелюру и оставьте маску на 40 минут.
• Промойте локоны большим количеством теплой воды с шампунем.

Домашние маски для шелковистости волос помогут вернуть локонам жизненную энергию, чарующий блеск и мягкость. Но результат от применения приготовленных вами средств напрямую зависит от того, насколько точно будет соблюдена рецептура, в том числе и указанные дозировки. Кроме того, не следует увеличивать продолжительность процедур, поскольку некоторые компоненты при длительном воздействии могут вызывать раздражение кожи, разрушать структуру волос или даже изменять их цвет.