Как научиться доверять мужу и не ревновать – советы психолога. Что делать, если жена начинает ревновать без повода Что делать с ревнивой женой

В последнее время мы с женой ссоримся практически каждый день. А всё из-за её дурацкой, беспричинной ревности. Поначалу она меня так не ревновала. А сейчас жена переходит все границы. Она умудряется прийти ко мне в офис, закатить там скандал, просто из-за того, что я был на совещании и не мог ответить на звонок. Жена же сразу придумывает каких-то любовниц и уверенна, что не отвечал я из-за них. Мои оправдания она не слышит. Даже подтверждения коллег, что я действительно был на совещании, не помогают.

Мне ужасно неловко, когда жена начинает скандалить прямо посреди офиса. С меня уже даже коллеги начали посмеиваться. И действительно, я выгляжу униженным из-за такого поведения жены. Если бы хоть повод был для такой нездоровой ревности. Но я ведь всегда был образцовым мужем. С работы всегда вовремя прихожу, никогда не пропадаю без повода. Не понимаю, зачем жена устраивает эти сцены ревности. Ещё и так позорит меня привселюдно. Мне уже надоели косые взгляды и шушуканье за спиной.

Жена имеет претензии к каждой женщине работающей у нас в офисе. Буквально во всех она видит мою любовницу. При ней я даже поздороваться с коллегой боюсь уже. Она ведь сразу устроит скандал. А недавно любимая уж совсем меня удивила. Она приревновала меня к сотруднице, которая уже на пенсию скоро выходит. И это ничего, что мне всего 26? Свою ревность она объяснила тем, что я слишком вежлив с этой сотрудницей. А как я могу быть не вежлив с женщиной, которая мне в матери годится? Но жена, как всегда, слышать ничего не хотела. С офиса она ушла, но я понимал, что дома меня ждёт очередной скандал.

Дома, во время скандалов, я всегда пытаюсь успокоить любимую. Но мой спокойный говор заглушается её криком и очередными бредовыми фантазиями. И я понял, что проще молча выслушать, то что она говорит. Ведь меня жена всё равно не слышит.

Я безумно устал от такой маразматической ревности. Никогда не думал, что жена будет себя так вести. Я же не могу постоянно находиться только с ней и совсем не общаться с другими людьми. Это нормально, что мне приходиться беседовать с коллегами, другими женщинами. Мы же не на безлюдном острове живём. Жена ведь тоже общается с другими мужчинами, но я ей по этому поводу скандалов не устраиваю. Хотя, наверное, стоит. Может, прочувствует на своей шкуре, как я это «весело».

Любой звонок или сообщение вызывает у жены массу вопросов. У меня практически не осталось ничего личного, жена всё хочет контролировать, каждый мой шаг. Начал задумываться о том, чтобы обратиться к какому-то психологу. Есть надежда, что профессионал сможет успокоить жену. Иначе, ещё пару таких выходок и мы разойдёмся. А я люблю её и не хочу потерять. Как ни как 4 года вместе.

Доброго дня, дорогие читатели нашего блога! Ревнивая жена – это неизбежный участник анекдотов о семейной жизни. Но, столкнувшись с ревностью супруги в реальности, скорее всего, вы смеяться не будете. Что же это за явление и как с ним бороться – такова тема этой статьи, написанной для мужчин, уставших от ревности своих возлюбленных.

К слову, ревность не только женское, но и мужское явление. Но об этом как-нибудь в другой раз.

Мужчинам следует запомнить: женщин, не выносящих мозг, не существует. Просто если способ, которым это делается, человека устраивает то он этого не замечает. То же касается и ревности.

Ревность – это хорошо или плохо?

Все почему-то считают, что ревность – это всегда плохо. Спешим вас разочаровать – далеко не всегда.

Ревность вынуждает девушку (если у нее в голове не опилки) стараться выглядеть лучше, чем она есть, следить за собой и ублажать вас на кухне, в постели и в качестве собеседницы. Быть лучше другой во всем – вот какую установку дает такая ревность. Вам же не захочется менять идеального человека на кого-то другого.

И, тем не менее, ревность в больших объемах – не лучшее качество. Это чувство эгоистично, и вместо того, чтобы развиваться, избранница будет ограничивать вас. Давайте попробуем разобраться, откуда это берется и с чем это едят.

Ревность, как защита

Таких девушек видно с детства. Мальчик, девочка, подруга или игрушка – не важно. Ревность будет проявляться к кому угодно и в галактических масштабах.

В чем причина? Как правило, в том, что ребенок весь остаток времени проводит в одиночестве и страдает от комплексов с рождения. Какой-то внешний дефект, дефект речи, какое-то событие детства или просто факт каких-то семейных неприятностей награждает человека целым букетом проблем психологического характера с детства.

Мальчикам проще, хотя бы в глаз дать можно. У девочек с этим сложнее. Ударила – как так можно, ты же девочка! Нажаловалась – ябеда. И плевать, что она пытается защититься. Слабое зрение, большие уши, отсутствие одного из родителей, заикание – в детском возрасте все становится предметом для насмешек.

И девочки, от которых общество ожидает другого поведения, оказываются лишены права защищаться. В условиях невыносимого прессинга человеческий мозг заключает себя в ловушку, в которой смесь из страха, обиды, зависти и злобы порождает ревность и агрессию.

А вместо того, чтобы развиваться, человек наоборот замыкается в себе – отсюда и нездоровый эгоизм, и неумение ладить с другими, и заниженная самооценка.

Последующие неудачи в отношениях (а они будут, потому что человек с раннего возраста не научился взаимодействовать не то что с людьми противоположного пола, но и с людьми вообще) и букет комплексов, которые стопорят развитие в духовном плане, только усугубляют ситуацию.

В каждых новых отношениях такая девушка все сильнее будет ограничивать партнера, душить его своей ревностью. Это проистекает еще и из того, что у таких девушек не бывает друзей или подруг. Вы – центр вселенной, ее персональный маленький бог. И она считает, что имеет права требовать такого же отношения.

Как с этим бороться?

Да никак. Если вы не готовы к бесконечным истерикам, ссорам и насильной социализации своей возлюбленной, лучше постарайтесь сбежать. Как можно дальше. Потому что масштаб работы огромен при мизерных шансах на успех – придется сделать то, чего у нее не было – объяснить, что люди не причинят ей вреда.

Ей придется давать доверие, которого у нее не было. Ее придется переубеждать, постоянно говорить, что она не такая плохая, какой себе кажется.

Берите ее на все вечеринки и прогулки с друзьями. Водите на концерты, людные места. По сути, вам придется заново ее социализировать. Подбирайте для нее определенную литературу. Например, подарите ей книгу Луизы Л.Хей «Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе» .

Описание

«Жизнь очень проста». – полагает автор более огромного количества книг, психолог, основатель мирового движения самопомощи Луиза Хей. Иногда достаточно сделать только шаг навстречу счастливым переменам. Например... улыбнуться, своему отражению. Новая книга автора посвящена работе с зеркалами. За 21 день вы сможете: Приобрести уверенность в собственной внутренней системе · Раскрыть творческий потенциал · Преодолеть сопротивление переменам · Повысить самооценку · Развить любовь и сострадание Избавиться от чувства страха и гнева Освободиться от стресса Простить старые обиды и двигаться дальше

И учтите, что вам придется бороться с привычкой, которую человек не осознает и с его образом жизни. Ну, и что самое «замечательное» – можете пытаться до белого каления, до седьмого пота, но пока она не захочет изменить ситуацию, дело с места не двинется.

Ревность, вызванная «короной на голове»

Если в предыдущем случае толчком для ревности стали целый букет комплексов, недоверие к партнеру и задавленность человека, то сейчас давайте рассмотрим прямо противоположный случай.

Представьте девушку, которую с детства обожают все бесчисленные родственники, во всем одобряют, ни за что не ругают, в любых ошибках винят себя, искренне не понимая, что калечат этой принцессе будущую жизнь. Выросшая в таких условиях девушка ведет себя так, как будто бы все ей обязаны и абы на кого свое внимание не обратит.

Но уж если такая удостоила вас своим вниманием, будьте готовы к скандалам, вызванным дефицитом внимания к ней. Казалось бы, с этим все понятно – вернуть родителям, пусть перевоспитывают.

Но не понятно, что делать с той, которая, как казалось, воспитана в нормальных условиях, но внезапно становится ревнивой, обидчивой и злится по мелочам. Присмотритесь к себе.

Работаете с пяти утра до восьми вечера, хотя раньше находили время для свиданий и встреч. Она просит с работы забрать, но вы отказываете, потому что у вас семинар и задержал начальник. Внезапная рабочая ситуация заставляет сорваться посреди выходных, отложив совместные планы. Ау, да вы бы тоже от этого на стены лезли!

Женщина же начинает сомневаться, прежде всего – в себе. А потом уже в верности своего избранника. Если домашний ужин, нежный шепот и шелковый халатик больше не помогают добиться вашего внимания, а битье тарелок, крики, слезы и выкидывание вещей из окна помогают – почему бы не прибегнуть к последнему способу?

Как с этим справиться?

Поговорите по душам. Успокойтесь. Пожалуй, это тот вид ревности, который напрямую зависит от вас. Больше всего он похож на детскую обиду, значит, и борьба будет подобной.

Если работаете от утра до ночи, не позволяйте своему начальству наглеть в законный выходной — вас не должны беспокоить по рабочим вопросам.

Постарайтесь чаще радовать свою возлюбленную. Для этого вовсе не обязательно тратиться – скажите ей, как вы ее любите, как дорожите. Пригласите неожиданно в парк. Дайте понять, что ей не нужно бояться потерять вас, и ссоры из ревности прекратятся.

Вопрос:

У нас с женой такая проблема: жена меня постоянно ревнует, я работаю в коллективе, где есть женщины. Повода для ревности я не давал. С женой мы вместе уже 16 лет, любим друг друга, но её ревность не знает никаких границ. А так хочется сохранить семью. Помогите, пожалуйста, нам. Сергей.

Ответ:

Сергей!

Да, ревность часто осложняет отношения. Один ревнует и мучается из-за этого, второй вечно вынужден оправдываться, что тоже очень тяжело. Особенно трудно справляться с ревностью неадекватной. Похоже, вы описываете именно такой случай.

Часто ревность, возникающая, без всякого повода, свидетельствует о том, что партнеры немного отдалились друг от друга. Неважно, произошло это отдаление на самом деле или одному из партнеров просто так кажется. Если один из супругов чувствует, что ему не хватает внимания, теплоты и заботы, он вполне может отреагировать именно таким образом – начать ревновать без всякого повода. Что называется, «на ровном месте».

Если нет прежней близости, то доверие тоже уменьшается. Ревность – это чувство, которое возникает на определенной дистанции: если два человека друг к другу равнодушны, ревности не будет; если очень близки – тоже, там очень много понимания и доверия. А вот когда дистанция, так сказать, средняя, ревность появляется.

Что делать в таком случае? Прежде всего, не бороться с этой ревностью. Поговорить с женой, постараться ее понять. Действительно ли она ревнует или больше хочет таким образом привлечь ваше внимание? Если ревнует, то что именно в вашем поведении кажется ей подозрительным? Часто бывает так, что те действия, которые нам кажутся совершенно безобидными, другим человеком воспринимаются чуть ли ни как измена.

Чем более открыто вы будете обсуждать эту тему с женой, давая ей выговориться и пытаясь понять, чего она на самом деле опасается (а ревность – это всегда страх потерять дорогого человека), тем меньше будет у вашей супруги причин ревновать.

Наконец, хорошо бы сделать шаг навстречу жене – более подробно рассказывать о том, что происходит у вас на работе, какие у вас отношения с коллегами-женщинами и т.д. Если она будет достаточно много знать о вашей рабочей жизни, ей не придется фантазировать – ревность чаще всего возникает при недостатке информации. Воображение играет здесь злую шутку.

Словом, самый лучший способ справиться с ревностью партнера – как можно больше о ней говорить. Говорить спокойно, не оправдываясь, а пытаясь понять.

Поймите, что ревность можно победить только вниманием к своей ненаглядной. А какие методы предложите вы?

До скорой встречи!

Во многих семьях возникает ситуация, что жена ревнует мужа, повод может быть или нет, но такая ревность отравляет жизнь супругов, если они желают сохранить свой союз. Выйти из затруднительного положения можно только совместно, приложив определённые усилия. Необходимо абсолютное доверие друг к другу и поддержка более слабого психологически партнёра.

Причины ревности

Обычно распространена ситуация, когда муж ревнует жену из-за чувства собственника, но сейчас часто встречается ревность жены к супругу. Когда видимого повода у неё нет, необходимо обратиться к её психологическому портрету:

  • имеется ли у неё комплекс неполноценности, который уходит корнями в детство, когда были перегибы в родительском воспитании, не позволяющие женщине во взрослом возрасте чувствовать себя самодостаточно, часто речь идёт о недолюбленности;
  • занижена ли самооценка - считает ли она себя хуже других женщин, ощущает ли себя недостойной такого мужчины;
  • завышена ли самооценка, когда с малолетнего возраста ей внушалось родителями, что она лучше всех, она воспринимает мужа, недостойным себя;
  • женщина может испытывать созависимость, она нуждается в постоянном присутствии рядом другого человека, которым в этом случае выступает супруг;
  • властность - женщине нужно, чтобы мужчина был всегда рядом с ней, она смотрит на него как на свою собственность;
  • если нарушен уровень самопринятия, то жена не принимает себя такой, какая она есть, полагая, что нужно постоянно меняться, чтобы угодить супругу.

Необходимо узнать конкретные факты из прошлого, если жена ревнует без видимой причины:

  • изменяла ли она бывшим партнёрам, мужьям;
  • оставляли ли её бывшие кавалеры, изменявшие ей;
  • много ли было у неё отношений;
  • как взаимодействовали её родители, были ли измены с обеих сторон;
  • в каком возрасте была первая любовь.

Нужно проанализировать все имеющиеся данные, чтобы составить общую картину. Муж должен понять, были ли в прошлой жизни супруги предпосылки, оставившие неизгладимый след, или они имеют новую природу.

Некоторые женщины ведут себя одинаково всю жизнь со всеми встречающимися мужчинами из-за усвоенной ими в детстве модели, увиденной у родителей.

Также муж должно честно спросить себя, нет ли причин для супружеской ревности, вызванных его поведением. Они могут лежать не на поверхности, а выражаться в:

  • частых задержках на работе;
  • долгих разговорах по телефону;
  • комплиментах в адрес других женщин;
  • сравнении супруги с другими дамами;
  • пренебрежении к труду супруги;
  • продолжительном и необъяснимом отсутствии дома;
  • нежелании проводить свободное время в семейном кругу.

Все женщины разные, поэтому и реакция у всех на такое поведение супруга будет отличаться. Но мужьям необходимо знать характер своей второй половины и по возможности корректировать своё поведение.

Виды и проявления

Женщина может ревновать мужа к:

  • девушкам, с которыми он общается;
  • коллегам;
  • прошлому супруга, даже если оно неизвестно жене;
  • увлечениям супруга;
  • друзьям мужа;
  • ко всем представительницам женского пола.

Ревность часто проявляется у замужней женщины как защитная реакция, когда она не ощущает достаточной поддержки от мужа. Она начинает огрызаться, грубить, плакать, скандалить по любому замечанию мужа, приводя мнимые или реальные примеры его неблаговидного поведения.

Когда жена ревнует без повода, она может сравнивать мужа с другими мужчинами, восхищаться их поступками, поведением, а его постоянно критиковать. Также женщина может демонстрировать постоянную подозрительность в виде:

  • допросов мужа о его местонахождении;
  • придирок по мелочам;
  • обсуждении его с его друзьями, родными;
  • слежке за ним;
  • подслушивании его разговоров;
  • выяснении различных обстоятельств о нём;
  • обследовании карманов, вещей супруга.

Последствия

Отрицательные последствия ревности очевидны:

  • утрата доверия между супругами, образование огромной пропасти между ними;
  • постоянные конфликты по пустякам;
  • потеря привязанности друг к другу - проживание под одной крышей чужих друг для друга людей;
  • негативные изменения в психике жены;
  • ухудшение отношений с другими родственниками;
  • развод супругов.

Известно, что ревность до добра не доводит, но есть исключения, когда это чувство помогает супругам совершенствоваться, увидеть свои недостатки, менять своё поведение в лучшую сторону. Такой труд над собой возможен только при полном доверии друг к другу и настрое идти до конца - обретении семейной гармонии.

Решение

Чтобы победить ревность супруги, необходима кропотливая совместная работа мужа и жены. Если мужчина решил сохранить семью, то он должен стараться наладить отношения с женой, вначале требуется откровенный разговор, в ходе которого каждая сторона должна высказать свою точку зрения. Если это не получается сделать самостоятельно, то нужна консультация психолога, который выслушает пару и подскажет пути выхода из кризиса.

Муж должен выработать тактику поведения, если жена ревнует, исходя из типа её темперамента, в зависимости от этого в его общении с ней должно быть больше:

  • манипуляции, если жена ведёт себя истерично;
  • согласия со всем, если муж склонен увлекаться другими женщинами;
  • подстраивания, когда супруга слишком вспыльчива и долго отходит;
  • властности, когда женщина сама даёт повод для ревности.

Чтобы преодолеть ревность супруги, мужу следует:

  • быть более откровенным с ней, делиться своими планами, мечтами;
  • показывать свою заинтересованность в её мнении;
  • учиться слушать её внимательно;
  • чаще говорить комплименты, проявлять ласку;
  • делать подарки, которые ей нравятся;
  • совместно с женой путешествовать, посещать различные мероприятия;
  • стараться не ревновать её к другим мужчинам.

На ревности держится такое чувство, как влюблённость. Ревность – это показатель интереса к человеку, в которого мы влюблены. Нет ревности – нет интереса, нет влюблённости. То же самое касается и человека, который интересуется нами.

Ревность – признак любви, это искусство причинять себе ещё больше зла, чем другим, это боязнь превосходства другого лица, источник мук для любящего и обид для любимой. Ревность всегда смотрит в подзорную трубу, делающую маленькие предметы большими, подозрения – истинами. Поэтому проявляемая супругами ревность должна быть умеренной, не выходящей за рамки дозволенного шариатом.

В основном домашний очаг начинает гаснуть, ослабевать, если не сторониться бесполезной ревности. Чтобы из-за ревности в доме не возникали ссоры, есть некоторые советы, которых следует придерживаться:

Первое. Не делайте мужа своей собственностью. Не ограничивайте его свободу. Довольствуйтесь тем, что он любит вас, признаётся вам в этом. Доверяйте его словам и чувствам, этого вполне достаточно, чтобы быть счастливым.

Второе. Если ваш муж признаётся вам в своих чувствах, утверждает, что любит вас, и не даёт повода для ревности, но всё же вы ревнуете и устраиваете ему сцены ревности – значит, вам просто нечего делать. Займите себя другими заботами или увлечениями. Зачем замыкаться на этом, словно нет ничего большего, за что можно было бы переживать? Подумайте о своём положении в загробном мире и насколько вы стремитесь и готовитесь к нему. Подумайте, будет ли доволен вашим поведением Создатель. Вспомните высказывание Пророка Мухаммада (мир ему и благословение), переданный от Абу Хурайры, в котором говорится, что «поистине, одни проявления ревности Всевышний любит, а другие ненавистны Богу: те же, что любит Господь, – когда есть сомнения для ревности, те же, что ненавистны, – когда нет никаких подозрений для ревности» (Ибн Маджа). Ревность, основанная на пустом месте, названа в хадисе «ревностью, которую ненавидит Всевышний»

Третье. Чувство ревности вызывает в вас сомнение, боязнь потерять близкого человека, что он вас разлюбит, и при этом в вас возникает чувство своей неполноценности. Это лишь дополнительный стимул к саморазвитию. Если вы испытали подобное чувство, то займитесь собой, своим характером, поведением, разговором, проявите большую покорность и стремление к мужу, окружите его большим вниманием и заботой, измените свой обычно-привычный режим на приятно-привлекательный.

Изменение вашего подхода к нему может не сразу дать желаемый результат, т. к. он будет видеть в этом что-то непривычное, потому что он этого от вас раньше не видел и не ожидал, но это не должно смущать вас и вы не должны опускать руки, а наоборот, занимайте его дальше и больше, вскоре ему это понравится и вы останетесь довольной.

Четвертое. Ревность иной раз убивает саму любовь. Ревность потрясает и отравляет всё то, что есть красивого и хорошего в любви. Поэтому не задавайте ему ненужных, лишних вопросов, таких, как «где был», «кто звонил», «почему опоздал», «почему не поднял трубку», «кому пишешь смс», «у тебя есть другая», «кто она», «докажи мне это», «поклянись», «я не верю тебе». Также не говорите ему «почему так поздно пришёл», «мог бы вообще не приходить», «без тебя тоже неплохо было», «пусть другая делает для тебя то-то», «не жди от меня того внимания, которое было раньше», «я тоже буду делать то, что я хочу», «тогда и ты не спрашивай меня ни о чём», «я имею право знать», «не надо меня обманывать» и подобные этим ненужные вопросы, которые будут раздражать его и усугублять ваши отношения, т. к. это заставит его или лгать вам, чтобы успокоить вас, или ответить вам грубо, что оттолкнет вас и ранит ваше сердце ещё сильнее. Не старайтесь проверять его телефон, записи, разговоры и т. д., доверяйте ему. Пусть вас больше беспокоит то, что к чему обязал вас Всевышний по отношению к супругу. Когда бы он ни пришёл домой, встретьте его с улыбкой – этим вы покажете ему своё хорошее настроение. Спросите, устал ли он, предложите ему поесть. Если откажет, не спрашивайте «почему», «где ел», лучше предложите кофе или чай. Ваше внимание не останется незамеченным.

Пятое. Запомните, что Всевышний не обязал вас контролировать его время и место и с вас в Судный день не будет спрошено об этом. Также вас не спросят, почему не спросили супруга «где был», «куда ходил», «с кем ходил», «для чего ходил», «почему так поздно пришёл» и т. п. Наоборот, с вас спросят, почему не уделили ему должное внимание и заботу, когда бы он ни пришёл домой. Согласно шариату, муж не обязан ночевать дома возле жены (не говоря уже о предоставлении отчета ей о своих делах), кроме как у него будет больше одной жены. Тогда, если он проведёт ночь возле одной из жён, должен будет провести её и возле другой, соблюдая равенство. Не будьте эгоистичны, дайте свободу вашему любимому человеку, которую ему предоставил шариат, и этот человек никогда не сможет пренебрегать вами и вашими чувствами.

Если он это не оценит и будет мучить вас, то проявите терпение и уповайте на Всевышнего. Избегайте по возможности скандалов, проявляя терпение, ведь терпеливые получат великую награду. Господь в Священной книге – Коране – сказал: (смысл): «...Воистину, терпеливые получат свою награду без счета!» (сура «Аз-Зумар», аят 10).

Как-то раз одна женщина пришла к Пророку Мухаммаду (мир ему и благословение) по какой-то нужде. Он спросил её: «…У тебя есть супруг?» Она ответила утвердительно. Он вновь спросил: «Как у тебя с ним?» Она ответила: «Делаю для него всё, что в моих силах». Посланник Божий (мир ему и благословение) сказал на это: «Смотри, куда тебе до него! Воистину, он для тебя Рай и Ад!» (имам Ахмад, аль-Байхаки).

Если же ваш муж или жена приводят в качестве доказательства или оправдания определённые слова и т. д., вам желательно принять их и быть снисходительными, чем упорствовать в своих домыслах и подозрениях, т. к. в достоверном хадисе говорится: «Никому чувство ревности не присуще в такой мере, как Аллаху, и поэтому запретил Он как явные, так и тайные непристойные дела. И никто не любит оправдание так сильно, как Аллах...»

В этом хадисе ревность, в основе которой лежит ненависть и неприязнь ко всему непристойному, упомянута наряду с любовью к оправданию, что предполагает совершенство справедливости, милосердия и добродетели.

Пречистый Аллах ревнив, но Он любит, когда рабы просят у Него прощения, и прощает тех, кто поступает так. Он не наказывает Своих рабов за совершение того, что вызывает Его ревность и гнев, пока те не оправдают свои действия.