Световой день – это время от восхода и до захода Солнца. В зависимости от того, в какой точке своей орбиты находится Земля, вращающаяся вокруг Солнца, меняется и продолжительность светового дня. Самый длинный световой день – 21 июня, в этот день его продолжительность составляет 16 часов. Самый короткий день, который длится всего 8 часов, выпадает на 21 или 22 декабря, в зависимости от того, является ли год високосным. Осенью 21 сентября и 21 марта природа отмечает дни осеннего и весеннего равноденствия, когда продолжительность светового дня равна продолжительности ночи – времени от захода до восхода Солнца.
От продолжительности светового дня зависит годовой цикл, которому подчиняется все живое на планете Земля. Вместе с тем, как изменяется длина светового дня, одно время года меняет другое: за весною следует лето, осень, зима и снова . Особенно наглядно эта зависимость прослеживается на примере растений. Весною, по мере того, как продолжительность светового дня увеличивается, в них начинается сокодвижение, летом вы можете наблюдать их расцвет, – увядание, а зимой – анабиоз, сон, похожий на смерть. Но, быть может, не в такой явной форме, но продолжительность светового дня влияет и на человека.
Влияние продолжительности светового дня на человека
Человек как часть биосферы планеты также чувствителен к тому, как долго длится световой день, несмотря на то, что режим его жизни подчинен ежедневному рабочему ритму. Тем не менее проведенные медицинские исследования подтвердили, что зимой интенсивность обмена веществ в организме человека снижается, следствием чего является повышенная сонливость и появление лишнего веса.Отсутствие достаточного количества естественного света сказывается и на психоэмоциональном состоянии. В зимнее время, а также в начале весны многие жалуются на депрессии, плохое настроение, головные боли, бессонницы и раздражительность. Нарушение функций провоцирует сбои в функционировании и других органов и систем. В организме снижается синтез естественного витамина Д, что влечет за собой снижение защитных свойств иммунной системы, поэтому общее количество заболеваний и обострений хронических патологических процессов в это время года самое высокое. Медики советуют в конце зимы - начале весны хотя бы в выходные дни выбираться на природу, проводить больше времени днем на свежем воздухе, это поможет справиться с плохим настроением и улучшить общее самочувствие.
Каждый день в году является особенным и уникальным, ведь природные и временные рамки постоянно меняются. Астрономическая продолжительность дня напрямую зависит от скорости вращения Земли и такого понятия, как солнцестояние.
Инструкция
Ученые различают два вида солнцестояния, которые соответствуют двум временам года: зиме и лету. Стоит отметить, что временные полюса отличаются, поэтому в датах может составлять целые сутки. День зимнего солнцестояния приходится на 21 или 22 декабря и является самым коротким по продолжительности днем, а вот ночь, которая наступает после этого дня, напротив, самая длинная.
Самым долгим днем в году является, соответственно, день летнего солнцестояния, который приходится на 20 или 21 июня. Такой разброс дат связан с текущим годом: если год будет , то летнее солнцестояние придется 20 июня.
Раньше данный день назывался днем летнего и считался одним из главных славянских праздников, посвященных богу, олицетворяющему солнце, - Яриле. В этот день к празднику готовились особенно тщательно, надевали свои лучшие наряды и плели венки из цветов и трав. Травы у славян имели особое значение: они играли роль оберегов, которые защищали от злых сил. Такие обереги крепились на поясе и состояли чаще всего из полыни или зверобоя. У молодых людей в этот день была своя миссия, они находили подходящее дерево для праздника. Чаще всего такими деревьями были береза,
После зимнего солнцестояния начинает увеличиваться световой день. С виду незаметное - всего на одну-две минуты - прибавление дневного света, тем не менее, положительно влияет на организм человека.
В старину говорили, что после зимнего солнцестояния день прибавляется на "куриный шаг".С виду незаметное — всего на одну-две минуты в течение двух-трех дней после 22 декабря — прибавление дневного света, тем не менее, положительно влияет на организм человека.
После зимнего солнцестояния Солнце может восходить даже позже, чем до него, а продолжительность дня постепенно прибавляется с вечера из-за более высокой скорости движения Земли вокруг Солнца.
Зимнее солнцестояние с точки зрения астрономов - момент, когда Солнце достигает минимального склонения, то есть находится на наименьшей угловой высоте над горизонтом. Солнцестояние произошло 21 декабря в 23.28 по всемирному времени, 22 декабря в 02.38 по Москве.
По словам руководителя Отдела астрометриии службы времени Астрономического института имени Штернберга МГУ доктора наук Константина Куимова
, после солнцестояния световой день начинает увеличиваться, но это происходит не равномерно, и не с "обеих сторон" - сначала отодвигается во времени момент захода Солнца. "Если вы посмотрите таблицу восходов и заходов Солнца, вы увидите, что несмотря на то, что продолжительность светового дня увеличивается, восход первые несколько дней бывает чуть-чуть позже, и заход тоже чуть позже. Говорят, что день прибавляется с вечера", - сказал астроном.
Так, в пятницу Солнце в Москве взошло в 08.58, а зайдет в 15.59, а в субботу уже в 08.59 и в 15.59 соответственно. В следующие несколько дней момент заката будет отодвигаться примерно на минуту в день, а восход будет "стоять на месте" - в 08.59.
"Это происходит потому, что Земля вращается вокруг своей оси с определенной скоростью, но зимой находится близко к Солнцу и по орбите движется чуть быстрее, чем летом. Годовое движение Солнца по небу несколько быстрее, чем летом, и, сочетаясь с суточным движением, это и дает такой эффект", - пояснил Куимов.
Орбита Земли, хотя и очень близка к круговой, но имеет заметный эксцентриситет (степень вытянутости эллипса), на ней есть точка, максимально близкая к Солнцу - перигелий, и максимально далекая - афелий. Согласно законам Кеплера, тело, двигающееся по эллиптической орбите, имеет большую скорость в точках, близких к центральному телу.
"Поэтому и получается, что зимой Солнце движется по небосводу чуть-чуть быстрее, а летом чуть-чуть медленнее", - сказал собеседник агентства.
По его словам, Земля находится в перигелии около 3 января, а в афелии - около 3 июля. Дата может на день-два меняться, потому что на расстояние влияет и движение Луны, добавил ученый.
Эллиптичность земной орбиты влияет на климат: когда в северном полушарии зима - Земля ближе к Солнцу, а летом - дальше, что несколько смягчает разницу между сезонами в северном полушарии и несколько увеличивает - в южном.
Из-за возмущений планет через 100 тысяч лет ситуация станет обратной. Точка перигелия совершает примерно один оборот в 200 тысяч лет.
"Разница в расстояниях зимой и летом между Землей и Солнцем - 0,3%-0,4%. Освещенность убывает с квадратом расстояния, и разница уже может достигать 6%, а это уже заметная величина. Приблизительно через 100 тысяч лет эти 6% могут вызвать заметные изменения климата", - сказал астроном.
По его словам, некоторые специалисты считают, что это одна из причин регулярных оледенений, хотя только эта астрономическая причина должна менять климат в разных полушариях разнонаправлено.
Увеличение продолжительности светового дня после зимнего солнцестояния может улучшить психоэмоциональное состояние и самочувствие россиян, сообщили РИА Новости врачи и психологи.
"Свет вообще положительно влияет на эмоциональное состояние, потому что в организме увеличивается количество серотонина, который "отвечает" за чувство радости и счастья. Темнота подавляет выработку этого важного вещества. Увеличение светового дня улучшает эмоциональное состояние человека. А если улучшается эмоциональное состояние, улучшается и самочувствие", - отметил врач-сомнолог Сергей Ярош.
Самочувствие человека зависит от продолжительности светового дня, поскольку внутренние околосуточные биоритмы человека привязаны к чередованию светлого и темного времени суток, считает психотерапевт европейского регистра, кандидат медицинских наук Марк Сандомирский. "Человеку нужна определенная доза света для поддержания адекватного состояния нервной системы. Уменьшение количества дневного света приводит к обострению нервных срывов, психических расстройств", - сказал он.
Также Ярош отметил, что при недостатке света развиваются депрессивные состояния. С недостатком света связаны также сезонные аффективные расстройства, которые проявляются в подавленном состоянии.
Еще одним фактором, нарушающим естественные биоритмы человека, может стать город. Жизнь человека в мегаполисе парадоксальна. Большое количество искусственного света приводит к тому, что организм путается во времени. Такой десинхроноз ведет не только к обострению заболеваний нервной системы, но и всех хронических заболеваний.
Самый короткий день в году - 21 или 22 декабря (в зависимости от сдвига в календаре). У него есть особое название - «День зимнего солнцестояния». Это день самого короткого светового дня (всего 5 часов 53 минуты) и самой длинной ночи. Со следующего дня, как известно, он начинает постепенно прибавляться. Если объяснять научным языком, это связано с тем, что наклон оси вращения Земли относительно Солнца принимает максимальное значение.
Во многих культурах этот день всегда был знаменательным событием, всегда ассоциировавшимся с возрождением. Например, в первобытной культуре начало Солнцестояния было не совсем радостным днем, он больше ассоциировался с началом голода. Потому что первобытные люди толком не знали, сколько запасов им нужно заготовить на времена холодов. В Раннее Средневековье это был праздник, поскольку пиво и вино в основном вызревали к середине декабря.
Самый длинный день в году
Самый длинный день в году происходит 21 или 20 июня. Вы уже наверняка заметили, что на улице светло даже в 23 часа. Правда, потом, как и с «зимним» световые дни начинают потихоньку сокращаться, это становится заметным уже в августе.
В современном мире дни зимнего и летнего солнцестояния не являются праздником, но масса традиций сохранились и по сей день. Например, любимые детьми колядки изначально были посвящены 20 декабря, лишь потом они перекочевали на пост-рождественские недели вплоть до Крещения (19 января). В Древнем Египте летнему Солнцестоянию жрецы уделяли большое значение. В России праздник больше известен как День Ивана Купалы, когда празднующие купаются, прыгают через костры, гадают и ищут веток папоротника (который, согласно легенде, цветет именно в этот праздник).
Наблюдать за солнцестоянием затруднительно из-за того, что солнце медленно движется к своей точке. Лишь совсем недавно ученые стали определять точное время события вплоть до мгновения.
МОСКВА, 24 дек - РИА Новости. После зимнего солнцестояния Солнце может восходить даже позже, чем до него, а продолжительность дня постепенно прибавляется с вечера из-за более высокой скорости движения Земли вокруг Солнца. Об этом рассказал РИА Новости руководитель Отдела астрометрии и службы времени Астрономического института имени Штернберга МГУ (ГАИШ) доктор наук Константин Куимов.
Зимнее солнцестояние с точки зрения астрономов - момент, когда Солнце достигает минимального склонения, то есть находится на наименьшей угловой высоте над горизонтом. Солнцестояние произошло 21 декабря в 23.28 по всемирному времени, 22 декабря в 02.38 по Москве.
По словам Куимова, после солнцестояния световой день начинает увеличиваться, но это происходит не равномерно, и не с "обеих сторон" - сначала отодвигается во времени момент захода Солнца.
"Если вы посмотрите таблицу восходов и заходов Солнца, вы увидите, что несмотря на то, что продолжительность светового дня увеличивается, восход первые несколько дней бывает чуть-чуть позже, и заход тоже чуть позже. Говорят, что день прибавляется с вечера", - сказал астроном.
Так, в пятницу Солнце в Москве взошло в 08.58, а зайдет в 15.59, а в субботу уже в 08.59 и в 15.59 соответственно. В следующие несколько дней момент заката будет отодвигаться примерно на минуту в день, а восход будет "стоять на месте" - в 08.59.
"Это происходит потому, что Земля вращается вокруг своей оси с определенной скоростью, но зимой находится близко к Солнцу и по орбите движется чуть быстрее, чем летом. Годовое движение Солнца по небу несколько быстрее, чем летом, и, сочетаясь с суточным движением, это и дает такой эффект", - пояснил Куимов.
Орбита Земли, хотя и очень близка к круговой, но имеет заметный эксцентриситет (степень вытянутости эллипса), на ней есть точка, максимально близкая к Солнцу - перигелий, и максимально далекая - афелий. Согласно законам Кеплера, тело, двигающееся по эллиптической орбите, имеет большую скорость в точках, близких к центральному телу.
"Поэтому и получается, что зимой Солнце движется по небосводу чуть-чуть быстрее, а летом чуть-чуть медленнее", - сказал собеседник агентства.
По его словам, Земля находится в перигелии около 3 января, а в афелии - около 3 июля. Дата может на день-два меняться, потому что на расстояние влияет и движение Луны, добавил ученый.
Куимов отметил, что эллиптичность земной орбиты влияет на климат: когда в северном полушарии зима - Земля ближе к Солнцу, а летом - дальше, что несколько смягчает разницу между сезонами в северном полушарии и несколько увеличивает - в южном.
Из-за возмущений планет через 100 тысяч лет ситуация станет обратной. Точка перигелия совершает примерно один оборот в 200 тысяч лет.
"Разница в расстояниях зимой и летом между Землей и Солнцем - 0,3%-0,4%. Освещенность убывает с квадратом расстояния, и разница уже может достигать 6%, а это уже заметная величина. Приблизительно через 100 тысяч лет эти 6% могут вызвать заметные изменения климата", - сказал астроном.
По его словам, некоторые специалисты считают, что это одна из причин регулярных оледенений, хотя только эта астрономическая причина должна менять климат в разных полушариях разнонаправлено.
Длительность светлого времени суток не постоянна, но подчинена определенным астрономическим законам. Космическое время, в отличие от земного времени, куда менее подвержено изменению, но даже оно относительно. Сколько времени длится среднее время суток, принято выделять 2 интервала «полезного» времени: с 7.00 до 23.00 – период наибольшей активности населения, с 18.00 до 23.00 – эффективное использование времени после окончания рабочего дня.
Что такое светлое временя суток?
Это период вращения земли вокруг своей оси, когда та или иная ее часть повернута в сторону солнца. В среднем, длительность светлого времени суток, составляет 4507 часов в год. В разное время года длительность светлого времени суток различна, так, в зимнее время суток 7. 5 часов, а в летнее время суток – 17 часов. На разной широте и долготе длительность светового дня различна. В Токио (UTC+9) средняя годичная длительность светлого времени суток составляет 4175 часов, в Пекине (UTC+8) – 4377 часов, в Астане (UTC+6) – 4607, в Минске (UTC+3) – 4578 в Москве (UTC+2) — 4545 часов.
Земля, вращаясь по эллиптической орбите вокруг Солнца, то приближается к светилу, то отдаляется от него. Меняется и ускорение планеты, достигнув максимально близкой к Солнцу точки (2 -3 января) Земля имеет максимальное ускорение. Из – за высокой скорости движения, на один и тот же участок планеты попадает меньше света, чем обычно, Земля не успевает прогреться. Это время является зимним временем года. В летнее время все в точности наоборот. Земля замедляется и удаляется от Солнца на максимальное расстояние.
Всего в эклиптике выделяют 4 одинаковых промежутка или сектора
- 0 градусов — Весеннее солнцестояние
- 90 градусов — Летнее солнцестояние
- 180 градусов – Осеннее солнцестояние
- 270 градусов – Зимнее солнцестояние
Продолжительность светового дня в Москве зависит от времен года, средняя продолжительность светлого дня составляет 12 часов 15 минут и 36 секунд.
Средняя продолжительность светового дня в Москве по месяцам
- в январе составляет — 8 часов 8 минут,
- в феврале – 9 часов 37 минут,
- в марте – 12 часов 15 минут,
- в апреле – 14 часов 32 минуты,
- в мае – 16 часов 34 минуты,
- в июне – 17 часов 54 минуты,
- в июле – 17 часов 8 минут,
- в августе – 15 часов 33 минуты,
- в сентябре – 14 часов 45 минут,
- в октябре – 10 часов 26 минут,
- в ноябре – 8 часов 45 минут,
- в декабре – 7 часов 49 минут.
Как рассчитать световой день в своём регионе? Инструкция
Для того, чтобы вычислить точную продолжительность светового времени суток в любом населенном пункте можно воспользоваться следующей формулой:
ТД = ТМ + Δh; ТМ = Тв + 3h; Тв = m – λh; m = tu + η., где ТМ – время Московское, Δh – разность между временем Московским и временем того или иного региона (-1, +1, +2 и т.д.), Тв – время всемирное, λh – точная долгота местоположения, m и tu – среднее и истинное солнечное время, η – уравнение времени.
Окончательное уравнение рачета длительности светлого времени суток выглядит следующим образом: ТД= tu + Δh + 3h – λh + η