Каждая мамочка рано или поздно задает себе вопрос: «Правильно ли развивается малыш?». Одним кажется, что ребенок слишком спокойный, другим, наоборот, что чересчур активный, для одних ребенок чрезмерно упитан, для других - «худющий-прихудющий». Для того чтоб разобраться в правильности развития своего чада, каждая мама находит свои решения, будь то консультация у врача или поиск ответов во Всемирной паутине.
Когда ребенок взрослеет, он уже не такой беззащитный комочек, и может показаться, что трудности позади, но это лишь видимость. С возрастом в маленьком организме происходит огромное количество изменений. И всех родителей волнует то, как правильно должен развиваться ребенок. Одним из наиболее часто волнующих вопросов для родителей является норма роста и веса для девочек и мальчиков. А все потому, что это, пожалуй, один из немногих зримых показателей развития юного созданья.
Следует заметить, что мальчики и девочки развиваются по-разному, поэтому и писать про них нужно по отдельности.
Норма роста и веса для девочек
Природой заложено, что мальчики крупнее и выше, а девочки хрупкие, маленькие и стройненькие. Но не только пол ребенка определяет точность показателей роста и веса. Нужно понимать, что цифры, показывающие соотношение роста и веса для девочек, приблизительны. Ведь в разных народностях разные внешние признаки, например, европеец и представитель Восточной Азии будут явно отличаться по росту. Еще один фактор несоответствия параметрам - это образ жизни и питание.
Есть и так называемый психологический фактор, то есть иногда девочке кажется, что она имеет излишние килограммы, и она предпринимает всевозможные действия по решению данной проблемы. Но этот фактор свойственен девочкам с 14 лет и старше. Также не следует забывать о наследственности. В любом случае даже при определении всех факторов норма роста и веса для девочек может отличаться Ведь людям свойственно быть разными, иметь различную мышечную и костную массу, различные особенности взросления.
Таблица веса и роста для подростков-девочек
Хоть все развиваются по-разному, но таблицы примерных показателей все же имеются и широко используются подростковыми терапевтами. Данные этой таблицы регулярно обновляются, также как обновляется статистическая норма роста и веса для девочек.
Таблицы наглядно иллюстрируют действительную на сегодняшний день норму в этом отношении. Нужно заметить, что рост и вес для девочек показаны тремя колоннами: очень низкий уровень роста/веса, средний и очень высокий.
| Возраст, лет | очень низкий | очень высокий |
|
| 7 | 111,1 | 116,9-124,8 | 131,3 |
| 8 | 116,5 | 123,0-131,0 | 137,7 |
| 9 | 122,0 | 128,4-137,0 | 144,8 |
| 10 | 127,0 | 134,3-142,9 | 151,0 |
| 11 | 131,8 | 140,2-148,8 | 157,7 |
| 12 | 137,6 | 145,9-154,2 | 163,2 |
| 13 | 143,0 | 151,8-159,8 | 168,0 |
| 14 | 147,8 | 155,4-163,6 | 171,2 |
| 15 | 150,7 | 157,2-166,0 | 173,4 |
| 16 | 151,6 | 158,0-166,8 | 173,8 |
| 17 | 152,2 | 158,6-169,2 | 174,2 |
Таблица нормы веса
Что касается веса, усредненные показатели выглядят так.
| Возраст, лет | очень низкий | очень высокий |
|
| 7 | 17,9 | 20,6-25,3 | 31,6 |
| 8 | 20 | 23-28,5 | 36,3 |
| 9 | 21,9 | 25,5-32 | 41 |
| 10 | 22,7 | 27,7-34,9 | 47,4 |
| 11 | 24,9 | 30,738,9 | 55,2 |
| 12 | 27,8 | 36-45,4 | 63,4 |
| 13 | 32 | 43-52,5 | 69 |
| 14 | 37,6 | 48,2-58 | 72,2 |
| 15 | 42 | 50,6-60,4 | 74,9 |
| 16 | 45,2 | 51,8-61,3 | 75,6 |
| 17 | 46,2 | 52,9-61,9 | 76 |
Если один из параметров таблицы (вес или рост) соответствует очень низкому или очень высокому значению, то бить сразу же тревогу и вести подростка к врачам-специалистам не нужно. Дело в том, что молодому организму свойственно развиваться быстрее либо медленнее. Если, например, ребенок очень высокий, а вот вес у него, наоборот, очень низкий, то такое положение говорит о так называемом резком скачке роста. То же самое касается и резкого скачка массы тела в сторону увеличения. Гораздо хуже, если вес и рост близки к нижним границам нормы. Такая картина может свидетельствовать о проблемах в развитии ребенка.
Вес и рост для 12 летней девушки
Как известно, 12 лет - это переломный возраст для молодой леди, из девочки она начинает превращается в девушку. И эти изменения, физические и психологические, очень заметны. Организм девочек перестраивается, обмен веществ ускоряется, что, в свою очередь, ведет к меньшему набору массы тела. Вес и рост для девочки 12 лет - это те показатели, по поводу которых меньше всего следует переживать родителям. В этом возрасте возможно замедление, некий спад в физическом развитии (в пределе норм), но все восстановится в процессе созревания девочки. Конечно, наступление полового созревания у каждой девочки наступает в разное время, и 12 лет- это отнюдь не всегда отрывная точка.
Индекс массы тела
Примерный рост девочки до начала «переходного возраста» должен находиться в пределах 137-164 см, вес может колебаться в пределах 27-64 кг. Если все же у родителей возникает тревога по поводу массы тела ребенка, то попробуйте подсчитать индекс массы тела. Это верный способ проверки, подходящий любому полу и возрасту.
Для расчета индекса массы тела следует вес разделить на квадрат роста. Например, вес 48 кг, рост 1,56 - тогда 48: (1,56 * 1,56), то есть 48: 2,4336, равно 19,72.
К норме индекса массы тела относится значение от 19 до 25. Если этот показатель меньше 19, то это говорит о дефиците веса, а если больше 25 - то об избытке.
у девочек
Переходный период для девочки — это сложный процесс эмоционального и физического перестроения молодого организма. Ребенок по-другому начинает воспринимать окружающую его действительность и людей, видеть то, на что раньше он не обращал внимания. Может наступить момент полного отрицания всех норм поведения. Поступки идут вопреки всему, но это не говорит о том, что подросток стал плохим человеком, просто те физические изменения, которые происходят в этот период в организме юной девушки, заставляют работать нервную систему «на износ», и понятно, что девочка не до конца понимает за что ей такое. Во время происходит из-за чего процессы развития ускоряются, происходит сначала некоторая задержка, после которой наступает резкое увеличение показателей роста и веса девушки. Обычно этот скачок начинается с момента первой менструации. Также для переходного периода характерно окончательное формирование внутренних органов девочки и выработка огромного количества гормонов. В это время родителям следует быть наиболее внимательными к юной девушке.
Изменения в организме девочки-подростка естественны и приходят у всех по-разному и в разное время. Девочки растут и набирают вес. Чтобы родители были осведомлены в том, насколько правильно развивается ребенок, существуют различные формулы подсчета и таблицы и веса для детей.
Главными показателями, которые отображают правильное физическое развитие, являются В 6 лет маленький человечек переживает очередной который сопровождается активным скачком умственного и физического развития.
Любящие родители всегда пристально наблюдают за тем, как растет и развивается их чадо, боясь пропустить что-то важное или не заметить отклонений. Зачастую все тревоги остаются необоснованными, но это не способствует тому, чтобы они исчезли.
С целью развеять сомнения мамы и папы, а особенно бабушки, насчет того, что что-то не так с физическим развитием малыша, и написана эта статья, в которой можно найти основные параметры детей 6 лет.
Факторы, которые влияют на физическое развитие ребенка
Взрослые такие разные: высокие и низкие, пухленькие и худощавые. Сказать, что высокий и статный мужчина - ненормальный, потому что он кажется просто огромным на фоне низкого и худого, - это неправильно. То же самое касается и детей.
Рост ребенка в 6 лет может быть в границах широкого диапазона, который составили специалисты из всемирной организации здоровья (сокращенно ВОЗ). Он немного отличается от внутренней российской таблицы, которая детские параметры несколько суживает.
Но тем не менее на вес и в 6 лет влияет несколько факторов, которые выглядят следующим образом:
- Генетическая предрасположенность. Очень часто у высоких родителей вырастают высокие дети и, наоборот, у низкорослых - невысокие потомки. Не бывает, конечно, без исключений, но в этом случае обязательно в генеалогическом древе присутствует человек с высоким ростом.
- Физическая активность ребенка. Для полноценного роста молодого организма необходимо начинать заниматься каким-то видом спорта или хотя бы бегать, прыгать и вдоволь скакать на детской площадке.
- Правильное сбалансированное питание. Особенно важно снабжать детский организм белками и кальцием для правильного роста костей и мышц.
- Факторы окружающей среды.
- Болезни, возникающие, когда ребенок начинает посещать школу. Также часто недуги появляются из-за загрязненной окружающей среды. Они могут ослабить и затормозить развитие молодого организма.
Акселерация
Рассматривая вопрос про рост ребенка в 6 лет, нельзя не упомянуть про такое явление современности, как акселерация. Этот процесс затрагивает в основном население развитых стран, начиная с двадцатых годов двадцатого столетия, и характеризуется он тем, что дети и подростки в своем физиологическом развитии опережают своих сверстников из предшествующего поколения.
Это касается не только роста. А также веса, смены молочных зубов и полового созревания детей и подростков. Сейчас, к примеру, рост ребенка в 6 лет соответствует тем показателям, которые были нормой тридцать лет назад для десятилеток. Есть разница между детьми и по гендерному признаку. Рассмотрим это подробнее.
Вес и рост ребенка в 6 лет: девочка
Норма физиологических параметров развития мальчиков от девочек разнятся, мальчики обычно выше и тяжелее сверстниц.
До года дети очень быстро растут и развиваются. В период с одного года до шести лет темпы роста сбавляются. Но вот в период с шести до восьми детишек ожидает очередной скачок физиологического развития. Преобладает рост конечностей, хотя это касается и туловища тоже. Пусть медленнее, но его длина увеличивается в два раза по сравнению с грудничковыми параметрами.
За короткий период времени детки могут прибавить пару сантиметров. Бывают случаи, когда они подрастают на целый дециметр за год. Физиологические параметры для девочек и мальчиков в этот период отличаются. Мальчики обычно крупнее своих сверстниц женского пола.
Для шестилетних девочек следующие (в сантиметрах):
- 99,8-100,5 - это нижняя граница девочки невысокого роста для шести лет, и 125,4-130,5 - верхний предел роста, при которой малышка считается очень высокой. Но эти показатели в пределах нормы.
- В шесть лет и шесть месяцев показатели следующие: от 102,1-107,4 до 128,6-133,9 - это нижние и верхние границы.
Рассмотрим, каков должен быть Девочка (норма должна восприниматься как примерный ориентир) может иметь такую массу тела:
- до 6,5 лет нижним и верхним порогом являются следующие показатели: от 13,5-15,3 кг до 27,8-33,4 кг для очень крупных малышек;
- в возрасте от 6,5 до 7 лет девочки считаются худенькими при массе тела от 14,1 до 16,0 кг. Малышки с весом от 29,6 до 35,8 кг - крупными, но в пределах нормы.
Рост мальчика в 6 лет
У мальчиков показатели несколько отличаются:
- При росте в диапазоне 101,2-106,1 см шестилетний ребёнок считается очень низкого роста, а при 125,8-130,7 см - очень высоким.
- Что касается малышей возраста 6,5 лет, то их параметры роста следующие: 103,6-108,7 см- очень низкие мальчики, а рост в диапазоне 129,1-134,2 см соответствует высоким малышам.
Вес ребенка в 6 лет: мальчик
Норма ВОЗ для малышей мужского пола имеет такой же широкий диапазон, как и у девочек:
- вес в пределах 14,1-15,9 кг считается ниже нормы, а при массе тела 27,1-31,5 кг - выше средних показателей для мальчиков до 6,5 лет;
- в возрасте от 6,5 лет и до 7 лет весовой диапазон мальчиков - от 14,1-16,0 кг и до 29,6-35,8 кг.
Все показатели, которые занимают место в этих диапазонах, считаются нормальными, ну, а если физиологические параметры вашего ребенка ниже или выше здесь представленных, то обратитесь к педиатру для выяснений причин отклонения от нормы.
Важными показателями физического состояния и здоровья детей являются вес и рост. Принято считать, что зависят они от генетики человека. Все дети индивидуальны, но избыточный или маленький вес может указывать на плохое питание или серьезные проблемы со здоровьем. Очень быстрый или медленный рост может быть сигналом неправильного функционирования систем организма.
На рост и вес ребенка в первую очередь влияет генетика, но существует еще много факторов, от которых зависят эти показателиКалькулятор
Какие факторы влияют на показатели роста и веса?
Дорогой читатель!
Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !
На показатели роста и веса влияют следующие факторы:
- генетическая предрасположенность (наследственность, этническое происхождение);
- гормоны роста;
- перенесенные в раннем возрасте заболевания;
- функционирование эндокринной системы;
- гормональный всплеск во время полового созревания;
- психологическая обстановка в семье;
- питание и сон;
- хронические патологии;
- физические нагрузки;
- уровень гемоглобина;
- масса тела прямо пропорционально зависит от длины.
С каким ростом и весом должен родиться ребенок?
При рождении вес доношенного ребенка колеблется от 2500 г до 4500 г. Мальчики, как правило, весят больше, чем девочки. Максимальный вес для малышки обычно не превышает отметку 4,5 кг. Средний вес – 3,2–3,4 кг. Длина тела новорожденных составляет 45-54 см. Средний рост – 49-52 см. Длина тела у девочек обычно находится в пределах 49–51 см.
Как видно, диапазон физических показателей ребенка при рождении достаточно широк. На данные малыша оказывают влияние различные факторы: наследственная предрасположенность, на каком сроке родился ребенок (38-40 недель), особенности течения беременности мамы. Следует сказать, что у одних и тех же родителей дети могут рождаться с разными физиологическими данными.
Рост и вес недоношенных детей
Вес детей в зависимости от степени их недоношенности:
Если недоношенный ребенок здоров, он быстро прибавляет в росте и в весе
Длина тела у детей, родившихся раньше срока, обычно менее 45 см. Телосложение у них непропорциональное, подкожно-жировой слой не сформирован, открыты швы черепа, кожные покровы переполнены кровью. Новорожденных, поспешивших появиться на свет, выхаживают в специальных условиях. При правильном уходе к первому году жизни такие дети ничем не отличаются от тех, что родились в положенный срок.
Таблицы ВОЗ роста детей
Все дети развиваются в своем собственном темпе. Однако существуют определенные нормы прибавки в весе и росте, на которые ориентируются доктора при определении физического состояния ребенка. Эти данные собраны в таблицы, разработанные всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). Рассмотрим таблицы ВОЗ на примере развития девочек.
Нормальные показатели у девочек до года
В первый год жизни дети развиваются наиболее активно. Сразу после рождения новорожденные могут потерять в весе до 300 г. Однако в первые три месяца жизни малыш способен набирать до 750 г ежемесячно, в последующие три месяца – по 700 г, с 7 по 9 месяц жизни - по 550 г, 9-12 месяц – 350 г. Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, набирают вес быстрее.
Растут малыши не менее интенсивно. Идеальная прибавка в длине для малышей с 1 по 3 месяц – 3,5 см, 4-6 месяц – 2,5 см, 7-9 месяц – 1,5-2 см (см. также: ). С 9 месяца до года дети подрастают еще на 1 см в месяц. Средний вес ребенка в год находится в промежутке от 8900 до 9600 г. Длина тела составляет от 74 до 76 см.
В среднем дети рождаются с весом 2,9-3,5 кг и ростом - около 52 см
Таблица весовых норм от 0 до 12 месяцев:
Возраст, мес Вес, кг низкий нижняя граница нормы норма верхняя граница нормы высокий 0 2,4-2,8 2,8 3,2 3,7 3,7-4,2 1 3,2-3,6 3,6 4,2 4,8 4,8-5,5 2 3,9-4,5 4,5 5,1 5,8 5,8-6,6 3 4,5-5,2 5,2 5,9 6,6 6,6-7,5 4 5,0-5,7 5,7 6,4 7,3 7,3-8,2 5 5,4-6,1 6,1 6,9 7,8 7,8-8,8 6 5,7-6,5 6,5 7,3 8,3 8,3-9,4 7 6,0-6,8 6,8 7,6 8,6 8,6-9,8 8 6,2-7,0 7,0 8,0 9,0 9,9-10,2 9 6,5-7,3 7,3 8,2 9,3 9,3-10,6 10 6,7-7,5 7,5 8,5 9,6 9,6-10,9 11 6,9-7,7 7,7 8,7 9,9 9,9-11,2 12 7,0-7,9 7,9 9,0 10,1 10,1-11,5 Исходя из данных, показатель веса для годовалой малышки в 7,9-10,1 кг считается идеальным (рекомендуем прочитать: ).
Вес годовалых девочек может сильно разниться - есть «худышки», а есть «пышечки»
Низкий и высокий вес не является критичным, он может быть вызван генетической предрасположенностью или особенностями протекания беременности. Если показатели малыша выходят за рамки низкого или высокого, врачи проведут дополнительные исследования для исключения проблем со здоровьем.
Таблица норм роста от 0 до 12 месяцев согласно ВОЗ:
Возраст, мес Рост, см низкий нижняя граница нормы норма верхняя граница нормы высокий 0 45,4-47,3 47,3 49,2 51,0 51,0-52,9 1 49,8-51,7 51,7 53,7 55,6 55,6-57,6 2 53,0-55,0 55,0 57,1 59,1 59,1-61,2 3 55,6-57,7 57,7 59,8 61,9 61,9-64,0 4 57,8-59,9 59,9 62,1 64,3 64,3-66,4 5 59,6-61,8 61,8 64,0 66,3 66,3-68,5 6 61,2-63,5 63,5 65,7 68,0 68,0-70,3 7 62,7-65,0 65,0 67,3 69,6 69,6-71,9 8 64,0-66,4 66,4 68,8 71,1 71,1-73,5 9 65,3-67,7 67,7 70,1 72,6 72,6-75,0 10 66,5-69,0 69,0 71,5 74,0 74,0-76,4 11 67,7-70,3 70,3 72,8 75,3 75,3-77,8 12 68,9-71,4 71,4 74,0 76,6 76,6-79,2 Детский возраст от года до 10 лет
В период от года до 10 лет у ребенка формируется и укрепляется опорно-двигательная система, налаживается работа всех внутренних органов.
При недостаточном питании, неправильном распределении физической нагрузки у детей могут развиться различные заболевания. Поэтому следить за нормами в этом возрасте так же необходимо, как и в младенческом.
Таблица норм веса в возрасте от 1 до 10 лет:
Возраст Вес, кг низкий нижняя граница нормы норма верхняя граница нормы высокий 15 мес. от 7,6 8,5 9,6 10,9 10,9-12,4 18 мес. 8,1-9,1 9,1 10,2 11,6 11,6-13,2 21 мес. 8,6-9,6 9,6 10,9 12,3 12,3-14,0 2 года 9,0-10,2 10,2 11,5 13,0 13,0-14,8 27 мес. 9,5-10,7 10,7 12,1 13,7 13,7-15,7 30 мес. 10,0-11,2 11,2 12,7 14,4 14,4-16,5 33 мес. 10,4-11,7 11,7 13,3 15,1 15,1-17,3 3 года 10,8-12,2 12,2 13,9 15,8 15,8-18,1 3,5 года 11,6-13,1 13,1 15,0 17,2 17,2-19,8 4 года 12,3-14,0 14,0 16,1 18,5 18,5-21,5 4,5 года 13,0-14,9 14,9 17,2 19,9 19,9-23,2 5 лет 13,7-15,8 15,8 18,2 21,2 21,2-24,9 5,5 лет 14,6-16,6 16,6 19,1 22,2 22,2-26,2 6 лет 15,3-17,5 17,5 20,2 23,5 23,5-27,8 6,5 лет 16,0-18,3 18,3 21,2 24,9 24,9-29,6 7 лет 16,8-19,3 19,3 22,4 26,3 26,3-31,4 8 лет 18,6-21,4 21,4 25,0 29,7 29,7-35,8 9 лет 20,8-24,0 24,0 28,2 33,6 33,6-41,0 10 лет 23,3-27,0 27,0 31,9 38,2 38,2-46,9 Важно следить за нормами веса ребенка, и если девочка имеет лишние килограммы, обязательно принимать меры!
Таблица роста от 1 до 10 лет:
Возраст, мес Рост, см низкий нижняя граница нормы норма верхняя граница нормы высокий 15 мес. 72,0-74,8 74,8 77,5 80,2 80,2-83,0 18 мес. 74,9-77,8 77,8 80,7 83,6 83,6-86,5 21 мес. 77,5-80,6 80,6 83,7 86,7 86,7-89,8 2 года 80,0-83,2 83,2 86,4 89,6 89,6-92,9 27 мес. 81,5-84,9 84,9 88,3 91,7 91,7-95,0 30 мес. 83,6-87,1 87,1 90,7 94,2 94,2-97,7 33 мес. 85,6-89,3 89,3 92,9 96,6 96,6-100,3 3 года 87,4-91,2 91,2 95,1 98,9 98,9-102,7 3,5 года 90,9-95,0 95,0 99,0 103,1 103,1-107,2 4 года 94,1-98,4 98,4 102,7 107,0 107,0-111,3 4,5 года 97,1-101,6 101,6 106,2 110,7 110,7-115,2 5 лет 99,9-104,7 104,7 109,4 114,2 114,2-118,9 5,5 лет 102,3-107,2 107,2 112,2 117,1 117,1-122,0 6 лет 104,9-110,0 110,0 115,1 120,2 120,2-125,4 6,5 лет 107,4-112,7 112,7 118,0 123,3 123,3-128,6 7 лет 109,9-115,3 115,3 120,8 126,3 126,3-131,7 8 лет 115,0-120,8 120,8 126,6 132,4 132,4-138,2 9 лет 120,3-126,4 126,4 132,5 138,6 138,6-144,0 10 лет 125,8-132,2 132,2 138,6 145,0 145,0-151,4 Следить за показателями норм роста и веса девочек школьного возраста также важно, как и в младенческом возрасте
Развитие девочек от 11 до 18 лет
Возраст от 11 до 18 лет считается подростковым. В это время в организме детей происходят интенсивные изменения. На внешности это особенно заметно. Пухленькая малышка может превратиться в идеальную девушку, а худышка - набрать формы. Вызваны такие изменения гормональной перестройкой организма. Необходимо понимать, когда такие изменения являются нормальными, а в каком случае нужно бить тревогу.
Рассмотрим таблицу веса подростков-девочек:
Возраст, лет Вес, кг низкий нижняя граница нормы норма верхняя граница нормы высокий 11 24,9-27,8 27,8-30,7 30,7-38,9 38,9-44,6 44,6-55,2 12 27,8-31,8 31,8-36,0 36,0-45,4 45,4-51,8 51,8-63,4 13 32,0-38,7 38,7-43,0 43,0-52,5 52,5-59,0 59,0-69,0 14 37,6-43,8 43,8-48,2 48,2-58,0 58,0-64,0 64,0-72,2 15 42,0-46,8 46,8-50,6 50,6-60,4 60,4-66,5 66,5-74,9 16 45,2-48,4 48,4-51,8 51,8-61,3 61,3-67,6 67,6-75,6 17-18 46,2-49,2 49,2-52,9 52,9-61,9 61,9-68,0 68,0-76,0 Прививая принципы правильного питания, вес подростков будет соответствовать нормам
Таблица роста подростков:
Возраст, лет Рост, см низкий, до нижняя граница нормы норма верхняя граница нормы высокий 11 136,2 136,2–140,2 140,2–148,8 148,8–153,2 153,2–157,7 12 142,2 142,2–145,9 145,9–154,2 154,2–159,2 159,2–163,2 13 148,3 148,3–151,8 151,8–159,8 159,8–163,7 163,7–168,0 14 152,6 152,6–155,4 155,4–163,6 163,6–167,2 167,2–171,2 15 154,4 154,4–157,2 157,2–166,0 166,0–169,2 169,2–173,4 16 152,6 155,2–158,0 158,0–166,8 166,8–170,2 170,2–173,8 17-18 155,8 155,8–158,6 158,6–169,2 169,2–170,4 170,4–174,2 Рост старшеклассниц может сильно разниться: от 150 до 175 см
Можно ли рассчитать рост ребенка по росту родителей?
Существует несколько формул для примерного расчета роста ребенка в соотношении с ростом его родителей:
- Для вычисления роста девочки (РД) нужно сложить рост отца (РО) с ростом матери (РМ), умножить на 0,51 и отнять 7,5 см. Автор этой формулы неизвестен.
- Другая формула принадлежит чехословаку В. Каркусу. РД см = (РО см*0,923 + РМ см)/2.
- Доктор Дж. Хокер предложил рассчитать рост следующим образом: РД = (РО + РМ)/2 - 6,4.
- Формула Смирнова и Горбунова: РД = (РО + РМ -12,5)/2 ± 8.
- Еще одна формула рассчитывает рост на основании данных ребенка в год (РГ). РД = РГ + 100 см – 5 см.
Периоды интенсивного роста детей: когда бывают скачки?
Наиболее быстрыми темпами девочки развиваются с 10 до 13 лет. Объясняется это активным половым созреванием.
В этот период организм подростка получает большую гормональную встряску. Во время полового созревания будущая девушка может вырасти на 8 см в год. Фигура ее тоже существенно изменится - возможен набор или потеря веса.
Если ребенок слишком высокий
Рост ребенка считается наследственным фактором. Если в семье высокие родители, то малыш с самого детства будет рослым. Однако слишком большое отклонение от возрастных норм ребенка может стать сигналом того, что его в организме есть существенные проблемы. Помимо раннего полового созревания, высокий рост у детей может быть вызван:
- высоким содержанием гормонов роста;
- ожирением;
- патологией хромосом;
- опухолью гипофиза;
- синдромом Марфана;
- нарушением функций гипофиза.
Что делать, если ребенок очень маленький?
Маленький рост ребенка, если он не обусловлен генетической предрасположенностью, также должен вызвать у родителей беспокойство.
Если родители заметили, что малыш плохо растет и не набирает вес, им необходимо обратиться к специалисту.
Врач изучит историю его ростовых прибавок, осмотрит ребенка, проведет анализ перенесенных им заболеваний. В том случае, если сомнения родителей окажутся обоснованными, назначается обследование щитовидной железы. Для исключения рахита ребенку назначают УЗИ. Параллельно с этими исследованиями педиатр должен назначить анализы для проверки крови на уровень гормона роста и гемоглобина. Иногда проводят исследование костного возраста ребенка при помощи рентгена костей.
Учёные всего мира исследуют факторы, влияющие на рост и вес человека в любом возрасте. Самые современные данные говорят, что характеристики соотношения в весе и росте детей до пяти лет зависят не только от наследственности и генетической предрасположенности, но и характеризуют качество жизни семьи в целом: питание, климат, психологическое спокойствие в семье. Если затрагивать нормы роста и веса детей — это напрямую зависит не только от физического развития ребёнка, но и показывает особенности жизни его семьи.
Рост
Низкий рост для ребёнка до 5 лет может значить отставание в развитие, говорить о наличии определённых заболеваний и свидетельствовать о недоношенности ребёнка, которая со временем не была компенсирована. Высокий рост, как правило, не является проблемой, но слишком большой рост может свидетельствовать о присутствии эндокринного заболевания (подобное подозрение возникает, если родители слишком высокого ребёнка имеют рост обычный или ниже среднего).
Шкала оценки роста:
- Слишком низкий – необходима помощь врача;
- Низкий – желательно обратиться к врачу;
- Ниже среднего – вариант нормы;
- Средний — норма;
- Выше среднего – вариант нормы;
- Высокий;
- Слишком высокий.
Вес
Характеристика веса менее информативна для врача и даёт весьма поверхностное представление о развитии ребёнка. Однако при низком или очень низком весе стоит обратиться к врачу для проведения дополнительных анализов.
Шкала оценок веса:
- Крайне (очень) низкий вес – ребёнок истощён;
- Низкий вес (недовес) — истощение;
- Меньше среднего – вариант нормы;
- Средний — норма;
- Больше среднего – вариант нормы;
- Очень большой.
Рост и вес в соотношении друг к другу
Рост и вес в соотношении друг к другу принято называть Индексом Массы Тела. Именно по этому параметру следует определять, как развит ребёнок, насколько он физически здоров. При этом важно помнить, что показатели ИМТ для детей зависят от возраста и сильно отличаются от показателей ИМТ для взрослых.
Что можно диагностировать по ИМТ:
- Истощение у ребёнка (необходимо лечение);
- Наличие недостаточного веса;
- Наличие пониженного веса (разновидность нормы);
- Норма веса;
- Вес повышен (разновидность нормы);
- Избыточный вес;
- Ожирение (необходимо лечение).
Предотвращение лишнего веса и ожирения
Лишний вес – это проблема, как детей, так и взрослых. Рекомендации по нормализации веса для всех одинаковые – правильное питания, спорт. Т.е. именно образ жизни ребёнка и его семьи напрямую регулируют вес у всех.
- Важно сделать физически активный отдых и правильное питание увлечением семьи. Планируйте полезное меню вместе с детьми, занимайтесь активными видами спорта всей семьёй.
- Никогда не поощряйте детей сладостями и вредной пищей, если они себя хорошо ведут или получают хорошие оценки. Похвалу или наказание не связывайте с едой.
- Не стоит заставлять ребёнка доедать, если он наелся.
- Не стоит все время говорить о полезных и вредных продуктах и тем более совсем исключать сладости и вкусности из рациона. Такой запрет может подтолкнуть ребёнка есть много вредной пищи втайне от вас – впрок.
Не нужно напоминать, как может быть опасен лишний вес для ребенка. Поэтому очень важно выявить причины, что заставляет детей переедать и выбирать более калорийную пищу. Часто дети, как и взрослые, снимают стресс и замещают разочарования сладким и другими вредными продуктами, тогда, когда могло бы помочь внимание и поддержка со стороны взрослых.
- «Как отучить ребенка от сладкого. Проверенная, безопасная и простая программа» Тейтельбаум, Кеннеди. Все понимают насколько вреден сахар для здоровья и как он влияет на лишний вес, поэтому эта книга будет полезна и родителям, и детям. К тому же она уже обрела множество восторженных поклонников.
- Книга Евгении Макаровой «Как избавить ребенка от лишнего веса» поможет понять психологические проблемы лишнего веса и помочь ребенку с ними справиться.
- Книга Смирновой, Картелишева, Румянцева «Ожирение у детей и подростков. Причины и современные технологии терапии и профилактики» посвящена всему кругу вопросов ожирения у детей и предназначена для широкого круга читателей, как родителей, так и врачей.
Особенности роста и веса от 1 года до 10 лет
До 10 лет ребёнок активно растёт. Как и у малышей до года, сейчас необходимо учитывать множество факторов: генетическая предрасположенность, наличие врождённых или приобретённых патологий, возможные заболевания. Также очень важно питание и образ жизни семьи в целом. Также следует учитывать особенности метаболизма.
Вес девочек по годам от 1 года до 10 лет. Данные ВОЗ. Таблица.
| Возраст | Низкий вес (кг) | Вес ниже среднего (кг) | Средний вес (кг) | Вес выше среднего (кг) | Большой вес (кг) | Слишком большой вес (кг) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 год | 7 | 7,9 | 8,9 | 10,1 | 11,5 | 13,1 |
| 2 года | 9 | 10,2 | 11,5 | 13 | 14,8 | 17 |
| 3 года | 10,8 | 12,2 | 13,9 | 15,8 | 18,1 | 20,9 |
| 4 года | 13,3 | 14 | 16,1 | 18,5 | 21,5 | 25,2 |
| 5 лет | 13,7 | 15,8 | 18,2 | 21,2 | 24,9 | 29,5 |
| 6 лет | 15,3 | 17,5 | 20,2 | 23,5 | 27,8 | 33,4 |
| 7 лет | 16,8 | 19,3 | 22,4 | 26,3 | 31,4 | 38,3 |
| 8 лет | 18,6 | 21,4 | 25 | 29,7 | 35,8 | 44,1 |
| 9 лет | 20,8 | 24 | 28,2 | 33,6 | 41 | 51,1 |
| 10 лет | 23,3 | 27 | 31,9 | 38,2 | 46,9 | 59,2 |
Рост девочек по годам от 1 года до 10 лет. Данные ВОЗ. Таблица.
| Возраст | Низкий рост (см) | Рост ниже среднего (см) | Средний рост (см) | Рост выше среднего (см) | Высокий рост (см) | Очень высокий (см) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 год | 69 | 71 | 74 | 76 | 79 | 81 |
| 2 года | 80 | 83 | 86 | 89 | 92 | 96 |
| 3 года | 87 | 91 | 95 | 98 | 102 | 106 |
| 4 года | 94 | 98 | 102 | 107 | 111 | 115 |
| 5 лет | 99 | 104 | 109 | 114 | 118 | 123 |
| 6 лет | 104 | 110 | 115 | 120 | 125 | 130 |
| 7 лет | 109 | 115 | 120 | 126 | 131 | 137 |
| 8 лет | 115 | 120 | 126 | 132 | 138 | 143 |
| 9 лет | 120 | 126 | 132 | 138 | 144 | 150 |
| 10 лет | 125 | 132 | 138 | 145 | 151 | 157 |
Вес мальчиков по годам от 1 года до 10 лет. Данные ВОЗ. Таблица.
| Возраст | Низкий вес (кг) | Вес ниже среднего (кг) | Средний вес (кг) | Вес выше среднего (кг) | Большой вес (кг) | Слишком большой вес (кг) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 год | 7,7 | 8,6 | 9,6 | 10,8 | 12 | 13,3 |
| 2 года | 9,7 | 10,8 | 12,2 | 13,6 | 15,3 | 17,1 |
| 3 года | 11,3 | 12,7 | 14,3 | 16,2 | 18,3 | 20,7 |
| 4 года | 12,7 | 14,4 | 16,3 | 18,6 | 21,2 | 24,2 |
| 5 лет | 14,1 | 16 | 18,3 | 21 | 24,2 | 27,9 |
| 6 лет | 15,9 | 18 | 20,5 | 23,5 | 27,1 | 31,5 |
| 7 лет | 17,7 | 20 | 22,9 | 26,4 | 30,7 | 36,1 |
| 8 лет | 19,5 | 22,1 | 25,4 | 29,5 | 34,7 | 41,5 |
| 9 лет | 21,3 | 24,3 | 28,1 | 33 | 39,4 | 48,2 |
| 10 лет | 23,2 | 26,7 | 31,2 | 37 | 45 | 56,4 |
Рост мальчиков по годам от 1 года и до 10 лет. Данные ВОЗ. Таблица.
| Возраст | Низкий рост (см) | Рост ниже среднего (см) | Средний рост (см) | Рост выше среднего (см) | Высокий рост (см) | Очень высокий рост (см) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 год | 71 | 37 | 75 | 78 | 80 | 83 |
| 2 года | 81 | 84 | 87 | 90 | 94 | 97 |
| 3 года | 88 | 92 | 96 | 99 | 103 | 107 |
| 4 года | 94 | 99 | 103 | 107 | 112 | 116 |
| 5 лет | 100 | 105 | 110 | 114 | 119 | 124 |
| 6 лет | 106 | 111 | 116 | 120 | 126 | 130 |
| 7 лет | 111 | 116 | 121 | 127 | 132 | 137 |
| 8 лет | 116 | 121 | 127 | 132 | 138 | 144 |
| 9 лет | 120 | 126 | 132 | 138 | 144 | 150 |
| 10 лет | 125 | 131 | 137 | 144 | 150 | 157 |
Рос и вес от 11 и до 18 лет
В этом возрасте спектр нормы очень широк как для парней, так и для девушек. Время полового созревания у девочек характеризуется появлением округлых форм, когда в это же время мальчики ещё низенькие и маленькие. Необходимо психологически подготовить ребёнка к изменениям, происходящим в его теле. В это время девушкам категорически запрещены диеты.
Вес девочек от 11 до 18 лет. Данные ВОЗ. Таблица.
| Возраст | Низкий вес (кг) | Вес ниже средн. (кг) | Средний вес (кг) | Вес выше среднего (кг) | Большой вес (кг) | Слишком большой вес (кг) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11 лет | 25-28 | 27,7-30,6 | 30,7-39 | 39-44,6 | 44,6-55,3 | |
| 12 лет | 27,8-32 | 31,7-36 | 36-45,4 | 45,4-52 | 52-63,4 | |
| 13 лет | 32-38,7 | 38,6-43 | 43-52,5 | 52,5-59 | 59-69 | |
| 14 лет | 37,5-44 | 43,8-48,2 | 48,2-58 | 58-64 | 64-72,2 | |
| 15 лет | 42-47 | 46,8-50,6 | 50,6-60,5 | 60,4-66,5 | 66,6-75 | |
| 16 лет | 45,2-48,5 | 48,4-52 | 51,8-61,3 | 61,4-67,6 | 67,5-75,6 | |
| 17-18 лет | 46,3-49,2 | 53-62 | 49,2-53 | 61,9-68 | 68-76 |
Рост девочек от 11 до 18 лет. Данные ВОЗ. Таблица.
| Возраст | Низкий рост (м) | Рост ниже среднего (м) | Средний рост (м) | Рост выше среднего (м) | Высокий рост (м) | Очень высокий рост (м) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11 лет | 1,32-1,36 | 1,36-1,40 | 1,40-1,49 | 1,49-1,53 | 1,53-1,57 | |
| 12 лет | 1,37-1,42 | 1,42-1,46 | 1,46-1.54 | 1,54-1,59 | 1,59-1,63 | |
| 13 лет | 1,43-1,48 | 1,48-1,52 | 1,52-1,60 | 1,60-1,67 | 1,64-1,68 | |
| 14 лет | 1,48-1,52 | 1,52-1,55 | 1,55-1,63 | 1,63-1,67 | 1,67-1,71 | |
| 15 лет | 1,51-1,54 | 1,54-1,57 | 1,57-1,66 | 1.66-1,69 | 1,69-1,73 | |
| 16 лет | 1,48-1,52 | 1,55-1,58 | 1,58-1,67 | 1,67-1,70 | 1,70-1,74 | |
| 17-18 лет | 1,52-1,56 | 1,56-1,58 | 1,58-1,67 | 1,67-1,70 | 1,70-1,74 |
Вес мальчиков от 11 до 18 лет. Данные ВОЗ. Таблица.
| Возраст | Низкий вес (кг) | Вес ниже средн. (кг) | Средний вес (кг) | Вес выше среднего (кг) | Большой вес (кг) | Слишком большой вес (кг) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11 лет | 26-28 | 28-31 | 31-39,9 | 39,9-44,6 | 44,9-51,5 | |
| 12 лет | 28,2-30,7 | 30,7-34,4 | 34,4-45,1 | 45,1-50,6 | 50,6-58,7 | |
| 13 лет | 30,9-33,8 | 33,8-38 | 48-50,6 | 50,6-56,8 | 56,8-66 | |
| 14 лет | 34,3-38 | 38-42,8 | 42,8-56,6 | 56,6-63,4 | 63,4-73,2 | |
| 15 лет | 38,7-43 | 43-48,3 | 48,3-62,8 | 62,8-70 | 70-80,1 | |
| 16 лет | 44-48,3 | 48,3-54 | 54-69,6 | 69,6-76,5 | 66,5-84,7 | |
| 17-18 лет | 49,3-54,6 | 54,6-59,8 | 59,8-74 | 74-80,1 | 80,1-87,8 |
Рост мальчиков от 11 до 18 лет. Данные ВОЗ. Таблица.
| Возраст | Низкий рост (м) | Рост ниже среднего (м) | Средний рост (м) | Рост выше среднего (м) | Высокий рост (м) | Очень высокий рост (м) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11 лет | 1,31-1,34 | 1,34-1,38 | 1,38-1,48 | 1,48-1,53 | 1,53-1,56 | |
| 12 лет | 1,36-1,40 | 1,40-1,43 | 1,43-1.54 | 1,54-1,59 | 1,59-1,63 | |
| 13 лет | 1,42-1,45 | 1,45-1,50 | 1,50-1,60 | 1,60-1,66 | 1,66-1,70 | |
| 14 лет | 1,48-1,52 | 1,52-1,56 | 1,56-1,67 | 1,67-1,72 | 1,72-1,76 | |
| 15 лет | 1,54-1,58 | 1,58-1,62 | 1,62-1,73 | 1.73-1,77 | 1,77-1,81 | |
| 16 лет | 1,59-1,63 | 1,63-1,67 | 1,67-1,78 | 1,78-1,82 | 1,82-1,86 | |
| 17-18 лет | 1,63-1,66 | 1,66-1,71 | 1,71-1,81 | 1,81-1,86 | 1,86-1,88 |
Особенности периода полового созревания
- Девочки начинают расти раньше, с 10 и до 18.
- Рост парней стартует позднее, около 15 и продолжается до 18-22 лет.
- Самый интенсивный период роста девочки начинается в 10 лет и идёт до 13.
- Самый интенсивный период роста у мальчиков, начинается в 13 лет и продолжается до 16.
- Именно гормональная активность объясняет резкий скачёк роста.
- Нормы параметров мальчиков и девочек, которые показывает таблица роста и веса детей — усреднённые, поэтому необходимо учитывать индивидуальные особенности организма и генетику.
Если у ребёнка очень маленький вес или, напротив, его избыток, то необходимо искать причину. Это может быть:
- заболевание;
- образ жизни семьи;
- режим дня (еда, сон);
- стрессы;
- темперамент ребёнка и т.д.
Итог
Подрастающего ребёнка необходимо мотивировать, его нельзя «посадить» на диету или заставить вести активный образ жизни. Но нужно помнить, что именно в этом возрасте возникают опасности развития различных заболеваний как физических, так и психических.
- От 1 года до 5: с детства необходимо вырабатывать полезные привычки. Правильное пищевое поведение закладываются уже в первые годы жизни. Предлагайте малышу только здоровую и полезную еду. Поощряйте подвижность ребёнка.
- От 6 до 12: поддержание ежедневной физической активности. Спортивная секция, активные игры на улице. Прогулки в выходные дни. Поощряйте здоровое питание.
- От 13 до 18: старайтесь поддерживать привычку здорового питания. Учите ребёнка самостоятельно готовить вкусную, полезную пищу. Пусть дома будут только правильные продукты. Поддерживайте ежедневную физическую активность.
- Для всех: минимизируйте время, которое ваше чадо проводит у телевизора и компьютера. Не разрешайте есть во время прямота фильмов или мультиков. Готовьте полезную и разную еду. Чаще кушайте вместе. Дома всегда должно быть много овощей и фруктов. В рационе ребёнка вредны газированные напитки. Очень важен завтрак. Его нельзя пропускать.
Когда вы сами правильно питаетесь и занимаетесь спортом, и для вас здоровые привычки – это норма, часть жизни, то вы легко сделаете здоровой и активной жизнь своих детей. Спорт и правильное питание должны быть частью жизни, нормой для всей семьи.
Но самое главное — любите свих деток вне зависимости от того какой у них вес и рост.
Вес и рост – показатели, которые могут свидетельствовать о состоянии здоровья ребенка.
Если от нормы наблюдаются отклонения в большую или меньшую сторону, то это может указывать на различные патологии.
Норма веса зависит от возрастного и полового критерия, поэтому многих родителей интересует, какой должна быть масса тела в каждом периоде.
В данной статье можно узнать нормальный показатель ребенка в 9 лет, а также развитие каких патологий возможно при отклонениях от нормы.
Девятилетний возраст является той гранью, когда ребенок приближается к подростковому периоду. Поэтому в дальнейшем начнутся различные физиологические изменения.
В это время у многих мальчиков и девочек изменяется телосложение. Некоторые дети вытягиваются и становятся худее, а другие – более коренастыми.
Прибавка веса, как и роста у каждого ребенка индивидуальна. Их показатели зависят от двигательной активности, функционирования эндокринной системы, а также наследственного фактора.
Усовершенствуется в 9-летнем возрасте и двигательная активность, поэтому дети в этот период могут длительное время двигаться и играть.
У девочек наблюдается в 9 лет округление груди и выделение ареолы. У мальчиков развиваются половые признаки (начинают расти волосы в паховой зоне и в подмышках, продолжается развиваться мускулатура).
Нормальные показатели веса и роста в 9 лет
Недостаток веса называется гипотрофией, а его избыток – ожирением. В любом случае такое состояние считается патологическим.
В начале поговорим о недоборе веса у 9-летнего ребенка.
Причинами недостатка веса могут быть инфекционные заболевания, которые сопровождаются диареей, потерей аппетита, рвотой, гипертермией. Кроме того, пониженная масса тела наблюдается при туберкулезе, сахарном , сердечных пороках врожденного характера, гипертиреозе, патологиях почек, а также бронхолегочных дисплазиях или бронхиальной астме.
Возможно такое состояние и при онкологических болезнях. Причинами потери веса могут быть ожоги, травмы, послеоперационный период, при которых требуется активное восстановление тканей.
Избыточный вес — сигнал о наличии патологии
На недостаток веса у 9-летних детей влияет нарушенное усвоение питательных веществ. К такому состоянию обычно приводят муковисцидоз кишечника, панкреатит, энтеропатия, ферментопатия, мальабсорбция, аллергические реакции гастроинтестинальной формы.
Что представляет собой ожирение у 9-летних детей?
Избыточный вес в детстве может приводить к различным осложнениям, в том числе он способствует развитию многих заболеваний.
Причинами ожирения могут быть:
- Наследственная предрасположенность. Часто в семьях, где родители страдают лишним весом, дети также унаследуют склонность к ожирению.
- Неправильное . Обычно воздействуют на прибавку веса фастфуд, кондитерские и мучные изделия.
- Гиподинамия. Малоподвижность приводит к тому, что калории не сжигаются, а накапливаются в организме, в результате чего развивается ожирение.
- Психологические факторы. В некоторых случаях к избыточному весу приводит «заедание» стрессовых ситуаций, психоэмоциональное перенапряжение, недостаток внимания со стороны старших.
Также при избыточном весе не исключается развитие и других патологий, например, сахарного диабета.
В любой ситуации, когда у 9-летнего ребенка чрезмерная масса тела или недобор веса, важно обратиться за помощью к специалисту, который установит основную причину такого состояния.
Чтобы вес и рост у детей в этом возрасте был нормальным, необходимо больше двигаться, правильно и рационально питаться и выполнять другие правила профилактики.
Смотрите познавательное видео: