Ожидание малыша - это не только приятные хлопоты и предвкушение встречи, но еще и глобальная гормональная перестройка организма. Практически всех будущих мам начинают беспокоить неприятные симптомы, например, покалывание внизу живота. Не опасно ли это состояние при беременности и как снять болевые приступы?
Симптоматика
Во время этих естественных физиологических процессов женщины испытывают множество новых для них ощущений, и не все из них можно назвать приятными. К таким относится и покалывание внизу живота при беременности. Болевой порог у людей отличается - спектр чувствительности тоже у каждого свой. Покалывание может сопровождаться легкой «щекоткой» внутренних органов, тяжестью, вздутием, окаменением или тянущей болью, как при месячных. Все эти симптомы в каждом триместре имеют разную природу, но обычно являются вариантом нормы.
Покалывание внизу живота при беременности на ранних сроках
- внедрение оплодотворенной яйцеклетки в тело матки вызывает незначительную боль;
- повышенный приток крови и растущая, меняющая форму матка давит на нижнюю полую вену - это сопровождается пульсацией и покалыванием;
- каменеющий живот является признаком тонуса. Это естественно для ранних сроков. Если эти явления не носят систематического характера, повода для переживаний нет;
- вздутие живота, которое может вызвать покалывание, - очень распространенное явление в первом триместре. Это обусловлено ростом гормона прогестерона или незначительными нарушениями пищеварения из-за меняющихся вкусовых предпочтений женщины.
- Не есть жирную, острую и провоцирующую вздутие пищу. Питаться дробно 5-6 раз в день небольшими порциями.
- Меньше нервничать, не поднимать тяжести.
- При тонусе нужно выпить таблетку Но-шпы, прилечь отдохнуть или принять теплый (не горячий!) душ.
- Стараться больше отдыхать и находиться на свежем воздухе.
- В начале беременности физическая активность необходима будущим мамам. Ходьба, плаванье, йога или гимнастика для беременных пойдут им только на пользу. Это укрепит, подготовит мышцы к вынашиванию и родам и снизит болевые ощущения.
Как правило, этих мер оказывается достаточно, чтобы облегчить состояние в первом триместре.
Тревожные симптомы
Если боль острая, схваткообразная и сопровождается даже незначительным выделением крови, следует незамедлительно обратиться в медучреждение. Такие симптомы могут означать выкидыш или внематочную беременность.
Покалывание внизу живота при беременност-и во втором триместре
- с четвертого месяца растущая матка начинает занимать место желудка и кишечника, отодвигая их. Это может вызывать колики внизу живота, запоры, изжогу и нарушения пищеварения;
- первые шевеления малыша женщины часто принимают за расстройство желудка. Все чувствуют их по-разному, но чаще всего ощущают как легкие толчки, напоминающие брожение пузырьков воздуха;
- давлению на мочевой пузырь могут сопутствовать легкие колющие ощущения и частые позывы в туалет.
Как уменьшить болевые ощущения?
- Питание должно быть таким же, как и на первых неделях, то есть дробным. Переедание может моментально отозваться вздутием и неприятными ощущениями внизу живота.
- Есть больше продуктов, содержащих клетчатку, чтобы не провоцировать запоры и изжогу.
- Хорошо влияют на микрофлору кишечника продукты, богатые белком, такие как мясо, рыба и кисломолочная продукция. Также они являются источником кальция, который так необходим будущим мамам в середине срока.
- Своевременно опорожнять мочевой пузырь, терпеть нельзя ни в коем случае.
Тревожные симптомы
Постоянный тонус на этих сроках уже не является нормой. Поэтому если женщина ощущает, что низ живота каменеет, ей нужно сообщить об этом наблюдающему ее гинекологу. При сильных, схваткообразных болях, тянущих ощущениях, ноющей пояснице, подтекании вод и кровянистых выделениях необходимо, не мешкая, вызывать неотложную помощь.
Покалывание внизу живота при беременност-и на поздних сроках
- на этом временном отрезке матка максимально растянута, ребенок активно набирает вес, и естественно, что для мамы такие ощущения будут не самыми приятными. Этот процесс сопровождается покалыванием, легкими прострелами и постоянным чувством тяжести;
- появление растяжек может сопровождаться колющими болями, так как ткани живота сильно натягиваются и, не выдерживая напряжения, рвутся;
- малыш активно двигается, пытаясь принять удобную позу для появления на свет, колотит ручками и ножками;
- примерно с 30 недели беременная начинает ощущать тренировочные схватки - они тоже могут сопровождаться покалыванием.
Как уменьшить болевые ощущения?
- На поздних сроках женщине становится все тяжелей выполнять рекомендацию врачей больше гулять пешком и правильно питаться. Усталость, постоянный недосып и гормональная перестройка становятся причиной того, что будущая мамочка все больше времени проводит на диване. Именно это и провоцирует сбои в работе желудка и кишечника. Как бы тяжело ни было, ей нужно стараться выбираться на свежий воздух и налегать на фрукты и овощи.
- Если тренировочные схватки слишком болезненны, хорошо принять теплый душ. Он моментально снимет напряжение.
- Носить бандаж для беременных - он будет фиксировать живот, предотвращая растяжки, и уменьшит нагрузку на поясницу.
Признаки начала родов
- усиливающиеся схватки;
- тошнота, расстройство желудка, понос;
- тянущая боль в пояснице;
- отхождение слизистой пробки;
- подтекающие или отошедшие воды.
Тревожные симптомы
Резкая боль и кровянистые выделения, гипертермия бывают признаками отслойки плаценты или преждевременных родов.
- Покалывание в животе — 1-й триместр
С наступлением беременности жизнь женщины постепенно и неизбежно меняется. Происходит подготовка к предстоящей родовой деятельности, меняются и тело матери, и тело ребенка. Такие значительные изменения не могут оставаться незамеченными как по внешним признакам, так и по внутренним ощущениям. Женщина должна быть готова к появлению новых симптомов, знать об их характере, чтобы исключить лишний повод для беспокойства и паники.
Природные физиологические процессы вызывают разные ощущения, в том числе не всегда приятные. Одно из них - покалывание внизу живота при беременности. Оно может проявляться на любом сроке беременности или сопровождать весь ее срок. На каждом этапе беременности этот симптом возникает по разным причинам, и свои способы облегчения неприятных ощущений каждый раз отличны друг от друга.
Рассмотрим по порядку три периода беременности, то есть три триместра, и особенности ощущения покалывания в животе в каждом из них. Обратим внимание на способы облегчения симптома. Индивидуальный подход очень важен по причине разности сроков, особенностей организма каждой женщины и в связи с особенностями протекания беременности.
Покалывание в животе - 1-й триместр
Покалывание в первом триместре
Покалывание внизу живота при беременности может впервые проявиться уже несколько дней спустя после зачатия, то есть в период, когда женщина еще не догадывается о своем интересном положении. Она принимает болевые ощущения, например, за симптомы месячных, поэтому особенно не волнуется. Спустя несколько недель происходит набухание груди, появляется быстрая утомляемость, сонливость, затем тошнота и нервозность, которые говорят о наступлении беременности. И покалывания в нижней части живота уже начинают не на шутку волновать женщину, она не находит ответа на вопрос - почему это происходит. А ответ следующий: в первом триместре шейка матки становиться мягкой, изменяется форма матки - она растягивается, округляется по причине того, что ее сосуды наполняются кровью. Матка становиться центром всех метаморфоз и связанных с ними новых ощущений. Это происходит, как правило, на 6-8 неделе. Болевые ощущения, связанные с этими изменениями, наблюдаются в нижней части живота как справа, так и слева. Они исходят не столько от матки, сколько от мышц, которые ее поддерживают. Если такие легкие покалывания продолжаются не более часа, то причин для беспокойства нет.
Упражнения на мяче
Обратите внимание!
Покалывание в пределах нормы по своему тянущему характеру и силе напоминает боли при месячных и появляется лишь при резких движениях, при чихании и покашливании. От него можно избавиться сменой положения тела на диване или прибегнув к медленной прогулке на свежем воздухе.
Более эффективным способом устранения неприятных ощущений принято считать специальные упражнения на большом мяче, которые допускаются в любой период беременности, если они одобрены врачом.
Неприятные ощущения во 2-м триместре
Питание во втором триместре
На 4-м месяце беременности (то есть в начале II-го триместра) более существенное увеличение матки приводит к тому, что она начинает «отвоевывать» пространство у желудка и кишечника, и, как результат, мешает их нормальной функции - могут появиться нарушения пищеварения, сопровождающиеся запорами или изжогой. Именно эти симптомы и приводят к покалыванию в животе, что считается вполне допустимым. Распорядок дня и режим питания помогут справиться с нежелательными ощущениями. Следует исключить из рациона беременной женщины картофель, бобовые, орехи, любую капусту в любом виде, виноград, белый хлеб, то есть все то, что приводит к усиленному газообразованию. Хлеб грубого помола, неострые на вкус витаминосодержащие фрукты и овощи, нежирное мясо и рыба (обязательно), кисломолочные продукты (для формирования полезной микрофлоры кишечника), компоты из сухофруктов (без сахара) - вот, что должно составлять рацион беременной женщины.
Обратите внимание!
Успешно стимулировать работу кишечника можно, прибегнув к спокойным прогулкам, легким физическим упражнениям.
Прогулки во втором триместре
Давление на органы малого таза возрастает вместе с увеличением веса малыша, в связи с этим увеличивается вероятность покалывания в этой области, и появляются частые позывы в туалет. Такие физиологические причины следует корректировать питьевым режимом, в особенности, если женщина наблюдает у себя отечность.
Шевеление плода во втором триместре также можно принять за легкое покалывание внизу живота. Но если прислушаться к своему организму в этот момент, то можно получить истинное удовольствие от активности своего ребенка.
Ощущения в животе в 3-м триместре
Опасности третьего триместра
7-й, 8-й месяц беременности - это период непосредственной подготовки женского организма к родовой деятельности, который также может сопровождаться покалыванием внизу живота. Внушительный вес ребенка оказывает все больше давление на внутренние органы. Начиная с 35-й недели, непродолжительное покалывание внизу живота может свидетельствовать о тренировочных схватках. Сильного дискомфорта в такие минуты женщина не ощущает, но это не должно усыплять ее бдительность - ее ребенок, полностью сформировавшись, готов к рождению. Тянущие продолжительные и мучительные боли внизу живота должны стать сигналом о начале родовой деятельности, и без наблюдения специалистов роженице оставаться нельзя.
Обратите внимание!
Ненавязчивые, непродолжительные и не сильные боли, которые не приводят к изменению вашего общего самочувствия - это норма, и не являются поводом для волнений. Назовем его «полезным» покалыванием.
Повод для вызова скорой
И все же существуют некоторые состояния, которые впору назвать «неполезным», а точнее «опасным» покалыванием, потому что оно может представлять опасность для беременной. Его явными признаками могут быть затяжные боли, сопровождающиеся кровянистыми выделениями. Они могут свидетельствовать о начавшемся выкидыше. А после 35-й недели неожиданные выделения с примесью крови говорят о вероятности отслойки плаценты. Немедленный вызов скорой помощи и постельный режим - вот то, что необходимо предпринять сразу же после обнаружения таких симптомов.
Помощь врача требуется и в случае, если боли внизу живота сопровождаются повышенной температурой, расстройством мочеиспускания или проблемами со стулом. Стоит помнить, что любая нестандартная ситуация может только усугубиться, если допустить неконтролируемое волнение или панику. Стресс не может стать помощником, поэтому допускать его появления не стоит.
Очень часто женщины обращаются в гинекологический кабинет с жалобами на неприятные ощущения в нижней части живота: тянущая боль, покалывание внизу живота и т.п. Как правило, это свидетельствует о чисто женских заболеваниях, которые связаны с репродуктивной системой. Нарушения могут быть выявлены в области матки, шейки матки или придатков. Некоторые виды других болезней тазовых органов тоже могут вызывать частые покалывания внизу живота.
Медики разделяют боли, локализованные внизу брюшной полости, на два вида. К первому виду относят боль регулярную, появляющуюся непосредственно перед началом менструального цикла, а с прекращением месячных отступающую. Ко второй группе (большой) относят боли, которые не связаны с ПМС.
Покалывание внизу живота может быть вызвано, как показывает гинекологическая практика, периодом овуляции, дисменореей или эндометриозом.
Но существуют такие виды боли, которые не связаны с женскими Они могут быть вызваны нарушениями в работе желудочно-кишечного тракта:
- запорами (если они вызваны опухолью);
- аппендицитом;
- непроходимостью кишечника;
- гастроэнтеритом;
- различными воспалительными процессами;
- парапроктитами;
- дивертикулитом.
Помимо этого, покалывания внизу живота связаны с некоторыми проблемами в работе мочевыделительной системы:
- пиелонефрит;
- мочекаменная болезнь;
- цистит.
А теперь немного подробнее о причинах покалывания внизу живота, связанного с менструальным циклом.
Эндометриоз
Острые покалывания (иногда тупые, чаще с дисменореей) части брюшной полости. Боль возникает во время сексуального контакта или во время испражнения.
Дисменорея
Острое покалывание внизу живота (реже тупое), сопутствующее тошноте, поносу (запору), учащенным позывам к мочеиспусканию. Боль появляется накануне менструации или непосредственно во время нее.
Овуляция
Острое покалывание внизу живота, усиливающееся во время пика, а затем постепенно угасающее. Может сопровождаться незначительными кровянистыми выделениями (вагинальными).
Наиболее распространенные причины болей в нижней части живота, не связанных с менструальным циклом
Воспаление
Очаги воспаления в малом тазу вызывают сильные боли (особенно при сношении), покалывание внизу живота, пропоцируют появление выделений (гнойных).
Внематочная беременность
Нарушенная внематочная беременность характеризуется острыми покалываниями внизу живота (постоянная боль), вагинальным кровотечением. Такая боль может сопровождаться обмороком, состоянием геморрагического шока.
Изменение положения придатков (скручивание)
Перекручивание придатка вызывает острые односторонние покалывания, которые зачастую сопровождаются болями при прикосновении к животу, рвотой и тошнотой. Такая боль обычно проявляется на фоне беременности и при увеличении яичников свыше четырех сантиметров (при их стимуляции).
Выкидыш (аборт)
Аборт самопроизвольный вызывает постоянные покалывания и боль, которая сопровождается кровотечением из влагалища.
Рак яичников или матки
Боли возникают не сразу, усиливаясь постепенно. Нередко сопровождаются маточным кровотечением.
Некроз узла
При миоме матки некроз узла определяется резкими и довольно сильными покалываниями. Боль, возникая остро, сопровождается кровотечением из влагалища. Появляется нередко в начале беременности (до двенадцати недель), или родов.
Обычно на жалобы "покалывает внизу живота" врачи выписывают направление на анализы мочи, на УЗИ придатков и матки, также проводится тест на беременность. Современные технологии позволяют быстро определить причины таких болей, что позволяет своевременно начать лечение.
Каждая женщина сталкивается с новыми ощущениями, ожидая малыша. Покалывание в матке при беременности - явление, которое встречается на любом сроке. В норме это не сопровождается дополнительными симптомами и проходит самостоятельно, не причиняя женщине серьезного дискомфорта. Реже состояние, когда покалывает в матке, становится признаком опасности при беременности.
Чтобы понапрасну не волноваться и не пропустить тревожные симптомы, необходимо выяснить, с чем могут быть связаны естественные и патологические покалывания и как их отличить друг от друга.
Если у будущей мамы появились колющие ощущения в животе, это не обязательно должно стать поводом для тревоги. Покалывания в матке при беременности знакомы практически всем женщинам, которые выносили ребенка и благополучно родили его. То есть, несмотря на наличие этого симптома, их беременность не сопровождалась какими-либо осложнениями.
Покалывания могут появляться в любом периоде гестации. Рассмотрим подробнее их причины на ранних и поздних сроках беременности.
На ранних сроках
Незначительные покалывания, возникающие в области матки на ранних сроках беременности, обычно говорят о том, что мышцы брюшного пресса начинают адаптироваться к росту детородного органа. Они теряют тонус и подстраиваются под изменения формы матки, стараясь не препятствовать ее . Растяжение мышц может вызывать дискомфорт в виде колющих ощущений во время смеха, или чихания.
Некоторые женщины воспринимают покалывание в матке как . Безусловно, такие мысли могут посещать только опытных мам, которые испытывали точно такие же ощущения во время предыдущей .
Чувство покалывания может появляться и при метеоризме. Перерастяжение мышечных стенок толстого кишечника на фоне усиленного образования газов может спровоцировать неприятные ощущения вплоть до болей. На ранних сроках метеоризм встречается у каждой второй будущей мамы. Чтобы устранить эту проблему, необходимо соблюдать , реже назначаются ветрогонные препараты, например, .
На поздних сроках
Покалывания в матке во время беременности на поздних сроках могут быть связаны с . Как правило, это состояние характеризуется окаменением матки, но боли при этом не ощущается.
Кроме того, чувство покалывания может быть результатом избыточного давления растущей матки на мочевой пузырь. Чтобы избежать этого состояния, необходимо соблюдать питьевой режим - в 3 триместре количество потребляемой жидкости не должно превышать 1,5 литров в сутки. При этом рекомендуется вовремя опорожнять мочевой пузырь.
Если покалывания сопровождаются тянущими ощущениями и ритмичными сокращениями матки, это может быть признаком наступления родовой деятельности.
Когда это норма?
Если у женщины покалывает в матке, в первую очередь, это связывают с интенсивными изменениями,характерными для беременности.
Речь идет о физиологических покалываниях, если они имеют следующий характер:
- ощущения не сильные, большинство женщин могут их сравнить с уколами, произведенными тонкими иголочками;
- они проходят быстро, чаще всего в течение нескольких минут, но в любом случае могут продолжаться не более часа;
- появляются при резких движениях или в моменты отдыха, расслабления тела;
- не мешают повседневной жизни;
- не сопровождаются какими-либо дополнительными неприятными ощущениями.
Покалывания в матке, появляющиеся при беременности, будущая мама может ощущать на любом сроке. Причины этого состояния могут быть разными. В любом случае это состояние не должно приводить к ухудшению самочувствия женщины.
Патологические покалывания
Колющие ощущения в матке не всегда являются физиологическими. Существует немало патологических состояний, которые начинались с легкого покалывания в животе. Но в этих случаях все они сопровождались другими тревожными симптомами.
Перечислим несколько возможных причин:
- Угроза или . В этом случае начавшийся дискомфорт не проходит, а, наоборот, усиливается, появляется боль, живот становится напряженным, возможно появление кровотечения или излития плодных вод.
- Отслойка плаценты. В этом случае отмечается колющая боль и маточное кровотечение, данное состояние угрожает беременности и требует срочного врачебного вмешательства.
- Цистит. Возникшие покалывания усиливаются на фоне мочеиспускания. При этом могут появиться такие симптомы, как жжение, зуд и повышение температуры тела.
- Кишечные инфекции. Помимо покалывающих и болезненных ощущений в животе, женщина может жаловаться на тошноту и рвоту, диарею и гипертермию.
- Аппендицит, почечная колика и другие состояния, требующие срочной неотложной помощи.
К какому врачу обратиться?
Нужно помнить, что при здоровой беременности выраженного дискомфорта и болевых ощущений в области матки не наблюдается. Поэтому не нужно игнорировать боль, полагая, что все пройдет само собой. Желательно перестраховаться и лишний раз посетить акушера-гинеколога, который наблюдает беременность.
К врачу обязательно следует обратиться при следующих симптомах:
- Появление мажущих или кровянистых из половых путей на любом сроке беременности.
- Покалывания причиняют ощутимый дискомфорт, мешающий нормальному отдыху и нарушающий общее самочувствие женщины.
- Неприятные ощущения не проходят самостоятельно в течение часа при условии кратковременного отдыха.
- Помимо покалывающих ощущений в матке, дополнительно может появляться чувство напряжения, что свидетельствует о ее и риске преждевременного прерывания беременности.
- Появление дизурических расстройств - дискомфорт и боль при мочеиспускании, учащение позывов в туалет, тяжесть внизу живота. Скорее всего, речь идет об или цистите, в этом случае необходима консультация уролога.
- Диарея, рвота, повышенная температура тела могут свидетельствовать о кишечной инфекции или . Это состояние требует консультации гастроэнтеролога и при необходимости инфекциониста с последующей госпитализацией в стационар.
Даже если покалывание в области матки при беременности не выраженное, и какие-либо дополнительные признаки неблагополучия отсутствуют, но состояние продолжается длительно или тревожит, необходимо вызвать Скорую помощь. В норме колющие ощущения не должны преследовать женщину более часа.
Как избежать неприятных ощущений?
Чего бы ни хотела предпринять женщина при появлении колющих ощущений в области матки, любое действие необходимо согласовать с лечащим врачом. Во время беременности исключены любые виды самолечения, поскольку вред от него может получить не только будущая мама, но и ребенок.
Поскольку медикаментозные препараты при вынашивании малыша следует строго ограничивать, нужно посоветоваться со специалистом по поводу народного лечения.
Итак, какими могут быть действия, направленные на устранение и предупреждение появления покалывания в матке при протекающей беременности :
- Умеренная физическая активность. Если женщина вынашивает беременность, это не означает, что на протяжении всех 9 месяцев ей нужно лежать в постели и всячески оберегать себя от нагрузок. Существуют несложные , например, известный всем «велосипед». Также рекомендуются ежедневные прогулки на свежем воздухе. Но нужно помнить о том, что при гипертонусе матки любые физические нагрузки противопоказаны.
- Избегание резких движений. Вставать с кровати или со стула, ложиться, ходить или выполнять что-то еще нужно плавно.
- Чай с ромашкой. Нередко покалывания в животе являются результатом стресса или переживаний. Рекомендуется успокаивать нервную систему, и помочь в этом может обычный чай с ромашкой. В чашку положить 3 ч. л. сухих соцветий ромашки или готовый фильтр-пакет, залить кипятком и настаивать не менее 10 минут. Можно подсластить готовый чай небольшим количеством сахара или меда. Ромашку можно заменить