Лучше отрастить волосы. Как вырастить густые и здоровые волосы после короткой стрижки, отзывы. Вырастить волосы за месяц с помощью фаз Луны

Вам понадобится

терпение
расческа с широкими зубцами из натуральных материалов
витамины
репейное масло
желток
коньяк
молочные продукты

Инструкция

Самое главное - это вооружиться терпением, а заодно фантазией, потому что процесс отращивания довольно долгий, а ходить "в люди" все это время вам все-таки придется, а потому стоит позаботиться о том, что вы будете со своей обросшей , чтобы хорошо выглядеть несмотря на отращивание. Мой совет - найти хорошего парикмахера, который будет корректировать вашу по мере её деформации. Тогда и процесс будет не таким мучительным и приятное ощущение, что вы не изгой и услуги парикмахера вам по-прежнему , сохранится. Но ограничьте частоту посещения своего парикмахера - раз в 1,5 или 2 месяца.

Следите за тем, что вы едите. Питание должно быть сбалансированным и правильным. Для роста волос необходимы витамины группы В, витамины А и Е. Витамином В богаты рыба, говяжья печень, пивные дрожжи, яйца, ржаной хлеб, бобовые, гречка, творог. Витамин А вы найдете в сливочном масле, все той же печени, яичных желтках и цельном молоке. А витамин Е содержится в салате, помидорах, шпинате, горохе и петрушке, но больше всего его содержится в подсолнечном масле.

Откажитесь от фена, плойки, всякого рода утюжков, бигудей и прочих процедур, "мучающих" ваши волосы. Я бы даже рекомендовала обратить внимание на то, как вы сушите волосы полотенцем - не перекручивайте его, словно вы выживаете белье. Просто бережно промокните волосы полотенцем, не забывая о том, что они живые.

Регулярно и аккуратно расчесывайте волосы расческой с редкими зубцами или массажной щеткой с натуральной щетиной. Такие расчески не будут излишне травмировать Ваши волосы и обеспечат хороший и регулярный массаж. Помните о том, что нельзя расчесывать мокрые волосы! Дело в том, что во влажном состоянии волосы становятся тяжелыми, удерживая в себе воду, а потому их легко выдернуть или оборвать

Позволяйте себе забыть о бальзаме для волос. Бальзамы обволакивают волос, защищая его, но одновременно и утяжеляя его, а это, чего нужно избегать в период отращивания волос. Поэтому используйте бальзамы для волос только на самые кончики, а иногда и вовсе обходитесь без них

Используйте народные средства.

Смешать желток с двумя столовыми ложками коньяка, нанести на волосы на 20 минут и смыть. По желанию можно добавлять репейное масло.

Можно втирать кефир, катык или простоквашу в корни волос, спрятать волосы под шапочкой для душа и утеплить махровым полотенцем. Оставить на 20 минут и смыть.

Негативным моментом может быть запах - до сих пор одно из самых жутких воспоминаний детства - запах прокисшего катыка, наносившегося на волосы в общественных банях советских времен обладательницами длинных волос.

Положительный момент - блеск и мягкость волос после этой процедуры Вам гарантированы

Тертый лук смещайте с растительным маслом, яичным желтком, медом и вашим шампунем (по чайной ложке). Нанесите эту смесь на голову, тепло укутайте и полчаса смойте. Шампунь нужен лишь для того, чтобы маска потом легко смывалась.

Негативный момент такой же, как и в предыдущем рецепте - запах (я имею ввиду запах лука, который будет ощутим даже через неделю, если волосы намочить)

Однако безусловным плюсом является эффективность этой маски.

При каждом мытье головы шампунем пользуйтесь кондиционером для волос. Кондиционер восполняет нехватку естественных масел, которые полностью смываются шампунем. Никогда не пренебрегайте кондиционером после мытья головы. Это очень важно, чтобы поддерживать волосы здоровыми и способствовать их росту.

Кроме обычного применения кондиционера попробуйте раз в неделю проводить процедуру глубокого кондиционирования . Это добавит волосам блеска и сделает их сильнее.

Если вы собираете волосы в хвост , меняйте его положение. Если обычно вы собираете волосы сзади, не стоит постоянно делать хвост в одной и той же точке, потому что это делает волосы ломкими, замедляя их рост. Каждый день меняйте положение хвоста, опуская его чуть ниже или, наоборот, приподнимая.

Чтобы не повредить волосы и не сделать их слишком ломкими, пользуйтесь только резинками, покрытыми мягкой тканью. Не пользуйтесь обычными канцелярскими резинками.
Не собирайте волосы в хвост, пока они не высохнут.

Подстригайте волосы примерно на 1–1,5 см каждые два-три месяца. Если вы слишком долго будете пренебрегать кончиками волос, они начнут расслаиваться. От секущихся концов волосы могут расщепляться выше, по направлению к корням, что повреждает их структуру и замедляет рост. Периодически подстригайте концы волос, чтобы они росли быстрее.

Спите на шелковой наволочке. Хлопковые и льняные наволочки, даже мягкие на ощупь, все же довольно жестки для ваших волос, которые трутся о материал и повреждаются. Купите шелковую наволочку. Это предотвратит повреждение волос во время сна.

Раз в месяц проводите процедуру глубокого протеинового кондиционирования. Можно сходить на эту процедуру в салон красоты, а можно сделать ее самостоятельно. Процедура глубокого протеинового кондиционирования включает в себя глубокое кондиционирование и нанесение специальной питательной протеиновой маски. Эта процедура укрепляет волосы и ускоряет их рост.

Пользуйтесь эфирными маслами перед сном. Чтобы нанести эфирное масло, мягкими массажными движениями вотрите его в кожу головы. К эфирным маслам, полезным для волос, относятся масла лаванды, розмарина, тимьяна, виноградной косточки, пальмовое, марокканское и аргановое масло.

Наносить эфирные масла прямо на кожу головы опасно! Сначала разведите эфирное масло в базовом (например, оливковом). Добавьте всего пару капель эфирного масла в одну-две столовые ложки базового масла.

nfrlКак отрастить волосы в домашних условиях за месяц или неделю? Волосы – это прежде всего генетика. Если вам от природы не даны хорошие и густые локоны, то это совсем не значит, что надо прекратить бороться и полностью запустить ситуацию. Важно правильно за ними ухаживать и полюбить их.

Мытье

В среднем у обычного человека шевелюра за один месяц отрастает примерно на 1 сантиметр. Но, используя маленькие секреты, можно достичь того, что длина локонов будет увеличиваться на 2-3 сантиметра за 30 дней.

Перед тем, как мыть голову, необходимо хорошо ее расчесать. Потому что очень часто волосы запутываются, и образовываются разные зацепы. К тому же, распутанные локоны намного лучше очищаются.

Для мытья лучше всего выбирать органические и безсульфатные шампуни без силиконов в составе. Они не только питают, но и помогают шевелюре хорошо расти. Список шампуней, чтобы быстро отрастить волосы в домашних условиях:

Loreal Vitamino Color;
Schwarzkopf Essensity Color & Moisture Shampoo;
Schwarzkopf Essensity Color & Repair Shampoo;
Estel Professional Otium Aqua Mild;
также Estel Otium iNeo-Crystal;
Estel Curex;
Natura Siberica (вся линейка);
LAKME TEKNIA Gentle Balance.

В дуэте с шампунем обязательно нужно использовать кондиционер. Вся линейка по уходу должна быть одной фирмы. После того, как вы вымыли голову, сполосните ее прохладной водой, чтобы поры на всех волосах закрылись.

После мытья нужно обмотать шевелюру полотенцем и дать ей просохнуть 15-20 минут. Ни в коем случае нельзя растирать и вытирать волосы. Расчесывать мокрыми их так же нельзя. Тогда они становятся ломкими, их структура портится, и они плохо растут.

Спать нужно с распущенными волосами. Не надо заплетать тугие косы или делать хвосты.

Массаж

Каждый день нужно делать массаж. Когда мы трогаем волосы, то пускаем кровь к голове, от этого волосяные луковицы лучше растут. Действия можно выполнять руками или расческой.

Как быстро отрастить волосы в домашних условиях с помощью массажа:

Начинать необходимо с затылочной части. Аккуратно двумя руками плавными круговыми движениями помассировать зону у шеи, поднимаясь чуть выше.
Дальше проделать это же действие у висков, плавно переходя к центру головы.
Хорошо проработать локоны по линии роста.
Далее охватить зону от темени до затылка.
Слегка коснуться лобной части кончиками пальцев и поводить по часовой стрелке. Это поможет расслабиться коже головы.
Промассировать место пробора.
Поочередно взять небольшие прядки у корней и слегка оттянуть их. По 3 раза на каждый локон.

Маски

Как быстро отрастить волосы в домашних условиях, используя только те продукты, которые есть в нашем холодильнике? Различные питательные маски помогают волосам быстрее расти и делают их густыми и струящимися. В косметическом магазине можно подобрать для себя необходимый вариант, который подходит именно вашему типу. Если нет денег на какую-то хорошую и дорогую косметику, можно делать маски в домашних условиях.

Для роста волос

Если массажем стимулируются корни, то немаловажно, чтобы локоны были сильными и по длине.

Необходимые ингредиенты:

кокосовое масло 2 ст.ложки;
оливковое масло 2 ст.ложки;
цедра апельсина 10 г;
желток 1 шт;
емкость для смешивания;
шапочка для душа;
полотенце.

Способ приготовления:

В небольшой стеклянной емкости смешать оливковое и кокосовое масло.
Кожуру апельсина протереть на самой мелкой терке, чтобы получилась цедра.
Добавить ее в емкость к маслам.
В полученную смесь влить один яичный желток.
Хорошо перемешать содержимое.
Полученную смесь нанести на волосы по всей длине.
Надеть шапочку для ванны и укутать голову полотенцем.
Продержать маску 20-25 минут.
По истечению времени промыть голову шампунем.

Горчичная

Наши рецепты помогут быстро отрастить волосы в домашних условиях. Маска хорошо стимулирует рост локонов, но нужно внимательно следить за своим состоянием. Она может сильно жечь. Тогда смесь надо срочно смывать.

Нужные продукты:

горчичный порошок 2 ст.ложки;
растительное масло 2-3 ст.ложки;
сахар 2 ч.ложки;
желток 1 шт;
емкость для смешивания;
шапочка для душа;
полотенце.

Способ приготовления:

В емкости смешать 2 столовых ложки горчичного порошка и 2 чайные ложки сахара.
К сухим ингредиентам добавить 2-3 столовых ложки растительного масла и 1 куриный желток.
Всё хорошо перемешать до однородной массы.
Смесь нанести только на корни влажных волос.
Надеть шапочку для душа (можно заменить на пищевую пленку) и покрыть голову полотенцем.
Маска держится от 15 до 30 минут в зависимости от того, насколько сильно она будет печь.

Питательная

Процедура стимулирует кровообращение и рост шевелюры. Смесь надо использовать после мытья головы. Необходимые ингредиенты:

морская соль 3-4 ст.ложки;
масло жожоба 1-2 ч.ложки;
бальзам для волос;
емкость для смешивания;
полотенце.

Пошаговая инструкция приготовления:

К морской соли добавить масло жожоба.
Хорошо перемешать продукты.
Разбавить содержимое питательным бальзамом.
Промыть голову шампунем и нанести полученную смесь.
Держать ее 10-15 минут, после чего смыть теплой водой.

Необходимо обязательно носить шапки, особенно в наши лютые морозы. Нужно беречь свои локоны от резкого перепада температур.

Масла

Быстро отрастить длинные волосы в домашних условиях помогут различные питательные масла. Волосы - это живой организм и за ними нужен тщательный уход. Если недостаточно эффекта от маски и бальзамов, стоит добавить различные питательные средства. Локоны вас очень порадуют, если вы будете их баловать разнообразными маслами и сыворотками.

Стоит отойти от масел с силиконами и использовать только натуральные. Лучше всего приобрести следующие:

репейное;
касторовое;
аргановое;
облепиховое;
жожоба;
оливковое;
миндальное;
кокосовое;
льняное.

Простые масла можно купить в аптеке. Цена на них начинается от 20 рублей. Комбинированные смеси с дополнительными питательными ингредиентами продаются в косметических отделах супермаркета.

Репейное масло – это самый настоящий друг, с которым все девчонки должны пройти самый начальный этап отращивания волос. Его можно использовать даже для бровей и ресниц. Оно поможет увеличить длину за очень короткий промежуток времени. Как же правильно его использовать?

Что понадобится:

репейное масло 2-3 ст.ложки;
черный перец молотый 1 ч.ложка;
пищевая пленка;
полотенце;
емкость для смешивания.

Техника приготовления:

В небольшой стеклянной емкости смешать репейное масло с молотым перцем.
Нанести смесь только на корни. Втереть спиралеобразными движениями к темечку и заушной части.
Аккуратно запечатать всю голову пищевой пленкой и закутать полотенцем.
Держать смесь нужно 1-2 часа. Если будет очень жечь от перца, то необходимо срочно смыть смесь.
Хорошо промыть голову шампунем.

Расческа и фен

Для того, чтобы отрастить волосы в домашних условиях за неделю, их необходимо часто расчесывать. Особенно перед сном.

К выбору расчески стоит подойти с особой ответственностью. Лучшими вариантами станут следующие виды:

из натурального дерева с такими же зубчиками (можжевеловые, бамбуковые);
с натуральной щетиной;
деревянные гребни.

Расческа с натуральной щетиной подходит для арома-расчесывания с эфирными маслами. Она создает на локонах эффект зеркального блеска.

Нужно минимизировать различные приборы в виде фена, утюжка и других устройств, которые негативно влияют на шевелюру. Ее лучше всего сушить на воздухе. Это же правило касается и краски для волос. На период отращивания стоит оставаться в своем цвете.

Правильное питание и витамины

Вы можете перепробовать хоть миллионы различной люксовой или масс-маркет косметики, но волосы не смогут отрасти даже на сантиметр, если не позаботиться о здоровье.

Для того, чтобы правильно отрастить волосы в домашних условиях, необходимо следить за своим дневным рационом. Он должен быть наполнен большим количеством белков:

рыба;
мясо;
морепродукты;
яйца;
орехи.

Очень важно обогатить свой организм правильными витаминами (В6, В12 и никотиновая кислота). Подберите витаминный комплекс, который подходит именно вам. Найти их можно в аптеке в виде таблеток или специальных ампул с жидкостью. Желательно их смешать вместе и массирующими движениями втирать в голову каждый день. Они не пачкают волосы, так что спокойно можно наносить их на чистые локоны.

Для того, чтобы ускорить рост, принимайте льняное масло (есть в желатиновых капсулах) по1 столовой ложке натощак перед завтраком.

Стрижка

Даже если вы отращиваете длину, необходимо подравнивать прядки каждые 3 месяца. Гигиеническая стрижка очень важна, ведь она помогает вам . Она помогает избавиться от сеченых и слабых кончиков.

Не стоит обрезать волосы самой себе, лучше доверить это дело профессионалам. Многие астрологи советуют следовать лунному календарю и идти в парикмахерскую только на растущую луну. Лучшим периодом для стрижки считается Луна во Льве. В это можно не верить, но вы же ничего не теряете, если подравняете длину в указанный день.

Теперь вы знаете, как отрастить волосы в домашних условиях. Наши простые методы помогут сделать ваши локоны идеальными. Комбинируйте рецепты красоты между собой, чтобы добиться роскошного эффекта.

Спасибо за ваше потраченное время

Специалисты говорят, что вполне нормально терять до 100 волос в день. Когда вы держите прядь из 60 волос, и после расчесывания только 5-8 из них остаются в ваших руках, не стоит беспокоиться. Но когда их больше 15, это верный признак того, что вам следует обратить внимание на свое здоровье. В этот момент еще не поздно позаботиться о своих волосах, и сделать это можно с помощью советов, которые вы найдете ниже.

Существует много причин для выпадения волос: старение, стресс, загрязнение, нездоровый образ жизни и генетическая предрасположенность. Конечно, обратить вспять естественные изменения невозможно, однако вам под силу приостановить этот процесс и уменьшить количество потерянных волос. Помимо лечения и самодельных масок, есть несколько полезных советов и привычек, которые должен взять на вооружение каждый, кто страдает от этой проблемы.

Так как же предотвратить потерю волос и отрастить длинные локоны? Обратите внимание на следующие легкие и применимые советы.

Правильно мойте волосы

Прежде всего, скажите «нет» силикону, парабенам и сульфатам в средствах по уходу за волосами!
Определите свой тип волос и выберите правильный шампунь.
Если у вас сухой тип кожи головы, слишком частое мытье будет вредно для волос. Если же кожа головы жирная, навредить может редкое мытье.
Не стоит расчесывать волосы, пока они мокрые.

Не следует недооценивать расчесывания волос

То чувство, когда вы видите свои красивые волосы на расческе, знакомо многим. Необходимо подобрать правильную расческу, которая подходит для ваших волос. Если волосы начали выпадать, лучше сделать выбор в пользу деревянного гребня с широкими зубцами. Также не забывайте мыть его не реже одного раза в неделю.

Обратите внимание на прическу

Не только вы можете страдать от стресса! Ваши волосы также оказываются под давлением, когда вы носите тугие прически. Хвосты, косы и даже кудри натягивают короткие и тонкие волосы спереди головы, а также их корни, что влияет на рост. Со временем это может привести к выпадению волос или усугубить проблемы, которые у вас уже есть.

Если проблема с выпадением волос действительно серьезная, лучше отказаться от тугих причесок.
В качестве меры предосторожности старайтесь делать эти прически только в особых случаях.

Остерегайтесь высоких температур

Не все девушки используют различные стайлеры для укладки волос, но мало кто представляет свою жизнь без фена. Но чтобы отрастить здоровые и длинные волосы, стоит отказаться от фена, по крайней мере, не использовать его ежедневно. Высокая температура делает волосы ломкими и тонкими, поэтому они начинают выпадать чаще. Горячий душ также опасен.

Если есть возможность, позвольте своим волосам высыхать естественным образом.
Используйте термозащитные спреи.
Помните главное правило: если температура стайлера слишком высокая для вашей кожи, значит, она слишком высокая и для волос.

Делайте массаж кожи головы

Время позаботиться о коже головы! Массаж является отличной методикой, так как он стимулирует кровообращение, что способствует росту новых волос.

Как это сделать:

После нанесения шампуня или кондиционера во время мытья медленно и плавно перемещайте пальцы вокруг головы.
Используйте массажеры.

Медитируйте и тренируйтесь

Стресс по-разному влияет на наше тело, и потеря волос - один из возможных результатов. Стресс и нервозность повышают уровень гормона кортизола, что приводит к уменьшению элементов кожи, которые важны для роста волос. Если вы заметили, что выпадение волос усиливается во время стресса, это значит, что эти события связаны между собой.

Медитация может снизить уровень стресса и остановить процесс выпадения волос.
Если вы не являетесь огромным поклонником духовных практик, находите больше времени для расслабляющей и приятной для вас деятельности.
Физическая активность также является вариантом борьбы со стрессом.

Откажитесь от нездоровых привычек

Интоксикация тела, вызванная регулярным курением и употреблением алкоголя, также является одной из причин выпадения волос. Интоксикация приводит к повреждению волосяных фолликулов, и этот процесс может быть необратимым, а также обезвоживает кожу головы. Это значит, что если вы хотите получить густые и длинные локоны, придется бросить курить (или, по крайней мере, уменьшить количество сигарет).

Откажитесь от нездоровой пищи

Не секрет, что пища, которую мы едим чаще всего, может ускорять и замедлять выпадение волос. Вот от каких продуктов вам придется отказаться:

Диетическая содовая. Искусственные подсластители плохо влияют на здоровье в целом и на рост ваших волос.
Сахар. Он предотвращает абсорбцию белка, который необходим для роста волос.
Жирная пища. Она приводит к повышенной выработке кожного сала.
Белый хлеб, макароны и торты. Они имеют высокий гликемический индекс.
Скумбрия и меч-рыба. В них содержится много ртути.

Увеличьте количество полезных продуктов

Помимо плохих продуктов, конечно, есть и хорошие! Вот что должно быть в вашем рационе:

Лосось. Омега-3 жирные кислоты открывают волосяные фолликулы, что ускоряет рост волос.
Шпинат. Букет витаминов плюс железо помогает кислороду проникать в волосяные фолликулы.
Яйца. Белки и биотин необходимы для роста волос.
Морковь. Благодаря витамину А кожа головы будет получать достаточное количество натуральных масел.
Мясо птицы. В нем содержится белок и железо для сильных и длинных волос.
Корица. Как известно, корица улучшает кровообращение, которое важно для роста волос.
Орехи и семена. В них содержатся масла, биотин и белки.

Обратитесь к врачу

Если волосы начали выпадать внезапно и их количество увеличивается или же на коже головы появилась сыпь, не ждите. Стоит сразу же обратиться к врачу. Эти симптомы могут быть признаком более серьезных проблем со здоровьем, которые требуют немедленного лечения.

Стрессовые состояния, несбалансированное питание, плохой сон, окрашивание – вот какие факторы негативно сказываются на здоровье волос и замедляют их рост. Чтобы заставить волосы расти быстрее, в домашних условиях применяют народные и медикаментозные средства, а также корректируют питание и уход за волосами.

Качество употребляемых человеком продуктов отражается не только на его самочувствии, но и на состоянии его волос. Нездоровая пища и голодные диеты вызывают недостаток питательных веществ в организме.

Как отрастить волосы

Меню правильного питания подразумевает использование:

достаточное количество животного и растительного белка;
витаминов A, Е, группы B;
железа.

При дефиците витаминов A и E происходит выпадение волос, и может появиться перхоть. Витамин E отвечает за увлажнение волос и защиту от ультрафиолета. Этот витамин содержится в таких продуктах, как бобовые, проросшая пшеница, овсяная и кукурузная крупы, орехи.

Витамин A присутствует в молочных продуктах, печени, в натуральном сливочном масле, рыбьем жире.

Витамины группы B – основа для роста волос, его дефицит вызывает облысение. В больших количествах он находится в молоке, твороге, мясных субпродуктах, зародышах пшеницы. В меньшем объеме он содержится в растительных продуктах: капусте, орехах, бобовых, моркови.

Этот витамин должен поступать в организм постоянно, так как он не накапливается в организме.

Нехватка железа также вызывает выпадение волос. Оно считается одним из основных микроэлементов и способствует нормальному росту локонов. Особенно много его находится в мясных и молочных продуктах, а также в овсяной крупе.

Не приветствуется излишнее потребление углеводной пищи, которая провоцирует повышение выработки кожного сала и появление перхоти. Чтобы волосы выглядели здоровыми и быстро росли, необходим сбалансированный режим питания.

Поддержание водного баланса

Существенно на красоту волос влияет объем и качество потребляемой жидкости. Обезвоживание приводит к тусклому виду волос, их концы начинают сечься. При отсутствии противопоказаний в день нужно выпивать 1,5–2 л воды.

Чай, кофе, жидкая пища не входят в это количество. Вода должна быть натуральной и чистой, ее нужно пить понемногу в течение дня, за 30 минут до еды или через час после приема пищи. Результатом будет: хороший рост, блестящий вид и увлажненность шевелюры.

Общее физическое и психологическое состояние

Замедление роста волос во многом зависит от психологического и физического самочувствия человека.

Как отрастить волосы

К психическим проблемам относятся:

эмоциональное напряжение;
страхи, переживания;
нервозность;
отрицательные эмоции и т.д.

Волосяные луковицы имеют чувствительные окончания, а стрессовые ситуации и депрессия плохо сказываются на их здоровье. При подавленном душевном состоянии функция фолликула нередко замирает, и рост волос замедляется или прекращается вовсе. При стабилизации настроения волосяная луковица вновь пробуждается и начинает работать в том режиме, как это было заложено на генном уровне.

К физическим факторам, негативно сказывающимся на состоянии волос, относятся:

чрезмерные физические нагрузки, утомление;
неполноценный сон;
гормональный сбой в организме;
заболевания разного рода (инфекции, болезни внутренних органов, нарушенный обмен веществ и т.д.).

При видимом ухудшении состояния шевелюры важным условием является диагностическое обследование всего организма для выявления возможной болезни.

Бережное расчесывание

Правильное расчесывание локонов помогает избежать их ломкости, выпадения, стимулировать рост. Этот процесс осуществляется при помощи расчески, которая помогает распутать волосы и избавить их от частиц грязи.

Бережное расчесывание волос

При проведении процедуры следует соблюдать несколько правил:

Нельзя расчесывать волосы мокрыми или влажными – это их существенно травмирует;
Распутывание волос расческой нужно начинать с концов, постепенно поднимаясь вверх, благодаря этому не повреждается корень и стержень волоса.
Для длинной шевелюры применяется гребешок с нечастыми зубьями, а для вьющегося типа волос – расческа с еще более редкими и широкими зубьями. После выполнения процедуры расчесывания кожу головы массируют массажной щеткой.
Щетку и гребень нужно мыть не реже 1 раза в 10 дней, потому что на них остаются отмершие клетки кожи и жир.
На процедуру желательно отводить от 7 до 10 минут. Она благотворно влияет на локоны, улучшая их питание и кровообращение.

Правила мытья

Мытье шевелюры обеспечивается с помощью шампуня, который оказывает агрессивное воздействие на структуру волос. По заключению специалистов главная задача средства состоит лишь в очищении локонов от грязи, поэтому необходимо свести к минимуму его отрицательное влияние на волосы.

Очищение волосистой части головы желательно проводить по мере загрязнения, а в случае ежедневного мытья волос нужно подобрать мягкий щадящий шампунь.

Правила сушки

Для красоты шевелюры важен правильный подход к их высушиванию. Сушка осуществляется посредством естественного высыхания либо с помощью специальных приборов. При использовании фена на всю длину волос необходимо наносить средство, защищающее их от негативного термического воздействия.

Следует обратить внимание и на другие рекомендации:

Нельзя сушить локоны мокрыми. После мытья волосы подсушиваются полотенцем до влажного состояния.
Далее они аккуратно распутываются гребнем с редкими зубьями или пальцами рук.
После шевелюру нужно просушить отдельными прядями, приподнимая их у корней. Для удобства и дополнительного объема здесь применяется круглая расческа.
Фен нужно держать на некоторой дистанции от кожи головы, порядка 10 см. Если волосы тусклые и ломкие, следует выбрать режим с минимальной температурой нагрева воздуха. Волосы в данной ситуации слегка не досушиваются.

Правильная сушка волос феном

Фен способствует быстрой сушке волос и одновременной их укладке. Но трихологи советуют иногда давать отдых своим локонам и высушивать их естественным путем:

Сушка волос пальцами рук – это наилучший способ для женщин с ослабленной шевелюрой. Волосы заранее просушиваются полотенцем, после чего каждая прядь приподнимается у корней и пропускается через пальцы. Благодаря этому приему волосы не только безопасно высушатся, но и приобретут дополнительный объем.
Другой способ сушки осуществляется посредством полотенца. Волосы после мытья осторожно отжимаются, при этом важно их не перекручивать. Далее локоны укутываются мягким и толстым полотенцем. Если полотенце становится слишком влажным, его заменяют другим. Сушка шевелюры без использования фена помогает шевелюре обрести более здоровый вид и создать условия для ускоренного роста волос. Однако, по мнению специалистов, высушивание локонов на открытом солнце считается вредным, из-за отрицательного влияния ультрафиолетового излучения. В таком случае голову нужно покрыть головным убором.

Обновление кончиков

Лучшим решением проблемы считается обновление концов посредством горячих ножниц.

Этот прием будет способствовать ускорению роста волос. После проведения процедуры нужно тщательно ухаживать за шевелюрой, чтобы свести к минимуму возможность повторного повреждения волос.

Минеральные и витаминные комплексы

Восполнению баланс способствуют специально разработанные комплексные препараты, помогающие остановить потерю волос и регенерировать их структуру.

Согласно многочисленным отзывам, препараты, обзор которых приведен ниже, дают видимый результат уже после месяца приема. Витаминно-минеральные комплексы выпускаются отечественными и зарубежными производителями.

Препарат «Ревалид»

Это средство выпускается в России и способствует быстрому росту и оздоровлению волос. В его составе представлен полный набор необходимых для волос витаминов и аминокислот. Курс приема комплекса – от двух месяцев.

Ревалид для роста волос

Препарат не вызывает побочных реакций и стоит коло 500 рублей за 30 таблеток.

«Нутрикап»

Отечественное средство. Оказывает благотворное воздействие на состояние волос. По отзывам женщин, после курса приема препарата в значительной степени останавливается процесс их выпадения, и локоны ускоряются в росте.

Длительность его использования не менее 6 месяцев.

Комплекс «Перфектил»

Зарубежный препарат производства Великобритании способствует улучшению роста волос и оздоровлению кожи головы. В составе продукта присутствует полноценный минеральный и витаминный комплекс. Эффект заметен уже после одного месяца приема средства.

Употребление биологических добавок

Биологически активная добавка к пище не является лекарственным препаратом, но в полной мере восполняет недостаток витаминов и минералов, отвечающих за красоту, здоровье и быстрый рост шевелюры. Важно не превышать указанную дозу препарата, так как возможно интоксикация из-за высокой концентрации действующих веществ.

К качественным средствам относятся:

«Супер Комплекс» – это БАД, имеющий в своем составе широкий спектр поливитаминов, помогающий укрепить иммунную систему и нормализовать функции организма в целом.
«Country Life, Maxi-Hair» – это широко используемый комплекс с полным содержанием витаминов и микроэлементов. По многим откликам, препарат улучшает рост волос и преображает их внешний вид.
«Эйч Эс Эн (HSN-W-Волосы, кожа, ногти)» – это добавка, способствующая укреплению и питанию роста волос путем восполнения недостающих полезных веществ.

Шампунь «Золотой шелк: активатор роста волос»

Шампунь серии «Золотой шелк» заслужил внимание у представительниц прекрасного пола. В состав средства входят действенные компоненты, питающие и защищающие волосы от негативных внешних факторов. К одному из продуктов данной категории принадлежит шампунь «Активатор роста волос».

Серия «Золотой шелк»

Он может быть четырех типов:

«Активатор роста против выпадения» возрождает спящие луковицы и сокращает потерю локонов. Средство включает активные вещества: хитозан, экстракт шалфея и хмеля, крапиву. По отзывам людей примерно за две недели уменьшается выпадение волос.
«Активатор роста и лечение» защищает, укрепляет корни и активизирует рост шевелюры. Содержит в своем составе зародыши пшеницы, хитозан, экстракт алое, женьшень и кератин.
«Активатор роста с перцем Чили» мягко очищает волосы и обеспечивает их защиту в будущем. Основные составляющие шампуня: протеины шелка, перец Чили и кератин. Особенность перца состоит в том, что он стимулирует прилив крови к корням локонов, что улучшает их питание и рост.
«Активатор роста с репейным маслом» обладает неповторимыми восстанавливающими свойствами. Ингредиенты, входящие в шампунь, сокращают потерю шевелюры, питая их корни и регенерируя структуру волосяного стержня.

Рецепт домашнего шампуня для роста волос

Такой продукт, как шампунь, приготовленный в домашних условиях, питает волосы и способствует оздоровлению и быстрому росту волос. В отличие от косметических средств, выпускаемых различными производителями, он содержит только природные компоненты.

Рецепт шампуня для роста локонов с добавлением горчицы:

Изготавливается мыльный раствор. Мыло подбирается с учетом наименьшего содержания в нем химических веществ. Лучший вариант – это детское мыло. Четверть продукта необходимо измельчить на терке и залить 200 г кипятка.
Далее насыпают в тару 2 ст.л. крапивы и заливают 1 ст. кипящей воды. Выдерживают на водяной бане около 15 минут, после чего процеживают.
Полученные смеси смешивают и к ним добавляют 1 ст.л. горчичного порошка.
Готовый шампунь наносится на мокрые корни волос массажными движениями и смывается теплой водой.

Этот шампунь нежно очищает шевелюру и стимулирует ее рост.

Дарсонваль

Дарсонваль – это устройство, предназначенное для предотвращения потери волос. Метод дарсонвализации характеризуется воздействием тока на кожу головы посредством стеклянного электрода с газом внутри.

Дарсонваль для роста волос

Под влиянием тока улучшается кровообращение, что обеспечивает луковицам достаточное питание и ускоряет рост локонов.

Предпосылки для применения прибора:

безжизненность, ломкость волосяного стержня;
перхоть;
склонность к засаливанию;
алопеция (кроме гормональной);
быстрая потеря волос.

Отзывы о приборе разнообразны, но большинство положительных. Отмечается значительное сокращение выпадения локонов и улучшение их внешнего вида. Устройство поставляется в комплекте с тремя насадками: «Расческа», «Грибок», «Капля».

Ампулы для волос

Ампулы – это продукт, содержащий активные компоненты, которые эффективны при алопеции и медленном росте локонов.

Содержимое ампул:

К широко известным и используемым средствам относятся:

«Vichy Dercos Aminexil» – содержат аминексил, аргинин, линолеат глюкозы, витамины РР и В6. Эти полезные ингредиенты улучшают прилив крови к корням, способствуют насыщению их кислородом и полноценному питанию. Отзывы о данном препарате положительные.
«Ринфолтил» – это продукт с базовым набором натуральных компонентов, способствующих питанию волосяных луковиц и восстановлению волос.

Состав ампулы включает в себя экстракты:

перечной мяты;
женьшеня;
гинкго билоба;
камелии китайской;
экстракт карликовой пальмы
настурции большой.

Отклики о средстве в большинстве положительные. Люди отмечают сокращение потери волос.

Мезотерапия для волос

Мезотерапия – это процедура, в процессе которой в кожу головы вводится состав, стимулирующий рост волос. Главными целями данного процесса считаются:

В зависимости от проблемы, мезотерапия бывает микроэлементной, кислородной, многокомпонентной и т.д. А в используемом препарате содержатся такие ингредиенты, как:

селен, магний;
витамины группы B, A, E и др.;
гиалуроновая кислота;
жирные кислоты;
ферменты;
аминокислоты;
вещества, обладающие противовоспалительным и антисеборейным эффектами.

Мезотерапия способствует красоте и здоровью щевелюры, но для достижения результата следует провести несколько курсов процедур. Недостатком является то, что она не восстанавливает омертвевшие волосяные луковицы.

Массаж кожи головы

А вот, как быстро отрастить волосы в домашних условиях при помощи массажа.

Массирование может осуществляться с помощью пальцев и посредством расчески. В первом случае следует выполнять нежные поглаживающие движения пальцами от лобной зоны к макушке и далее по направлению к затылку.

Массаж кожи головы для активации роста волос

После переходят к височной части и делают аналогичные движения. Постепенно давление на кожу увеличивается. Производить массаж можно разными движениями (круговыми, прямыми).Завершающим этапом будет легкое поглаживание, как в начале процедуры.

Хороший результат дает массирование корней с применением растительных масел.

Массажа с помощью массажной щетки проводят так: от макушки к затылку расческой проводят 100 раз, от висков к макушке – 100 раз и т.д. Применение магнитной расчески помогает значительно активизировать циркуляцию крови.

Массаж улучшает циркуляцию крови, что способствует насыщению корней кислородом и их полноценному питанию.

Народные средства для роста волос

Маски из хлеба

Быстрому отращиванию волос способствуют маски, приготавливаемые в домашних условиях с применением народных рецептов. Одним из таких действенных средств является хлебная маска, так как она много витамина B, необходимого для роста волос.

Маски из хлеба для роста волос

Маска из черного хлеба для роста волос:

1/3 буханки черного хлеба без корки замачивают в воде комнатной температуры на 3 часа.
Далее полученная масса взбивается венчиком или блендером до кашеобразного вида.
Массу наносят сначала на прикорневую зону, а затем на все волосы. После шевелюра накрывается полиэтиленом и укутывается полотенцем. Маска выдерживается 0,5 ч и смывается прохладной водой. В заключение локоны промываются шампунем.

Другой рецепт:

Черный хлеб весом 300 г заливают 200 мл пива. Содержимое настаивается 5 ч, затем перетирается через сито или взбивается миксером. Готовая масса наносится преимущественно на корни волос и держится 1 час. В дальнейшем локоны промываются обычным шампунем.

С медом

Медовая маска отлично восстанавливает поврежденную структуру волос, а также делает их блестящими и шелковистыми.

Маски с медом для роста волос

Главные ингредиенты:

аптечная глина – 2 ст.л.;
кисломолочный продукт – 150 мл;
яйцо – 1 шт.;
мед – 1,5 ст.л.

Мед растворяется в теплом кефире (простокваше), затем туда добавляются остальные компоненты. Все перемешивается и наносится на заранее вымытую шевелюру. Сверху надевается утепленный колпак. По прошествии часа голову моют шампунем.

С перцем

Для ускорения темпа роста локонов эффективно применение жгучего перца. Его раздражающее действие направлено на стимуляцию кровообращения.

Растопленный на водяной бане мед (4 ст.л.) смешивается с 1 ст.л. жгучего перца. Состав наносят на корни волос, начиная от корней. Локоны накрываются полиэтиленом и полотенцем.

Время выдержки составляет 30 минут, после чего состав смывают. При сильном жжении маска смывается сразу, а в следующий раз кладется меньше перца. Процедура выполняется периодически на протяжении двух месяцев с частотой 1-2 раза в неделю.

С настойкой перца

Настойка (1ст.л.) смешивается с 1,5-2 ст.л. любого растительного масла. Компоненты перемешиваются и втираются. Голова укрывается целлофаном и толстым полотенцем. Смесь выдерживается 40 мин, и шевелюра промывается водой с применением шампуня.

С луком

Лук хорошо питает и регенерирует локоны, устраняет перхоть и активизирует рост волос. Луковые маски делают не менее двух месяцев с интервалом в неделю.

Луковая маска для роста волос

В одной таре смешиваются 1 ст.л. коньяка, 2 ст.л. кефира, 1 ст.л. меда, 1 ст.л. касторового масла и 2 ст.л. отжатого через марлю лукового сока. Все компоненты хорошо перемешиваются, затем их наносят на волосы и массируют пальцами.

Надевается утеплительный колпак, а через 2 часа маска смывается обычным шампунем.

На основе масла и яиц

В яйцах содержится много витаминов и микроэлементов. Маски с данным продуктом помогают укрепить волосы и остановить потерю локонов, придать волосам шелковистость и усилить их рост.

Берется одно яйцо и тщательно взбивается. После к нему добавляется 1 ст.л. любого масла и 1 ч.л. глицерина. Готовая смесь наносится на корни волос и на сами локоны. Через полчаса волосы хорошо промывают водой с шампунем.

Частота процедур составляет два раза в неделю на протяжении от двух до трех месяцев.

Рецепты из масел

Продукт может использоваться отдельно или добавляться в смесь.

В 100 г теплой простокваши или кефира добавляется 1 ч.л. касторового масла. Смесь перемешивают, втирают в корни локонов и распределяют по всем волосам. Волосяной покров можно немного помассировать после нанесения маски.

Дрожжевая маска

Дрожжевые маски широко применимы, они включают массу полезных витаминов, минералов и белков. Рецепты эффективны при слабом росте и выпадении волос, а также для восстановления их структуры.

Подогретая до температуры тела 1 ст.л. воды смешивается с 1,5 ст.л. сухих дрожжей. Сюда же добавляются 2 ст.л. настойки перца. Смесь наносится на корни локонов и выдерживается около 30 минут. Далее шевелюра промывается негорячей водой с добавлением шампуня.

Маска с корицей

Корица популярна не только в кулинарии, но и в косметологии. В ее состав входят антиоксиданты, витамины и минералы.

Маски для активации роста волос

При использовании масок для локонов с корицей заметно улучшается состояние шевелюры: ускоряется рост, укрепляются корни и улучшается структура волосяного стержня.

Корицу запрещено наносить на волосы в чистом виде, так как она способна вызвать ожог кожи.

Основные компоненты:

яйцо – 1 шт.;
мед – 1 ст.л.;
простокваша (кефир) – 3 ст.л.;
оливковое или репейное масло – 3 ст.л.;
корица – 1 ч.л. (дозу превышать нельзя).

Компоненты смешивают и наносят на кожу головы и волосы. Через 15 минут маска тщательно смывается шампунем и теплой водой.

Масляно-коньячная маска

Ингредиенты:

Все компоненты перемешиваются до однородного состава и распределяются на корни и локоны по всей длине, после чего голова утепляется полотенцем. Держится смесь около часа, затем волосы хорошо промываются водой с шампунем. Процедура повторяется раз в неделю.

При регулярном применении данной маски останавливается выпадение волос, стимулируется их рост, улучшается внешнее состояние.

Горчичная маска

Горчица благотворно воздействует на состояние волос. Маска на ее основе улучшает циркуляцию крови в волосяном покрове, ускоряя рост локонов и делая их крепкими и здоровыми.

Состав маски включает в себя:

куриный желток – 1 шт.;
теплый отвар крапивы (добавляют до получения консистенции жидкой сметаны);
порошок горчицы – 1 ч.л.;
сахар – 1 ч.л.

Готовая смесь наносится сразу только на корни волос, которые утепляются тюрбаном. При сильном нестерпимом жжении маска смывается сразу. Выдерживается масса до одного часа, после чего смывается не сильно теплой водой с применением шампуня.

В завершение процедуры необходимо увлажнить волосы при помощи бальзама.

Маска на основе кисломолочных продуктов

Кисломолочные продукты (кефир, йогурт, простокваша) богаты витаминами группы В, что способствует укреплению и росту шевелюры, приданию волосам блеска и шелковистости. Маски с их применением приносят существенную пользу волосам.

В одной посуде смешиваются полстакана кефира и 1 ч.л. касторового (оливкового масла). Состав хорошо перемешивается и в течение нескольких минут втирается в волосяной покров, а остатки распределяются по шевелюре.

Голова покрывается теплой тканью на 20 минут и промывается теплой водой с шампунем.

Пивная маска для волос

Лечение волос посредством пива издревле пользовалось успехом. Качественный продукт содержит витамины, дрожжи, хмель, аминокислоты, солод, которые активно устраняют перхоть, активизируют рост локонов, борются с зудом кожи и регенерируют травмированную структуру волосяного стержня.

Пивная маска для роста волос

Берется 100 г ржаного хлебного мякиша и заливается 300 г нефильтрованного светлого пива, которое заранее подогревается до теплого состояния. Смесь настаивается 1 час, взбивается блендером, наносится на кожу головы, которая обматывается толстым полотенцем.

Через 20 минут локоны промываются. Частота использования маски – от трех раз в неделю.

Отвары трав для роста волос

Отвары из трав помогают быстро отрастить волосы в домашних условиях, способствуют укреплению луковиц и росту шевелюры, борются с перхотью и защищают локоны от вредного воздействия среды, так как в растения содержатся полезные для волос вещества.

Отвары трав для роста волос

Рецепт 1:

измельченный корень лопуха – 1 ст.л.;
календула – 1 ст.л.;
шишки хмеля – 1 ст.л.

Ингредиенты заливаются 1л кипятка и варятся в течение 5 минут. После остывания отвар процеживается и до мытья головы втирается в корни волос. После промывания водой локоны ополаскиваются оставшимся отваром.

Рецепт 2:

Тысячелистник (50 г) заливается 0,5 ст. кипятка. Смесь настаивается 40-50 минут, после чего втирается в волосяной покров перед мытьем головы. Длительность применения отвара 1 месяц по 2 раза в неделю.

Как отрастить волосы после короткой или неудачной стрижки

Быстро отрастить волосы в домашних условиях после короткой стрижки мечтают, если результат не оправдал ожиданий. Вот как это можно сделать:

Важным условием является регулярное посещение парикмахера для подравнивания концов. Это придаст привлекательный вид и обеспечит заметный рост шевелюры.
Важно постоянно насыщать волосы питательными веществами: делать домашние маски, пользоваться специальным шампунем и бальзамом, стимулирующим рост локонов.
Прием витаминно-минеральных комплексов и сбалансированное питанию сыграют при этом немаловажную роль в ускорении роста волос.

Когда лучше стричь волосы, чтобы они росли быстрее

Согласно народным советам, для быстрого роста волос их стригут, полагаясь на лунный календарь. Стрижка, проведенная в фазе растущей луны, способствует ускоренному отрастанию шевелюры , в то время как стрижка в фазе убывающей луны замедляет рост волос.

Когда лучше стричь волосы

Регулярно подравнивая кончики в период растущей луны, можно быстро отрастить волосы.

Как быстро отрастить волосы за неделю

Чтобы отрастить шевелюру за очень короткий период, нужно придерживаться некоторых правил:

делать домашние маски для активизации роста локонов;
втирать в корни касторовое масло, которое способствует отрастанию волос и их восстановлению;
производить массирование кожного покрова с применением природных масел: оливковое, репейное, аргановое, кокосовое, касторовое. Масло нужно заранее нагреть до теплого состояния;
мыть шевелюру только по необходимости, чтобы избежать ее сухости;
принимать биологические добавки или поливитамины, помогающие быстрому отрастанию локонов;
полноценно питаться, особенно богатой белками пищей;
отказаться от использования термических приборов для укладки волос. Они негативно воздействуют на структуру локонов и замедляют их рост.

Как отрастить волосы за месяц

Чтобы за месяц добиться эффективного роста волос, нужно соблюдать несколько правил. Но, по заключению трихологов, даже при выполнении всех условий локоны в состоянии отрасти не более чем на 2–4 см. Главные правила для получения желаемого результата:

Употреблять здоровую питательную пищу (каши, мясо, яйца, овощи и фрукты). Принимать по совету врача биологически активные добавки либо витаминно-минеральные комплексы.
Снизить влияние стрессовых ситуаций и хорошо высыпаться.
Заниматься активным физическим трудом, гулять на свежем воздухе.
Использовать действенные косметические препараты для питания шевелюры.
Полностью отказать от процедур, травмирующих волосы (фен, химическая завивка, плойка, утюжок, окрашивание и т.д.)
Использовать разного рода домашние маски на основе дрожжей, настойки перца, натуральных масел и т.д.
Втирать в кожу головы никотиновую кислоту, которая помогает быстро отрастить локоны.
По возможности осуществлять процедуры дарсонвализации, мезотерапии и расчесывания лазерной расческой.

На каком из методов оставить свой выбор, чтобы быстро отрастить волосы в домашних условиях, определяют самостоятельно или по совету врача. При отсутствии серьезных заболеваний и соблюдении рекомендаций можно существенно улучшить состояние шевелюры и ускорить рост волос с помощью домашних средств.

Видео о том, как быстро отрастить волосы в домашних условиях:

Видео лайфхаков, как быстро отрастить волосы: