Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!

«Почему после секса мужчина изменил свое отношение ко мне? С первой встречи мы сразу почувствовали, что очень подходим друг другу, но я не сдавалась около месяца. Недавно у нас был наш первый раз, и все сразу как-то изменилось. Теперь он отдалился и перестал выглядеть таким влюбленным и заинтересованным как раньше. На все мои попытки достучаться до него он отмалчивается или уходит от ответа. Как общаться с мужчиной в таких ситуациях? » — пишет Лидия.

«Почему после секса мужчина стал отстраненным? От первой встречи до секса прошло полтора месяца, мне казалось, я его хорошо знаю. Я спросила его, что не так, объяснила, что он стал отстраненным. Но он сказал, что все хорошо и я не должна волноваться. Я написала ему, что все, что между нами произошло для меня нечто особенное и важное. С тех пор мужчина не звонит и не отвечает на мои сообщения. Почему он изменился после секса? » — пишет Наталья.

Мне нередко приходится слышать от женщин о похожих проблемах, когда мужчина после близости резко меняет свое поведение: отстраняется, перестает находить свободное время для женщины или вообще исчезает. Я знаю, что многие женщины знают о таком феномене от своих подруг и надеются, что с ними подобное никогда не произойдет.

Очень часто причиной отстраненного поведения мужчины становятся ошибки женщин после близости и также заблуждения женщин насчет секса и отношений.

1) Серьезные отношения зависят от того, как быстро произойдет секс

Многие женщины считают, что если они сближаются с мужчиной слишком быстро, это будет выглядеть несерьезно и не приведет к долгосрочным отношениям. Как показывает статистика, во многих случаях это действительно верно. Есть мужчины, для которых нормально, что женщина быстро идет на сексуальную связь, и они готовы строить с такой женщиной серьезные отношения. Но большинство представителей мужского пола предпочитают женщин, которые немного выжидают, прежде чем кинуться к мужчине на шею. Также некоторые женщины думают, что если встречаться с мужчиной определенное время без секса, а затем, выждав срок, вступить в интимную связь это само собой создаст отношения.

2) Секс – это катализатор отношений

Многие женщины считают, что секс — это кнопка для включения отношений или сделка по обмену потребностями. Сознательно или неосознанно они связывают понятия секс и серьезные отношения. Неважно, какими отношения были до секса, большинство ожидает, что после близости все изменится, отношения будут более серьезными. Они считают, что секс – это катализатор отношений.

К сожалению, многие не осознают, что если у них был секс с мужчиной, это еще не значит, что он будет заботиться о них больше, чем это было раньше, и что теперь что-то изменилось по сравнению с тем, что было до этого.

Если фактически отношения не образовались между вами, то секс автоматически ничего нового не запустит. Вполне нормально хотеть отношений, но бесполезно полагаться на секс как на катализатор, который их активирует.

После секса некоторые женщины начинают вести себя с мужчиной так, как никогда бы не повели себя до того, как вступили с ним в интимные отношения. Это может выражаться в нарушении личных границ мужчины, стремлении контролировать, ожидании повышенного внимания к себе, насильственном культивировании в мужчине чувства ответственности за произошедшее, в небрежном внешнем виде.

Когда мы обсуждаем с женщинами эту проблему, многие сначала не осознают, что сами начинают вести себя по-другому. Но, начиная наблюдать за собой, они замечают перемены в своем поведении.

Большинство женщин после секса начинают развивать ожидание отношений, независимо от того уместно это в данной ситуации или нет. Они постоянно следят за тем, насколько поведение мужчины соответствует поведению надежного партнера.

Не ожидайте, что все внезапно изменится только потому, что у вас был секс. Ожидания от мужчины надежнее формировать на основе того, как он ведет себя с вами и другими людьми, как он относится к вам, насколько он заинтересован сейчас в серьезных отношениях или браке, что происходит между вами, насколько вы близки духовно, разделяете ли вы общие взгляды на жизнь и отношения.

Некоторые мужчины уже сталкивались с тем, что женщина начинает вести себя иначе после интимной близости, а именно:

— может быть навязчивой, зависимой;

— заявляет больше прав на него, на его время и личное пространство;

— становится эмоционально неустойчивой;

Встречи и общение после этого перестают приносить радость и удовольствие, что в итоге убивает в мужчине всякое желание продолжать какие-либо отношения.

Пережив подобный опыт, мужчины впоследствии могут осознанно или неосознанно дистанцироваться после близости. «Опытные» начинают советовать «новичкам» немного отстраниться от девушки после секса, чтобы проверить насколько спокойно она будет себя вести.

Также возможны случаи, когда мужчины хотят немного отстраниться от женщины после физической близости и по другим причинам. И это еще не обязательно что-то плохое, из-за чего стоит беспокоиться. Для мужчины важно всегда быть сильным и контролировать ситуацию. Если от нахлынувших чувств мужчина слишком расслабился и в своем представлении перестал выглядеть мужественным, хладнокровным, способным контролировать любую ситуацию, он захочет немного отдалиться, чтобы восстановить внутри себя «баланс мужественности». Иногда мужчина отдаляется, чтобы не показать, что слишком растаял и потерял невозмутимость.

Большинство женщин реагируют на отстраненное поведение мужчины по типичному сценарию, делая шаги ему навстречу, проявляя беспокойство и теряя самообладание. Начинают заваливать мужчину вопросами: «Что случилось?», «Ты чем-то расстроен?», «Ты обижен?», «Почему ты отдалился?».

Такое поведение не привлекательно и показывает, что вы зависимый, неуверенный в себе человек. Мужчина получает впечатление, что вы собираетесь оказывать на него давление, что он не может стать ближе к вам без эмоциональных последствий.

Если вы не хотите, чтобы после секса мужчина начал вести себя отстраненно, не начинайте вести себя иначе, чем вели себя до близости. Не ожидайте, что все вдруг изменится после секса. Не ведите себя как большинство женщин, которые сразу хотят большего, ожидают большего, требуют большего. Но вместо этого просто оставайтесь той женщиной, которой были до этого.

Отношения развиваются в комплексе, люди постепенно обретают духовную и физическую близость, становятся нужными друг другу, дополняют, вдохновляют друг друга. Секс – это не автоматический переключатель.

2) Если он дистанцировался, отражайте его поведение как зеркало

Если вы оказались в ситуации, когда ваш избранник немного отдалился после близости, самое лучше дать ему свободное пространство, не комментировать его поведение, не подталкивать его. Позвольте ему делать, что он хочет, идти куда хочет, дышать свободно. Дайте ему возможность обдумать все, поскучать по вам. Отражайте его поведение как зеркало.

Дайте мужчине пережить свои эмоции и не создавайте давления или напряжения в таких ситуациях. Примите мысль, что вне ваших сил контролировать его или заставит его быть ближе к вам, чем он сам этого хочет. Чем больше вы будете своим поведением заставлять его чувствовать ответственность перед вами, тем вероятнее он отдалится еще больше.

3) Не жертвуйте своим достоинством и самоуважением

Примите то положение вещей, которое есть, не жертвуйте своим достоинством и самоуважением. Если вы потеряете самообладание, начнете преследовать мужчину, требовать от него объяснений или внимания, вы будете чувствовать себя еще более уязвимой и неуверенной. Не спешите становиться первой и единственной из вас двоих, кто говорит, как это было важно и значимо для вас. Конечно, нет ничего плохого в том, чтобы быть искренней, но только в том случае, если вы полностью расслаблены и уверены в себе, счастливы и ваши слова идут от сердца, а не являются проявлением беспокойства, тревоги, желания заставить мужчину сказать что-то похожее в ответ.

Некоторые женщины чувствуют себя беспомощными, когда мужчина отдаляется. Им не хватает силы духа правильно вести себя в подобных ситуациях. Обрести внутренний стержень вам поможет упражнение, очень популярное среди моих клиенток.

Встаньте в полный рост, выпрямите спину и сделайте глубокий вдох и выдох. Улыбнитесь и оглянитесь вокруг себя. Теперь постарайтесь войти в роль человека, которым вы восхищаетесь и который бы с легкостью справился с вашей ситуацией, смог проявить силу и мудрость. Это может быть герой из книг или фильмов, известная личность или собирательный образ человека, на которого вы бы хотели быть похожей. Представьте себе этот образ и «вживитесь» в его характер, манеры и привычки. Мысленно слейтесь с ним воедино. Подражайте ему и используйте его силу. Держите этот образ внутри себя около трех дней и подражайте его характеру.

У каждой из нас есть идеал женщины или героя, которые могут вдохновить, придать уверенности, помочь снова почувствовать почву под ногами. В состояниях неопределенности, когда мы чувствуем себя уязвимыми, такое упражнение может нас выручить.

Другие случаи, почему мужчина меняет своё поведение после интимной близости, мы разберем в следующих выпусках.

Удачи вам и до скорых встреч на страницах Сампросветбюллетеня!

После секса мужчина должен позвонить на следующий день – психолог

Сегодня долгие ухаживания не очень приняты. Мужчина и женщина оказываются в постели уже на втором, а то и на первом свидании. После секса женщина, прощаясь с партнером, зачастую испытывает неловкость и при этом гадает, захочет ли он увидеть ее снова.

Что происходит после первого секса во взаимоотношениях в паре, и как должны вести себя партнеры, рассказывает директор владимирского агентства знакомств «Я и ты», семейный психолог, консультант по межличностным отношениям Елена Кузнецова.

Неделя — крайний срок

В идеале после секса мужчина должен позвонить первым, причем на следующий же день, и сказалть женщине, если она на самом деле желанна, какие-то теплые слова: «Как ты там?», «Было классно», «Я соскучился» или что-то подобное, утверждает психолог. Однако идеала удается достичь далеко не всегда. Многое зависит от возраста мужчины, его занятости, социального статуса, предыдущего опыта и характера.

Если партнер дал о себе знать почти сразу после ночи любви, то женщине действительно повезло - нет сомнений в том, что она нравится своему ухажеру.

Но случается, что мужчина не звонит и не пишет в течение нескольких дней. Так могут поступать, например, несвободные мужчины, властные типы, привыкшие управлять барышнями, а также альфонсы и ловеласы, манипулирующие женщинами. Эти представители противоположного пола специально тянут время, вынуждая женщину теряться в догадках. Они мучают барышню для того, чтобы та сильнее «увязла» в своих чувствах к мужчине и после того, как он объявится, была готова на все.

Нормальные мужчины так не поступают, утверждает Кузнецова. Они либо звонят почти сразу (максимум в течение трех дней), если женщина их «зацепила», либо не звонят вообще.

Во время интимной близости, по словам психолога, мужчина выносит окончательный вердикт: «Мое - не мое». В постели мужчина оценивает женщину со всех сторон: ее тело, ее поведение, ее стоны. Если он остался доволен процессом, то постарается «застолбить» партнершу, тем более, что отношения только на стадии развития. Так что если мужчина довольно быстро проявился после секса, это означает, что вы прошли кастинг, и действительно ему нравитесь.

«Идеальный вариант - мужчина должен дать о себе знать в первый же день. Крайний срок - неделя. Сложно ставить четкие временные рамки, поскольку много нюансов, проще анализировать конкретную пару, но все же если в течение недели партнер никак не проявился, значит он не сильно в вас заинтересован. Так, на «троечку», — констатирует Елена Кузнецова.

Она отмечает, что в дальнейшем кавалер снова может появиться на горизонте женщины и даже назвать весьма уважительную причину, которая помешала ему позвонить или написать барышне раньше, но психолог призывает дам не обольщаться и не верить словам мужчины. То, что он снова оказался в поле зрения покинутой некогда женщины, может означать лишь одно - у вашего кавалера выдалось «окно» в личной жизни. То есть после вас, а, может параллельно с вами, он встречался и с другими женщинами, но сейчас временно остался один и вспомнил, что была однажды у него такая «Настенька», которая не откажется скрасить его одиночество. Иными словами, в данном случае вы проходите, как «запасной вариант», девушка «на всякий случай».

Устав от бесплодных ожиданий, некоторые женщины решаются сами позвонить мужчине и прояснить ситуацию. Это не самый удачный шаг, поскольку мужчина воспринимает его, как посягательство на свою свободу. Женщина может запросто позвонить партнеру, когда меду ними уже довольно прочная связь, но не в начале отношений, говорит Елена Кузнецова.

Чтобы легче определиться с тем, насколько мужчина «запал» на вас после секса, можно в первые два часа после расставания с ним отправить СМС: «Спокойной ночи, надеюсь, ты хорошо добрался», или чуть «погорячее»: «Спасибо за секс, было классно». При этом не стоит ждать ответа. Помните, что это всего лишь уловка для того, чтобы протестировать мужчину, посмотреть, отреагирует он на послание, или нет. Безразличны вы ему, или все-таки он в вас заинтересован.

В том случае, если после секса женщина не посылала мужчине сообщений, а от него на следующий день ни слуху ни духу, дама, хоть это и не очень правильно, все-таки может сделать первый шаг. Возможно, не стоит звонить (но уж если вы позвонили, то найдите для этого благовидный предлог: «Ты забыл у меня свои часы»), лучше ограничиться СМС. Текст нейтральный, что-то вроде: «Как дела?». Если в ответ на это сообщение вы получили: «Нормально, как ты?», то это, скорее всего, означает, что ваш партнер воспитанный и вежливый мужчина, но не сильно при этом в вас заинтересованный. Так что нет никакого смысла «вытягивать» его на дальнейшие отношения и приставать с расспросами о том, когда он позвонит или придет. Как отмечает психолог, такая позиция женщины заведомо проигрышна, потому что дама уже изначально не очень приглянулась мужчине, и даже если она сможет раскрутить его на отношения, он все равно будет «настраивать лыжи» на другую женщину.

В том случае, если в ответ на ваше: «Как дела?» партнер прислал вам длинное послание с извинениями, что не перезвонил и объяснениями, почему так произошло, все не так уж и плохо. Психолог советует принять во внимание озвученные оправдания и продолжать строить отношения с избранником.

Еще один важный нюанс. Чтобы женщина могла лучше понять, какое она произвела впечатление на мужчину во время секса, ей стоит вспомнить момент прощания с партнером: как он на нее смотрел, что и как говорил. Если мужчина едва отлип от дамы и на прощанье всю ее облобызал, женщина может позволить себе позвонить кавалеру на следующий день, не боясь при этом быть отвергнутой.

Но если партнер после близости оделся и ушел, бросив на прощанье: «Пока, созвонимся», скорее всего, не стоит питать иллюзий относительно продолжения вашего романа. Но на всякий случай, чтобы удостовериться в этом, пошлите «контрольную смску» с вопросом: «Как ты добрался?» и подождите его реакции, если она, конечно, будет.

При следующей встрече.

Вне зависимости от того, сколько лет партнерам, после первого секса оба себя могут чувствовать немного неловко и скованно при следующей встрече. Чаще всего, правда, такое поведение свойственно женщинам, которые не знают, как себя вести с мужчиной, то ли, на всякий случай, сделать вид, что ничего не было, то ли излить на партнера лавину нежности.

По словам Елены Кузнецовой, лучше будет, если женщина станет вести себя естественно, исходя из собственных желаний на данный момент. Если она смущается, то глупо смущаться своего смущения, утверждает психолог, потому что в этом случае дама оказывается напряжена, чувствует себя неловко и прячет от партнера глаза. Он,в свою очередь, может неправильно истолковать ее поведение и посчитать, что противен женщине, либо она его стыдится. Все это может привести к недопонимаю и обострению отношений.

«Чтобы не было недопонимания, разговаривайте друг с другом и показывайте свои настоящие эмоции. Если вас тянет на романтику и нежность, покажите это. Если вы смущаетесь, это можно озвучить: «Давно такого не было», или: «Отвыкла я от этого». Или: «Мне 50 лет, а веду себя, как девчонка». Озвучивайте свои чувства, и мужчина будет вам благодарен за это», — советует консультант по межличностным отношениям.

Еще один совет, который дает Елена Кузнецова женщинам, — не думать, будто одна ночь любви дала им право слишком сильно вторгаться в личную жизнь мужчины. Ошибка многих дам состоит в том, что после первого секса с мужчиной они начинают вести себя, как заправские жены, вмешиваясь в дела партнера и учиняя ему допрос по любому поводу. Так поступать нельзя. Психолог отмечает, что первое свидание и первый секс стоят примерно на одном уровне. Физическая близость необходима паре, чтобы лучше узнать и понять друг друга, но сделать это только после разового секса, собственного, как и разового свидания, невозможно. Так что дамы должны быть максимально корректны с мужчиной после интима, иначе партнер от вас попросту сбежит. Настоящая женщина должна вести себя умно и не просто понравиться мужчине, но сделать все возможное для того, чтобы он пригласил ее на второе свидание. Если это случится, можно считать, что у отношений есть будущее.

Что делать и как вести себя после первого свидания с парнем, можно ли звонить и писать первой

Наконец-то волнующее ожидание и масштабная подготовка позади: первое свидание состоялось! Сколько страхов и волнений осталось позади, однако самое интересное только начинается. Именно от того, как прошло первое свидание, какое впечатление осталось друг о друге, зависит дальнейшая судьба отношений. Определенные выводы уже, но последний аккорд встречи (прощание), а особенно дальнейшее поведение после свидания, являются теми индикаторами, которые влияют на принятие окончательного решения – быть в этой истории продолжению, либо поставить точку. По большей части это зависит от поведения девушки, поскольку иногда, пребывая на волне романтических ощущений, именно представительницы прекрасной половины человечества склонны всё портить своей чрезмерной активностью, а нередко и навязчивостью, заваливая СМС и звонками.

В чем отличие мужской и женской психологии восприятия отношений после первого свидания?

Женская психология такова, что привязанность, влюбленность и прочие разновидности романтических переживаний развиваются достаточно бурно - намного быстрее, чем это происходит у мужчин. Очень часто, вернувшись домой после первого свидания, девушка сообщает подругам: «Я влюбилась!», - и уже готова броситься в отношения, как в омут, с головой. В то время, как парень, с которым она провела этот вечер, на данном этапе идентифицирует свое состояние как симпатию.

Женщины живут эмоциями, поэтому, если парень понравился и вечер прошел хорошо, уже после первого поцелуя девушка считает, что они – пара, хотя на самом деле это еще далеко не так. Должно пройти какое-то время, чтобы люди немного привыкли друг к другу, узнали партнера получше.

Особенность мужской психологии состоит в том, что рациональное начало в ней преобладает над эмоциональным.

Поэтому и итоги первого свидания парень подводит не только по тем переживаниям и инстинктам, которые разбудила в нем девушка, но и пытается соотнести плюсы и минусы их встречи, обдумать, проанализировать свои впечатления. И пока всё это происходит в его голове, женское сердце уже могло устремиться мысленно выбирать свадебное платье.

Именно в связи с этим сдержанность и умеренность в эмоциях – главный принцип, которым должна руководствоваться девушка после первого свидания.

Как правильно себя вести, если парень понравился и хочется продолжения?

1. Стоит вовремя и красиво подвести к моменту, что пора прощаться, не затягивая момент до неловкого молчания, когда все понимают, что темы и время исчерпано, но никто не решается сказать, что уже пора по домам.
2. Можно позволить парню проводить себя до дома, поцеловать на прощание, однако ответ на первый поцелуй должен быть сдержанным, легким. Можно вовсе ограничиться поцелуем в щечку – т.е. вести себя так, чтобы заинтересовать его, но не позволять лишнего.
3. Обязательно стоит поблагодарить парня за хороший вечер и приятное общение, отметить то, что особенно понравилось или запомнилось. Нужно не забывать о невербальных сообщениях, вести себя доброжелательно: улыбка творит чудеса, она может помочь не только подкрепить сказанное, но и влюбить мужчину, пробудить в нем чувства именно в этот момент предстоящего расставания.
4. Рассчитывая на серьезные отношения, стоит понимать, что секс на первом свидании – табу. Наивно полагать, что готовность к «горизонтальному» общению поможет влюбить мужчину в себя и удержать его. Поможет, но ненадолго – буквально до утра следующего дня. Но не стоит ожидать, что «после всего, что было», он должен позвонить или прислать курьером букет. Поспешная доступность освобождает мужчину от каких-либо обязательств, поэтому, принимая решение, как себя вести, нужно руководствоваться, в первую очередь, своими ожиданиями от отношений в целом.
5. Не стоит звонить первой. Если все же очень хочется, то можно написать парню СМС или сообщение в соцсети, еще раз поблагодарив за приятное времяпровождение (но одно, и без чрезмерных эмоций: смайликов с сердечками или поцелуями), или, прощаясь, проявить небольшую хитрость и сказать: «Позвони мне, как доберешься домой, чтобы я не переживала».
6. Запастись терпением и выдержкой: никаких звонков и СМС в духе: «А когда мы снова увидимся?», «Я уже скучаю», «Почему ты мне не звонишь?» и т.п., никаких кричащих статусов в соцсетях. Мужчина должен «созреть» для дальнейших действий, «переварить» предыдущую встречу и соскучиться сам - влюбить его, форсируя события, невозможно. Поведение мужчины после первого свидания – индикатор серьезности его намерений и общего впечатления от самого свидания. Может быть и так, что, прощаясь, он пообещал позвонить, но сделал это лишь из вежливости.

Девушки часто задаются вопросом: сколько времени может пройти, пока парень проявится? Он может не звонить и не писать СМС в течение нескольких дней – это нормально. Диапазон причин может быть самый различный: завал неотложных дел, отсутствие интереса и симпатии, обостренный эгоцентризм и желание проверить девушку, позвонит ли она первой, либо же просто свойства характера:

• импульсивный овен и коммуникабельный близнец, скорее всего, затягивать со звонком не станут, влюбить их в себя и подтолкнуть к решительным действиям несложно;
• тельцу нужно достаточно много времени, чтобы подвести итоги первого свидания и подготовиться морально к следующему;
• со всей серьезностью и обстоятельностью подойдет к вопросу рак, мужчина-дева также может несколько дней не проявляться, со свойственной ему педантичностью разбирая прошедшую встречу на плюсы и минусы;
• ожидать первого шага от девушки может самовлюбленный лев;
• весы и водолеи очень влюбчивы, поэтому тянуть с новым свиданием (при наличии симпатии) не станут – будут вести себя активно: и напишут, и позвонят;
• решительный первый шаг сделают скорпион, стрелец и козерог;
• если мужчина-рыбы не пишет СМС и не звонит, то с большой долей вероятности можно сказать, что девушка ему не понравилась настолько, чтобы продолжать с ней отношения. Представителям данного знака сложно это озвучить, потому они предпочитают молча самоустраниться.

Однако, независимо от зодиакальной принадлежности, чрезмерная настойчивость со стороны девушки будет воспринята мужчиной как посягательство на его свободу. Это психология, и от нее никуда не уйти. Пока девушка пишет гневные СМС в жажде внимания и новой встречи, в воображении мужчины уже проносятся штамп в паспорте, сериалы вместо футбола по телевизору и грозная женщина в бигуди, встречающая у двери со скалкой при возвращении с работы на пять минут позже обычного.

Даже если эмоции зашкаливают, все валится из рук и мысли только об одном: «Сколько можно? Когда же он позвонит?!», - нельзя выдавать своего душевного состояния.

Если мужчина заинтересован в развитии отношений – он не упустит возможности и позвонит или напишет сам, если же нет – никакая настойчивость не поможет его удержать или влюбить в себя.

Если очень хочется позвонить или написать – можно это сделать, но без эмоций и под каким-нибудь нейтральным предлогом.

Как правильно отказать парню, если он не понравился?

Отказать бывает порой сложнее, чем дождаться столь желанного звонка. Сложно сообщить об отсутствии симпатии к человеку, не задев его чувства и самооценку. Порой девушки не решаются сказать об этом сразу, не зная, как правильно преподнести молодому человеку то, что отношения между ними невозможны, и принимают приглашение на новую встречу в надежде, что представится случай все ему сказать. На самом деле, не самая разумная стратегия – лучше отказать сразу, не допуская, чтобы человек еще сильнее привязался или влюбился:

• избегать излишних нежностей при прощании: поцелуев, объятий;
• стоит исключить флирт – ложные надежды ни к чему;
• правильно и честно сразу предложить остаться друзьями – даже если не хочется его обижать, сказать это все равно рано или поздно придется;
• можно отказать, сославшись на свойственные женской натуре странности («Ты очень хороший, и я благодарна тебе за этот вечер; с тобой безумно интересно, но мое сердце ищет чего-то такого, что я и сама не могу объяснить. Возможно, я еще не разобралась сама в себе»).

По возможности стоит избегать банальностей из серии: «Дело во мне, а не в тебе», «Ты заслуживаешь большего/лучшего», «Я пока не готова к новым отношениям». Но самое худшее, что можно сделать в сложившейся ситуации – это удерживать парня из деликатности. Честность и доброжелательность – это то, что поможет разрешить проблему с минимальными потерями для обеих сторон. Отказ должен быть кратким, максимально позитивным, но решительным. Стоит дать понять, что это окончательное решение, а не отсрочка, но сделать это тактично, мягко. В таком случае есть шанс на сохранение приятельских отношений безо всяких обид.

Иногда девушки принимают решение не отказывать лично, а написать (например, в соцсети). Лучше все-таки расставить все точки над «и» при личной встрече (сразу же, в конце первого свидания, не назначая для этого разговора новое), но если нужный момент упущен, то можно воспользоваться и таким способом, однако остаться друзьями вряд ли получится.

Как вести себя после секса с мужчиной?

Как мы портим себе жизнь

10 препятствий между вами и прекрасной жизнью

20 правил что бы мужчина любил и обожал всегда одну женщину

Как вести себя после секса с мужчиной? Для начала давайте-ка немного поговорим как вести себя до секса с мужчиной. Это очень важно так как, многие женщины ошибочно строят очень много иллюзий.

Часто до секса мужики говорят красивые слова, совершают красивые поступки, могут даже строить совместные планы. Возможно это, правда, но это совершенно не значит, что это будете именно вы… Он может даже говорить, что хочет семью именно с вами, но это не значит, что именно так и будет.

Сексологи и психологи говорят, что до того, как у вас произошли интимные отношения, мужчина просто не может вас здраво оценить. Потому что его половой инстинкт в данный момент сильнее разума. Он может говорить всё, что угодно, даже о высоких материях. Да, вы интересны ему, но как личность, как возможность будущих отношений он вас оценить не может.

Это не плохо, и не хорошо, это просто факт. Вместо того, чтобы строить иллюзии, во избежание разочарований, просто наслаждайтесь своей сексуальностью.

Теперь поговорим о том, как вести себя после секса с мужчиной. Две самых распространённых ошибки:

1. «Заспамливают» СМСками, и заваливают звонками. Такие поступки очень сильно заваливает вашу самооценку, и выключают у мужчины инстинкт «завоевателя».

2. Женщина пропадает после секса, ожидая от мужчины первого шага. Это может ударить по его самооценке. Это может вызвать в нём комплексы, и он просто будет избегать вас. После секса очень важно повысить его самооценку. Просто напишите ему одно СМС, и в ней подчеркните, что вы оценили его классные мужские качества. Я советую вам делать это, даже если секс вам не понравился.

Эти нехитрые и простые советы, как вести себя после секса с мужчиной, помогут вам избежать множества ошибок и научиться выстраивать гармоничные отношения с представителями сильной половины человечества.

Неловкий момент: как вести себя после первой ночи с мужчиной

Первый секс – это всегда событие для обоих партнеров. Не важно, встречались ли вы до этого долгое время и знаете друг друга от А до Я или встретились только вчерашним вечером и поддались волне страсти – в любом случае после первого интима вы будете испытывать некоторую неловкость. И если мужчины не так болезненно переживают подобные нюансы, то для нас, женщин, очень важно в любой ситуации быть на достойном уровне. Как же вести себя в столь щекотливый момент – первое совместное утро? Универсальных схем, конечно, не существует, но вот немного общих рекомендаций.

Это только в романтических мелодрамах после первой ночи длинноногая красотка с идеальной укладкой и макияжем бодро идет на кухню варить кофе. В реальности с утра, как правило, наша наружность далека от совершенства, поэтому будет нелишним позаботиться о своей внешности. Если есть возможность, то встаньте минут на 20 раньше парня и сделайте несколько стандартных процедур: освежите дыхание, увлажните кожу, сделайте минимальную необходимую укладку и т.д. Но не стоит рисовать с утра «боевую раскраску» и выделывать сложные конструкции из волос. При полном параде он вас уже видел, так что поражайте его естественной красотой. Можете накинуть его рубашку: это зрелище большинству мужчин ой как нравится.

Если вы первый раз оказались дома у мужчины, с которым хотели бы и дальше продолжать отношения, то сможете узнать для себя много интересного и полезного: насколько он аккуратен, какую музыку предпочитает, сколько у него одежды, какие фотографии преобладают в его альбомах… Замечайте детали, запоминайте их, делайте выводы.

Обычно если в отношениях все хорошо, то все пойдет как по маслу само собой: вы просто перешли на новый уровень отношений и теперь стали еще ближе друг к другу. Если это именно ваш случай, и вы не ощущаете никакой убивающей неловкости, то просто будьте собой и ведите себя естественно: скажите ему пару комплиментов по поводу вчерашнего, поваляйтесь вместе в кровати, поговорите о всяких пустяках. Если же неловкость все-таки присутствует, то просто поймите, что это вполне нормально: наверняка и ваш партнер сейчас испытывает некоторую стыдливость. Вам помогут искренняя улыбка, хорошее настроение и все то же естественное поведение.

Если мужчина вам интересен, и вы хотите продолжать с ним отношения, то не стоит оставлять его с утра голодным, так как известный постулат про сердце и желудок по-прежнему работает. Даже если вы находитесь на его территории и не хотите завтракать, парочку бутербродов вы легко сможете соорудить, ну а ваш возлюбленный пусть сделает кофе. А еще лучше займитесь этими делами вместе: за общим занятием чувство неловкости наверняка исчезнет, и вы сможете еще лучше узнать друг друга, в том числе и в бытовом отношении.

Итак, если вы настроены на серьезные отношения именно с этим мужчиной, то некоторых вещей делать точно не нужно. Например, уходить по-английски, пока он еще спит: даже если вам и надо бежать, разбудите его и скажите пару приятных слов. Также не стоит отпускать вульгарные шуточки (обычно это прерогатива мужчин, но и среди женщин встречаются «экземпляры»), строить из себя хозяйку на его территории и стыдливо опускать глазки в пол, как девочка-школьница. Вы вместе, а то, что случилось, рано или поздно должно было произойти, поэтому просто наслаждайтесь моментом и дарите партнеру и себе приятные эмоции. Если же вы понимаете, что произошедшее было ошибкой, то вариант с уходом по-английски реализовать всегда успеете.

Как ведут себя мужчины после первой ночи

Варианты поведения мужчины после первого свидания

Мужчина давно заметил вас и может быть даже влюблен, но комплексы и естественная робость влюбленного мешали ему пригласить объект воздыханий побыть вместе. Но, наконец, он решился. Свидание прошло удачно? Теперь можно быть уверенной, что в случае вашего согласия, за ним последуют остальные встречи. Но, увы, такой романтический вариант в наше время встречается нечасто.

Куда чаще — это случайные встречи в компании, на работе, да где угодно. Что-то привлекло в человеке, «зацепило», и вот уже двое гуляют на природе или беседуют в ресторане. Если во время свидания общение было взаимно приятным, легким и ненатянутым, если в нем отсутствовали шокирующие моменты типа нецензурной лексики, интимных откровений, проявлений скупости или странных поступков, вполне вероятно, что отношения будут иметь продолжение.

Допустим, что женщина умна, проницательна, — и однозначно поняла, что произвела на мужчину неизгладимое впечатление. Хочется продолжить общение, но, как же трудно не поддаться сложившемуся стереотипу женского поведения! Гипнотизировать взглядом телефон, одновременно уже придумывая имена вашим будущим детям:-). Наверное, каждая женщина, хотя бы раз в жизни, прошла через это.

Вспомним избитую теорию о том, что мужчины — с Марса, а женщины — с Венеры. Но, что правда, то правда — психология полов действительно очень разная, поэтому не стоит проецировать собственные матримониальные чаяния на поступки мужчины. Поведение его может быть непредсказуемым.

Собственно, вариантов немного:

вы ему не понравились, хотя казалось, что это не так. Время провели приятно, но продолжения не будет;

вы ему понравились, но у него куча дел. Когда он разберется с ними, он вспомнит о вас и пришлет вам SMS: «Привет, ты меня помнишь? Хочу встретиться». Только прийти такое сообщение может не скоро. Если вы не «перегорели», все еще возможно;

вы ему очень понравились, но он понял, что здесь легкой добычи не будет, здесь требуется серьезный подход к отношениям. («На такой женщине можно только жениться»). А он к такому не готов - слишком молод, не нагулялся. Или вообще уже женат. Однако к вам его тянет, поэтому он наверняка предпримет следующую попытку в надежде «снизить планку» отношений до легкой необременительной связи. Весьма вероятно получение от него SMS обо всем и ни о чем: «Мысли о тебе не дают мне уснуть», «Как насчет киношки и пивка?» — все зависит от уровня развития и возраста мужчины;

Ну а если вы оба ощутили тот самый «солнечный удар», о котором писал Бунин в одноименном рассказе? Вас безумно потянуло друг к другу, но следующий шаг должен сделать мужчина - это закон. И тут со дна его души поднимаются всяческие комплексы, большей частью надуманные. Мужчина может испугаться силы нахлынувших чувств и начать ломать себя, стараясь вас забыть. SMS можно не ждать, если он с собой справится. Если же нет… Он найдет вас и на морском дне, и в горах Тянь-Шаня, — не тратя время на сообщения. Что будет дальше, зависит от вас и жизненных обстоятельств.

Мужчины нелегкомысленные и принимающие взвешенные решения в бизнесе, в отношениях часто ведут себя, как малые дети. Боятся не соответствовать, робеют, как огня боятся упоминаний о совместной жизни, о детях. Горькой истиной, которую уже постигли многие из нас, является мужская боязнь ответственности. Мудрая женщина никогда не станет срывать незрелый плод, а даст ему поспеть или сорвет другой.

Ну, а что же делать дамам, если он сильно нравится, но не звонит? Ничего не делать. Во всяком случае, не сидеть и не ждать. Жизнь разнообразна и многолика, а самодостаточность спасает женщину от ложных надежд.

Поведение мужчины после первого свидания

Первое свидание - одна из самых изящных уловок ее величества Любви. Для кого-то оно может стать настоящим фейерверком ярких эмоций, а кому-то принесет разочарование. Это один из самых кратких этапов отношений между мужчиной и женщиной, который, несмотря на свой скромный срок, является определяющим для обоих участников.

И не случайно: ведь от поведения каждого из них будет зависеть, произойдет ли второе свидании вообще. А второе свидание, как известно, отличается куда более высоким шансом стать началом чего-то серьезного. Что же происходит, когда заканчивается первое свидание и наступает тот самый загадочный период обдумывания дальнейших действий?

По статистике более 80% женщин ведут себя после первого свидания одинаково: они забываются в длительных размышлениях о каждом из сказанных на встрече слов, сделанных жестов и упомянутых событиях. После чего, тщательно проанализировав собственные ошибки и удачные действия на первом свидании, женщина переходит к следующей стадии обдумывания результатов встречи - переживаниям об отсутствии инициативы продолжения от него. А вот его поведение после первого свидания может быть совершенно разнообразным, и зависит от ряда обстоятельств, среди которых психологи выделяют три группы факторов, определяющих будущие действия мужчины.

Кем является девушка для мужчины?

Во-первых, все зависит от того, кем является для мужчины женщина, с которой у него состоялось первое свидание. Если это долгожданный объект воздыханий, девушка, в которую он был влюблен уже длительный период и взамен получал от нее лишь дружбу или несколько благосклонных взглядов, — то его поведение после первого свидания - это часть заранее спланированной стратегии по завоеванию своей королевы. В рамках этого плана допустимы некоторые отклонения от намеченного перечня действий, но они сводятся лишь к незначительным уступкам сложившимся обстоятельствам. Здесь имеется важное условие: если та самая, о которой мужчина давно грезил, оказалась вовсе не такой, какой он себе ее представлял, то он, скорее всего, все равно ее продолжит завоевывать, но вот радости его победа не доставит ни ему, ни ей.

Второй вариант - случайная знакомая или девушка, ранее не замеченная и внезапно попавшая в объектив его внимания. Поведение мужчины после первого свидания с такой претенденткой на роль его будущей спутницы жизни может быть самым разнообразным. Он может позвонить ей еще в тот же вечер, когда свидание и состоялось, чтобы поблагодарить за прекрасный вечер, а может больше никогда в ее жизни и не появиться. Здесь в силу вступают два следующих фактора, определяющих поведение мужчины.

Если в момент прогулки под романтически настроенной луной обоим удалось полностью забыть о своих переживаниях по поводу того, что же нужно на такой встрече с незнакомым человеком обсуждать, — то можно быть уверенным, что такие отношения непременно продолжаться. Причем с вероятностью примерно в 90% их инициатором выступит именно мужчина. Для него необыкновенно важна легкость в общении с женщиной, лишенная массы неловких высказываний и неосторожных заметок. Для мужчины куда важнее возможность даже помолчать рядом с женщиной так, чтобы не чувствовать себя скованным необходимостью как-нибудь эту тишину нарушить. Поэтому, поведение мужчины после свидания, в котором участники попросту заболтались до утренних лучей солнца - предсказуемо: рано или поздно в жизни такой женщины он непременно появится. А вот время, через которое он позвонит, — зависит от третьего фактора, влияющего на решение мужчины после первого свидания.

Обстоятельства участия в свидании.

Далеко не всегда свидание с незнакомкой, коллегой или другом - заранее продуманный шаг для мужчины. Более того, по статистике спонтанным решение организовать такую встречу становится в 68 случаях из ста. Соответственно, вовсе не обязательно морально или технически мужчина, отправляющийся на первое свидание, является свободным. У него может быть намечена на ближайшие дни важная поездка, что является наименьшим из возможных зол. А еще его может ждать где-нибудь девушка, отношения с которой его давно уже не устраивают, но смелости на разрыв не хватает. В таком случае, если мужчина достойный, то ему, как минимум, понадобится время на то, чтобы настроиться, решиться и поговорить с ней о разрыве. Иногда после первого свидания мужчину начинают одолевать комплексы, от которых, увы, сильный пол страдает гораздо в большей степени, чем женщины. В таком случае поведение мужчины после свидания будет напрямую зависеть от решительности женщины, сумевшей пробудить в нем сомнения в себе и стыд за сказанные слова. Или от того, кем он окружен: очень часто прекрасные отношения спасает присутствие рядом с сомневающимся мужчиной друга, достоинство которого - в объективности взгляда на ситуацию.

Конечно, сама героиня первого свидания, качество проведенной встречи и обстоятельства, связывающие возможности мужчины, — не все факторы, которые определяют его поведение в дальнейшем. Есть еще и ряд переменных моментов влияния. Среди которых и действия неудачливой соперницы, которые могут помешать мужчине продолжить отношения. И неудачное стечение обстоятельств, когда мужчина вдруг узнает о не самой приятной особенности своей спутницы, которую от него женщина скрыла.

Одно о поведении мужчины в этот непростой период, следующий за первым свиданием, можно констатировать с уверенностью: влюбленный человек подсознательно ищет возможность встречи с предметом своего вожделения. И бороться с этим «поисковым радаром» бесполезно. Следовательно, второе свидание в таком случае будет непременно - случайно или специально, но оно состоится. Но это - только при условии, что мужчина влюбился в свою спутницу на первом же свидании. Впрочем, по мнению психологов, данный итог встречи для сильного пола не редок: около 60% молодых мужчин влюбляются именно на первом свидании. Правда, среди зрелых участников встречи тет-а-тет такая влюбленность наблюдается лишь в 28% случаев. Тем не менее, на фоне идентичного показателя, но у женщин, на уровне 6% подобный результат впечатляет.

Решение разорвать отношения с мужчиной всегда дается женщине нелегко. Это эмоциональное потрясение, стресс для женщины, но порой еще большим потрясением для нее становится поведение мужчины после разрыва отношений. Мужчины после разрыва ведут себя по – разному, но некоторые вещи, по мнению психологов, присущи многим представителям противоположного пола. Как прийти в себя после разрыва и нормализовать свою жизнь?

Мужское поведение после разрыва отношений

Если девушка является инициатором разрыва, то мужчина в большинстве случаев не способен спокойно воспринять ее заявление о расставании. Порой бывает так, что мужчина после расставания проявляет невероятную активность: он ищет встреч с бывшей девушкой, неустанно звонит, пишет, даже шантажирует, грозя ей суицидом. Психологи напоминают девушкам о том, что такие угрозы являются методом манипулирования женщиной, и не стоит болезненно на них реагировать. Ведь люди, действительно желающие свести счеты с жизнью, не станут об этом предупреждать. Нужно знать, как расстаться с парнем так, чтобы это расставание прошло без каких-либо потерь и травм для психики обоих. Лучше всего после состоявшегося серьезного разговора занести мужчину в черный список во всех социальных сетях и в телефоне. Если девушка позволит себе реагировать на отправляемые бывшим парнем сообщения, ей будет крайне тяжело прийти в себя после расставания.

Как поступают мужчины после разрыва

Принято считать, что мужской пол никогда не проявляет эмоций, не показывает свои страдания, да и вообще редко страдает из –за разрыва отношений. На самом деле это не так. Даже сильные, мужественные мужчины, потеряв любимую девушку, переживают нелегкие моменты своей жизни. Кто – то пытается запить свое горе водкой, но пьянство, как правило, не длится долго. Вскоре мужчина возвращается к прежней жизни. Но не исключены и долгосрочные запои, которые портят жизнь мужчины и его отношения с родными людьми.

Многие представители противоположного пола переживают разрыв с женщиной совершенно иначе. Они полностью погружаются в работу, уходят с головой в повседневные дела, не давая себе времени и повода вспомнить, подумать и погрустить. Еще одно распространенное мужское поведение после разрыва отношений – менять женщин, как перчатки. Для мужчин разрыв отношений по инициативе женщины является сильнейшим ударом по их самооценке и мужскому достоинству, поэтому чтобы реабилитировать себя перед самим собой и бывшей девушкой, они начинают вести активную половую жизнь, постоянно меняя партнерш. Бывают и такие случаи, когда между парнем и девушкой после разрыва отношений завязывается дружба. Нежные и романтичные чувства могут угаснуть, а вот привычка и духовная близость с девушкой – остаться.

Как складываются отношения между мужчиной и женщиной после разрыва

Нередки случаи, когда мужчина продолжает интересоваться своей бывшей партнершей и спустя несколько лет, невзирая на новые отношения и даже на наличие семьи. Чаще всего такой интерес вызывают девушки, оставившие глубокий след в сердце. Стоит ли возобновлять отношения? Психологи отмечают, что возможность возобновления отношений напрямую зависит от причины разрыва. Если мужчина старается возобновить отношения с женщиной, полностью осознав причину разрыва, морально подготовившись к работе над собой, над отношениями, к переменам, которые необходимы для благополучия, то в этом случае можно дать ему шанс показать себя. Но чаще всего к такому осознанию мужчины приходят, когда женщина либо уже перегорела, либо настолько подавлена и разбита, что не имеет моральных сил на дальнейшее общение. Необходимо уметь видеть

Время на чтение: 4 мин

Как вести себя с мужчиной? Существуют задокументированные и негласные правила, касающиеся поведения человека, определяющие дозволенность и воспитание, учтивость и соблюдение определенных традиций – все эти виды поведения сообщают нам с детского возраста, но не всегда принято рассказывать девочке как правильно вести себя с мужчиной, а в некоторых эта тема вообще табуирована. Однако при определенной линии поведения можно улучшить отношения или развалить их окончательно, выбирая как себя вести, вы выбираете дальнейшую судьбу отношений.

Разбираться с таким щекотливым вопросом стоит с определения как вести себя с мужчиной в начале отношений, поскольку лучше изначально все построить в комфортном для вас русле, чем потом тратить годы и тысячи на собственную и парную психотерапию в попытках отредактировать то, что получилось. А трудности возникают обычно из-за того, что на первоначальных этапах люди редко бывают достаточно откровенны, а стараются играть какую-то роль, безусловно, чем-то похожую на истинную картину, но все же менее объемную и реальную. Продиктовано такое поведение стремлением понравиться, и тогда можно наблюдать, как женщина смеется над не смешными шутками, ест фастфудную еду, хотя до этого стремилась к веганству, прячет свою агрессивность и критику в адрес спутника, скрывает некоторые факты своей биографии (например, радикальные взгляды или любовь к экстриму).

Некоторые пытаются втиснуться в растиражированный образ и умиляются детям, изображают отзывчивость, радуются готовке как последнему счастью. Подобные метаморфозы обусловлены стремлением скрыть собственные недостатки и преувеличить считаемые среди мужчин положительными качества, но есть и моменты, когда женщина не высказывает своего откровенного мнения, путает следы в ответах на вопросы, чтобы сохранить собственную безопасность, закрыть больные места, которые пока еще не близкому человеку открывать не хочется, но что может существенно повлиять на дальнейшие отношения. Чем не была обусловлена подобная театрализация, результат выходит один – женщина не выдерживает круглосуточно играть выбранную роль, а отношения становятся все ближе, и если быть улыбчивой скромницей два раза в неделю не составляло труда, то изображать это круглосуточно, являясь директором строительной фирмы, приведет к краху либо отношений, либо карьеры.

Любая выплывает наружу, у некоторых семей это случается после рождения детей и довольно долгого совместного опыта жизни, но потом мужчина уходит, сталкиваясь с непримиримыми чертами, или даже примиримыми, но факт обмана рождает настолько большой уровень недоверия, что никакое дальнейшее глубокое взаимодействие больше невозможно.

Как вести себя с мужчиной, чтобы он сам тянулся к женщине – психология

Чтобы не ошибиться и понять, как вести себя с мужчиной в начале отношений следует представить, что общаетесь с давним и близким другом или родственником, с тем человеком, на которого не нужно производить впечатление и соответствовать стандартам, а можно быть собой в любом состоянии и любых проявлениях. Говорите о своем недовольстве, а не глотайте раздражение в надежде, что перетерпите; выходите без макияжа, если это нормальное явление в вашей повседневной жизни; показывайте свой характер и не пытайтесь казаться специально слабее или глупее – в общем, ведите себя естественно. Во-первых, такая искренность подкупает и включает интерес, во-вторых, мужчина сразу замечает, что рядом находится личность и живой человек, а не удобная кукла в красивой упаковке, а в-третьих, такая честность позволит вам избежать собственного напряжения, ведь тот, кому не подходит какая вы есть не станет продолжать отношения. И это, пожалуй, самое выгодное вложение подобного хода действий – вы сразу отсеиваете не своих людей, обеспечиваете себе безопасность на будущее, поскольку не откроются страшные тайны, и экономите время для достойных или собственного удовольствия.

Вот такое не хитрое в озвучке, но проблематичное в исполнении правило для начала отношений, легче дается тем, кто занимается регулярно вопросами собственной души, механизмов и особенностей, поскольку отсутствие искренности и чужим необходима в силу присутствия комплексов или тяжелых душевных ран, детских интроектов, не позволяющих открыться и предстать перед миром в том качестве, которое является действительной презентацией личности.

Когда первые этапы отношений пройдены и все у вас складывается прекрасно, начинает возникать вопрос как правильно вести себя с мужчиной, чтобы отношения не сожрала скука или скандалы, а милый сам постоянно тянулся к взаимодействию с женщиной.

Как вести себя с мужчиной, чтобы он не ушел к другой? Стоит начать не с самого главного, но самого частого – это поддержания собственной внешней привлекательности. С одной стороны, приглядевшись с годами друг к другу, вам уже многое простят, но усугублять ситуацию до того, что женщина прихорашивается только перед выходом, а при муже ходит в жутком виде, или забывает о внешности и поправляется килограмм на двадцать, противопоказано. Заботиться о здоровом состоянии собственной кожи и тела, содержать в порядке волосы и ногти – минимальные требования уважения к себе, а именно с него начинается интерес окружающих. Гнаться за липосакциями и пластикой перебор, но не стоит забывать про духи, красивое белье и стильную одежду, а спорт должен быть направлен не на прокачку груды мышц, а на поддержание хорошего здоровья и правильного метаболизма.

Мужчины хотят внимания и заботы. Важный нюанс, что забота должна быть не материнская («одень шарфик, не гуляй с ребятами долго») и не навязчивая (когда женщина по взгляду научилась угадывать желания мужчины и выполняет их, забыв про себя). Забота должна отражать мужско-женские отношения, а мама у него есть, служанку можно заказать в соответствующем сервисе. Тут стоит делать упор на поддержание разговора, когда он будет говорить о своих значимых темах, а также уделять внимание его предпочтениям (сможете – поддержите интимный эксперимент или приготовьте то, что он попросил на ужин). Вовремя похвалить, заметить даже в провальной ситуации хорошее, мудро указать на ошибки и недочеты, воспринимается как забота, если это выражено корректно и в соответствии ситуации, а в дальнейшем ему все чаще захочется возвращаться за вашим мнением. Что касается материальной стороны, то иногда балуйте его пусть абсолютно бесполезными, но желаемыми вещами, создавайте дома уютную атмосферу. Если вы думаете, что вы и дом – это про разное, то знайте, что многие мужчины отмечают насколько холодно и пусто стало в доме, когда жена уехала.

Избегается полнейшего слияния и растворения в своем обожаемом мужчине. Многие женщины забрасывают свою жизнь и полностью погружаются в жизнь мужа, сначала это выглядит как поддержка его интересов и стремление к совместному времяпровождению, но в результате оказывается, что нужны периоды отдыха друг от друга, собственное пространство. Но к моменту понимания потребности в отдыхе обычно женщина уже растеряла собственные увлечения, и пытается усиленно навязать свое общество или контроль мужу. Уважение к чужим интересам является абсолютно неприкосновенным правилам. У мужчины должно оставаться время и ресурсы на собственные хобби и не общих с женщиной друзей. При этом требования отчета, постоянные названивая, слежка за ним унизительны для обоих. Про неприкосновенность его почты, телефона и социальных профилей лишний раз упоминать не будем. Чтобы удержаться от такого прессинга поддерживайте собственные не связанные с ним занятия и учитесь проводить классно время независимо от того рядом ли вы.

Способ разрешения проблем и высказывания собственного недовольства тоже играет роль – если делать это в манипулятивной манере или скандалить, придираться, зудеть каждый день, то мужчина, скорее всего, сбежит. Все претензии и несогласия должны обсуждаться в открытой форме, без попыток надавить на чувства, с позиции сотрудничества, ведь отношения – продукт совместный.

А чтобы даже после ссор мужчина тянулся обратно к вам, потребуется душевная общность, которая достигается совместными интересами и занятиями. Но люди могут проводить много времени отдельно, работать в различных сферах и абсолютно не разбираться в хобби друг друга, но иметь крепкие отношения. Секрет в одинаковых жизненных целях, поставленных приоритетах и негласных душевных притязаниях, ранжировании значимости событий и способов достижения целей.

В целом, чтобы мужчина сам тянулся к женщине, она должна быть психологически взрослой открытой личностью, с собственными убеждениями и способностью выстраивать продуктивный контакт, если мужчина сам психологически сформирован. Инфантилы будут искать всегда мамочек и никакая ваша внутренняя организация его не заставит вернуться, кроме поглощающей заботы, привычного контроля и способности женщины тянуть двойную ответственность.

Как вести себя с мужчиной, чтобы он влюбился

Односторонняя любовь отличный вдохновитель для творчества, судя по количеству произведений посвященных страданиям, а вот тем, кто влюбился взаимно уже не до стихов и картин. Если вы все-таки не хотите выбирать творческий путь, то можно направить поднявшийся на фоне гормонального всплеска уровень энергии в русло влюбления в вас равнодушного объекта обожания. Мужчину легко можно увлечь собственной красотой, интересной встречей, каким-то предложением, но не всегда увлечение перерастает во влюбленность. Ошибка в том, что без информации о мужчине, заполучив кусок индивидуального внимания, женщина считает, что все удачно сошлось, и теперь он будет купать ее в шампанском, а мужчина теряет быстро вспыхнувший интерес и пропадает с радаров через пару совместных вечеров. Так что постоянное внимание, проявление активного интереса и анализ его слов, реакций, действий помогут перевести увлеченность в более глубокий интерес. Ваша способность поддерживать интересные ему темы, ваши идеи, совпадающие с его мнением – инструменты, направленные на установление более интересного контакта.

Но следите за собственным поведением, не превращаясь в сыщика, выпытывающего информацию. Женщина привлекает, прежде всего, своей женственностью, отличительной мягкостью от мужского мира, игривостью и открытостью. Говоря о женственных проявлениях, в голове сразу всплывают платья и помады, но мужчинам куда важнее женственное поведение, умение строить фразы и владение собственным голосом. Непознанность женского мира завораживает и увлекает, а мужчины стремятся к разгадке тайн, так что естественность приветствуется, а вот открытие всех карт и рассказ полной своей биографии допускать не стоит. Оставьте место его фантазии, которая является самым верным вашим помощником, поскольку вы не сможете рассказать о себе так заманчиво, как он сможет представить. Свободно рассказывайте общую информацию, но о более глубоких или интимных вещах старайтесь не говорить или красиво уходить от ответа при помощи полунамеков и улыбок.

Проявляйте к мужчине интерес, общайтесь, но не навязывайтесь. Самостоятельность вызывает стремление что-то для вас сделать, отсутствие вопросов о его чувствах подталкивает кричать об этом на весь район, некоторая холодность и отсутствие страха его потерять заставляют бороться за вас. охотника срабатывает неукоснительно, и чем более сложная добыча встретилась на пути, тем интересней мужчине, поэтому, чем большую независимость вы проявляете, тем больше он будет влюбляться в вас. Вы можете пропустить его звонок, пойти ужинать с другом, но не забывайте показывать, что он вам интересен – подобные эмоциональные качели заставляют мужчин эмоционально вкладываться в отношения, а то к чему они приложили много усилий, обычно не оставляют.

Занимайтесь расширением и углублением собственных специальных и социальных знаний. Времена, когда женщина была интересна лишь своей внешностью, давно прошли и теперь быть осведомленной в разнообразных областях собеседницей является нормой. Да и, кроме того, насыщенный диалог предоставляет возможности для планирования и построения совместного дальнейшего времяпровождения, тогда как после голого интима связующих ниточек интереса не остается, и встречаться больше не за чем.

Развивайте свою , т.к. разговаривая с мужчиной только на интересующие его темы, вы рискуете скоро утратить его внимание. Восторг от общности проходит, а потребность мозга в новой информации остается, так что придет время, когда нужно постепенно раскрывать всю глубину собственного душевного мира, окунаясь в который мужчина может испытывать разнообразные эмоции. Пусть это будет восторг или желание вас переубедить, желание присоединиться или запретить – любая реакция будет рождать дальнейшее развитие отношений.

Но не только в разговорах сила рождения влюбленности, но в нежности прикосновений, происходящих как бы случайно, мимоходом, практически неощутимо. Это сближение психологической дистанции, установление контакта с его телом и запечатление в его не только как духовного носителя информации, но как вполне живого физического объекта противоположного пола.

Как вести себя с мужчиной, чтобы он боялся потерять

Женщины существа беспокойные и сначала переживают о том, чтобы отношения начались, потом чтобы глубина и серьезность происходящего у партнеров совпали, а потом боятся потерять существующее. Вот подобный и рождает потребность поселить его в своем мужчине, поскольку для самой женщины является доказательством любви и своеобразной гарантией стабильности и надежности в будущем.

Неприкосновенность чужого как физического, так и духовного пространства, а также умение держать дистанцию позволяют отношениям не зачахнуть и уберегают от ссор и скандалов из-за чрезмерного контроля. При умелом дозировании собственного присутствия в жизни мужчины, вы получаете то, что хотите – именно он будет проявлять больше внимания и активности в вашу сторону и бояться потерять ваше расположение. Женщина, не залипающая на семейных делах, посещающая различные мероприятия, причем как со своим мужчиной так и без него не вызывает приторности. Если время, посвященное себе, используется с пользой (причем не важно провели вы этот день в спа или на тренинге, посетили выставку или сделали новую прическу) то интерес мужчины к такой женщине удваивается. Понимая ее ценность, и разностороннюю развитость, мужчина адекватно расценивает свои шансы и понимает, что простого лежания рядом на диване будет мало и кто-то более интересный может всецело завладеть вниманием его женщины. Погрязая в быту, вы снижаете планку своей значимости и планку мужских и достижений. Мужчина стремится и побеждает ради цели или удержания добычи, а ради вечно липнущей клуши, с которой можно поговорить только про отвалившиеся обои вряд ли он пошевелит пальцем и будет сильно переживать о ее наличии или отсутствии в его жизни.

Выбирайте политику отношений как между хорошими друзьями, вместо советского домостроя и тотального патриархата. Когда вы сможете поддержать любой разговор с вашим мужчиной и ему не придется напрягать мозг, чем грозит обсуждение очередной темы ( , скандал, упреки), тогда уровень откровенности в отношениях бесконечно повышается и ему не придется за понимающим словом идти к другим людям (не обязательно любовнице, возможно друзьям, но вот ценность непонимающей женщины минимальна). Уважайте его мнение и интересы, вспомните, ведь другу вы выскажете свое несогласие, спокойно аргументируете почему, но решать и выбирать, как жить дальше предоставите ему, продолжая принимать его и этот выбор, почему же в отношении собственного мужчины нужно выстраивать тоталитарный режим с единственным правильным мнением. Опять же не уступайте своих интересов и не позволяйте любимому продавливать собственную точку зрения, как вы не живете по дружеским указам. Прислушивайтесь, просите совета, но не позволяйте командовать – подобные отношения возможны только в двустороннем режиме и, не уважая выбора человека, вы не имеете права требовать уважения к собственным решениям.

Не оставайтесь одинаковой, выбрав когда-то отлично работающую линию поведения – это ошибка, поскольку сработала не линия, а то новшество, которое она принесла. Когда мужчина наестся вашей скромности или самостоятельности его перестанет это восхищать, а со временем начнет раздражать, причем не качество, а константность и неизменность вашей личности. Женщина, прежде всего в мужских глазах – это кладезь разнообразных эмоциональных ощущений, поэтому не бойтесь показывать как собственную злость, так и беззащитность. Чем разнообразнее спектр эмоциональных реакций и информации мужчина от вас будет получать, чем чаще будет появляться спонтанность (не путать с критичной непредсказуемостью, способной довести до истерики), тем больше вас будет ценить и бояться ошибиться в собственных поступках по отношению к вам.

Не заставляйте человека меняться под ваше видение правил и выборов, принимайте его и когда хотите проявить свою заботу, делайте это в том ключе, который оценит конкретный мужчина. Т.е. если предпочитает походы и пиццу за игрой по сети, то не нужно тащить его в итальянский ресторан есть устрицы – неловко и напряженно будет всем, а вот если вы поставите ему поднос бургеров и уйдете к подруге, пока он с другими игроками пройдет очередной рейд, то можете вернуться под его расхваливание вас в скайпе своим жалующимся на жен сотоварищам.

Не забывайте об интимной стороне, ведь отличным любовницам мужчины прощают все – бардак в доме, хамское поведение, безделье и откровенную глупость. И дело не в пресловутом «всем одного надо», а в том, что для доставления максимального удовольствия придется многому научиться в плане техник, освоить прелюдию и массаж, разбираться в тонкостях влияния цветов, запахов, температур, продуктов. И это только начало, которое необходимо творчески применять каждый раз по-разному, тонко чувствуя на эмпатическом уровне состояние мужчины и окружающей обстановки. Мужчинам не нужны девочки, раздвигающие ноги при первом намеке – таких полно, им нужна женщина, умеющая прочувствовать его и доставить через физические воздействия необходимые психологические состояния – расслабления, уверенности, вдохновения, силы, смирения, способности взглянуть с другой стороны.

Принцип «хочешь удержать – отпусти» работает на все сто, поскольку тогда решение быть с вами является собственным искренним желанием мужчины, да еще и подстегивается внешними факторами вашей самостоятельности. Это добавляет сил, радости и энергии, тогда как постоянный контроль и допросы просто убивают всякое желание, кроме желания быстрее скрыться за горизонтом.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Если расставание стало неизбежным и оба партнера решили пойти на этот шаг, то, вероятнее всего, станет вопрос: "Как дальше жить и что делать?". Разлука - понятие, знакомое каждому. Семейные психологи утверждают, что человек подсознательно рассматривает как утрату. При этом, переживая эту утрату, человек проходит через определенные стадии расставания.

Первая - отрицание действительности

Вывший возлюбленный не может принять и поверить в то, что с ним расстались, и в то, что разлука эта окончательная и непоправимая. Он все еще строит планы и свято верит, что разрыв - это лишь глупая ошибка и все рано или поздно снова станет, как прежде. Думает, что вторая половинка позвонит и скажет, что все будет хорошо и они снова вместе. Первая стадия может длиться от трех - пяти недель до полутора лет.

Вторая - гнев на любимого человека

Стадии переживания расставания не обходятся без гнева, ведь осознание того, что любимый человек предал и бросил, не может не нести этого негативного чувства. Негодование постепенно переходит в агрессию, а в адрес экс-партнера звучат обвинения в нежелании сохранять отношения. Гневные проявления сугубо индивидуальны, поэтому некоторые пропускают вторую стадию и сразу переходят к третей.

Третья - торг и надежда на лучшее

Пытаясь возобновить былые отношения, человек начинает торговаться с самим собой или бывшим партнером. Например, переживая стадии мужчина ставит себе определенные сроки (интервал), в течение которого у него будет шанс помириться и возобновить отношения с партнершей. Создавая такие временные рамки, он пытается справиться с разлукой и привыкнуть к новому состоянию - одиночеству.

Четвертая - депрессия и апатия

Осознание своей беспомощности, а вместе с ней и депрессия приходит тогда, когда человек понимает, что отрицать разлуку бессмысленно и ничего уже не исправить. Негативные мысли постепенно приводят к отчаянию, депрессии, апатии, бессоннице, грусти. Все эти состояния являются вполне естественной реакцией организма на стресс. Особенно остро они могут проходить на четвертой и второй стадии расставания у женщин.

Пятая - жизнь с чистого листа

Жизнь продолжается, постепенно человек забывает старые обиды, знакомится с новыми людьми, перестает жить прошлым. Открывается второе дыхание, а вместе с ним появляются новые планы, силы и надежды на светлое будущее.

Семейные психологи утверждают, что процесс переживания разлуки может длиться как три месяца, так и три года, все зависит от нервной системы конкретного человека.

Факторы и причины

Стадии принятия расставания зависят от многих причин и факторов. Пожалуй, самое тяжелое здесь - это ностальгия: в любой момент, как бы человек ни был счастлив, он может снова окунуться в воспоминания. И если одни переживают эти ностальгические моменты просто и с улыбкой, то других вновь окутывают отчаяние, тревога, печаль, сожаление и даже злость.

Пережить разлуку с любимым очень непросто. Расставание невыносимо тем, что вносит изменения в уже привычный, сложившийся уклад жизни. Очень многое также зависит и от того, кто стал инициатором разлуки: если это предложил экс-партнер, то к добавляется чувство неполноценности и унижения собственного достоинства. Мысли о том, что любимый человек пренебрег и предал, выбивают из привычной жизненной колеи.

Самое важное - все 5 стадий расставания, постараться не задерживаться ни в одной из них более чем на две - четыре недели. Очень важно поставить точку в отношениях, перестать о них думать, начать новую счастливую жизнь.

Чем быстрее человек отпустит своего любимого, перестанет ему звонить, писать, видеть, тем быстрее и менее болезненно пройдет этап разлуки. Не стоит бояться новой жизни и новых отношений, примеряя на них печальные шаблоны прошлого: отпустив, рано или поздно вы обретете столь желанное облегчение и душевную свободу.

Если не получается выйти из депрессии, психологи советуют сделать анализ отношений, при этом важно вспоминать не только негативные, но и позитивные моменты, а также то, что привело к расставанию. Очень важно сделать выводы и не допустить повторения ошибок в будущем.

Нежелание бывшего партнера поддерживать дружеские отношения говорит о сильной обиде, не позволяющей ему вести себя по-другому. В этом случае стоит подумать о том, что было не так в отношениях.

с мужчиной

Стадии расставания у женщин отличаются более выраженной эмоциональностью и протяженностью. Известны случаи, когда представительницы слабого пола находились в депрессивном состоянии после разлуки более десяти лет.

Психологи советуют девушкам в особо тяжелой ситуации надеть маску успешной леди, вжиться в этот образ и постараться испытать как можно больше положительных эмоций, будучи сильной и независимой.

Действуя по такому принципу и как бы проживая трудный жизненный период за другого человека, можно не только восстановить свое душевное равновесие, но и обрести нового партнера, который сможет залечить все душевные раны.

Еще одним важным фактором счастья является похвала и восхищение самим собой. Ведь не секрет, что довольно трудно полюбить себя вновь, переживая разлуку. Любовь к самому себе - это пункт, без которого не может пройти пятая стадия.

Прощение и принятие

Очень важный момент на второй стадии расставания у мужчин - это прощение бывшей возлюбленной и осознание того, что она тоже имеет право на личное счастье и жизнь с другим человеком. В этот период стоит избегать негативных воспоминаний, обсуждений с друзьями и особенно звонков и сообщений с неприятным текстом и упреком.

Для того чтобы пережить этот тяжелый жизненный этап, нужно мысленно отпустить своего бывшего партнера. Не унижаться и не пытаться его вернуть. Ведь даже если он и согласится на возобновление общения, то, скорее всего, сделает это из жалости.

Чем продолжительнее был любовный союз, тем тяжелее пережить разлуку и пройти все стадии расставания. Психология в этом случае предлагает массу тренингов, способных помочь решить проблему и не замкнуться в себе. Например, разлука - это шанс на осуществление давней мечты, возможность сменить работу, переехать, начать новую жизнь. С разрывом отношений, как бы печально это ни звучало, появляется больше времени, которое можно занять посещением музеев, ярмарок, кинотеатров, театров, записаться на различные секции и мастер-классы. Главное в этот период - не сидеть дома и не поддаваться отчаянию.

Чем дольше, тем хуже

Пережить расставания после длительных отношений всегда сложнее, чем разрыв мимолетных романов. В такой ситуации психологи советуют не отчаиваться и взглянуть на ситуацию под другим углом. Разлука - это шанс начать жизнь с чистого листа, осуществить все то, на что раньше решиться было просто невозможно. Неудача в личной жизни - достичь высот в своей карьере и стать настоящим профессионалом. Это время путешествий и осуществления желаний. Возможность осуществить детскую мечту, заняться танцами, научится варить красивое мыло или собирать авиамодели.

Переживая разрыв с любимым человеком, главное - не впадать в уныние и не допускать навязчивых мыслей об одиночестве. Ведь общение с родными, друзьями и коллегами не может восполнить того тепла, понимания и защищенности, которое было раньше. Как бы интересно человеку ни было с собеседником, в душе он понимает, что такого удовольствия, как при общении с любимым человеком, больше не будет.

Разрыв с любимой женщиной

Мужчины переживают расставания более остро, чем женщины. Да, в повседневной жизни сильная половина человечества отличается выдержкой, силой воли и твердостью характера. Но когда дело касается разрыва отношений, особенно если он происходит внезапно, без оснований и по инициативе женщины, эмоции проявляются очень остро. Особенно тяжело пережить разлуку эмоционально зависимым от второй половинки мужчинам. Ведь зависимость, как считают психологи, появляется не от любви к своей второй половине, а от ненависти к себе и желания заполнить пустоту внутри комплиментами и приятными словами.

Обычно мужчины скупы на эмоции и предпочитают все держать в себе, именно поэтому, когда адреналин в крови зашкаливает, а ярость пытается выбраться наружу, вероятно, что стадии после расставания у мужчин будут сопровождаться:

• принятием спиртных напитков в попытке заглушить боль;
• занятиями спортом, порой до полного истощения организма;
• беспорядочными половыми связями (человек утверждается за счет других);
• поездками на автомобиле или мотоцикле на большой скорости.

Семейные психологи утверждают, что сильный пол более остро реагирует на негатив, происходящий в отношениях, и связано это с тем, что мужская психика в такой ситуации более восприимчива, чем женская.

Любовь к самому себе

Стадии у мужчин и женщин проходят примерно одинаково. В этот сложный период главное - вновь полюбить и научиться уважать себя, ведь как мы относимся сами к себе, так относятся к нам и другие.

Полюбив и приняв себя, человек сможет жить дальше и встретить того, с кем он разделит свои чувства.

Только спустя время можно понять, что разрыв был необходимостью и новые отношения гораздо крепче и радостнее предыдущих.

Для того чтобы пройти все стадии расставания как можно безболезненнее, психологи рекомендуют:

• наслаждаться каждым моментом и спешить наполнить каждую секунду своей жизни смыслом, интересными событиями и новыми людьми;
• разлука - это то, через что проходит каждый человек, поэтому иногда просто стоит набраться сил и потерпеть;
• прекратить искать в себе недостатки и считать, что кто-то лучше и достойнее, чем вы;
• ни в коем случае не писать, не звонить и не преследовать бывшего возлюбленного;
• удалить из социальных сетей и телефонной книги данные бывшего или бывшей, не следить за его/её жизнью и не общаться с общими знакомыми;
• не оставаться наедине, посещать как можно больше интересных мест;
• записаться на фитнес, в бассейн или спортклуб;
• научится чему-то новому;
• завести интересные знакомства, не отказываться от свиданий;
• как можно больше времени уделять интересным и важным вещам;
• сменить образ, купить новую одежду, парфюмерию, косметику, аксессуары.

Вышеперечисленные советы являются не только очень простыми и практичными, но и действенными.

На многочисленных форумах также можно найти интересные советы о том, как пережить стадии расставания.

Для решения этой проблемы пользователи советуют взять на вооружение следующие приемы:

1. Если разлука была по инициативе бывшего, сделайте все, чтобы он пожалел о том, что бросил вас.
2. Если отношения катятся вниз, расстаньтесь первым/первой со своей половиной.
3. Ведите себя как можно увереннее при встрече с общими друзьями, они не должны знать, что разлука тревожит вас.
4. Перестаньте чувствовать себя жертвой.
5. Займитесь благотворительностью.
6. Научитесь рисовать или лепить из глины.
7. Пройдите как можно быстрее все этапы разлуки.
8. Узнайте правду о своих отношениях со стороны, возможно, в будущем это поможет вам построить счастливый союз.
9. Смените обстановку, начните путешествовать.
10. Перестаньте себя жалеть. Особенно этот совет касается сильного пола, ведь известно, что стадии расставания у мужчин проходят намного тяжелее, чем у женщин.
11. Сделайте выводы и не повторяйте в будущем своих ошибок.

Важно помнить о том, что взгляды на отношения у мужчин и женщин очень отличаются. И поэтому успешно может развиваться только тот союз, в котором оба партнера преследуют одну и ту же цель (например, создать семью) и готовы в любой момент друг друга выслушать и найти решение проблемы вместе.

Отношения между мужчиной и женщиной чаще всего протекают по примерно одинаковому сценарию. Мы встречаемся и влюбляемся, проводим много времени друг с другом и начинаем привыкать к существованию в жизни другого человека. Но после разрыва отношений ситуация может развиваться по-разному. Во многом развитие событий зависит от того, кто именно был инициатором или виновником разрыва. И сегодня на страницах «Популярно о здоровье» мы попробуем разобраться в том, как ведут себя после расставания мужчины и парни?

Психологи уверяют, что мужчины являются достаточно слабыми в эмоциональном плане, такими же, как женщины. Однако они вынуждены скрывать свои чувства, так как с самого детства принято внушать мальчикам, что они должны быть сильными – не нюнить, не плакать и не раскисать. Поэтому взрослый мужчина уже научился держать все в себе. И после расставания, даже болезненного, может вести себя намного проще и легче, чем его бывшая девушка. Рассмотрим возможные типы поведения чуть более подробно.

Бумеранг

Иногда даже после окончательного, болезненного и неприятного разрыва мужчина может стараться вернуть отношения. Зачем это ему нужно? Возможно, подобные старания являются следствием прочной привычки к девушке, возникший за долгое время совместной жизни, а может быть он и вправду испытывает к ней что-то, похожее по его мнению на любовь. Иногда попытки вернуться мужчина предпринимает даже в том случае, если сам настаивал на разрыве. Поддаваться на них или нет – это ваше личное дело. Но переменчивость и неуверенность в принятом самим же собой решении явно говорит не в пользу мужчины.

Мужчинам же лучше отказаться от идеи дважды войти в одну реку. Ведь со временем все то, что стало причиной первого разрыва, накопится еще сильнее и приведет ко взрыву. А пытаться просто общаться с некогда любимой девушкой – это еще та извращенная форма мазохизма.

Ты мне не нужна

Такую модель поведения мужчины после расставания можно легко проследить, если уже спустя день-два после случившегося разрыва бывший активно демонстрирует, что не одинок. Наличие новой подружки совсем не говорит о том, что эти отношения были у него и раньше (что он изменял вам). Иногда мужчина может очень быстро закрутить роман с тем, что просто подвернулось под руку. Таким образом он пытается доказать себе, вам и всему миру, что он сильный и востребованный мужчина. Новый роман подтверждает его качества самца.

В принципе, метод выбивать клин клином совершенно не нов. Но следовать ему совсем не обязательно. Если вы хотите построить в дальнейшем успешные отношения, возьмите паузу, чтобы обдумать случившееся. Ведь в разрыве точно виноваты оба партнера, и это важно осознать и принять, после чего сделать определенные выводы.

Слухи-сплетни

Далеко не все мужчины умеют вести себя действительно достойно. К сожалению, представители сильного пола часто на поверку оказываются сплетниками и даже врунами. Поэтому, если вы с мужчиной вынуждены общаться с одними и теми же людьми (друзьями, сотрудниками и пр.), то можете вскоре после расставания с удивлением узнать много нового и интересного о себе и ваших отношениях. Грязные слухи и вранье – это, конечно, мерзко. Но постарайтесь быть выше этого.

Распуская такие сплетни, мужчина в первую очередь унижает себя, теряет собственное лицо и выставляет себя жертвой. Не нужно показывать ему, что его мелкие пакости оказались эффективными. Попробуйте пошутить над услышанным, даже если вам совсем не смешно.

Уважение

Далеко не все мужчины способны на достойное поведение после расставания. И если ваш бывший оказался именно таким, то вам очень повезло. Именно о таких парах говорят, что они «расстались друзьями», хотя по факту речь идет не о дружбе, а о взаимном уважении. Спокойное общение, никакого выяснения отношений и здравость размышлений указывает на внутреннюю зрелость мужчины.

Незнакомцы

Это также возможный вариант поведения мужчины после расставания, когда бывший партнер просто делает вид, что вы не знакомы либо малознакомы. Возможно, это указывает на то, что он осознает, что между вами практически ничего не было общего. А может быть игнор является исключительно показательным, чтобы подчеркнуть, что он в вас совершенно не нуждается. В принципе, это не самый худший вариант развития событий. Попытки поиграть в незнакомцев уж точно лучше, чем скандалы или грязные сплетни.

Ему очень грустно...

Многие мужчины находятся в состоянии отчаяния и депрессии после расставания. Но всеми силами стараются не показать свое эмоциональное состояние. В таком случае бывший начинает выглядеть бодрым и особенно веселым, может:

Регулярно выпивать и даже сильно напиваться;
- частенько находится в шумных компаниях;
- демонстративно веселиться;
- заниматься экстремальными видами спорта;
- находить девушек на ночь;
- влюблять в себя как можно большее количество женщин.

Психологи не советуют мужчинам глушить печаль именно такими разрушительными для себя методами. Конечно, не стоит демонстрировать бывшей, что разрыв совершенно вышиб вас из колеи. Просто учитесь держать себя в руках, и это вам еще не один раз пригодится в жизни.

А девушкам хочется сказать, что понять, почему мужчина ведет себя именно так, а не иначе бывает непросто. Но если вы расстались, вас не должно слишком интересовать его поведение. Здоровое равнодушие, пусть и напускное, поможет сохранить нервную систему в целостности и порядке.