Отношения с женатым мужчиной приносят комфорт и счастье только в первое время. На всём остальном протяжении пути девушка страдает и прокручивает в голове мысли «Когда же он уйдёт от жены?». Как правило, партнёры такого рода не желают прощаться с нагретым местечком, постоянно подкармливая любовницу обещаниями о мнимом разводе. Чтобы не мучить себя, девушки часто задаются вопросом о том, как прекратить отношения с женатым мужчиной. Процесс долгий и упорный, но он того стоит. Итак, приступим.
Осознайте происходящее
Первое, что вам необходимо сделать, - снять розовые очки и осознать происходящее. Реально оценивайте ситуацию, во время каждой встречи спрашивайте себя «Зачем мне женатый партнёр?», «Что принесут эти отношения, кроме боли и слёз?». Каждый раз настраивайтесь на мысль, что подобная связь не для вас. По истечении определённого времени разум возьмёт верх, вы осознаете происходящее.
Несмотря на простоту данный вариант достаточно эффективный. Если вы перестанете накручивать себя мнимой любовью, всё получится. Чтобы усилить действие работы с подсознанием ищите в мужчине отрицательные стороны, интерпретируйте их на свой лад.
Внимательно присмотритесь к внешности, манерам поведения, гардеробу, материальному благополучию. Наверняка найдётся изъян, который перекроет его плюсы. Даже одно слово «женат» должно отталкивать вас от него, как от огня.
На данный момент в вашей голове некий образ принца на белом коне. Но какой уважающий себя мужчина будет изменять супруге? Задумайтесь, возможно, он поступит так и с вами, исходите из этого.
При каждом удобном случае проговаривайте, что вы его не любите, это лишь помутнение рассудка. Он - вредная привычка, от которой необходимо избавиться. Пройдёт время, вы поймаете себя на мысли, что уже не с таким предвкушением ожидаете совместного времяпрепровождения. Именно в этот момент можно смело говорить не «до свидания!», а «прощай!».
Сделайте мужчину ответственным
Девушкам, которые не умеют работать с подсознанием, рекомендуется воспользоваться данным вариантом. Действуйте по принципу «Стану невыносимой, сам уйдёт!». Вам нужно сделать так, чтобы мужчина по собственному желанию решил расстаться, то есть стал инициатором разрыва.
Измените манеру поведения до неузнаваемости, с каждым пройденным днём развивайте в себе расчётливость, грубость, корысть. Прекратите звонить и отправлять сообщения каждый час, не интересуйтесь делами любовника, не проявляйте заботу. На данном этапе главной чертой должно быть полное равнодушие.
В случаях, когда по своей натуре вы не можете изменить поведение, поступите иначе. Перевоплотитесь в светскую львицу, яростно требуйте путёвок на дорогие курорты, шубу за баснословные деньги, брендовую одежду, дорогие рестораны, экзотического домашнего питомца и пр. При этом рекомендация актуальна даже в тех случаях, если мужчина материально нестабилен. Дайте ему понять, что вам нужен некий «мажор», который оплатит любые капризы.
Если не получается добиться желаемого, закатывайте истерику по тому или иному поводу. Каждый день «пилите» любовника, настаивайте на его несостоятельности, как в жизни, так и в постели. Давите на слабые стороны, донимайте ревностью к жене, требуйте развода, запрещайте возвращаться домой.
Если вы по складу характера милая и спокойная, воспользуйтесь способом «мнимый стресс». При совместном времяпрепровождении с любовником постарайтесь находиться на взводе. Не отвечайте лаской на его просьбу дать совет или оказать поддержку, как будто вам не до этого. Женатые мужчины заводят любовниц в качестве отдушины, не давайте ему использовать вас в подобных целях.
Не получив моральной поддержки и одобрения, спутник сам начнёт отдаляться. Вам лишь останется сказать «Прощай!», после чего отношения завершатся. Безусловно, будет больно, но нужно уметь закрывать неинтересную книгу.
Скажите прямо
Для смелых особ, которым надоела роль второго плана, подходит данный вариант. Скажите мужчине прямо о том, что вы цените себя, поэтому не желаете оставаться любовницей. Не произносите фразы типа «Ты был всем для меня!» или «Я тебя никогда не забуду!», это лишнее.
Будьте жёсткой, в противном случае он притянет вас поближе и начнёт обещать золотые горы, скорый развод, счастливое совместное будущее. Если мужчина попросит остаться, умоляя расстаться с супругой, не идите на поводу. Подобные речи «толкают» все женатые.
Да, эмоции начнут съедать изнутри, провоцируя поддаться уговорам. Но важно понимать, что отношения изначально были обречены на провал. Лучше один раз перестрадать, чем терзаться надеждами всю жизнь, проведённую с ним.
Если вы боитесь, что не выдержите, заранее придумайте речь и тщательно её заучите, отрепетируйте. Когда будете говорить, голос не должен дрожать, держитесь уверенно, не плачьте.
Уясните, что у подобных связей изначально не бывает будущего. В редких случаях мужчины уходят от жён, однако по большей части они лишь кормят любовниц обещаниями. Вы можете подтолкнуть спутника уйти самому или же завершить отношения собственными силами. В любом случае необходимо преодолеть тот период, который наступает после расставания.
Выговоритесь
Пригласите в гости подругу, купите бутылку вина или шампанского, приготовьте ужин. Включите весёлую музыку или интересный фильм, выговоритесь. При необходимости поплачьте, дайте волю эмоциям.
Если нет желания находиться в компании, начните вести дневник. Напишите в нём всё то, что накипело, не стесняйтесь выражаться бранно. Зайдите на форум, пообщайтесь с людьми, у которых произошла подобная ситуация. Спросите у них совета, как они переживают разрыв с женатым мужчиной.
В случаях, когда ни один из советов не подходит, заведите домашнего питомца. Это может быть кот или попугай, заботьтесь о нём, разговаривайте, вкладывайте всю свою любовь.
Займитесь собой
Лучшим антидепрессантом после расставания считается шоппинг и всевозможные услуги по уходу за внешностью. Побалуйте себя, отправляйтесь с подругой по магазинам, приобретите сексуальное бельё. Переберите гардероб, наполните его новой одеждой. Запишитесь в тренажёрный зал или на танцы, приведите в порядок ногти, волосы, кожу.
Чтобы отвлечься от ненужных мыслей отправляйтесь на курсы макияжа или шугаринга. Загружайте свой день так, чтобы по приходу домой вы валились с ног. Идите учиться в автошколу, получите водительское удостоверение, не отталкивайте кавалера, который может появиться на горизонте.
Расставание всегда предполагает стресс. В случае разрыва с женатым мужчиной важно понимать, что отношения такого рода лишь в редких случаях заканчиваются счастливым концом. Завершите связь собственноручно или подведите к этому решению партнёра. Держите себя в руках, не выражайте эмоций при нём. После расставания выговоритесь подруге, смените обстановку, приведите себя в порядок.
Видео: как завершить отношения с женатым мужчиной
Что бы ни диктовали нам мораль, устои и нормы поведения, связи вне брака существовали всегда. В суровой пуританской Англии и при весёлом дворе Людовика XIV женщины и мужчины одинаково безоглядно влюблялись, не удосужившись предварительно проверить, имеется ли у предмета страсти вторая половинка. А затем страдали, ревновали, терзались сомнениями… Но итог в большинстве случаев был один, и два невовремя встретившихся человека расходились навсегда. И вас не обошла стороной эта чаша? Что ж, будем искать наименее болезненые пути выхода из тупиковой ситуации.
О том, отчего мужчины заводят интрижки на стороне, психологи написали массы научных трактатов и ещё столько же напишут. Тут и желание развеяться от семейной рутины. И кризис среднего возраста, когда любовница является для мужа средством доказать самому себе, что он «ещё ого-го». И погоня за ощущениями — лёгкая «перчинка», опасность быть застигнутым добавляет отношениям остроты, которой уже давно не ощущается в пресной семейной жизни. Да и в искренних чувствах сильному полу никто не отказывает. Действительно, бывает: прежняя любовь ушла, новая засияла на горизонте… И всё же мужчина редко расценивает связь на стороне как нечто серьёзное с далеко идущими последствиями .
С женщинами наоборот. Молодых «акулок», нацеленных подцепить состоятельного спонсора и выжать из него как можно больше материальных благ, оставляем в стороне – они с первых дней связи прекрасно понимают, на что идут, и в помощи психолога не нуждаются. Речь про обычных, «среднестатистических» женщин, которые готовы годами пребывать в статусе любовницы, довольствоваться унизительными свиданиями украдкой и проводить одинокие вечера перед телевизором в то время, как мужчина возвращается домой к законной жене и детям. Они-то почему на это идут?
То, что для женщины серьёзно, мужчиной может расцениваться как случайная интрижка
- Влюблённость . Чувства не зря сравнивают с крепким вином: ударило в голову, закружило, напрочь отключило логику вместе со способностью рассуждать холодно и здраво… И ни жена, ни дети уже не кажутся препятствием. Как же, у вас ведь «то самое, настоящее»! Кому как ни женщинам знать, что такое опьянение чувствами?
- Страх одиночества . Когда время идёт, а долгожданный принц безнадёжно затерялся где-то на пути к вам, начинает казаться – пусть лучше какой-то мужчина рядом, чем совсем никого. Авось сложится…
- «Его семья давно фикция». А вот тут стараются уже сами дон жуаны, в красках расписывая наивной слушательнице горестные подробности своего житья-бытья. И с женой-то они давно всё равно что соседи, и связывают их только дети, и вообще поход в ЗАГС за разводом не за горами, вот только… Ну а далее следует набор причин, который определяется богатством воображения у каждого отдельно взятого мужчины – от «дождаться, пока ребятишки подрастут» до неведомой болезни супруги, которую не по-мужски бросать одну в такой ситуации.
Причины расстаться: за и против
А может, рвать отношения необязательно? Случается же, что мужчина уходит из семьи, и два любящих сердца наконец-то начинают биться рядышком друг с дружкой. Пусть редко, пусть в 10 случаях из ста! А вдруг именно вам с любимым суждено попасть в заветную десятку?..
Рискнуть, конечно, можно. Если вы готовы:
- ждать энное количество лет, пока мужчина соберётся с духом;
- старательно подгонять свою жизнь под график и желания избранника, не имея возможности потребовать того же для себя – ведь у него «обстоятельства!»;
- всю оставшуюся жизнь носить на себе клеймо разлучницы,
– то отношения можно продолжать до бесконечности. Правда, придётся примириться с тем, что долгожданного развода может так и не случиться, в то время как ваши лучшие годы будут упущены. И иметь в виду вариант, при котором мужчина, пожив с вами пару лет, вернётся в оставленную семью. (По той же суровой статистике, 70% мужей поступают именно так – ведь там всё уже давно известно, привычно и притёрто, а с вами нужно начинать строить совместную жизнь с нуля)/
Семь из десяти мужей возвращаются к жене
Взгляд психолога
Отношения с женатым мужчиной таят в себе ряд проблем.
Первое. Они изначально несут на себе печать чего-то недозволенного. Даже если вы исповедуете принцип «в любви все средства хороши», осознание того, что из-за вас рушится чужая семья, будет отравлять мысли хотя бы на подсознательном уровне. Пословица о счастье, которого не строят на чужих слезах, существует не зря.
Второе. Роман с женатым мужчиной в 90% случаев обречён на провал. И в глубине души многие барышни отдают себе в этот отчёт! Поэтому такая страсть, помимо внешних приятных моментов, приносит немало разочарований, горьких ночных раздумий и душевных ран.
И наконец, статус любовницы в значительной мере подтачивает душевный покой женщины. Она не ходит со своим избранником на корпоративы – туда мужчина заявляется с женой. Не может представить его друзьям и родителям. Не имеет чётких планов на будущее, ограничиваясь размытым «когда мы будем вместе…» В то же время флирта, приятных ухаживаний со стороны молодых людей, свиданий – всего, что так поднимает женскую самооценку – дама лишена, так как ощущает себя «занятой». В итоге получается, что мужчина есть и как бы нет. Отношения присутствуют, но без настоящей эмоциональной отдачи и тепла. Насчёт того, чем всё закончится, большие сомнения… Какое уж тут женское счастье?
Помните, в таких отношениях женщина позиционирует себя как занятую, а мужчина — как свободного!
‘Когда так много позади всего, в особенности — горя, поддержки чьей-нибудь не жди, сядь в поезд, высадись у моря’. Иосиф Бродский
Порвать долговременную связь с мужчиной, котрого действительно любишь, ввсегда нелегко. Хочется выждать; дать ещё немного времени себе и ему; поверить, что вот-вот что-то изменится и любимый навсегда будет с вами… Не обманывайте себя. Если мужчина готов оставить жену, он делает это быстро, если не готов –никогда. Оглянитесь по сторонам! Отчего вы решили, что именно на этом человеке сошёлся клином белый свет? Человеке, который заставляет вас – умную, привлекательную и самодостаточную! – играть столь унизительную роль? Может быть, стоит ценить себя чуточку больше и искать того, кто не будет бегать на свидания тайком от жены, а окружит вас заслуженными заботой и любовью и подарит полноценную семью?
Комментариев нет
Народная мудрость гласит: от сумы и от тюрьмы не зарекайся. Но не только от этих неприятных вещей не застрахован человек. Никогда не можешь быть уверен, что в один прекрасный день тебя вдруг не накроет новыми волнующими чувствами к человеку противоположного пола. И не важно, кто в каких отношениях состоит на нынешний день.
Чувства могут резко вспыхнуть, пламя будет гореть долго и обжигать своими языками, но рано или поздно любая страсть утихает. А если это еще и отношения с женатым мужчиной, то, как говорится, сам Бог велел взяться за ум и подумать о своем будущем. Ведь, как мы говорили в прошлой статье (), подобного рода отношения выжмут из Вас все соки, но не принесут должного результата, ибо редкое явление – уход к любовнице.
В этой статье мы попробуем разобраться с тем, когда пора завязывать с такими отношениями, как правильно расстаться с женатым мужчиной и как справиться с душевной болью после расставания.
Если влюбилась в женатого: когда пора задуматься о расставании?
На самом деле, об этом варианте развития событий следует подумать сразу, как только мужчина становится вхож в Ваш дом. Потому что никто не дает никаких гарантий. Но, как показывает практика, страсти бушуют, розовая пелена перед глазами мешает трезво оценивать ситуацию, и в итоге, подобные мысли начинаются появляться достаточно поздно. Когда подступает , когда проходят годы и ничего не происходит, когда уже хочется уверенности в завтрашнем дне, но завтрашний день продолжает оставаться мутным и туманным.
Необходимо дать себе время на раздумья и принятие правильного решения. Что несут эти отношения Вам: больше счастья или печали? Что будет завтра? Сколько лет Вы готовы терпеть еще праздничные дни в одиночестве и готовы ли вообще терпеть?
Наверняка, уже не раз в голове всплывали мысли о том, что мужчина вряд ли уйдет от жены и факторов для этого много:
- долгие годы совместной жизни с супругой, налаженный быт, общее имущество и дети;
- давно пройденный процесс притирки, оба супруга уже привыкли принимать друг друга со всеми минусами, плюсами, знают друг о друге многое (вплоть до хронических заболеваний и необходимом ежемесячном лечении);
- мужская полигамность и эго: скорее всего, Вы для мужчины были просто успешным сексуальным приключением, мужчина сам себе доказал, что способен на покорение вершин (а Вы ему дали покорить все вершины);
- нежелание содержать сразу несколько семей – ни одному мужчине не захочется дополнительных проблем, особенно в возрасте уважаемого человека, когда диван и телевизор нужны иной раз больше, чем кружевное белье на красивой даме;
- репутация и осуждение родственников: никому не нужны постоянные скандалы и «серьезные разговоры» с мамой/папой/братом о важности созданной семьи и степени ответственности;
- в конце концов (пусть мужчина бежит к Вам сломя голову, чтобы посмотреть вместе фильм, лежа на шелковых простынях, но он реально может сильно любить жену, уважать ее и не хотеть остаться без нее).
Как правильно закончить отношения с женатым мужчиной?
Самое важное – поставить точку. Для себя. Решиться будет очень непросто, потребуется время. Но если отношения не приносят счастья, легкости и нужных эмоций, стоит их закончить. Взвесить все «за» и «против», выписать на бумаге все плюсы и минусы. Все-таки визуальная презентация всегда лучше воспринимается, чем попытки упорядочить все в голове, где постоянно роятся мысли.
Если решились, то прощание должно быть радикальным. Никаких путей отступления: разорвать без возможности снова сойтись. Найдите в себе силы начать разговор с мужчиной на эту тему. Объясните, что так продолжаться больше не может, обманывать супругу больше нет смысла, хочется жить и не делить любимого человека со всеми, кто его любит не меньше Вашего. Если мужчина не глуп и не эгоист, он отпустит Вас.
Если же мужчина настойчиво предлагает продолжать отношения, переходите к более действенным способам.
Женщина, которая выглядит на миллион, всегда готова выслушать и поддержать, не скажет лишнего и так далее. Станьте полной противоположностью себе же. Позвольте удобную одежду, снимите каблуки, зачешите волосы в простой хвост, смойте косметику. Это первый момент, который может реально оттолкнуть мужчину, ведь он привык видеть Вас другой. Начните скандалить, ревновать, требовать, будьте грубы, игнорируйте мужские капризы, в общем, перестаньте баловать мужчину, который все равно не станет Вашим.
Самое главное в крайних мерах – не заиграться. Не выдать себя супруге. Как бы там ни было, но Вы останетесь крайней. Мужчина, как правило, перестает быть героем и рыцарем с его первой полетевшей вещью в чемодан.
Как только точка будет поставлена, важно пойти и сменить номер. Скучать Вы будете оба – не дайте возможности мужчине возобновить диалог. У Вас началась новая жизнь. Смените номер, удалите номер любимого, смените странички в социальных сетях или заблокируйте контакт мужчины, не просматривайте совместные фото и видео… В общем, обезопасьте свою психику, убрав с глаз долой все вещи, которые могут напомнить о приятных встречах.
Как пережить расставание с женатым мужчиной?
Первое время . Это даже не обсуждается. Особенно, если Ваши чувства были искренними, Вы любили это человека. Потребуется некоторое количество дней, недель, месяцев, чтобы отойти от пережитого и снова начать дышать полной грудью. Важно: не замыкайтесь в себе и старайтесь не уходить глубоко в депрессию.
- Хочет плакать – плачьте. Пусть это будут Ваши последние слезы горя и отчаяния. Они смоют остатки отношений и Вы, как чистый лист, сможете спокойно ожидать новых приключений на любовном поприще.
- Заручитесь поддержкой близкой подруги, которая приедет, поможет, покормит, выслушает. Не находитесь наедине со своими мыслями долго.
- Не справляется подруга – ступайте к психологу, он точно поможет расставить все по своим местам в голове.
- Меняйтесь. Для себя, для окружения. Измените цвет волос, имидж, стиль одежды.
- Займитесь творчеством, выберите направление, которое по душе и попробуйте окунуться в него с головой. Например, живопись: пишите сами, ходите по выставкам, изучайте что-то новое.
- Не чурайтесь новых знакомств, общайтесь, дружите, будьте открыты для свежих отношений (начните просто с дружеских).
- Негативные эмоции поможет скинуть с себя спорт. Если хочется кричать и бить посуду – можно сходить в спортзал и, не испортив мебели дома, как следует оторваться на боксерской груше, к примеру.
- Никогда не произносите фразу: «Я без него не могу». Можете. Сможете в дальнейшем. И все у Вас наладится.
Человеку свойственно ошибаться. Через некоторое время боль утихнет, станет легче. Появится кавалер, а, может быть, сразу несколько. Пустите его в свою жизнь. Но главное, чтобы это была новая история, свободные отношения со свободным человеком. Повторения Вам уже не нужно, горький опыт на то и опыт.
Когда женщина влюблена, любые сложности кажутся ей по плечу, она уверена: вместе можно преодолеть все неприятности! Потом туман рассеивается, и розовые стекла очков теряют прежнее очарование. Оказывается, мужчина рядом не такой уже и герой, потому что боится признаться жене в наличии «третей лишней», потому что не хочет ничего менять и бессовестно ее использует. Тогда-то и приходится ставить вопрос ребром, что вы выбираете: кормить сердце иллюзиями, довольствуясь ролью «жертвы», либо разорвать порочную связь, потому что самоуважение дороже. Последнее выбирают только сильные женщины, боль длится долго, но исцеление того стоит.
Как порвать с женатым мужчиной, если успели привязаться к нему душой
Для этого предлагаем проделать 3 простых шага.
1 шаг. Переоценка ситуации и прозрение
Что держит женщину рядом с женатым мужчиной? Умом она понимает всю бесперспективность своего положения, но сердце не хочет отпустить любовь так просто, значит, его нужно переубедить. Попробуйте сконцентрировать мысли на том, что вы получаете из этой ситуации? Редкий секс под покровом лжи в течение нескольких лет? Жалкие оправдания мужчины, которыми вас пытаются задобрить, ничего не предлагая взамен? На праздники вы одна, в обществе приходится слыть одиночкой с незавидным статусом. Посмотрите на ситуацию реалистично, как бы больно ни было.
Есть ли у вашего избранника отрицательные стороны? Быть может, на него нельзя положиться? А может, он будет изменять вам так же, как изменяет сейчас своей жене? Разница в возрасте, вредные привычки, изъяны во внешности, материальная нестабильность – не бойтесь напоминать себе, что мужчина совсем не тянет на «подарок судьбы», что это просто временное помешательство рассудка, жажда приключений, безысходность. Что угодно, но не любовь! По крайней мере, не с его стороны. В какой-то момент здравый смысл перевесит, вы прозреете и сможете сказать твердое «до свидания».
2 шаг. Отсечение мужчины от «источника питания»
Почему сильный пол идет на сторону? Причин много: скука в отношениях, сексуальная неудовлетворенность, поиск источника моральной поддержки или отдушины. Жена чего-то не додает мужчине, что вы по наивности дарите безвозмездно, помогая обманщику получать «дозу» эйфории и возвращаться домой довольным. Прекратите это делать – и любовник уйдет от вас сам, так что не придется мучить себя объяснениями. Станьте для него такой невыносимой и алчной стервой, как женщины, которых он ненавидит – и он первый сбежит, обнажив свое сволочное нутро.
Как это сделать? Включите мозги. Начните донимать его своими капризами и истериками на тему «когда ты уйдешь от жены»? Станьте грубой и расчетливой бабенкой, которая только и думает о собственном обогащении – требуйте дорогие подарки, золотые кольца, заморские путевки, походы по ресторанам. Откажет? Назовите его несостоятельным импотентом, жлобом, лохом, в конце концов. Ни один мужчина не стерпит упреков ниже пояса. А еще можно поиграть в ревнивую истеричку, флиртовать с каждым встречным, названивать его коллегам или жене, наказывать бедняжку отсутствием секса. Также хорошо работает тактика полного игнорирования и эгоизма. Разумеется, играть нужно правдоподобно, не используя все техники одновременно.
3 шаг. Жесткий нокаут
Если мужчина все еще рядом с вами, и заставить его сбежать не получилось, значит, придется резать по живому. Заранее приготовьтесь к тому, что все его клятвы – пустой звук, ведь он за 5 лет так и не принял серьезного решения, на что вы надеетесь сейчас? Люди меняются мало, от слова «никогда». Он будет обещать луну, рассказывать о своем безвыходном положении. Ложь это все, выход есть всегда, вы оба взрослые люди.
Прекратите плакать, прогибаться под его напором и корчить из себя «хорошую девочку», для которой он был «светом в окошке». Думайте только о себе и своем будущем, о нем вы и так пеклись предостаточно. Уважайте свое время, сердце, мечты, не ведитесь на провокации! Отрепетируйте речь заранее, если нужно. И режьте ниточку до конца, как-то переболеете, выстрадаете, зато станете сильнее, освободите место для новых отношений. Больше никаких терзаний.
Как жить после расставания и не тосковать?
- Первое правило – не держать эмоций в себе, не закрываться, но дать выход всей этой боли. Смотрите грустные фильмы, плачьте, танцуйте, пишите бранные письма в адрес бывшего и потом их сжигайте. Не бойтесь сливать все, что накипело за эти годы, боль нельзя оставлять внутри, ее нужно пережить. Можно пригласить подруг на бокал «горячительного» и вместе обсудить нелегкую женскую долю, эмансипированных «принцев» и кризис белых лошадей. Можно залезть на форум и найти свободные уши, которые помогут пережить непростой момент с музыкой. Главное – дать себе выговориться, чтобы успокоиться и принять ситуацию как есть.
- Второй этап – перенаправить освободившуюся энергию в дело, чтобы не было соблазна вернуться и разрушить остатки гордости. Испытываете материальные трудности? Самое время найти подработку и позаботиться о своем будущем. Источником любви и тепла может послужить домашний питомец, так что серьезно подумайте, не завести ли дома «пушистый антидепрессант». И, конечно, не забывайте заполнять жизнь новыми впечатлениями – запишитесь на курсы иностранных языков или в группу по восточным танцам, поучаствуйте в беговом марафоне, прикупите сексуальное белье, возьмите уроки макияжа. Загружайте себя, меняйте привычную обстановку, знакомьтесь с новыми людьми – это будет выматывать вас, зато не даст роиться в голове горьким мыслям.
Расставание – не конец, а новый виток в жизни. Самое время наладить отношения с собой, привести тело и мысли в форму, влюбиться в жизнь заново.
В жизни происходят разные ситуации и отношения с женатым мужчиной - не исключение. А что поделать, как говорится, сердцу не прикажешь. Но в такой ситуации важно прислушиваться не только к сердцу, но и к голове. Важно понимать последствия таких отношений. Даже понимание того, что вы можете разрушить семью не для всех приятно, а понимание того, что вы никогда не сможете построить семейные отношения с этим мужчиной - ещё ужаснее. В этот момент и появляется желание сделать следующий осознанный шаг - отказаться от отношений с женатым мужчиной. Но как это сделать, если его ещё любишь?
Скажи «нет» безнадёжным отношениям!
На словах всегда легче, чем на деле, поэтому разбираемся как сказать «нет» на деле:
- Проанализируйте ситуацию. Вам действительно нужны эти отношения? Вам действительно больше подходит роль «любовницы», чем роль «жены»? Вы готовы прожить в таких отношениях долгие годы и сможете гордиться ими? Раскройте глаза на реальность этих отношений и на их безнадёжное будущее.
- Поймите, что вы совершенно не знаете свою любовь.Да-да, именно не знаете. Почему? Потому что для вас он всегда будет идеальным. Вы не видели его в бытовой жизни, когда нужно договариваться с ним о том, кто сегодня выносит мусор, кто отводит детей в детский садик; устраивать разборки по поводу носков, которые он, возможно, разбрасывает и т. д. и т. п.
Вы знаете лишь его оболочку в виде «любовника» и только. И даже если вы станете его женой, оболочка «любовника» у него останется, а соответственно на вашем месте «любовницы» может появиться другая, не забывайте это.
- Записывайте свои мысли.Если трудно проанализировать это всё в уме, попробуйте записать. Выведите все ваши скопившиеся эмоции на бумагу, а потом сделайте с ней всё, что хотите.Выпишите в две колонки плюсы и минусы таких отношений - это также поможет разобраться в них.
- Забудьте банальные фразы «Я хочу развестись».Если бы мужчина действительно хотел развестись , он бы давно это уже сделал. Не обманывайте себя.
- Найдите поддержку. В такие моменты просто необходимо с кем-то поговорить. Возможно, у вас есть лучшая подруга, которой вы доверяете или у вас очень близкие отношения с мамой или сестрой - позвоните им, встретьтесь с ними и расскажите всё как есть. Не бойтесь это сделать, близкие люди вас обязательно поймут и поддержат.
- Расстаньтесь с ним раз и навсегда.Как это сделать? Главное, не устраивайте дискуссию по этому поводу. Здесь нужно действовать уверенно, кратко и лаконично - «Нам надо расстаться и точка». Ведь если начнётся дискуссия, он может вас снова убедить в том, что отношения эти прекрасны и всё будет хорошо.
Не нужно вестись! Мужчины умеют красиво говорить. Решили - значит решили. Заканчивайте с этим. Даже если он вам через несколько дней позвонит, когда вам будет очень плохо - не плачьтесь ему, не открывайте свою душу. Лучше вообще не отвечайте. Зачем вам это? Уберите его из вашей жизни и выкиньте всё, что будет напоминать вам об этом человеке.
Жалко? Нечего жалеть, нечего возвращаться в прошлое. А ведь это теперь прошлое, он ваш бывший любовник . Именно бывший! Повторите это слово про себя несколько раз. Вы теперь свободна, насладитесь этим прекрасным словом, прочувствуйте кайф от этого.
- Полюбите себя. Вы прекрасная, умная и желанная девушка. Полюбите себя и тогда мысли о вашем бывшем мигом испарятся. Уделите время себе: встретьтесь с друзьями, поменяйте свой имидж, купите себе то, что вас порадует (шоколад, фрукты, тёплый плед, интересную книгу, женственное платье, домашнего питомца, формочки для выпечки - что душе захочется), сделайте то, что давно хотели (может порисовать или поплавать с дельфинами), сходите туда, куда давно хотели сходить (театр, танцы, какие-то курсы или художественная галерея).
- Знакомьтесь.Знакомьтесь как можно чаще и как можно больше. Вспомните, что вы - замечательная и интересная женщина и вы достойны внимания, нежности, комплиментов, романтики, любви и настоящей крепкой семьи.
Поверьте, появится в вашей жизни мужчина, который будет вас уважать, обожать, любить, ценить и не прятать от своих близких и знакомых. Он будет вами хвастаться и восхищаться.
Вы сможете это сделать! Верьте в себя, не забывайте, что вы особенная и не опускайтесь до роли «любовницы». Разберитесь с этой ситуацией раз и навсегда, не давайте ей взять над вами верх. Вы достойны большего!