Пеший поход с детьми. Туристический поход с детьми

Походы с детьми

К ак-то во время похода , я стала сви детелем такой сцены. Была у нас в груп пе семейная пара. И вот однажды, уви дев туров с молодняком (а их в том рай оне много), жена начала плакать и пенять мужу: «Вот, даже козлы детей с собой водят, а мы своего дома оставили!» Типична ситуация, когда с появле нием ребёнка любители походов на вре мя отказываются от своего увлечения.

Но «нет таких причин, чтоб не вступать в игру» - так считают многие туристы и чаще всего на этот период пересажи ваются, захватив детей, на байдарки, опуская планку своих спортивных при тязаний. Но опуская ли? По-моему, вместо традиционных сложностей - переправ, перевалов, порогов и зава лов - в походах с детьми появляется не менее спортивная (да ещё и забав ная) трудность преодолевать другую природную стихию - ребячью неопыт ность и непосредственность.

И в похо дах появляется «дополнительная кате гория трудности». На мой взгляд, поход - самый необ ременительный из всех возможных спо собов воспитания. Ведь путешествие - это естественная игровая ситуация, ставящая перед необходимостью «до быть огонь» (разжечь костёр и поддер живать его), «построить дом» (поста вить палатку), обустроить быт и даже иногда «убить мамонта» (поймать рыбу, собрать грибы или сходить в магазин за 10 км).

А в водном походе ещё нуж но «сделать плот» (собрать байдарку, надуть катамаран или лодку), чтобы на нём преодолевать бесконечное про странство и изучать мир. Всё это на столько очевидно и понятно ребёнку, что можно сказать: походная ситуация воспитывает уже сама по себе. Наша задача - её создать и обеспечить всем безопасность. Самым же комфорта бельным походом для маленького ре бёнка традиционно считается водный (на байдарке, катамаране), поскольку требует от чада минимальной физичес кой нагрузки.

С чего начать? Конечно, с трезвой оценки своего опыта. Ведь вы же не хотите превратить в мучение не толь ко собственный отпуск, но и несколь ко недель жизни любимого чада! Начинать плавать, думаю, можно с 3-4летним малышом (хотя доводилось встречать группы и с 9-месячными детьми).

Речку лучше выбрать неслож ную, со спокойным течением, жела тельно с песчаным дном и лесами по берегам. Хорошо бы, чтоб на ней было поменьше населённых пунктов, особен но крупных (больше гарантии, что вода будет чистая, да и шпаны поменьше). Такой «уютной» рекой для нашего пер вого похода с ребёнком стала Угра в Калужской области, «родная» река мо его мужа, проводившего в детстве лет ние каникулы на её берегах. Знакомая река - наилучший вариант.

Потом мы стали выбирать реки по советам дру зей, изучая книжки с описанием водных маршрутов , часто чер паем информацию из сети Интернет. Для похода с малышом желательно, чтобы подъезды не оказались чересчур утомительны и были заведомо короче маршрутной части. Понятно, вы не вы берете для похода зоны национальных конфликтов, экологически неблагопо лучные районы или места, где по пол года не платят зарплаты, поэтому от дыхающие воспринимаются местным населением как мироеды (там существу ет и опасность быть ограбленными).

На случай, если задуманный маршрут на деле окажется сложнее, надо преду смотреть варианты его упрощения или укорачивания; для аварийной ситуации (в походе с малышом - это даже безна дёжно дождливая погода) обязательно продумайте пути срочной эвакуации. В каком составе идти? Думаю, на чинать надо своей семьёй. Хотя и тя желовато придётся папе - главному переносчику груза, зато вам будет обеспечена благоприятная психологи ческая атмосфера, за поход родители успеют выработать общую педагогичес кую линию поведения. А имея её, мож но объединяться с дружественными семьями.

Такое объединение для общих похо дов желательно начать с «общест венного договора», когда заранее про говариваются все вопросы: от цели по хода и педагогических принципов до характера питания. Сложились два типа многосемейных групп: «коалиция» (ког да у каждой семьи отдельный лагерь, общаться ходят в гости, а на маршруте подстраховывают друг друга) и «ком муна» - единый коллектив.

Туристы с опытом «доребёночного» совместного хождения предпочитают последний ва риант. К тому же в «коммуне» у ваше го ребёнка будут товарищи (как, впро чем, и у вас самих). Уже во втором по ходе по р. Медведица (бассейн Дона) в группе у нас было 5 семей, друзей по горной секции МАИ, в этом или почти таком же составе плаваем и ходим мно гие годы. Такое число людей в коман де, наверное, оптимально, во всякой случае, в большем коллективе почему то возникают различные проблемы. Наконец, все предварительные вопросы решены и вы вышли на марш рут.

Хорошо бы сразу договориться: ма лыш тоже участник группы, «туристё нок», и у него будут свои обязанности. Конечно, он, как папа и мама, понесёт рюкзак (обычная простая формула веса: сколько лет, столько и килограм мов - используется лет до 16). В 3-4 года ещё не получится грести на бай дарке, зато на биваке маленький турист может стать незаменимым «Главным сборщиком хвороста для костра», «Ге неральным мойщиком мисок», «Ответ ственным помощником в постановке палатки».

Главное - не делать из ре бёнка удобного для взрослых «мальчи ка на побегушках», он должен знать и исполнять СВОИ СОБСТВЕННЫЕ обя занности. Проблема естественного от лынивания решается просто: сначала все вместе делаем дела - потом все вместе отдыхаем (тогда любая помощь товарищу будет приближать желанный отдых). Стоит ли говорить о необходи мости обыгрывания занудных для ма лыша задач?

В наших коллективных походах дежурили всегда поодиночке, в том числе и дети лет с 10. Многолет няя привычка готовить лучше и вкус нее (было у нас такое негласное сорев нование) привела однажды к казусу: группа обедала в ужин, потому что мо лодой дежурный часа два нарезал мор ковку для супа звёздочками. Понятно, что малышу в походе долж но быть интересно. Этот вопрос актуа лен не только на биваке, но и в лодке.

Обычно взрослым удаётся без остано вок плыть и час, и два. С ребёнком при чаливать придётся чаще: примерно раз в полчаса нужно дать деточке побегать. Тем более что самое интересное для него на берегу: травка, цветочки, ка мешки, веточки... Чтобы на судне из бежать неприятных ситуаций («Не кру тись, сядь - вывалишься!»), оборудуй те малышу «домик»: достаточно про сторное пространство багажного отсе ка в центре байдарки застелите коври ком «пенкой».

Можно при помощи иво вых прутьев соорудить навес от солн ца из марли. На своём месте дитятко будет беспрепятственно играть, слу шать ваше «художественное» чтение любимых им книжек, общаться с вами и даже спать. Игрушки из дома, как правило, на доедают в первый же день - в лесу так много интересного! Нашему папе, на верное, можно присвоить звание «Зас луженный оружейник России», столько он сварганил для пацанов в походах мечей, луков со стрелами, был даже один пулемёт.

Шалаши делали всем мужским кагалом. Уже выросшие 16 летние детки сами строили для всей группы бани (а это, я вам скажу, нелёг кий труд - правильно сложить из ва лунов печку с тягой!). Длительные ув лечения разными играми «запускались» благодаря книгам - их мы брали в по ходы всегда. Сначала - каждая семья свою (вечером, в час укладывания де тей, у костра оставались только папы: мамы читали). Как-то раз на очередной ночёвке дети стали настаивать на ус тановке палаток поближе к одной, Жу равлёвых.

Разобрались: у них книжка оказалась очень интересной. С тех пор в группе бралась одна общая книга (ка кой она будет, обсуждали при подготов ке к походу наряду´ со списком снаря жения и раскладкой продуктов). Чте ние по вечерам превратилось в коллек тивное удовольствие. Пересев на ка тамараны, стали назначать в каждом экипаже чтеца. В походах читали дет скую приключенческую классику, Стру гацких, Веллера... Так вот игра в индей цев началась с книги Сетона Томпсона «Маленькие дикари», которая содержа ла, пожалуй, самые продуктивные идеи, «работавшие» много лет.

Возглавлял клуб «Юный индеец» наш папа, полу чивший от детей индейское имя Вяле ный Бизон. Позже пришло увлечение Майн Ридом и ковбоями, вигвамыша лаши сменились на форты... Как видите, мальчикам на природе раздолье (я уж не говорю о рыбалке - это стоит отдельного рассказа), и папы всегда рады впасть в детство. С девоч ками проще: они всё больше по хозяй ству. И ещё они способны очень долго и упорно собирать ягоды на компот для всей группы. Детишек обязательно надо знакомить со съедобными и несъедоб ными грибами и ягодами.

Договоритесь о том, чтобы ребята обязательно пока зывали вам весь собранный урожай. Вот, кстати, и ещё один плюс детских походов: из них мы много лет привози ли домой рыбу, варенья и грибы (их на учились сушить даже в самых дождли вых условиях). Благодаря этим лесным «сувенирам» многие бабушки сменили гнев на милость и стали самыми боль шими защитниками наших путеше ствий. (Отмечу: то были времена про дуктового дефицита.) Забавные и сен тиментальные фотографии и слайды (позже кино и видеофильмы) тоже по могали в агитации, ведь никто так, как дети, не даёт столько поводов уми литься и посмеяться.

К ак-то слышала одну поучительную историю. В походе, на стоянке, взрослые, пожелав остаться одни, на значили из своих рядов ответственно го за детей у костра. Тот перепоручил дело самому старшему ребёнку и при соединился к товарищам. Дети продол жали «футболить» «почётную» должность до самого нижнего звена. Когда через некоторое время родители обна ружили, что в лагере подозрительно тихо и всполошились, у костра они на шли самого младшего ребёнка, который сообщил, что он - ответственный, а остальные ушли гулять в лес...

Это я - о необходимости неусыпного внима ния, и тем большего, чем больше в груп пе детей. Не забывайте известный пе дагогический парадокс: пока дети шу мят - всё спокойно, но когда стано вится тихо, происходит всё самое опас ное. Однажды на «перекуре» папы за клеивали байдарки, мамы вязали, под ставив лица карельскому солнцу, а дети положили весло на камень и устроили качели. И ведь не орали, не галдели - молча качались! Весло - пополам. Его починили, и зачинщик безобразий грёб им весь остаток похода.

В другой раз в полной тайне кто-то из детей вылакал через дырочку полбанки сгущёнки (у пап тогда была «путина», мама опять заго рала). Только через много лет мы узна ли, кто был автором шкоды, а тогда все дети давились манкой, сваренной на воде, но молчали, как партизаны. Оба случая - наши проколы (рас слабились, что греха таить). Чаще было другое: назначался «ответственный по детям» (в зависимости от талантов и же лания - без «обязаловки»).

Кто-то во дил пацанов в «разведки» (на ближай ший холм, в лес или пещеру), а кто-то учил ориентироваться (например, ис кать «клад» по крокам). Среди взрос лых всегда находились «спецы» по пол осе препятствий и водным соревнова ниям, по выпуску «Боевых листков» и сочинению песен или поэм... Обычно отмечали середину похода - «эква тор», праздник Нептуна, и, конечно, дни рождения. К слову, детский праздник - для некоторых взрослых легальный повод выпить (что само по себе непедагогич но). В связи с этим вспоминаю жуткий случай.

Привозит мне сын с рыбалки на Ахтубе (это не поход - чисто муж ское дело, женщин не брали) полные карманы замызганных и помятых кон фет-батончиков. Удивившись (сладкое- то всегда съедается в два счёта), стала разбираться и выяснила: папы, выпи вая, давали детям по конфете, так те потом за отцами хвостом ходили: «Не хотите ли “махнуть”?» Судя по количе ству батончиков, ещё как хотели! Ребятня - известные манипулято ры и шантажисты.

С ними держи ухо востро. Вот ещё поучительный случай. Уходя со стоянки, всегда проводили операцию «Зоркий глаз», убирали му сор. Наши мальчики, используя привыч ку курения у родителей, стали обмени вать окурки, найденные на поляне, на спички (которых всегда не хватало на «индейские» надобности, поскольку со стороны взрослых был всегда в этом вопросе учёт и контроль, особенно пос ле двух потушенных пожаров).

В итоге приучили к порядку: с тех пор «бычки» бросаем только в банку или костёр. Так что воспитание проходило обоюдное. Х ороша «романтика шалашей», ког да рядом стоит удобная палатка. А грибы и рыбу лучше жарить на сково родке, чем на палочке в костре (хотя детям именно так нравится больше). Поэтому напоследок поговорим о ком форте в походе с ребёнком. На главное место в списке «дет ского» снаряжения для первого похо да я, конечно, поставлю средство «не потопляемости» для малыша - спас жилет или надувной круг.

А вот по том там будет написано: «горшок». Лучше пластмассовый и с крышкой. Во второй раз он, может, вам и не по надобится, зато в первый избежите многих неудобств и искушения раз решить детке «пописать в водичку с лодочки». Запаситесь безвредным для детей репеллентом или накомарни ком, «сиделкой» (куском походного коврика с резинкой), чтобы ребёнок никогда не сидел непосредственно на земле (возможно, холодной, сырой). И ещё два чисто женских совета.

Не берите ребёнку колготки, только шта нишки и носочки. Практика показы вает, что у воды ноги мокнут часто, носки же менять удобнее. Откажитесь от марких расцветок в одежде ребён ка - лучше всевозможные оттенки зелёного, коричневого и чёрного. Всё равно коленки и локти окрасятся тра вой, песок и глина у воды есть всегда (из них ведь так здорово лепить и строить города!). И не забудьте поло жить в походный ремнабор некоторое количество заплаток (наряду с резин ками, пуговицами и хотя бы одной молнией).

В последние годы мы «до катились» до небольшой бензопилы в списке снаряжения и подумываем о мясорубке для рыбных котлет. Пижо ны? Да нет, просто мы привыкли де лать своим чадам (а заодно и себе) хорошо и удобно. Когда-то мы ходили в горные «пятёр ки», а с появлением наследников увлек лись байдарочными походами. И вмес те с детьми постепенно «доросли» до водных «пятёрок». Разве это пониже ние планки?.. А дети наши уже сами водят в походы своих друзей. И в горы мы тоже вернулись: кто-то - с под росшими детьми, а кто-то и в серьёз ные спортивные походы. Но это уже

Поход по Крыму - 22 маршрут

Из Бахчисарая в Ялту - такой плотности туристических объектов, как в Бахчисарайском районе, нет нигде в мире! Вас ждут горы и море, редкие ландшафты и пещерные города, озера и водопады, тайны природы и загадки истории, открытия и дух приключений... Горный туризм здесь совсем не сложен, но любая тропа удивляет.

В поход с детьми лучше идти с хорошо знакомыми вам людьми, особенно первый раз. На наш взгляд, оптимальная численность группы - 8-11 человек, включая 3-4 ребенка, т.е. максимум 4 семьи.
Предварительно с потенциальными участниками детского похода обычно обговаривают следующее:

Район похода;
сроки и длительность (кто каким временем располагает);
предпочтительный вид маршрута (линейный, базовый и др.);
желаемое соотношение количества полных ходовых дней, дневок и полудневок;
предпочтительная протяженность дневного пути.

Район похода. Все взрослые туристы, как известно, делятся на две категории. Одни выбирают "с кем идти", а затем подбирают маршрут под конкретную, часто очень схоженную группу. Для других же приоритетным является вопрос "куда идти". Выбрав район, они начинают искать попутчиков. Есть, правда, ещё третья категория - те, которым все равно, куда и не так важно с кем, лишь бы в поход:)
(подробнее об организации "взрослых" походов см. статью ТурЛикБез)

Сроки и длительность. Длительность похода с детьми определяется вовсе не длиной маршрута, а наличием свободного времени и здравым смыслом (тащить четырехлетнего ребенка в его первый поход сразу на месяц неразумно, правда?). Чаще всего с детьми ходят в так называемые походы выходного дня (ПВД) , либо в многодневные некатегорийные походы. Подготовленных детей постарше (см. статью когда начинать) можно брать и в спортивные походы до 3 категории сложности включительно (вместе с родителями или другими близкими родственниками, ответственными за ребенка).

Вид маршрута. Маршруты, как известно, бывают линейные, линейно-радиальные, базовые с радиальными выходами, кольцевые и т.п. Из этого перечня отдельного рассмотрения заслуживает базовый вид маршрутов, как наиболее удобный для первых походов с детьми. В этом случае выбирается удобная стоянка и устраивается базовый лагерь. Из базового лагеря практически налегке совершаются радиальные выходы. В этом случае место базового лагеря должно обладать рядом требований: оно должно быть не слишком людным, поблизости должна быть вода, много дров и, не менее важно, чтоб было, что посмотреть в окрестностях. Если вы выбрали другой вид маршрута, например, линейный, на нем должны быть 1-3 точки "аварийного выхода", где можно закончить маршрут в случае непредвиденных обстоятельств. Кроме того, желательно, чтобы маршрут проходил по относительно населенной местности, чтобы в случае неожиданного заболевания ребенка можно было показать доктору.

Ходовое время и дневки. Организовывая поход с детьми, надо заранее спланировать количество полных ходовых дней, полудневок и дневок. Например: ходовой день, дневка, остальное время - полудневки, либо поровну ходовых дней и дневок (оба варианта приемлемы для групп с дошкольниками). Для группы с детьми младшего школьного возраста подходит вариант с дневками каждый третий день.

В идеале, все дети в группе должны быть примерно одинакового возраста, например от 6 до 9 лет. Но на практике это не всегда выполнимо, т.к. в составе одной семьи часто бывают дети с большой разницей в возрасте. Кроме возраста и походного опыта детей, нужно выяснить, требуется ли кому-то из ребят дневной сон. Если такие дети есть, полных ходовых дней в походе лучше не планировать, а только полудневки и дневки.

Полудневка - весьма удобный компромисс: дети и отдохнуть успевают, и однообразие, какое бывает на дневках, их не утомляет. Нужно только подобрать маршрут с большим количеством удобных стоянок. Делается несколько переходов в первой половине дня, а затем ищем место для стоянки. После обеда малышей укладывают спать, а после сна можно организовать подвижные игры, сбор грибов, ягод и др.

Протяженность дневного пути. В приведенной ниже таблице мы постарались "привести к общему знаменателю" опыт родителей-туристов, касающийся оптимального километража для первых пеших походов ребенка. Это приблизительные цифры, вовсе не обязательно буквально им следовать. С другой стороны, важно, чтобы после ходового дня у детей оставался энтузиазм участвовать в установке палаток, разжигании костра и тому подобное. Другими словами, чтобы дети почувствовали "вкус" походной жизни.

* Цифры приведены для детей, которые в походе идут самостоятельно, а не едут на плечах родителей.

Таким образом, вы найдете единомышленников и сформулируете примерные требования к маршруту . Теперь можно смело выбирать маршрут и приступать к подготовке похода с детьми.

Подготовка к походу с детьми.

Подготовка к детскому походу подразумевает выяснение ряда вопросов, список которых мы не поленились привести ниже. Почти все пункты хорошо вам знакомы по взрослым походам.

Индивидуальные особенности членов группы.
Выбор маршрута. Определение длительности похода.
Средства передвижения (если это водный поход).
План движения по маршруту. Подъезд и отъезд.
Режим дня.
Раскладка питания и распределение дежурств.
Распределение обязанностей в группе.
Распределение общественного снаряжения.
Перерасчет денежных затрат.

Под индивидуальными особенностями мы подразумеваем, прежде всего, походный опыт взрослых членов группы, возраст и уровень подготовки детей. От этого зависит сложность и протяженность маршрута, а также режим движения.
В походе с детьми, в особенности водном, физическая (а эмоциональная тем паче) нагрузка на взрослых больше, чем в составе взрослой группы. Отсюда два простых правила:

Походный опыт взрослого туриста, берущего с собой ребенка, должен быть больше того, какой обычно требуется для данного маршрута.
Планируя поход с детьми, обычно ориентируются на наименее опытного взрослого участника группы и на самого слабого (младшего) ребенка.

Выбирая маршрут, можно поступить так: оценить реальное ходовое время за весь поход (исходя из длительности похода, количества дневок и полудневок) и найти маршрут, который можно за это время пройти. Имеет смысл выбирать маршруты наиболее познавательные, чтобы показать детям уникальную природу - красивые горы, озера, необычную растительность, т.е. сделать поход эстетически насыщенным. Желательно выяснить про выбранный маршрут как можно больше, в первую очередь - про подъезд к началу маршрута и про отъезд после его окончания. В соответствии с добытыми сведениями, составить приблизительный план движения.

Например, в водных походах встречаются довольно продолжительные участки, где трудно организовать нормальную стоянку. Последний день лучше отвести для просушки судов и вещей. Желательно также иметь в запасе 1-2 дня на случай задержек из-за плохой погоды, ремонта средств сплава или других непредвиденных обстоятельств.

Любой опытный турист подтвердит, что удачно подобранный режим дня - чуть ли не самое главное в нормальном походе. Поэтому еще до похода режим дня лучше проработать в деталях и согласовать с остальными участниками детского похода.

Если в походе с детьми запланированы полные ходовые дни, самый принципиальный момент - обеденный привал . Необходимо решить, будет ли он долгим, с приготовлением горячего обеда и дневным сном (для малышей), либо не очень долгим - без сна, но с приготовлением горячего обеда, либо коротким - с сухим пайком или заранее приготовленной горячей едой из термоса.
Если полных ходовых дней не запланировано, а только полудневки, вопрос о горячем обеде и дневном сне решается просто.
В водном походе, где есть очень маленькие дети (до 1.5-2 лет) оправдал себя и другой вариант: детей можно укладывать спать прямо в байдарке - тогда удобно двигаться и до, и после обеда. Одновременно решается проблема постоянного выкидывания из байдарки в воду игрушек и других предметов (а если серьезно, то игрушки в байдарке лучше привязывать). А во время обеденного привала детям дают вволю порезвиться.

При любом распорядке дня, если вы двигаетесь по маршруту медленнее, чем планировали, недостающее время лучше выискивать утром. В идеале выходить на маршрут группа должна около 10 часов утра, а заканчивать ходовой день - не позже 18 часов. Каждому опытному туристу известна закономерность: до 17 часов вечера попадаются идеальные стоянки, с 17 до 18 часов - хорошие стоянки, с 18 до 19 часов - плохие, и после 19 часов не попадается никаких. В общем, если в 17:30 вы встретили удобную стоянку и встали лагерем - вы приняли правильное решение.

Количество и возраст детей	Общий вес, приходящийся на семью	Вес, приходящийся на родителей	Примечание
1 ребенок школьного возраста	от 70 кг	от 60-65 кг	В весе учтено "железо"(кошки, ледорубы)на всю семью, включая ребенка.
1 ребенок 4-7 лет	от 60 кг	от 58-60 кг	Считаем, что семья не берет "железо".
1 ребенок до 3-4 лет, которого надо нести	от 70 кг (в т.ч. ~15 кг ребенок и переноска)		Вес ребенка учтен в общем весе. "Железо" учтено на взрослых.
2 детей до 4 лет	от 85 кг (в т.ч. ~25 кг 2 ребенка)		Приближаемся к пределу. Разумеется, "железо" не берем.

Cделали мы и собственный расчет веса рюкзаков для ниже описанного случая:
Количество детей на семью: 2, одного из которых надо нести
Количество взрослых на семью: 2
Климатическая зона похода: средняя полоса
Сезон: поздняя весна\ лето\ ранняя осень
Вид похода: многодневный пеший или велопоход.

Подобный расчет легко сделать на водный или другой поход. Для этого нужно дополнительно учесть средства передвижения и спецснаряжение.
Итак, на взрослых приходится:

Снаряжение - от 30 кг без учета спецснаряжения ("железа" и т.п.), а также без учета рюкзака для переноски ребенка. В эту цифру вошло:
из общественного снаряжения: тент общий, пила, палатка, костровой тросик, аптечка ;
3 коврика, летние спальники (мы считали один большой двуспальный и один односпальный подростковый);
из детской одежды: 2 теплых шерстяных комплекта (свитер, рейтузы, носки, шапка), 2 непромокаемых комплекта (пвх-куртка, пвх-штаны, резиновые сапоги), запасные ходовые штаны, запасной трикотаж ;
из взрослой одежды: дождевики, свитера, минимум запасной ходовой одежды и трикотажа, легкая сменная обувь для бродов (кеды) ;
из средств гигиены: горшок, влажные салфетки, одноразовые подгузники, полотенце, мыло, другие средства гигиены ;
минимум детского спортинвентаря и игрушек;
походная посуда;
другое необходимое снаряжение (карты, компас, фонари, веревки, сидушки, емкости для воды, ремнабор, фотоаппарат и другое) .
продукты - от 20 кг (с тарой) на 10 дней. Здесь подразумевается минимизированный вариант трехразового горячего питания - с расчетом на магазины в пути и без учета какой-либо специальной еды для малыша. Посему 600-700 г на человека в день умножаем на трех условных едоков (полная порция взрослым и 0,5 порции каждому ребенку) и умножаем на 10 дней = ~20кг
ребенок, которого надо нести: 15 кг
Рюкзак для переноски ребенка: 2,5 кг

Итого: минимум 67.5 кг для 10-дневного похода с использованием рюкзака для переноски ребенка или минимум 65 кг, если для переноски ребенка используется слинг.

Т.е, как видно из итоговой цифры, мы пришли приблизительно к тому же результату. Однако не стоит сразу же расстраиваться - современный рынок походного снаряжения, как известно, имеет тенденцию к уменьшению веса и объема снаряжения, что делает походы с маленькими детьми с каждым годом все более реальными. Если вы - бывалый турист, ходите в походы уже давно, и многое снаряжение у вас еще "с тех времен", то вам обязательно стоит его обновить. Вы увидите, что многое гораздо меньше весит и занимает меньший объем.

Даря свободу, уважая границы, помогая расти
(Ошо)

Турклуб «ПИК» с радостью организовывает семейные походы, в которых могут участвовать самые маленькие туристы. Походы с детьми – возможность увлечь ребенка здоровым образом жизни, подарить ему впечатления, которые запомнятся надолго. Кроме того семейные походы позволяют сплотиться всем членам вашего семейства. Ведь единая цель – лучшая возможность стать дружнее и отзывчивее, узнать глубже своих близких, их потребности, сильные и слабые стороны.

Организация походов с детьми

Туристический клуб «ПИК» проводит организованные походы с детьми и родителями по самым разным уголкам нашей планеты. У нас есть большой опыт проведения детских походов, а потому мы знаем, какое путешествие под силу преодолеть ребенку той или иной возрастной категории.

Походная жизнь интересна и полезна не только для взрослых, но и для ребенка любого возраста. Будь то годовалый карапуз, познающий мир из слинга на спине у мамы, 3х-4х летний серьезный человек, количество «почему?» у которого превышает пределы разумного, или 7-12 летний подросток, расширяющий границы мира день ото дня…

Туризм для детей – возможность познавать себя, свои возможности и мир вокруг.

Мы знаем, как проводить походы с маленькими детьми или даже походы в горы всей семьей. Если же вы еще побаиваетесь идти на природу с детьми надолго, мы организовываем также походы выходного дня с ребенком. Это интересно, полезно и безопасно!

Почему стоит пойти в поход с детьми?

Детский поход многому учит всех его участников. Бытовые трудности – костер, установка палаток, приготовление еды, поиск дров под чутким руководством опытных инструкторов сближает всю семью, заставляет посмотреть на простые вещи другими глазами. Дети во время путешествия с помощью взрослых осваивают навыки походной жизни, становятся самостоятельнее и внимательнее. Кроме того детский туризм со временем может стать важным увлечением вашего ребенка.

Семейный поход с детьми – это очень весело! Множество походных командных игр, посиделки у костра, купания всей группой, новые друзья-единомышленники, которых вы обязательно заведете в походе. Все это - то новое и бесценное, что даст вам семейный выезд с детьми.

Поход с детьми с палатками – уникальная возможность маленьким путешественникам увидеть большой и многообразный мир. Общение и яркие впечатления в совместных поездках эмоционально сближают родителей с детьми. В памяти надолго остаются приятные моменты о вместе проведенном отдыхе.

Существует много споров о том, когда же начинать брать ребенка в поход с семьей. Ответ на этот вопрос есть у каждого родителя: тогда, когда вам самим хорошо, и вы в состоянии в походных условиях помочь еще и маленькому человеку. В современном мире памперсов, эргорюкзаков, радионянь и теплой легкой быстросохнущей одежды ходить в походы с детьми, даже самыми крошечными, стало гораздо легче! Так что самое время прямо сейчас открыть для себя и своего чада удивительный мир походной романтики и семейного туризма.

С наступлением поры отпусков мы начинаем задумываться, как же провести свободное время. Некоторые родители планируют поездку на море или на дачу, за город, и лишь немногие решаются отправиться в поход с ребенком.

Почему-то считается, что такой отдых принесет много хлопот, хотя на самом деле, если все правильно спланировать, то можно получить максимум удовольствия. А вашему будущему путешественнику представится прекрасная возможность поближе познакомиться с живой природой.

Надо еще немного подрасти

Если малыш - грудничок или в возрасте до двух лет, то могут возникнуть некоторые трудности, поэтому организовывать такой поход с детьми на природу надо более продуманно. Первое, что должно быть в списке, - питание.

Если ребенок на грудном вскармливании, это очень хорошо, в противном случае придется брать молочные смеси, растворимые каши, фруктовые и мясные пюре в баночках. Не забываем и про бутылочки, которые необходимо мыть и стерилизовать.

Далее стоит продумать, каким образом ребенок будет преодолевать путь: возможно, это будет или кенгуру, или слинг, или эргорюкзак. Обязательно стоит взять с собой пару любимых игрушек и погремушек, также необходимо продумать варианты досуга, если будет плохая погода. Конечно, очень хорошо пойти в поход с ребенком с несколькими семьями, так будет проще взрослым и веселее малышам.

И все-таки, прежде чем отправляться с грудничком в путешествие, следует знать, что такой отдых принесет массу хлопот родителям, потому что придется много внимания уделять ребенку, и нередко будет совсем не до красоты окружающей природы!

Юные туристы

С двухлетнего возраста можно начинать приучать малыша к путешествиям. Для начала такой поход с ребенком на природу не должен превышать двух-трех дней. Стоит учесть, что маленький непоседа не будет долго ехать в транспорте или у папы на плечах, поэтому вам придется почаще делать привалы, предоставляя ему возможность отдохнуть, побегать, попрыгать.

Любопытство юного туриста в таком возрасте заставит маму с папой очень внимательно следить за ним, чтобы исключить возможность незапланированных событий, среди которых - риск залезть в костер, убежать в лес, зайти в воду.

Уже с трех лет можно отправляться в пеший поход с ребенком. Но не забывайте, что в таком возрасте дети быстро устают. Поэтому надо чередовать полчаса пути и столько же отдыха, чтобы перекусить, поиграть в игры, пособирать ягоды и грибы, полюбоваться лесной красотой.

Начиная с пяти лет поведение в походе детей становится уже более осознанным, они с ответственностью относятся к происходящему. Юные туристы могут принимать участие в размещении палаток и другого инвентаря, помочь собирать дрова для костра, вместе со взрослыми дежурить по лагерю.

Стоит отметить, что с такого возраста туристический поход с детьми будет в радость всем.

Собираем аптечку правильно

Итак, мы рассмотрели особенности разных возрастов. Теперь стоит уделить внимание сбору необходимых вещей. Конечно, все предугадать невозможно, но попробуем выделить самое необходимое.

В первую очередь готовим свидетельство о рождении ребенка и не забываем о полисе обязательного медицинского страхования (хочется, чтобы он все-таки не пригодился, но на всякий случай стоит взять).

С особой ответственностью стоит подойти к сбору медикаментов. Надо помнить, что нет, поэтому еще дома все продумываем тщательно. В первую очередь кладем лекарства, которые необходимы, если у ребенка есть какие-то хронические заболевания.

Не забываем про жаропонижающие, антисептики (зеленка или йод подойдут лучше в пузырьках). Не будет лишним и солнцезащитное средство. Также не исключаем вариант расстройства кишечника и боли в животике. Выбираем лекарство, подходящее для возраста вашего ребенка. Например, подойдут следующие препараты: “Регидрон”, “Смекта”, “Нифуроксазид”. Берем лейкопластыри, вату и бинты (ран, царапин на природе не избежать).

Никак не обойтись в без средств защиты от насекомых. Обязательно берем детские кремы, спрей, специальную мазь или гель, уменьшающий зуд при укусах разных насекомых, комаров. Если вы забыли взять подобное средство, то можно самостоятельно приготовить раствор из соды с водой и смазать раздраженные места на теле.

Выбор походного гардероба

Погода - вещь непредсказуемая. Выбирая походную одежду для ребенка, не забывайте, что лучше отдать предпочтение натуральным тканям. Также стоит знать, что лучшим теплоизолятором станут несколько слоев тонкой одежды, чем один из плотной ткани.

Футболка окажется очень подходящей основой для гардероба, ведь в жаркую или прохладную погоду она очень хорошо будет впитывать влагу, оставляя при этом кожу ребенка сухой. Штанишки следует выбрать из желательно с карманами, в которых ребенок сможет хранить свои находки.

Не будет лишней и кофта, которую можно одеть, когда похолодает. Не забываем нижнее белье и носочки - обычные и тепленькие. Обувь брать лучше разношенную, потому что в походе она не надавит, не натрет ножки, а еще не станут лишними в путешествии резиновые сапожки. Также необходимо взять легкую куртку с глубоким капюшоном, она не позволит росе и осадкам намочить малыша.

Обязательно стоит положить для ребенка головной убор. Это может быть панамка с большими полями, которая защитит шею и ушки малыша от палящего солнца, или бейсбола с козырьком.

Стоит напомнить, что по вечерам на природе бывает холодно, поэтому обязательно надо взять теплую одежду.

Конечно, лучше брать несколько комплектов (если это в ваших силах), чтобы когда малыш испачкается, его можно было переодеть.

Собираем рюкзак

Если возраст вашего малыша позволяет ему самому нести свой то не стоит его лишать возможности почувствовать себя настоящим путешественником. Такие вещи необходимо покупать в специализированных магазинах, где знающие продавцы помогут вам сделать правильный выбор.

Малышам до четырех лет лучше дать маленький детский рюкзачок, в который положить пару игрушек и яблоко или банан для небольшого перекуса на привале. Для старших вес не должен превышать половины возраста.

Бытовые вопросы

Конечно, воду для питья и приготовления пищи лучше взять из дома, не стоит рисковать здоровьем малыша и своим.

В поход с ребенком также стоит взять влажные салфетки, подгузники (если он нуждается в них), Для малышей необходимо положить горшок, а для детей постарше - сидушку из пленки.

Стоит серьезно отнестись к выбору спального комплекта для ребенка. Он должен полностью соответствовать времени года, быть из натуральных материалов. Также стоит обратить внимание на наличие в нем капюшона.

Досуг

Вы дошли до места назначения, палатки расставлены, костер горит и готов обед... Теперь можно погулять с ребенком по лесу. Полюбоваться красотой зеленых деревьев и сосен, послушать пение птиц, пособирать шишки.

Удачный поход

Напоследок хочется сказать, что организация походов с детьми - это очень большая ответственность со стороны родителей. Заранее продумайте все до мелочей, и ваш отпуск станет незабываемым и принесет море эмоций всем членам семьи.

Планируем поход с детьми. Стратегия похода

В поход с детьми лучше идти с хорошо знакомыми вам людьми, особенно первый раз. На наш взгляд, оптимальная численность группы — 8-11 человек, включая 3-4 ребенка, т.е. максимум 4 семьи.

Предварительно с потенциальными участниками детского похода обычно обговаривают следующее:

район похода;
сроки и длительность (кто каким временем располагает);
предпочтительный вид маршрута (линейный, базовый и др.);
желаемое соотношение количества полных ходовых дней, дневок и полудневок;
предпочтительная протяженность дневного пути.

Район похода. Все взрослые туристы, как известно, делятся на две категории. Одни выбирают «с кем идти», а затем подбирают маршрут под конкретную, часто очень схоженную группу. Для других же приоритетным является вопрос «куда идти». Выбрав район, они начинают искать попутчиков. Есть, правда, ещё третья категория — те, которым все равно, куда и не так важно с кем, лишь бы в поход.

Сроки и длительность. Длительность похода с детьми определяется вовсе не длиной маршрута, а наличием свободного времени и здравым смыслом (тащить четырехлетнего ребенка в его первый поход сразу на месяц неразумно, правда?). Чаще всего с детьми ходят в так называемые походы выходного дня (ПВД), либо в многодневные некатегорийные походы. Подготовленных детей постарше можно брать и в спортивные походы до 3 категории сложности включительно (вместе с родителями или другими близкими родственниками, ответственными за ребенка).

Вид маршрута. Маршруты, как известно, бывают линейные, линейно-радиальные, базовые с радиальными выходами, кольцевые и т.п. Из этого перечня отдельного рассмотрения заслуживает базовый вид маршрутов, как наиболее удобный для первых походов с детьми. В этом случае выбирается удобная стоянка и устраивается базовый лагерь. Из базового лагеря практически налегке совершаются радиальные выходы. В этом случае место базового лагеря должно обладать рядом требований: оно должно быть не слишком людным, поблизости должна быть вода, много дров и, не менее важно, чтоб было, что посмотреть в окрестностях. Если вы выбрали другой вид маршрута, например, линейный, на нем должны быть 1-3 точки «аварийного выхода», где можно закончить маршрут в случае непредвиденных обстоятельств. Кроме того, желательно, чтобы маршрут проходил по относительно населенной местности, чтобы в случае неожиданного заболевания ребенка можно было его показать доктору.

Ходовое время и дневки. Планируя поход с детьми, надо установить количество полных ходовых дней, полудневок и дневок. Например: ходовой день, дневка, остальное время — полудневки, либо поровну ходовых дней и дневок (оба варианта приемлемы для групп с дошкольниками). Для группы с детьми младшего школьного возраста подходит вариант с дневками каждый третий день.

В идеале все дети в группе должны быть примерно одинакового возраста, например от 6 до 9 лет. Но на практике это не всегда выполнимо, т.к. в составе одной семьи часто бывают дети с большой разницей в возрасте. Кроме возраста и походного опыта детей, нужно выяснить, требуется ли кому-то из ребят дневной сон. Если такие дети есть, полных ходовых дней в походе лучше не планировать, а только полудневки и дневки.

Полудневка — весьма удобный компромисс: дети и отдохнуть успевают, и однообразие, какое бывает на дневках, их не утомляет. Нужно только подобрать маршрут с большим количеством удобных стоянок. Делается несколько переходов в первой половине дня, а затем ищем место для стоянки. После обеда малышей укладывают спать, а после сна можно организовать подвижные игры, сбор грибов, ягод и др.

Исключение составляют совсем маленькие дети, которые путешествуют на родителях — такие дети обычно спят во время движения (в детском рюкзаке, в байдарке, в велокресле). В этом случае вполне можно двигаться и до, и после обеда, однако не рекомендуем планировать больше шести переходов в день. Оптимально — 4-6 переходов по 40-50 минут за весь ходовой день. Впрочем, некоторые группы с грудными детьми все равно предпочитают двигаться только полудневками.

Протяженность дневного пути. В приведенной ниже таблице мы постарались «привести к общему знаменателю» опыт родителей-туристов, касающийся оптимального километража для первых пеших походов ребенка. Это приблизительные цифры, вовсе не обязательно буквально им следовать. С другой стороны, важно, чтобы после ходового дня у детей оставался энтузиазм участвовать в установке палаток, разжигании костра и тому подобное. Другими словами, чтобы дети почувствовали «вкус» походной жизни.

*Цифры приведены для детей, которые в походе идут самостоятельно, а не едут на плечах родителей.

Таким образом, вы найдете единомышленников и сформулируете примерные требования к маршруту. Теперь можно смело выбирать маршрут и приступать к подготовке похода с детьми.

Подготовка к походу с детьми

Индивидуальные особенности членов группы.
Выбор маршрута. Определение длительности похода.
Средства передвижения (если это водный поход).
План движения по маршруту. Подъезд и отъезд.
Режим дня.
Раскладка питания и распределение дежурств.
Распределение обязанностей в группе.
Распределение общественного снаряжения.
Перерасчет денежных затрат.

Под индивидуальными особенностями мы подразумеваем, прежде всего, походный опыт взрослых членов группы, возраст и уровень подготовки детей. От этого зависит сложность и протяженность маршрута, а также режим движения. В походе с детьми, в особенности водном, физическая (а эмоциональная тем паче) нагрузка на взрослых больше, чем в составе взрослой группы. Отсюда два простых правила:

походный опыт взрослого туриста, берущего с собой ребенка, должен быть больше того, какой обычно требуется для данного маршрута;
планируя поход с детьми, обычно ориентируются на наименее опытного взрослого участника группы и на самого слабого (младшего) ребенка.

Выбирая маршрут, можно поступить так: оценить реальное ходовое время за весь поход (исходя из длительности похода, количества дневок и полудневок) и найти маршрут, который можно за это время пройти. Имеет смысл выбирать маршруты наиболее познавательные, чтобы показать детям уникальную природу — красивые горы, озера, необычную растительность, т.е. сделать поход эстетически насыщенным. Желательно выяснить про выбранный маршрут как можно больше, в первую очередь — про подъезд к началу маршрута и про отъезд после его окончания. В соответствии с добытыми сведениями составить приблизительный план движения.

Любой опытный турист подтвердит, что удачно подобранный режим дня — чуть ли не самое главное в нормальном походе. Поэтому еще до похода режим дня лучше проработать в деталях и согласовать с остальными участниками детского похода.

Если в походе с детьми запланированы полные ходовые дни, самый принципиальный момент — обеденный привал. Необходимо решить, будет ли он долгим, с приготовлением горячего обеда и дневным сном (для малышей), либо не очень долгим — без сна, но с приготовлением горячего обеда, либо коротким — с сухим пайком или заранее приготовленной горячей едой из термоса.
Если полных ходовых дней не запланировано, а только полудневки, вопрос о горячем обеде и дневном сне решается просто.
В водном походе, где есть очень маленькие дети (до 1,5-2 лет) оправдал себя и другой вариант: детей можно укладывать спать прямо в байдарке — тогда удобно двигаться и до, и после обеда. Одновременно решается проблема постоянного выкидывания из байдарки в воду игрушек и других предметов (а если серьезно, то игрушки в байдарке лучше привязывать). А во время обеденного привала детям дают вволю порезвиться.

При любом распорядке дня, если вы двигаетесь по маршруту медленнее, чем планировали, недостающее время лучше выискивать утром. В идеале выходить на маршрут группа должна около 10 часов утра, а заканчивать ходовой день — не позже 18 часов. Каждому опытному туристу известна закономерность: до 17 часов вечера попадаются идеальные стоянки, с 17 до 18 часов — хорошие стоянки, с 18 до 19 часов — плохие, и после 19 часов не попадается никаких. В общем, если в 17:30 вы встретили удобную стоянку и встали лагерем — вы приняли правильное решение.

На составление раскладки продуктов для похода с детьми придется потратить больше времени, чем на стандартную раскладку для взрослых. Раскладка должна быть составлена с учетом особенностей каждого ребенка и обязательно согласована со всеми родителями. При составлении раскладки опытные туристы обычно распределяют продукты по дежурствам, т.е. каждая пара дежурных несет продукты только на свои дежурства. Это позволяет избежать неразберихи во время похода. Кроме того, родители маленьких детей (до 2 лет) обычно берут в поход некое количество детского питания для своего ребенка. Если все дети в походе маленькие, имеет смысл включить детское питание в раскладку, предварительно согласовав со всеми родителями.

Самое важное при распределении дежурств и общественного снаряжения — компенсировать разницу в весе рюкзаков взрослых в разных семьях. В отличие от взрослой группы, где личное снаряжение у всех туристов весит примерно одинаково, в детском походе вес личного снаряжения сильно зависит от возраста ребенка (детей) и может разниться очень сильно. Поэтому семьям с наибольшим весом рюкзаков имеет смысл ставить дежурства в первые дни похода, чтобы с самого начала немного разгрузить их. Той же логикой руководствуются при распределении общественного снаряжения.

Вес рюкзаков взрослых

Мы уделяем внимание этому вопросу, так как вес рюкзаков родителей — одно из самых серьезных ограничений в походе с детьми.

Безусловно, одна их самых сложных ситуаций — многодневный поход и семья с 2 детьми до 3-4 лет, когда оба ребенка не могут идти самостоятельно и их надо нести. В этом случае из пеших маршрутов лучше выбирать маршруты, организованные по типу базового лагеря, либо водные или веломаршруты.

Приведем примерные цифры для автономного летнего пешего (или несложного горного) похода средней продолжительности (10-12 дней). Подразумевается, что в походе вместе с детьми находятся оба родителя. (цифры взяты из статьи А. Сафонова и В. Савельева, «В горы с детьми»)

Сделали мы и собственный расчет веса рюкзаков для ниже описанного случая.

Количество детей на семью: 2, одного из которых надо нести. Количество взрослых на семью: 2. Климатическая зона похода: средняя полоса. Сезон: поздняя весна\ лето\ ранняя осень. Вид похода: многодневный пеший или велопоход.

Подобный расчет легко сделать на водный или другой поход. Для этого нужно дополнительно учесть средства передвижения и спецснаряжение.

Итак, на взрослых приходится:

Снаряжение — от 30 кг без учета спецснаряжения («железа» и т.п.), а также без учета рюкзака для переноски ребенка. В эту цифру вошло: из общественного снаряжения: тент общий, пила, палатка, костровой тросик, ;
3 коврика, летние спальники (мы считали один большой двуспальный и один односпальный подростковый);
из детской одежды: 2 теплых шерстяных комплекта (свитер, рейтузы, носки, шапка), 2 непромокаемых комплекта (пвх-куртка, пвх-штаны, резиновые сапоги), запасные ходовые штаны, запасной трикотаж;
из взрослой одежды: дождевики, свитера, минимум запасной ходовой одежды и трикотажа, легкая сменная обувь для бродов (кеды);
из средств гигиены: горшок, влажные салфетки, одноразовые подгузники, полотенце, мыло, другие средства гигиены;
минимум детского спортинвентаря и игрушек;
походная посуда;
другое необходимое снаряжение (карты, компас, фонари, веревки, сидушки, емкости для воды, ремнабор, фотоаппарат и другое);
продукты — от 20 кг (с тарой) на 10 дней. Здесь подразумевается минимизированный вариант трехразового горячего питания — с расчетом на магазины в пути и без учета какой-либо специальной еды для малыша. Посему 600-700 г на человека в день умножаем на трех условных едоков (полная порция взрослым и 0,5 порции каждому ребенку) и умножаем на 10 дней = ~20кг;
ребенок, которого надо нести: 15 кг;
рюкзак для переноски ребенка: 2,5 кг.

Итого: минимум 67,5 кг для 10-дневного похода с использованием рюкзака для переноски ребенка или минимум 65 кг, если для переноски ребенка используется слинг.

Т.е, как видно из итоговой цифры, мы пришли приблизительно к тому же результату. Однако не стоит сразу же расстраиваться — современный рынок походного снаряжения, как известно, имеет тенденцию к уменьшению веса и объема снаряжения, что делает походы с маленькими детьми с каждым годом все более реальными.