Неровные ногти на руках — в чем корень зла? Почему ногти становятся волнистыми. Кто виноват, и что делать

Сколько огорчений доставляют нам неровные, волнистые и ребристые ногти на пальцах рук и ног! Почему они такими становятся? Сегодня поговорим о причинах и лечении деформированных ногтей. Маникюр — неотъемлемая часть здоровых ноготков, и скрыть заболевания ногтевой пластины не под силу даже самому дорогому лаку. Но наши ногти практически ежедневно сталкиваются с негативными проявлениями внешних факторов отражающихся на пластинах ногтей не самым лучшим образом.

Волнистые ногти на руках – причины

Считается, что ноготь состоит из омертвевших клеток кожи, но, не смотря на это, рассказать о состоянии здоровья он может многое. Появиться ребристость и неровность может в любом возрасте, страдают от этого и дети, и взрослые люди. Обычно проблема начинается на больших пальцах рук и ног, затем распространяется на другие.

В зависимости от причин возникновения волнистых ногтей на пальцах рук или ног, различается два вида ребристости: поперечная и продольная.

Продольная волнистость ногтей:

Причины, приведшие к тому, что ногти стали волнистыми не очень серьезные, в большинстве случаев, достаточно устранить их и пластины придут в порядок.

При продольной волнистости бороздки расположены на ногте вертикально, посмотрите на фото, идут от лунки и до края ногтя. Зачастую волнистость не сильно выражена, хорошо можно рассмотреть её, только посмотрев сбоку.

Причины продольной волнистости ногтей:

Вполне справедливая реакция организма на неправильное питание, постоянный недостаток некоторых микроэлементов, в частности бора, селена и цинка. К появлению ребристости также приводит нехватка витаминов группы В.
Мытье посуды, точнее, применение моющих средств, не защищая руки.
Травма ногтевой пластины во время маникюра, как следствие неправильных действий мастера. Иногда мастер грубо обрабатывает кутикулу инструментами.
Травма пальца, например – ушиб. У малышей – школьников иногда возникает из-за неправильного держания ручки, с сильным давлением. При устранении причины деформация быстро проходит по мере отрастания ногтя.

Причины поперечной патологии ногтей:

Некрасивые бороздки расположены вдоль ногтевой пластины.

К данному виду деформации ногтя приводят более серьезные причины, в основном связанные с различными заболеваниями внутренних органов.

Нарушен обмен веществ, возможно, начальная стадия сахарного диабета, гормональные нарушения.
У беременных женщин и подростков изъян способен возникнуть из-за резкого изменения гормонального фона.

Если полоски расположены близко друг к другу, утолщенные, то возможны:

Заболевания сердечно – сосудистой системы.
Неправильная работа и болезни ЖКТ.
Некоторые болезни щитовидной железы.

Поперечные ребристые полоски у:

Страдающих анемией.
Людей с заболеваниями органов дыхания.

Кроме волнистых поперечных полосок в наличии желтизна при:

Грибке ногтей.

Помимо этого, частенько проблема возникает в стрессовых ситуациях, постоянной депрессии и переживаниях. Не можете справиться с ситуацией, побалуйте ручки приятными ванночками. Если ваши ноготки красивы, то и вы красивы и ухожены. Чем не повод порадоваться?

Сделайте ванночки с добавлением морской соли, эфирных масел, дополнительно помассируйте их и пальчики станут безупречными.

Волнистые и ребристые ногти – лечение

Уверена, узнав о причинах, вы сделали некоторые выводы о состоянии вашего здоровья. В зависимости от причин, выберите способ устранения проблемы.

При продольной волнистости ногтей на руках смените мастера, если причина заключается в неграмотной работе, перейдите на сухой маникюр.
Внимательно осмотрите свои, домашние принадлежности для ухода за ногтями. Избавьтесь от металлических, приобретите деревянные, более щадящие.
Во время мытья посуды с использованием моющих средств надевайте перчатки. Да и остальную домашнюю работу выполняйте, защитив ручки.
Принимайте витамины, добавьте продукты, богатые селеном, бором и цинка.
Иногда полезно дать ногтям отдых от лака, многие выбирают данный способ и таким образом насыщают их кислородом.
Регулярно делайте массаж пальцев – это стимулирует нервные окончания и ногти начинают расти быстрее. Делайте ванночки с целебным отваром ромашки, мяты, морской солью. Добавляйте в воду эфирные масла.
При поперечной ребристости займитесь лечением основного заболевания. Обнаружили

Очень неприятно обнаруживать неровности на ногтях, портящие весь их внешний вид. Иногда «гребни» этих волн могут покрывать все ногти, располагаясь поперек ногтя или вдоль на протяжении всей длины ногтевой пластины. Еще более заметной эта «волнистость» ногтей становится, когда они покрыты яркими лаками, а, как известно, используют их для особых случаев, что огорчает вдвойне. Так почему появляются волнистые ногти и что делать, чтобы вернуть им гладкость и здоровье?
____________________________

Зачастую мы обращаем внимание на то, что на больших пальцах образовались волнистые ногти. И наиболее частая этому причина – это травмы. Кроме этого, ногти на больших пальцах больше остальных, и поэтому все изъяны на нем гораздо заметнее, чем на других ногтях. Однако если такая проблема как неровная поверхность ногтей существует, то она обязательно проявится на всех ноготках. Возможно, Вам стоит только присмотреться повнимательнее, и Вы увидите это прямо сейчас.

Особенно выдает волнистые ногти на руках вид сбоку. «Профиль» ноготка сразу же продемонстрирует Вам всю глубину впадинок и ложбинок. Бывает, что «гребни» таких волн располагаются друг от друга на одинаковом расстоянии, а бывает и различаются длиной волны. Может быть, всего одна поперечная ложбинка на протяжении всей длины ногтевой пластины, которая никуда не сдвигается и не отрастает по мере роста ногтя.

Подобных ложбинок может быть и не одна и не две. Они могут быть и еле уловимыми, совсем неглубокими, и настоящими бороздами. Если покрыть их ярким лаком, особенно лаком без перламутра, волнистые ногти на руках становятся еще более волнистыми, а неровности на ногтях видны даже невооруженным глазом.

Почему появляются волнистые ногти?

К сожалению, волнистые ногти – не всегда проблема сугубо косметическая. Иногда она является следствием неправильного, грубого обрезания кутикулы, неаккуратного домашнего ухода за руками. Но так бывает далеко не всегда. Нередко волнистые ногти на руках скрывают довольно серьезные проблемы, ногти о здоровье говорят, а точнее о неполадках с ним.

И первое место в рейтинге проблем, от которых образуются неровности на ногтях, занимают микозы – грибковые инфекции. Если Вы или Ваш специалист маникюра имеет подозрения, что ногти могут быть поражены грибком, необходимо обратиться к врачу дерматовенерологу или микологу.

Самым ярким подтверждением инфицирования являются желтые ногти, но даже на основании этого нельзя полностью подтвердить «диагноз ногтям». На сегодня ученые насчитывают несколько десятков видов грибков и их подвидов. Благо у современных лабораторий имеются возможности диагностировать их широкий спектр. Врач только на основании лабораторного исследования может поставить диагноз ногтям и назначить препарат, который поможет. Здесь нет универсального подхода, бактерии, которые «обитают» именно в Вашем организме могут быть чувствительны к одному препарату, и совершенно невосприимчивы к другому.

Избежать заражений грибком в дальнейшем позволят элементарные правила гигиены, которые уберегут от риска заражения не только Вас, но и Ваших близких!

На втором месте еще одна причина, из-за которой образуется неровная поверхность ногтей – негрибковые поражения ногтей. Кроме микозов деформируют ногтевые пластины поражение другими видами различных патогенных микробов. Именно поэтому необходимо незамедлительно обратиться к дерматовенерологу, который выявит истинную причину и назначит адекватное лечение.

Что говорят ногти о здоровье хозяина?

Всем известно, что грибком и другой инфекцией можно обзавестись в общественных местах, типа сауны, пляжа и прочего. Кому-то достаточно один единственный раз отправиться в фитнес-центр или маникюрный салон, чтобы «подцепить» какую-нибудь неприятную ногтевую болезнь! Однако возникает закономерный вопрос: почему в таком случае посещают бассейны, сауны и т.д. многие, а страдают подобными заболеваниями не все?

Ответ прост: высокий иммунитет. А люди, которые ведут здоровый образ жизни, как раз им и отличаются. Их организм устойчив к большинству вирусов, бактерий и пр. Другими словами волнистые ногти о здоровье хозяина говорят следующее: «иммунитет, барыня, у Вас хилый!».

Здоровый кишечник, почки, печень, легкие и прочие органы организма человека работают слаженно, ежедневно обеспечивая нам защиту от агрессивности окружающей среды. Громадное значение для человека и красоты ногтей и волос имеет полноценное питание, здоровый сон, активный отдых и регулярные прогулки на свежем воздухе. Все эти факторы способствуют хорошему обмену веществ, долголетию и красоте.

Что делать если волнистые ногти?

Чтобы Ваши ноготки стали здоровыми, ровными и блестящими, росли быстро и правильно, необходимо потреблять пищу, которая обеспечивает организм жизненно важными минералами и витаминами.

Многие ошибочно считают, что сбалансированная диета – это очень сложно и дорого. Однако, истина заключается в том, что наш организм усваивает легко и с действительной пользой только те продукты питания, к которым мы привыкли веками – так сказать, исконно русские овощи (капуста, свекла, морковь, картофель, бобовые, зелень, …) и фрукты (груши, яблоки – летом, зимой – мандарины и апельсины), орехи, семечки и т.д.

Именно в этих продуктах имеются необходимые полезные вещества для здоровья ногтей и для здоровья организма в целом. Витамины, которые нужны для укрепления ногтевой пластины – это витамины А, Е и С , для лучшего роста ногтей – витамины группы В и йод , твёрдость обеспечивает ноготкам кальций , эластичность – кремний , правильную структуру – железо , а сера – незаслуженно обделяемый внимаем элемент, который спасёт Ваши ноготки и кутикулу от воспалительных заболеваний.

Неровная поверхность ногтей, их вогнутость и тонкость, нездорового цвета, желтые ногти означают, что Вашему организму необходимо железо. Основными его источниками являются: мясо и птица, печень, тунец, овёс, горошек, бобовые, капуста и кабачки, ягоды (в особенности черника и малина) и все фрукты. Железо лучше всего усваивается с фтором и витамином С. Фтор имеется в: рыбе и креветках, мясе, яйцах, молоке, крупах, чае, картофеле, шпинате и луке, орехах, яблоках и грейпфрутах. Витамин С – в обилие прибывает в цитрусовых, картофеле, томатах. Его много абсолютно в любых ягодах, фруктах и овощах с яркой окраской, и, конечно в зелени. Чтобы ноготки получили дополнительную, «ударную» порцию витамина С, их нужно погрузить в мякоть лимона – таким образом, Вы укрепите ногти и сделаете их светлее.

Нехватка серы также провоцирует деформацию ногтей. Сера обеспечивается свежими салатами, капустой, баклажанами, луком, чесноком, овсяной и гречневой кашей.

Если Ваши ногти слоятся, а на их поверхности появляются углубления в виде точек, белые пятнышки, или даже начинается грибок, и развиваются бактериальные инфекции – то Ваш организм страдает от нехватки витамина А, витамина С, и недостатка цинка. Цинк содержится в зерновых и бобовых культурах, орехах, морепродуктах, луке-порее и зелени.

Когда у Вас серо-желтые ногти, тусклые, с бороздками или полосками – это свидетельствует о недостатке витаминов В5, РР и селена в организме. На витамин В5 щедры злаки, отруби, субпродукты, куриное мясо и яйца, брокколи, дрожжи. Никотиновая кислота – витамин РР, поступает в организм все из тех же орехов и семечек, из дрожжей, белых грибов, коричневого риса, яиц и молока, мяса и рыбы. Селен имеется в субпродуктах, оливках, яйцах, чёрной смородине, морских водорослях, отрубях, чесноке. Именно от селена зависит блеск и гладкость ногтей.

Если Вас действительно беспокоят проблемы со здоровьем, Вы часто страдаете простудой, испытываете постоянную усталость и не знаете с чего начать… Тогда в первую очередь сдайте кровь на общий анализ и обратитесь к опытному терапевту.

Как лечится неровная поверхность ногтей в домашних условиях

Волнистые ногти на ногах или руках – проблема связанная не всегда с изменением общего самочувствия или нарушениями обмена веществ. Нередко поперечные бороздки на ногтях появляются по причине ошибок домашнего маникюра ногтей.

Но, не расстраивайтесь, если это действительно так, у Вас есть повод облегченно вздохнуть, учесть ошибки и впредь ухаживать за ногтями правильно. Ведь, если для разрешения проблем со здоровьем, требуется множество усилий, средств и времени, то косметические ошибки устранить легко. Единственным сдерживающим фактором в этом вопросе является время, а точнее индивидуальная скорость роста Ваших ноготков. Ведь бороздки выровняться не могут. Ногтевой пластине потребуется какое-то время, чтобы вместе с имеющимся дефектом отрасти.

А теперь давайте разберем самые распространенные, травмирующие ногти «ошибки» по очереди, а также что делать, если волнистые ногти причина неловкости.

Травматизация ногтевой пластины. Деформация ногтя может произойти по вине банальной шариковой ручки. К примеру, если во время написания слишком сильно прижимать ручку к ногтю указательного или среднего пальца. В этом случае оказывается чрезмерное давление на корень или иную часть ногтя. Ведь, как правило, неровная поверхность ногтей, их слоение, крошение и другие неприятности бывают на ноготках именно на этих пальцев! Та же проблема случается и у женщин, которые очень много печатают на клавиатуре, но не всеми пальцами, а двумя-тремя.

Грубое удаление кутикулы. Волнистые ногти появляются после грубого удаления кутикулы. Орудуя у корня ногтевой пластины металлическими инструментами очень просто повредить его структуру. Порезы, ранки, трещины делают кожу рук и ног восприимчивой к поражению всевозможными бактериями, что только усугубляет проблему неровности на ногтях. Поэтому варварских методов избавления от заусенцев следует избегать – обкусывания, отрывания и т.п. Если у Вас уже имеются волнистые ногти на руках, нужно удалять заусенцы и кожу вокруг ногтя очень аккуратно.

Проще всего в домашних условиях делать не обрезной маникюр. Вам понадобится для этого средство для размягчения кутикулы и апельсиновая палочка. Предварительно рекомендуется сделать теплую ванночку, лучше всего с морской солью, а также щадящий, мягкий массаж ногтей.

К процедурам, которые могут скорее вылечить волнистые ногти на ногах и руках и предотвратить их образование в будущем относятся:

1. Необрезной маникюр: SPA-маникюр, европейский, японский;
2. Бытовые и хлопчатобумажные перчатки для работы по хозяйству. Ведь проблему проще предотвратить, чем потом бороться с ее последствиями;
3. Массаж ногтей зубной мягкой щеточкой, а лучше специальной маникюрной;
4. Ванночки с морской солью , обогащающие минералами кожу и ногти;
5. Ванночки из масел растительных и эфирных. Смеси для них можно использовать как средство укрепления, увлажнения ногтей, как массажное средство для ногтевых пластин в зависимости от концентрации и состава;
6. Базовые и лечебные покрытия. Возьмите в привычку использовать подобные средства перед нанесением декоративных лаков – это предохранит ногти от поражения, предотвратит от негативного воздействия лаков.
7. Матовые лаки с перламутром. Старайтесь пользоваться декоративными лаками с однородной структурой, без вкраплений и песка, способного повредить ноготки. Чтобы не подчеркивать неприглядность уже поврежденных ногтей, выбирайте не особо яркие цвета и перламутр – так дефекты не будут бросаться в глаза.

Процедуры абсолютно бесполезные для лечения деформированных ногтей:

1. Наращивание ногтей. Данная процедура всего лишь камуфляж для Вашей проблемы, она не устраняет ни ошибки домашнего ухода, ни причину заболевания;
2. Полировка ногтей. Дана процедура, конечно полезна сама по себе, ведь она «стачивает», снимает слой омертвевших клеток с ногтей. Но, во-первых, проводиться она может 1 раз в месяц, не чаще, и только мягким бафиком или специальной полировочной пилкой. Поэтому, если Вы отполируете волнистые ногти на руках, Вы только удалите верхний слой, никак не изменив форму и структуру ногтевой пластины;
3. Чрезмерное увлажнение кутикулы и ногтей. Не следует фанатично втирать крема и гели в пальчики и ногтевые пластины, не нужно этого делать, если волнистые ногти и тем более, если они здоровые. Иначе очень рискуете столкнуться с не меньшей проблемой, чем волнистые ногти. Постепенно кутикула станет чересчур нежной и более подверженной различным травмам.

Диагноз ногтям: «абсолютно здоровы»

Как считают многие, здоровые ногти – результат хорошей наследственности или подарок от природы. Однако девушки с ногтями плохими «от природы», приложившие немало усилий к их оздоровлению и красоте, и добившиеся положительного результата, вряд ли согласятся с этим утверждением.

Во-первых, важным этапом ухода является правильный маникюр. Здоровыми ногти останутся не надолго, если их бездумно подпиливать в разных направлениях и по бокам, обгрызая зубами кожу вокруг и выгрызая щипцами кутикулу до крови.

Во-вторых, у ногтей, как и у волос, пористая структура, они впитывают вещества с поверхности пластины ногтя. Поэтому их следует беречь от вредных жидкостей, защищать перчатками, давать отдохнуть от декоративных покрытий, реже наносить «ядовитые» цветные лаки, тем более без основы под лак. Ноготки нужно регулярно «подкармливать», питая маслами, кремами и используя специальные укрепляющие лаки.

В-третьих, невозможно иметь красивые, ровные, гладкие, крепкие – здоровые ногти, если не соблюдать элементарных правил гигиены: обзаведитесь индивидуальным, личным набором маникюрных инструментов и не забывайте, обрабатывать их дезинфицирующими средствами каждый раз перед и после очередного использования. И пусть Ваши ноготки всегда Вас радуют и вызывают гордость!

Еще немного о здоровье ногтей:

Как бы хорошо и модно не был одет человек, однако неопрятные ногти и полное отсутствие маникюра сведут все старания на нет. Но не все могут похвалиться здоровыми ногтями. Одной из основных проблем являются волнистые ногти. Волны могут быть расположены в произвольном порядке. Они заметны даже невооруженным глазом, но особенно сильно видны у дам, которые предпочитают яркие лаки.

Волнистые ногти на больших пальцах рук: причины

Неровности могут быть на ногтях любых пальцев, однако наиболее заметны они на большом пальце. Основной причиной, почему могут появиться бороздки и линии на поверхности ногтевой пластины, являются травмы и иное механическое воздействие на руки. Если неровности присутствуют не только на одном ногте, но и на остальных, то разговор идет уже о заболевании.

Посмотрев на пластину сбоку, можно рассмотреть глубину волн и впадин, которые могут быть как одинаковыми, так и разными по ширине и длине. Иногда они почти незаметны. В некоторых случаях бороздки очень глубокие и растут вместе с ногтем. Чтобы наверняка увидеть все неровности, следует накрасить ногти ярким матовым лаком без перламутра. При подтверждении их присутствия не стоит отчаиваться, все исправимо.

Почему же появляются эти неровности на ногтях и как с ними бороться? Причины их появления различны. Может, маникюр был выполнен недостаточно тщательно, грубо срезалась кутикула, возможно, ногтевая пластина повредилась под воздействием химических средств. Одно можно сказать с уверенностью, что плохое состояние ногтей говорит о слабом иммунитете их хозяина.

Симптомы микоза на руках

Грибковая инфекция вполне способна спровоцировать неровности ногтей. Микоз на руках - очень распространенное явление и поражает даже людей, относящихся к своему здоровью достаточно щепетильно. Данную инфекцию можно подхватить в общественных местах, таких, как транспорт, тренажерные залы, бассейны или просто подержав вещи инфицированного человека. Поэтому при наличии подозрений на заболевание следует сразу же обращаться к врачу, который, после проведения анализа и определения типа грибка, подберет лечение.

Среди первых признаков микоза можно назвать изменение цвета ногтевой пластины на желтый, крошение и зуд. Посмотреть на пораженный микозом ноготь можно на фото. Кроме того, ногти начинают болеть. Заниматься самолечением в данном случае не стоит, потому как существует множество типов грибка и определить без лабораторных исследований их тип просто невозможно. Поэтому и подобранное самостоятельно лечение тоже может не дать результатов. Если же микоза нет, то следует придерживаться мер профилактики и не носить чужие носки, чулки, обувь и пользоваться индивидуальными принадлежностями в общественных банях и саунах.

Иногда деформацию пластины могут вызвать и негрибковые инфекции. Хоть и кажется на первый взгляд это совсем не страшно, но к врачу все же стоит сходить. Лечить-то их все равно надо.

Многие женщины задают вопрос: почему при совместном походе с подругой в бассейн она продолжает наслаждаться жизнью и имеет красивые ногти, а другая подцепила грибок? Дело в иммунитете. Если он слабый, то и организм не сможет в полной мере противостоять болезнетворным бактериям, поэтому приходится бороться с инфекциями.

Для поднятия иммунитета необходимо обеспечить сбалансированное питание, качественный сон, физическую нагрузку, свежий воздух и отсутствие стрессов.

Волнистые ногти на больших пальцах рук: лечение

Избавиться от волнистого ногтя довольно просто. Самое важное в этом - перейти на правильное питание. Потому как недостаток тех или иных веществ в организме отражается в работе органов и внешнем виде, в частности, ногтей. В рационе должно быть достаточное количество овощей и фруктов. Причем лучше употреблять свои родные продукты, которые произрастают в нашей стране. Обязательно надо кушать орехи, семечки и зелень.

Для того, чтобы обладать здоровыми и крепкими ногтями, необходимо включать в рацион следующие элементы: витамины группы В, йод, витамины Д, А, С, Е, а также селен, железо, серу, кальций, кремний.

Определить, чего именно не хватает организму, можно по внешнему состоянию ногтей. Если они имеют желтый цвет, неровные, вогнутые и тонкие, то необходимо железо. Стоит увеличить на столе количество капусты, малины, овса, бобовых, фруктов. А поможет этому веществу усвоиться витамин С, который содержится в любых цитрусовых, а также яйцах, орехах, крупе и зелени.

Ногти крошатся и ломаются - значит, нехватка витамина Н. Устранить проблему можно путем употребления 0,2 мг биотина в день. Он содержится в грибах, желтке и орехах.

Присутствие на ногтях белых пятен, точечных углублений, слоений говорит о недостатке витамина А, С, цинка. Следует увеличить потребление тыквы, моркови, болгарского перца, молочных продуктов, фиников, малины, смородины и грибов.

Если ногти деформируются, то им не хватает серы, которая содержится в капусте, чесноке, сыре, баклажанах, луке, овсянке.

Ногти имеют тусклый цвет и не блестят - значит, им недостает витамина РР, селена и В5. Следует кушать яйца, отруби, дрожжи, брокколи, рис, гречку, фисташки и оливки.

Если бороздки не являются следствием патологии, то причиной их появления может быть и неправильный маникюр. Чтобы этого избежать, надо кутикулу удалять аккуратно и на какое-то время отказаться от обрезного способа. Заусеницы надо обрезать ножницами и если при этом возникли раны, то их сразу же обрабатывать, чтобы не допустить попадания инфекции.

Меры профилактики

Выполняя уборку дома с применением разных химических средств, следует научиться пользоваться перчатками, чтобы уберечь ногти и кожу от вредного воздействия реагентов. Как можно чаще нужно делать ванночки с солью для ногтей, а также втирать в них масло и делать массаж.

Эти нехитрые советы помогут обеспечить ногтям нужный уход и поддержать их в хорошей форме.

Видео по теме статьи

Должно стоять у каждого в приоритете, но не все следуют этому правилу. Тогда мы можем замечать, что на поверхности появляются волнистые полоски и углубления. Это не только портит вид ногтя, но и добавляет неудобств, говорит о проблемах. И даже если вы закрасите их лаком, то это не поможет. Потому что более яркий оттенок наоборот будет привлекать внимание. Зачастую это происходит на больших пальцах, потому что именно они подвержены механическим повреждениям и ушибам.

Встречаются либо единичные волны, либо же несколько углублений прямо посредине ногтя. И иногда это вызвано более серьёзными проблемами со здоровьем.

Что делать?

Прежде всего необходимо понимать, что вы должны питаться правильно и сбалансировано, чтобы ноготки оставались ровными, розовыми и блестящими. Не стоит увлекаться диетами, потому что от них можно получить больше вреда, нежели пользы. Тогда речь идет о том, что организм не усваивает необходимые витамины и микроэлементы, а тогда они не поступают к ногтю, коже, волосам и не питают их.

Тогда нужно добавить в рацион побольше фруктов, овощей и мяса. Также употребляйте пищу, которая богата кальцием, кератином, йодом и железом. Именно эти элементы и питают структуру ногтя, делая ее более сильной. Зачастую именно волнистые ногти говорят о том, что у вас острая нехватка железа. Наибольше его содержится в мясе, капусте, горошке. Также обратите внимание на цитрусовые, потому что именно там больше всего витамина С. Если кроме волн, вы видите, что ногти начали , покрываться пятнами, то им также не хватает цинка и витамина А.

Лечение в домашних условиях

Как было сказано ранее, не всегда волны и полоски являются результатом изменений в организме. Зачастую проблема проста и кроется в неправильно исполненном маникюре. травмировать пластину можно даже ручкой или клавиатурой, если вы слишком сильно давите на ноготь. Что касается кутикулы, то ее неправильное удаление также может негативно сказаться на состоянии ногтя. Поэтому лучше всего использовать не обрезной маникюр, а аккуратно размачивать пальцы, использовать апельсиновое масло и деревянную палочку, которая уберет лишнюю кожу. А вот, если обрезать слишком много кутикулы, то она начнет пересыхать, а значит, может замедлиться рост корня ногтя и вся пластина будет деформирована. Тогда придётся ждать около трех месяцев, пока все станет на место.

Есть целый перечень процедур, которые могут вам избежать появления вол на ногтях:

Необрезной маникюр;
Перчатки для мытья посуды и использования бытовой химии;
Массаж пальцев и ногтей специальной щеткой;
Ванночки из эфирных масел;
Лечебные покрытия и базовые основы для ногтя;
Матовые лаки без блеска, которые смогут скрыть эстетическую неровность ногтей;

Что касается процедур, которые могут значительно повлиять на ноготь и вызывать развитие волн такие:

Наращивание ногтей не только не скроет волны и неровности, но может даже ухудшить состояние ногтей, после чего им понадобится долгое восстановление;
Полировка ногтей должны осуществляться очень аккуратно, чтобы не спилить весь слой. Поэтому лучше всего, если вы разделите ее на несколько приемов;
Не увлекайтесь маслами и кремами, потому что от этого кутикула размягчается и становится более подверженной травмам;

Что необходимо запомнить?

Говорят, что ногти являются наследственными органами, но это не так. Потому что при помощи общих правил и различных средств можно хотя бы немного улучшить их состояние. А вот от природы здоровые ногти наоборот можно очень испортит из-за некачественного маникюра или при наличии серьёзных инфекций. Поэтому важно, чтобы вы делали маникюр периодически, но только по правилам. К примеру, не используйте металлические пилочки, пилите ногти по одной линии от боков к центру, и не трогайте края.

Ногти, как и волосы имеет возможность впитывать все со своей структуры, поэтому никогда не используйте ацетон или некачественные лаки для ногтей. Носку лака ограничивайте пятью днями и давайте отдохнуть вашим рукам хотя бы два-три дня. Такой же перерыв делайте при носке шеллака или акрила. Если же вы ощущаете боль, то вообще не носите подобное покрытие и проконсультируйтесь у врача.

Хорошо, если время от времени вы будете покупать базовые покрытия или лечебные лаки, которые дополнительно будут подпитывать ногтевую пластину витаминами и элементами. Причем подкрашивать их можно самостоятельно, а сверху наносить лаки, которые продержаться гораздо дольше обычного.

И, конечно же, необходимо соблюдать основные правила гигиены, пользуйтесь мылом или антибактериальными салфетками, используйте только стерильные и индивидуальные инструменты для маникюра.

Такие простые правила позволят вам избежать проблем со здоровьем и сохранят ваши ногти красивыми, ухоженными и без волн и вкраплений. А значит, вы не будете ощущать дискомфорта и сможете украшать их различными лаками или стразами. Ведь ногти также важны, как и волосы или кожа. Поэтому уделяйте им достаточно времени, сил и денег. Тем более, что особых затрат от вас не потребуется.

Почему ногти становятся волнистыми, о чем говорят
неровности ногтевой пластины и как вернуть им здоровье?

Почему появляются волнистые ногти?
К сожалению, волнистые ногти – не всегда проблема сугубо косметическая. Иногда она является следствием неправильного, грубого обрезания кутикулы, неаккуратного домашнего ухода за руками. Но так бывает далеко не всегда. Нередко волнистые ногти на руках скрывают довольно серьезные проблемы, ногти о здоровье говорят, а точнее о неполадках с ним.

Что говорят ногти о здоровье хозяина?
Всем известно, что грибком и другой инфекцией можно обзавестись в общественных местах, типа сауны, пляжа и прочего. Кому-то достаточно один единственный раз отправиться в фитнес-центр или маникюрный салон, чтобы «подцепить» какую-нибудь неприятную ногтевую болезнь! Однако возникает закономерный вопрос: почему в таком случае посещают бассейны, сауны и т.д. многие, а страдают подобными заболеваниями не все?

Что делать если волнистые ногти?

Чтобы Ваши ноготки стали здоровыми, ровными и блестящими, росли быстро и правильно, необходимо потреблять пищу, которая обеспечивает организм жизненно важными минералами и витаминами.

Многие ошибочно считают, что сбалансированная диета - это очень сложно и дорого. Однако, истина заключается в том, что наш организм усваивает легко и с действительной пользой только те продукты питания, к которым мы привыкли веками – так сказать, исконно русские овощи (капуста, свекла, морковь, картофель, бобовые, зелень, …) и фрукты (груши, яблоки - летом, зимой - мандарины и апельсины), орехи, семечки и т.д.

Именно в этих продуктах имеются необходимые полезные вещества для здоровья ногтей и для здоровья организма в целом. Витамины, которые нужны для укрепления ногтевой пластины – это витамины А, Е и С, для лучшего роста ногтей – витамины группы В и йод, твёрдость обеспечивает ноготкам кальций, эластичность – кремний, правильную структуру – железо, а сера – незаслуженно обделяемый внимаем элемент, который спасёт Ваши ноготки и кутикулу от воспалительных заболеваний.

Когда у Вас серо-желтые ногти, тусклые, с бороздками или полосками - это свидетельствует о недостатке витаминов В5, РР и селена в организме. На витамин В5 щедры злаки, отруби, субпродукты, куриное мясо и яйца, брокколи, дрожжи. Никотиновая кислота – витамин РР, поступает в организм все из тех же орехов и семечек, из дрожжей, белых грибов, коричневого риса, яиц и молока, мяса и рыбы. Селен имеется в субпродуктах, оливках, яйцах, чёрной смородине, морских водорослях, отрубях, чесноке. Именно от селена зависит блеск и гладкость ногтей.

Если Вас действительно беспокоят проблемы со здоровьем, Вы часто страдаете простудой, испытываете постоянную усталость и не знаете с чего начать... Тогда в первую очередь сдайте кровь на общий анализ и обратитесь к опытному терапевту.

Как лечится неровная поверхность ногтей в домашних условиях
Волнистые ногти на ногах или руках – проблема связанная не всегда с изменением общего самочувствия или нарушениями обмена веществ. Нередко поперечные бороздки на ногтях появляются по причине ошибок домашнего маникюра ногтей.

Травматизация ногтевой пластины. Деформация ногтя может произойти по вине банальной шариковой ручки. К примеру, если во время написания слишком сильно прижимать ручку к ногтю указательного или среднего пальца. В этом случае оказывается чрезмерное давление на корень или иную часть ногтя. Ведь, как правило, неровная поверхность ногтей, их слоение, крошение и другие неприятности бывают на ноготках именно на этих пальцев! Та же проблема случается и у женщин, которые очень много печатают на клавиатуре, но не всеми пальцами, а двумя-тремя.

Грубое удаление кутикулы. Волнистые ногти появляются после грубого удаления кутикулы. Орудуя у корня ногтевой пластины металлическими инструментами очень просто повредить его структуру. Порезы, ранки, трещины делают кожу рук и ног восприимчивой к поражению всевозможными бактериями, что только усугубляет проблему неровности на ногтях. Поэтому варварских методов избавления от заусенцев следует избегать – обкусывания, отрывания и т.п. Если у Вас уже имеются волнистые ногти на руках, нужно удалять заусенцы и кожу вокруг ногтя очень аккуратно.

К процедурам, которые могут скорее вылечить волнистые ногти
на ногах и руках и предотвратить их образование в будущем относятся:
○ 1. Необрезной маникюр: SPA-маникюр, европейский, японский;

○ 2. Бытовые и хлопчатобумажные перчатки для работы по хозяйству. Ведь проблему проще предотвратить, чем потом бороться с ее последствиями;

○ 3. Массаж ногтей зубной мягкой щеточкой, а лучше специальной маникюрной;

○ 4. Ванночки с морской солью, обогащающие минералами кожу и ногти;

○ 5. Ванночки из масел растительных и эфирных. Смеси для них можно использовать как средство укрепления, увлажнения ногтей, как массажное средство для ногтевых пластин в зависимости от концентрации и состава;

○ 6. Базовые и лечебные покрытия. Возьмите в привычку использовать подобные средства перед нанесением декоративных лаков - это предохранит ногти от поражения, предотвратит от негативного воздействия лаков.

○ 7. Матовые лаки с перламутром. Старайтесь пользоваться декоративными лаками с однородной структурой, без вкраплений и песка, способного повредить ноготки. Чтобы не подчеркивать неприглядность уже поврежденных ногтей, выбирайте не особо яркие цвета и перламутр – так дефекты не будут бросаться в глаза.

Процедуры абсолютно бесполезные для лечения деформированных ногтей:
○ 1. Наращивание ногтей. Данная процедура всего лишь камуфляж для Вашей проблемы, она не устраняет ни ошибки домашнего ухода, ни причину заболевания;

○ 2. Полировка ногтей. Дана процедура, конечно полезна сама по себе, ведь она «стачивает», снимает слой омертвевших клеток с ногтей. Но, во-первых, проводиться она может 1 раз в месяц, не чаще, и только мягким бафиком или специальной полировочной пилкой. Поэтому, если Вы отполируете волнистые ногти на руках, Вы только удалите верхний слой, никак не изменив форму и структуру ногтевой пластины;

○ 3. Чрезмерное увлажнение кутикулы и ногтей. Не следует фанатично втирать крема и гели в пальчики и ногтевые пластины, не нужно этого делать, если волнистые ногти и тем более, если они здоровые. Иначе очень рискуете столкнуться с не меньшей проблемой, чем волнистые ногти. Постепенно кутикула станет чересчур нежной и более подверженной различным травмам.

Диагноз ногтям: «абсолютно здоровы»
Как считают многие, здоровые ногти - результат хорошей наследственности или подарок от природы. Однако девушки с ногтями плохими «от природы», приложившие немало усилий к их оздоровлению и красоте, и добившиеся положительного результата, вряд ли согласятся с этим утверждением.

Ведь просто периодически подстригать и подпиливать ногти не достаточно. Их, как и прочие любимые части тела, необходимо холить и лелеять, причем регулярно и по возможности профессионально, ну или хотя бы, правильно. Здоровые ногти требуют здорового ухода.
Во-первых, важным этапом ухода является правильный маникюр. Здоровыми ногти останутся не надолго, если их бездумно подпиливать в разных направлениях и по бокам, обгрызая зубами кожу вокруг и выгрызая щипцами кутикулу до крови.

Во-вторых, у ногтей, как и у волос, пористая структура, они впитывают вещества с поверхности пластины ногтя. Поэтому их следует беречь от вредных жидкостей, защищать перчатками, давать отдохнуть от декоративных покрытий, реже наносить «ядовитые» цветные лаки, тем более без основы под лак. Ноготки нужно регулярно «подкармливать», питая маслами, кремами и используя специальные укрепляющие лаки.

В-третьих, невозможно иметь красивые, ровные, гладкие, крепкие - здоровые ногти, если не соблюдать элементарных правил гигиены: обзаведитесь индивидуальным, личным набором маникюрных инструментов и не забывайте, обрабатывать их дезинфицирующими средствами каждый раз перед и после очередного использования. И пусть Ваши ноготки всегда Вас радуют и вызывают гордость!

Еще немного о здоровье ногтей: