Стрии (медицинское название растяжек) - это поперечные рубцы на коже, возникающие по ряду причин. Растяжки могут быть разнообразными по площади (от нескольких миллиметров) и достаточно протяженными, а также характеризуются различной окраской (от белых до темно-фиолетовых).
Местами локализации стрий чаще всего являются участки тела, подверженные отложению жиров - бедра, живот, ягодицы. Однако иногда их можно увидеть и на других частях тела: на руках, плечах, талии, икрах.
Эти непривлекательные полосы на теле представляют серьезную косметическую проблему для многих женщин (а в современных реалиях и мужчин) поэтому они любыми методами стремятся от них избавиться.
Причины появления растяжек на теле
Подростковый гормональный сбой
Во время полового созревания происходит бурное изменение гормонального фона, что в купе с малоподвижным образом жизни и неправильным питанием может спровоцировать появление стрий на теле.
Изменение массы тела
Резкие скачки в весе при похудении или увеличении веса могут вызвать образование растяжек. Этот факт объясняется неспособностью кожи принять новую форму тела за короткий период.
Гормональная адаптация и изменения в весе будущей матери очень часто приводят к образованию растяжек.
Послеродовой период
В этот период масса тела резко снижается, поэтому растянутая кожа не успевает принять исходную форму, вследствие чего может появиться большое число растяжек на животе, ногах и бедрах.
Генетика
Не последнее место в классификации причин появления растяжек занимает генетическая предрасположенность. Но даже несмотря на это, появления стрий можно избежать, если проводить регулярную профилактику против их возникновения.
Как убрать растяжки на животе?
Избавиться от растяжек в короткие сроки достаточно сложно. Однако правильное питание, спортивные нагрузки, а также регулярность и систематичность проведения нижеперечисленных мер по их ликвидации и профилактике возникновения стрий через какое-то время помогут забыть об этой проблеме.
Питание
Состояние кожи, в том числе и на ногах, находится в прямой зависимости от рациона питания. Поэтому следует включить в него следующие продукты: свежую зелень, различные виды орехов, морепродукты, несладкие фрукты, свежие ягоды и овощи, йогурты, гречку и томатный сок.
Для лучшего результата потребуется исключить из своего меню мучное, жареное, выпечку и кондитерские изделия, бананы, жирные молоко и мясо.
Прием витаминов
Кроме того, профилактике и уменьшению растяжек способствует регулярное употребление витаминных комплексов, содержащих в своем составе витамины А и С, магний, бета-каротин, аминокислоты и др. Месячный курс приема витаминов хотя бы раз в год поможет усилить процесс регенерации кожи тела и улучшить самочувствие, в целом.
Физические упражнения
Против стрий на животе эффективны следующие упражнения:
- Принять положение лежа на животе и максимально прогнуться корпусом назад. Выдержав в таком положении 5-10 секунд, повторить упражнение десять раз.
- Десять раз максимально надуть живот на вдохе и при выдохе прижать его к спине.
Также в качестве мер борьбы с растяжками на животе можно применять обычные прыжки, как в высоту, так и в длину.
При этом следует помнить, что после родов с помощью кесарева сечения необходимо с осторожностью подходить к любым физическим упражнениям. Начинать заниматься в этом случае рекомендуется не ранее, чем 2 месяца после операции.
Гидрогели
Убрать растяжки на животе и справиться даже с самыми застарелыми стриями, переродившимися в рубцы, помогут аптечные гидрогели «Контрактубекс» и «Медерма». Однако не стоит ждать от них быстрого эффекта - первые результаты от применения гелей можно будет наблюдать только через полгода.
Салонные процедуры
Озонотерапия
Суть этого метода заключается во введении подкожных инъекций с озоново-кислородной смесью. Для достижения видимых результатов потребуется от 8 сеансов, посещать которые нужно 1 раз в неделю.
Витаминные инъекции
Они способствуют рассасыванию всевозможных рубцов, в том числе допускают возможность убрать и послеродовые растяжки. Выполняются инъекции по предыдущему сценарию, только вместо озона в их состав входят витаминные растворы.
Как убрать растяжки на ногах?
Спорт
Физкультурно-спортивная активность хорошо влияет на формирование фигуры и укрепление подвергшихся растяжению кожных тканей. Наиболее эффективными дисциплинами против стрий на коже ног являются занятия бегом, плавание, приседания и прыжки.
Убрать растяжки на ногах, животе и других частях тела эффективно помогает саунотерапия (при отсутствии к ней противопоказаний). Посещение бани вызовет усиленный приток крови ко всем тканям организма (в том числе и к кожным) и подтолкнет их к интенсивной регенерации.
Массаж
Кроме того, помочь в борьбе особенно со свежими растяжками способен самомассаж. Усиленные массажные движения в области растяжек до момента легкого покраснения позволяют улучшить циркуляцию крови и уменьшить проявления стрий.
Очень желательно совместить массаж ног с принятием контрастного душа - это заметно усилит желаемый эффект.
Как убрать растяжки на бедрах?
Для избавления от стрий на бедрах подойдут все методы, перечисленные выше. Дополнительно увеличить эффект от массажа, спорта и правильного питания помогут следующие салонные процедуры.
Талассотерапия
Метод заключается в принятии ванн с минеральными солями, грязями и морским илом. Курс таких процедур способен напитать кожу бедер и других участков тела, насытить ее полезными минералами, а также значительно выровнять ее микрорельеф - сделать более гладкой.
Обертывания
Покрытое специальным составом тело укутывают термоодеялом на один час. Этот метод особенно эффективен в борьбе со свежими стриями.
Химический пилинг
Суть процедуры - «выжигание» кожных рубцов с помощью химических препаратов. Подходит для застарелых растяжек, не подающихся никаким другим методам устранения.
Лазерная перфорация
Данная процедура предполагает удаление лазером растяжек на любых участках тела (даже в интимных зонах) без травмирования кожных тканей и других побочных эффектов.
Народные методы борьбы с растяжками
Тем, кто хочет получить максимальный результат от назначенного курса борьбы растяжками или же по финансовым или другим личным причинам не хочет/не может тратиться на салонные процедуры, в помощь готовы прийти народные средства для избавления от стрий.
Скрабы
Эффективное действие против растяжек способны оказать домашние скрабы:
- смешать в равных пропорциях мед и морскую соль;
- смешать аптечную бодягу с перекисью водорода;
- смешать кофейную гущу от приготовленного кофе грубого помола с йогуртом (сметаной, сливками, кефиром).
Скраб необходимо регулярно наносить на зоны растяжек и энергично, массирующими движениями втирать его в кожу. После окончания процедуры, нанесенную смесь следует смыть теплой водой, а затем нанести крем или масло для тела.
Кремы
Достаточно быстро убрать растяжки на бедрах, животе и груди помогают кремы на основе мумие. Как приготовить такой крем в домашних условиях, расскажет следующее видео:
Масляные смеси
Смешать растительное масло (2 столовые ложки) с 4 каплями масла розмарина, двумя каплями гвоздичного, лавандового и мятного масла. С некоторым усилием растереть полученную смесь по коже проблемных зон.
Отличный эффект дает и другая смесь, приготовленная из миндального масла, масла розмарина и петитгрейна (смешать в равных пропорциях). Результатом продолжительного применения масляных смесей будет повышение эластичности кожи и уменьшение количества растяжек на теле.
Все женщины, безусловно, красивы. Но прав был Фрэнсис Бэкон, когда-то сказавший: «В истинной красоте всегда есть изъян». И если в вашем случае этот изъян – стрии, вам не помешает узнать, как убрать растяжки и стоит ли это вашего времени и нервов.
В нашей жизни иногда случаются моменты, которые нельзя проконтролировать. Беременность и роды, значительный набор или резкая потеря веса зачастую становятся причиной образования растяжек (стрий) на бедрах, ягодицах, животе, груди. Почему появляются и как выглядят растяжки? Как и все нехорошее, они появляются внезапно. Сначала их цвет багровый, иногда с фиолетовым оттенком, благодаря которому можно безошибочно определить, что растяжки «молодые». Такой оттенок им придают кровеносные сосуды. Со временем стрии бледнеют и в конечном итоге становятся белыми. Так происходит потому, что соединительная ткань, разрастаясь, заполняет собой сосуды. Растяжки могут стать полностью белыми, а могут иметь едва заметный серый или перламутровый оттенок.
Примечательно и то, что растяжки не загорают. В соединительной ткани пигмент не вырабатывается. Поэтому в пляжный сезон растяжки на животе и ягодицах еще заметнее, что заставляет их обладательниц делать выбор не в пользу мини-бикини, а в пользу сплошного закрытого купальника.
Стоит обратить внимание!
Многие думают, что стрии появляются исключительно из-за механического растяжения кожи. Но основные причины возникновения такого дефекта – нарушения регенерации кожного покрова и эластичности тканей.
Многие женщины после родов думают, как убрать растяжки на животе и груди, а увлекающиеся диетами вынуждены бороться с растяжками еще и на ягодицах и бедрах. Стрии могут возникать и вследствие гормональной перестройки организма в подростковом возрасте, а также у спортсменов в связи с быстрым наращиванием массы тела.
Иногда растяжки на последних месяцах беременности даже кровоточат
Не последнюю роль в эластичности кожных покровов играет наследственность. Если у представителей старшего поколения вашей семьи случались такие неприятности, как появление стрий, велика вероятность того, что при стечении определенных обстоятельств они возникнут и у вас.
Сами по себе растяжки не опасны и не представляют никакой угрозы для здоровья, кроме психологического дискомфорта. Но иногда стрии могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях эндокринной системы, например, сахарный диабет, синдром Кушинга. Поэтому прежде чем выбирать метод избавления от растяжек, посетите врача и пройдите все необходимые обследования, чтобы исключить заболевания. Если появление стрий, к тому же, сопровождается избыточным оволосением, повышением артериального давления или резким увеличением веса, к врачу следует не идти, а бежать.
Можно ли предотвратить появление дефекта кожи
Любой медик подтвердит, что профилактика во многом лучше, чем лечение. Убрать стрии полностью действительно тяжело, поэтому в периоды жизни, которые чреваты появлением растяжек соблюдайте несложные правила профилактики.
- Во-первых, старайтесь не допускать резких скачков веса.
- Во-вторых, питайтесь правильно. Мучное и сладкое старайтесь не употреблять вообще, ограничьте количество соли и консервантов. А вот свежих овощей и фруктов ешьте побольше. В вашем рационе обязательно должны быть морепродукты, рыба, нежирное мясо. Не ешьте много – разовый объем пищи должен образно помещаться у вас в ладошках, сложенных лодочкой.
Резкие колебания веса и неправильное питание могут спровоцировать образование стрий
- В-третьих, давайте себе физическую нагрузку. Даже при беременности можно делать несложные упражнения (какие именно, подскажет врач). Любая нагрузка, даже если речь идет о пешей прогулке, улучшает состояние кожи.
- В-четвертых, не забывайте о пользе водных процедур. Контрастный душ в сочетании с массажем жесткой мочалкой сделает вашу кожу более эластичной. Массируйте проблемные места, а после душа нанесите специальный крем для профилактики растяжек или масло.
- И наконец, регулярно пользуйтесь средствами, которые помогают предотвратить растяжки, а если они уже появились, сделать менее заметными. Такие кремы можно купить или приготовить в домашних условиях.
Если начать использовать средство для профилактики растяжек еще до того, как они появятся, дефект кожи не будет слишком заметным
Как бороться с растяжками после беременности дома
Едва ли беременную женщину или новоиспеченную мамочку посетит мысль бежать сломя голову в косметический салон или клинику, узнавать, когда и как убрать растяжки на груди. Тем более, для большинства салонных процедур период беременности и лактации является противопоказанием. Но она может попробовать сделать стрии менее заметными самостоятельно. Главное условие – регулярность процедур. Если делать их от случая к случаю, эффекта вы не увидите, а только лишний раз разочаруетесь в домашних косметических средствах.
Сразу оговоримся: если растяжки уже появились, убрать их в домашних условиях не получится, можно лишь сделать их менее заметными.
- Массаж + масла
Убрать растяжки на животе или груди поможет массаж с маслами. Ежедневно перед сном втирайте массирующими движениями такую смесь масел: оливковое (7 ст. ложек), масло зародышей пшеницы (1 ст. ложка), эфирное мало пачули (7-8 капель).
Многие любят облепиховое масло, и утверждают, что оно отлично подтягивает кожу живота. Можете попробовать, но учтите, что это масло подсушивает кожу. Если она у вас от природы сухая, лучше возьмите оливковое.
Можно попробовать избавиться от свежих растяжек в домашних условиях – скрабы и массажи многим помогли сделать стрии менее заметными
- Мумие
Проверенное средство от растяжек – таблетки мумие. Из них вы можете приготовить потрясающий домашний крем. Возьмите одну таблетку, растворите её в небольшом количестве теплой воды, а после добавьте немного детского крема. При желании капните эфирного масла (например, цитрусового, оно поднимает настроение). Но помните, что при беременности их использовать не рекомендуется, возможны проявления аллергии. После родов тоже используйте осторожно – запах может не понравиться крохе.
Крем с мумие – признанное эффективное средство против растяжек. Процесс приготовления чудо-состава выглядит следующим образом
- Скрабы
В домашних условиях можно приготовить сладко-соленый скраб (соль, сахар + немного любого растительного масла) и кофейный скраб (молотый кофе + масло либо любой гель для душа). Массируйте проблемные места во время принятия душа через день, абразивные частички будут постепенно шлифовать вашу кожу. Преимущество таких скрабов в том, что их можно использовать во время беременности и после родов, особенно сладко-соленый (аллергия на кофе, хоть и редко, но все же встречается).
- Аптечные средства
Есть довольно эффективные кремы, которые получили массу положительных отзывов. Это Медерма и Контрактубекс. Приобрести их можно в любой аптеке и применять согласно инструкции. Но помните, что средства эффективны только от «молодых», недавно сформировавшихся растяжек.
Салонные процедуры для удаления стрий
Вы приложили максимум усилий, но все равно не избавились от дефекта кожи? Возможно, помогут салонные процедуры. Они, конечно, недешевы, зато эффективны. Женщинам предлагается ультразвуковая и лазерная терапия, химический пилинг и обертывания.
- Ультразвуковая терапия
На кожу воздействуют ультразвуком посредством специального аппарата. В результате улучшается обмен веществ, поэтому после курса ультразвуковой шлифовки кожа становится подтянутой и упругой. Можно ли полностью избавиться от растяжек с помощью ультразвука? Даже врач не даст однозначного ответа, несмотря на то, что процедура достаточно популярна. Ультразвуком воздействуют не только на кожные покровы, но и на жировую ткань, и на мышцы. Но эффективен метод лишь для небольших «молодых» растяжек.
Если домашние средства бессильны, избавиться от растяжек поможет аппаратная косметология
- Мезотерапия
Представляет собой микроинъекции коктейлей из витаминов В и С, аминокислот, коллагена и других полезных для кожи веществ. Мезотерапия, как и предыдущий метод, уменьшает недавно появившиеся растяжки.
- Лазерный и химический пилинг
Перед тем как избавиться от растяжек с помощью лазера, необходимо несколько дней готовить кожу к процедуре – втирать специальные кремы, которые порекомендует врач. Лазерный пилинг – процедура непростая, делается только под наркозом. Понятно, что проводить её должен опытный врач, который прошел специальное обучение. Ведь стрии буквально выжигают лазером. Процес заживления довольно длительный, но результаты впечатляют.
Химический пилинг – воздействие на кожу кислотами, которые вызывают поверхностный химический ожог. Растяжки уходят вместе с кожей. Если они свежие, можно обойтись поверхностным пилингом с фруктовыми кислотами или гликолевой кислотой. Для застарелых растяжек потребуется срединный химический пилинг.
- Обертывания
Пожалуй, самый щадящий метод, сочетающий в себе приятное с полезным. Многие даже сомневаются: можно ли убрать растяжки с помощью обертываний? Как показывает практика, действительно можно. Ведь для обертываний используется спирулина – водоросли, которые косметологи называют «средством будущего», поскольку в них есть все необходимые человеческой коже вещества. Состав наносят на кожу, обертывают специальной пленкой и на 35-40 минут укутывают термоодеялом. По окончании процедуры вам предложат принять душ с минеральной водой.
- Фотопигментация
На кожу воздействуют фотолучами, которые активизируют обмен веществ в тканях, в результате чего увеличивается количество коллагена. Процедура безболезненна, противопоказания минимальны. Единственный ее недостаток – цена немного кусается, а требуется не менее десяти процедур.
Можно ли избавиться от растяжек навсегда
Только путем хирургического иссечения растяжек. Такой метод получил название абдоминопластика. Это серьезная операция, которая имеет целый ряд противопоказаний и рисков. Наиболее распространенные осложнения – заражение поврежденных участков кожи и возможность образования шрамов. Вряд ли вам захочется, решив проблему с растяжками, думать, как избавиться от шрамов после абдоминопластики. А значит, если вы решились на операцию, несколько раз взвесьте все «за» и «против». И конечно, консультируйтесь только у хорошего врача, который материально не заинтересован в проведении этой операции на вашем теле.
Стоит ли переживать по поводу стрий, если они почти незаметны?
Конечно, растяжки – неприятное явление. Но давайте еще раз вспомним слова Фрэнсиса Бэкона о том, что истинная красота может быть без изъяна. Согласитесь, намного хуже, если этот изъян будет не на теле, а в душе. И если у вас не получилось убрать растяжки, возможно, просто стоит изменить свое отношение к ним?
Несмотря на то, что растяжки – это не болезнь, и они не несут абсолютно никакого дискомфорта своей владелице, кроме эстетического, однако избавиться от них очень хочется. Поэтому сегодня речь пойдет о том, как убрать растяжки в домашних условиях
, не прибегая к лазерной коррекции и хирургии.
Основные причины появления растяжек – гормональные изменения во время беременности или в подростковом возрасте, наследственная предрасположенность, и микроэлементов в организме.
Ну, а поводом к их возникновению становятся чаще всего резкое снижение или увеличение веса, беременность, кормление грудью.
Борьбу с растяжками необходимо начинать сразу же, как вы их заметили. В таком случае она будет наиболее эффективной и не слишком долгой.
Предлагаем вам несколько несложных и эффективных средств от растяжек на коже.
ассаж против растяжек
Одним из самых действенных методов является массаж. Только важно не лениться и выполнять его ежедневно в течение хотя бы месяца-полутора. Для каждого участка кожи существуют свои правила:
- Убрать растяжки на животе после родов или резкого снижения/увеличения веса можно массажем круговыми движениями по часовой стрелке;
- растяжки на боках талии можно уменьшить плавными поглаживаниями снизу вверх;
- растирающими движениями по направлению снизу вверх необходимо массажировать и зону от колен к бедрам;
- для ягодиц подходят как круговые движения, так и горизонтальные по направлению от бедер (т.е. опять же снизу вверх).
Помимо уменьшения растяжек приятным дополнением станут подтянутые ноги, упругие ягодицы, избавление от 🙂
Применение морских водорослей
Морские водоросли — натуральное средство от растяжек на коже. Ониулучшают кровообращение, восстанавливают местный обмен веществ внутри эпидермиса, повышая эластичность кожи. Бурые водоросли содержат огромное количество микроэлементов, полезных для кожи, а также альгиновую кислоту, которая обладает способностью возвращать коже упругость и эластичность.
Порошок водорослей (небольшая чашечка) разводим чуть теплой водой. Оставляем минут на 15, чтобы водоросли набухли.
Состав наносится на область кожи, пораженную растяжками. Сверху обернуть пищевой пленкой и утеплить махровым полотенцем. Теперь нужно расслабиться на 0,5-1 час, после чего смыть маску из водорослей под душем.
Для того, чтобы увидеть эффект, следует провести не менее 10-12 процедур, выполняя их через день.
Рецепт крема с мумие от растяжек
Для приготовления мази с мумие смешиваем 1 грамм мумие со столовой ложкой кипяченой воды и столовой ложкой детского крема.
Мумие лучше брать не в таблетках, а в пакетиках.
Такая смесь делается на 2-3 дня. Можно сделать в тех же пропорциях на весь тюбик детского крема и хранить в плотно закрытой баночке в холодильнике.
Процедура против растяжек с мумие выглядит так:
- принимаем душ с применением кофейного скраба для проблемных участков.
Скраб делается весьма просто: в молотый кофе, можно спитый, добавить любого растительного масла, сметаны или даже вашего любимого средства для душа до образования кашицы.
- После душа втирать в места, пораженные растяжками, приготовленную мазь с мумие.
- Если вам не нравится запах, можно добавить в крем капельку любимого . Очень хорошо, если в «любимчиках» окажется масло розмарина. Оно очень эффективно при борьбе с растяжками и внесет свою посильную лепту. Также можно капнуть, например, апельсинового или грейпфрутового масла.
- Процедуру необходимо выполнять ежедневно не менее 10-12 дней, в идеале – до достижения желаемого результата. Первые плоды своих усилий вы сможете заметить уже через 5-7 домашних сеансов.
Голубая глина с медом
Несколько более хлопотно, однако, эффективно можно избавиться от растяжек на теле при помощи с натуральным медом.
Берем жидкий мед и поровну. Перемешиваем до однородного состояния. Смесь должна получится эластичной. Наносим эту массу на проблемные участки, фиксируя бинтом.
Процедура выполняется перед сном ежедневно до получения желаемого результата. Повязка должна остаться до утра.
Смесь необходимо ежедневно готовить свежую.
Засахаренный мед можно растопить на водяной бане, не нагревая его выше 40 градусов.
Хочется сказать, что полностью избавиться от растяжек с помощью этих и любых других нехирургических средств добиться, к сожалению, не удастся. Однако это не повод расстраиваться! При выполнении регулярно процедур кожа в месте растяжения разглаживается, растяжки становятся меньше и практически незаметными. Поэтому игра стоит свеч!
Ксения Поддубная
Очень часто на теле женщины остаются следы от возрастных изменений, гормональных сбоев, неправильного образа жизни. Среди таких дефектов кожи сложным лечением выделяются растяжки. Бесследно от них не избавиться, но минимизировать их проявления можно, если детально изучить, как избавиться от растяжек. А после незамедлительно приступить ко второму этапу – выполнению необходимых действий.
Напомним, что растяжки (стрии) – это следствие повреждения эластичных волокон эпидермиса. Медицинское название дефекта — полосовидная атрофодермия, из которого становится понятно, что кожа в местах наибольшего растяжения истончается, на ней появляются вертикальные полосы разной длинны и толщины. Эти рубцы сначала имеют красно-фиолетовый окрас, а с течением времени становятся светлыми или белыми. Кожа в этих местах не загорает, поскольку она лишена пигмента.
Стрии могут появляться на: ягодицах,животе, груди, бедрах, внутренней стороне руки и на плечах (у спортсменов).
Стрии возникают, если на кожу воздействуют следующие факторы:
- Резкое колебание веса. В том числе и при наборе мышечной массы спортсменами.
- Беременность.
- Гормональные всплески.
- Недостаточная эластичность кожной ткани.
- Заболевания эндокринной системы.
- Длительный прием стероидных гормонов.
- Генетическая предрасположенность.
Практически на все причины появление этого дефекта кожи мы не в силах повлиять, однако полное или частичное удаление растяжек все же возможно, если скрупулезно и долго выполнять некоторые косметические процедуры, направленные на повышение интенсивности регенерации клеток кожи. Поэтому не стоит задумываться над тем, можно ли убрать растяжки. Лучше приступать к лечению незамедлительно для достижения максимально возможного результата.
Салонные методы борьбы с растяжками
Лечение растяжек – очень популярная услуга. Быстрое удаление растяжек декларируют и медицинские центры, и салоны красоты.
Вот несколько самых распространенных методик, используемых в центрах красоты:
- Озонотерапия – при соединении с живыми клетками молекула озона, имеющая очень большой уровень активности, способствует восстановлению кровотока в мелких артериях и капиллярах.
- Мезотерапия – введение препаратов, содержащих стволовые клетки и биологически активные вещества, которые запускают процесс регенерации кожи.
- Радиолифтинг — воздействие электрического тока, который активизирует синтез эластина и коллагена, что помогает убрать стрии навсегда.
- Химический пилинг – возможность избавиться от растяжек воздействием кислотами, которые стимулируют формирование нового слоя эпидермиса.
- Лазерная шлифовка – аппаратный метод лечения, который способствует омолаживанию кожи и ее восстановлению.
- Армирование золотыми нитями – имплантация под поврежденные слои эпидермиса тончайших нитей из золота, которые обеспечивают поддержку тканям и стимулируют их регенерацию.
- Хирургическое вмешательство.
Все эти методы имеют ряд противопоказаний, поэтому для начала лучше задуматься о том, как избавиться от растяжек навсегда не такими радикальными методами, а так же как предотвратить растяжки.
Домашние обертывания против растяжек
Одним из самых эффективных способов, помогающих удалить стрии, признано обертывание. Делается эта процедура так: нанесите на разогретую горячей водой и массажем пораженную кожу лечебный состав и обернитесь пищевой пленкой. Наденьте теплую одежду, укутайтесь одеялом и принимайте компресс в течении рекомендуемого в рецепте времени.
В качестве масок под пленку можно использовать следующие составы:
- 40 миллилитров оливкового или миндального масла смешайте с 1 каплей масла лимона, 1 каплей масла нероли и 2 каплями масла лаванды. Обертывание с такими компонентами нужно держать в течении 40 минут. Эфирные масла помогают не только избавиться от растяжек, но и оздоровить кожу в целом.
- В 100 миллилитров оливкового масла добавьте 10 капель витамина Е и 5 капель витамина А. Все тщательно перемешайте и втирайте в проблемный участок кожи на протяжении 5-10 минут. Обернитесь пленкой и через 30 минут смойте состав теплой водой.
- Смешайте любую косметическую глину с горячей водой, нанесите на кожу и держите под пленкой в течении часа. Глина помогает убрать токсины.
Чтобы избавиться от стрий, можно использовать для обертываний шоколад, водоросли, грязи Мертвого моря, крема, содержащие коллаген и эластин.
Убрать дефект кожи этим методом возможно, однако обертывания имеют несколько противопоказаний, среди которых
- Гинекологические заболевания.
- Гипертония.
- Непереносимость компонентов.
- Варикоз.
- Сердечно-сосудистые заболевания.
- Онкологические заболевания.
- Беременность.
Домашние массажи для избавления от растяжек
Специальные ручные массажи – очень эффективное средство лечения, которое поможет на любой части тела. Вот несколько самых действенных техник:
- Медовый массаж. Нанесите на ладони немного натурального меда и массажируйте с его помощью проблемный участок похлопывающими движениями до полного впитывания. После процедуры примите теплый душ, не используя мыло. Нанесите на кожу увлажняющий крем.
- Баночный массаж. Купите упаковку специальных вакуумных банок в аптеке и закрепляйте их на пораженную кожу через день в течении месяца. Затем сделайте перерыв на 2 недели и повторите курс. Такой массаж поможет избавиться и от целлюлита.
- Ручной массаж. Это средство подразумевает похлопывание и пощипывание с использованием разных эфирных масел для лучшего скольжения рук и насыщения кожи необходимыми веществами. Чтобы убрать стрии, начинать нужно с легких круговых движений, постепенно переходя на достаточно сильные щипки. Такой массаж сделает кожу упругой, усилит лимфодренаж, инициирует процесс питания тканей, что стимулирует лечение растяжек.
Массаж нужно выполнять через день очень длительное время. Только в этом случае удаление растяжек станет возможным.
Контрастные компрессы от растяжек на груди
Грудь – особая часть тела. Именно ее хочется спасти и вылечить от стрий в первую очередь. В то же время кожа на ней настолько специфическая, что лечение требует особого к себе отношения.
Для того чтобы избавиться с его помощью от растяжек, приготовьте два таза. В один наберите холодную воду, а в другой – горячую. В горячей воде растворите 1 чайную ложку обычной поваренной или морской соли, а в холодной – 1 чайную ложку лимонного сока. Возьмите толстое полотенце, намочите его в горячей воде и приложите к груди на 30 секунд. Затем поместите его в холодную воду и приложите к проблемному участку на 1 минуту. Действия проводите 5-6 раз, процедуру всегда заканчивайте холодным компрессом.
После контрастных процедур протрите кожу одним из заранее приготовленных лосьонов:
- Прокипятите 4 стаканы воды с 2 чайными ложками розмарина. В процеженный отвар добавьте по 2 чайные ложки соли и спирта и 4 чайные ложки лимонного сока.
- 1 столовую ложку цветков липы и такое же количество измельченной зелени укропа залейте 2 стаканами кипятка и настаивайте 2 часа. Нужно убрать размокшую траву и протирть проблемные участки. Нанесенный на кожу состав должен высохнуть на поврежденной коже без применения полотенца.
Контрастный компресс активизирует обменные процессы, способствует ускорению кровотока, создает идеальные условия для поднятия тонуса кожи.
Избавление от растяжек на остальных участках тела произойдет намного быстрее, если приучить себя каждый день , учитывая все рекомендации по проведению такой процедуры.
Другие методы избавления от стрий
Можно ли избавиться от растяжек, используя только один из методов? Ответ однозначен: нет. Для того чтобы действительно получить превосходный результат и убрать стрии навсегда необходимо наряду с обертываниями и массажами применять и другие методы. Например, принимать специальные ванны:
- Добавьте в воду смесь из 4 капель эфирного масла ромашки, 3 капель масла мандарина и 1 столовой ложки морской соли.
- Бросьте в теплую воду 400 грамм морской соли. Принимайте солевые ванны в течении 20 минут, температура воды не должна превышать 38 градусов. Средство будет более эффективным, если соль смешивать с аромамаслами – 5-6 капель будет достаточно.
- Настаивайте 20 листков мяты в 1 литре горячей воды 20 минут. Вылейте настой в ванну, погрузитесь в воду на 10-15 минут. Избавиться от нежелательных проявлений помогает и ромашковая ванна.
Не забывайте и о правильном питании, о специальных кремах от растяжек, физически упражнениях. Удаление растяжек – трудоемкая процедура, требующая комплексного подхода. А это значит, что затея увенчается успехом только в том случае, если не отказываться от борьбы на полпути.
Перед применением любой из домашних лечебных процедур нужно проконсультироваться с врачом на предмет наличия у вас противопоказаний.
Только ответственно отнесшись к решению убрать растяжки, вы сможете смело надеть открытый купальник на пляж уже в ближайший летний сезон.
Растяжки на животе после родов появляются из-за растягивания кожи. Они портят состояние тела, рубцы имеют телесный, синюшный или красноватый оттенок. Растяжки могут появиться в результате сильной потери веса, но в основном с некрасивыми рубцами сталкиваются во время беременности и родов. Женщины применяют различные методы для устранения этого дефекта. Как убрать послеродовые растяжки? Предлагаем разнообразные способы.
Какие салонные способы позволяют избавиться от растяжек после родов? Рассмотрим самые эффективные средства.
Лазерная шлифовка
Шлифовка лазером позволяет сократить глубину стрий, а полное прохождение процедуры может избавить от нежелательных последствий беременности навсегда. Существует два метода удаления лазером:
- Полная шлифовка. Ее проводят эрбиевым лазером. Процесс устранения происходит на всей поверхности, глубину воздействия можно регулировать индивидуально. Такая шлифовка может проводиться в глубинных слоях эпидермиса.
- Фракционный лазерный термолиз. Он избирательно влияет на участки покрова, такой способ позволяет избавиться от растяжек после родов разной глубины. Можно применять лечение на рубцах, возникших много лет назад.
Ориентировочная стоимость лазерной шлифовки растяжек — от 1 700 рублей (1 см2).
Еще один способ — лазерная наноперфорация. Новая технология аппаратной косметологии, при которой воздействие идет «нано» лучами. С помощью процедуры можно добиться полного обновления кожи на участке обработки. Избавиться от растяжек можно за 4-6 процедур.
Ориентировочная стоимость лазерной наноперфорации – от 3 400.00 рублей за удаление рубца площадью до 3 см2.
Безинъекционная мезотерапия
Для устранения рубцов применяют ультразвук, электрический ток, кислород под давлением. Для более эффективной проницаемости клеток используют физиотерапевтические процедуры. Вводятся такие лекарственные средства, как гиалуроновая кислота, ферменты, уничтожающие рубцовые ткани.
Ориентировочная стоимость безигольной процедуры – от 4500 рублей.
Химический пилинг может быть глубоким или срединным. Для процедуры используют альфа-гидрокислоты, феноловую, салициловую и другие кислоты.
Ориентировочная стоимость процедуры – от 3000 рублей.
Домашние рецепты
Как убрать растяжки после родов в домашних условиях? Самостоятельно можно провести несколько процедур, способствующих уменьшению выраженности растяжек.
Для приготовления рецепта в домашних условиях нужно взять ложку кефиру, добавить капли эфирных масел. Подойдут масла лимона, апельсина, нероли и розового. Смесью смачивают салфетку и накладывают на проблемные участки тела, возникшие после беременности. Делать такую манипуляцию нужно курсом, желательно накладывать эфирную смесь три раза в неделю перед подготовкой ко сну.
Масляный массаж
Миндальное масло втирается на нужную область тела, массаж проводят круговыми движениями. Делают такую процедуру четыре раза в неделю. Для массажа подойдет персиковое масло или виноградное.
Применение скраба
Можно использовать различные скрабы. Для рецепта в домашних условиях понадобится морская соль, сахар и льняное масло (можно использовать оливковое). Все ингредиенты смешивают и втирают в растяжки после беременности. Масла нужно полстакана, а соли и сахара по стакану. После процедуры смесь смывают теплой водой и обрабатывают область растяжек увлажняющим кремом.
Лечение водорослями можно сделать в салоне, стоимость одного сеанса в разных клиниках начинается от 2000 рублей. Но такую процедуру можно успешно выполнить и в домашних условиях.
Для обертывания нужно подготовить несколько пластинок водорослей. Пластинки выкладывают в воду, а затем наносят на кожу. Проблемные участки лучше заранее очистить скрабом. На водорослевую смесь накладывают пленку, одевают шерстяную одежду. Компресс держат на теле около часа.
Мумие
Хорошее средство, чтобы избавиться от растяжек – мумие. Таблетки мумие растворяют в воде и втирают в кожный покров массажными движениями. Лечение курсовое, его совмещают со скрабами, обертываниями.
Бадяга
Дешевый и эффективный способ избавления от новых и старых растяжек – порошок бадяги. Его можно купить в аптеке, стоимость начинается от 60 рублей. Порошок смешивают с перекисью водорода и водой, натирают полученным раствором кожу, одевают теплые вещи и держат около 15 минут. На месте нанесения чувствуются покалывания, после смывания колоть будет еще 2-3 дня. Покалывание говорит об эффективности, так как иголочки бадяги действуют внутри кожного покрова. Участок, на который наносилась бадяга, может шелушиться и чесаться. Не стоит накладывать смесь в домашних условиях голыми руками, желательно использовать перчатки.
Косметологические средства
Какие средства от растяжек популярны? Разберем эффективные косметические продукты.
- Крем против рубцов и стрий Stretch Mark Control от Clarins. Назначение – укрепление кожного покрова, повышение упругости. Средство уменьшает неоднородные участки, убирает красноту. Может использоваться в профилактических целях во время беременности, так и бороться с уже появившимися рубцами. Ориентировочный ценовой сегмент – 1 600 руб.
- Гель и ампулы от компании «Lierac», серия Phytolastil. Производитель утверждает о высокой эффективности средства, заявлен процент результативности – от 85. Препараты компании борются как со старыми растяжками, так и появившимися во время недавней беременности. Ориентировочный ценовой сегмент – 2 675 руб.
- Крем «9 месяцев». Из недорогих средств зарекомендовал себя крем от растяжек «9 месяцев». Его можно использовать во время беременности. Заявлено, что крем помогает и в случае застарелых растяжек. Ориентировочный ценовой сегмент – 300 руб.
